Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пн, 15. Декабря Завтра: Hanna, Jana, Johanna
Доступность

Спирулина — древнее чудо природы. В чем её секрет

769143fc-b8dc-4d88-99e0-46577317a863

Спирулина – одна из самых популярных пищевых добавок в мире, оздоровительные свойства которой признаны поистине бесценными. Чем же полезна спирулина и в чем её секрет? 


Уникальная водоросль

Спирулина – это древнейший уникальный микроорганизм, который выжил на нашей планете в течение миллионов лет. Эта синезеленая водоросль, или, по-научному, цианобактерия («циано» в переводе с греческого означает «синий», а зеленый цвет придает содержащийся в ней хлорофилл), вероятно, помнит еще динозавров, которые когда-то населяли Землю. 

Свое название спирулина получила из-за необычной формы: если рассмотреть микроорганизм под микроскопом, вы увидите маленькую спиральку. 

От ацтеков до наших дней

О целебных свойствах спирулины знали еще древние ацтеки и употребляли эту чудо-водоросль в пищу. Но исследователи начали ее изучение лишь в конце прошлого столетия. Результаты поразили учёных. 

Оказалось, что это не просто водоросль, а ценнейший  белково-витаминно-минеральный коктейль, который стоит на страже нашего здоровья.

В составе спирулины обнаружилось невероятное количество полезных компонентов: 17 аминокислот,  органические минералы: кальций, калий, фосфор, магний, железо и др. Витаминов группы B в ней в 150 раз больше, чем в молочных и мясных продуктах. С витамином А еще интереснее — его  оказалось в 300 раз больше, чем в сырах и сливочном масле. Витамина Е - в три раза больше, чем в зародышах пшеницы. Содержание бета-каротина в спирулине  в 25 раз выше, чем в моркови, а железа больше, чем в яблоках.

Коктейль здоровья 

Помимо того, что спирулина насыщает организм полезными веществами, необходимыми для работы всех органов и систем, она имеет еще целый ряд поистине уникальных свойств. Например, является мощнейшим антиоксидантом – выводит из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов, которые, как известно, способствуют развитию онкозаболеваний. 

Активизирует способность клеток правильно функционировать и самовозобновляться. Благотворно действует на иммунитет,  усиливая сопротивляемость вирусам. Положительно влияет на работу пищеварительной системы и борется с раздражением органов ЖКТ.

Обладает мощным аntiage-эффектом - замедляет появление седины, помогает сохранять красоту и молодость кожи. Способствует улучшению эффекта диет, направленных на похудение, поскольку содержит аминокислоту, которая подавляет аппетит.

Кроме того, благодаря высокому содержанию белка, спирулина наполняет наш организм энергией, помогая увеличить физическую активность.

Кому это полезно? 

Все вышеперечисленные свойства уже обрисовывают круг проблем, с которыми успешно борется спирулина.  Если же говорить о конкретных диагнозах, то эта добавка полезна гипертоникам, так как способствует снижению кровяного давления.  Некоторые данные свидетельствуют о том, что спирулина может быть полезна для людей с диабетом второго типа.

Употребление спирулины показало хорошие результаты в борьбе с аллергическим ринитом, а также с анемией, поскольку она содержит хлорофилл, который, являясь органическим источником железа, участвует в производстве гемоглобина. 

Эффект спирулины научно доказан при борьбе с лишним весом. Она полезна приверженцам диет, поскольку гарантирует поступление в организм жизненно важных питательных веществ и идеально подходит для спортсменов, бодибилдеров, веганов,  а также людей с ослабленным иммунитетом. 

Суперпродукт Spirulina Diet

Найти эту водоросль в естественном виде практически невозможно, но можно купить в аптеке.

Spirulina Diet - это суперпродукт, который содержит 100% микроводорослей спирулина,  искусственно выращенных в строго контролируемых условиях. Эта пищевая добавка снабдит ваш организм необходимыми минералами, витаминами и белками и поможет бороться с недугами. 

* Spirulina Diet не содержит лактозы, дрожжей, глютена и подсластителей. Сделано в Финляндии.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Не меняйте счетчики воды! Мошенники выдают себя за работников «Rīgas ūdens»

ООО "Rīgas ūdens" получило информацию о случаях, когда неизвестные лица, выдавая себя за работников предприятия, пытаются по телефону договориться о якобы запланированной замене или проверке счетчиков воды, сообщили агентству ЛЕТА на предприятии.

ООО "Rīgas ūdens" получило информацию о случаях, когда неизвестные лица, выдавая себя за работников предприятия, пытаются по телефону договориться о якобы запланированной замене или проверке счетчиков воды, сообщили агентству ЛЕТА на предприятии.

Читать
Загрузка

Путь в один конец: как депутаты проложили свежий асфальт к своим домам

Самоуправления имеют возможность получать средства из фондов Европейского союза на приведение в порядок инфраструктуры, необходимой предпринимателям. В Елгавском крае эти деньги вкладывают в асфальтирование муниципальных гравийных дорог. Однако при более детальном изучении выяснилось, что несколько дорог были заасфальтированы прямо у домов и хозяйств людей, приближённых к депутатам краевой думы, сообщает передача «Nekā Personīga».

Самоуправления имеют возможность получать средства из фондов Европейского союза на приведение в порядок инфраструктуры, необходимой предпринимателям. В Елгавском крае эти деньги вкладывают в асфальтирование муниципальных гравийных дорог. Однако при более детальном изучении выяснилось, что несколько дорог были заасфальтированы прямо у домов и хозяйств людей, приближённых к депутатам краевой думы, сообщает передача «Nekā Personīga».

Читать

Редкое выступление главы британской разведки MI6: знания нескольких языков уже мало

Директор MI6 Блейз Метревели предупредит о «серьезной угрозе, исходящей от России», выступая со своей первой речью в новой должности в понедельник.

Директор MI6 Блейз Метревели предупредит о «серьезной угрозе, исходящей от России», выступая со своей первой речью в новой должности в понедельник.

Читать

Латвийцы удивительно довольны своей жизнью: Евробарометр

Большинство, или 84 %, жителей Латвии довольны своей жизнью, свидетельствуют результаты опроса, проведенного "Eurobarometer" осенью этого года.

Большинство, или 84 %, жителей Латвии довольны своей жизнью, свидетельствуют результаты опроса, проведенного "Eurobarometer" осенью этого года.

Читать

Брюссель решил проверить, почему европейцы покупают квартиры как «золото и биткоин»

Европейская комиссия впервые открыто заявила: она хочет разобраться, почему жильё в ЕС всё чаще используется как инвестиционный актив, а не как место для жизни. Об этом в интервью Politico заявил еврокомиссар по вопросам жилья Дан Йёргенсен.

Европейская комиссия впервые открыто заявила: она хочет разобраться, почему жильё в ЕС всё чаще используется как инвестиционный актив, а не как место для жизни. Об этом в интервью Politico заявил еврокомиссар по вопросам жилья Дан Йёргенсен.

Читать

«Как насчет подписей за права нацменьшинств – или можно только за репрессии?» Андрей Козлов и инициатива на Manabalss

Я подал на платформу Manabalss инициативу о необходимости соблюдения Латвией Рамочной конвенции о защите национальных меньшинств. Речь идёт прежде всего о реальном положении русскоязычного меньшинства — о ликвидации образования на русском языке, ограничении использования языка в публичном пространстве и системном сужении прав, которые должны быть гарантированы международным правом.

Я подал на платформу Manabalss инициативу о необходимости соблюдения Латвией Рамочной конвенции о защите национальных меньшинств. Речь идёт прежде всего о реальном положении русскоязычного меньшинства — о ликвидации образования на русском языке, ограничении использования языка в публичном пространстве и системном сужении прав, которые должны быть гарантированы международным правом.

Читать

Нечего за рыбой бесплатно подсматривать: Кулдига планирует брать с туристов деньги

Самоуправление Кулдигского края с весны следующего года планирует ввести пошлину в размере 1,5 евро с человека за каждую ночь, проведенную в объектах размещения туристов.

Самоуправление Кулдигского края с весны следующего года планирует ввести пошлину в размере 1,5 евро с человека за каждую ночь, проведенную в объектах размещения туристов.

Читать