Press.lv - Новости, которые касаются Вас!
Press.lv - Новости, которые касаются Вас! LAT
Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 3. Февраля Завтра: Aida, Ida, Vida
Доступность

Названы главные привычки долгожителей

© РИА Новости 7 июля, 2018 17:46

Азбука здоровья

Главный гериатр Министерства здравоохранения России, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачева назвала привычки, которые объединяют большинство долгожителей. 

По ее словам, долголетие примерно на 80 процентов объясняется образом жизни и на 20 процентов — генетикой. Как правило, долгожители не злоупотребляют алкоголем и не курят.

"Они физически достаточно активны, социально адаптированны уже в продвинутом возрасте. После выхода на пенсию продолжают активно общаться, часто — продолжают работать, занимаются какой-то общественной деятельностью", — сказала Ткачева в интервью RT. 
 
Эти люди едят много овощей и фруктов, а также ведут интенсивную интеллектуальную деятельность, добавила врач.

"Чем больше человек когнитивно функционирует, тем он больше живет и тем более сохранен, более здоров", — подчеркнула Ткачева.

 

  • Press.lv - Новости, которые касаются Вас!

Главные новости

Мощный взрыв разнес продуктовый магазин: пострадали две продавщицы (ВИДЕО)
Важно

Мощный взрыв разнес продуктовый магазин: пострадали две продавщицы (ВИДЕО)

«Сносить могилу и освобождать место?» Именно так, исключений нет в законе
Важно

«Сносить могилу и освобождать место?» Именно так, исключений нет в законе

«Сжимается сердце!» Врачи бьют тревогу из-за косметики с маркетплейсов
Важно

«Сжимается сердце!» Врачи бьют тревогу из-за косметики с маркетплейсов

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

За «бесчеловечное обращение» с Навальным назначен штраф: решение ЕСПЧ

Важно 18:50

Важно 0 комментариев

РФ должна выплатить 26 тыс. евро в связи с "незаконным лишением свободы" Алексея Навального и "бесчеловечным обращением" с ним, постановил Европейский суд по правам человека. Дело касается ареста Навального в 2021 году.

РФ должна выплатить 26 тыс. евро в связи с "незаконным лишением свободы" Алексея Навального и "бесчеловечным обращением" с ним, постановил Европейский суд по правам человека. Дело касается ареста Навального в 2021 году.

Читать
Загрузка

Если Россия усилится, поднимут голову нелояльные латвийцы: спецслужбы

Выбор редакции 18:46

Выбор редакции 0 комментариев

Если Россия добьется успехов в международной политике и дипломатии, в Латвии увеличатся масштабы активности ее сторонников и проявления агрессии, прогнозирует Служба государственной безопасности (СГБ) в отчете о деятельности за 2025 год.

Если Россия добьется успехов в международной политике и дипломатии, в Латвии увеличатся масштабы активности ее сторонников и проявления агрессии, прогнозирует Служба государственной безопасности (СГБ) в отчете о деятельности за 2025 год.

Читать

Диверсия на немецком флоте: аресты в Гамбурге

Важно 18:44

Важно 0 комментариев

Арестованы два человека ,которых подозревают в совершении диверсий на боевых кораблях ВМС Германии
Немецкие спецслужбы арестовали 37-летнего румына и 54-летнего грека, которых обвиняют в диверсиях на боевых кораблях ВМС Германии.

Арестованы два человека ,которых подозревают в совершении диверсий на боевых кораблях ВМС Германии
Немецкие спецслужбы арестовали 37-летнего румына и 54-летнего грека, которых обвиняют в диверсиях на боевых кораблях ВМС Германии.

Читать

«Сжимается сердце!» Врачи бьют тревогу из-за косметики с маркетплейсов

Важно 18:30

Важно 0 комментариев

Когда к дерматологу Алине Броке обращаются пациенты с тяжёлыми кожными реакциями без аллергического анамнеза, она всё чаще задаёт один и тот же вопрос: не заказывали ли они недавно косметику в интернете? Об этом пишет портал Grani.lv со ссылкой на издание NRA.

Когда к дерматологу Алине Броке обращаются пациенты с тяжёлыми кожными реакциями без аллергического анамнеза, она всё чаще задаёт один и тот же вопрос: не заказывали ли они недавно косметику в интернете? Об этом пишет портал Grani.lv со ссылкой на издание NRA.

Читать

Мыльная пена ведёт себя как искусственный интеллект — и учёные только сейчас это поняли

Наука 18:28

Наука 0 комментариев

Пена в душе, взбитые сливки и майонез оказались куда умнее, чем казалось. Новое исследование показало: обычная пена под микроскопом ведёт себя по тем же математическим правилам, что и искусственный интеллект во время обучения.

Пена в душе, взбитые сливки и майонез оказались куда умнее, чем казалось. Новое исследование показало: обычная пена под микроскопом ведёт себя по тем же математическим правилам, что и искусственный интеллект во время обучения.

Читать

«Всё равно какая-то тень от их свинства на нас падает»: как Кадишс пытался отказаться от гражданства Латвии

Важно 18:25

Важно 0 комментариев

Бывший предприниматель, писатель и публицист Айнар Кадишс, известный читателю по своей одиночной акции протеста с голодовкой возле Кабинета министров, рассказал на своей странице в Facebook о том, как пытался отказаться от гражданства Латвии, но не нашёл такой опции.

Бывший предприниматель, писатель и публицист Айнар Кадишс, известный читателю по своей одиночной акции протеста с голодовкой возле Кабинета министров, рассказал на своей странице в Facebook о том, как пытался отказаться от гражданства Латвии, но не нашёл такой опции.

Читать

Январь оказался гораздо холоднее нормы, но не самым холодным в истории

Новости Латвии 18:17

Новости Латвии 0 комментариев

В январе средняя температура воздуха в Латвии составила -8,7 градуса, что на 5,7 градуса ниже показателя 1991-2020 годов, свидетельствует обобщенная Латвийским центром окружающей среды, геологии и метеорологии информация.

В январе средняя температура воздуха в Латвии составила -8,7 градуса, что на 5,7 градуса ниже показателя 1991-2020 годов, свидетельствует обобщенная Латвийским центром окружающей среды, геологии и метеорологии информация.

Читать