Press.lv - Новости, которые касаются Вас!
Press.lv - Новости, которые касаются Вас! LAT
Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Ср, 26. Ноября Завтра: Konrads, Sebastians
Доступность

Фрукты и овощи реально спасают от ранней смерти, уверены эксперты

© Newsru.com 10 июня, 2019 16:47

Азбука здоровья

Статистика неумолима: в мире отмечается рост числа смертей вследствие сердечно-сосудистых недугов. И Американское общества питания считает причиной нехватку фруктов и овощей в рационе людей, пишет "Российская газета". Эксперты заявляют, что примерно каждый седьмой случай смерти от болезней сердца связан с невысоким уровнем употребления фруктов, а каждый 12-й - с дефицитом овощей. 

Наиболее выраженное негативное влияние можно наблюдать на примере молодых людей, в особенности мужчин. Обычно женщины охотнее потребляют растительную пищу. Диетологи подчеркивают: фрукты и овощи - важнейшие компоненты питания любого человека, способные предотвратить раннюю смерть.

Между тем, во всем мире преимущественно приоритет сдвинут в сторону обеспечения людей калориями, витаминами, снижением уровня потребления соли и сахара. Американские специалисты считают, что в день необходимо съедать 300 граммов фруктов и 400 граммов овощей, включая бобовые.

  • Press.lv - Новости, которые касаются Вас!

Главные новости

И по беженцам из Украины ударит: Сейм планирует отнимать временные ВНЖ у нарушителей
Важно

И по беженцам из Украины ударит: Сейм планирует отнимать временные ВНЖ у нарушителей

«Пока волки не съедят детей…». Хищники под Валмиерой обнаглели (ВИДЕО)
Важно

«Пока волки не съедят детей…». Хищники под Валмиерой обнаглели (ВИДЕО)

Такие оповещения у нас должны быть на трёх языках: соцсети обсуждают проверку безопасности
Важно

Такие оповещения у нас должны быть на трёх языках: соцсети обсуждают проверку безопасности

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Рекомендательный виджет
Обновлено: 14:30 26.11.2025
Латвия: ужели примутся за лангоподобных?
Sfera.lv 2 часа назад
ЕС: шариату — нет?
Sfera.lv 2 часа назад
Уиткофф советовал Ушакову, как Путину говорить с Трампом и опередить Зеленского
Bitnews.lv 3 часа назад
«Сегодня утром 4 волка навестили моих собак» — видео из Валмиеры встревожило жителей
Bitnews.lv 3 часа назад
В Риге спасли 23 кошки. От хозяйки и антисанитарии
Bitnews.lv 4 часа назад
Швеция: за ценами проследят
Sfera.lv 5 часов назад
Латвия: перекупщикам на границе прижали хвосты
Sfera.lv 5 часов назад
Латвия: у латгальцев всё в порядке?
Sfera.lv 3 дня назад

И по беженцам из Украины ударит: Сейм планирует отнимать временные ВНЖ у нарушителей

Важно 13:26

Важно 0 комментариев

Комиссия Сейма по обороне, внутренним делам и предотвращению коррупции сегодня концептуально поддержала в первом чтении поправки к закону, которые предусматривают, что временный вид на жительство иностранцу может быть аннулирован, если он в течение года совершил три административных правонарушения.

Комиссия Сейма по обороне, внутренним делам и предотвращению коррупции сегодня концептуально поддержала в первом чтении поправки к закону, которые предусматривают, что временный вид на жительство иностранцу может быть аннулирован, если он в течение года совершил три административных правонарушения.

Читать
Загрузка

Вейдемане: «Метеозонды, залетевшие в Латвию из Белоруссии, способны перевозить и оружие»

Латышские СМИ 13:23

Латышские СМИ 0 комментариев

С вечера 23 ноября до утра 24 ноября Национальные вооружённые силы (НВС) на своих радарных системах наблюдали несколько воздушных объектов, которые пересекли латвийско-белорусскую границу, влетев в воздушное пространство Латвии. Государственная пограничная охрана, получив сигналы от литовских партнёров, совместно с Государственной полицией начала перехват этих объектов: ночью были задержаны восемь метеорологических воздушных шаров (метеозондов), заполненных нелегальными сигаретами, всего около 720 000 штук. Белоруссия начала отправлять и в Латвию контрабанду - Литва больше не является исключением. Об этом пишет «Неаткарига».

С вечера 23 ноября до утра 24 ноября Национальные вооружённые силы (НВС) на своих радарных системах наблюдали несколько воздушных объектов, которые пересекли латвийско-белорусскую границу, влетев в воздушное пространство Латвии. Государственная пограничная охрана, получив сигналы от литовских партнёров, совместно с Государственной полицией начала перехват этих объектов: ночью были задержаны восемь метеорологических воздушных шаров (метеозондов), заполненных нелегальными сигаретами, всего около 720 000 штук. Белоруссия начала отправлять и в Латвию контрабанду - Литва больше не является исключением. Об этом пишет «Неаткарига».

Читать

Получили премию и тут же подняли цены: театралы возмущены свободным рынком

Важно 13:22

Важно 0 комментариев

Внимательный зритель заметил, что после получения национальной театральной премии "Spēlmaņu nakts" (Ночь лицедеев) театром Dirty Deal Teatro, стоимость билетов на его "призовую" постановку резко выросла.

Внимательный зритель заметил, что после получения национальной театральной премии "Spēlmaņu nakts" (Ночь лицедеев) театром Dirty Deal Teatro, стоимость билетов на его "призовую" постановку резко выросла.

Читать

Швеция зовёт туристов скучать: им официально предлагают ничего не делать

Всюду жизнь 13:14

Всюду жизнь 0 комментариев

Устали от планов и бесконечных уведомлений? В Швеции придумали неожиданное зимнее предложение — приехать и насладиться скукой. Национальный турофис Visit Sweden запустил кампанию, в которой главная идея не катание на лыжах и не рождественские ярмарки, а тишина, медленные прогулки и отсутствие расписания.

Устали от планов и бесконечных уведомлений? В Швеции придумали неожиданное зимнее предложение — приехать и насладиться скукой. Национальный турофис Visit Sweden запустил кампанию, в которой главная идея не катание на лыжах и не рождественские ярмарки, а тишина, медленные прогулки и отсутствие расписания.

Читать

Тссс! Но это — тайна! Минсообщения засекретил график строительства Rail Baltica

Важно 13:04

Важно 0 комментариев

Министерство сообщения подготовило доклад ограниченного доступа о графике строительства первой очереди железнодорожной магистрали "Rail Baltica", сообщил в среду на заседании парламентской комиссии по запросам парламентский секретарь Министерства сообщения Гиртс Дубкевич.

Министерство сообщения подготовило доклад ограниченного доступа о графике строительства первой очереди железнодорожной магистрали "Rail Baltica", сообщил в среду на заседании парламентской комиссии по запросам парламентский секретарь Министерства сообщения Гиртс Дубкевич.

Читать

Забивали людей молотками «за фашизм»: в Германии судят банду левых радикалов

Мир 13:01

Мир 0 комментариев

Во вторник в Дрездене в восточной Германии начался суд над семью предполагаемыми участниками леворадикальной группировки «Antifa Ost», также известной как «банда с молотками». Их обвиняют в нападениях на людей, которых группировка считала представителями праворадикальных сил, а также в покушении на убийство. Нападения происходили в Германии и в столице Венгрии Будапеште.

Во вторник в Дрездене в восточной Германии начался суд над семью предполагаемыми участниками леворадикальной группировки «Antifa Ost», также известной как «банда с молотками». Их обвиняют в нападениях на людей, которых группировка считала представителями праворадикальных сил, а также в покушении на убийство. Нападения происходили в Германии и в столице Венгрии Будапеште.

Читать

Что это?! Жителей Иецавы напугали круги на воде

Важно 12:56

Важно 0 комментариев

На этой неделе на реке Иецава было зафиксировано типичное для холодных погодных условий явление — «ледяные блины», сообщила руководитель отдела по связям с общественностью Государственной службы охраны окружающей среды (VVD) Айя Ялинска.

На этой неделе на реке Иецава было зафиксировано типичное для холодных погодных условий явление — «ледяные блины», сообщила руководитель отдела по связям с общественностью Государственной службы охраны окружающей среды (VVD) Айя Ялинска.

Читать