Press.lv - Новости, которые касаются Вас!
Press.lv - Новости, которые касаются Вас! LAT
Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пт, 16. Января Завтра: Lida, Lidija
Доступность

Фрукты и овощи реально спасают от ранней смерти, уверены эксперты

© Newsru.com 10 июня, 2019 16:47

Азбука здоровья

Статистика неумолима: в мире отмечается рост числа смертей вследствие сердечно-сосудистых недугов. И Американское общества питания считает причиной нехватку фруктов и овощей в рационе людей, пишет "Российская газета". Эксперты заявляют, что примерно каждый седьмой случай смерти от болезней сердца связан с невысоким уровнем употребления фруктов, а каждый 12-й - с дефицитом овощей. 

Наиболее выраженное негативное влияние можно наблюдать на примере молодых людей, в особенности мужчин. Обычно женщины охотнее потребляют растительную пищу. Диетологи подчеркивают: фрукты и овощи - важнейшие компоненты питания любого человека, способные предотвратить раннюю смерть.

Между тем, во всем мире преимущественно приоритет сдвинут в сторону обеспечения людей калориями, витаминами, снижением уровня потребления соли и сахара. Американские специалисты считают, что в день необходимо съедать 300 граммов фруктов и 400 граммов овощей, включая бобовые.

  • Press.lv - Новости, которые касаются Вас!

Главные новости

Запахло жареным: должностных лиц Rail Baltica хотят застраховать от ответственности — задним числом и за наши деньги
Важно

Запахло жареным: должностных лиц Rail Baltica хотят застраховать от ответственности — задним числом и за наши деньги (3)

Силиня в гневе: требует объяснений от Швинки за тендер на страхование ответственности его министерства
Важно

Силиня в гневе: требует объяснений от Швинки за тендер на страхование ответственности его министерства

«Все боятся». Майор Слайдиньш называет самую большую проблему в Балтийском море
Важно

«Все боятся». Майор Слайдиньш называет самую большую проблему в Балтийском море

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Для общения с ГРУ использовал Telegram: подробности задержания российского шпиона в Латвии

Новости Латвии 14:58

Новости Латвии 0 комментариев

Один из задержанных в прошлом году и теперь обвиняемых в шпионаже в пользу России мужчин является менеджером в сфере строительства, и его рабочие обязанности облегчали получение информации о строительстве новых военных объектов, сообщает агентство LETA.

Один из задержанных в прошлом году и теперь обвиняемых в шпионаже в пользу России мужчин является менеджером в сфере строительства, и его рабочие обязанности облегчали получение информации о строительстве новых военных объектов, сообщает агентство LETA.

Читать
Загрузка

Будет морозно: погода на субботу

Новости Латвии 14:45

Новости Латвии 0 комментариев

В субботу в Латвии ожидается морозная погода с небольшой облачностью, прогнозируют синоптики.

В субботу в Латвии ожидается морозная погода с небольшой облачностью, прогнозируют синоптики.

Читать

Как клад керамики навсегда изменил археологию

Всюду жизнь 14:43

Всюду жизнь 0 комментариев

У побережья Марселя на морском дне десятилетиями лежал груз, который перевернул представления об археологии. Тысячи глиняных сосудов, аккуратно сложенных в трюме, ушли под воду ещё около 200 года до нашей эры — и вернулись на свет только спустя почти две тысячи лет.

У побережья Марселя на морском дне десятилетиями лежал груз, который перевернул представления об археологии. Тысячи глиняных сосудов, аккуратно сложенных в трюме, ушли под воду ещё около 200 года до нашей эры — и вернулись на свет только спустя почти две тысячи лет.

Читать

Силиня в гневе: требует объяснений от Швинки за тендер на страхование ответственности его министерства

Важно 14:42

Важно 0 комментариев

Премьер-министр Латвии Эвика Силиня («Новое Единство») потребовала от министра сообщения Атиса Швинки («Прогрессивные») срочных разъяснений в связи с тендером, объявленным компанией RB Rail, которая отвечает за реализацию проекта Rail Baltica.

Премьер-министр Латвии Эвика Силиня («Новое Единство») потребовала от министра сообщения Атиса Швинки («Прогрессивные») срочных разъяснений в связи с тендером, объявленным компанией RB Rail, которая отвечает за реализацию проекта Rail Baltica.

Читать

Четырёхэтажный дом горел открытым пламенем: двое детей погибли сегодня утром

Важно 14:20

Важно 0 комментариев

В пятницу утром в результате пожара в жилом доме в селе Крусткалны Кекавской волости Кекавского края погибли два человека, 29 человек были спасены, несколько из них пострадали, еще 15 эвакуировались самостоятельно, сообщили агентству ЛЕТА в Государственной пожарно-спасательной службе (ГПСС).

В пятницу утром в результате пожара в жилом доме в селе Крусткалны Кекавской волости Кекавского края погибли два человека, 29 человек были спасены, несколько из них пострадали, еще 15 эвакуировались самостоятельно, сообщили агентству ЛЕТА в Государственной пожарно-спасательной службе (ГПСС).

Читать

Если Дания попросит: Спрудс объявил о готовности направить наших военных в Гренландию

Важно 14:14

Важно 0 комментариев

Если Дания попросит, то национальные вооруженные силы Латвии готовы принять участие в военных учениях в Гренландии, заявил министр обороны Андрис Спрудс (Прогрессивные).

Если Дания попросит, то национальные вооруженные силы Латвии готовы принять участие в военных учениях в Гренландии, заявил министр обороны Андрис Спрудс (Прогрессивные).

Читать

Должен ли сантехник, заменив кран, уплатить налог? Бен Латковскис о теневой экономике

Латышские СМИ 14:05

Латышские СМИ 0 комментариев

Аудит, проведенный Государственным контрольно-ревизионным управлением в отношении подхода государства к борьбе с теневой экономикой, вызвал неоднозначную реакцию. Министр финансов Арвилс Ашераденс назвал его «очень слабым и очень небрежным аудитом». «В заключении не было ни одного хорошего слова. Я хочу сказать, что все совершенно наоборот — теневая экономика в Латвии сокращается из года в год», — заявил министр, об этом пишет Бен Латковскис в "Неаткариге".

Аудит, проведенный Государственным контрольно-ревизионным управлением в отношении подхода государства к борьбе с теневой экономикой, вызвал неоднозначную реакцию. Министр финансов Арвилс Ашераденс назвал его «очень слабым и очень небрежным аудитом». «В заключении не было ни одного хорошего слова. Я хочу сказать, что все совершенно наоборот — теневая экономика в Латвии сокращается из года в год», — заявил министр, об этом пишет Бен Латковскис в "Неаткариге".

Читать