Press.lv - Новости, которые касаются Вас!
Press.lv - Новости, которые касаются Вас! LAT
Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Сб, 13. Декабря Завтра: Lucija, Veldze
Доступность

Названы главные привычки долгожителей

© РИА Новости 7 июля, 2018 17:46

Азбука здоровья

Главный гериатр Министерства здравоохранения России, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачева назвала привычки, которые объединяют большинство долгожителей. 

По ее словам, долголетие примерно на 80 процентов объясняется образом жизни и на 20 процентов — генетикой. Как правило, долгожители не злоупотребляют алкоголем и не курят.

"Они физически достаточно активны, социально адаптированны уже в продвинутом возрасте. После выхода на пенсию продолжают активно общаться, часто — продолжают работать, занимаются какой-то общественной деятельностью", — сказала Ткачева в интервью RT. 
 
Эти люди едят много овощей и фруктов, а также ведут интенсивную интеллектуальную деятельность, добавила врач.

"Чем больше человек когнитивно функционирует, тем он больше живет и тем более сохранен, более здоров", — подчеркнула Ткачева.

 

  • Press.lv - Новости, которые касаются Вас!

Главные новости

«В Латвии болеть невыгодно»: почему люди приходят на работу с температурой
Важно

«В Латвии болеть невыгодно»: почему люди приходят на работу с температурой

Украли Рождество: в Кенгарагсе сорвали и унесли новогодние гирлянды (ФОТО)
Важно

Украли Рождество: в Кенгарагсе сорвали и унесли новогодние гирлянды (ФОТО) (1)

Бен Латковскис: истории о том, что мы «глубоко в заднице», не подтверждаются
Важно

Бен Латковскис: истории о том, что мы «глубоко в заднице», не подтверждаются (1)

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

США снимают санкции с белорусского калия, Лукашенко отпустит 150 политзаключенных

Важно 14:20

Важно 0 комментариев

Посланник американского президента сообщил о снятии санкций с белорусских калийных удобрений. Взамен, по данным белорусских независимых СМИ, Александр Лукашенко может освободить большую группу политзаключенных. Об этом заявил в субботу спецпосланник американского президента по Беларуси Джон Коул после встречи в Минске с Александром Лукашенко.

Посланник американского президента сообщил о снятии санкций с белорусских калийных удобрений. Взамен, по данным белорусских независимых СМИ, Александр Лукашенко может освободить большую группу политзаключенных. Об этом заявил в субботу спецпосланник американского президента по Беларуси Джон Коул после встречи в Минске с Александром Лукашенко.

Читать
Загрузка

Зачем Украина ликвидирует интернациональные легионы

Важно 14:17

Важно 0 комментариев

Четверг, 11 декабря. Шеренги военных под тоскливую музыку вносят два гроба в Михайловский Златоверхий монастырь в центре Киева. Немногочисленные прохожие, увидев процессию, становятся на колени. На фоне серого зимнего киевского неба развеваются яркие флаги Украины и Колумбии.

Четверг, 11 декабря. Шеренги военных под тоскливую музыку вносят два гроба в Михайловский Златоверхий монастырь в центре Киева. Немногочисленные прохожие, увидев процессию, становятся на колени. На фоне серого зимнего киевского неба развеваются яркие флаги Украины и Колумбии.

Читать

«В Латвии болеть невыгодно»: почему люди приходят на работу с температурой

Важно 14:17

Важно 0 комментариев

Начался сезон вирусов, болеют и дети, и взрослые. Однако, несмотря на то, что врачи призывают при плохом самочувствии оставаться дома и не распространять инфекцию, многие бывают вынуждены выйти на работу. О том, почему так происходит, народ дискутирует в соцсетях.

Начался сезон вирусов, болеют и дети, и взрослые. Однако, несмотря на то, что врачи призывают при плохом самочувствии оставаться дома и не распространять инфекцию, многие бывают вынуждены выйти на работу. О том, почему так происходит, народ дискутирует в соцсетях.

Читать

Италия, Болгария и Мальта поддержали Бельгию в её нежелании конфисковывать 210 млрд. евро у России

Важно 13:26

Важно 0 комментариев

К призывам Бельгии найти альтернативу предложенной Еврокомиссией схеме кредитования Украины на €210 млрд за счет замороженных российских активов присоединились Италия, Болгария и Мальта. Об этом сообщает Euractiv со ссылкой на совместное заявление четырех стран.

К призывам Бельгии найти альтернативу предложенной Еврокомиссией схеме кредитования Украины на €210 млрд за счет замороженных российских активов присоединились Италия, Болгария и Мальта. Об этом сообщает Euractiv со ссылкой на совместное заявление четырех стран.

Читать

Мимо Латвии проплывают миллионы евро: мнение эксперта

Важно 13:16

Важно 0 комментариев

Есть ли будущее у латвийского портового бизнеса, если снесут рельсы, ведущие в Россию? Председатель правления Латвийской ассоциации логистики Нормундс Круминьш на телеканале TV24 в программе Nacionālo interešu klubs напомнил, что за железнодорожными грузами стоят огромные деньги. 

Есть ли будущее у латвийского портового бизнеса, если снесут рельсы, ведущие в Россию? Председатель правления Латвийской ассоциации логистики Нормундс Круминьш на телеканале TV24 в программе Nacionālo interešu klubs напомнил, что за железнодорожными грузами стоят огромные деньги. 

Читать

Их больше нет с нами: за 10 месяцев в Латвии умерло свыше 21 тысячи жителей

Важно 12:58

Важно 0 комментариев

С января до начала ноября нынешнего года в Латвии скончались 21 тысяча 615 жителей - на 3,3% меньше, чем за соответствующий период в прошлом году, о чём свидетельствует информация, собранная Центральным статистическим управлением.

С января до начала ноября нынешнего года в Латвии скончались 21 тысяча 615 жителей - на 3,3% меньше, чем за соответствующий период в прошлом году, о чём свидетельствует информация, собранная Центральным статистическим управлением.

Читать

Уиткофф встретится с Зеленским и европейскими лидерами

Мир 12:29

Мир 0 комментариев

Стивен Уиткофф в эти выходные встретится с лидерами Украины, Германии, Франции и Великобритании в Берлине. Ранее Белый дом сообщил, что отправит своего представителя, если переговоры будут "стоить потраченного времени".

Стивен Уиткофф в эти выходные встретится с лидерами Украины, Германии, Франции и Великобритании в Берлине. Ранее Белый дом сообщил, что отправит своего представителя, если переговоры будут "стоить потраченного времени".

Читать