Press.lv - Новости, которые касаются Вас!
Press.lv - Новости, которые касаются Вас! LAT
Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пт, 5. Декабря Завтра: Klaudijs, Sabine, Sarma
Доступность

Фрукты и овощи реально спасают от ранней смерти, уверены эксперты

© Newsru.com 10 июня, 2019 16:47

Азбука здоровья

Статистика неумолима: в мире отмечается рост числа смертей вследствие сердечно-сосудистых недугов. И Американское общества питания считает причиной нехватку фруктов и овощей в рационе людей, пишет "Российская газета". Эксперты заявляют, что примерно каждый седьмой случай смерти от болезней сердца связан с невысоким уровнем употребления фруктов, а каждый 12-й - с дефицитом овощей. 

Наиболее выраженное негативное влияние можно наблюдать на примере молодых людей, в особенности мужчин. Обычно женщины охотнее потребляют растительную пищу. Диетологи подчеркивают: фрукты и овощи - важнейшие компоненты питания любого человека, способные предотвратить раннюю смерть.

Между тем, во всем мире преимущественно приоритет сдвинут в сторону обеспечения людей калориями, витаминами, снижением уровня потребления соли и сахара. Американские специалисты считают, что в день необходимо съедать 300 граммов фруктов и 400 граммов овощей, включая бобовые.

  • Press.lv - Новости, которые касаются Вас!

Главные новости

Работал таксистом? Жуткие подробности дела о пойманном педофиле и насильнике
Важно

Работал таксистом? Жуткие подробности дела о пойманном педофиле и насильнике (2)

Эта игра проиграна всухую, они хотят только тратить: Андрис Бите о принятом бюджете
Важно

Эта игра проиграна всухую, они хотят только тратить: Андрис Бите о принятом бюджете

И зачем махать нашей «деревянной сабелькой»? Балодис критикует воинственный настрой Браже
Важно

И зачем махать нашей «деревянной сабелькой»? Балодис критикует воинственный настрой Браже

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Рекомендательный виджет
Обновлено: 16:25 05.12.2025
Германия: колечки с прахом
Sfera.lv 2 часа назад
Латвия: правительство падать не будет
Sfera.lv 4 часа назад
Эстония: бункера строятся медленно-медленно…
Sfera.lv 4 часа назад
Австрия: хиджаб и бурка — под запретом
Sfera.lv 4 часа назад
Балтия: а собственно латвийского бизнеса-то и не осталось…
Sfera.lv 7 часов назад
Сейм оставил акциз на кофе. И подняд на алкоголь, табак и сладкие напитки.
Bitnews.lv 16 часов назад
Сейм принял бюджет-2026: приоритеты — оборона и семьи
Bitnews.lv 16 часов назад
Чехия: марихуану выращивать неприлично…
Sfera.lv 2 дня назад

Гибель на дороге: под Лиепаей столкнулись трактор и легковушка

Важно 15:22

Важно 0 комментариев

В пятницу днём на шоссе Лиепая-Руцава произошла смертельная авария — столкнулись трактор и легковой автомобиль. Как сообщает LETA, в результате ДТП погиб водитель машины.

В пятницу днём на шоссе Лиепая-Руцава произошла смертельная авария — столкнулись трактор и легковой автомобиль. Как сообщает LETA, в результате ДТП погиб водитель машины.

Читать
Загрузка

Рождество пройдёт в тепле и под дождями

Важно 15:12

Важно 0 комментариев

В Латвии декабрь начнётся и, похоже, продолжится с тёплой погодой — стабильной зимы, по прогнозам синоптиков LSM.lv, не ожидается как минимум до Рождества.

В Латвии декабрь начнётся и, похоже, продолжится с тёплой погодой — стабильной зимы, по прогнозам синоптиков LSM.lv, не ожидается как минимум до Рождества.

Читать

США убеждают страны ЕС не давать кредит Киеву под активы РФ

Мир 15:00

Мир 0 комментариев

США пытаются убедить некоторые страны Европейского Союза выступить против плана Еврокомиссии по использованию части замороженных российских активов для репарационного кредита Украине. Об этом сообщило в пятницу, 5 декабря, агентство Bloomberg, приводя слова европейских дипломатов, знакомых с ситуацией.

США пытаются убедить некоторые страны Европейского Союза выступить против плана Еврокомиссии по использованию части замороженных российских активов для репарационного кредита Украине. Об этом сообщило в пятницу, 5 декабря, агентство Bloomberg, приводя слова европейских дипломатов, знакомых с ситуацией.

Читать

Задержана активистка из Резекне Полина Камлева: её подозревают в финансировании российской армии

Важно 14:50

Важно 0 комментариев

Служба государственной безопасности (СГБ) задержала женщину по подозрению в том, что она откликнулась на призыв предоставить финансовые средства российской армии в войне против Украины, выяснило агентство ЛЕТА.

Служба государственной безопасности (СГБ) задержала женщину по подозрению в том, что она откликнулась на призыв предоставить финансовые средства российской армии в войне против Украины, выяснило агентство ЛЕТА.

Читать

Эта игра проиграна всухую, они хотят только тратить: Андрис Бите о принятом бюджете

Важно 14:36

Важно 0 комментариев

В четверг Сейм в окончательном чтении принял государственный бюджет на следующий год, в котором доходы запланированы в размере 16,1 млрд евро, расходы — в размере 17,9 млрд евро. Дефицит бюджета на следующий год запланирован на уровне 3,3% от валового внутреннего продукта (ВВП).

В четверг Сейм в окончательном чтении принял государственный бюджет на следующий год, в котором доходы запланированы в размере 16,1 млрд евро, расходы — в размере 17,9 млрд евро. Дефицит бюджета на следующий год запланирован на уровне 3,3% от валового внутреннего продукта (ВВП).

Читать

Встречайте поколение Бета — они уже среди нас

Всюду жизнь 14:17

Всюду жизнь 0 комментариев

С 1 января 2025 года мир официально вступил в эпоху поколения Бета — так футуролог Марк Маккриндл назвал детей, рождённых с 2025 по 2039 год, следующих за поколением Альфа. Первые представители «бет» уже родились — и именно они сформируют культурный и цифровой ландшафт ближайших десятилетий.

С 1 января 2025 года мир официально вступил в эпоху поколения Бета — так футуролог Марк Маккриндл назвал детей, рождённых с 2025 по 2039 год, следующих за поколением Альфа. Первые представители «бет» уже родились — и именно они сформируют культурный и цифровой ландшафт ближайших десятилетий.

Читать

Коалиция устояла, но оппозиция готова выдвинуть нового премьера: кого же?

Важно 14:13

Важно 0 комментариев

Перспективы сотрудничества раздираемой разногласиями коалиции после принятия госбюджета на следующий год остаются неопределёнными. По крайней мере пока ни одна из формирующих её партий - "Новое Единство", "Прогрессивные" и Союз зелёных и крестьян (СЗК) - не видит оснований для выхода из коалиции, заявили во вторник лидеры парламентских фракций этих сил в передаче "Kāpēc" на "Delfi TV".

Перспективы сотрудничества раздираемой разногласиями коалиции после принятия госбюджета на следующий год остаются неопределёнными. По крайней мере пока ни одна из формирующих её партий - "Новое Единство", "Прогрессивные" и Союз зелёных и крестьян (СЗК) - не видит оснований для выхода из коалиции, заявили во вторник лидеры парламентских фракций этих сил в передаче "Kāpēc" на "Delfi TV".

Читать