Press.lv - Новости, которые касаются Вас!
Press.lv - Новости, которые касаются Вас! LAT
Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Чт, 5. Марта Завтра: Aurora, Austra
Доступность

Фрукты и овощи реально спасают от ранней смерти, уверены эксперты

© Newsru.com 10 июня, 2019 16:47

Азбука здоровья

Статистика неумолима: в мире отмечается рост числа смертей вследствие сердечно-сосудистых недугов. И Американское общества питания считает причиной нехватку фруктов и овощей в рационе людей, пишет "Российская газета". Эксперты заявляют, что примерно каждый седьмой случай смерти от болезней сердца связан с невысоким уровнем употребления фруктов, а каждый 12-й - с дефицитом овощей. 

Наиболее выраженное негативное влияние можно наблюдать на примере молодых людей, в особенности мужчин. Обычно женщины охотнее потребляют растительную пищу. Диетологи подчеркивают: фрукты и овощи - важнейшие компоненты питания любого человека, способные предотвратить раннюю смерть.

Между тем, во всем мире преимущественно приоритет сдвинут в сторону обеспечения людей калориями, витаминами, снижением уровня потребления соли и сахара. Американские специалисты считают, что в день необходимо съедать 300 граммов фруктов и 400 граммов овощей, включая бобовые.

  • Press.lv - Новости, которые касаются Вас!

Главные новости

Резкий рост цен на топливо в Латвии вызывает вопросы: министр
Важно

Резкий рост цен на топливо в Латвии вызывает вопросы: министр (1)

Трамп ведёт войну не с Ираном и его режимом, а с Америкой: взгляд Тимоти Снайдера
Важно

Трамп ведёт войну не с Ираном и его режимом, а с Америкой: взгляд Тимоти Снайдера

«Говори на нашем языке или молчи!» Фонд интеграции унизил латышей? (ВИДЕО)
Важно

«Говори на нашем языке или молчи!» Фонд интеграции унизил латышей? (ВИДЕО)

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Латвийский рыбак попутал берега: его задержали российские пограничники

Важно 11:46

Важно 0 комментариев

Латвийский рыбак на Псковском озере пересек контрольную линию и оказался на российской стороне, где был задержан российскими пограничниками.

Латвийский рыбак на Псковском озере пересек контрольную линию и оказался на российской стороне, где был задержан российскими пограничниками.

Читать
Загрузка

«Говори на нашем языке или молчи!» Фонд интеграции унизил латышей? (ВИДЕО)

Важно 11:35

Важно 0 комментариев

В Латвии утро началось с нового скандала, в который оказался вовлечён Фонд Общественной интеграции (SIF). Речь идёт о видеоролике, в котором школьники из нацменьшинств представлены как жертвы, а латышскоговорящие ученики — как агрессоры, словесно нападающие на тех, кто не говорит в учебном заведении по-латышски.

В Латвии утро началось с нового скандала, в который оказался вовлечён Фонд Общественной интеграции (SIF). Речь идёт о видеоролике, в котором школьники из нацменьшинств представлены как жертвы, а латышскоговорящие ученики — как агрессоры, словесно нападающие на тех, кто не говорит в учебном заведении по-латышски.

Читать

Иран пригрозил нанести удар по израильскому ядерному реактору: а будет чем?

Мир 11:25

Мир 0 комментариев

Иран нанесет удар по ядерному реактору рядом с израильским городом Димона, если Израиль при поддержке США попытается сменить политический режим в стране. Об этом иранскому агентству ISNA заявил военный чиновник.

Иран нанесет удар по ядерному реактору рядом с израильским городом Димона, если Израиль при поддержке США попытается сменить политический режим в стране. Об этом иранскому агентству ISNA заявил военный чиновник.

Читать

Путин угрожает досрочным прекращением поставок газа в ЕС

Мир 11:24

Мир 0 комментариев

Москва из-за планируемого ЕС эмбарго на российский газ в 2027 году, а также ситуации на мировых рынках из-за событий на Ближнем Востоке может досрочно прекратить поставки газа в Европу, заявил Владимир Путин.

Москва из-за планируемого ЕС эмбарго на российский газ в 2027 году, а также ситуации на мировых рынках из-за событий на Ближнем Востоке может досрочно прекратить поставки газа в Европу, заявил Владимир Путин.

Читать

Иранские беспилотники нанесли удары по азербайджанскому аэропорту Нахичевани

Мир 11:15

Мир 0 комментариев

Три иранских беспилотника нанесли удары по пассажирскому терминалу аэропорта Нахичевани, сообщили Euronews власти Азербайджана

Три иранских беспилотника нанесли удары по пассажирскому терминалу аэропорта Нахичевани, сообщили Euronews власти Азербайджана

Читать

Можно ли фотографировать в самолёте? Ответ авиакомпаний вас шокирует

Всюду жизнь 11:13

Всюду жизнь 0 комментариев

Фото облаков из иллюминатора, селфи на фоне крыла и снимок обеда на подносе — для многих это почти обязательная часть перелёта. Но недавно пассажиры одного рейса были сильно удивлены.

Фото облаков из иллюминатора, селфи на фоне крыла и снимок обеда на подносе — для многих это почти обязательная часть перелёта. Но недавно пассажиры одного рейса были сильно удивлены.

Читать

Захлебнулась в канаве: трагический случай в Иманте

Важно 11:12

Важно 0 комментариев

Во вторник 3 марта, в рижском микрорайоне Иманта произошел трагический случай: женщина  пошла прочистить водоотводную трубу, упала в наполненную водой канаву и захлебнулась, сообщает программа TV3 Degpunktā.

Во вторник 3 марта, в рижском микрорайоне Иманта произошел трагический случай: женщина  пошла прочистить водоотводную трубу, упала в наполненную водой канаву и захлебнулась, сообщает программа TV3 Degpunktā.

Читать