Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 14. Июля Завтра: Anvars, Oskars, Ritvars
Доступность

Спирулина — древнее чудо природы. В чем её секрет

769143fc-b8dc-4d88-99e0-46577317a863

Спирулина – одна из самых популярных пищевых добавок в мире, оздоровительные свойства которой признаны поистине бесценными. Чем же полезна спирулина и в чем её секрет? 


Уникальная водоросль

Спирулина – это древнейший уникальный микроорганизм, который выжил на нашей планете в течение миллионов лет. Эта синезеленая водоросль, или, по-научному, цианобактерия («циано» в переводе с греческого означает «синий», а зеленый цвет придает содержащийся в ней хлорофилл), вероятно, помнит еще динозавров, которые когда-то населяли Землю. 

Свое название спирулина получила из-за необычной формы: если рассмотреть микроорганизм под микроскопом, вы увидите маленькую спиральку. 

От ацтеков до наших дней

О целебных свойствах спирулины знали еще древние ацтеки и употребляли эту чудо-водоросль в пищу. Но исследователи начали ее изучение лишь в конце прошлого столетия. Результаты поразили учёных. 

Оказалось, что это не просто водоросль, а ценнейший  белково-витаминно-минеральный коктейль, который стоит на страже нашего здоровья.

В составе спирулины обнаружилось невероятное количество полезных компонентов: 17 аминокислот,  органические минералы: кальций, калий, фосфор, магний, железо и др. Витаминов группы B в ней в 150 раз больше, чем в молочных и мясных продуктах. С витамином А еще интереснее — его  оказалось в 300 раз больше, чем в сырах и сливочном масле. Витамина Е - в три раза больше, чем в зародышах пшеницы. Содержание бета-каротина в спирулине  в 25 раз выше, чем в моркови, а железа больше, чем в яблоках.

Коктейль здоровья 

Помимо того, что спирулина насыщает организм полезными веществами, необходимыми для работы всех органов и систем, она имеет еще целый ряд поистине уникальных свойств. Например, является мощнейшим антиоксидантом – выводит из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов, которые, как известно, способствуют развитию онкозаболеваний. 

Активизирует способность клеток правильно функционировать и самовозобновляться. Благотворно действует на иммунитет,  усиливая сопротивляемость вирусам. Положительно влияет на работу пищеварительной системы и борется с раздражением органов ЖКТ.

Обладает мощным аntiage-эффектом - замедляет появление седины, помогает сохранять красоту и молодость кожи. Способствует улучшению эффекта диет, направленных на похудение, поскольку содержит аминокислоту, которая подавляет аппетит.

Кроме того, благодаря высокому содержанию белка, спирулина наполняет наш организм энергией, помогая увеличить физическую активность.

Кому это полезно? 

Все вышеперечисленные свойства уже обрисовывают круг проблем, с которыми успешно борется спирулина.  Если же говорить о конкретных диагнозах, то эта добавка полезна гипертоникам, так как способствует снижению кровяного давления.  Некоторые данные свидетельствуют о том, что спирулина может быть полезна для людей с диабетом второго типа.

Употребление спирулины показало хорошие результаты в борьбе с аллергическим ринитом, а также с анемией, поскольку она содержит хлорофилл, который, являясь органическим источником железа, участвует в производстве гемоглобина. 

Эффект спирулины научно доказан при борьбе с лишним весом. Она полезна приверженцам диет, поскольку гарантирует поступление в организм жизненно важных питательных веществ и идеально подходит для спортсменов, бодибилдеров, веганов,  а также людей с ослабленным иммунитетом. 

Суперпродукт Spirulina Diet

Найти эту водоросль в естественном виде практически невозможно, но можно купить в аптеке.

Spirulina Diet - это суперпродукт, который содержит 100% микроводорослей спирулина,  искусственно выращенных в строго контролируемых условиях. Эта пищевая добавка снабдит ваш организм необходимыми минералами, витаминами и белками и поможет бороться с недугами. 

* Spirulina Diet не содержит лактозы, дрожжей, глютена и подсластителей. Сделано в Финляндии.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Трамп официально уведомил Конгресс о возобновлении войны с Ираном

США в ночь на 14 июля в течение пяти часов наносили удары по объектам на территории Ирана. Американское Центральное военное командование (CENTCOM) сообщило, что целями ударов были военные объекты в Бушере, Чабахаре, Джаске, Конараке, Абу-Мусе и Бендер-Аббасе.

США в ночь на 14 июля в течение пяти часов наносили удары по объектам на территории Ирана. Американское Центральное военное командование (CENTCOM) сообщило, что целями ударов были военные объекты в Бушере, Чабахаре, Джаске, Конараке, Абу-Мусе и Бендер-Аббасе.

Читать
Загрузка

Болгария заявила о выходе из «коалиции желающих», поддерживающей Украину

Болгария больше не будет участвовать в «коалиции желающих», в которую входят страны, помогающие Украине в войне с Россией.

Болгария больше не будет участвовать в «коалиции желающих», в которую входят страны, помогающие Украине в войне с Россией.

Читать

Россия уничтожает украинские АЗС. К чему это может привести?

В июне и июле Россия активизировала уничтожение автозаправочных станций, бензовозов и нефтебаз в приграничных областях Украины и даже в глубине территории страны. Для чего это делается и какой эффект это даст?

В июне и июле Россия активизировала уничтожение автозаправочных станций, бензовозов и нефтебаз в приграничных областях Украины и даже в глубине территории страны. Для чего это делается и какой эффект это даст?

Читать

В армию будут принимать уже с 17 лет: правительство одобрило новые правила

Во вторник правительство поддержало поправки к закону, предусматривающие, что добровольно записаться на службу государственной обороны (VAD) можно будет уже с 17 лет.

Во вторник правительство поддержало поправки к закону, предусматривающие, что добровольно записаться на службу государственной обороны (VAD) можно будет уже с 17 лет.

Читать

Опасность пришла с «полезной» едой. В Европе крупную вспышку сальмонеллеза связали с семенами из Индии

Европейские специалисты выяснили, что причиной крупной вспышки сальмонеллеза стали не мясо и не яйца, а пророщенные семена люцерны, которые часто добавляют в салаты и сэндвичи. Следствие вывело расследование на партию семян, завезенных в Европу из Индии.

Европейские специалисты выяснили, что причиной крупной вспышки сальмонеллеза стали не мясо и не яйца, а пророщенные семена люцерны, которые часто добавляют в салаты и сэндвичи. Следствие вывело расследование на партию семян, завезенных в Европу из Индии.

Читать

В ЕС вступает в силу новая директива о праве на ремонт техники: подробности

Большая часть современной бытовой техники устроена так, что ее ремонт зачастую оказывается экономически нецелесообразным. Достаточно разобрать обычный фен или блендер: тонкие проводки, миниатюрный электродвигатель и обилие пластиковых деталей. Немногие мастера согласятся взяться за ремонт таких приборов, а если и согласятся, то стоимость работы может оказаться сопоставимой с покупкой нового устройства. В результате потребителю проще выбросить сломанный прибор и приобрести новый. В Европейской комиссии решили изменить эту практику. Новая директива о праве на ремонт призвана обязать производителей создавать условия для восстановления техники, а не подталкивать покупателей к ее замене.

Большая часть современной бытовой техники устроена так, что ее ремонт зачастую оказывается экономически нецелесообразным. Достаточно разобрать обычный фен или блендер: тонкие проводки, миниатюрный электродвигатель и обилие пластиковых деталей. Немногие мастера согласятся взяться за ремонт таких приборов, а если и согласятся, то стоимость работы может оказаться сопоставимой с покупкой нового устройства. В результате потребителю проще выбросить сломанный прибор и приобрести новый. В Европейской комиссии решили изменить эту практику. Новая директива о праве на ремонт призвана обязать производителей создавать условия для восстановления техники, а не подталкивать покупателей к ее замене.

Читать

В среду дождя не будет: зато ожидается туман

В среду в Латвии ожидается преимущественно солнечная погода без осадков, прогнозируют синоптики.

В среду в Латвии ожидается преимущественно солнечная погода без осадков, прогнозируют синоптики.

Читать