Press.lv - Новости, которые касаются Вас!
Press.lv - Новости, которые касаются Вас! LAT
Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Сб, 18. Октября Завтра: Erlends, Rolanda, Rolands, Ronalds
Доступность

Фрукты и овощи реально спасают от ранней смерти, уверены эксперты

© Newsru.com 10 июня, 2019 16:47

Азбука здоровья

Статистика неумолима: в мире отмечается рост числа смертей вследствие сердечно-сосудистых недугов. И Американское общества питания считает причиной нехватку фруктов и овощей в рационе людей, пишет "Российская газета". Эксперты заявляют, что примерно каждый седьмой случай смерти от болезней сердца связан с невысоким уровнем употребления фруктов, а каждый 12-й - с дефицитом овощей. 

Наиболее выраженное негативное влияние можно наблюдать на примере молодых людей, в особенности мужчин. Обычно женщины охотнее потребляют растительную пищу. Диетологи подчеркивают: фрукты и овощи - важнейшие компоненты питания любого человека, способные предотвратить раннюю смерть.

Между тем, во всем мире преимущественно приоритет сдвинут в сторону обеспечения людей калориями, витаминами, снижением уровня потребления соли и сахара. Американские специалисты считают, что в день необходимо съедать 300 граммов фруктов и 400 граммов овощей, включая бобовые.

  • Press.lv - Новости, которые касаются Вас!
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Рекомендательный виджет
Обновлено: 06:45 18.10.2025
Польша: без шлема педели крутить не моги
Sfera.lv 1 час назад
Норвегия: врать – как пить, как дышать
Sfera.lv 1 час назад
Орбан: Европа будет втянута в войну
Sfera.lv 3 часа назад
Как латвийские дорожники готовятся к снегу и гололёду?
Bitnews.lv 13 часов назад
«Сортировка стала привычкой»: Рига бьёт рекорды по экологии
Bitnews.lv 13 часов назад
Погода: стабильный минус
Sfera.lv 14 часов назад
191-я неделя войны в Украине. ВСУ сумели навязать свою волю россиянам
Bitnews.lv 15 часов назад
ЕС: всё может стать оружием против Европы — даже миграция
Bitnews.lv 15 часов назад

Мать годами измывалась над сыном — Лиепая в шоке от насилия над мальчиком

Важно 21:22

Важно 0 комментариев

Лиепае расследуется шокирующий случай длительного насилия над 13-летним мальчиком, которого, по данным полиции, годами избивала собственная мать. Когда ребёнок попал в больницу, синяки покрывали всё тело, а врачи сообщили о травмах в Сиротский суд, о ситуации сообщает LSM, 

Лиепае расследуется шокирующий случай длительного насилия над 13-летним мальчиком, которого, по данным полиции, годами избивала собственная мать. Когда ребёнок попал в больницу, синяки покрывали всё тело, а врачи сообщили о травмах в Сиротский суд, о ситуации сообщает LSM, 

Читать
Загрузка

Почему молчит президент? В соцсетях заметили странность

Важно 21:22

Важно 0 комментариев

Никаких комментариев, никаких заявлений, ни одного “мнения главы государства” о том, что происходит в стране. Это тишина перед бурей — или готовится какой-то хитрый шаг за кулисами, в самой резиденции? Таким вопросом задался помощник евродепутата Вилиса Криштопанса Марис Межалс. 

Никаких комментариев, никаких заявлений, ни одного “мнения главы государства” о том, что происходит в стране. Это тишина перед бурей — или готовится какой-то хитрый шаг за кулисами, в самой резиденции? Таким вопросом задался помощник евродепутата Вилиса Криштопанса Марис Межалс. 

Читать

Водители с кофе на белорусских заправках рассердили Лукашенко

Мир 21:21

Мир 0 комментариев

Белорусский лидер Александр Лукашенко распорядился навести «железный порядок» на автозаправках, возмутившись тем, что водители, по его словам, задерживаются там, чтобы выпить кофе. Об этом сообщает портал Zerkalo со ссылкой на телеканал TV3.lv.

Белорусский лидер Александр Лукашенко распорядился навести «железный порядок» на автозаправках, возмутившись тем, что водители, по его словам, задерживаются там, чтобы выпить кофе. Об этом сообщает портал Zerkalo со ссылкой на телеканал TV3.lv.

Читать

Латвийский пенсионер переехал в Россию, а как же пенсия?

Важно 21:02

Важно 0 комментариев

Латвийские пенсионеры, которые переезжают на постоянное место жительства в Россию, продолжат получать назначенные в Латвии пенсии — сообщает Государственное агентство социального страхования (VSAA).

Латвийские пенсионеры, которые переезжают на постоянное место жительства в Россию, продолжат получать назначенные в Латвии пенсии — сообщает Государственное агентство социального страхования (VSAA).

Читать

Барсик — не имущество! Он — живой! 14 тысяч граждан Латвии подписались под петицией

Важно 21:02

Важно 0 комментариев

Всего за два дня более 14 тысяч граждан Латвии подписали петицию на портале Manabalss.lv, призывающую изменить Гражданский закон и закрепить, что животные — это не имущество, а живые существа.

Всего за два дня более 14 тысяч граждан Латвии подписали петицию на портале Manabalss.lv, призывающую изменить Гражданский закон и закрепить, что животные — это не имущество, а живые существа.

Читать

По году за каждый показ перед девочками — в Риге задержали эксгибициониста

ЧП и криминал 21:01

ЧП и криминал 0 комментариев

Рижский городской суд приговорил гражданина Молдовы к четырём годам лишения свободы и трём годам условно за обнажение перед детьми в публичных местах, сообщает LETA.

Рижский городской суд приговорил гражданина Молдовы к четырём годам лишения свободы и трём годам условно за обнажение перед детьми в публичных местах, сообщает LETA.

Читать

Страна готовится к наплыву десятков тысяч русскоязычных мигрантов — жители в панике

Важно 20:54

Важно 0 комментариев

В Литве предупреждают: уже в следующем году в страну могут приехать десятки тысяч русскоязычных мигрантов — на законных основаниях. Иностранцы, которые уже живут в стране, получат право привезти свои семьи, об этом сообщает портал madeinvilnius.lt. 

В Литве предупреждают: уже в следующем году в страну могут приехать десятки тысяч русскоязычных мигрантов — на законных основаниях. Иностранцы, которые уже живут в стране, получат право привезти свои семьи, об этом сообщает портал madeinvilnius.lt. 

Читать