Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пт, 19. Декабря Завтра: Lelde, Sarmis
Доступность

Спирулина — древнее чудо природы. В чем её секрет

769143fc-b8dc-4d88-99e0-46577317a863

Спирулина – одна из самых популярных пищевых добавок в мире, оздоровительные свойства которой признаны поистине бесценными. Чем же полезна спирулина и в чем её секрет? 


Уникальная водоросль

Спирулина – это древнейший уникальный микроорганизм, который выжил на нашей планете в течение миллионов лет. Эта синезеленая водоросль, или, по-научному, цианобактерия («циано» в переводе с греческого означает «синий», а зеленый цвет придает содержащийся в ней хлорофилл), вероятно, помнит еще динозавров, которые когда-то населяли Землю. 

Свое название спирулина получила из-за необычной формы: если рассмотреть микроорганизм под микроскопом, вы увидите маленькую спиральку. 

От ацтеков до наших дней

О целебных свойствах спирулины знали еще древние ацтеки и употребляли эту чудо-водоросль в пищу. Но исследователи начали ее изучение лишь в конце прошлого столетия. Результаты поразили учёных. 

Оказалось, что это не просто водоросль, а ценнейший  белково-витаминно-минеральный коктейль, который стоит на страже нашего здоровья.

В составе спирулины обнаружилось невероятное количество полезных компонентов: 17 аминокислот,  органические минералы: кальций, калий, фосфор, магний, железо и др. Витаминов группы B в ней в 150 раз больше, чем в молочных и мясных продуктах. С витамином А еще интереснее — его  оказалось в 300 раз больше, чем в сырах и сливочном масле. Витамина Е - в три раза больше, чем в зародышах пшеницы. Содержание бета-каротина в спирулине  в 25 раз выше, чем в моркови, а железа больше, чем в яблоках.

Коктейль здоровья 

Помимо того, что спирулина насыщает организм полезными веществами, необходимыми для работы всех органов и систем, она имеет еще целый ряд поистине уникальных свойств. Например, является мощнейшим антиоксидантом – выводит из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов, которые, как известно, способствуют развитию онкозаболеваний. 

Активизирует способность клеток правильно функционировать и самовозобновляться. Благотворно действует на иммунитет,  усиливая сопротивляемость вирусам. Положительно влияет на работу пищеварительной системы и борется с раздражением органов ЖКТ.

Обладает мощным аntiage-эффектом - замедляет появление седины, помогает сохранять красоту и молодость кожи. Способствует улучшению эффекта диет, направленных на похудение, поскольку содержит аминокислоту, которая подавляет аппетит.

Кроме того, благодаря высокому содержанию белка, спирулина наполняет наш организм энергией, помогая увеличить физическую активность.

Кому это полезно? 

Все вышеперечисленные свойства уже обрисовывают круг проблем, с которыми успешно борется спирулина.  Если же говорить о конкретных диагнозах, то эта добавка полезна гипертоникам, так как способствует снижению кровяного давления.  Некоторые данные свидетельствуют о том, что спирулина может быть полезна для людей с диабетом второго типа.

Употребление спирулины показало хорошие результаты в борьбе с аллергическим ринитом, а также с анемией, поскольку она содержит хлорофилл, который, являясь органическим источником железа, участвует в производстве гемоглобина. 

Эффект спирулины научно доказан при борьбе с лишним весом. Она полезна приверженцам диет, поскольку гарантирует поступление в организм жизненно важных питательных веществ и идеально подходит для спортсменов, бодибилдеров, веганов,  а также людей с ослабленным иммунитетом. 

Суперпродукт Spirulina Diet

Найти эту водоросль в естественном виде практически невозможно, но можно купить в аптеке.

Spirulina Diet - это суперпродукт, который содержит 100% микроводорослей спирулина,  искусственно выращенных в строго контролируемых условиях. Эта пищевая добавка снабдит ваш организм необходимыми минералами, витаминами и белками и поможет бороться с недугами. 

* Spirulina Diet не содержит лактозы, дрожжей, глютена и подсластителей. Сделано в Финляндии.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Детей не пускают в школы, отменяют авиарейсы: европейская столица задыхается от смога!

Европейская столица оказалась фактически парализована. В Сараево плотный слой загрязнённого тумана накрыл город, вынудив власти отменять авиарейсы и вводить экстренные ограничения.

Европейская столица оказалась фактически парализована. В Сараево плотный слой загрязнённого тумана накрыл город, вынудив власти отменять авиарейсы и вводить экстренные ограничения.

Читать
Загрузка

Латвиец открыл SMS якобы из налоговой и в момент лишился 2500 евро на счету: подробности

31 марта этого года в 21:16 в Государственную полицию поступила информация о том, что житель поселка Коде Баускского района получил на свой телефон SMS-сообщение, якобы от Государственной налоговой службы, в котором содержалась информация о возможном налоговом долге.

31 марта этого года в 21:16 в Государственную полицию поступила информация о том, что житель поселка Коде Баускского района получил на свой телефон SMS-сообщение, якобы от Государственной налоговой службы, в котором содержалась информация о возможном налоговом долге.

Читать

То, что народ послал Херманиса — добрый знак на самом деле: Pietiek

«Только художник может думать, что социальные изменения могут вытекать из популистского, хотя и идущего от сердца шума в социальных сетях, основанного на неграмотных (чтобы не сказать – ложных) представлениях о функционировании избирательной системы как инструмента демократии, - пишет Вент Стилис на портале Pietiek.com, комментируя решение режиссера Алвиса Херманиса покинуть основанное им движение «Без партий».

«Только художник может думать, что социальные изменения могут вытекать из популистского, хотя и идущего от сердца шума в социальных сетях, основанного на неграмотных (чтобы не сказать – ложных) представлениях о функционировании избирательной системы как инструмента демократии, - пишет Вент Стилис на портале Pietiek.com, комментируя решение режиссера Алвиса Херманиса покинуть основанное им движение «Без партий».

Читать

Приходят люди с чемоданами и мешками: в Вецмилгрависе бесплатно раздают книги (ВИДЕО)

Почему посреди рабочего дня возле этого здания в Вецмилгрависе собралось столько людей? А потому, что на этой неделе тут бесплатно раздают книги, рассказывает rus.lsm.lv со ссылкой на передачу «Сегодня вечером». 

Почему посреди рабочего дня возле этого здания в Вецмилгрависе собралось столько людей? А потому, что на этой неделе тут бесплатно раздают книги, рассказывает rus.lsm.lv со ссылкой на передачу «Сегодня вечером». 

Читать

Кладбище добрых надежд: за год проложено 11 км из 202 км трассы «Rail Baltica»

Уходящий 2025 год войдет в историю железнодорожной линии «Rail Baltica» разделением одной линии на две разные линии, которые будут объединены, когда рак на горе свистнет, пишет Арнис Клунис в "Неаткариге".

Уходящий 2025 год войдет в историю железнодорожной линии «Rail Baltica» разделением одной линии на две разные линии, которые будут объединены, когда рак на горе свистнет, пишет Арнис Клунис в "Неаткариге".

Читать

Почему люди за свои деньги еще должны работать кассирами: народ недоволен кассами самообслуживания

В Твиттере/X пользователь под ником @CardinalisRavus проливает свет на проблему, которая, вероятно, по-прежнему актуальна для значительной части общества, особенно для пенсионеров.

В Твиттере/X пользователь под ником @CardinalisRavus проливает свет на проблему, которая, вероятно, по-прежнему актуальна для значительной части общества, особенно для пенсионеров.

Читать

Трамп: переговоры о мире в Украине близки к завершению

Президент США Дональд Трамп заявил, что переговоры о прекращении войны в Украине "приближаются к какому-то результату". При этом он выразил мнение, что Киеву следует действовать быстрее. С таким заявлением Трамп выступил на мероприятии в Овальном кабинете в четверг, 18 декабря.

Президент США Дональд Трамп заявил, что переговоры о прекращении войны в Украине "приближаются к какому-то результату". При этом он выразил мнение, что Киеву следует действовать быстрее. С таким заявлением Трамп выступил на мероприятии в Овальном кабинете в четверг, 18 декабря.

Читать