Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пт, 10. Июля Завтра: Lija, Olivija
Доступность

Спирулина — древнее чудо природы. В чем её секрет

769143fc-b8dc-4d88-99e0-46577317a863

Спирулина – одна из самых популярных пищевых добавок в мире, оздоровительные свойства которой признаны поистине бесценными. Чем же полезна спирулина и в чем её секрет? 


Уникальная водоросль

Спирулина – это древнейший уникальный микроорганизм, который выжил на нашей планете в течение миллионов лет. Эта синезеленая водоросль, или, по-научному, цианобактерия («циано» в переводе с греческого означает «синий», а зеленый цвет придает содержащийся в ней хлорофилл), вероятно, помнит еще динозавров, которые когда-то населяли Землю. 

Свое название спирулина получила из-за необычной формы: если рассмотреть микроорганизм под микроскопом, вы увидите маленькую спиральку. 

От ацтеков до наших дней

О целебных свойствах спирулины знали еще древние ацтеки и употребляли эту чудо-водоросль в пищу. Но исследователи начали ее изучение лишь в конце прошлого столетия. Результаты поразили учёных. 

Оказалось, что это не просто водоросль, а ценнейший  белково-витаминно-минеральный коктейль, который стоит на страже нашего здоровья.

В составе спирулины обнаружилось невероятное количество полезных компонентов: 17 аминокислот,  органические минералы: кальций, калий, фосфор, магний, железо и др. Витаминов группы B в ней в 150 раз больше, чем в молочных и мясных продуктах. С витамином А еще интереснее — его  оказалось в 300 раз больше, чем в сырах и сливочном масле. Витамина Е - в три раза больше, чем в зародышах пшеницы. Содержание бета-каротина в спирулине  в 25 раз выше, чем в моркови, а железа больше, чем в яблоках.

Коктейль здоровья 

Помимо того, что спирулина насыщает организм полезными веществами, необходимыми для работы всех органов и систем, она имеет еще целый ряд поистине уникальных свойств. Например, является мощнейшим антиоксидантом – выводит из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов, которые, как известно, способствуют развитию онкозаболеваний. 

Активизирует способность клеток правильно функционировать и самовозобновляться. Благотворно действует на иммунитет,  усиливая сопротивляемость вирусам. Положительно влияет на работу пищеварительной системы и борется с раздражением органов ЖКТ.

Обладает мощным аntiage-эффектом - замедляет появление седины, помогает сохранять красоту и молодость кожи. Способствует улучшению эффекта диет, направленных на похудение, поскольку содержит аминокислоту, которая подавляет аппетит.

Кроме того, благодаря высокому содержанию белка, спирулина наполняет наш организм энергией, помогая увеличить физическую активность.

Кому это полезно? 

Все вышеперечисленные свойства уже обрисовывают круг проблем, с которыми успешно борется спирулина.  Если же говорить о конкретных диагнозах, то эта добавка полезна гипертоникам, так как способствует снижению кровяного давления.  Некоторые данные свидетельствуют о том, что спирулина может быть полезна для людей с диабетом второго типа.

Употребление спирулины показало хорошие результаты в борьбе с аллергическим ринитом, а также с анемией, поскольку она содержит хлорофилл, который, являясь органическим источником железа, участвует в производстве гемоглобина. 

Эффект спирулины научно доказан при борьбе с лишним весом. Она полезна приверженцам диет, поскольку гарантирует поступление в организм жизненно важных питательных веществ и идеально подходит для спортсменов, бодибилдеров, веганов,  а также людей с ослабленным иммунитетом. 

Суперпродукт Spirulina Diet

Найти эту водоросль в естественном виде практически невозможно, но можно купить в аптеке.

Spirulina Diet - это суперпродукт, который содержит 100% микроводорослей спирулина,  искусственно выращенных в строго контролируемых условиях. Эта пищевая добавка снабдит ваш организм необходимыми минералами, витаминами и белками и поможет бороться с недугами. 

* Spirulina Diet не содержит лактозы, дрожжей, глютена и подсластителей. Сделано в Финляндии.

Загрузка
Загрузка
Загрузка

Люди пытались спастись на автомобилях, но огонь оказался быстрее

Лесной пожар на юге Испании превратился в одну из самых страшных трагедий этого лета. В провинции Альмерия погибли как минимум 12 человек, ещё несколько получили ожоги и отравились дымом.

Лесной пожар на юге Испании превратился в одну из самых страшных трагедий этого лета. В провинции Альмерия погибли как минимум 12 человек, ещё несколько получили ожоги и отравились дымом.

Читать
Загрузка

В Латвии за неделю ограбили сразу несколько магазинов компании Evelatus

На этой неделе неизвестные совершили два взлома магазинов компании Evelatus в торговых центрах Латвии. Об этом сообщает агентство LETA со ссылкой на данные Государственной полиции и представителя компании.

На этой неделе неизвестные совершили два взлома магазинов компании Evelatus в торговых центрах Латвии. Об этом сообщает агентство LETA со ссылкой на данные Государственной полиции и представителя компании.

Читать

Nutri-Score уже работает в Латвии: зачем Минздраву 300 000 евро на новое исследование?

Министерство здравоохранения (VM) планирует направить до 300 000 евро на задачу государственной исследовательской программы по профилированию и маркировке пищевых продуктов. В то же время в Латвии уже работает база данных пищевых продуктов, созданная обществом «ABCDE Open Food Data Lab», которую её авторы неоднократно предлагали использовать министерству, пишет Андис Бейтанс в "Неаткариге".

Министерство здравоохранения (VM) планирует направить до 300 000 евро на задачу государственной исследовательской программы по профилированию и маркировке пищевых продуктов. В то же время в Латвии уже работает база данных пищевых продуктов, созданная обществом «ABCDE Open Food Data Lab», которую её авторы неоднократно предлагали использовать министерству, пишет Андис Бейтанс в "Неаткариге".

Читать

Заключены пять договоров на строительство инфраструктуры контрмобильности в рамках Балтийской линии обороны

ГАО "Valsts nekustamie īpašumi" (VNĪ) заключило договоры с пятью предприятиями о выполнении работ первой очереди строительства инфраструктуры контрмобильности в рамках Балтийской линии обороны, сообщили агентству ЛЕТА в VNĪ.

ГАО "Valsts nekustamie īpašumi" (VNĪ) заключило договоры с пятью предприятиями о выполнении работ первой очереди строительства инфраструктуры контрмобильности в рамках Балтийской линии обороны, сообщили агентству ЛЕТА в VNĪ.

Читать

Всем медикам неотложки выдали каски и бронежилеты

Для защиты медиков в кризисных ситуациях все бригады Службы неотложной медицинской помощи (СНМП) оснащены касками и бронежилетами, сообщил агентству ЛЕТА после встречи с представителями профсоюзов руководитель отдела внешних коммуникаций СНМП Микс Дуцис.

Для защиты медиков в кризисных ситуациях все бригады Службы неотложной медицинской помощи (СНМП) оснащены касками и бронежилетами, сообщил агентству ЛЕТА после встречи с представителями профсоюзов руководитель отдела внешних коммуникаций СНМП Микс Дуцис.

Читать

«Мы обязательно внесем поправки»: Индриксоне ответила на критику новой модели финансирования школ

Министр образования и науки Илзе Индриксоне обещает оценить применение критериев школьной сети и найти более гибкие решения при внедрении новой модели финансирования "Программа в школе".

Министр образования и науки Илзе Индриксоне обещает оценить применение критериев школьной сети и найти более гибкие решения при внедрении новой модели финансирования "Программа в школе".

Читать

Воры унесли то, за чем теперь охотится полмира

Трое британцев устроили почти киношное ограбление склада в Сент-Олбансе. Их целью стали коробки с препаратом Mounjaro, который используют для лечения диабета и снижения веса.

Трое британцев устроили почти киношное ограбление склада в Сент-Олбансе. Их целью стали коробки с препаратом Mounjaro, который используют для лечения диабета и снижения веса.

Читать