Press.lv - Новости, которые касаются Вас!
Press.lv - Новости, которые касаются Вас! LAT
Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 13. Января Завтра: Aira, Arijs, Aris, Harijs
Доступность

Фрукты и овощи реально спасают от ранней смерти, уверены эксперты

© Newsru.com 10 июня, 2019 16:47

Азбука здоровья

Статистика неумолима: в мире отмечается рост числа смертей вследствие сердечно-сосудистых недугов. И Американское общества питания считает причиной нехватку фруктов и овощей в рационе людей, пишет "Российская газета". Эксперты заявляют, что примерно каждый седьмой случай смерти от болезней сердца связан с невысоким уровнем употребления фруктов, а каждый 12-й - с дефицитом овощей. 

Наиболее выраженное негативное влияние можно наблюдать на примере молодых людей, в особенности мужчин. Обычно женщины охотнее потребляют растительную пищу. Диетологи подчеркивают: фрукты и овощи - важнейшие компоненты питания любого человека, способные предотвратить раннюю смерть.

Между тем, во всем мире преимущественно приоритет сдвинут в сторону обеспечения людей калориями, витаминами, снижением уровня потребления соли и сахара. Американские специалисты считают, что в день необходимо съедать 300 граммов фруктов и 400 граммов овощей, включая бобовые.

  • Press.lv - Новости, которые касаются Вас!

Главные новости

Не скорая скорая: под Екабпилсом женщина чуть не погибла, час ожидая неотложку
Важно

Не скорая скорая: под Екабпилсом женщина чуть не погибла, час ожидая неотложку (1)

Погибшие скорее всего были охотниками: новые детали трагического ДТП
Важно

Погибшие скорее всего были охотниками: новые детали трагического ДТП

Наконец поставить точку! В Риге вспомнили: не все улицы переименованы
Важно

Наконец поставить точку! В Риге вспомнили: не все улицы переименованы

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

История успеха: обанкротился еще один завод в Латвии

Бизнес 16:40

Бизнес 0 комментариев

Даугавпилсский производитель приводных цепей АО "Ditton pievadķēžu rūpnīca" признан неплатежеспособным, свидетельствует информация Регистра неплатежеспособности.

Даугавпилсский производитель приводных цепей АО "Ditton pievadķēžu rūpnīca" признан неплатежеспособным, свидетельствует информация Регистра неплатежеспособности.

Читать
Загрузка

Полезный урок: политическая партия обвиняет бывшего лидера в растрате

Важно 16:28

Важно 0 комментариев

Бывшего председателя правления Новой консервативной партии (НКП), нынешнего члена правления Латвийского объединения многодетных семей Гатиса Эглитиса, который присоединился к Национальному объединению и планирует стартовать на выборах 15-го Сейма, НКП обвиняет в растрате средств.

Бывшего председателя правления Новой консервативной партии (НКП), нынешнего члена правления Латвийского объединения многодетных семей Гатиса Эглитиса, который присоединился к Национальному объединению и планирует стартовать на выборах 15-го Сейма, НКП обвиняет в растрате средств.

Читать

Постоянно нет сил? Учёные выяснили, что мы почти никогда по-настоящему не отдыхаем

Азбука здоровья 16:26

Азбука здоровья 0 комментариев

Каждый январь начинается одинаково. Праздники закончились — и нас накрывает шквал советов о здоровой жизни. Больше спорта, больше полезной еды, больше осознанности, больше правильных привычек. И чем больше этих «больше», тем быстрее хочется всё бросить. Потому что главный ресурс, энергия,  bуже на нуле.

Каждый январь начинается одинаково. Праздники закончились — и нас накрывает шквал советов о здоровой жизни. Больше спорта, больше полезной еды, больше осознанности, больше правильных привычек. И чем больше этих «больше», тем быстрее хочется всё бросить. Потому что главный ресурс, энергия,  bуже на нуле.

Читать

Сколько?! ЦСУ сосчитало среднюю инфляцию за прошлый год

Новости Латвии 16:24

Новости Латвии 0 комментариев

Среднегодовая инфляция в Латвии в прошлом году составила 3,7%, сообщает Центральное статистическое управление (ЦСУ).

Среднегодовая инфляция в Латвии в прошлом году составила 3,7%, сообщает Центральное статистическое управление (ЦСУ).

Читать

Наконец поставить точку! В Риге вспомнили: не все улицы переименованы

Важно 16:14

Важно 0 комментариев

Общественная организация «Центр публичной памяти» обратилась в Рижскую думу с заявлением о новом этапе переименования улиц в столице. В ближайшее время этот вопрос предстоит рассмотреть городским депутатам. Как сообщил председатель правления организации, историк Карлис Кангерис, обращение направлено всем депутатам с призывом поставить точку в смене названий улиц, которые, по мнению центра, связаны с коммунистическим тоталитарным прошлым.

Общественная организация «Центр публичной памяти» обратилась в Рижскую думу с заявлением о новом этапе переименования улиц в столице. В ближайшее время этот вопрос предстоит рассмотреть городским депутатам. Как сообщил председатель правления организации, историк Карлис Кангерис, обращение направлено всем депутатам с призывом поставить точку в смене названий улиц, которые, по мнению центра, связаны с коммунистическим тоталитарным прошлым.

Читать

Баскетболист Витолс получил повестку в армию по лотерее

Спорт 16:11

Спорт 0 комментариев

Игрок латвийско-эстонской баскетбольной лиги «Ригас Зелли» Юрис Витолс должен будет прерывать свою спортивную карьеру, поскольку получил "счастливый лотерейный билет", отправляющий его служить в армию.

Игрок латвийско-эстонской баскетбольной лиги «Ригас Зелли» Юрис Витолс должен будет прерывать свою спортивную карьеру, поскольку получил "счастливый лотерейный билет", отправляющий его служить в армию.

Читать

Необычное поздравление «Паулсу — от латвийской неотложки» стало хитом соцсетей (ВИДЕО)

Важно 16:04

Важно 0 комментариев

Необычное поздравление Раймонду Паулсу с его 90-летием разместили в соцсетях медики латвийской неотложки. Впрочем, с чувством юмора у Маэстро, как известно, всё в порядке. Он наверняка оценит...

Необычное поздравление Раймонду Паулсу с его 90-летием разместили в соцсетях медики латвийской неотложки. Впрочем, с чувством юмора у Маэстро, как известно, всё в порядке. Он наверняка оценит...

Читать