Press.lv - Новости, которые касаются Вас!
Press.lv - Новости, которые касаются Вас! LAT
Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пт, 1. Мая Завтра: Ziedonis
Доступность

Названы главные привычки долгожителей

© РИА Новости 7 июля, 2018 17:46

Азбука здоровья

Главный гериатр Министерства здравоохранения России, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачева назвала привычки, которые объединяют большинство долгожителей. 

По ее словам, долголетие примерно на 80 процентов объясняется образом жизни и на 20 процентов — генетикой. Как правило, долгожители не злоупотребляют алкоголем и не курят.

"Они физически достаточно активны, социально адаптированны уже в продвинутом возрасте. После выхода на пенсию продолжают активно общаться, часто — продолжают работать, занимаются какой-то общественной деятельностью", — сказала Ткачева в интервью RT. 
 
Эти люди едят много овощей и фруктов, а также ведут интенсивную интеллектуальную деятельность, добавила врач.

"Чем больше человек когнитивно функционирует, тем он больше живет и тем более сохранен, более здоров", — подчеркнула Ткачева.

 

  • Press.lv - Новости, которые касаются Вас!

Главные новости

«Скажу, как есть: меня тошнит от этой системы». Почему педагоги больше не любят свою работу
Важно

«Скажу, как есть: меня тошнит от этой системы». Почему педагоги больше не любят свою работу (1)

«Я всегда в хулиганах ходил»: Слайдиньш открылся с новой стороны
Важно

«Я всегда в хулиганах ходил»: Слайдиньш открылся с новой стороны

В литовской курице обнаружили сальмонеллу: продавали в Латвии
Важно

В литовской курице обнаружили сальмонеллу: продавали в Латвии

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Жесткий курс Киева на ЕС портит отношения с союзниками: FT

Важно 16:55

Важно 0 комментариев

Стремление Владимира Зеленского как можно быстрее добиться вступления Украины в ЕС усиливает напряженность в отношениях с европейскими партнерами. Отказ ЕС ускорить процесс вызывает раздражение в Киеве, пишет британская Financial Times в пятницу, 1 мая. При этом, как отмечают источники FT, риторика украинских властей становится все более жесткой и даже скептической по отношению к Евросоюзу, что осложняет поиск компромисса.

Стремление Владимира Зеленского как можно быстрее добиться вступления Украины в ЕС усиливает напряженность в отношениях с европейскими партнерами. Отказ ЕС ускорить процесс вызывает раздражение в Киеве, пишет британская Financial Times в пятницу, 1 мая. При этом, как отмечают источники FT, риторика украинских властей становится все более жесткой и даже скептической по отношению к Евросоюзу, что осложняет поиск компромисса.

Читать
Загрузка

В литовской курице обнаружили сальмонеллу: продавали в Латвии

Важно 16:46

Важно 0 комментариев

Продовольственная и ветеринарная служба (PVD) в ходе лабораторного контроля выявила бактерии сальмонеллы в маринованных куриных стейках «Bajoru», произведённых литовской компанией «Krekenavos agrofirma».

Продовольственная и ветеринарная служба (PVD) в ходе лабораторного контроля выявила бактерии сальмонеллы в маринованных куриных стейках «Bajoru», произведённых литовской компанией «Krekenavos agrofirma».

Читать

Была потенциальная угроза ребенку: полиция прокомментировала случай в Origo

Выбор редакции 16:28

Выбор редакции 0 комментариев

Рижская муниципальная полиция прокомментировала инцидент, произошедший вечером 30 апреля в торговом центре Origo.

Рижская муниципальная полиция прокомментировала инцидент, произошедший вечером 30 апреля в торговом центре Origo.

Читать

На Сигулдском шоссе тяжелое ДТП: движение заблокировано. ВИДЕО

Важно 16:27

Важно 0 комментариев

На шоссе A2 Рига–Сигулда–граница Эстонии в Смилтенском крае, в Гауйиенской волости (около 157-го километра), произошло серьёзное дорожно-транспортное происшествие, в котором погиб человек.

На шоссе A2 Рига–Сигулда–граница Эстонии в Смилтенском крае, в Гауйиенской волости (около 157-го километра), произошло серьёзное дорожно-транспортное происшествие, в котором погиб человек.

Читать

«Оскар» Павла Таланкина потерялся в аэропорту… но потом нашёлся

Важно 16:25

Важно 0 комментариев

Статуэтка "Оскар", врученная за фильм "Господин Никто против Путина" бесследно исчезла во время перелета одного из режиссеров фильма Павла Таланкина из Нью-Йорка во Франкфурт-на-Майне. Об этом сообщил ранее второй режиссер ленты Дэвид Боренштейн. По его словам, сотрудники службы безопасности аэропорта имени Джона Кеннеди запретили Таланкину взять статуэтку с собой в салон самолета, заявив, что ее можно использовать как оружие. "Оскар" положили в коробку и отправили в багаж, но по прибытии выяснилось, что коробка пропала.

Статуэтка "Оскар", врученная за фильм "Господин Никто против Путина" бесследно исчезла во время перелета одного из режиссеров фильма Павла Таланкина из Нью-Йорка во Франкфурт-на-Майне. Об этом сообщил ранее второй режиссер ленты Дэвид Боренштейн. По его словам, сотрудники службы безопасности аэропорта имени Джона Кеннеди запретили Таланкину взять статуэтку с собой в салон самолета, заявив, что ее можно использовать как оружие. "Оскар" положили в коробку и отправили в багаж, но по прибытии выяснилось, что коробка пропала.

Читать

Облигации airBaltic упали до 31 цента: инвесторы наняли одну из лучших юридических фирм мира

Важно 16:18

Важно 0 комментариев

Группа держателей облигаций Air Baltic Corp наняла юридических консультантов, поскольку латвийская авиакомпания с государственной поддержкой пытается справиться с сокращающимися денежными резервами и резким ростом цен на топливо, сообщает Bloomberg.

Группа держателей облигаций Air Baltic Corp наняла юридических консультантов, поскольку латвийская авиакомпания с государственной поддержкой пытается справиться с сокращающимися денежными резервами и резким ростом цен на топливо, сообщает Bloomberg.

Читать

Киев отказывается от «перемирия на День Победы», требуя долгосрочного прекращения огня

Мир 16:04

Мир 0 комментариев

После пасхального перемирия Москва предлагает прекратить огонь на параде в честь Дня Победы, поскольку Кремль обеспокоен дальнобойностью Украины. Москва уже сократила масштабы парада, где впервые за многие годы по Красной площади не пройдут российские бронетанковые колонны.

После пасхального перемирия Москва предлагает прекратить огонь на параде в честь Дня Победы, поскольку Кремль обеспокоен дальнобойностью Украины. Москва уже сократила масштабы парада, где впервые за многие годы по Красной площади не пройдут российские бронетанковые колонны.

Читать