Press.lv - Новости, которые касаются Вас!
Press.lv - Новости, которые касаются Вас! LAT
Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Чт, 15. Января Завтра: Felicita, Felikss
Доступность

Названы главные привычки долгожителей

© РИА Новости 7 июля, 2018 17:46

Азбука здоровья

Главный гериатр Министерства здравоохранения России, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачева назвала привычки, которые объединяют большинство долгожителей. 

По ее словам, долголетие примерно на 80 процентов объясняется образом жизни и на 20 процентов — генетикой. Как правило, долгожители не злоупотребляют алкоголем и не курят.

"Они физически достаточно активны, социально адаптированны уже в продвинутом возрасте. После выхода на пенсию продолжают активно общаться, часто — продолжают работать, занимаются какой-то общественной деятельностью", — сказала Ткачева в интервью RT. 
 
Эти люди едят много овощей и фруктов, а также ведут интенсивную интеллектуальную деятельность, добавила врач.

"Чем больше человек когнитивно функционирует, тем он больше живет и тем более сохранен, более здоров", — подчеркнула Ткачева.

 

  • Press.lv - Новости, которые касаются Вас!

Главные новости

Трамп: Путин хочет мира, Зеленский препятствует сделке
Важно

Трамп: Путин хочет мира, Зеленский препятствует сделке (3)

Силиню в отставку? Сегодня в Сейме интересное голосование
Важно

Силиню в отставку? Сегодня в Сейме интересное голосование

Минимальные размеры пенсий и автоматический перерасчет: теперь — по-новому.
Важно

Минимальные размеры пенсий и автоматический перерасчет: теперь — по-новому.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Довоенный защитник русского языка: несгибаемый Каллистратов

История и культура 10:45

История и культура 0 комментариев

Жителям Даугавпилса хорошо знаком двухэтажный каменный дом на улице Нометню, 21: до войны там жил один из самых известных уроженцев города, единственный русский, ставший депутатом всех Сеймов независимой Латвии, - Мелетий Архипович КАЛЛИСТРАТОВ. Лишь один штрих к портрету депутата: с трибуны того Сейма он выступал на русском, хотя свободно владел латышским...

Жителям Даугавпилса хорошо знаком двухэтажный каменный дом на улице Нометню, 21: до войны там жил один из самых известных уроженцев города, единственный русский, ставший депутатом всех Сеймов независимой Латвии, - Мелетий Архипович КАЛЛИСТРАТОВ. Лишь один штрих к портрету депутата: с трибуны того Сейма он выступал на русском, хотя свободно владел латышским...

Читать
Загрузка

Ситуация такая, что впору начинать бухать: ценный совет Европе от Каи Каллас

Важно 10:25

Важно 0 комментариев

Глава внешнеполитического ведомства ЕС Кая Каллас в частной беседе с законодателями ЕСвросоюзазаявила, что в связи с текущей ситуацией в мире сейчас, возможно, «подходящий момент» для того, чтобы начать бухать, сообщает Politico.

Глава внешнеполитического ведомства ЕС Кая Каллас в частной беседе с законодателями ЕСвросоюзазаявила, что в связи с текущей ситуацией в мире сейчас, возможно, «подходящий момент» для того, чтобы начать бухать, сообщает Politico.

Читать

Впервые: жестокое видео с камер видеонаблюдения в российском СИЗО (ВИДЕО 18+)

Мир 10:23

Мир 0 комментариев

Известный российский правозащитник Владимир Осечкин опубликовал на своем канале в youtube записи с камеры видеонаблюдения СИЗО-1 УФСИН России по Ярославской области

Известный российский правозащитник Владимир Осечкин опубликовал на своем канале в youtube записи с камеры видеонаблюдения СИЗО-1 УФСИН России по Ярославской области

Читать

Почему от таблеток от холестерина болят мышцы? Учёные наконец нашли ответ

Наука 10:22

Наука 0 комментариев

Миллионы людей по всему миру принимают статины для снижения холестерина — и миллионы бросают их из-за боли в мышцах, слабости и постоянной усталости. Десятилетиями врачи знали, что это происходит, но не понимали — почему.

Миллионы людей по всему миру принимают статины для снижения холестерина — и миллионы бросают их из-за боли в мышцах, слабости и постоянной усталости. Десятилетиями врачи знали, что это происходит, но не понимали — почему.

Читать

В Латвии хотят постепенно прекратить вещание всех радиостанций на русском языке

Выбор редакции 10:15

Выбор редакции 0 комментариев

В Латвии постепенно следовало бы прекратить вещание радиостанций на русском языке, заявил председатель Национального совета электронных СМИ Иварс Аболиньш в программе Krustpunktā на Латвийском радио, пишет rus.delfi.lv со ссылкой на LSM.

В Латвии постепенно следовало бы прекратить вещание радиостанций на русском языке, заявил председатель Национального совета электронных СМИ Иварс Аболиньш в программе Krustpunktā на Латвийском радио, пишет rus.delfi.lv со ссылкой на LSM.

Читать

И он ещё с правами? Полиция вычислила нарушившего ПДД 436 раз — за один год!

Важно 10:13

Важно 0 комментариев

Государственная полиция обобщила для портала "Delfi" данные о крупнейших нарушителях правил дорожного движения в 2025 году. Лидером списка оказался мужчина 2002 года рождения, у которого за год зафиксировано 436 нарушений.

Государственная полиция обобщила для портала "Delfi" данные о крупнейших нарушителях правил дорожного движения в 2025 году. Лидером списка оказался мужчина 2002 года рождения, у которого за год зафиксировано 436 нарушений.

Читать

Доплатите и вас вылечат: Минздрав придумал, как сократить очереди больных

Важно 10:06

Важно 0 комментариев

Травматология и ортопедия - одна из важнейших сфер здравоохранения. Крупнейшими проблемами в этой области медицины являются недостаточные навыки врачей в лечении острых пациентов, отсутствие единой системы, нехватка травматологов-ортопедов и длинные очереди на услуги эндопротезирования.

Травматология и ортопедия - одна из важнейших сфер здравоохранения. Крупнейшими проблемами в этой области медицины являются недостаточные навыки врачей в лечении острых пациентов, отсутствие единой системы, нехватка травматологов-ортопедов и длинные очереди на услуги эндопротезирования.

Читать