Press.lv - Новости, которые касаются Вас!
Press.lv - Новости, которые касаются Вас! LAT
Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Ср, 4. Марта Завтра: Alise, Auce
Доступность

Фрукты и овощи реально спасают от ранней смерти, уверены эксперты

© Newsru.com 10 июня, 2019 16:47

Азбука здоровья

Статистика неумолима: в мире отмечается рост числа смертей вследствие сердечно-сосудистых недугов. И Американское общества питания считает причиной нехватку фруктов и овощей в рационе людей, пишет "Российская газета". Эксперты заявляют, что примерно каждый седьмой случай смерти от болезней сердца связан с невысоким уровнем употребления фруктов, а каждый 12-й - с дефицитом овощей. 

Наиболее выраженное негативное влияние можно наблюдать на примере молодых людей, в особенности мужчин. Обычно женщины охотнее потребляют растительную пищу. Диетологи подчеркивают: фрукты и овощи - важнейшие компоненты питания любого человека, способные предотвратить раннюю смерть.

Между тем, во всем мире преимущественно приоритет сдвинут в сторону обеспечения людей калориями, витаминами, снижением уровня потребления соли и сахара. Американские специалисты считают, что в день необходимо съедать 300 граммов фруктов и 400 граммов овощей, включая бобовые.

  • Press.lv - Новости, которые касаются Вас!

Главные новости

Вода поднимается! Реки Латвии быстро выходят из берегов
Важно

Вода поднимается! Реки Латвии быстро выходят из берегов

Зачем подростки режут руки? Таких случаев стало в десять раз больше
Важно

Зачем подростки режут руки? Таких случаев стало в десять раз больше

Безопасно ли лететь на курорты Ближнего Востока? В Египет и на Кипр — можно
Важно

Безопасно ли лететь на курорты Ближнего Востока? В Египет и на Кипр — можно

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Зачем подростки режут руки? Таких случаев стало в десять раз больше

Важно 10:44

Важно 0 комментариев

Количество случаев самоповреждения среди подростков за последние семь лет выросло почти в десять раз. Об этом свидетельствуют результаты анализа Министерства здравоохранения, о которых сообщает программа «Обсудим вечером».

Количество случаев самоповреждения среди подростков за последние семь лет выросло почти в десять раз. Об этом свидетельствуют результаты анализа Министерства здравоохранения, о которых сообщает программа «Обсудим вечером».

Читать
Загрузка

Скандал вокруг Нурмуйжского замка. Бывшая Олега Филя требует 30 000 евро у миллионера

Важно 10:38

Важно 0 комментариев

Публичный конфликт между миллионером Олегом Филем и его бывшей партнёршей Кристиной Елинской разгорелся вокруг бренда и социальных сетей Нурмуйжского замка. О развитии ситуации сообщает журнал «Privātā Dzīve» в материале Евии Калнберзы «No miljonāra prasījusi 30 000 eiro».

Публичный конфликт между миллионером Олегом Филем и его бывшей партнёршей Кристиной Елинской разгорелся вокруг бренда и социальных сетей Нурмуйжского замка. О развитии ситуации сообщает журнал «Privātā Dzīve» в материале Евии Калнберзы «No miljonāra prasījusi 30 000 eiro».

Читать

Учёные назвали точное время сна, которое может защитить от диабета

Азбука здоровья 10:34

Азбука здоровья 0 комментариев

Кажется, что «нормальный сон» — понятие довольно расплывчатое. Но учёные решили посчитать всё буквально до минут.

Кажется, что «нормальный сон» — понятие довольно расплывчатое. Но учёные решили посчитать всё буквально до минут.

Читать

Безопасно ли лететь на курорты Ближнего Востока? В Египет и на Кипр — можно

Важно 10:33

Важно 0 комментариев

После обострения конфликта между США, Израилем и Ираном ситуация с безопасностью в ряде туристических направлений Ближнего Востока оказалась под пристальным вниманием. Как сообщает The Independent, вечером в воскресенье британская военная база RAF Akrotiri на Кипре подверглась атаке беспилотников.

После обострения конфликта между США, Израилем и Ираном ситуация с безопасностью в ряде туристических направлений Ближнего Востока оказалась под пристальным вниманием. Как сообщает The Independent, вечером в воскресенье британская военная база RAF Akrotiri на Кипре подверглась атаке беспилотников.

Читать

В Латвийском университете бионаук проверяют возможные нарушения

Важно 10:28

Важно 0 комментариев

Государственная инспекция труда получила два заявления о возможных нарушениях трудового законодательства в  и технологий. Об этом агентству LETA сообщил руководитель Земгальского регионального управления инспекции Андрис Саулитис через представителя ведомства Эрику Берзиню.

Государственная инспекция труда получила два заявления о возможных нарушениях трудового законодательства в  и технологий. Об этом агентству LETA сообщил руководитель Земгальского регионального управления инспекции Андрис Саулитис через представителя ведомства Эрику Берзиню.

Читать

НФЛ развеивает «атмосферу страха среди нелатышской части населения»: 1990 год

Важно 10:00

Важно 0 комментариев

36 лет назад, 4 марта 1990 года, перед выборами Дума Народного фронта Латвии опубликовала заявление против "попытки путем ложных измышлений создать атмосферу страха и неуверенности среди нелатышской части населения" и "чтобы рассеять вызванную этой кампанией озабоченность людей по поводу их будущего". Из заявления:

36 лет назад, 4 марта 1990 года, перед выборами Дума Народного фронта Латвии опубликовала заявление против "попытки путем ложных измышлений создать атмосферу страха и неуверенности среди нелатышской части населения" и "чтобы рассеять вызванную этой кампанией озабоченность людей по поводу их будущего". Из заявления:

Читать

Ваши умные очки следят за вами везде: кто на самом деле смотрит эти видео?

Всюду жизнь 09:52

Всюду жизнь 0 комментариев

Умные очки обещают удобство и технологии будущего. Но оказалось, что иногда они могут видеть гораздо больше, чем предполагают пользователи.

Умные очки обещают удобство и технологии будущего. Но оказалось, что иногда они могут видеть гораздо больше, чем предполагают пользователи.

Читать