Press.lv - Новости, которые касаются Вас!
Press.lv - Новости, которые касаются Вас! LAT
Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пн, 18. Мая Завтра: Eriks, Inese, Inesis
Доступность

Фрукты и овощи реально спасают от ранней смерти, уверены эксперты

© Newsru.com 10 июня, 2019 16:47

Азбука здоровья

Статистика неумолима: в мире отмечается рост числа смертей вследствие сердечно-сосудистых недугов. И Американское общества питания считает причиной нехватку фруктов и овощей в рационе людей, пишет "Российская газета". Эксперты заявляют, что примерно каждый седьмой случай смерти от болезней сердца связан с невысоким уровнем употребления фруктов, а каждый 12-й - с дефицитом овощей. 

Наиболее выраженное негативное влияние можно наблюдать на примере молодых людей, в особенности мужчин. Обычно женщины охотнее потребляют растительную пищу. Диетологи подчеркивают: фрукты и овощи - важнейшие компоненты питания любого человека, способные предотвратить раннюю смерть.

Между тем, во всем мире преимущественно приоритет сдвинут в сторону обеспечения людей калориями, витаминами, снижением уровня потребления соли и сахара. Американские специалисты считают, что в день необходимо съедать 300 граммов фруктов и 400 граммов овощей, включая бобовые.

  • Press.lv - Новости, которые касаются Вас!

Главные новости

И это не чиновники: кому в Латвии платят до 8 тысяч в месяц?
Важно

И это не чиновники: кому в Латвии платят до 8 тысяч в месяц? (2)

Никогда не думал, что на Цесу растут одуванчики: печальное городское фото
Важно

Никогда не думал, что на Цесу растут одуванчики: печальное городское фото

В Юрмале попытка спасти питомца закончилась трагически
Важно

В Юрмале попытка спасти питомца закончилась трагически

Загрузка
Загрузка
Загрузка

Поколение Z решило, когда человек официально становится старым — и многим это не понравится

Всюду жизнь 15:22

Всюду жизнь 0 комментариев

У каждого поколения есть свой любимый возрастной ужас. В 20 лет сорокалетние кажутся людьми из исторического романа. В 40 внезапно выясняется, что жизнь не закончилась, колени ещё работают, а слово “молодёжь” просто стало звучать подозрительно.

У каждого поколения есть свой любимый возрастной ужас. В 20 лет сорокалетние кажутся людьми из исторического романа. В 40 внезапно выясняется, что жизнь не закончилась, колени ещё работают, а слово “молодёжь” просто стало звучать подозрительно.

Читать
Загрузка

«Нужно думать шире таблиц Excel»: Валайнис дал напутствие своему приемнику

Важно 15:17

Важно 0 комментариев

Следующий министр экономики должен уметь создавать видение и стратегию, выходящие за рамки таблиц Excel, заявил агентству LETA министр экономики Виктор Валайнис из правительства подавшей в отставку Эвики Силини.

Следующий министр экономики должен уметь создавать видение и стратегию, выходящие за рамки таблиц Excel, заявил агентству LETA министр экономики Виктор Валайнис из правительства подавшей в отставку Эвики Силини.

Читать

Куда перенесут Рижский автовокзал? Столичный вице-мэр объясняет

Выбор редакции 15:07

Выбор редакции 0 комментариев

Правда ли, что Рижский автовокзал будет ликвидирован, беспокоятся не только рижане, но все латвийцы. Им отвечает вице-мэр Риги Марис Спринджукс, сообщает nra.lv  со ссылкой на телеканал TV24.

Правда ли, что Рижский автовокзал будет ликвидирован, беспокоятся не только рижане, но все латвийцы. Им отвечает вице-мэр Риги Марис Спринджукс, сообщает nra.lv  со ссылкой на телеканал TV24.

Читать

Линии слишком красные: Нацблок не хочет «Прогрессиных» в коалиции Кулбергса

Важно 14:58

Важно 0 комментариев

В начатых «Объединённым списком» (AS) переговорах о формировании нового правительства Национальное объединение (NA) продолжает настаивать на отказе от сотрудничества с «Прогрессивными».

В начатых «Объединённым списком» (AS) переговорах о формировании нового правительства Национальное объединение (NA) продолжает настаивать на отказе от сотрудничества с «Прогрессивными».

Читать

Пенсионные накопления латвийцев тают на глазах: какие варианты?

Важно 14:55

Важно 0 комментариев

Военные действия США в Иране напрямую отразились и на пенсионных накоплениях 2-го и 3-го уровней. Они ушли в минус, ведь значительная их часть была вложена в американские ценные бумаги. В связи с этим, особенно накануне выборов, вновь наверняка возникнет вопрос о том, чтобы жителям Латвии дали возможность свободно распоряжаться своими накоплениями, как это уже произошло в Литве и Эстонии. Однако банковское лобби по-прежнему упорно отказывает им в этом праве.

Военные действия США в Иране напрямую отразились и на пенсионных накоплениях 2-го и 3-го уровней. Они ушли в минус, ведь значительная их часть была вложена в американские ценные бумаги. В связи с этим, особенно накануне выборов, вновь наверняка возникнет вопрос о том, чтобы жителям Латвии дали возможность свободно распоряжаться своими накоплениями, как это уже произошло в Литве и Эстонии. Однако банковское лобби по-прежнему упорно отказывает им в этом праве.

Читать

Индус-трансгендер, став депутатом, призвал шотландцев заплатить за «оккупацию Палестины»

Важно 14:49

Важно 0 комментариев

Шотландия продолжает уверенно выигрывать чемпионат мира по политическому абсурду. Не успел свежеизбранный депутат местного парламента — трансгендер из Индии, живущий в Британии по временной визе и даже не имеющий британского гражданства, — освоиться в кресле, как уже объяснил шотландцам, кому именно они теперь должны денег. Оказалось — Палестине. Причём платить, разумеется, предлагается не самому депутату, а угрюмому сантехнику из Глазго и пенсионерке из Абердина, которые, вероятно, до сегодняшнего дня и не подозревали, что лично ответственны за мировой колониализм.

Шотландия продолжает уверенно выигрывать чемпионат мира по политическому абсурду. Не успел свежеизбранный депутат местного парламента — трансгендер из Индии, живущий в Британии по временной визе и даже не имеющий британского гражданства, — освоиться в кресле, как уже объяснил шотландцам, кому именно они теперь должны денег. Оказалось — Палестине. Причём платить, разумеется, предлагается не самому депутату, а угрюмому сантехнику из Глазго и пенсионерке из Абердина, которые, вероятно, до сегодняшнего дня и не подозревали, что лично ответственны за мировой колониализм.

Читать

106 ударов ножом: в Даугавпилсе пьяные напали на прохожего

ЧП и криминал 14:47

ЧП и криминал 0 комментариев

В Латгальский районный суд передано уголовное дело против двух мужчин, обвиняемых в убийстве, совершённом группой лиц с особой жестокостью. Об этом сообщили в Южно-Латгальской прокуратуре.

В Латгальский районный суд передано уголовное дело против двух мужчин, обвиняемых в убийстве, совершённом группой лиц с особой жестокостью. Об этом сообщили в Южно-Латгальской прокуратуре.

Читать