Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Ср, 8. Июля Завтра: Ada, Adele, Antra
Доступность

Спирулина — древнее чудо природы. В чем её секрет

769143fc-b8dc-4d88-99e0-46577317a863

Спирулина – одна из самых популярных пищевых добавок в мире, оздоровительные свойства которой признаны поистине бесценными. Чем же полезна спирулина и в чем её секрет? 


Уникальная водоросль

Спирулина – это древнейший уникальный микроорганизм, который выжил на нашей планете в течение миллионов лет. Эта синезеленая водоросль, или, по-научному, цианобактерия («циано» в переводе с греческого означает «синий», а зеленый цвет придает содержащийся в ней хлорофилл), вероятно, помнит еще динозавров, которые когда-то населяли Землю. 

Свое название спирулина получила из-за необычной формы: если рассмотреть микроорганизм под микроскопом, вы увидите маленькую спиральку. 

От ацтеков до наших дней

О целебных свойствах спирулины знали еще древние ацтеки и употребляли эту чудо-водоросль в пищу. Но исследователи начали ее изучение лишь в конце прошлого столетия. Результаты поразили учёных. 

Оказалось, что это не просто водоросль, а ценнейший  белково-витаминно-минеральный коктейль, который стоит на страже нашего здоровья.

В составе спирулины обнаружилось невероятное количество полезных компонентов: 17 аминокислот,  органические минералы: кальций, калий, фосфор, магний, железо и др. Витаминов группы B в ней в 150 раз больше, чем в молочных и мясных продуктах. С витамином А еще интереснее — его  оказалось в 300 раз больше, чем в сырах и сливочном масле. Витамина Е - в три раза больше, чем в зародышах пшеницы. Содержание бета-каротина в спирулине  в 25 раз выше, чем в моркови, а железа больше, чем в яблоках.

Коктейль здоровья 

Помимо того, что спирулина насыщает организм полезными веществами, необходимыми для работы всех органов и систем, она имеет еще целый ряд поистине уникальных свойств. Например, является мощнейшим антиоксидантом – выводит из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов, которые, как известно, способствуют развитию онкозаболеваний. 

Активизирует способность клеток правильно функционировать и самовозобновляться. Благотворно действует на иммунитет,  усиливая сопротивляемость вирусам. Положительно влияет на работу пищеварительной системы и борется с раздражением органов ЖКТ.

Обладает мощным аntiage-эффектом - замедляет появление седины, помогает сохранять красоту и молодость кожи. Способствует улучшению эффекта диет, направленных на похудение, поскольку содержит аминокислоту, которая подавляет аппетит.

Кроме того, благодаря высокому содержанию белка, спирулина наполняет наш организм энергией, помогая увеличить физическую активность.

Кому это полезно? 

Все вышеперечисленные свойства уже обрисовывают круг проблем, с которыми успешно борется спирулина.  Если же говорить о конкретных диагнозах, то эта добавка полезна гипертоникам, так как способствует снижению кровяного давления.  Некоторые данные свидетельствуют о том, что спирулина может быть полезна для людей с диабетом второго типа.

Употребление спирулины показало хорошие результаты в борьбе с аллергическим ринитом, а также с анемией, поскольку она содержит хлорофилл, который, являясь органическим источником железа, участвует в производстве гемоглобина. 

Эффект спирулины научно доказан при борьбе с лишним весом. Она полезна приверженцам диет, поскольку гарантирует поступление в организм жизненно важных питательных веществ и идеально подходит для спортсменов, бодибилдеров, веганов,  а также людей с ослабленным иммунитетом. 

Суперпродукт Spirulina Diet

Найти эту водоросль в естественном виде практически невозможно, но можно купить в аптеке.

Spirulina Diet - это суперпродукт, который содержит 100% микроводорослей спирулина,  искусственно выращенных в строго контролируемых условиях. Эта пищевая добавка снабдит ваш организм необходимыми минералами, витаминами и белками и поможет бороться с недугами. 

* Spirulina Diet не содержит лактозы, дрожжей, глютена и подсластителей. Сделано в Финляндии.

Загрузка
Загрузка
Загрузка

В июне годовая инфляция снизилась: что по актуальным ценам?

В июне этого года потребительские цены в Латвии по сравнению с маем не изменились, а годовая инфляция составила 3,4%, в то время как месяцем ранее - 3,5%, свидетельствуют данные Центрального статистического управления (ЦСУ).

В июне этого года потребительские цены в Латвии по сравнению с маем не изменились, а годовая инфляция составила 3,4%, в то время как месяцем ранее - 3,5%, свидетельствуют данные Центрального статистического управления (ЦСУ).

Читать
Загрузка

ИИ уже прочитал интернет. Теперь он охотится за старыми книгами

В Германии антикварные книжные магазины столкнулись с неожиданным покупателем. Старые научные, юридические, экономические и исторические книги начали скупать не коллекционеры и не профессора, а компании, работающие с искусственным интеллектом.

В Германии антикварные книжные магазины столкнулись с неожиданным покупателем. Старые научные, юридические, экономические и исторические книги начали скупать не коллекционеры и не профессора, а компании, работающие с искусственным интеллектом.

Читать

Пишут — латвийская, а на деле? PVD поймала на вранье торговцев ягодами

С началом сезона местных фруктов и овощей возвращаются и опасения покупателей по поводу происхождения продукции. Служба продовольствия и ветеринарии (PVD) уже получила первые жалобы на то, что импортная клубника продаётся как выращенная в Латвии. Таким образом недобросовестные торговцы пытаются заработать на большой разнице в цене. 360 Ziņas вместе с инспекторами PVD отправились на Рижский центральный рынок, чтобы проверить недавно поступившую жалобу.

С началом сезона местных фруктов и овощей возвращаются и опасения покупателей по поводу происхождения продукции. Служба продовольствия и ветеринарии (PVD) уже получила первые жалобы на то, что импортная клубника продаётся как выращенная в Латвии. Таким образом недобросовестные торговцы пытаются заработать на большой разнице в цене. 360 Ziņas вместе с инспекторами PVD отправились на Рижский центральный рынок, чтобы проверить недавно поступившую жалобу.

Читать

Кулбергс нашел IT-спрута: он сожрал миллионы на госзакупках

Премьер-министр Андрис Кулбергс заявил, что после проверки крупных и дорогих государственных закупок в сфере информационно-коммуникационных технологий отдельным должностным лицам, возможно, придется взять на себя ответственность.

Премьер-министр Андрис Кулбергс заявил, что после проверки крупных и дорогих государственных закупок в сфере информационно-коммуникационных технологий отдельным должностным лицам, возможно, придется взять на себя ответственность.

Читать

Трамп заявил о прекращении перемирия с Ираном

Президент США Дональд Трамп считает, что после очередной эскалации конфликта с Ираном режим прекращения огня больше не действует. Отвечая в среду, 8 июля, на полях саммита НАТО на вопрос журналиста, остаются ли в силе перемирие с Ираном и меморандум о прекращении военных действий, он заявил: "Думаю, с этим покончено. Я больше не хочу иметь с ними никаких дел".

Президент США Дональд Трамп считает, что после очередной эскалации конфликта с Ираном режим прекращения огня больше не действует. Отвечая в среду, 8 июля, на полях саммита НАТО на вопрос журналиста, остаются ли в силе перемирие с Ираном и меморандум о прекращении военных действий, он заявил: "Думаю, с этим покончено. Я больше не хочу иметь с ними никаких дел".

Читать

«Я понял, что жить осталось пару минут»: чудесное спасение из моря под Гарциемсом

Вчера многих потрясла трагическая новость о молодом мужчине, который утонул в море у Царникавы. К сожалению, даже опытные пловцы иногда не могут противостоять морской стихии. На фоне этой печальной вести в Facebook поделился своей историей Норбертс Скрауцис. Он пережил нечто подобное всего неделю назад. Публикуем его рассказ полностью:

Вчера многих потрясла трагическая новость о молодом мужчине, который утонул в море у Царникавы. К сожалению, даже опытные пловцы иногда не могут противостоять морской стихии. На фоне этой печальной вести в Facebook поделился своей историей Норбертс Скрауцис. Он пережил нечто подобное всего неделю назад. Публикуем его рассказ полностью:

Читать

Четырёхлетний маринад: сатирических памфлет о предвыборной кухне Латвии

Портал pietiek.com опубликовал забавный памфлет об особенностях "предвыборной кухни" в Латвии авторства Раймонда Криевиньша. Приводим его в переводе:

Портал pietiek.com опубликовал забавный памфлет об особенностях "предвыборной кухни" в Латвии авторства Раймонда Криевиньша. Приводим его в переводе:

Читать