Press.lv - Новости, которые касаются Вас!
Press.lv - Новости, которые касаются Вас! LAT
Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вс, 14. Декабря Завтра: Auseklis, Gaisma
Доступность

Названы главные привычки долгожителей

© РИА Новости 7 июля, 2018 17:46

Азбука здоровья

Главный гериатр Министерства здравоохранения России, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачева назвала привычки, которые объединяют большинство долгожителей. 

По ее словам, долголетие примерно на 80 процентов объясняется образом жизни и на 20 процентов — генетикой. Как правило, долгожители не злоупотребляют алкоголем и не курят.

"Они физически достаточно активны, социально адаптированны уже в продвинутом возрасте. После выхода на пенсию продолжают активно общаться, часто — продолжают работать, занимаются какой-то общественной деятельностью", — сказала Ткачева в интервью RT. 
 
Эти люди едят много овощей и фруктов, а также ведут интенсивную интеллектуальную деятельность, добавила врач.

"Чем больше человек когнитивно функционирует, тем он больше живет и тем более сохранен, более здоров", — подчеркнула Ткачева.

 

  • Press.lv - Новости, которые касаются Вас!

Главные новости

«Один с микроволновкой, второй с раскладушкой»: приключения в общественном транспорте
Важно

«Один с микроволновкой, второй с раскладушкой»: приключения в общественном транспорте

Ведущий Латвийского радио: тружусь на двух работах, но ничего накопить не могу
Важно

Ведущий Латвийского радио: тружусь на двух работах, но ничего накопить не могу

Кит или НЛО? Рижанин заснял загадочное явление на озере Юглас (ВИДЕО)
Важно

Кит или НЛО? Рижанин заснял загадочное явление на озере Юглас (ВИДЕО)

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Если интернет пропал… Рига внедрит сокращённый номер для звонков в случаях ЧП

Важно 13:48

Важно 0 комментариев

Петерис Грубе, и.о. руководителя Управления гражданской обороны и оперативной информации Рижской думы, в эфире TV24, в программе Dienas personība сообщил, что Рига с 5 января внедряет удобный сокращённый тревожный номер - 1201, что позволит жителям столицы в критических ситуациях быстро и легко передать информацию ответственным службам, даже если интернет не будет доступен.

Петерис Грубе, и.о. руководителя Управления гражданской обороны и оперативной информации Рижской думы, в эфире TV24, в программе Dienas personība сообщил, что Рига с 5 января внедряет удобный сокращённый тревожный номер - 1201, что позволит жителям столицы в критических ситуациях быстро и легко передать информацию ответственным службам, даже если интернет не будет доступен.

Читать
Загрузка

Предоплата или штраф? Как быть с пациентами, которые записались к врачу и не пришли

Важно 13:00

Важно 0 комментариев

Очереди к врачам, где надо ждать от нескольких месяцев до года, уже стали притчей во языцех, о них не пишет только ленивый. Одна из причин очередей - пациенты записываются на консультацию или обследование, но не приходят и не предупреждают об этом, в результате чего в медучреждениях образуются простои. Это при том, что многие (но, видимо, не все) больницы и клиники обзванивают пациентов накануне визита и напоминают о нём.

Очереди к врачам, где надо ждать от нескольких месяцев до года, уже стали притчей во языцех, о них не пишет только ленивый. Одна из причин очередей - пациенты записываются на консультацию или обследование, но не приходят и не предупреждают об этом, в результате чего в медучреждениях образуются простои. Это при том, что многие (но, видимо, не все) больницы и клиники обзванивают пациентов накануне визита и напоминают о нём.

Читать

Вступило в силу зимнее расписание поездов; что в нём нового?

Важно 12:22

Важно 0 комментариев

Сегодня, 14 декабря, вступил в силу зимний график движения поездов, о чём информирует АО Pasažieru vilciens (PV).

Сегодня, 14 декабря, вступил в силу зимний график движения поездов, о чём информирует АО Pasažieru vilciens (PV).

Читать

В Сиднее на празднике Ханука убиты 9 человек: было бы больше, если бы не герой-австралиец (ВИДЕО)

Важно 12:17

Важно 0 комментариев

Несколько человек получили ранения в результате стрельбы, произошедшей на пляже Бонди в Сиднее 14 декабря, сообщают The Sydney Morning Herald и Австралийская вещательная корпорация.

Несколько человек получили ранения в результате стрельбы, произошедшей на пляже Бонди в Сиднее 14 декабря, сообщают The Sydney Morning Herald и Австралийская вещательная корпорация.

Читать

Денежные выплаты за работу по дому? Индия проводит уникальный эксперимент

Важно 11:55

Важно 0 комментариев

В деревне в центральном индийском штате Мадхья-Прадеш домохозяйка Премила Бхалави каждый месяц получает небольшую, но стабильную сумму. Это нельзя назвать зарплатой, ведь у нее нет официальной работы, скорее, это необычное пособие от государства.

В деревне в центральном индийском штате Мадхья-Прадеш домохозяйка Премила Бхалави каждый месяц получает небольшую, но стабильную сумму. Это нельзя назвать зарплатой, ведь у нее нет официальной работы, скорее, это необычное пособие от государства.

Читать

В ФРГ предотвратили возможную атаку на рождественский базар

Важно 11:45

Важно 0 комментариев

В Баварии в ходе спецоперации были задержаны пять подозреваемых в подготовке возможного нападения на рождественский базар. Правоохранители говорят об исламистских мотивах. Задержанные - граждане Египта, Сирии и Марокко.

В Баварии в ходе спецоперации были задержаны пять подозреваемых в подготовке возможного нападения на рождественский базар. Правоохранители говорят об исламистских мотивах. Задержанные - граждане Египта, Сирии и Марокко.

Читать

Стрельба в одном из старейших университетов США: погибли двое студентов

Важно 11:38

Важно 0 комментариев

По меньшей мере два человека погибли и восемь получили серьезные ранения в результате стрельбы, произошедшей во время экзаменов в Брауновском университете в городе Провиденс, штат Род-Айленд. Еще один человек получил нетяжелое ранение, следует из сообщений властей. Подозреваемого ищут.

По меньшей мере два человека погибли и восемь получили серьезные ранения в результате стрельбы, произошедшей во время экзаменов в Брауновском университете в городе Провиденс, штат Род-Айленд. Еще один человек получил нетяжелое ранение, следует из сообщений властей. Подозреваемого ищут.

Читать