Press.lv - Новости, которые касаются Вас!
Press.lv - Новости, которые касаются Вас! LAT
Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пт, 13. Февраля Завтра: Malda, Melita
Доступность

Фрукты и овощи реально спасают от ранней смерти, уверены эксперты

© Newsru.com 10 июня, 2019 16:47

Азбука здоровья

Статистика неумолима: в мире отмечается рост числа смертей вследствие сердечно-сосудистых недугов. И Американское общества питания считает причиной нехватку фруктов и овощей в рационе людей, пишет "Российская газета". Эксперты заявляют, что примерно каждый седьмой случай смерти от болезней сердца связан с невысоким уровнем употребления фруктов, а каждый 12-й - с дефицитом овощей. 

Наиболее выраженное негативное влияние можно наблюдать на примере молодых людей, в особенности мужчин. Обычно женщины охотнее потребляют растительную пищу. Диетологи подчеркивают: фрукты и овощи - важнейшие компоненты питания любого человека, способные предотвратить раннюю смерть.

Между тем, во всем мире преимущественно приоритет сдвинут в сторону обеспечения людей калориями, витаминами, снижением уровня потребления соли и сахара. Американские специалисты считают, что в день необходимо съедать 300 граммов фруктов и 400 граммов овощей, включая бобовые.

  • Press.lv - Новости, которые касаются Вас!

Главные новости

ДТП, пробки и задержки общественного транспорта: снегопад обрушился на Ригу
Важно

ДТП, пробки и задержки общественного транспорта: снегопад обрушился на Ригу

Даже не в шоке: рижане начали получать январские счета за отопление (цифры)
Важно

Даже не в шоке: рижане начали получать январские счета за отопление (цифры) (2)

В больнице у 12-летней девочки случайно обнаружилась беременность: семья не в курсе?
Важно

В больнице у 12-летней девочки случайно обнаружилась беременность: семья не в курсе?

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Побег из социализма: как поляки десятки раз угоняли самолёты в Западный Берлин

Важно 11:03

Важно 0 комментариев

В 1980-х угоны польских самолетов в Западный Берлин на аэродром Темпельхоф стали такими частыми, что берлинцы называли аббревиатуру польских авиалиний LOT «Landet oft in Tempelhof», то есть «часто приземляется в Темпельхофе». Только в 1981 году было похищено десять польских самолетов. Люди рисковали своей жизнью и свободой ради возможности бежать из социалистической Польши.

В 1980-х угоны польских самолетов в Западный Берлин на аэродром Темпельхоф стали такими частыми, что берлинцы называли аббревиатуру польских авиалиний LOT «Landet oft in Tempelhof», то есть «часто приземляется в Темпельхофе». Только в 1981 году было похищено десять польских самолетов. Люди рисковали своей жизнью и свободой ради возможности бежать из социалистической Польши.

Читать
Загрузка

Непонятные решения в Рижском порту: что не так с ледоколами?

Новости Латвии 10:54

Новости Латвии 0 комментариев

В Латвии царят самые суровые морозы с 2011 года, что сказывается на судоходстве в море и работе латвийских портов. Однако в январе 2026 года правление Рижского свободного порта (РСП) отменило требование о том, что в порту могут работать только буксиры, соответствующие международным стандартам для работы в ледовых условиях.

В Латвии царят самые суровые морозы с 2011 года, что сказывается на судоходстве в море и работе латвийских портов. Однако в январе 2026 года правление Рижского свободного порта (РСП) отменило требование о том, что в порту могут работать только буксиры, соответствующие международным стандартам для работы в ледовых условиях.

Читать

А если спортсмены из других стран выйдут в таких шлемах? У Пабрикса есть идея

Выбор редакции 10:43

Выбор редакции 0 комментариев

Экс-министр обороны Латвии Артис Пабрикс (Развитию/За) на своей странице в Твиттере/X придался размышлениям, что было бы, если бы и спортсмены из других стран, подобно украинскому скелетонисту, надели шлемы с изображением погибших украинским спортсменов.

Экс-министр обороны Латвии Артис Пабрикс (Развитию/За) на своей странице в Твиттере/X придался размышлениям, что было бы, если бы и спортсмены из других стран, подобно украинскому скелетонисту, надели шлемы с изображением погибших украинским спортсменов.

Читать

Как хранить деньги или документы у нотариуса: юрист

Юридическая консультация 10:37

Юридическая консультация 0 комментариев

-Многие знают, что нотариус оформляет сделки, но не все в курсе, что у него можно официально оставить на хранение деньги или документы. Эта услуга называется нотариальный депозит, - пишет в фейсбуке юрист Юрий Соколовский.

-Многие знают, что нотариус оформляет сделки, но не все в курсе, что у него можно официально оставить на хранение деньги или документы. Эта услуга называется нотариальный депозит, - пишет в фейсбуке юрист Юрий Соколовский.

Читать

«Ископаемое топливо спасло миллионы жизней»: Трамп назвал климатические угрозы «одной из величайших афер в истории»

Мир 10:29

Мир 0 комментариев

Президент США Дональд Трамп опроверг научное заключение, лежащее в основе усилий США по регулированию выбросов парниковых газов, что стало крупнейшей попыткой Трампа демонтировать климатические нормы.

Президент США Дональд Трамп опроверг научное заключение, лежащее в основе усилий США по регулированию выбросов парниковых газов, что стало крупнейшей попыткой Трампа демонтировать климатические нормы.

Читать

Каждый десятый умирает из-за лишнего веса: учёные раскрыли тревожную связь!

Наука 10:29

Наука 0 комментариев

Лишний вес может быть связан не только с хроническими болезнями, но и с тяжёлыми инфекциями. Новое крупное исследование показало: люди с ожирением сталкиваются с серьёзными инфекционными заболеваниями значительно чаще.

Лишний вес может быть связан не только с хроническими болезнями, но и с тяжёлыми инфекциями. Новое крупное исследование показало: люди с ожирением сталкиваются с серьёзными инфекционными заболеваниями значительно чаще.

Читать

Придется только доплатить: Минздрав задумал новую реформу крупнейших больниц

Новости Латвии 10:29

Новости Латвии 0 комментариев

Идея о смене управления и юридической формы трех университетских клинических больниц назревала давно. Теперь законопроект, разработанный Министерством здравоохранения совместно с представителями отрасли, передан в Сейм.

Идея о смене управления и юридической формы трех университетских клинических больниц назревала давно. Теперь законопроект, разработанный Министерством здравоохранения совместно с представителями отрасли, передан в Сейм.

Читать