Press.lv - Новости, которые касаются Вас!
Press.lv - Новости, которые касаются Вас! LAT
Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 26. Мая Завтра: Eduards, Edvards, Varis
Доступность

Названы главные привычки долгожителей

© РИА Новости 7 июля, 2018 17:46

Азбука здоровья

Главный гериатр Министерства здравоохранения России, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачева назвала привычки, которые объединяют большинство долгожителей. 

По ее словам, долголетие примерно на 80 процентов объясняется образом жизни и на 20 процентов — генетикой. Как правило, долгожители не злоупотребляют алкоголем и не курят.

"Они физически достаточно активны, социально адаптированны уже в продвинутом возрасте. После выхода на пенсию продолжают активно общаться, часто — продолжают работать, занимаются какой-то общественной деятельностью", — сказала Ткачева в интервью RT. 
 
Эти люди едят много овощей и фруктов, а также ведут интенсивную интеллектуальную деятельность, добавила врач.

"Чем больше человек когнитивно функционирует, тем он больше живет и тем более сохранен, более здоров", — подчеркнула Ткачева.

 

  • Press.lv - Новости, которые касаются Вас!

Главные новости

Будем выходить на пенсию в 72 года: кто пугает латвийцев?
Важно

Будем выходить на пенсию в 72 года: кто пугает латвийцев?

«Лежал мужчина с оторванной половиной ноги»: ужасные подробности трагедии в Вецмилгрависе
Важно

«Лежал мужчина с оторванной половиной ноги»: ужасные подробности трагедии в Вецмилгрависе

Кулбергс о своём правительстве: не будем поднимать вопросы, раскалывающие общество
Важно

Кулбергс о своём правительстве: не будем поднимать вопросы, раскалывающие общество

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

В Алуксне сильным ветром в озеро унесло плот с людьми

Важно 10:12

Важно 0 комментариев

В понедельник днем в Алуксне сильный ветер вынес в озеро плот с двумя людьми, сообщили в Государственной пожарно-спасательной службе (ГПСС).

В понедельник днем в Алуксне сильный ветер вынес в озеро плот с двумя людьми, сообщили в Государственной пожарно-спасательной службе (ГПСС).

Читать
Загрузка

Пошумим: союзники два дня будут летать над востоком Латвии ради квалификации

Выбор редакции 10:03

Выбор редакции 0 комментариев

Во вторник, 26 мая, и в среду, 27 мая, над Даугавпилсом и Аугшдаугавским краем состоятся полеты летательных аппаратов союзных сил, сообщили агентству ЛЕТА в отделе общественных отношений Даугавпилсского самоуправления со ссылкой на 34-й пехотный батальон 3-й Латгальской бригады Земессардзе.

Во вторник, 26 мая, и в среду, 27 мая, над Даугавпилсом и Аугшдаугавским краем состоятся полеты летательных аппаратов союзных сил, сообщили агентству ЛЕТА в отделе общественных отношений Даугавпилсского самоуправления со ссылкой на 34-й пехотный батальон 3-й Латгальской бригады Земессардзе.

Читать

Иран согласен вывезти свой обогащённый уран в Китай: СМИ. Войне конец?

Мир 09:55

Мир 0 комментариев

Иран готов вывезти свои запасы высокообогащенного урана при условии, что они будут переданы на хранение в Китай, сообщили источники Al Arabiya и Al Hadath. По их данным, Тегеран согласился на требование США отказаться от накопленного материала, однако до заключения сделки намерен получить гарантии от Пекина относительно места хранения и дальнейшей судьбы урана.

Иран готов вывезти свои запасы высокообогащенного урана при условии, что они будут переданы на хранение в Китай, сообщили источники Al Arabiya и Al Hadath. По их данным, Тегеран согласился на требование США отказаться от накопленного материала, однако до заключения сделки намерен получить гарантии от Пекина относительно места хранения и дальнейшей судьбы урана.

Читать

Хочу подарить квартиру сыну от первого брака: нужно ли согласие мужа?

Юридическая консультация 09:50

Юридическая консультация 0 комментариев

-Я женат, у жены есть сын от первого брака, но я его не усыновлял. Мы сейчас строим дом, поэтому пока живем в квартире, которую купили с женой вскладчину еще в 2008 году, хотя квартира записана на нее, но без указания, что это ее отдельная собственность. Брачный договор мы тоже не заключали. Когда переедем в дом, жена хочет подарить эту квартиру своему сыну. Скажите, без моего согласия она может это сделать или нет?

-Я женат, у жены есть сын от первого брака, но я его не усыновлял. Мы сейчас строим дом, поэтому пока живем в квартире, которую купили с женой вскладчину еще в 2008 году, хотя квартира записана на нее, но без указания, что это ее отдельная собственность. Брачный договор мы тоже не заключали. Когда переедем в дом, жена хочет подарить эту квартиру своему сыну. Скажите, без моего согласия она может это сделать или нет?

Читать

США нанесли новые удары по Ирану

Мир 09:50

Мир 0 комментариев

По заявлению Центрального командования США, удары были нанесены "для защиты наших военнослужащих от угроз со стороны иранских сил".

По заявлению Центрального командования США, удары были нанесены "для защиты наших военнослужащих от угроз со стороны иранских сил".

Читать

Индийцы заблудились в латвийских лесах и едва не умерли от голода: подробности

Важно 09:49

Важно 0 комментариев

Благодаря сообщению очевидца в Огрском крае были задержаны восемь человек, нелегально въехавших в Латвию, сообщили в полиции самоуправления Огрского края.

Благодаря сообщению очевидца в Огрском крае были задержаны восемь человек, нелегально въехавших в Латвию, сообщили в полиции самоуправления Огрского края.

Читать

«Лежал мужчина с оторванной половиной ноги»: ужасные подробности трагедии в Вецмилгрависе

Важно 09:46

Важно 0 комментариев

В рижском микрорайоне Вецмилгравис возле магазина на улице Балтасбазницас произошла тяжёлая авария, в результате которой серьёзно пострадали три человека. По предварительным данным, водитель BMW во время парковки перепутал педали и наехал на людей, стоявших у стены здания.

В рижском микрорайоне Вецмилгравис возле магазина на улице Балтасбазницас произошла тяжёлая авария, в результате которой серьёзно пострадали три человека. По предварительным данным, водитель BMW во время парковки перепутал педали и наехал на людей, стоявших у стены здания.

Читать