Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пн, 23. Февраля Завтра: Almants, Haralds
Доступность

Спирулина — древнее чудо природы. В чем её секрет

769143fc-b8dc-4d88-99e0-46577317a863

Спирулина – одна из самых популярных пищевых добавок в мире, оздоровительные свойства которой признаны поистине бесценными. Чем же полезна спирулина и в чем её секрет? 


Уникальная водоросль

Спирулина – это древнейший уникальный микроорганизм, который выжил на нашей планете в течение миллионов лет. Эта синезеленая водоросль, или, по-научному, цианобактерия («циано» в переводе с греческого означает «синий», а зеленый цвет придает содержащийся в ней хлорофилл), вероятно, помнит еще динозавров, которые когда-то населяли Землю. 

Свое название спирулина получила из-за необычной формы: если рассмотреть микроорганизм под микроскопом, вы увидите маленькую спиральку. 

От ацтеков до наших дней

О целебных свойствах спирулины знали еще древние ацтеки и употребляли эту чудо-водоросль в пищу. Но исследователи начали ее изучение лишь в конце прошлого столетия. Результаты поразили учёных. 

Оказалось, что это не просто водоросль, а ценнейший  белково-витаминно-минеральный коктейль, который стоит на страже нашего здоровья.

В составе спирулины обнаружилось невероятное количество полезных компонентов: 17 аминокислот,  органические минералы: кальций, калий, фосфор, магний, железо и др. Витаминов группы B в ней в 150 раз больше, чем в молочных и мясных продуктах. С витамином А еще интереснее — его  оказалось в 300 раз больше, чем в сырах и сливочном масле. Витамина Е - в три раза больше, чем в зародышах пшеницы. Содержание бета-каротина в спирулине  в 25 раз выше, чем в моркови, а железа больше, чем в яблоках.

Коктейль здоровья 

Помимо того, что спирулина насыщает организм полезными веществами, необходимыми для работы всех органов и систем, она имеет еще целый ряд поистине уникальных свойств. Например, является мощнейшим антиоксидантом – выводит из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов, которые, как известно, способствуют развитию онкозаболеваний. 

Активизирует способность клеток правильно функционировать и самовозобновляться. Благотворно действует на иммунитет,  усиливая сопротивляемость вирусам. Положительно влияет на работу пищеварительной системы и борется с раздражением органов ЖКТ.

Обладает мощным аntiage-эффектом - замедляет появление седины, помогает сохранять красоту и молодость кожи. Способствует улучшению эффекта диет, направленных на похудение, поскольку содержит аминокислоту, которая подавляет аппетит.

Кроме того, благодаря высокому содержанию белка, спирулина наполняет наш организм энергией, помогая увеличить физическую активность.

Кому это полезно? 

Все вышеперечисленные свойства уже обрисовывают круг проблем, с которыми успешно борется спирулина.  Если же говорить о конкретных диагнозах, то эта добавка полезна гипертоникам, так как способствует снижению кровяного давления.  Некоторые данные свидетельствуют о том, что спирулина может быть полезна для людей с диабетом второго типа.

Употребление спирулины показало хорошие результаты в борьбе с аллергическим ринитом, а также с анемией, поскольку она содержит хлорофилл, который, являясь органическим источником железа, участвует в производстве гемоглобина. 

Эффект спирулины научно доказан при борьбе с лишним весом. Она полезна приверженцам диет, поскольку гарантирует поступление в организм жизненно важных питательных веществ и идеально подходит для спортсменов, бодибилдеров, веганов,  а также людей с ослабленным иммунитетом. 

Суперпродукт Spirulina Diet

Найти эту водоросль в естественном виде практически невозможно, но можно купить в аптеке.

Spirulina Diet - это суперпродукт, который содержит 100% микроводорослей спирулина,  искусственно выращенных в строго контролируемых условиях. Эта пищевая добавка снабдит ваш организм необходимыми минералами, витаминами и белками и поможет бороться с недугами. 

* Spirulina Diet не содержит лактозы, дрожжей, глютена и подсластителей. Сделано в Финляндии.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Куда сдать использованный шприц? В аптеках Риги их обычно не принимают

Зрительница программы Bez Tabu жалуется, что ей не удалось сдать использованные медицинские шприцы - довольно опасные отходы - ни в одной из посещённых ею аптек Риги. Много говорится о второй жизни одежды, сортировке отходов, переработке, а также о правильной утилизации опасных отходов, что существенно снижает воздействие на окружающую среду. Однако при поиске информации о том, где находятся, например, такие пункты приёма, можно легко запутаться.

Зрительница программы Bez Tabu жалуется, что ей не удалось сдать использованные медицинские шприцы - довольно опасные отходы - ни в одной из посещённых ею аптек Риги. Много говорится о второй жизни одежды, сортировке отходов, переработке, а также о правильной утилизации опасных отходов, что существенно снижает воздействие на окружающую среду. Однако при поиске информации о том, где находятся, например, такие пункты приёма, можно легко запутаться.

Читать
Загрузка

Людей со льда спасли благодаря приложению 112: Козловскис хвастается

В выходные в Рижском заливе два человека, занимавшихся скандинавской ходьбой, оказались на оторвавшейся и дрейфующей льдине. Их удалось найти и спасти благодаря мобильному приложению 112, установленному на их телефонах, — сообщил министр внутренних дел Латвии Рихард Козловскис.

В выходные в Рижском заливе два человека, занимавшихся скандинавской ходьбой, оказались на оторвавшейся и дрейфующей льдине. Их удалось найти и спасти благодаря мобильному приложению 112, установленному на их телефонах, — сообщил министр внутренних дел Латвии Рихард Козловскис.

Читать

Миссия «Артемида», призванная вернуть человека на Луну, отложена: что случилось?

Очередной шаг США к возвращению человека на Луну снова переносится. NASA объявило о сдвиге сроков запуска миссии Artemis II после выявления технической неисправности в ракете-носителе Space Launch System. Полёт, который ещё недавно планировался на март, теперь может состояться не раньше начала апреля.

Очередной шаг США к возвращению человека на Луну снова переносится. NASA объявило о сдвиге сроков запуска миссии Artemis II после выявления технической неисправности в ракете-носителе Space Launch System. Полёт, который ещё недавно планировался на март, теперь может состояться не раньше начала апреля.

Читать

ЕС приостановит ратификацию торгового соглашения с США

Брюссель ждет от Вашингтона разъяснений по новой таможенной политике США. В Европарламенте считают, что у ЕС нет иного выбора, кроме как затянуть процесс ратификации торгового договора с США.

Брюссель ждет от Вашингтона разъяснений по новой таможенной политике США. В Европарламенте считают, что у ЕС нет иного выбора, кроме как затянуть процесс ратификации торгового договора с США.

Читать

Почему не работает? В системе e-veselība случился сбой

Латвийский центр цифрового здравоохранения (LDVC) в настоящее время продолжает работу по выяснению причин кратковременного сбоя в работе системы электронного здравоохранения, сообщили агентству ЛЕТА в центре. Сегодня по техническим причинам система e-veselība была недоступна. В течение часа её работа была восстановлена.

Латвийский центр цифрового здравоохранения (LDVC) в настоящее время продолжает работу по выяснению причин кратковременного сбоя в работе системы электронного здравоохранения, сообщили агентству ЛЕТА в центре. Сегодня по техническим причинам система e-veselība была недоступна. В течение часа её работа была восстановлена.

Читать

«Подарок» от многодетной семьи: неблагодарность жильцов шокировала мужчину (ВИДЕО)

В социальных сетях широкий резонанс вызвала публикация владельца дома, который рассказал о неприятном опыте сдачи своего имущества многодетной семье. За несколько дней запись собрала сотни реакций и комментариев, вновь подняв вопрос об ответственности арендаторов и рисках для собственников.

В социальных сетях широкий резонанс вызвала публикация владельца дома, который рассказал о неприятном опыте сдачи своего имущества многодетной семье. За несколько дней запись собрала сотни реакций и комментариев, вновь подняв вопрос об ответственности арендаторов и рисках для собственников.

Читать

Так нужна нам Rail Baltica или пора её заканчивать: Бен Латковскис

Алвис Херманис, лидер партии «Мы меняем правила», выступил с заявлением: «Проект Rail Baltica будет остановлен и ликвидирован после выборов 3 октября. Необходимо признать, что это была ошибка. Возможно, даже преступная». Об этом пишет Бен Латковскис в "Неаткариге".

Алвис Херманис, лидер партии «Мы меняем правила», выступил с заявлением: «Проект Rail Baltica будет остановлен и ликвидирован после выборов 3 октября. Необходимо признать, что это была ошибка. Возможно, даже преступная». Об этом пишет Бен Латковскис в "Неаткариге".

Читать