Press.lv - Новости, которые касаются Вас!
Press.lv - Новости, которые касаются Вас! LAT
Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пт, 6. Февраля Завтра: Dace, Darta, Dora
Доступность

Названы главные привычки долгожителей

© РИА Новости 7 июля, 2018 17:46

Азбука здоровья

Главный гериатр Министерства здравоохранения России, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачева назвала привычки, которые объединяют большинство долгожителей. 

По ее словам, долголетие примерно на 80 процентов объясняется образом жизни и на 20 процентов — генетикой. Как правило, долгожители не злоупотребляют алкоголем и не курят.

"Они физически достаточно активны, социально адаптированны уже в продвинутом возрасте. После выхода на пенсию продолжают активно общаться, часто — продолжают работать, занимаются какой-то общественной деятельностью", — сказала Ткачева в интервью RT. 
 
Эти люди едят много овощей и фруктов, а также ведут интенсивную интеллектуальную деятельность, добавила врач.

"Чем больше человек когнитивно функционирует, тем он больше живет и тем более сохранен, более здоров", — подчеркнула Ткачева.

 

  • Press.lv - Новости, которые касаются Вас!

Главные новости

У мамы единственная квартира — надо ли платить налог от её продажи?
Эксклюзив

У мамы единственная квартира — надо ли платить налог от её продажи?

В Латвии вводят потолок цен на закупку тепла: первыми изменения почувствуют рижане
Важно

В Латвии вводят потолок цен на закупку тепла: первыми изменения почувствуют рижане

«Аномально» высокие зарплаты: кто и за что получает их в Латвии? (СПИСОК)
Важно

«Аномально» высокие зарплаты: кто и за что получает их в Латвии? (СПИСОК)

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Грабь, убивай, топчи гусей: в Британии оправдали пропалестинских грабителей, потому что «они хотели добра»

Важно 10:36

Важно 0 комментариев

Шесть активистов пропалестинской организации Palestine Action были оправданы по обвинению в грабеже с отягчающими обстоятельствами после налета на британский офис израильской оборонной компании Elbit Systems в Бристоле. Соответствующее решение вынесли присяжные Королевского суда Вулвича.

Шесть активистов пропалестинской организации Palestine Action были оправданы по обвинению в грабеже с отягчающими обстоятельствами после налета на британский офис израильской оборонной компании Elbit Systems в Бристоле. Соответствующее решение вынесли присяжные Королевского суда Вулвича.

Читать
Загрузка

Еще один взрыв: в Кенгарагсе эвакуированы 40 человек

Выбор редакции 10:32

Выбор редакции 0 комментариев

В среду в рижском районе Кенгарагс на одном из складов произошёл взрыв отопительного котла, однако пострадавших в результате инцидента нет.

В среду в рижском районе Кенгарагс на одном из складов произошёл взрыв отопительного котла, однако пострадавших в результате инцидента нет.

Читать

Это деньги на гроб: Пуче назвал нашу дипломатию… аппендиксом?

Выбор редакции 10:31

Выбор редакции 0 комментариев

"Если бы это была школа, то после доклада министра иностранных дел о том, что Латвия сделала и планирует делать в государственной внешней политике, классный руководитель заставил бы эту работу переделывать. Потому что ещё поискать надо такой оторванный от реальности взгляд", - пишет публицист Армандс Пуче на pietiek.com.

"Если бы это была школа, то после доклада министра иностранных дел о том, что Латвия сделала и планирует делать в государственной внешней политике, классный руководитель заставил бы эту работу переделывать. Потому что ещё поискать надо такой оторванный от реальности взгляд", - пишет публицист Армандс Пуче на pietiek.com.

Читать

Чёрная дыра взрывает космос — она мощнее Звезды смерти в 100 триллионов раз!

Наука 10:24

Наука 0 комментариев

Учёные обнаружили космического «монстра», который оказался мощнее легендарной Звезды смерти из «Звёздных войн». Речь идёт о сверхмассивной чёрной дыре, которая уже несколько лет выбрасывает колоссальные потоки энергии.

Учёные обнаружили космического «монстра», который оказался мощнее легендарной Звезды смерти из «Звёздных войн». Речь идёт о сверхмассивной чёрной дыре, которая уже несколько лет выбрасывает колоссальные потоки энергии.

Читать

Европа запрещает детям пользоваться соцсетями: что скажет Латвия?

Важно 10:22

Важно 0 комментариев

В декабре прошлого года Австралия ввела запрет на использование социальных сетей до достижения 16-летнего возраста. Ее примеру быстрыми шагами следуют Франция и Дания, другие страны также рассматривают возможность введения ограничений на использование соцсетей детьми. Насколько быстро и широко такие меры будут реализованы, зависит от политиков и общественного мнения в каждой конкретной стране, однако все отчетливее формируется консенсус о необходимости действий.

В декабре прошлого года Австралия ввела запрет на использование социальных сетей до достижения 16-летнего возраста. Ее примеру быстрыми шагами следуют Франция и Дания, другие страны также рассматривают возможность введения ограничений на использование соцсетей детьми. Насколько быстро и широко такие меры будут реализованы, зависит от политиков и общественного мнения в каждой конкретной стране, однако все отчетливее формируется консенсус о необходимости действий.

Читать

Подростки украли у жертвы миллионы в криптовалюте. Как их нашли?

Всюду жизнь 10:18

Всюду жизнь 0 комментариев

Дерзкое ограбление с цифровым следом произошло в Великобритании. Трое подростков сумели похитить криптовалюту на сумму 4,3 миллиона фунтов стерлингов, но сами же помогли полиции выйти на их след.

Дерзкое ограбление с цифровым следом произошло в Великобритании. Трое подростков сумели похитить криптовалюту на сумму 4,3 миллиона фунтов стерлингов, но сами же помогли полиции выйти на их след.

Читать

Рижане предпочитают покупать квартиры в серийных домах: почему не в новых?

Важно 10:14

Важно 0 комментариев

Холодная зима заставила многих задуматься о теплоснабжении, расходах на отопление и энергоэффективности жилья.

Холодная зима заставила многих задуматься о теплоснабжении, расходах на отопление и энергоэффективности жилья.

Читать