Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пн, 16. Февраля Завтра: Dzuljeta, Julija
Доступность

Привычка планировать день портит настроение

Ученые совершили фундаментальное открытие, которое может повлиять на жизнь миллионов людей. Оказывается, тщательное планирование дня крайне негативно сказывается на настроении. Работа по заранее спланированному графику может привести к потери интереса к выполняемым задачам.

Многие люди привыкли заранее планировать свое свободное время, в надежде успеть сделат

Фото: GLOBAL LOOK press
побольше важных дел. Есть даже различные методики тайм-менеджмента, которые позволяют наиболее эффективно распределить нагрузски и решать различные задачи. Однако, как выяснилось, все это может крайне негативно сказываться на настроении.

Изучением взаимосвязи планирования свободного времени и эмоционального состояния занялись ученые Габриэла Тоньетто и Сэлин Малкоч из Университета Сент-Луиса. Они пришли к выводу, что четкое распределение свободного времени может испортить настроение.

Все дело в том, что, работая по определенному графику, человек начинает терять энтузиазм к выполнению той или иной задачи. Некоторые даже таким образом превращают свое свободное время в работу, что мешает им претворить свои планы в жизнь, гласит сообщение, опубликованное на сайте университета.

Добавим, еще хуже в этой ситуации девушкам: у них, в отличии от мужчин, депрессию вызывает даже гормон любви. К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета.

Как писали Дни.Ру, при стрессе у женщин вырабатывается гораздо больше окситоцина, чем у мужчин. Полученные результаты позволили ученым сделать вывод, что в сложных жизненных ситуациях у прекрасного пола может возникать реакция отчужденности от других людей. В связи с этим, нейробиологи не рекомендуют прописывать дамам для повышения настроения препараты, содержащие окситоцин.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Не только яблоко! Какие фрукты самые полезные?

«Яблоко в день — и врач не нужен». Но Всемирная организация здравоохранения советует не одно яблоко, а минимум 400 граммов фруктов и овощей в сутки — это примерно пять порций по 80 г.

«Яблоко в день — и врач не нужен». Но Всемирная организация здравоохранения советует не одно яблоко, а минимум 400 граммов фруктов и овощей в сутки — это примерно пять порций по 80 г.

Читать
Загрузка

Бывший игрок сборной Латвии по хоккею Тамбиев стал тренером питерского клуба: СГБ уже в курсе

Служба государственной безопасности Латвии (СГБ) проинформирована о том, что бывший игрок сборной Латвии по хоккею и самый результативный хоккеист в её истории Леонид Тамбиев стал тренером клуба КХЛ «Санкт-Петербург СКА», сообщили агентству LETA в ведомстве.

Служба государственной безопасности Латвии (СГБ) проинформирована о том, что бывший игрок сборной Латвии по хоккею и самый результативный хоккеист в её истории Леонид Тамбиев стал тренером клуба КХЛ «Санкт-Петербург СКА», сообщили агентству LETA в ведомстве.

Читать

Досрочный выход на пенсию по-новому: кому и во сколько положено?

Закон покусился на нормы, которые годами оставались неизменными, хотя дискуссии о том, что «так жить нельзя», велись не один год... Кого законодатели вычеркнули из списка привилегированных пенсионеров, а кого только напугали? Мы изучали поправки к нормам закона о пенсиях по выслуге лет.

Закон покусился на нормы, которые годами оставались неизменными, хотя дискуссии о том, что «так жить нельзя», велись не один год... Кого законодатели вычеркнули из списка привилегированных пенсионеров, а кого только напугали? Мы изучали поправки к нормам закона о пенсиях по выслуге лет.

Читать

В Сейме пройдёт День открытых дверей: можно побывать у комиссий

25 февраля, в среду, всех желающих ждут на Дне открытых дверей у комиссий Сейма, сообщила пресс-служба Сейма агентству LETA.

25 февраля, в среду, всех желающих ждут на Дне открытых дверей у комиссий Сейма, сообщила пресс-служба Сейма агентству LETA.

Читать

Всё правильно и по закону: омбудсмен об увольнении граждан России из больниц

Государство обязано контролировать и защищать национальную безопасность. Со стороны государства это было сделано путем увольнения граждан России и Белоруссии с работы на объектах критической инфраструктуры, заявила в интервью латвийскому телеканалу «Rīta Panorāma» представитель правоохранительных органов Карина Палкова.

Государство обязано контролировать и защищать национальную безопасность. Со стороны государства это было сделано путем увольнения граждан России и Белоруссии с работы на объектах критической инфраструктуры, заявила в интервью латвийскому телеканалу «Rīta Panorāma» представитель правоохранительных органов Карина Палкова.

Читать

«Мы как-то не боимся»: почему тысячи латвийцев продолжают ездить в Белоруссию?

Ежемесячно тысячи жителей Латвии пересекают границу с Белоруссией — они едут к родственникам, в санатории, за покупками. Спецслужбы и МИД годами призывают этого не делать, предупреждают о рисках ареста и вербовки. Но автобусы в Минск продолжают ходить, турфирмы предлагают путевки, а соцсети полны восторженных отзывов о поездках. Программа «Кейс» поговорила с теми, кто ездит, с теми, кто это организует, и с теми, кто на себе испытал белорусское правосудие, пишет rus.lsm.lv.

Ежемесячно тысячи жителей Латвии пересекают границу с Белоруссией — они едут к родственникам, в санатории, за покупками. Спецслужбы и МИД годами призывают этого не делать, предупреждают о рисках ареста и вербовки. Но автобусы в Минск продолжают ходить, турфирмы предлагают путевки, а соцсети полны восторженных отзывов о поездках. Программа «Кейс» поговорила с теми, кто ездит, с теми, кто это организует, и с теми, кто на себе испытал белорусское правосудие, пишет rus.lsm.lv.

Читать

Фракцию партии «Стабильности!» в Рижской думе покинул депутат Виталий Петров

Из-за разногласий во взглядах фракцию партии «Стабильности!» в Рижской думе покинул депутат Виталий Петров.

Из-за разногласий во взглядах фракцию партии «Стабильности!» в Рижской думе покинул депутат Виталий Петров.

Читать