LAT Сб, 3. Мая Завтра: Gints, Uvis
Доступность

Как понимать сигналы своего тела? Психолог дает советы, как распознать стресс и снизить напряжение

Стресс может создать подлинный хаос в нашем теле. Специалисты говорят, что физическое недомогание может сигнализировать о плохом психическом состоянии. Клинический психолог и психолог здоровья Национального центра психического здоровья и VСA Екатерина ВИНТЕР советует обращать внимание на сигналы тела, которые могут помочь распознать стресс и перенапряжение:

Читать статью
    Будьте первым, кто оставит комментарий

    Оставить комментарий

    Здравствуйте! Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. Мы сожалеем, что вынуждены пойти на такой шаг, по причинам, изложенным здесь

    Перейти к авторизации
    Загрузка