Press.lv - Новости, которые касаются Вас!
Press.lv - Новости, которые касаются Вас! LAT
Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Чт, 7. Мая Завтра: Henriete, Henrijs, Jete
Доступность

Названы главные привычки долгожителей

© РИА Новости 7 июля, 2018 17:46

Азбука здоровья

Главный гериатр Министерства здравоохранения России, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачева назвала привычки, которые объединяют большинство долгожителей. 

По ее словам, долголетие примерно на 80 процентов объясняется образом жизни и на 20 процентов — генетикой. Как правило, долгожители не злоупотребляют алкоголем и не курят.

"Они физически достаточно активны, социально адаптированны уже в продвинутом возрасте. После выхода на пенсию продолжают активно общаться, часто — продолжают работать, занимаются какой-то общественной деятельностью", — сказала Ткачева в интервью RT. 
 
Эти люди едят много овощей и фруктов, а также ведут интенсивную интеллектуальную деятельность, добавила врач.

"Чем больше человек когнитивно функционирует, тем он больше живет и тем более сохранен, более здоров", — подчеркнула Ткачева.

 

  • Press.lv - Новости, которые касаются Вас!

Главные новости

Чем провинилась Катюша? Божена Рынска о 9 мая в Латвии
Важно

Чем провинилась Катюша? Божена Рынска о 9 мая в Латвии (2)

Дроны над Латвией засекли, но сбивать не стали: военные объяснили почему
Важно

Дроны над Латвией засекли, но сбивать не стали: военные объяснили почему

«Нужно помнить, кто агрессор — это Россия»: Силиня провела пресс-конференцию после Кризисного собрания
Важно

«Нужно помнить, кто агрессор — это Россия»: Силиня провела пресс-конференцию после Кризисного собрания (1)

Загрузка
Загрузка
Загрузка

Дроны над Латвией засекли, но сбивать не стали: военные объяснили почему

Важно 13:38

Важно 0 комментариев

В ночь на 7 мая беспилотные летательные аппараты, вошедшие в воздушное пространство Латвии, были обнаружены радарами, однако их сбить было невозможно, так как это не соответствовало бы всем критериям безопасности, заявил на пресс-конференции по инцидентами с дронами в Латгалии замначальника Объединенного штаба НВС по оперативным вопросам, бригадный генерал Эгил Лещинскис, пишет LSM.

В ночь на 7 мая беспилотные летательные аппараты, вошедшие в воздушное пространство Латвии, были обнаружены радарами, однако их сбить было невозможно, так как это не соответствовало бы всем критериям безопасности, заявил на пресс-конференции по инцидентами с дронами в Латгалии замначальника Объединенного штаба НВС по оперативным вопросам, бригадный генерал Эгил Лещинскис, пишет LSM.

Читать
Загрузка

Несмотря на предупреждения, в Латгалии «кипела жизнь»: Рукс

Новости Латвии 13:30

Новости Латвии 0 комментариев

Несмотря на широко распространенные сообщения по мобильной связи о возможной угрозе в воздушном пространстве, в Латгалии «жизнь кипела», и люди продолжали вести привычный образ жизни, как сообщил журналистам в четверг после заседания кризисного штаба начальник Государственной полиции Армантс Рукс.

Несмотря на широко распространенные сообщения по мобильной связи о возможной угрозе в воздушном пространстве, в Латгалии «жизнь кипела», и люди продолжали вести привычный образ жизни, как сообщил журналистам в четверг после заседания кризисного штаба начальник Государственной полиции Армантс Рукс.

Читать

Пенсионный бунт: у жителей Латвии есть шанс вернуть контроль над своими деньгами

Новости Латвии 13:16

Новости Латвии 0 комментариев

Латвийский ЦИК официально разрешил начать сбор подписей за референдум по законопроекту о втором пенсионном уровне. На человеческом языке это означает, что людям выпал шанс получить доступ к своим накопленным деньгам. К тем самым, которые у них годами забирали под обещание «светлой старости».

Латвийский ЦИК официально разрешил начать сбор подписей за референдум по законопроекту о втором пенсионном уровне. На человеческом языке это означает, что людям выпал шанс получить доступ к своим накопленным деньгам. К тем самым, которые у них годами забирали под обещание «светлой старости».

Читать

В Латвии есть деньги на науку? Объявлен открытый конкурс с многомиллионной поддержкой

Новости Латвии 13:15

Новости Латвии 0 комментариев

Латвийский совет по науке объявил открытый конкурс по программе фундаментальных и прикладных исследований в 2026 году, свидетельствует информация на сайте совета.

Латвийский совет по науке объявил открытый конкурс по программе фундаментальных и прикладных исследований в 2026 году, свидетельствует информация на сайте совета.

Читать

В Латвию из РФ залетело несколько дронов: два из них упали (ДОПОЛНЕНО)

Важно 13:15

Важно 0 комментариев

В четверг рано утром в воздушное пространство Латвии из России залетело несколько беспилотных летательных аппаратов, два из них упали, сообщают Национальные вооруженные силы (НВС).

В четверг рано утром в воздушное пространство Латвии из России залетело несколько беспилотных летательных аппаратов, два из них упали, сообщают Национальные вооруженные силы (НВС).

Читать

Попался на подделке отчетов: экс-мэр Екабпилса получил огромный штраф

Важно 12:57

Важно 0 комментариев

Рижский городской суд признал бывшего мэра Екабпилса, а ныне депутата самоуправления Леонида Салцевича виновным в подделке годовых отчётов баскетбольного клуба «Jēkabpils» и приговорил его к денежному штрафу в размере 23 400 евро, сообщает агентство LETA.

Рижский городской суд признал бывшего мэра Екабпилса, а ныне депутата самоуправления Леонида Салцевича виновным в подделке годовых отчётов баскетбольного клуба «Jēkabpils» и приговорил его к денежному штрафу в размере 23 400 евро, сообщает агентство LETA.

Читать

Штраф в 512 100 евро: подробности раскрытого Советом по конкуренции сговора

Новости Латвии 12:38

Новости Латвии 0 комментариев

Совет по конкуренции (СК) за поддержание согласованного уровня цен в течение нескольких лет применил штраф в размере 512 100 евро к официальному дистрибьютору кофейных автоматов "Jura" в странах Балтии и двум розничным торговцам, сообщили представители СК на пресс-конференции в четверг.

Совет по конкуренции (СК) за поддержание согласованного уровня цен в течение нескольких лет применил штраф в размере 512 100 евро к официальному дистрибьютору кофейных автоматов "Jura" в странах Балтии и двум розничным торговцам, сообщили представители СК на пресс-конференции в четверг.

Читать