Press.lv - Новости, которые касаются Вас!
Press.lv - Новости, которые касаются Вас! LAT
Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пт, 8. Мая Завтра: Stanislava, Stanislavs, Stefanija
Доступность

Названы главные привычки долгожителей

© РИА Новости 7 июля, 2018 17:46

Азбука здоровья

Главный гериатр Министерства здравоохранения России, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачева назвала привычки, которые объединяют большинство долгожителей. 

По ее словам, долголетие примерно на 80 процентов объясняется образом жизни и на 20 процентов — генетикой. Как правило, долгожители не злоупотребляют алкоголем и не курят.

"Они физически достаточно активны, социально адаптированны уже в продвинутом возрасте. После выхода на пенсию продолжают активно общаться, часто — продолжают работать, занимаются какой-то общественной деятельностью", — сказала Ткачева в интервью RT. 
 
Эти люди едят много овощей и фруктов, а также ведут интенсивную интеллектуальную деятельность, добавила врач.

"Чем больше человек когнитивно функционирует, тем он больше живет и тем более сохранен, более здоров", — подчеркнула Ткачева.

 

  • Press.lv - Новости, которые касаются Вас!

Главные новости

Смерть Путина может вызвать еще больший хаос: эксперты о возможных сценариях
Важно

Смерть Путина может вызвать еще больший хаос: эксперты о возможных сценариях

Через неделю в Латвию придет рекордное тепло: подробный прогноз на май
Важно

Через неделю в Латвию придет рекордное тепло: подробный прогноз на май

Как инцидент с дронами был превращен в информационный бой: анализ публикаций
Важно

Как инцидент с дронами был превращен в информационный бой: анализ публикаций

Загрузка
Загрузка
Загрузка

При отъезде из Латвии сохранится пенсия и пособие?

Юридическая консультация 09:52

Юридическая консультация 0 комментариев

-Через полгода мне исполнится 65 лет. Если мой страховой стаж к этому времени только 11 лет, могу ли я получать пенсию по старости или какую-то ее часть? Или мне вообще ничего не положено? А если через какое-то время я уеду на постоянное место жительство в другую страну, будет ли Латвия мне выплачивать пенсию? 

-Через полгода мне исполнится 65 лет. Если мой страховой стаж к этому времени только 11 лет, могу ли я получать пенсию по старости или какую-то ее часть? Или мне вообще ничего не положено? А если через какое-то время я уеду на постоянное место жительство в другую страну, будет ли Латвия мне выплачивать пенсию? 

Читать
Загрузка

Еда бедняков снова стала супероружием: обычная фасоль может снизить риск повышенногго давления почти на треть

Азбука здоровья 09:45

Азбука здоровья 0 комментариев

Фасоль, чечевица, нут и соя снова тихо обошли дорогие суперфуды.

Фасоль, чечевица, нут и соя снова тихо обошли дорогие суперфуды.

Читать

Новая опасность для желающих поехать в Россию: на границе особые проверки

Выбор редакции 09:43

Выбор редакции 0 комментариев

Как сообщает Postimees, в Telegram-каналах активно обсуждают усиление проверок мобильных телефонов на границе России. Сотрудники пограничной службы ФСБ теперь могут требовать от въезжающих и выезжающих разблокировать телефоны и другие устройства для проверки.

Как сообщает Postimees, в Telegram-каналах активно обсуждают усиление проверок мобильных телефонов на границе России. Сотрудники пограничной службы ФСБ теперь могут требовать от въезжающих и выезжающих разблокировать телефоны и другие устройства для проверки.

Читать

Через неделю в Латвию придет рекордное тепло: подробный прогноз на май

Важно 09:40

Важно 0 комментариев

На следующей неделе в Латвии временами будут идти дожди и температура воздуха в основном будет ниже +20 градусов, но во второй половина мая может стать по-летнему тепло, прогнозируют синоптики.

На следующей неделе в Латвии временами будут идти дожди и температура воздуха в основном будет ниже +20 градусов, но во второй половина мая может стать по-летнему тепло, прогнозируют синоптики.

Читать

Разбились не все: поступила информация о третьем дроне

Выбор редакции 09:30

Выбор редакции 0 комментариев

Помимо двух упавших в Латгале дронов, еще один беспилотный летательный аппарат ранним утром в среду влетел в воздушное пространство Латвии, а затем вылетел из него, сообщили агентству ЛЕТА в Национальных вооруженных силах (НВС).

Помимо двух упавших в Латгале дронов, еще один беспилотный летательный аппарат ранним утром в среду влетел в воздушное пространство Латвии, а затем вылетел из него, сообщили агентству ЛЕТА в Национальных вооруженных силах (НВС).

Читать

Смерть Путина может вызвать еще больший хаос: эксперты о возможных сценариях

Важно 09:27

Важно 0 комментариев

Согласно аналитической статье в журнале Newsweek, внезапная смерть президента России Владимира Путина или его отстранение от власти вряд ли ускорит окончание войны, но создаст дополнительные риски, пишет nra.lv.

Согласно аналитической статье в журнале Newsweek, внезапная смерть президента России Владимира Путина или его отстранение от власти вряд ли ускорит окончание войны, но создаст дополнительные риски, пишет nra.lv.

Читать

Отцовский отпуск: как его грамотно оформить

Юридическая консультация 09:19

Юридическая консультация 0 комментариев

-Я хочу взять отцовский отпуск на 10 дней сразу после того как жена родит. Начальник говорит, что я обязан согласовать этот отпуск за месяц до его начала, якобы так написано в законе. Но это же невозможно. Откуда же знать, когда она родит? Так я обязан или не обязан согласовывать этот отпуск заранее за такой срок?

-Я хочу взять отцовский отпуск на 10 дней сразу после того как жена родит. Начальник говорит, что я обязан согласовать этот отпуск за месяц до его начала, якобы так написано в законе. Но это же невозможно. Откуда же знать, когда она родит? Так я обязан или не обязан согласовывать этот отпуск заранее за такой срок?

Читать