Press.lv - Новости, которые касаются Вас!
Press.lv - Новости, которые касаются Вас! LAT
Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пт, 7. Ноября Завтра: Helma, Lotars
Доступность

Фрукты и овощи реально спасают от ранней смерти, уверены эксперты

© Newsru.com 10 июня, 2019 16:47

Азбука здоровья

Статистика неумолима: в мире отмечается рост числа смертей вследствие сердечно-сосудистых недугов. И Американское общества питания считает причиной нехватку фруктов и овощей в рационе людей, пишет "Российская газета". Эксперты заявляют, что примерно каждый седьмой случай смерти от болезней сердца связан с невысоким уровнем употребления фруктов, а каждый 12-й - с дефицитом овощей. 

Наиболее выраженное негативное влияние можно наблюдать на примере молодых людей, в особенности мужчин. Обычно женщины охотнее потребляют растительную пищу. Диетологи подчеркивают: фрукты и овощи - важнейшие компоненты питания любого человека, способные предотвратить раннюю смерть.

Между тем, во всем мире преимущественно приоритет сдвинут в сторону обеспечения людей калориями, витаминами, снижением уровня потребления соли и сахара. Американские специалисты считают, что в день необходимо съедать 300 граммов фруктов и 400 граммов овощей, включая бобовые.

  • Press.lv - Новости, которые касаются Вас!
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Рекомендательный виджет
Обновлено: 08:05 07.11.2025
Маск: триллион в виде премии
Sfera.lv 50 минут назад
ЕС: денег не на евродипломатию недостаточно!
Sfera.lv 1 час назад
Завтрак со «Сферой»: пикантный салат
Sfera.lv 1 час назад
Ливан: Ганнибал на свободе
Sfera.lv 1 час назад
В Риге десять тысяч человек вышли защитить Стамбульскую конвенцию
Bitnews.lv 9 часов назад
Погода: преимущественно солнце
Sfera.lv 10 часов назад
«Rīgas ūdens» модернизирует станцию «Даугавгрива» за 64 млн евро
Bitnews.lv 14 часов назад
«Мы не уйдём в темноту»: жители Латвии выходят против выхода из конвенции
Bitnews.lv 21 час назад

Полиция сообщает о двух задержанных во время митинга

Важно 21:20

Важно 0 комментариев

Полиция сообщает задержании двух человек во время митинга. Причем сообщается, что один из задержанных напал на участника митинга.

Полиция сообщает задержании двух человек во время митинга. Причем сообщается, что один из задержанных напал на участника митинга.

Читать
Загрузка

Это другое! Браже укрепляет сотрудничество с Индией на фоне колоссальных закупок ею российской нефти

Новости Латвии 21:05

Новости Латвии 0 комментариев

Латвия договорились укреплять сотрудничество в области безопасности и устойчивого развития с Индией, сообщает латвийский МИД. На этой неделе в Риге состоялись политические консультации между внешнеполитическими ведомствами Латвии и Индии.

Латвия договорились укреплять сотрудничество в области безопасности и устойчивого развития с Индией, сообщает латвийский МИД. На этой неделе в Риге состоялись политические консультации между внешнеполитическими ведомствами Латвии и Индии.

Читать

Как легко манипулировать народом! Андрей Козлов о массовости митинга

Важно 20:49

Важно 0 комментариев

У нас удивительный народ — народ, которым по-прежнему слишком легко манипулировать. Сегодняшняя картина на Домской площади — лучшее тому доказательство, считает представитель партии "Стабильности!", издатель Андрей Козлов.

У нас удивительный народ — народ, которым по-прежнему слишком легко манипулировать. Сегодняшняя картина на Домской площади — лучшее тому доказательство, считает представитель партии "Стабильности!", издатель Андрей Козлов.

Читать

Копил, копил на пенсию, но умер: как оформить такое наследство?

Юридическая консультация 20:29

Юридическая консультация 0 комментариев

Юрист Юрий Соколовский написал в Фейсбуке о том, как оформить передачу пенсионных накоплений второго уровня наследникам: "В этом вопросе есть несколько важных нюансов, о которых стоит знать. На деле всё довольно просто — я сам недавно прошёл эту процедуру".

Юрист Юрий Соколовский написал в Фейсбуке о том, как оформить передачу пенсионных накоплений второго уровня наследникам: "В этом вопросе есть несколько важных нюансов, о которых стоит знать. На деле всё довольно просто — я сам недавно прошёл эту процедуру".

Читать

Берегите себя! На Землю идёт геомагнитная буря самой высокой мощности

Важно 20:29

Важно 0 комментариев

7 ноября Землю накроет геомагнитная буря уровня G4–G5, что соответствует категориям от «очень сильной» до «экстремальной». Об этом сообщает телеканал Fox Weather.

7 ноября Землю накроет геомагнитная буря уровня G4–G5, что соответствует категориям от «очень сильной» до «экстремальной». Об этом сообщает телеканал Fox Weather.

Читать

За «Мать Латвию»: рассказываем, как проходит протест на Домской площади. ФОТО

Важно 20:05

Важно 0 комментариев

Сегодня, 6 ноября, в 19:00 на Домской площади в Риге, а также в других городах Латвии и Европы проходят акции протеста против выхода страны из Стамбульской конвенции — международного договора о предотвращении насилия в отношении женщин и домашнего насилия. Акцию в Риге организует центр Marta под лозунгом «Защитим Мать Латвию».

Сегодня, 6 ноября, в 19:00 на Домской площади в Риге, а также в других городах Латвии и Европы проходят акции протеста против выхода страны из Стамбульской конвенции — международного договора о предотвращении насилия в отношении женщин и домашнего насилия. Акцию в Риге организует центр Marta под лозунгом «Защитим Мать Латвию».

Читать

«Русскому нужно бить в ответ и — по морде»: Илзе Аузере

Латышские СМИ 19:43

Латышские СМИ 0 комментариев

Под таким заголовком на обложке недавно вышел номер популярного журнала Mājas Viesis. Его иллюстрирует фото героини материала журналистки Илзе Петерсоне — это Илзе Аузере, экс-супруга знаменитого политика Яниса Юрканса, сообщает bb.lv.

Под таким заголовком на обложке недавно вышел номер популярного журнала Mājas Viesis. Его иллюстрирует фото героини материала журналистки Илзе Петерсоне — это Илзе Аузере, экс-супруга знаменитого политика Яниса Юрканса, сообщает bb.lv.

Читать