У 70% подростков в Латвии ухудшилось психическое здоровье из-за пандемии: глава Центра психотерапии

-Это более или менее совпадает с ситуацией в других странах. Однако у нас эти проблемы выглядят серьезнее, возможно потому, что у нас традиционно более серьезные проблемы были и раньше, до пандемии.

— Какова главная причина, почему во время пандемии ухудшается психическое здоровье молодежи?

— Скорее всего, и к этому склоняются и коллеги из других стран, в подростковом возрасте мозг более уязвим перед стрессом и факторами, которые его вызывают. В подростковом возрасте у человека имеется потребность в социализации со сверстниками или другими взрослыми вне семьи. В отличие от детей, у которых ситуация в условиях пандемии лучше, потому что им достаточно родителей, для подростков жизненно важно, чтобы было общение с друзьями и взрослыми вне семьи. Если этого не происходит, мозг это воспринимает как огромный стресс, начинают проявляться всевозможные проблемы ментального здоровья — подростки испытывают тревогу и депрессию.

Вдобавок имеются огромные проблемы с учебой. Дистанционное обучение — неподходящий формат для подростков, и большинству это доставляет проблемы. Например, есть дети, в основном юноши, которые просто не могут усидеть на месте и учиться в таком формате.

Кроме того, имеются и объективные причины, например, многие школы не могут предложить достаточно хорошего формата удаленной учебы. Поэтому у подростков падает успеваемость, им многое непонятно. Многие предметы исключаются из расписания, они не могут понять, что будет с экзаменами. Из-за этой неизвестности у них также низкая мотивация учиться.

…Мы достаточно уверенно можем предположить, что в обществе будут усугубляться все проблемы душевного здоровья, которые увеличивались и до этого, но теперь станут еще более выраженными. Всемирная организация здравоохранения еще до пандемии предупреждала, что в ближайшие 10 лет депрессия потенциально станет наибольшей нагрузкой для экономики.

— Нередко нынешних подростков и молодежь называют потерянным поколением. На ваш взгляд, правильно ли это в нынешнем контексте?

— Все не так драматично, по крайней мере пока. Мы не знаем, как долго это все затянется, а это важно. Честно говоря, мы не можем в настоящее время точно прогнозировать долгосрочные последствия, потому что у нас нет такого опыта. Это очень специфический опыт, которому к тому же сопутствует цифровой фактор, которого никогда не было в мировой истории. Это может быть положительным аспектом, так как молодые люди могут общаться между собой, но также это может сыграть негативную роль, так как здесь есть серьезные риски.

Например, мы знаем, что у девочек расстройства пищевого поведения очень тесно связаны с тем, сколько времени они проводят в социальных сетях, таких как «Instagram». Сейчас ситуация такова, что они в социальных сетях проводят гораздо больше времени, поэтому проблемы могут усилиться. Но знать точно мы не можем — на это потребуется время.