Внезапно почувствовали, что случится страшное? Врачи объяснили, почему это может быть опасно

Оказывается, врачи хорошо знакомы с этим странным ощущением. Более того, иногда оно может быть симптомом опасного заболевания.

Специалисты американской  объяснили, почему возникает так называемое чувство надвигающейся катастрофы и в каких случаях к нему стоит отнестись особенно серьёзно.

По словам врача неотложной помощи Томаса Уотерса, речь идёт не об обычном беспокойстве, когда человек переживает из-за работы, денег или семейных проблем.

Это внезапное, почти физическое ощущение, что происходит нечто ужасное. Человек может почувствовать себя в ловушке, захотеть немедленно убежать или испытать непреодолимый страх смерти.

Причём объяснить, чего именно он боится, зачастую невозможно.

Почему мозг начинает бить тревогу?

Всё дело в нервной системе.

Когда организм переходит в режим опасности, в кровь выбрасываются гормоны стресса, в том числе адреналин. Сердце начинает биться быстрее, дыхание учащается, появляется потливость, иногда кружится голова.

Мозг получает множество тревожных сигналов от собственного тела и пытается объяснить происходящее. В результате возникает ощущение, будто приближается катастрофа, хотя человек не видит никакой внешней угрозы.

Подобное состояние хорошо знакомо людям, переживающим панические атаки.

Но есть одна неожиданная подробность.

Иногда организм действительно предупреждает об опасности

Врачи отмечают, что внезапное чувство надвигающейся беды может сопровождать не только тревожные расстройства, но и некоторые тяжёлые физические состояния.

Среди них инфаркт, опасные нарушения сердечного ритма, тромбоэмболия лёгочной артерии, расслоение аорты и тяжёлая аллергическая реакция.

Например, при серьёзных нарушениях кровообращения или дыхания нервная система может реагировать на происходящее ещё до того, как человек осознает причину своего состояния.

Это вовсе не означает, что каждое дурное предчувствие предвещает инфаркт. Чувство катастрофы само по себе не позволяет поставить диагноз, а при панической атаке переживания могут быть не менее сильными.

Однако врачи предупреждают, что особенно опасно списывать внезапный необъяснимый страх исключительно на нервы, если одновременно появляются физические симптомы.

Когда нужно срочно обращаться за помощью?

Поводом для немедленного вызова скорой помощи становятся боль или давление в груди, затруднённое дыхание, обморок, сильная внезапная боль в спине или животе, нарушения речи и зрения, отёк языка или горла, а также выраженные перебои в работе сердца.

Врач Томас Уотерс подчёркивает, что паническая атака и настоящая медицинская чрезвычайная ситуация могут выглядеть удивительно похоже. Более того, одно не исключает другого.

Если же опасные физические причины исключены, а подобные приступы повторяются, помочь могут работа с тревожностью, дыхательные упражнения, психотерапия и при необходимости лечение.

Психолог Дон Поттер советует также уменьшить поток тревожных новостей, переключить внимание на окружающую обстановку и поговорить с человеком, которому доверяешь.

Самое необычное в этом состоянии заключается в том, что мозг способен создать совершенно реальное ощущение приближающейся катастрофы, даже когда никакой внешней угрозы нет. Но иногда за теми же ощущениями скрывается проблема, требующая немедленной медицинской помощи.