Чтобы тело и душа были молоды: 80 лет не помеха верховой езде, велосипедным соревнованиям и игре в волейбол

Давно известно, что лучшее лекарство – физическая активность, движение. Тем более в зрелом возрасте. И это не обязательно модная сейчас северная ходьба или длительные прогулки. Есть латвийцы, которые на восьмом или даже девятом десятке занимаются верховой ездой, участвуют в велосипедных соревнованиях, играют в волейбол. И многим это помогло вернуть молодость, справиться с болячками…