Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пн, 16. Марта Завтра: Guntars, Guntis, Guntris
Доступность

Спирулина — древнее чудо природы. В чем её секрет

769143fc-b8dc-4d88-99e0-46577317a863

Спирулина – одна из самых популярных пищевых добавок в мире, оздоровительные свойства которой признаны поистине бесценными. Чем же полезна спирулина и в чем её секрет? 


Уникальная водоросль

Спирулина – это древнейший уникальный микроорганизм, который выжил на нашей планете в течение миллионов лет. Эта синезеленая водоросль, или, по-научному, цианобактерия («циано» в переводе с греческого означает «синий», а зеленый цвет придает содержащийся в ней хлорофилл), вероятно, помнит еще динозавров, которые когда-то населяли Землю. 

Свое название спирулина получила из-за необычной формы: если рассмотреть микроорганизм под микроскопом, вы увидите маленькую спиральку. 

От ацтеков до наших дней

О целебных свойствах спирулины знали еще древние ацтеки и употребляли эту чудо-водоросль в пищу. Но исследователи начали ее изучение лишь в конце прошлого столетия. Результаты поразили учёных. 

Оказалось, что это не просто водоросль, а ценнейший  белково-витаминно-минеральный коктейль, который стоит на страже нашего здоровья.

В составе спирулины обнаружилось невероятное количество полезных компонентов: 17 аминокислот,  органические минералы: кальций, калий, фосфор, магний, железо и др. Витаминов группы B в ней в 150 раз больше, чем в молочных и мясных продуктах. С витамином А еще интереснее — его  оказалось в 300 раз больше, чем в сырах и сливочном масле. Витамина Е - в три раза больше, чем в зародышах пшеницы. Содержание бета-каротина в спирулине  в 25 раз выше, чем в моркови, а железа больше, чем в яблоках.

Коктейль здоровья 

Помимо того, что спирулина насыщает организм полезными веществами, необходимыми для работы всех органов и систем, она имеет еще целый ряд поистине уникальных свойств. Например, является мощнейшим антиоксидантом – выводит из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов, которые, как известно, способствуют развитию онкозаболеваний. 

Активизирует способность клеток правильно функционировать и самовозобновляться. Благотворно действует на иммунитет,  усиливая сопротивляемость вирусам. Положительно влияет на работу пищеварительной системы и борется с раздражением органов ЖКТ.

Обладает мощным аntiage-эффектом - замедляет появление седины, помогает сохранять красоту и молодость кожи. Способствует улучшению эффекта диет, направленных на похудение, поскольку содержит аминокислоту, которая подавляет аппетит.

Кроме того, благодаря высокому содержанию белка, спирулина наполняет наш организм энергией, помогая увеличить физическую активность.

Кому это полезно? 

Все вышеперечисленные свойства уже обрисовывают круг проблем, с которыми успешно борется спирулина.  Если же говорить о конкретных диагнозах, то эта добавка полезна гипертоникам, так как способствует снижению кровяного давления.  Некоторые данные свидетельствуют о том, что спирулина может быть полезна для людей с диабетом второго типа.

Употребление спирулины показало хорошие результаты в борьбе с аллергическим ринитом, а также с анемией, поскольку она содержит хлорофилл, который, являясь органическим источником железа, участвует в производстве гемоглобина. 

Эффект спирулины научно доказан при борьбе с лишним весом. Она полезна приверженцам диет, поскольку гарантирует поступление в организм жизненно важных питательных веществ и идеально подходит для спортсменов, бодибилдеров, веганов,  а также людей с ослабленным иммунитетом. 

Суперпродукт Spirulina Diet

Найти эту водоросль в естественном виде практически невозможно, но можно купить в аптеке.

Spirulina Diet - это суперпродукт, который содержит 100% микроводорослей спирулина,  искусственно выращенных в строго контролируемых условиях. Эта пищевая добавка снабдит ваш организм необходимыми минералами, витаминами и белками и поможет бороться с недугами. 

* Spirulina Diet не содержит лактозы, дрожжей, глютена и подсластителей. Сделано в Финляндии.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Пропавшая в Лиепае 17-летняя девушка найдена мёртвой: сообщение мамы в соцсети

В минувшую субботу вечером Госполиция объявила в розыск 17-летнюю жительницу Лиепаи Эвелину Поцюс. Однако мать девушки вскоре сообщила в соцсетях о смерти дочери: «Лети, моя бабочка, лети...Как же нам теперь без тебя? Моя дорогая... ну почему?»… 

В минувшую субботу вечером Госполиция объявила в розыск 17-летнюю жительницу Лиепаи Эвелину Поцюс. Однако мать девушки вскоре сообщила в соцсетях о смерти дочери: «Лети, моя бабочка, лети...Как же нам теперь без тебя? Моя дорогая... ну почему?»… 

Читать
Загрузка

Эксперты: экономические связи с Россией можно разорвать до конца года, но…

...но делать это в одиночку, в отрыве от остальных стран ЕС, нет большого смысла. Так оценивают экономисты предложение "Нового единства" полностью прекратить импорт из России и экспорт в РФ до конца нынешнего года, сообщает Латвийское радио.

...но делать это в одиночку, в отрыве от остальных стран ЕС, нет большого смысла. Так оценивают экономисты предложение "Нового единства" полностью прекратить импорт из России и экспорт в РФ до конца нынешнего года, сообщает Латвийское радио.

Читать

Фильм «против Путина» взял «Оскара»: кто ещё?

Картина Пола Томаса Андерсона «Битва за битвой» победила в шести номинациях, в том числе в категории «Лучший фильм». Приз за лучшую мужскую роль получил Майкл Б. Джордан («Грешники»), за лучшую женскую роль — Джесси Бакли («Гамнет»). Лучшим документальный фильмом была признана картина «Господин Никто против Путина» о военной пропаганде в российской школе.

Картина Пола Томаса Андерсона «Битва за битвой» победила в шести номинациях, в том числе в категории «Лучший фильм». Приз за лучшую мужскую роль получил Майкл Б. Джордан («Грешники»), за лучшую женскую роль — Джесси Бакли («Гамнет»). Лучшим документальный фильмом была признана картина «Господин Никто против Путина» о военной пропаганде в российской школе.

Читать

«Я не хочу никого обижать, но…» Видео с набережной Мукусалас в Риге возмутило зрителей (18+)

В соцсетях набирает популярность видео, в котором показано, насколько халтурно выполнено бетонное ограждение на новой набережной Мукусалас - человек подходит и пальцами, не используя никаких инструментов, демонстрирует, как крошится бетон.

В соцсетях набирает популярность видео, в котором показано, насколько халтурно выполнено бетонное ограждение на новой набережной Мукусалас - человек подходит и пальцами, не используя никаких инструментов, демонстрирует, как крошится бетон.

Читать

Наконец выяснилось, откуда в Риге пробки? Умники из соцсетей ищут решение проблемы

Как почти во всех крупных городах, в Риге не обходится без заторов на улицах. Эту проблему везде пытаются решать по-разному, причины её тоже могут отличаться.

Как почти во всех крупных городах, в Риге не обходится без заторов на улицах. Эту проблему везде пытаются решать по-разному, причины её тоже могут отличаться.

Читать

Полиция предупреждает: за ввоз лекарств из третьих стран может грозить уголовная статья

Всё чаще во время пограничного контроля выявляются случаи, когда жители Латвии привозят из третьих стран медикаменты, доступные у нас только по рецепту врача или даже строго контролируемые, сообщает портал TV3 Ziņas. И нет, речь не идёт о ввозе лекарств из России или Белоруссии.

Всё чаще во время пограничного контроля выявляются случаи, когда жители Латвии привозят из третьих стран медикаменты, доступные у нас только по рецепту врача или даже строго контролируемые, сообщает портал TV3 Ziņas. И нет, речь не идёт о ввозе лекарств из России или Белоруссии.

Читать

Даже повышение цен на энергоносители не особенно поможет России: Пиебалгс

Рост цен на энергоносители выгоден России, но ситуация все еще не такова, чтобы значительно увеличить военный потенциал России, сказал в интервью агентству ЛЕТА бывший комиссар ЕС по энергетике и нынешний представитель Латвии в группе поддержки вступления Украины в ЕС Андрис Пиебалгс.

Рост цен на энергоносители выгоден России, но ситуация все еще не такова, чтобы значительно увеличить военный потенциал России, сказал в интервью агентству ЛЕТА бывший комиссар ЕС по энергетике и нынешний представитель Латвии в группе поддержки вступления Украины в ЕС Андрис Пиебалгс.

Читать