Press.lv - Новости, которые касаются Вас!
Press.lv - Новости, которые касаются Вас! LAT
Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 16. Июня Завтра: Justine, Juta
Доступность

Фрукты и овощи реально спасают от ранней смерти, уверены эксперты

© Newsru.com 10 июня, 2019 16:47

Азбука здоровья

Статистика неумолима: в мире отмечается рост числа смертей вследствие сердечно-сосудистых недугов. И Американское общества питания считает причиной нехватку фруктов и овощей в рационе людей, пишет "Российская газета". Эксперты заявляют, что примерно каждый седьмой случай смерти от болезней сердца связан с невысоким уровнем употребления фруктов, а каждый 12-й - с дефицитом овощей. 

Наиболее выраженное негативное влияние можно наблюдать на примере молодых людей, в особенности мужчин. Обычно женщины охотнее потребляют растительную пищу. Диетологи подчеркивают: фрукты и овощи - важнейшие компоненты питания любого человека, способные предотвратить раннюю смерть.

Между тем, во всем мире преимущественно приоритет сдвинут в сторону обеспечения людей калориями, витаминами, снижением уровня потребления соли и сахара. Американские специалисты считают, что в день необходимо съедать 300 граммов фруктов и 400 граммов овощей, включая бобовые.

  • Press.lv - Новости, которые касаются Вас!

Главные новости

Следующий пошёл: ещё один банк отменяет обслуживание на русском раньше осени
Важно

Следующий пошёл: ещё один банк отменяет обслуживание на русском раньше осени (2)

Вырвался из рук мамы и бросился на дорогу: в Риге машина сбила пятилетнего ребенка
Важно

Вырвался из рук мамы и бросился на дорогу: в Риге машина сбила пятилетнего ребенка

Питание пациентов по-латвийски: контракты, штрафы и 25 миллионов евро
Важно

Питание пациентов по-латвийски: контракты, штрафы и 25 миллионов евро

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

825 лет Риге: празднование дня города растянется на весь август

Новости Латвии 16:33

Новости Латвии 0 комментариев

Празднование 825-летия Риги начнется 1 августа, и праздничные мероприятия будут проходить по выходным в течение всего месяца, сообщили агентству ЛЕТА в столичной думе.

Празднование 825-летия Риги начнется 1 августа, и праздничные мероприятия будут проходить по выходным в течение всего месяца, сообщили агентству ЛЕТА в столичной думе.

Читать
Загрузка

Не чиа: маленькое семя, которое в животе превращается в гель

Азбука здоровья 16:11

Азбука здоровья 0 комментариев

Cемена чиа давно захватили соцсети. Их кладут в йогурт, превращают в пудинг, фотографируют в красивых банках и называют суперфудом. Но рядом с ними есть куда менее гламурный продукт, который умеет устраивать настоящий фокус со стаканом воды.

Cемена чиа давно захватили соцсети. Их кладут в йогурт, превращают в пудинг, фотографируют в красивых банках и называют суперфудом. Но рядом с ними есть куда менее гламурный продукт, который умеет устраивать настоящий фокус со стаканом воды.

Читать

Полностью освобожден: Ринкевич воспользовался правом на помилование

Новости Латвии 16:08

Новости Латвии 0 комментариев

Президент Латвии Эдгар Ринкевич во вторник рассмотрел 13 прошений о помиловании. Из них 12 были отклонены, а один осужденный был помилован и полностью освобожден от дальнейшего отбывания основного наказания, сообщили порталу TV3 в пресс-службе президента.

Президент Латвии Эдгар Ринкевич во вторник рассмотрел 13 прошений о помиловании. Из них 12 были отклонены, а один осужденный был помилован и полностью освобожден от дальнейшего отбывания основного наказания, сообщили порталу TV3 в пресс-службе президента.

Читать

Пределы американской мощи: что показало соглашение Трампа с Ираном

Важно 16:05

Важно 0 комментариев

Эта война стала самой серьезной ошибкой президента США Дональда Трампа в области внешней политики — по крайней мере, на данный момент. Она затрудняет США сдерживание своих врагов, пишет Джереми Боуэн, Международный редактор Би-би-си, Бейрут.

Эта война стала самой серьезной ошибкой президента США Дональда Трампа в области внешней политики — по крайней мере, на данный момент. Она затрудняет США сдерживание своих врагов, пишет Джереми Боуэн, Международный редактор Би-би-си, Бейрут.

Читать

Трамп добился своего? Европарламент одобрил торговую сделку с США

Мир 15:55

Мир 0 комментариев

Европейский парламент (ЕП) во вторник окончательно утвердил торговое соглашение с США. Соглашение между Европейским союзом и США было достигнуто в июле прошлого года. Оно предусматривает пошлину в размере 15% на большинство товаров из ЕС, поставляемых в США. В свою очередь Брюссель согласился на нулевые тарифы для американской промышленной продукции.

Европейский парламент (ЕП) во вторник окончательно утвердил торговое соглашение с США. Соглашение между Европейским союзом и США было достигнуто в июле прошлого года. Оно предусматривает пошлину в размере 15% на большинство товаров из ЕС, поставляемых в США. В свою очередь Брюссель согласился на нулевые тарифы для американской промышленной продукции.

Читать

Красота с химическим риском: как выбрать краску для волос и не навредить здоровью

Важно 15:54

Важно 0 комментариев

Женщины, да и многие мужчины, регулярно красят волосы. Одни хотят избавиться от малопривлекательной седины, другие выбирают наиболее выигрышный, по их мнению, оттенок. Существуют два основных природных красителя — хна и басма. И натуральное окрашивание сегодня считается мировым трендом. Однако нередко под видом натурального продукта продается химическая смесь, которая может оказаться опасной для здоровья. Что же тогда выбрать?

Женщины, да и многие мужчины, регулярно красят волосы. Одни хотят избавиться от малопривлекательной седины, другие выбирают наиболее выигрышный, по их мнению, оттенок. Существуют два основных природных красителя — хна и басма. И натуральное окрашивание сегодня считается мировым трендом. Однако нередко под видом натурального продукта продается химическая смесь, которая может оказаться опасной для здоровья. Что же тогда выбрать?

Читать

Квартира должна приносить доход: как сдать жильё в аренду и не оказаться в убытке

Важно 15:50

Важно 0 комментариев

Давно прошли те времена, когда человек бесплатно получал квартиру в доме от предприятия, на котором работал. В 90-х годах прошлого века для многих единственным выгодным вложением приватизационных сертификатов стало приобретение в собственность жилья, ранее принадлежавшего государству. Сегодня многие владельцы такой недвижимости получают дополнительный доход, сдавая квартиры в аренду. Тем более что более молодому поколению бесплатное жилье уже никто не предоставляет, а купить собственную квартиру доходы позволяют далеко не всем. Поэтому аренда жилья остается востребованной. Однако и у квартировладельцев, и у арендаторов здесь хватает подводных камней.

Давно прошли те времена, когда человек бесплатно получал квартиру в доме от предприятия, на котором работал. В 90-х годах прошлого века для многих единственным выгодным вложением приватизационных сертификатов стало приобретение в собственность жилья, ранее принадлежавшего государству. Сегодня многие владельцы такой недвижимости получают дополнительный доход, сдавая квартиры в аренду. Тем более что более молодому поколению бесплатное жилье уже никто не предоставляет, а купить собственную квартиру доходы позволяют далеко не всем. Поэтому аренда жилья остается востребованной. Однако и у квартировладельцев, и у арендаторов здесь хватает подводных камней.

Читать