Press.lv - Новости, которые касаются Вас!
Press.lv - Новости, которые касаются Вас! LAT
Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Ср, 21. Января Завтра: Agne, Agnese, Agnija
Доступность

Названы главные привычки долгожителей

© РИА Новости 7 июля, 2018 17:46

Азбука здоровья

Главный гериатр Министерства здравоохранения России, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачева назвала привычки, которые объединяют большинство долгожителей. 

По ее словам, долголетие примерно на 80 процентов объясняется образом жизни и на 20 процентов — генетикой. Как правило, долгожители не злоупотребляют алкоголем и не курят.

"Они физически достаточно активны, социально адаптированны уже в продвинутом возрасте. После выхода на пенсию продолжают активно общаться, часто — продолжают работать, занимаются какой-то общественной деятельностью", — сказала Ткачева в интервью RT. 
 
Эти люди едят много овощей и фруктов, а также ведут интенсивную интеллектуальную деятельность, добавила врач.

"Чем больше человек когнитивно функционирует, тем он больше живет и тем более сохранен, более здоров", — подчеркнула Ткачева.

 

  • Press.lv - Новости, которые касаются Вас!

Главные новости

«Это не имеет отношения к детям»: чем заняты сиротские суды в Латвии?
Важно

«Это не имеет отношения к детям»: чем заняты сиротские суды в Латвии?

Пустые магазины и очередь до февраля: латвийцы «охотятся» за дефицитом
Важно

Пустые магазины и очередь до февраля: латвийцы «охотятся» за дефицитом

Раз и на всю жизнь: придуман персональный код без даты рождения
Важно

Раз и на всю жизнь: придуман персональный код без даты рождения (1)

Загрузка
Загрузка
Загрузка

Давайте договоримся: президент Литвы нашел решение по спору за Гренландию

Важно 09:57

Важно 0 комментариев

Соглашение о совместной ответственности за безопасность Арктического и Североатлантического регионов могло бы положить конец спору между США и Европейским союзом (ЕС) по поводу Гренландии, считает литовский президент Гитанас Науседа.

Соглашение о совместной ответственности за безопасность Арктического и Североатлантического регионов могло бы положить конец спору между США и Европейским союзом (ЕС) по поводу Гренландии, считает литовский президент Гитанас Науседа.

Читать
Загрузка

Выше нормы: прошлый год стал одним из самых теплых в Латвии за всю историю

Важно 09:44

Важно 0 комментариев

В прошлом году средняя температура воздуха в Латвии составила +8,0 градуса, что на 1,2 градуса выше нормы, свидетельствует информация, обобщенная Латвийским центром окружающей среды, геологии и метеорологии (ЛЦСГМ).

В прошлом году средняя температура воздуха в Латвии составила +8,0 градуса, что на 1,2 градуса выше нормы, свидетельствует информация, обобщенная Латвийским центром окружающей среды, геологии и метеорологии (ЛЦСГМ).

Читать

Вторая за неделю! В Испании снова железнодорожная катастрофа — совпадение?

Всюду жизнь 09:32

Всюду жизнь 0 комментариев

Утро в Испании началось с тревожных новостей. Пригородный поезд недалеко от Барселоны сошёл с рельсов после того, как на пути обрушилась подпорная стена. Машинист погиб на месте, пострадали как минимум 37 пассажиров. Пятеро — в тяжёлом состоянии.

Утро в Испании началось с тревожных новостей. Пригородный поезд недалеко от Барселоны сошёл с рельсов после того, как на пути обрушилась подпорная стена. Машинист погиб на месте, пострадали как минимум 37 пассажиров. Пятеро — в тяжёлом состоянии.

Читать

Рестораторы доведены до ручки: готовы выводить людей на улицы с протестом

Важно 09:23

Важно 0 комментариев

Мишленовский ресторан и бар Barents закрывается. Это показывает, что сфера общественного питания и рестораны в Латвии — в сложной ситуации, заявил глава Латвийского общества ресторанов Янис Ензис.

Мишленовский ресторан и бар Barents закрывается. Это показывает, что сфера общественного питания и рестораны в Латвии — в сложной ситуации, заявил глава Латвийского общества ресторанов Янис Ензис.

Читать

Разрешат использовать взрывчатку: всё для защиты границы от вторжения

Важно 09:11

Важно 0 комментариев

Правительство во вторник поддержало изменения в законе о Государственной пограничной охране (ГПО), которые предусматривают предоставление пограничникам права применять взрывчатые вещества и взрывные устройства для отражения вооруженного или военного вторжения.

Правительство во вторник поддержало изменения в законе о Государственной пограничной охране (ГПО), которые предусматривают предоставление пограничникам права применять взрывчатые вещества и взрывные устройства для отражения вооруженного или военного вторжения.

Читать

«Вы узнаете»: Трамп ответил, как далеко он зайдет в отношении Гренландии

Важно 08:53

Важно 0 комментариев

Президент США Дональд Трамп неожиданно появился в зале для брифингов Белого дома в преддверии своей поездки на Всемирный экономический форум в Давосе на фоне роста напряженности в отношениях и угрозы углубления торговой войны с Европой из-за Гренландии.

Президент США Дональд Трамп неожиданно появился в зале для брифингов Белого дома в преддверии своей поездки на Всемирный экономический форум в Давосе на фоне роста напряженности в отношениях и угрозы углубления торговой войны с Европой из-за Гренландии.

Читать

Голосовали не глядя: как в Краславе пенсионерам с российскими паспортами отказали в помощи

Всюду жизнь 08:51

Всюду жизнь 0 комментариев

Супружеская пара пенсионеров с российским гражданством, проживающих в Краславском крае, осталась без средств к существованию после прекращения выплат российских пенсий в 2025 году. Других доходов у семьи нет, однако самоуправление отказало им в социальной помощи. 

Супружеская пара пенсионеров с российским гражданством, проживающих в Краславском крае, осталась без средств к существованию после прекращения выплат российских пенсий в 2025 году. Других доходов у семьи нет, однако самоуправление отказало им в социальной помощи. 

Читать