Всё в одной картинке: медики опубликовали советы для жителей Латвии, которые необходимо соблюдать

Все советы собраны в одной картинке.

Отдыхай;

Занимайся тем, что приносит тебе радость;

Научись чему-нибудь новому;

Регулярно и тщательно мой руки с мылом, минимум 15-20 секунд;

Особенно если ты был в общественном месте, прикасался к предметам и поверхностям, к которым прикасались другие;

Также регулярно прочищай свой телефон и другие гаджеты, к которым ты прикасаешься по ходу дня, в том числе немытыми руками;

Если не мыл руки — ни в коем случае не прикасайся к лицу: ко рту, глазам, носу;

Уделяй сну не менее 8 часов, ешь здоровую еду, проводи время на воздухе, укрепляя таким образом иммунитет;

Разъясни все факты и неясности про коронавирус;

Следи за сайтом Центра профилактики и контроля заболеваний spkc.gov.lv и поделись этой информацией с родителями, старшими братьями и сестрами и другими;

Не верь всему, что пишут в интернете и в соцсетях.

Как уже сообщалось, в странах Балтии к полудню пятницы подтверждены 442 случая коронавируса, свидетельствуют данные, поступившие из официальных ведомств.

Литва: подтверждено 48 случаев, проверено 1154 человека.

Латвия: подтверждено 111 случаев, проверено 3205 человек.

Эстония: подтверждено 283 случая, проверено 2504 человек.