Press.lv - Новости, которые касаются Вас!
Press.lv - Новости, которые касаются Вас! LAT
Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пт, 23. Января Завтра: Grieta, Strauta
Доступность

Фрукты и овощи реально спасают от ранней смерти, уверены эксперты

© Newsru.com 10 июня, 2019 16:47

Азбука здоровья

Статистика неумолима: в мире отмечается рост числа смертей вследствие сердечно-сосудистых недугов. И Американское общества питания считает причиной нехватку фруктов и овощей в рационе людей, пишет "Российская газета". Эксперты заявляют, что примерно каждый седьмой случай смерти от болезней сердца связан с невысоким уровнем употребления фруктов, а каждый 12-й - с дефицитом овощей. 

Наиболее выраженное негативное влияние можно наблюдать на примере молодых людей, в особенности мужчин. Обычно женщины охотнее потребляют растительную пищу. Диетологи подчеркивают: фрукты и овощи - важнейшие компоненты питания любого человека, способные предотвратить раннюю смерть.

Между тем, во всем мире преимущественно приоритет сдвинут в сторону обеспечения людей калориями, витаминами, снижением уровня потребления соли и сахара. Американские специалисты считают, что в день необходимо съедать 300 граммов фруктов и 400 граммов овощей, включая бобовые.

  • Press.lv - Новости, которые касаются Вас!

Главные новости

Латышский под угрозой, а русские — не меньшинство: Ланга взъелась на Ханова
Важно

Латышский под угрозой, а русские — не меньшинство: Ланга взъелась на Ханова (1)

Жильцы выбегали на мороз раздетые, в тапочках: пожар на Саркандаугаве
Важно

Жильцы выбегали на мороз раздетые, в тапочках: пожар на Саркандаугаве

Девушки, носите с собой электрошокер! Жители Кенгарагса предупреждают о неладном
Важно

Девушки, носите с собой электрошокер! Жители Кенгарагса предупреждают о неладном (1)

Загрузка
Загрузка
Загрузка

Долговые обязательства Резекне составляет почти 20% от бюджета

Новости Латвии 13:13

Новости Латвии 0 комментариев

Долговые обязательства Резекне в 2026 году достигнут 18,58% от всего бюджета, что следует из утвержденного в пятницу на заседании думы бюджета самоуправления.

Долговые обязательства Резекне в 2026 году достигнут 18,58% от всего бюджета, что следует из утвержденного в пятницу на заседании думы бюджета самоуправления.

Читать
Загрузка

Киты начали делиться едой? Неожиданное открытие в потеплевшем океане

Животные 13:10

Животные 0 комментариев

Северная Атлантика меняется быстрее, чем кажется. Вода теплеет, лёд уходит, рыбы становится меньше — и именно в этой среде киты неожиданно продемонстрировали то, чему у людей не всегда получается научиться: они научились делиться.

Северная Атлантика меняется быстрее, чем кажется. Вода теплеет, лёд уходит, рыбы становится меньше — и именно в этой среде киты неожиданно продемонстрировали то, чему у людей не всегда получается научиться: они научились делиться.

Читать

Зеленский: Вопрос Донбасса — ключевой на встрече с РФ и США

Мир 12:59

Мир 0 комментариев

Главной темой первых трехсторонних переговоров делегаций Украины, России и США в Абу-Даби станет вопрос территориальных уступок. Об этом в пятницу, 23 января, заявил президент Украины Владимир Зеленский, отвечая на вопросы журналистов.

Главной темой первых трехсторонних переговоров делегаций Украины, России и США в Абу-Даби станет вопрос территориальных уступок. Об этом в пятницу, 23 января, заявил президент Украины Владимир Зеленский, отвечая на вопросы журналистов.

Читать

Оценить целесообразность реализации: страны Балтии взялись за ревизию Rail Baltica

Важно 12:48

Важно 0 комментариев

Государственный контроль совместно с высшими ревизионными органами Эстонии и Литвы начал проверку целесообразности реализации железнодорожного проекта "Rail Baltica", сообщили агентству ЛЕТА в Госконтроле.

Государственный контроль совместно с высшими ревизионными органами Эстонии и Литвы начал проверку целесообразности реализации железнодорожного проекта "Rail Baltica", сообщили агентству ЛЕТА в Госконтроле.

Читать

Расходы на тепло станут бременем: Валайнис созывает срочное заседание Кризисного центра

Важно 12:37

Важно 0 комментариев

Учитывая низкую температуру воздуха этой зимой и то, что существенно растут расходы на отопление для домашних хозяйств, министр экономики Виктор Валайнис (СЗК) предлагает немедленно созвать внеочередное заседание Государственного кризисного центра по энергетике (ГКЦЭ), чтобы найти эффективные решения для поддержки жителей, сообщили агентству ЛЕТА в Министерстве экономики.

Учитывая низкую температуру воздуха этой зимой и то, что существенно растут расходы на отопление для домашних хозяйств, министр экономики Виктор Валайнис (СЗК) предлагает немедленно созвать внеочередное заседание Государственного кризисного центра по энергетике (ГКЦЭ), чтобы найти эффективные решения для поддержки жителей, сообщили агентству ЛЕТА в Министерстве экономики.

Читать

Восьмиметровые волны и улицы под водой: шторм прошёлся по всему Средиземноморью

Всюду жизнь 12:26

Всюду жизнь 0 комментариев

Средиземное море на этой неделе выглядело совсем не курортно. Шторм Харри прошёлся сразу по нескольким странам — и оставил после себя затопленные улицы, сорванные деревья и волны высотой с многоэтажный дом.

Средиземное море на этой неделе выглядело совсем не курортно. Шторм Харри прошёлся сразу по нескольким странам — и оставил после себя затопленные улицы, сорванные деревья и волны высотой с многоэтажный дом.

Читать

Как оставить наследство единственной племяннице?

Юридическая консультация 12:12

Юридическая консультация 0 комментариев

-Моя родная сестра умерла пять лет назад. У нее осталась только дочь – моя племянница. Кроме нее у меня никого нет: ни жены, ни детей, ни каких-то других родственников, и у наших с сестрой родителей не было других детей. У меня есть дом и небольшое хозяйство. Скажите, в случае моей смерти племянница автоматически станет моей наследницей или надо оформлять в ее пользу завещание, чтобы ей досталось все мое имущество?

-Моя родная сестра умерла пять лет назад. У нее осталась только дочь – моя племянница. Кроме нее у меня никого нет: ни жены, ни детей, ни каких-то других родственников, и у наших с сестрой родителей не было других детей. У меня есть дом и небольшое хозяйство. Скажите, в случае моей смерти племянница автоматически станет моей наследницей или надо оформлять в ее пользу завещание, чтобы ей досталось все мое имущество?

Читать