Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 27. Января Завтра: Ildze, Ilze, Izolde
Доступность

Спирулина — древнее чудо природы. В чем её секрет

769143fc-b8dc-4d88-99e0-46577317a863

Спирулина – одна из самых популярных пищевых добавок в мире, оздоровительные свойства которой признаны поистине бесценными. Чем же полезна спирулина и в чем её секрет? 


Уникальная водоросль

Спирулина – это древнейший уникальный микроорганизм, который выжил на нашей планете в течение миллионов лет. Эта синезеленая водоросль, или, по-научному, цианобактерия («циано» в переводе с греческого означает «синий», а зеленый цвет придает содержащийся в ней хлорофилл), вероятно, помнит еще динозавров, которые когда-то населяли Землю. 

Свое название спирулина получила из-за необычной формы: если рассмотреть микроорганизм под микроскопом, вы увидите маленькую спиральку. 

От ацтеков до наших дней

О целебных свойствах спирулины знали еще древние ацтеки и употребляли эту чудо-водоросль в пищу. Но исследователи начали ее изучение лишь в конце прошлого столетия. Результаты поразили учёных. 

Оказалось, что это не просто водоросль, а ценнейший  белково-витаминно-минеральный коктейль, который стоит на страже нашего здоровья.

В составе спирулины обнаружилось невероятное количество полезных компонентов: 17 аминокислот,  органические минералы: кальций, калий, фосфор, магний, железо и др. Витаминов группы B в ней в 150 раз больше, чем в молочных и мясных продуктах. С витамином А еще интереснее — его  оказалось в 300 раз больше, чем в сырах и сливочном масле. Витамина Е - в три раза больше, чем в зародышах пшеницы. Содержание бета-каротина в спирулине  в 25 раз выше, чем в моркови, а железа больше, чем в яблоках.

Коктейль здоровья 

Помимо того, что спирулина насыщает организм полезными веществами, необходимыми для работы всех органов и систем, она имеет еще целый ряд поистине уникальных свойств. Например, является мощнейшим антиоксидантом – выводит из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов, которые, как известно, способствуют развитию онкозаболеваний. 

Активизирует способность клеток правильно функционировать и самовозобновляться. Благотворно действует на иммунитет,  усиливая сопротивляемость вирусам. Положительно влияет на работу пищеварительной системы и борется с раздражением органов ЖКТ.

Обладает мощным аntiage-эффектом - замедляет появление седины, помогает сохранять красоту и молодость кожи. Способствует улучшению эффекта диет, направленных на похудение, поскольку содержит аминокислоту, которая подавляет аппетит.

Кроме того, благодаря высокому содержанию белка, спирулина наполняет наш организм энергией, помогая увеличить физическую активность.

Кому это полезно? 

Все вышеперечисленные свойства уже обрисовывают круг проблем, с которыми успешно борется спирулина.  Если же говорить о конкретных диагнозах, то эта добавка полезна гипертоникам, так как способствует снижению кровяного давления.  Некоторые данные свидетельствуют о том, что спирулина может быть полезна для людей с диабетом второго типа.

Употребление спирулины показало хорошие результаты в борьбе с аллергическим ринитом, а также с анемией, поскольку она содержит хлорофилл, который, являясь органическим источником железа, участвует в производстве гемоглобина. 

Эффект спирулины научно доказан при борьбе с лишним весом. Она полезна приверженцам диет, поскольку гарантирует поступление в организм жизненно важных питательных веществ и идеально подходит для спортсменов, бодибилдеров, веганов,  а также людей с ослабленным иммунитетом. 

Суперпродукт Spirulina Diet

Найти эту водоросль в естественном виде практически невозможно, но можно купить в аптеке.

Spirulina Diet - это суперпродукт, который содержит 100% микроводорослей спирулина,  искусственно выращенных в строго контролируемых условиях. Эта пищевая добавка снабдит ваш организм необходимыми минералами, витаминами и белками и поможет бороться с недугами. 

* Spirulina Diet не содержит лактозы, дрожжей, глютена и подсластителей. Сделано в Финляндии.

Загрузка
Загрузка
Загрузка

Желтое предупреждение! Латвию накроет снежной бурей

С вечера вторника до утра среды на крайнем юге Латвии будет идти сильный снег, также ожидается метель, прогнозируют синоптики.

С вечера вторника до утра среды на крайнем юге Латвии будет идти сильный снег, также ожидается метель, прогнозируют синоптики.

Читать
Загрузка

ЕС и Индия договорились о масштабном торговом соглашении

Евросоюз и Индия договорились о заключении всеобъемлющего торгового соглашения, нацеленного на расширение экономического сотрудничества на фоне торговых конфликтов с США . Соглашение предусматривает отмену или снижение пошлин более чем на 96 процентов товаров в двусторонней торговле, сообщили стороны во вторник, 27 января.

Евросоюз и Индия договорились о заключении всеобъемлющего торгового соглашения, нацеленного на расширение экономического сотрудничества на фоне торговых конфликтов с США . Соглашение предусматривает отмену или снижение пошлин более чем на 96 процентов товаров в двусторонней торговле, сообщили стороны во вторник, 27 января.

Читать

Алфавит старше, чем мы думали? В Сирии нашли надпись возрастом 4 400 лет

История алфавита может оказаться значительно древнее, чем считалось до сих пор. В Сирии археологи обнаружили глиняные цилиндры с символами, которые, по мнению ряда специалистов, могут быть самым ранним примером алфавитного письма в мире.

История алфавита может оказаться значительно древнее, чем считалось до сих пор. В Сирии археологи обнаружили глиняные цилиндры с символами, которые, по мнению ряда специалистов, могут быть самым ранним примером алфавитного письма в мире.

Читать

Эстонский комик наказан за призывы вступать в террористическую организацию

Проживающий в Таллинне Текин Агаджик в порядке согласительного производства был приговорен к двум годам лишения свободы условно за поддержку террористической организации, поскольку он распространял в социальных сетях контент в поддержку Рабочей партии Курдистана (РПК), признанной в Европейском союзе террористической организацией, пишет Postimees. 

Проживающий в Таллинне Текин Агаджик в порядке согласительного производства был приговорен к двум годам лишения свободы условно за поддержку террористической организации, поскольку он распространял в социальных сетях контент в поддержку Рабочей партии Курдистана (РПК), признанной в Европейском союзе террористической организацией, пишет Postimees. 

Читать

Вот такая помощь: Рига не будет штрафовать за неоплаченное отопление

Муниципальным компаниям AS Rīgas siltums и SIA Rīgas namu pārvaldnieks планируется рекомендовать временно отказаться от начисления пеней за счета, не оплаченные в холодный период. Об этом во вторник на заседании Комитета по вопросам жилья и окружающей среды сообщил исполнительный директор Рижской думы Янис Ланге.

Муниципальным компаниям AS Rīgas siltums и SIA Rīgas namu pārvaldnieks планируется рекомендовать временно отказаться от начисления пеней за счета, не оплаченные в холодный период. Об этом во вторник на заседании Комитета по вопросам жилья и окружающей среды сообщил исполнительный директор Рижской думы Янис Ланге.

Читать

Начался выкуп акций «Latvijas Jūras medicīnas centrs» на бирже

Начался выкуп акций AS «Latvijas Jūras medicīnas centrs» на бирже, сообщила агентству LETA компания SIA «Pom», выступившая с предложением о выкупе акций.

Начался выкуп акций AS «Latvijas Jūras medicīnas centrs» на бирже, сообщила агентству LETA компания SIA «Pom», выступившая с предложением о выкупе акций.

Читать

В Риге открылся новый дневной центр для больных деменцией: пока бесплатно

В Риге открылся новый мультисенсорный дневной центр для людей с деменцией «Сад Сары», строительство которого обошлось в 299 944 евро, сообщила агентству LETA специалист по связям с общественностью Кристине Тома.

В Риге открылся новый мультисенсорный дневной центр для людей с деменцией «Сад Сары», строительство которого обошлось в 299 944 евро, сообщила агентству LETA специалист по связям с общественностью Кристине Тома.

Читать