Press.lv - Новости, которые касаются Вас!
Press.lv - Новости, которые касаются Вас! LAT
Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пт, 27. Марта Завтра: Gustavs, Gusts, Talrits
Доступность

Названы главные привычки долгожителей

© РИА Новости 7 июля, 2018 17:46

Азбука здоровья

Главный гериатр Министерства здравоохранения России, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачева назвала привычки, которые объединяют большинство долгожителей. 

По ее словам, долголетие примерно на 80 процентов объясняется образом жизни и на 20 процентов — генетикой. Как правило, долгожители не злоупотребляют алкоголем и не курят.

"Они физически достаточно активны, социально адаптированны уже в продвинутом возрасте. После выхода на пенсию продолжают активно общаться, часто — продолжают работать, занимаются какой-то общественной деятельностью", — сказала Ткачева в интервью RT. 
 
Эти люди едят много овощей и фруктов, а также ведут интенсивную интеллектуальную деятельность, добавила врач.

"Чем больше человек когнитивно функционирует, тем он больше живет и тем более сохранен, более здоров", — подчеркнула Ткачева.

 

  • Press.lv - Новости, которые касаются Вас!

Главные новости

Сметают всё: как народ расхватывает товары в Rimi перед закрытием т/ц Mols. ВИДЕО
Важно

Сметают всё: как народ расхватывает товары в Rimi перед закрытием т/ц Mols. ВИДЕО

И показала средний палец при ребёнке: латышка возмущена поступком украинки
Важно

И показала средний палец при ребёнке: латышка возмущена поступком украинки (1)

Не нравятся «расисты и гомофобы» — чемодан, вокзал, Европа: Pietiek против толерантной Байбы
Важно

Не нравятся «расисты и гомофобы» — чемодан, вокзал, Европа: Pietiek против толерантной Байбы

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Во Франции задержан владелец Пакройской усадьбы

ЧП и криминал 12:44

ЧП и криминал 0 комментариев

Во Франции задержан литовский предприниматель и владелец Пакройской усадьбы Гедрюс Климкявичюс, который в прошлом году приобрел замок Castel Novel в департаменте Коррез в Варец, сообщает Delfi.lt.

Во Франции задержан литовский предприниматель и владелец Пакройской усадьбы Гедрюс Климкявичюс, который в прошлом году приобрел замок Castel Novel в департаменте Коррез в Варец, сообщает Delfi.lt.

Читать
Загрузка

Буррито не доехало: роботы-курьеры начали врезаться в остановки — и это уже не первый случай

Всюду жизнь 12:43

Всюду жизнь 0 комментариев

В Чикаго произошла серия странных аварий: роботы-доставщики еды буквально въезжают в автобусные остановки, разбивая стекло и пугая прохожих.

В Чикаго произошла серия странных аварий: роботы-доставщики еды буквально въезжают в автобусные остановки, разбивая стекло и пугая прохожих.

Читать

Россия проводит масштабную информационную операцию против стран Балтии: Минобороны

Важно 12:26

Важно 0 комментариев

В настоящее время Россия проводит масштабную скоординированную информационную операцию против Латвии, Литвы и Эстонии, утверждая, что страны Балтии якобы позволяют использовать свою территорию для украинских атак против России, сообщили агентству ЛЕТА в Министерстве обороны Латвии.

В настоящее время Россия проводит масштабную скоординированную информационную операцию против Латвии, Литвы и Эстонии, утверждая, что страны Балтии якобы позволяют использовать свою территорию для украинских атак против России, сообщили агентству ЛЕТА в Министерстве обороны Латвии.

Читать

«Станем будить жителей каждую вторую ночь?» Спрудс публично признал ошибку

Важно 12:20

Важно 0 комментариев

Министр обороны Андрис Спрудс в интервью программе Rīta panorāma признал, что при падении дрона в Краславском крае следовало задействовать систему оповещения по мобильной связи. Однако никого в Латвии не предупредили о приближающейся опасности. 

Министр обороны Андрис Спрудс в интервью программе Rīta panorāma признал, что при падении дрона в Краславском крае следовало задействовать систему оповещения по мобильной связи. Однако никого в Латвии не предупредили о приближающейся опасности. 

Читать

И показала средний палец при ребёнке: латышка возмущена поступком украинки

Важно 12:20

Важно 0 комментариев

Жительница Риги Иева написала письмо в редакцию la.lv, в котором пожаловалась, что никак не может найти общего языка с украинскими беженцами, поселившимися в её доме. Эти люди принципиально не учат её язык, а теперь и вовсе опустились до оскорблений.

Жительница Риги Иева написала письмо в редакцию la.lv, в котором пожаловалась, что никак не может найти общего языка с украинскими беженцами, поселившимися в её доме. Эти люди принципиально не учат её язык, а теперь и вовсе опустились до оскорблений.

Читать

«Помогите! Какой-то индиец опять задекларировался в моей квартире!» Тут даже Сейм не может помочь

Важно 12:19

Важно 0 комментариев

«Помогите! В моей квартире снова задекларировался какой-то индиец. Здравствуйте, обращаюсь за советом. В моей квартире в Риге задекларировался неизвестный мне индиец. Я отправил заявление в муниципалитет, и через месяц декларация была аннулирована. Через два дня тот же индиец снова зарегистрировался в моей квартире.

«Помогите! В моей квартире снова задекларировался какой-то индиец. Здравствуйте, обращаюсь за советом. В моей квартире в Риге задекларировался неизвестный мне индиец. Я отправил заявление в муниципалитет, и через месяц декларация была аннулирована. Через два дня тот же индиец снова зарегистрировался в моей квартире.

Читать

«Если нет другого места»: нужно построить мечеть, чтобы не молились на улице?

Мнения 12:16

Мнения 0 комментариев

Массовые молитвы на улице в одном из районов Риги вызвали новую волну обсуждений — как в соцсетях, так и среди интеллигенции. Актёр Янис Аманис открыто высказался о миграции, культурных различиях и растущем напряжении в обществе.

Массовые молитвы на улице в одном из районов Риги вызвали новую волну обсуждений — как в соцсетях, так и среди интеллигенции. Актёр Янис Аманис открыто высказался о миграции, культурных различиях и растущем напряжении в обществе.

Читать