Press.lv - Новости, которые касаются Вас!
Press.lv - Новости, которые касаются Вас! LAT
Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Чт, 3. Июля Завтра: Benita, Everita, Verita
Доступность

Названы главные привычки долгожителей

© РИА Новости 7 июля, 2018 17:46

Азбука здоровья

Главный гериатр Министерства здравоохранения России, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачева назвала привычки, которые объединяют большинство долгожителей. 

По ее словам, долголетие примерно на 80 процентов объясняется образом жизни и на 20 процентов — генетикой. Как правило, долгожители не злоупотребляют алкоголем и не курят.

"Они физически достаточно активны, социально адаптированны уже в продвинутом возрасте. После выхода на пенсию продолжают активно общаться, часто — продолжают работать, занимаются какой-то общественной деятельностью", — сказала Ткачева в интервью RT. 
 
Эти люди едят много овощей и фруктов, а также ведут интенсивную интеллектуальную деятельность, добавила врач.

"Чем больше человек когнитивно функционирует, тем он больше живет и тем более сохранен, более здоров", — подчеркнула Ткачева.

 

  • Press.lv - Новости, которые касаются Вас!
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Рекомендательный виджет
Обновлено: 08:30 03.07.2025
Четверг станет самым жарким днем в 2025 году
Sfera.lv 13 часов назад
Четверг станет самым жарким днём с прошлого лета
Bitnews.lv 14 часов назад
В Европе цены падают, в Латвии — растут
Bitnews.lv 15 часов назад
Надо серьезно рассмотреть сокращение должностных лиц в госуправлении!
Bitnews.lv 15 часов назад
220.lv на 80% сократит предложение товаров от китайских продавцов
Bitnews.lv 17 часов назад
Опрос: почти половина жителей Латвии имеет лишний вес, но большинство не считает это угрозой для здоровья
Sfera.lv 17 часов назад
«Выразили поддержку неуважению к государству, его жителям и Сейму, которой нет никакого оправдания»
Sfera.lv 18 часов назад
США не будет поставлять боеприпасы Украине
Sfera.lv 21 час назад

Рекордное пекло. Как Европа пережила один из самых жарких месяцев за всю историю наблюдений

Мир 08:25

Мир 0 комментариев

Европа снова переживает рекордную жару, жертвами которой стали уже несколько человек. В отдельных странах июнь побил рекорды температуры, но и в июле жара пока не отступила. Такие периоды жары случаются теперь все чаще и становятся длиннее, предупреждают эксперты.

Европа снова переживает рекордную жару, жертвами которой стали уже несколько человек. В отдельных странах июнь побил рекорды температуры, но и в июле жара пока не отступила. Такие периоды жары случаются теперь все чаще и становятся длиннее, предупреждают эксперты.

Читать
Загрузка

Школьники уже могут узнать результаты централизованных экзаменов

Новости Латвии 08:13

Новости Латвии 0 комментариев

Сегодня с 8 часов выпускники средних школ могут узнать свои результаты централизованных экзаменов на специальном сайте "eksameni.gov.lv", сообщили в Государственном агентстве развития образования (ГАРО).

Сегодня с 8 часов выпускники средних школ могут узнать свои результаты централизованных экзаменов на специальном сайте "eksameni.gov.lv", сообщили в Государственном агентстве развития образования (ГАРО).

Читать

После обеда погода начнет меняться: погода сегодня

Важно 08:04

Важно 0 комментариев

В четверг температура воздуха в Латвии повысится до +28…+33 градусов, но уже во второй половине дня с запада начнет поступать более прохладный воздух, прогнозируют синоптики.

В четверг температура воздуха в Латвии повысится до +28…+33 градусов, но уже во второй половине дня с запада начнет поступать более прохладный воздух, прогнозируют синоптики.

Читать

Жёлтое предупреждение на четверг: аномальная жара и резкое похолодание

Важно 07:57

Важно 0 комментариев

Жаркое двухдневное лето набирает обороты! На четверг, 3 июля, синоптики выпустили жёлтое предупреждение: всю Латвию ожидает настоящая жара. С 11:00 до 20:00 температура воздуха будет стремительно подниматься, обещая один из самых горячих дней этого сезона.

Жаркое двухдневное лето набирает обороты! На четверг, 3 июля, синоптики выпустили жёлтое предупреждение: всю Латвию ожидает настоящая жара. С 11:00 до 20:00 температура воздуха будет стремительно подниматься, обещая один из самых горячих дней этого сезона.

Читать

Один ребёнок умер, ещё один в больнице: в Риге ищут источник опасной инфекции

Важно 07:53

Важно 0 комментариев

Эпидемиологи ищут источник стрептококковой инфекции после смерти одного ребенка и госпитализации другого в Риге, сообщает в среду телеканал "TV3 News".

Эпидемиологи ищут источник стрептококковой инфекции после смерти одного ребенка и госпитализации другого в Риге, сообщает в среду телеканал "TV3 News".

Читать

«Пора сваливать»: иронизирующую по поводу госязыка воспитательницу Соколову вызовут на ковёр

Выбор редакции 07:50

Выбор редакции 0 комментариев

Пишущий в Твиттере на латышском языке блогер из Полтавы Никита Климентьев опубликовал на своей странице в этой соцсети несколько роликов, снятых воспитательницей рижского 252-го детского сада Ольгой Соколовой, в которых та иронизирует по поводу латышского языка.

Пишущий в Твиттере на латышском языке блогер из Полтавы Никита Климентьев опубликовал на своей странице в этой соцсети несколько роликов, снятых воспитательницей рижского 252-го детского сада Ольгой Соколовой, в которых та иронизирует по поводу латышского языка.

Читать

Температура воды местами поднялась до +21 градуса: где купаться?

Важно 07:46

Важно 0 комментариев

Вода в латвийских местах для купания потеплела, температура в реках местами достигла +21 градуса, свидетельствуют данные Латвийского центра окружающей среды, геологии и метеорологии.

Вода в латвийских местах для купания потеплела, температура в реках местами достигла +21 градуса, свидетельствуют данные Латвийского центра окружающей среды, геологии и метеорологии.

Читать