Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Чт, 2. Июля Завтра: Halina, Ilvars, Lauma
Доступность

Спирулина — древнее чудо природы. В чем её секрет

769143fc-b8dc-4d88-99e0-46577317a863

Спирулина – одна из самых популярных пищевых добавок в мире, оздоровительные свойства которой признаны поистине бесценными. Чем же полезна спирулина и в чем её секрет? 


Уникальная водоросль

Спирулина – это древнейший уникальный микроорганизм, который выжил на нашей планете в течение миллионов лет. Эта синезеленая водоросль, или, по-научному, цианобактерия («циано» в переводе с греческого означает «синий», а зеленый цвет придает содержащийся в ней хлорофилл), вероятно, помнит еще динозавров, которые когда-то населяли Землю. 

Свое название спирулина получила из-за необычной формы: если рассмотреть микроорганизм под микроскопом, вы увидите маленькую спиральку. 

От ацтеков до наших дней

О целебных свойствах спирулины знали еще древние ацтеки и употребляли эту чудо-водоросль в пищу. Но исследователи начали ее изучение лишь в конце прошлого столетия. Результаты поразили учёных. 

Оказалось, что это не просто водоросль, а ценнейший  белково-витаминно-минеральный коктейль, который стоит на страже нашего здоровья.

В составе спирулины обнаружилось невероятное количество полезных компонентов: 17 аминокислот,  органические минералы: кальций, калий, фосфор, магний, железо и др. Витаминов группы B в ней в 150 раз больше, чем в молочных и мясных продуктах. С витамином А еще интереснее — его  оказалось в 300 раз больше, чем в сырах и сливочном масле. Витамина Е - в три раза больше, чем в зародышах пшеницы. Содержание бета-каротина в спирулине  в 25 раз выше, чем в моркови, а железа больше, чем в яблоках.

Коктейль здоровья 

Помимо того, что спирулина насыщает организм полезными веществами, необходимыми для работы всех органов и систем, она имеет еще целый ряд поистине уникальных свойств. Например, является мощнейшим антиоксидантом – выводит из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов, которые, как известно, способствуют развитию онкозаболеваний. 

Активизирует способность клеток правильно функционировать и самовозобновляться. Благотворно действует на иммунитет,  усиливая сопротивляемость вирусам. Положительно влияет на работу пищеварительной системы и борется с раздражением органов ЖКТ.

Обладает мощным аntiage-эффектом - замедляет появление седины, помогает сохранять красоту и молодость кожи. Способствует улучшению эффекта диет, направленных на похудение, поскольку содержит аминокислоту, которая подавляет аппетит.

Кроме того, благодаря высокому содержанию белка, спирулина наполняет наш организм энергией, помогая увеличить физическую активность.

Кому это полезно? 

Все вышеперечисленные свойства уже обрисовывают круг проблем, с которыми успешно борется спирулина.  Если же говорить о конкретных диагнозах, то эта добавка полезна гипертоникам, так как способствует снижению кровяного давления.  Некоторые данные свидетельствуют о том, что спирулина может быть полезна для людей с диабетом второго типа.

Употребление спирулины показало хорошие результаты в борьбе с аллергическим ринитом, а также с анемией, поскольку она содержит хлорофилл, который, являясь органическим источником железа, участвует в производстве гемоглобина. 

Эффект спирулины научно доказан при борьбе с лишним весом. Она полезна приверженцам диет, поскольку гарантирует поступление в организм жизненно важных питательных веществ и идеально подходит для спортсменов, бодибилдеров, веганов,  а также людей с ослабленным иммунитетом. 

Суперпродукт Spirulina Diet

Найти эту водоросль в естественном виде практически невозможно, но можно купить в аптеке.

Spirulina Diet - это суперпродукт, который содержит 100% микроводорослей спирулина,  искусственно выращенных в строго контролируемых условиях. Эта пищевая добавка снабдит ваш организм необходимыми минералами, витаминами и белками и поможет бороться с недугами. 

* Spirulina Diet не содержит лактозы, дрожжей, глютена и подсластителей. Сделано в Финляндии.

Загрузка
Загрузка
Загрузка

Одна проблема с кобальтом — и электромобили могут встать по всему миру

Электромобили обычно показывают как символ будущего: тихие, чистые, современные. Но у этого будущего есть уязвимое место, о котором редко думают покупатели.

Электромобили обычно показывают как символ будущего: тихие, чистые, современные. Но у этого будущего есть уязвимое место, о котором редко думают покупатели.

Читать
Загрузка

Иран возобновляет угрозы по Ормузу, переговоры в Дохе приносят осторожный прогресс

Тегеран пригрозил ответить силой судам вне маршрутов Ормузского пролива, хотя посредники сообщили о «позитивном прогрессе» непрямых переговоров США и Ирана в Дохе; новый раунд пройдёт после начала похорон аятоллы Али Хаменеи в субботу.

Тегеран пригрозил ответить силой судам вне маршрутов Ормузского пролива, хотя посредники сообщили о «позитивном прогрессе» непрямых переговоров США и Ирана в Дохе; новый раунд пройдёт после начала похорон аятоллы Али Хаменеи в субботу.

Читать

Добро пожаловать! Рига увеличивает налог для туристов в два раза

Со следующего года туристический сбор в Риге будет увеличен вдвое. Это предусматривают поправки к обязательным правилам о муниципальном сборе за размещение отдыхающих и туристов в Риге, которые сегодня поддержал Комитет по финансовым и административным вопросам Рижской думы.

Со следующего года туристический сбор в Риге будет увеличен вдвое. Это предусматривают поправки к обязательным правилам о муниципальном сборе за размещение отдыхающих и туристов в Риге, которые сегодня поддержал Комитет по финансовым и административным вопросам Рижской думы.

Читать

Посадили деревья ради природы — и случайно прогнали птиц

Кажется, что посадить больше деревьев — почти всегда хорошая идея. Больше зелени, больше тени, больше жизни.

Кажется, что посадить больше деревьев — почти всегда хорошая идея. Больше зелени, больше тени, больше жизни.

Читать

Проверяйте чеки, не отходя от кассы: не все магазины снизили НДС на продукты

С 1 июля в Латвии для хлеба, молока, мяса птицы и яиц действует сниженная ставка НДС — 12%. Однако, как показали контрольные закупки Центра защиты прав потребителей (ЦЗПП), не все магазины успели вовремя обновить цены. За одной из проверок наблюдала и программа 360 Ziņas.

С 1 июля в Латвии для хлеба, молока, мяса птицы и яиц действует сниженная ставка НДС — 12%. Однако, как показали контрольные закупки Центра защиты прав потребителей (ЦЗПП), не все магазины успели вовремя обновить цены. За одной из проверок наблюдала и программа 360 Ziņas.

Читать

За подрывом «Северных потоков» стоит Киев: прокуратура Германии

Федеральная прокуратура Германии пришла к выводу, что подрыв газопроводов "Северный поток" и "Северный поток - 2" в 2022 году был организован по приказу государственных органов Украины, сообщает Deutsche Welle.

Федеральная прокуратура Германии пришла к выводу, что подрыв газопроводов "Северный поток" и "Северный поток - 2" в 2022 году был организован по приказу государственных органов Украины, сообщает Deutsche Welle.

Читать

Проходил один поезд в месяц: почему Россия закрыла железную дорогу в Латвию?

 Решение правительства России с 1 июля приостановить железнодорожное сообщение через пограничный пункт Пыталово-Карсава не окажет существенного влияния на деятельность Таможенного управления Службы государственных доходов (СГД), сообщили агентству ЛЕТА в СГД.

 Решение правительства России с 1 июля приостановить железнодорожное сообщение через пограничный пункт Пыталово-Карсава не окажет существенного влияния на деятельность Таможенного управления Службы государственных доходов (СГД), сообщили агентству ЛЕТА в СГД.

Читать