Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Чт, 6. Ноября Завтра: Leo, Leonarda, Leonards, Leons, Linards
Доступность

Спирулина — древнее чудо природы. В чем её секрет

769143fc-b8dc-4d88-99e0-46577317a863

Спирулина – одна из самых популярных пищевых добавок в мире, оздоровительные свойства которой признаны поистине бесценными. Чем же полезна спирулина и в чем её секрет? 


Уникальная водоросль

Спирулина – это древнейший уникальный микроорганизм, который выжил на нашей планете в течение миллионов лет. Эта синезеленая водоросль, или, по-научному, цианобактерия («циано» в переводе с греческого означает «синий», а зеленый цвет придает содержащийся в ней хлорофилл), вероятно, помнит еще динозавров, которые когда-то населяли Землю. 

Свое название спирулина получила из-за необычной формы: если рассмотреть микроорганизм под микроскопом, вы увидите маленькую спиральку. 

От ацтеков до наших дней

О целебных свойствах спирулины знали еще древние ацтеки и употребляли эту чудо-водоросль в пищу. Но исследователи начали ее изучение лишь в конце прошлого столетия. Результаты поразили учёных. 

Оказалось, что это не просто водоросль, а ценнейший  белково-витаминно-минеральный коктейль, который стоит на страже нашего здоровья.

В составе спирулины обнаружилось невероятное количество полезных компонентов: 17 аминокислот,  органические минералы: кальций, калий, фосфор, магний, железо и др. Витаминов группы B в ней в 150 раз больше, чем в молочных и мясных продуктах. С витамином А еще интереснее — его  оказалось в 300 раз больше, чем в сырах и сливочном масле. Витамина Е - в три раза больше, чем в зародышах пшеницы. Содержание бета-каротина в спирулине  в 25 раз выше, чем в моркови, а железа больше, чем в яблоках.

Коктейль здоровья 

Помимо того, что спирулина насыщает организм полезными веществами, необходимыми для работы всех органов и систем, она имеет еще целый ряд поистине уникальных свойств. Например, является мощнейшим антиоксидантом – выводит из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов, которые, как известно, способствуют развитию онкозаболеваний. 

Активизирует способность клеток правильно функционировать и самовозобновляться. Благотворно действует на иммунитет,  усиливая сопротивляемость вирусам. Положительно влияет на работу пищеварительной системы и борется с раздражением органов ЖКТ.

Обладает мощным аntiage-эффектом - замедляет появление седины, помогает сохранять красоту и молодость кожи. Способствует улучшению эффекта диет, направленных на похудение, поскольку содержит аминокислоту, которая подавляет аппетит.

Кроме того, благодаря высокому содержанию белка, спирулина наполняет наш организм энергией, помогая увеличить физическую активность.

Кому это полезно? 

Все вышеперечисленные свойства уже обрисовывают круг проблем, с которыми успешно борется спирулина.  Если же говорить о конкретных диагнозах, то эта добавка полезна гипертоникам, так как способствует снижению кровяного давления.  Некоторые данные свидетельствуют о том, что спирулина может быть полезна для людей с диабетом второго типа.

Употребление спирулины показало хорошие результаты в борьбе с аллергическим ринитом, а также с анемией, поскольку она содержит хлорофилл, который, являясь органическим источником железа, участвует в производстве гемоглобина. 

Эффект спирулины научно доказан при борьбе с лишним весом. Она полезна приверженцам диет, поскольку гарантирует поступление в организм жизненно важных питательных веществ и идеально подходит для спортсменов, бодибилдеров, веганов,  а также людей с ослабленным иммунитетом. 

Суперпродукт Spirulina Diet

Найти эту водоросль в естественном виде практически невозможно, но можно купить в аптеке.

Spirulina Diet - это суперпродукт, который содержит 100% микроводорослей спирулина,  искусственно выращенных в строго контролируемых условиях. Эта пищевая добавка снабдит ваш организм необходимыми минералами, витаминами и белками и поможет бороться с недугами. 

* Spirulina Diet не содержит лактозы, дрожжей, глютена и подсластителей. Сделано в Финляндии.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Сейм утвердил в первом чтении законопроект о госбюджете на 2026 год

Сейм в четверг утвердил в первом чтении законопроект о госбюджете на 2026 год. Планируется, что в окончательном чтении бюджет будет принят 5 декабря.

Сейм в четверг утвердил в первом чтении законопроект о госбюджете на 2026 год. Планируется, что в окончательном чтении бюджет будет принят 5 декабря.

Читать
Загрузка

А что сделала? Судью просят выдать для уголовного преследования

Депутатам Сейма 13 ноября предстоит принять решение относительно выдачи судьи Рижского районного суда Инесе Силиневичи для начала уголовного преследования, выяснило агентство LETA.

Депутатам Сейма 13 ноября предстоит принять решение относительно выдачи судьи Рижского районного суда Инесе Силиневичи для начала уголовного преследования, выяснило агентство LETA.

Читать

«Скандал! Московская улица все еще существует»: смена названий забуксовала

В Резекне по-прежнему есть улицы, названия которых связаны со страной-агрессором — Россией. Часть жителей города и представители общества «Центр публичной памяти» выражают недоумение по этому поводу, сообщает программа Bez Tabu.

В Резекне по-прежнему есть улицы, названия которых связаны со страной-агрессором — Россией. Часть жителей города и представители общества «Центр публичной памяти» выражают недоумение по этому поводу, сообщает программа Bez Tabu.

Читать

Польша хочет импортировать газ из США для Украины и Словакии

Польша ведет переговоры об увеличении импорта сжиженного природного газа (СПГ) из США для поставок в Украину и Словакию. В министерстве энергетики Польши агентству Reuters подтвердили информацию об этом, которая первоначально была получена из двух источников, знакомых с ходом переговоров. "Мы работаем с нашими партнерами - американцами, словаками, украинцами - над возможностями импорта американского газа для укрепления энергетической безопасности нашего региона", - приводит Reuters в среду, 5 ноября, сообщение министерства.

Польша ведет переговоры об увеличении импорта сжиженного природного газа (СПГ) из США для поставок в Украину и Словакию. В министерстве энергетики Польши агентству Reuters подтвердили информацию об этом, которая первоначально была получена из двух источников, знакомых с ходом переговоров. "Мы работаем с нашими партнерами - американцами, словаками, украинцами - над возможностями импорта американского газа для укрепления энергетической безопасности нашего региона", - приводит Reuters в среду, 5 ноября, сообщение министерства.

Читать

Rīgas ūdens модернизирует станцию биологической очистки «Даугавгрива»

ООО "Rīgas ūdens" до 2029 года расширит и модернизирует станцию биологической очистки "Даугавгрива" за 64 млн евро, чтобы повысить эффективность очистных сооружений, сообщили в компании.

ООО "Rīgas ūdens" до 2029 года расширит и модернизирует станцию биологической очистки "Даугавгрива" за 64 млн евро, чтобы повысить эффективность очистных сооружений, сообщили в компании.

Читать

Европу грозят оставить без газа — но с климатическим законом

На энергетическом форуме ADIPEC в Абу-Даби главы ExxonMobil и QatarEnergy предупредили: если Евросоюз не смягчит новый климатический закон, компании могут уйти с европейского рынка.

На энергетическом форуме ADIPEC в Абу-Даби главы ExxonMobil и QatarEnergy предупредили: если Евросоюз не смягчит новый климатический закон, компании могут уйти с европейского рынка.

Читать

Одно из крупнейших деревообрабатывающих предприятий Латвии продано иностранцам

Один из крупнейших деревообрабатывающих заводов Латвии — SIA Kurekss — сменил владельца, показывают данные Lursoft IT. Новым держателем долей стала австрийская Nextwood Two GmbH, бенефициарами — Марина Егера и Джеральд Швайгофер.

Один из крупнейших деревообрабатывающих заводов Латвии — SIA Kurekss — сменил владельца, показывают данные Lursoft IT. Новым держателем долей стала австрийская Nextwood Two GmbH, бенефициарами — Марина Егера и Джеральд Швайгофер.

Читать