Press.lv - Новости, которые касаются Вас!
Press.lv - Новости, которые касаются Вас! LAT
Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Ср, 11. Марта Завтра: Agita, Konstantins
Доступность

Фрукты и овощи реально спасают от ранней смерти, уверены эксперты

© Newsru.com 10 июня, 2019 16:47

Азбука здоровья

Статистика неумолима: в мире отмечается рост числа смертей вследствие сердечно-сосудистых недугов. И Американское общества питания считает причиной нехватку фруктов и овощей в рационе людей, пишет "Российская газета". Эксперты заявляют, что примерно каждый седьмой случай смерти от болезней сердца связан с невысоким уровнем употребления фруктов, а каждый 12-й - с дефицитом овощей. 

Наиболее выраженное негативное влияние можно наблюдать на примере молодых людей, в особенности мужчин. Обычно женщины охотнее потребляют растительную пищу. Диетологи подчеркивают: фрукты и овощи - важнейшие компоненты питания любого человека, способные предотвратить раннюю смерть.

Между тем, во всем мире преимущественно приоритет сдвинут в сторону обеспечения людей калориями, витаминами, снижением уровня потребления соли и сахара. Американские специалисты считают, что в день необходимо съедать 300 граммов фруктов и 400 граммов овощей, включая бобовые.

  • Press.lv - Новости, которые касаются Вас!

Главные новости

В эфире снова «радио шпионов»: загадочная станция на фарси заработала в Европе
Важно

В эфире снова «радио шпионов»: загадочная станция на фарси заработала в Европе

Война на Ближнем Востоке ударит по ценам на продукты?
Важно

Война на Ближнем Востоке ударит по ценам на продукты? (1)

«Всё равно это лучше, чем жить под этой системой»: о чём говорят иранцы под ударами союзников
Важно

«Всё равно это лучше, чем жить под этой системой»: о чём говорят иранцы под ударами союзников

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Китай принимает закон об «этническом единстве»: что теперь будет с меньшинствами?

Важно 09:59

Важно 0 комментариев

На протяжении десятилетий китайское правительство обвиняют в проведении репрессивной политики, направленной на подчинение этнических меньшинств и их ассимиляцию в доминирующую культуру ханьцев.

На протяжении десятилетий китайское правительство обвиняют в проведении репрессивной политики, направленной на подчинение этнических меньшинств и их ассимиляцию в доминирующую культуру ханьцев.

Читать
Загрузка

Автобус в аэропорт Риги может стать круглосуточным. Планируют еще семь ночных маршрутов по районам

Важно 09:51

Важно 0 комментариев

В Риге планируют возобновить движение ночного общественного транспорта. Кроме того, уже в марте автобус 22-го маршрута, который соединяет центр города с Рижским аэропортом, могут сделать круглосуточным.

В Риге планируют возобновить движение ночного общественного транспорта. Кроме того, уже в марте автобус 22-го маршрута, который соединяет центр города с Рижским аэропортом, могут сделать круглосуточным.

Читать

«Всё равно это лучше, чем жить под этой системой»: о чём говорят иранцы под ударами союзников

Важно 09:48

Важно 0 комментариев

На фоне продолжающихся атак США и Израиля иранцы рассказывают о нарастающем чувстве усталости и тревоги. Жители Тегерана и города-спутника Караджa рассказали Персидской службе Би-би-си, что более 10 дней живут почти без сна, а взрывы раздаются «каждые несколько часов». Ночь на вторник была особенно шумной, к тому же начались перебои с электричеством.

На фоне продолжающихся атак США и Израиля иранцы рассказывают о нарастающем чувстве усталости и тревоги. Жители Тегерана и города-спутника Караджa рассказали Персидской службе Би-би-си, что более 10 дней живут почти без сна, а взрывы раздаются «каждые несколько часов». Ночь на вторник была особенно шумной, к тому же начались перебои с электричеством.

Читать

В эфире снова «радио шпионов»: загадочная станция на фарси заработала в Европе

Важно 09:29

Важно 0 комментариев

После обострения конфликта между США, Израилем и Ираном в эфире неожиданно появилась загадочная «номерная» радиостанция. Она регулярно передает сообщения на персидском языке — и, по мнению экспертов, может быть тайным каналом связи американской разведки со своими агентами внутри Ирана.

После обострения конфликта между США, Израилем и Ираном в эфире неожиданно появилась загадочная «номерная» радиостанция. Она регулярно передает сообщения на персидском языке — и, по мнению экспертов, может быть тайным каналом связи американской разведки со своими агентами внутри Ирана.

Читать

Не тронь фельдшера! За нападение на медиков скорой грозит до пяти лет

Важно 09:17

Важно 0 комментариев

Юридическая комиссия Сейма поддержала в третьем чтении поправки к Уголовному закону, которые усиливают защиту работников службы неотложной медицинской помощи. Об этом сообщает пресс-служба Сейма.

Юридическая комиссия Сейма поддержала в третьем чтении поправки к Уголовному закону, которые усиливают защиту работников службы неотложной медицинской помощи. Об этом сообщает пресс-служба Сейма.

Читать

Автобус вспыхнул как факел в центре города — шестеро погибших

Всюду жизнь 09:16

Всюду жизнь 0 комментариев

Вечером во вторник тихий швейцарский городок Керцерс неожиданно превратился в сцену настоящей катастрофы. Прямо на главной улице загорелся автобус. Через несколько минут он уже был полностью охвачен огнём.

Вечером во вторник тихий швейцарский городок Керцерс неожиданно превратился в сцену настоящей катастрофы. Прямо на главной улице загорелся автобус. Через несколько минут он уже был полностью охвачен огнём.

Читать

Елгава уже тонет. Вода перекрывает дороги

Важно 09:12

Важно 0 комментариев

В Елгаве из-за весеннего паводка на реке Свенте во вторник вечером начала подтапливаться дорога на Бару у пешеходного моста. Об этом, как сообщает агентство LETA, сообщили в самоуправлении.

В Елгаве из-за весеннего паводка на реке Свенте во вторник вечером начала подтапливаться дорога на Бару у пешеходного моста. Об этом, как сообщает агентство LETA, сообщили в самоуправлении.

Читать