Press.lv - Новости, которые касаются Вас!
Press.lv - Новости, которые касаются Вас! LAT
Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Ср, 14. Января Завтра: Raitis, Raits, Roberta, Roberts
Доступность

Фрукты и овощи реально спасают от ранней смерти, уверены эксперты

© Newsru.com 10 июня, 2019 16:47

Азбука здоровья

Статистика неумолима: в мире отмечается рост числа смертей вследствие сердечно-сосудистых недугов. И Американское общества питания считает причиной нехватку фруктов и овощей в рационе людей, пишет "Российская газета". Эксперты заявляют, что примерно каждый седьмой случай смерти от болезней сердца связан с невысоким уровнем употребления фруктов, а каждый 12-й - с дефицитом овощей. 

Наиболее выраженное негативное влияние можно наблюдать на примере молодых людей, в особенности мужчин. Обычно женщины охотнее потребляют растительную пищу. Диетологи подчеркивают: фрукты и овощи - важнейшие компоненты питания любого человека, способные предотвратить раннюю смерть.

Между тем, во всем мире преимущественно приоритет сдвинут в сторону обеспечения людей калориями, витаминами, снижением уровня потребления соли и сахара. Американские специалисты считают, что в день необходимо съедать 300 граммов фруктов и 400 граммов овощей, включая бобовые.

  • Press.lv - Новости, которые касаются Вас!

Главные новости

Уже завтра! С 15 января подорожают билеты на автобусы и поезда
Важно

Уже завтра! С 15 января подорожают билеты на автобусы и поезда

«Даже один градус» решает: как реально снизить счета за тепло
Важно

«Даже один градус» решает: как реально снизить счета за тепло

Невероятно! Масло по 99 центов: молочные продукты резко подешевели
Важно

Невероятно! Масло по 99 центов: молочные продукты резко подешевели

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

«Жёлтая нашивка» как клеймо: в Белоруссии политзаключённые скрыты от мира, но видны «на зоне»

Важно 11:37

Важно 0 комментариев

После массовых протестов 2020 года Белоруссия превратилась в страну, где репрессии стали рутинным инструментом управления. Международные правозащитные организации называют цифру более 1100 политических заключённых, однако, пишет Le Monde, реальное число репрессированных значительно выше. Речь идёт о людях, которых правозащитники называют «теневыми политзаключёнными».

После массовых протестов 2020 года Белоруссия превратилась в страну, где репрессии стали рутинным инструментом управления. Международные правозащитные организации называют цифру более 1100 политических заключённых, однако, пишет Le Monde, реальное число репрессированных значительно выше. Речь идёт о людях, которых правозащитники называют «теневыми политзаключёнными».

Читать
Загрузка

Авария у Akropole Alfa парализовала движение на Югле

Новости Латвии 11:15

Новости Латвии 0 комментариев

В Риге возле торгового центра Akropole Alfa произошло дорожно-транспортное происшествие. Об этом сообщает jauns.lv. По словам очевидцев, движение в направлении из Юглы в центр города оказалось серьёзно затруднено.

В Риге возле торгового центра Akropole Alfa произошло дорожно-транспортное происшествие. Об этом сообщает jauns.lv. По словам очевидцев, движение в направлении из Юглы в центр города оказалось серьёзно затруднено.

Читать

Грипп накрыл Европу раньше обычного: кто болеет чаще всего и почему пик еще впереди?

Азбука здоровья 11:13

Азбука здоровья 0 комментариев

В Европе снова грипп. И в этом сезоне он пришёл раньше, чем привыкли и врачи, и пациенты. По данным Европейского центра по профилактике и контролю заболеваний, в 2025 году рост числа случаев начался на три-четыре недели раньше, чем в двух предыдущих сезонах. Обычно грипп разгоняется к концу осени, а тут он решил не ждать.

В Европе снова грипп. И в этом сезоне он пришёл раньше, чем привыкли и врачи, и пациенты. По данным Европейского центра по профилактике и контролю заболеваний, в 2025 году рост числа случаев начался на три-четыре недели раньше, чем в двух предыдущих сезонах. Обычно грипп разгоняется к концу осени, а тут он решил не ждать.

Читать

Нужно 1500 евро! Так латвийцы видят достойную пенсию

Важно 11:07

Важно 0 комментариев

Ожидания жителей Латвии по размеру пенсии более чем вдвое превышают реальность. При том что средняя пенсия по возрасту в стране составляет неполные 625 евро в месяц, 55% опрошенных считают, что для полноценной жизни на пенсии необходимо не менее 1500 евро. Таковы результаты опроса, проведённого CBL Asset Management — дочерней компанией банка Citadele — совместно с исследовательским агентством Norstat.

Ожидания жителей Латвии по размеру пенсии более чем вдвое превышают реальность. При том что средняя пенсия по возрасту в стране составляет неполные 625 евро в месяц, 55% опрошенных считают, что для полноценной жизни на пенсии необходимо не менее 1500 евро. Таковы результаты опроса, проведённого CBL Asset Management — дочерней компанией банка Citadele — совместно с исследовательским агентством Norstat.

Читать

А мы вас через Гугл! Европа придумала как окоротить амбиции Трампа в Гренландии

Мир 11:01

Мир 0 комментариев

Европейский союз готовится наложить санкции на крупные американские технологические компании и банки, если Дональд Трамп откажется отказаться от своих амбиций в отношении Гренландии. Брюссель может ограничить деятельность Google, Microsoft, Meta, X и американских финансовых учреждений, работающих на территории 27 стран-членов блока, что станет чрезвычайным разрывом между западными союзниками, пишет IBT.

Европейский союз готовится наложить санкции на крупные американские технологические компании и банки, если Дональд Трамп откажется отказаться от своих амбиций в отношении Гренландии. Брюссель может ограничить деятельность Google, Microsoft, Meta, X и американских финансовых учреждений, работающих на территории 27 стран-членов блока, что станет чрезвычайным разрывом между западными союзниками, пишет IBT.

Читать

Кому положены льготы и скидки на междугородний транспорт?

Новости Латвии 11:00

Новости Латвии 0 комментариев

В этом году в государственном бюджете Латвии на обеспечение льгот на проезд в общественном транспорте предусмотрено 25 млн евро. Об этом агентству LETA сообщили в Министерство сообщения.

В этом году в государственном бюджете Латвии на обеспечение льгот на проезд в общественном транспорте предусмотрено 25 млн евро. Об этом агентству LETA сообщили в Министерство сообщения.

Читать

В Польше родился пьяный ребенок. В крови было 1,5 промилле

Важно 10:49

Важно 0 комментариев

Польские правоохранительные органы начали расследование после того, как женщина в состоянии сильного алкогольного опьянения родила ребёнка с опасным для жизни уровнем алкоголя в крови.

Польские правоохранительные органы начали расследование после того, как женщина в состоянии сильного алкогольного опьянения родила ребёнка с опасным для жизни уровнем алкоголя в крови.

Читать