Acu aizsardzība ziemā: nenovērtējiet par zemu saules ietekmi – tā ir daudz kaitīgāka nekā viedierīču ekrāni

Saules ietekme ziemā ir spēcīgāka, nekā šķiet

Ziemā saules ceļš virs horizonta ir viszemākais un visīsākais. Līdz ar to stari nonāk uz zemes mazākā leņķī un īpaši intensīvi atstarojas no sniega, ledus un citām virsmām. Šie atspīdumi var būt ārkārtīgi spilgti un noslogot redzi daudz vairāk, nekā vasarā.

Pat mākoņainās dienās apkārtējā vidē nonāk pietiekami daudz kaitīgo UV staru, kas pie ilgstošas iedarbības var veicināt acu saslimšanas, piemēram, kataraktu. Īpaši piesardzīgiem jābūt ziemas sportu cienītājiem – kalnos UV starojuma intensitāte palielinās par aptuveni 10%, bet sniegs var atstarot pat 85% UV staru.

Bieži tiek maldīgi uzskatīts, ka zilās gaismas galvenais avots ir viedierīču ekrāni. Tomēr pētījumi liecina, ka saules izstarotā zilā gaisma ir līdz pat 100 reižu intensīvāka nekā digitālajos ekrānos.

Nogurušas acis un galvassāpes: vai iemesls ir gaisma?

Ziemā acis tiek pakļautas īpaši lielai slodzei – gan no saules, gan no mākslīgā apgaismojuma. Ielu lampas, automašīnu lukturi un agrāk iedegtas iekštelpu gaismas rada papildu kontrastus, kas var izraisīt acu nogurumu, miegainību un galvassāpes. Daudzi pat nenojauš, ka acu asarošana un diskomforts patiesībā rodas no pārāk intensīvas apkārtējās gaismas.

Vienīgi „Fielmann“ optikās pieejama bezmaksas LUMIZ 100 diagnostika – īpašs tests, kas nosaka, kādā gaismas vidē jūsu acis piedzīvo vislielāko slodzi un kādi lēcu risinājumi var palīdzēt to mazināt.

Kādas brilles izvēlēties ziemai (un vasarai)?

Mūsdienu tehnoloģijas ļauj būtiski mazināt gaismas radīto diskomfortu. Speciālisti iesaka pievērst uzmanību diviem risinājumiem:

1. Transitions GEN S fotohromās lēcas

Vispiemērotākā izvēle ziemā būtu jaunākās paaudzes GEN S Transitions lēcas, kas pielāgojas apkārtējās vides gaismai. Fotohromās lēcas aptumšojas atkarībā no gaismas intensitātes. Vēl viena šo briļļu priekšrocība ir aizsardzība pret kaitīgās zilās gaismas spektru. Piemēram, ja fotohromās lēcas ir ar īpašu pārklājumu, aizsardzības līmenis palielinās pat līdz 87%!

2. Polarizētās lēcas

Īpaši saulainā, sniegotā ziemas dienā polarizētās brilles samazina apžilbinošo gaismu un nodrošina skaidru attēlu. Tādējādi to priekšrocība ir tā, ka tiek “noņemti” apkārtējie atspīdumi, kas vēl vairāk palielina redzes asumu, ļaujot mums redzēt kontrastainus, dabiskos krāsu attēlus, tāpēc mūsu acis nogurst mazāk.

Neaizmirstiet par bērnu acu veselību

Bieži vien pieaugušie rūpējas par savu acu aizsardzību no saules, taču ne vienmēr iegulda līdzekļus, lai nodrošinātu saviem bērniem rūpes par acu veselību. Pētījumi rāda, ka pat 80% acu bojājumu no intensīvas saules gaismas notiek pirms 18 gadu vecuma. Bērnu acis ir īpaši jutīgas pret vides ietekmi, tāpēc tās jāaizsargā īpaši rūpīgi. „Fielmann“ speciālisti iesaka ļaut viņiem pašiem izvēlēties savu sapņu ietvaru, jo bieži vien nepatīkams un nemīlēts priekšmets tiek mazāk valkāts un mazāk aizsargāts.

Acu aizsardzība ziemā nav mazāk svarīga kā vasarā. Saules un apkārtējās gaismas radītā slodze var būt nopietna – tā izraisa nogurumu, samazina redzes komfortu un palielina acu slimību risku. Pareizi izvēlētas brilles var būtiski uzlabot pašsajūtu gan ziemā, gan vasarā. Nāc uz „Fielmann“ optiku, kur speciālisti bez maksas pārbaudīs tavu redzi un palīdzēs noteikt, kādas briļļu lēcas vislabāk pasargās acis tieši tavā ikdienā un gaismas vidē. Profesionāls padoms, piemērotākais risinājums un komfortabla redze visa gada garumā — par to parūpēsies „Fielmann“.