Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Ср, 20. Мая Завтра: Salvis, Selva, Venta
Доступность

Спирулина — древнее чудо природы. В чем её секрет

769143fc-b8dc-4d88-99e0-46577317a863

Спирулина – одна из самых популярных пищевых добавок в мире, оздоровительные свойства которой признаны поистине бесценными. Чем же полезна спирулина и в чем её секрет? 


Уникальная водоросль

Спирулина – это древнейший уникальный микроорганизм, который выжил на нашей планете в течение миллионов лет. Эта синезеленая водоросль, или, по-научному, цианобактерия («циано» в переводе с греческого означает «синий», а зеленый цвет придает содержащийся в ней хлорофилл), вероятно, помнит еще динозавров, которые когда-то населяли Землю. 

Свое название спирулина получила из-за необычной формы: если рассмотреть микроорганизм под микроскопом, вы увидите маленькую спиральку. 

От ацтеков до наших дней

О целебных свойствах спирулины знали еще древние ацтеки и употребляли эту чудо-водоросль в пищу. Но исследователи начали ее изучение лишь в конце прошлого столетия. Результаты поразили учёных. 

Оказалось, что это не просто водоросль, а ценнейший  белково-витаминно-минеральный коктейль, который стоит на страже нашего здоровья.

В составе спирулины обнаружилось невероятное количество полезных компонентов: 17 аминокислот,  органические минералы: кальций, калий, фосфор, магний, железо и др. Витаминов группы B в ней в 150 раз больше, чем в молочных и мясных продуктах. С витамином А еще интереснее — его  оказалось в 300 раз больше, чем в сырах и сливочном масле. Витамина Е - в три раза больше, чем в зародышах пшеницы. Содержание бета-каротина в спирулине  в 25 раз выше, чем в моркови, а железа больше, чем в яблоках.

Коктейль здоровья 

Помимо того, что спирулина насыщает организм полезными веществами, необходимыми для работы всех органов и систем, она имеет еще целый ряд поистине уникальных свойств. Например, является мощнейшим антиоксидантом – выводит из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов, которые, как известно, способствуют развитию онкозаболеваний. 

Активизирует способность клеток правильно функционировать и самовозобновляться. Благотворно действует на иммунитет,  усиливая сопротивляемость вирусам. Положительно влияет на работу пищеварительной системы и борется с раздражением органов ЖКТ.

Обладает мощным аntiage-эффектом - замедляет появление седины, помогает сохранять красоту и молодость кожи. Способствует улучшению эффекта диет, направленных на похудение, поскольку содержит аминокислоту, которая подавляет аппетит.

Кроме того, благодаря высокому содержанию белка, спирулина наполняет наш организм энергией, помогая увеличить физическую активность.

Кому это полезно? 

Все вышеперечисленные свойства уже обрисовывают круг проблем, с которыми успешно борется спирулина.  Если же говорить о конкретных диагнозах, то эта добавка полезна гипертоникам, так как способствует снижению кровяного давления.  Некоторые данные свидетельствуют о том, что спирулина может быть полезна для людей с диабетом второго типа.

Употребление спирулины показало хорошие результаты в борьбе с аллергическим ринитом, а также с анемией, поскольку она содержит хлорофилл, который, являясь органическим источником железа, участвует в производстве гемоглобина. 

Эффект спирулины научно доказан при борьбе с лишним весом. Она полезна приверженцам диет, поскольку гарантирует поступление в организм жизненно важных питательных веществ и идеально подходит для спортсменов, бодибилдеров, веганов,  а также людей с ослабленным иммунитетом. 

Суперпродукт Spirulina Diet

Найти эту водоросль в естественном виде практически невозможно, но можно купить в аптеке.

Spirulina Diet - это суперпродукт, который содержит 100% микроводорослей спирулина,  искусственно выращенных в строго контролируемых условиях. Эта пищевая добавка снабдит ваш организм необходимыми минералами, витаминами и белками и поможет бороться с недугами. 

* Spirulina Diet не содержит лактозы, дрожжей, глютена и подсластителей. Сделано в Финляндии.

Загрузка
Загрузка
Загрузка

Обществу пора честно сказать правду: Пуце о дронах над Латвией

Бывший министр охраны окружающей среды и регионального развития Латвии Юрис Пуце прокомментировал инциденты с беспилотниками в Латгалии и Видземе, заявив, что подобные случаи будут происходить всё чаще, а власти должны честно говорить об этом с обществом.

Бывший министр охраны окружающей среды и регионального развития Латвии Юрис Пуце прокомментировал инциденты с беспилотниками в Латгалии и Видземе, заявив, что подобные случаи будут происходить всё чаще, а власти должны честно говорить об этом с обществом.

Читать
Загрузка

Сборная Латвии по хоккею проиграла Австрии

Мужская сборная Латвии по хоккею во вторник проиграла на чемпионате мира сборной Австрии со счетом 1:3 (0:0, 0:1, 1:2).

Мужская сборная Латвии по хоккею во вторник проиграла на чемпионате мира сборной Австрии со счетом 1:3 (0:0, 0:1, 1:2).

Читать

Кулбергс уже подготовил программу своего правительства на 100 дней: что там?

Кандидат в премьер-министры Андрис Кулбергс ("Объединенный список", ОС) сегодня проинформирует президента Эдгара Ринкевича о прогрессе на переговорах по формированию нового правительства.

Кандидат в премьер-министры Андрис Кулбергс ("Объединенный список", ОС) сегодня проинформирует президента Эдгара Ринкевича о прогрессе на переговорах по формированию нового правительства.

Читать

Если воздушная тревога: уровни угроз в Латвии адаптируют к новой реальности

Есть основания пересмотреть уровни угрозы в Латвии, чтобы адаптировать их к новой реальности, когда заблудившиеся военные беспилотники регулярно приближаются к границам страны или вторгаются в ее воздушное пространство, заявил глава Центра кризисного управления (ЦКУ) Арвис Зиле в интервью телеканалу TV3 в среду.

Есть основания пересмотреть уровни угрозы в Латвии, чтобы адаптировать их к новой реальности, когда заблудившиеся военные беспилотники регулярно приближаются к границам страны или вторгаются в ее воздушное пространство, заявил глава Центра кризисного управления (ЦКУ) Арвис Зиле в интервью телеканалу TV3 в среду.

Читать

«Как ты разговариваешь с «ватниками»: депутат Левренце поделилась опытом

Депутат 14-го Сейма Селма Теодора Левренце («Прогрессивные») рассказала в дискуссии на телеканале TV24 «#rūnasimatklāti» о том, как она общается с «ватниками» — жителями русской национальности, которые являются ярыми сторонниками пропаганды российского правительства и шовинистами, пишет nra.lv.

Депутат 14-го Сейма Селма Теодора Левренце («Прогрессивные») рассказала в дискуссии на телеканале TV24 «#rūnasimatklāti» о том, как она общается с «ватниками» — жителями русской национальности, которые являются ярыми сторонниками пропаганды российского правительства и шовинистами, пишет nra.lv.

Читать

Дожди уходят: погода в среду

По прогнозам синоптиков, в среду во многих районах Латвии облачность уменьшится, и будет светить солнце.

По прогнозам синоптиков, в среду во многих районах Латвии облачность уменьшится, и будет светить солнце.

Читать

Дроны над Латвией! НАТО в воздух: что рассказали на пресс-конференции НВС

Во вторник в воздушном пространстве Латвии было зафиксировано несколько возможных угроз, из-за которых была активирована миссия патрулирования воздушного пространства Балтии и подняты в воздух истребители союзников по НАТО. Об этом на пресс-брифинге сообщили представители Национальных вооружённых сил.

Во вторник в воздушном пространстве Латвии было зафиксировано несколько возможных угроз, из-за которых была активирована миссия патрулирования воздушного пространства Балтии и подняты в воздух истребители союзников по НАТО. Об этом на пресс-брифинге сообщили представители Национальных вооружённых сил.

Читать