Press.lv - Новости, которые касаются Вас!
Press.lv - Новости, которые касаются Вас! LAT
Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Ср, 11. Февраля Завтра: Laima, Laimdota
Доступность

Названы главные привычки долгожителей

© РИА Новости 7 июля, 2018 17:46

Азбука здоровья

Главный гериатр Министерства здравоохранения России, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачева назвала привычки, которые объединяют большинство долгожителей. 

По ее словам, долголетие примерно на 80 процентов объясняется образом жизни и на 20 процентов — генетикой. Как правило, долгожители не злоупотребляют алкоголем и не курят.

"Они физически достаточно активны, социально адаптированны уже в продвинутом возрасте. После выхода на пенсию продолжают активно общаться, часто — продолжают работать, занимаются какой-то общественной деятельностью", — сказала Ткачева в интервью RT. 
 
Эти люди едят много овощей и фруктов, а также ведут интенсивную интеллектуальную деятельность, добавила врач.

"Чем больше человек когнитивно функционирует, тем он больше живет и тем более сохранен, более здоров", — подчеркнула Ткачева.

 

  • Press.lv - Новости, которые касаются Вас!

Главные новости

«Toyota» в поле, карабины с ночными прицелами и «глушаками». Громкий скандал вокруг охоты
Важно

«Toyota» в поле, карабины с ночными прицелами и «глушаками». Громкий скандал вокруг охоты (2)

Готовы к метели и морозу до -25 градусов? Сибирь придет к нам уже в эту пятницу
Важно

Готовы к метели и морозу до -25 градусов? Сибирь придет к нам уже в эту пятницу

Возникает соблазн удержаться у власти, отменив итоги выборов: политолог о грозящей Латвии опасности
Важно

Возникает соблазн удержаться у власти, отменив итоги выборов: политолог о грозящей Латвии опасности

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Опасная эскалация на Балтике. Тревожный сигнал из Берлина

Важно 11:23

Важно 0 комментариев

Главнокомандующий ВМС Германии вице-адмирал Ян Кристиан Как в интервью Süddeutsche Zeitung заявил, что действия российских сил в Балтийском море становятся всё более агрессивными. По его словам, «угроза реальна», а риск войны для Германии сейчас «реальнее, чем когда-либо».

Главнокомандующий ВМС Германии вице-адмирал Ян Кристиан Как в интервью Süddeutsche Zeitung заявил, что действия российских сил в Балтийском море становятся всё более агрессивными. По его словам, «угроза реальна», а риск войны для Германии сейчас «реальнее, чем когда-либо».

Читать
Загрузка

Учёные неожиданно выяснили: дети без домашних животных могут чувствовать себя лучше

Животные 11:22

Животные 0 комментариев

Домашние питомцы традиционно считаются лучшими друзьями детей. Но новое исследование испанских учёных показало неожиданную деталь — дети, которые никогда не жили с животными, в среднем демонстрировали самые стабильные показатели психического здоровья.

Домашние питомцы традиционно считаются лучшими друзьями детей. Но новое исследование испанских учёных показало неожиданную деталь — дети, которые никогда не жили с животными, в среднем демонстрировали самые стабильные показатели психического здоровья.

Читать

Financial Times: Зеленский готовит выборы и референдум о мире

Важно 11:15

Важно 0 комментариев

По данным Financial Times, 24 февраля президент Украины Владимир Зеленский намерен объявить о плане проведения президентских выборов и референдума по мирному соглашению с Россией. Об этом изданию сообщили украинские и европейские чиновники.

По данным Financial Times, 24 февраля президент Украины Владимир Зеленский намерен объявить о плане проведения президентских выборов и референдума по мирному соглашению с Россией. Об этом изданию сообщили украинские и европейские чиновники.

Читать

«Несвободные» куры: проверка на ферме в Алуксне нашла клетки

Новости Латвии 11:08

Новости Латвии 0 комментариев

Служба продовольствия и ветеринарии начала административное дело против предприятия SIA «Alūksnes putnu ferma», входящего в группу AS «Agrova Baltics». Поводом стала внеплановая проверка после обращения организации «Dzīvnieku brīvība».

Служба продовольствия и ветеринарии начала административное дело против предприятия SIA «Alūksnes putnu ferma», входящего в группу AS «Agrova Baltics». Поводом стала внеплановая проверка после обращения организации «Dzīvnieku brīvība».

Читать

«Это ограничит свободу прессы»: скандал вокруг закона

Новости Латвии 10:55

Новости Латвии 0 комментариев

Комиссия Сейма по правам человека и общественным делам поддержала в первом чтении поправки к закону о прессе и других средствах массовой информации. Документ ранее пришлось корректировать после жёсткой критики со стороны Латвийской ассоциации журналистов.

Комиссия Сейма по правам человека и общественным делам поддержала в первом чтении поправки к закону о прессе и других средствах массовой информации. Документ ранее пришлось корректировать после жёсткой критики со стороны Латвийской ассоциации журналистов.

Читать

Не звоните 112 по пустякам! Почти половина вызовов — лишние

Важно 10:47

Важно 0 комментариев

В 2025 году почти 43 % звонков на единый номер экстренной помощи 112 не были связаны с реальными чрезвычайными ситуациями. Об этом сообщили в Государственной пожарно-спасательной службе.

В 2025 году почти 43 % звонков на единый номер экстренной помощи 112 не были связаны с реальными чрезвычайными ситуациями. Об этом сообщили в Государственной пожарно-спасательной службе.

Читать

Видели волка? Сообщите немедленно

Важно 10:41

Важно 0 комментариев

Министерство земледелия призывает жителей сообщать о признаках присутствия волков - особенно в снежную зиму, когда следы хорошо видны. Сбор данных необходим, чтобы Государственная лесная служба могла объективно оценить численность и распространение популяции.

Министерство земледелия призывает жителей сообщать о признаках присутствия волков - особенно в снежную зиму, когда следы хорошо видны. Сбор данных необходим, чтобы Государственная лесная служба могла объективно оценить численность и распространение популяции.

Читать