Врачи признают, что такой вспышки аллергии не наблюдалось давно, последний пик был зафиксирован более 30 лет назад. Концентрация пыльцы растет, из-за того что микроклимат в городах не соответствует региону. Кроме того, нас ждет цветение луговых и сорных трав, а потом и злаковых.
Но прятаться дома не стоит – достаточно принять несколько эффективных мер.
1. Выходить из дома на длительные прогулки только после сильного ливня, который смывает и прибивает пыльцу. Легкий дождик только осложняет ситуацию. Стараться не гулять в сухую ветреную погоду, особенно с 11:00 до 20:00 – в это время концентрация пыльцы самая сильная. При выходе на улицу надевать очки, а рот и нос закрыть марлевой повязкой или платком.
2. Не открывать окна ни дома, ни в машине. Чаще делать в квартире влажную уборку.
3. Придя домой, убирать верхнюю одежду в шкаф, тщательно умываться и промывать нос.
4. Если есть возможность, уехать в другой регион, где еще не началось цветение или где оно уже закончилось.
Подпишитесь на главное за день
Telegram-канал PRESS.LV — срочные новости и эксклюзивы.
Будьте первым, кто прокомментирует
Для участия в обсуждении нужен аккаунт PRESS.LV.