Как быть, если всё время сохнут глаза?

Синдром сухого глаза развивается при слишком частых разрывах слезной пленки, когда она не успевает восстанавливаться. При запущенном синдроме ксероз конъюнктивы усиливается, и концентрированная слезная пленка принимает вид нитей, которые плавают по роговице, снижая зрение.

Количество диагнозов синдрома сухого глаза по миру растет вместе с развитием технологий: компьютеры и смартфоны, особенно если мы используем их каждый день, усиливают нагрузку на глаза и влияют на слезопродукцию. Когда мы смотрим на экран гаджетов, то подвергаемся излучению, ухудшающему работу слезных желез.

При работе за монитором мы реже моргаем, а это ухудшает распределение слезы по поверхности глаза и его увлажнение. В результате офисные работники постоянно испытывают агрессивное воздействие на глаза в течение дня. Поверхность глаз становится более сухой. Появляются зуд, покраснение, усталость, сухость в области глаз и век.

Поверхность роговицы пронизана нервными окончаниями как никакой другой орган человека. И когда слезная пленка ее недостаточно обволакивает или истончается в отдельном месте (иногда говорят: разрывается), то нервы тут же сигнализируют об опасности чувством, похожим на попадание соринки в глаз.

Собственно, это картина синдрома сухого глаза. И все это не шутки: на пересохшей поверхности глаза образуются дефекты, может начаться воспаление тканей!

Профилактика

Почаще отходите от монитора компьютера и смотрите вдаль (можно через окно), не забывайте про увлажнители воздуха. Самое простое для тех, кто много времени проводит у мониторов, – делать перерывы в работе каждый час по 5-10 минут.

Можно элементарно проделать глазами движения в следующих направлениях: вверх — вниз, влево — вправо, прямо — вверх, прямо — вниз, прямо — влево, прямо — вправо.

Как себе помочь до визита к врачу: увлажняющие капли для глаз 

Чтобы восполнить качественный состав слезы, изменить его, создать новую защитную пленку, есть слезозаменители — искусственная замена нормальной собственной слезы для защиты роговицы. Сегодня в продаже очень большой выбор нерецептурных средств – заменителей слезы.

Правильные препараты адсорбируют и осаждают на себя влагу. Они не только покрывают роговицу, но еще и притягивают дополнительное количество жидкости.

Какой же препарат из десятков выбрать? Всегда обращайте внимание на их состав и советуйтесь с фармацевтом!

1. Капли Starazolin HydroBalance дают быстрое облегчение и длительное увлажнение сухих, усталых и воспаленных глаз. Могут быть рекомендованы людям с синдромом сухих глаз, а также всем работающим за компьютером, а также тем, кто носит контактные линзы всех типов.

В составе: гиалуронат натрия, хлорид натрия, ортофосфат натрия. Капли не содержат консервантов, что важно для людей с аллергией на подобные ингредиенты.

Используя, соблюдайте инструкцию: вымойте руки с мылом, а потом аккуратно введите в глаз по одной-две капельки — это нужно делать от 3 до 5 раз в сутки. Не прикасайтесь к кончику пипетки, так как это может вызвать загрязнение содержимого емкости.

Противопоказания: не использовать продукт в случае аллергии на какой-либо компонент устройства и в случае инфекции глаза.

2. Капли Starazolin Complete – интенсивно увлажняющий и восстанавливающий защитные свойства препарат. Приносят облегчение раздраженным, сухим и уставшим глазам, восстанавливая естественный водный баланс глаза и помогая поддерживать его. Также не содержат консервантов!

В составе: натрия гиалуронат 0,2%, вещество deksopantenol 2% ( вещество из группы витаминов группы В), дигидрат цитрата натрия, моногидрат лимонной кислоты, вода высокой очистки.

Вещество гиалуронат натрия, который есть в составе капель, — это натуральный ингредиент, который создает равномерный, прочный и долго сохраняющийся слой на поверхности глаза, который защищает от раздражения и повторного высыхания. Не имеет отрицательного влияния на зрение.

(!) Пациенты, использующие контактные линзы, должны связаться с врачом перед использованием любых офтальмологических препаратов. Не применять в случае изменения цвета или помутнения раствора. Следует плотно завинчивать колпачок бутылки после каждого использования. Препарат может использоваться в течение 8 недель после первого вскрытия. В случае одновременного использования других глазных капель, капли Starazolin Complete следует использовать в конце, выдержав паузу в 5 минут с момента закапывания предыдущего препарата. Противопоказания: не использовать продукт в случае аллергии на какой-либо компонент устройства и в случае инфекции глаза.

Медицинское средство. Внимательно читайте инструкцию по применению или соответствующую информацию на упаковке. Посоветуйтесь с врачом или фармацевтом о применении!