Press.lv - Новости, которые касаются Вас!
Press.lv - Новости, которые касаются Вас! LAT
Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 10. Марта Завтра: Laimrota, Liliana, Silvija
Доступность

Фрукты и овощи реально спасают от ранней смерти, уверены эксперты

© Newsru.com 10 июня, 2019 16:47

Азбука здоровья

Статистика неумолима: в мире отмечается рост числа смертей вследствие сердечно-сосудистых недугов. И Американское общества питания считает причиной нехватку фруктов и овощей в рационе людей, пишет "Российская газета". Эксперты заявляют, что примерно каждый седьмой случай смерти от болезней сердца связан с невысоким уровнем употребления фруктов, а каждый 12-й - с дефицитом овощей. 

Наиболее выраженное негативное влияние можно наблюдать на примере молодых людей, в особенности мужчин. Обычно женщины охотнее потребляют растительную пищу. Диетологи подчеркивают: фрукты и овощи - важнейшие компоненты питания любого человека, способные предотвратить раннюю смерть.

Между тем, во всем мире преимущественно приоритет сдвинут в сторону обеспечения людей калориями, витаминами, снижением уровня потребления соли и сахара. Американские специалисты считают, что в день необходимо съедать 300 граммов фруктов и 400 граммов овощей, включая бобовые.

  • Press.lv - Новости, которые касаются Вас!

Главные новости

А почему дорожает топливо? Политики задают дурацкий вопрос вместо правильного. Подсказываем (ТАБЛИЦА)
Важно

А почему дорожает топливо? Политики задают дурацкий вопрос вместо правильного. Подсказываем (ТАБЛИЦА) (1)

Ледокол «Варма» продолжает работу в Рижском заливе: ледовые заносы!
Важно

Ледокол «Варма» продолжает работу в Рижском заливе: ледовые заносы!

Скандал с Брeманисом: «Какого чёрта мне оправдываться? Никогда в жизни не нужно оправдываться»
Важно

Скандал с Брeманисом: «Какого чёрта мне оправдываться? Никогда в жизни не нужно оправдываться» (2)

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Уже до плюс 16: погода во вторник

Новости Латвии 08:10

Новости Латвии 0 комментариев

Во вторник в Латвии будет солнечно и тепло - температура воздуха во второй половине дня составит +10...+16 градусов, прогнозируют синоптики.

Во вторник в Латвии будет солнечно и тепло - температура воздуха во второй половине дня составит +10...+16 градусов, прогнозируют синоптики.

Читать
Загрузка

Жуткие кадры ДТП: доски пробили трамвай насквозь (ВИДЕО)

Важно 08:06

Важно 0 комментариев

В Риге произошла авария с участием трёх транспортных средств - трамвая, фургона и легкового автомобиля. Столкновение произошло 8 марта на улице Латгалес. Видео последствий происшествия опубликовал один из рижан в социальных сетях.

В Риге произошла авария с участием трёх транспортных средств - трамвая, фургона и легкового автомобиля. Столкновение произошло 8 марта на улице Латгалес. Видео последствий происшествия опубликовал один из рижан в социальных сетях.

Читать

Движение остановлено! ДТП на Рижской окружной

ЧП и криминал 08:05

ЧП и криминал 0 комментариев

На Рижской окружной дороге произошла серьёзная авария, из-за которой движение на участке полностью остановлено. О происшествии сообщила Государственная полиция.

На Рижской окружной дороге произошла серьёзная авария, из-за которой движение на участке полностью остановлено. О происшествии сообщила Государственная полиция.

Читать

Никакого «энергетического кризиса» из-за Ирана не будет — и вот почему

Важно 08:04

Важно 0 комментариев

«Эксперты предупреждают, что ситуация вокруг Ормузского пролива может спровоцировать масштабный энергетический кризис», - вещают мировые СМИ. Такое ощущение, что и эксперты, и СМИ находятся на содержании у биржевых спекулянтов.

«Эксперты предупреждают, что ситуация вокруг Ормузского пролива может спровоцировать масштабный энергетический кризис», - вещают мировые СМИ. Такое ощущение, что и эксперты, и СМИ находятся на содержании у биржевых спекулянтов.

Читать

«Озеро полно мёртвой рыбы»: что случилось на Каниерисе?

Новости Латвии 08:03

Новости Латвии 0 комментариев

В социальных сетях распространилось видео с озера Каниерис, на котором видно большое количество погибшей рыбы. Как сообщает Kas Jauns Avīze, съёмка была сделана в последний день февраля.

В социальных сетях распространилось видео с озера Каниерис, на котором видно большое количество погибшей рыбы. Как сообщает Kas Jauns Avīze, съёмка была сделана в последний день февраля.

Читать

Ледокол «Варма» продолжает работу в Рижском заливе: ледовые заносы!

Важно 07:59

Важно 0 комментариев

Ледокол «Варма» обслужил 148 судов в Рижском заливе с начала ледового судоходства до понедельника, 9 марта, сообщило управление Рижского свободного порта.

Ледокол «Варма» обслужил 148 судов в Рижском заливе с начала ледового судоходства до понедельника, 9 марта, сообщило управление Рижского свободного порта.

Читать

В Латвии гостит Петр Павел — президент Чехии

Важно 07:51

Важно 0 комментариев

Сегодня с двухдневным государственным визитом в Латвию прибывает президент Чехии Петр Павел с супругой Евой Павловой, сообщил советник президента Латвии Эдгара Ринкевича Мартиньш Дрегерис.

Сегодня с двухдневным государственным визитом в Латвию прибывает президент Чехии Петр Павел с супругой Евой Павловой, сообщил советник президента Латвии Эдгара Ринкевича Мартиньш Дрегерис.

Читать