Press.lv - Новости, которые касаются Вас!
Press.lv - Новости, которые касаются Вас! LAT
Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Чт, 19. Марта Завтра: Jazeps
Доступность

Названы главные привычки долгожителей

© РИА Новости 7 июля, 2018 17:46

Азбука здоровья

Главный гериатр Министерства здравоохранения России, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачева назвала привычки, которые объединяют большинство долгожителей. 

По ее словам, долголетие примерно на 80 процентов объясняется образом жизни и на 20 процентов — генетикой. Как правило, долгожители не злоупотребляют алкоголем и не курят.

"Они физически достаточно активны, социально адаптированны уже в продвинутом возрасте. После выхода на пенсию продолжают активно общаться, часто — продолжают работать, занимаются какой-то общественной деятельностью", — сказала Ткачева в интервью RT. 
 
Эти люди едят много овощей и фруктов, а также ведут интенсивную интеллектуальную деятельность, добавила врач.

"Чем больше человек когнитивно функционирует, тем он больше живет и тем более сохранен, более здоров", — подчеркнула Ткачева.

 

  • Press.lv - Новости, которые касаются Вас!

Главные новости

«Плати 27 центов или выметайся!» Бабушку-инвалида чуть не выбросили из автобуса: а что же зрители?
Важно

«Плати 27 центов или выметайся!» Бабушку-инвалида чуть не выбросили из автобуса: а что же зрители? (4)

Опорочили мундир: пьяные полицейские пытались запугать потерпевшего?
Важно

Опорочили мундир: пьяные полицейские пытались запугать потерпевшего?

Теперь истолкуют иначе? Огре украсили символом легионеров прямо перед 16 марта
Важно

Теперь истолкуют иначе? Огре украсили символом легионеров прямо перед 16 марта

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Опорочили мундир: пьяные полицейские пытались запугать потерпевшего?

Важно 15:38

Важно 0 комментариев

Ранее уже «запятнавшие себя» сотрудники полиции недавно снова опорочили честь мундира — в нетрезвом состоянии вели себя неадекватно и угрожали, рассказал программе «Bez tabu» житель Елгавы Райтис, в отношении которого они действовали.

Ранее уже «запятнавшие себя» сотрудники полиции недавно снова опорочили честь мундира — в нетрезвом состоянии вели себя неадекватно и угрожали, рассказал программе «Bez tabu» житель Елгавы Райтис, в отношении которого они действовали.

Читать
Загрузка

Электромобили для государства в 8 раз ценнее детей? Абсурдные приоритеты Латвии

Мнения 15:36

Мнения 0 комментариев

Публицист Бен Латковскис в "Неаткариге" сравнил финансирование выделяемое государством на рождение ребенка и дотацию на покупку электрического автомобиля. Дети для страны оказались в восемь раз дешевле...

Публицист Бен Латковскис в "Неаткариге" сравнил финансирование выделяемое государством на рождение ребенка и дотацию на покупку электрического автомобиля. Дети для страны оказались в восемь раз дешевле...

Читать

Это уже не шоу: в Китае роботы выходят на работу вместо людей

Всюду жизнь 15:32

Всюду жизнь 0 комментариев

Прыжки, танцы и сальто — всё это было только началом.

Прыжки, танцы и сальто — всё это было только началом.

Читать

«Они нас всех убьют»: глава Службы госбезопасности Латвии о возможном вторжении РФ

Важно 15:22

Важно 0 комментариев

"Я очень хорошо понимаю: если русские придут сюда в третий раз, это будет конец не только нашей государственности, Латвии как государства, нашего суверенитета, но и конец латышской этнической принадлежности… Они нас всех убьют", — заявил глава Службы государственной безопасности (VDD) Нормундс Межвиетс британской газете "The Telegraph".

"Я очень хорошо понимаю: если русские придут сюда в третий раз, это будет конец не только нашей государственности, Латвии как государства, нашего суверенитета, но и конец латышской этнической принадлежности… Они нас всех убьют", — заявил глава Службы государственной безопасности (VDD) Нормундс Межвиетс британской газете "The Telegraph".

Читать

И на лечение нельзя: пенсионные накопления останутся неприкосновенными

Важно 15:22

Важно 0 комментариев

Жителям Латвии вновь отказали в доступе к их пенсионным накоплениям: парламент отклонил инициативы оппозиции, предлагавшие разрешить использовать средства второго пенсионного уровня на лечение, жильё или погашение долгов.

Жителям Латвии вновь отказали в доступе к их пенсионным накоплениям: парламент отклонил инициативы оппозиции, предлагавшие разрешить использовать средства второго пенсионного уровня на лечение, жильё или погашение долгов.

Читать

Время для себя – важнейший вклад женщины в свое здоровье

Новости партнеров 15:16

Новости партнеров 0 комментариев

Как женщине найти баланс между профессиональной удовлетворенностью, домашними работами, отношениями, ребенком и собственным самочувствием?

Как женщине найти баланс между профессиональной удовлетворенностью, домашними работами, отношениями, ребенком и собственным самочувствием?

Читать

Ещё одна торговая сеть обанкротилась в Латвии: где закупаться гурманам?

Выбор редакции 15:07

Выбор редакции 0 комментариев

Новость о закрытии и неплатежеспособности магазинов "Sky" не прозвучала, как гром среди ясного неба: за тем, что позиции сети ослабли, а продукция задерживается на полках, покупатели могли наблюдать уже некоторое время. В конце января закрылся магазин на ул. Краста, затем на Карля Улманя гатве и в Берги на Сигулдском шоссе.

Новость о закрытии и неплатежеспособности магазинов "Sky" не прозвучала, как гром среди ясного неба: за тем, что позиции сети ослабли, а продукция задерживается на полках, покупатели могли наблюдать уже некоторое время. В конце января закрылся магазин на ул. Краста, затем на Карля Улманя гатве и в Берги на Сигулдском шоссе.

Читать