Press.lv - Новости, которые касаются Вас!
Press.lv - Новости, которые касаются Вас! LAT
Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Чт, 10. Июля Завтра: Lija, Olivija
Доступность

Фрукты и овощи реально спасают от ранней смерти, уверены эксперты

© Newsru.com 10 июня, 2019 16:47

Азбука здоровья

Статистика неумолима: в мире отмечается рост числа смертей вследствие сердечно-сосудистых недугов. И Американское общества питания считает причиной нехватку фруктов и овощей в рационе людей, пишет "Российская газета". Эксперты заявляют, что примерно каждый седьмой случай смерти от болезней сердца связан с невысоким уровнем употребления фруктов, а каждый 12-й - с дефицитом овощей. 

Наиболее выраженное негативное влияние можно наблюдать на примере молодых людей, в особенности мужчин. Обычно женщины охотнее потребляют растительную пищу. Диетологи подчеркивают: фрукты и овощи - важнейшие компоненты питания любого человека, способные предотвратить раннюю смерть.

Между тем, во всем мире преимущественно приоритет сдвинут в сторону обеспечения людей калориями, витаминами, снижением уровня потребления соли и сахара. Американские специалисты считают, что в день необходимо съедать 300 граммов фруктов и 400 граммов овощей, включая бобовые.

  • Press.lv - Новости, которые касаются Вас!
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Рекомендательный виджет
Обновлено: 05:05 10.07.2025
Оленье полнолуние 10 июля: чем опасно и что нельзя делать
Sfera.lv 6 часов назад
В организме погибшего в Резекненском крае двухлетнего мальчика обнаружен алкоголь
Sfera.lv 9 часов назад
В четверг местами ожидаются сильные ливни
Bitnews.lv 10 часов назад
Литва не спешит с покупкой акций airBaltic
Bitnews.lv 10 часов назад
Балтийский след в международной наркосети
Bitnews.lv 11 часов назад
Латвийские студенты на шестом месте среди иностранных магистрантов в Эстонии
Bitnews.lv 13 часов назад
В конце июня уровень безработицы в Латвии вырос до 5%
Sfera.lv 14 часов назад
Какие специалисты нужны Латвии больше всего
Sfera.lv 15 часов назад

Терпение на исходе: автобусные компании объявляют акцию протеста

Важно 20:49

Важно 0 комментариев

Ассоциация перевозчиков пассажиров Латвии (LPPA) объявила, что 12 августа 2025 года состоится акция протеста региональных автобусных перевозчиков.  Поводом стала затяжка в решении вопроса о пересмотре цен по долгосрочным договорам на оказание услуг общественного транспорта, сообщил агентству LETA президент LPPA Иво Ошениекс.

Ассоциация перевозчиков пассажиров Латвии (LPPA) объявила, что 12 августа 2025 года состоится акция протеста региональных автобусных перевозчиков.  Поводом стала затяжка в решении вопроса о пересмотре цен по долгосрочным договорам на оказание услуг общественного транспорта, сообщил агентству LETA президент LPPA Иво Ошениекс.

Читать
Загрузка

Пытался сбежать от полиции и разбился: погоня под Тукумсом с печальным исходом

ЧП и криминал 20:43

ЧП и криминал 0 комментариев

Сотрудники Государственной полиции, осуществляя контроль за дорожным движением в Тукумском крае, на автодороге A9 заметили автомобиль марки Volvo, водитель которого на участке с разрешённой скоростью 90 км/ч двигался со скоростью 151 км/ч, тем самым превысив разрешённую скорость на 61 км/ч.

Сотрудники Государственной полиции, осуществляя контроль за дорожным движением в Тукумском крае, на автодороге A9 заметили автомобиль марки Volvo, водитель которого на участке с разрешённой скоростью 90 км/ч двигался со скоростью 151 км/ч, тем самым превысив разрешённую скорость на 61 км/ч.

Читать

Не ходите, дети, в Валмиеру гулять: дочь вернулась домой с сотрясением мозга, мама в шоке

Важно 20:36

Важно 0 комментариев

Мама четверых детей Лаура из Лимбажи 10 июня позволила своей четырнадцатилетней дочери вместе с подругами поехать за покупками в Валмиеру. Каково же было её потрясение, когда девочка вернулась домой с дрожащими руками и сотрясением мозга, сообщает программа Bez Tabu.

Мама четверых детей Лаура из Лимбажи 10 июня позволила своей четырнадцатилетней дочери вместе с подругами поехать за покупками в Валмиеру. Каково же было её потрясение, когда девочка вернулась домой с дрожащими руками и сотрясением мозга, сообщает программа Bez Tabu.

Читать

Три евро за час на болоте! Платные парковки докатились до латвийской глуши (ВИДЕО)

Для настроения 20:31

Для настроения 0 комментариев

Сейчас лето, и многие стремятся насладиться природой. Природная тропа Тирельского болота — одно из самых популярных мест для прогулок: люди приходят сюда рано утром, днём и даже на закат.

Сейчас лето, и многие стремятся насладиться природой. Природная тропа Тирельского болота — одно из самых популярных мест для прогулок: люди приходят сюда рано утром, днём и даже на закат.

Читать

Так где кончается свобода слова и начинается работа СГБ? Два взгляда на случай Соколовой

Важно 20:27

Важно 0 комментариев

На прошлой неделе в Латвии случился небольшой скандал местного значения. Воспитательница 252 детского сада Ольга Соколова, которая записала несколько публичных видеороликов на русском  со своими рассуждениями - о латышском языке в сравнении с русским и обязательном требовании разговаривать на нем даже на переменах в школе.

На прошлой неделе в Латвии случился небольшой скандал местного значения. Воспитательница 252 детского сада Ольга Соколова, которая записала несколько публичных видеороликов на русском  со своими рассуждениями - о латышском языке в сравнении с русским и обязательном требовании разговаривать на нем даже на переменах в школе.

Читать

Нам с песней по пути: Праздник песни и танца зазвучал в рижском трамвае (ВИДЕО)

Важно 20:15

Важно 0 комментариев

В официальном аккаунте SIA “Rīgas Satiksme” в соцсети “X” появилось видео, снятое очевидцем в 11-м трамвае, где запечатлено, как участники Праздника песни и танца для молодежи весело поют песню по дороге на репетицию.

В официальном аккаунте SIA “Rīgas Satiksme” в соцсети “X” появилось видео, снятое очевидцем в 11-м трамвае, где запечатлено, как участники Праздника песни и танца для молодежи весело поют песню по дороге на репетицию.

Читать

Трамп утверждает, что угрожал Путину «разбомбить Москву к чертям» в случае нападения России на Украину

Мир 20:03

Мир 0 комментариев

Дональд Трамп в 2024 году на одном из закрытых мероприятий по сбору средств на свою предвыборную кампанию заявил, что угрожал Владимиру Путину «разбомбить Москву к чертям» в случае нападения на Украину, сообщает CNN.

Дональд Трамп в 2024 году на одном из закрытых мероприятий по сбору средств на свою предвыборную кампанию заявил, что угрожал Владимиру Путину «разбомбить Москву к чертям» в случае нападения на Украину, сообщает CNN.

Читать