Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Чт, 2. Июля Завтра: Halina, Ilvars, Lauma
Доступность

Спирулина — древнее чудо природы. В чем её секрет

769143fc-b8dc-4d88-99e0-46577317a863

Спирулина – одна из самых популярных пищевых добавок в мире, оздоровительные свойства которой признаны поистине бесценными. Чем же полезна спирулина и в чем её секрет? 


Уникальная водоросль

Спирулина – это древнейший уникальный микроорганизм, который выжил на нашей планете в течение миллионов лет. Эта синезеленая водоросль, или, по-научному, цианобактерия («циано» в переводе с греческого означает «синий», а зеленый цвет придает содержащийся в ней хлорофилл), вероятно, помнит еще динозавров, которые когда-то населяли Землю. 

Свое название спирулина получила из-за необычной формы: если рассмотреть микроорганизм под микроскопом, вы увидите маленькую спиральку. 

От ацтеков до наших дней

О целебных свойствах спирулины знали еще древние ацтеки и употребляли эту чудо-водоросль в пищу. Но исследователи начали ее изучение лишь в конце прошлого столетия. Результаты поразили учёных. 

Оказалось, что это не просто водоросль, а ценнейший  белково-витаминно-минеральный коктейль, который стоит на страже нашего здоровья.

В составе спирулины обнаружилось невероятное количество полезных компонентов: 17 аминокислот,  органические минералы: кальций, калий, фосфор, магний, железо и др. Витаминов группы B в ней в 150 раз больше, чем в молочных и мясных продуктах. С витамином А еще интереснее — его  оказалось в 300 раз больше, чем в сырах и сливочном масле. Витамина Е - в три раза больше, чем в зародышах пшеницы. Содержание бета-каротина в спирулине  в 25 раз выше, чем в моркови, а железа больше, чем в яблоках.

Коктейль здоровья 

Помимо того, что спирулина насыщает организм полезными веществами, необходимыми для работы всех органов и систем, она имеет еще целый ряд поистине уникальных свойств. Например, является мощнейшим антиоксидантом – выводит из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов, которые, как известно, способствуют развитию онкозаболеваний. 

Активизирует способность клеток правильно функционировать и самовозобновляться. Благотворно действует на иммунитет,  усиливая сопротивляемость вирусам. Положительно влияет на работу пищеварительной системы и борется с раздражением органов ЖКТ.

Обладает мощным аntiage-эффектом - замедляет появление седины, помогает сохранять красоту и молодость кожи. Способствует улучшению эффекта диет, направленных на похудение, поскольку содержит аминокислоту, которая подавляет аппетит.

Кроме того, благодаря высокому содержанию белка, спирулина наполняет наш организм энергией, помогая увеличить физическую активность.

Кому это полезно? 

Все вышеперечисленные свойства уже обрисовывают круг проблем, с которыми успешно борется спирулина.  Если же говорить о конкретных диагнозах, то эта добавка полезна гипертоникам, так как способствует снижению кровяного давления.  Некоторые данные свидетельствуют о том, что спирулина может быть полезна для людей с диабетом второго типа.

Употребление спирулины показало хорошие результаты в борьбе с аллергическим ринитом, а также с анемией, поскольку она содержит хлорофилл, который, являясь органическим источником железа, участвует в производстве гемоглобина. 

Эффект спирулины научно доказан при борьбе с лишним весом. Она полезна приверженцам диет, поскольку гарантирует поступление в организм жизненно важных питательных веществ и идеально подходит для спортсменов, бодибилдеров, веганов,  а также людей с ослабленным иммунитетом. 

Суперпродукт Spirulina Diet

Найти эту водоросль в естественном виде практически невозможно, но можно купить в аптеке.

Spirulina Diet - это суперпродукт, который содержит 100% микроводорослей спирулина,  искусственно выращенных в строго контролируемых условиях. Эта пищевая добавка снабдит ваш организм необходимыми минералами, витаминами и белками и поможет бороться с недугами. 

* Spirulina Diet не содержит лактозы, дрожжей, глютена и подсластителей. Сделано в Финляндии.

Загрузка
Загрузка
Загрузка

Лучше вкладывайтесь в восстановление экосистем: Еврокомитет выступил против сокращения финансирования рыболовства

В ходе дебатов с комиссаром Европейского союза (ЕС) по рыболовству и океанам Костасом Кадисом Европейский комитет регионов (ЕКР) в среду призвал сохранить финансирование ЕС для развития рыболовства, аквакультуры и прибрежных сообществ как минимум на нынешнем уровне, сообщили агентству ЛЕТА в комитете.

В ходе дебатов с комиссаром Европейского союза (ЕС) по рыболовству и океанам Костасом Кадисом Европейский комитет регионов (ЕКР) в среду призвал сохранить финансирование ЕС для развития рыболовства, аквакультуры и прибрежных сообществ как минимум на нынешнем уровне, сообщили агентству ЛЕТА в комитете.

Читать
Загрузка

Партия «Для развития Латвии» также подала списки для выборов

Лидерами кандидатских списков партии "Для развития Латвии" на выборах в Сейм будут Юрис Пуце, Ивета Ратиника, Леонс Лидумс, Андрис Лидумс и Эдгарс Яунупс.

Лидерами кандидатских списков партии "Для развития Латвии" на выборах в Сейм будут Юрис Пуце, Ивета Ратиника, Леонс Лидумс, Андрис Лидумс и Эдгарс Яунупс.

Читать

На Канарах придумали, как брать деньги с туристов без нового налога

Пока одни популярные курорты вводят обязательные туристические сборы, Канарские острова решили пойти другим путем.

Пока одни популярные курорты вводят обязательные туристические сборы, Канарские острова решили пойти другим путем.

Читать

Затолкали в багажник и вывезли: в Литве бандиты похитили мужчину и требовали за него выкуп

Литовская полиция раскрыла деятельность организованной преступной группы, участники которой в марте этого года похитили мужчину в окрестностях Вильнюса и потребовали у его родственников выкуп в размере 100 тысяч евро, сообщает TV3.lt.

Литовская полиция раскрыла деятельность организованной преступной группы, участники которой в марте этого года похитили мужчину в окрестностях Вильнюса и потребовали у его родственников выкуп в размере 100 тысяч евро, сообщает TV3.lt.

Читать

Выходные будут мокрыми и ветреными: жара покидает Латвию

Во второй половине недели жара в Латвии начнёт отступать, а дожди станут чаще, прогнозирует Латвийский центр окружающей среды, геологии и метеорологии.

Во второй половине недели жара в Латвии начнёт отступать, а дожди станут чаще, прогнозирует Латвийский центр окружающей среды, геологии и метеорологии.

Читать

Эксперт: нападение России на страны Балтии может не подпасть под статью 5 НАТО

Сейчас нет признаков того, что Россия готовит конвенциональное вторжение в страны Балтии по образцу Второй мировой войны. Об этом в интервью агентству LETA заявила исследователь цифровой среды Центра передового опыта НАТО по стратегическим коммуникациям Ника Алексеева, также сотрудничающая с DFRLab при Atlantic Council.

Сейчас нет признаков того, что Россия готовит конвенциональное вторжение в страны Балтии по образцу Второй мировой войны. Об этом в интервью агентству LETA заявила исследователь цифровой среды Центра передового опыта НАТО по стратегическим коммуникациям Ника Алексеева, также сотрудничающая с DFRLab при Atlantic Council.

Читать

Пока ждём — уже не актуально: министры обещают ускоренно согласовать региональный план

Министр климата и энергетики Янис Витенбергс и министр умного управления и регионального развития Эдгарс Таварс договорились о дальнейших шагах по ускорению процесса согласования документов при планировании территорий, сообщили агентству ЛЕТА в Министерстве климата и энергетики (МКЭ).

Министр климата и энергетики Янис Витенбергс и министр умного управления и регионального развития Эдгарс Таварс договорились о дальнейших шагах по ускорению процесса согласования документов при планировании территорий, сообщили агентству ЛЕТА в Министерстве климата и энергетики (МКЭ).

Читать