Ноги как колодки – как бороться с отеками и венозной недостаточностью летом?

Тяжёлые, опухшие ноги, тесная обувь и кажущиеся «исчезнувшими» щиколотки – такие симптомы в летний сезон – не редкость для многих людей. Жара существенно влияет на здоровье ног и может вызывать серьёзный дискомфорт, который не только мешает в повседневной жизни, но и может служить сигналом о проблемах со здоровьем. Почему так происходит и что делать, чтобы чувствовать себя лучше, рассказывает сертифицированный фармацевт аптечной сети Apotheka Алина Флейшмане.