Видео
В мире
Недавно в разговоре с подругой — психологом по образованию — услышала ее заключение, что моему мужу дан родительский запрет на жизнь и на право быть собой. Она это вывела из того, что муж постоянно пускается в рискованные авантюры, ездит кататься на горных лыжах, часто выпивает с друзьями, все это делает чересчур, слишком, не зная меры. Много раз получал травмы и лежал в больнице. И это его не останавливает.
Кроме того, он испытывает за себя вину или стыд и как будто постоянно доказывает свою значимость. Я не верю в психологию, но эта тема меня задела, так как многие проблемы мужа очень схожи с тем, что я услышала, и на самом деле идут из детства, которое не было счастливым, по его же рассказам.
В Интернете много текста по этому вопросу, но конкретно я так и не смогла прояснить, что с этим делать и как бороться.
Не стоит винить родителей во всех бедах мужа, так или иначе почти все родители хотят видеть своих детей счастливыми и успешными. Однако никого из нас не учили быть родителем, мало кто знаком с детской психологией, у многих методы воспитания выросли из собственного детства.
Но необдуманные высказывания и поступки взрослых могут заложить в детское подсознание программу, которая мешает ему в дальнейшем вырасти полноценной личностью.
В психологии это явление называют по–разному: родительские послания, транзакции, директивы, сценарии (программы) жизни, семейный код, родительские предписания, скрытые установки и т. п.
Теория сценариев впервые была разработана Эриком Берном.
По мнению сторонников этой теории, сценарии закладываются в подсознание ребенка до шести лет и предопределяют потом всю его оставшуюся жизнь. Формируют эти послания вполне конкретные слова и действия родителей, которым сами они не придают большого значения, а часто говорят в состоянии усталости или в сердцах.
Если говорить о запрете на существование, то большую роль в этом сценарии играют так называемые мифы о рождении. Практически всем нам рассказывали истории, каким образом ребенок появился на свет: например, случайно забеременела, хотела сделать аборт и пр. Достаточно рассказывать это, к примеру, подруге в присутствии малыша. Или просто думать об этом.
Часто ребенку дают понять, что его существование обременительно (или несвоевременно) для родителей простыми фразами (например, отстань от меня), сказанными в сердцах или в состоянии усталости.
Но ребенок начинает испытывать чувство вины за свое появление, ощущает себя вечным должником и подсознательно ищет наказания. Это может проявляться в склонности к риску, экстремальным видам спорта, тяги к алкоголю и наркотикам. Также может проявляться в хулиганском поведении или повышенном травматизме ребенка, потому что невыносимо чувствовать себя виноватым не за что, лучше за дело.
Во взрослой жизни такой человек будет чувствовать себя никчемным или, возможно, будет стараться доказать собственную значимость и заслужить чье–то внимание и любовь.
Часто родители ждут ребенка определенного пола (например, хотели мальчика, а родилась девочка), и ребенок знает об этом практически с рождения. Или не принимаются индивидуальные качества ребенка, например, его медлительность или гиперактивность.
Часто родители проецируют на ребенка недовольство собой или своим партнером, но не могут это прямо выразить.
С детства ребенок усваивает, что собой быть плохо, надо оправдывать ожидания других. Во взрослой жизни это может вылиться в сильную зависимости от мнения других, постоянное недовольство собой.
Все эти проблемы и установки вашему мужу при его желании и по собственному решению можно проработать с психологом — лучше всего со специалистом по трансактному анализу.
Трансактный анализ — это одна из самых понятных, интересных и эффективных психологических моделей, которую с успехом применяют ведущие психологи, психотерапевты во всем мире.
Страх остаться одной
Мне 51 год, муж старше на три года, но выглядит моложе меня. Для женщины мой возраст приближается к пожилому, а он мужчина хоть куда, судя по взглядам женщин моложе меня, — подтянутая фигура, приятная седина.
Я делаю все, чтобы сохранить семью, слежу за собой, за домом, создаю мужу уют и комфорт. Ему мои старания не нужны, он вполне может оплатить домработницу и обедать в ресторанах.
И в ответ от него нет ни внимания, ни интереса, он живет своей работой, занятиями в спортивном клубе. Мы никуда не ходим вместе, живем как чужие люди. И это меня унижает. Как избавиться от страха остаться одной?
Изменить психологическую обстановку в семье возможно только при обоюдном желании и стремлении. Вам надо выбросить из головы мысли о своей ненужности и критическом возрасте. Возможно, вы просто хотите видеть восхищение в глазах вашего мужа, достичь этого в состоянии тревоги и отчаяния практически невозможно. Уверенная в себе женщина в любом возрасте может быть интересна мужчинам.
Прежде всего вам нужно обрести внутри себя мир и гармонию, и тогда другому человеку будет комфортно рядом с вами.
Виктория ФРАНК.
