Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Чт, 12. Февраля Завтра: Karlina, Lina
Доступность

Спирулина — древнее чудо природы. В чем её секрет

769143fc-b8dc-4d88-99e0-46577317a863

Спирулина – одна из самых популярных пищевых добавок в мире, оздоровительные свойства которой признаны поистине бесценными. Чем же полезна спирулина и в чем её секрет? 


Уникальная водоросль

Спирулина – это древнейший уникальный микроорганизм, который выжил на нашей планете в течение миллионов лет. Эта синезеленая водоросль, или, по-научному, цианобактерия («циано» в переводе с греческого означает «синий», а зеленый цвет придает содержащийся в ней хлорофилл), вероятно, помнит еще динозавров, которые когда-то населяли Землю. 

Свое название спирулина получила из-за необычной формы: если рассмотреть микроорганизм под микроскопом, вы увидите маленькую спиральку. 

От ацтеков до наших дней

О целебных свойствах спирулины знали еще древние ацтеки и употребляли эту чудо-водоросль в пищу. Но исследователи начали ее изучение лишь в конце прошлого столетия. Результаты поразили учёных. 

Оказалось, что это не просто водоросль, а ценнейший  белково-витаминно-минеральный коктейль, который стоит на страже нашего здоровья.

В составе спирулины обнаружилось невероятное количество полезных компонентов: 17 аминокислот,  органические минералы: кальций, калий, фосфор, магний, железо и др. Витаминов группы B в ней в 150 раз больше, чем в молочных и мясных продуктах. С витамином А еще интереснее — его  оказалось в 300 раз больше, чем в сырах и сливочном масле. Витамина Е - в три раза больше, чем в зародышах пшеницы. Содержание бета-каротина в спирулине  в 25 раз выше, чем в моркови, а железа больше, чем в яблоках.

Коктейль здоровья 

Помимо того, что спирулина насыщает организм полезными веществами, необходимыми для работы всех органов и систем, она имеет еще целый ряд поистине уникальных свойств. Например, является мощнейшим антиоксидантом – выводит из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов, которые, как известно, способствуют развитию онкозаболеваний. 

Активизирует способность клеток правильно функционировать и самовозобновляться. Благотворно действует на иммунитет,  усиливая сопротивляемость вирусам. Положительно влияет на работу пищеварительной системы и борется с раздражением органов ЖКТ.

Обладает мощным аntiage-эффектом - замедляет появление седины, помогает сохранять красоту и молодость кожи. Способствует улучшению эффекта диет, направленных на похудение, поскольку содержит аминокислоту, которая подавляет аппетит.

Кроме того, благодаря высокому содержанию белка, спирулина наполняет наш организм энергией, помогая увеличить физическую активность.

Кому это полезно? 

Все вышеперечисленные свойства уже обрисовывают круг проблем, с которыми успешно борется спирулина.  Если же говорить о конкретных диагнозах, то эта добавка полезна гипертоникам, так как способствует снижению кровяного давления.  Некоторые данные свидетельствуют о том, что спирулина может быть полезна для людей с диабетом второго типа.

Употребление спирулины показало хорошие результаты в борьбе с аллергическим ринитом, а также с анемией, поскольку она содержит хлорофилл, который, являясь органическим источником железа, участвует в производстве гемоглобина. 

Эффект спирулины научно доказан при борьбе с лишним весом. Она полезна приверженцам диет, поскольку гарантирует поступление в организм жизненно важных питательных веществ и идеально подходит для спортсменов, бодибилдеров, веганов,  а также людей с ослабленным иммунитетом. 

Суперпродукт Spirulina Diet

Найти эту водоросль в естественном виде практически невозможно, но можно купить в аптеке.

Spirulina Diet - это суперпродукт, который содержит 100% микроводорослей спирулина,  искусственно выращенных в строго контролируемых условиях. Эта пищевая добавка снабдит ваш организм необходимыми минералами, витаминами и белками и поможет бороться с недугами. 

* Spirulina Diet не содержит лактозы, дрожжей, глютена и подсластителей. Сделано в Финляндии.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Из Эстонии выслан гражданин России: шпион?

По предложению Полиции безопасности (КаПо) 11 февраля из Эстонии был депортирован гражданин Российской Федерации Андрей Журавлев, сообщает ERR.

По предложению Полиции безопасности (КаПо) 11 февраля из Эстонии был депортирован гражданин Российской Федерации Андрей Журавлев, сообщает ERR.

Читать
Загрузка

«Либо можно отменять Конституцию»: на Латковскиса пожаловались в надлежащие органы

После того, как журналист Бен Латковскис опубликовал в Твиттере/X свои мысли о том, что русский язык в Латвии является языком низшего сословия, депутат Рижской думы, филолог-русист Евгения Шафранек (Латвия на первом месте) написала на него жалобу в Государственную полицию, Службу государственной безопасности, бюро омбудсмена и Совет по этике латвийских СМИ.

После того, как журналист Бен Латковскис опубликовал в Твиттере/X свои мысли о том, что русский язык в Латвии является языком низшего сословия, депутат Рижской думы, филолог-русист Евгения Шафранек (Латвия на первом месте) написала на него жалобу в Государственную полицию, Службу государственной безопасности, бюро омбудсмена и Совет по этике латвийских СМИ.

Читать

Майя не исчезли? Учёные переворачивают историю древней цивилизации

Мы привыкли думать, что цивилизация майя загадочно исчезла. Храмы поглотили джунгли. Города опустели. История закончилась.

Мы привыкли думать, что цивилизация майя загадочно исчезла. Храмы поглотили джунгли. Города опустели. История закончилась.

Читать

Живые куклы. Как латвийских моделей продавали миллионерам

За поездку в Лондон на ужин с миллионером Марком девушки из модельного агентства "Vacatio" могли получить ценные подарки. Анна рассказала изданию "Ir", что Марк бывал и в Риге, где пил шампанское с руководителем агентства Иевой Липиней в помещении агентства.

За поездку в Лондон на ужин с миллионером Марком девушки из модельного агентства "Vacatio" могли получить ценные подарки. Анна рассказала изданию "Ir", что Марк бывал и в Риге, где пил шампанское с руководителем агентства Иевой Липиней в помещении агентства.

Читать

В результате пожара в Риге погиб человек: подробности (ВИДЕО)

В среду в Риге в результате пожара погиб один человек, еще трое были спасены, сообщили агентству ЛЕТА в Государственной пожарно-спасательной службе (ГПСС).

В среду в Риге в результате пожара погиб один человек, еще трое были спасены, сообщили агентству ЛЕТА в Государственной пожарно-спасательной службе (ГПСС).

Читать

Кто ж наварился? Закупка электробусов в Латвии признана неэффективной

Государственный контроль пришел к выводу, что закупки электробусов в самоуправлениях на европейские средства проводились неэффективно.

Государственный контроль пришел к выводу, что закупки электробусов в самоуправлениях на европейские средства проводились неэффективно.

Читать

Налоговый сюрприз: почему у многих не окажется переплаты налога после подачи деклараций

При подаче годовой декларации о доходах у части жителей в этом году может не образоваться переплата по налогам либо её сумма окажется меньше, чем в предыдущие годы. Это связано не с ошибками в декларации или в Электронной системе декларирования Службы государственных доходов Латвии, а с изменениями в порядке применения налогов и льгот в течение года.

При подаче годовой декларации о доходах у части жителей в этом году может не образоваться переплата по налогам либо её сумма окажется меньше, чем в предыдущие годы. Это связано не с ошибками в декларации или в Электронной системе декларирования Службы государственных доходов Латвии, а с изменениями в порядке применения налогов и льгот в течение года.

Читать