Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Чт, 14. Мая Завтра: Aivita, Elfa, Elvita, Krisjanis
Доступность

Спирулина — древнее чудо природы. В чем её секрет

769143fc-b8dc-4d88-99e0-46577317a863

Спирулина – одна из самых популярных пищевых добавок в мире, оздоровительные свойства которой признаны поистине бесценными. Чем же полезна спирулина и в чем её секрет? 


Уникальная водоросль

Спирулина – это древнейший уникальный микроорганизм, который выжил на нашей планете в течение миллионов лет. Эта синезеленая водоросль, или, по-научному, цианобактерия («циано» в переводе с греческого означает «синий», а зеленый цвет придает содержащийся в ней хлорофилл), вероятно, помнит еще динозавров, которые когда-то населяли Землю. 

Свое название спирулина получила из-за необычной формы: если рассмотреть микроорганизм под микроскопом, вы увидите маленькую спиральку. 

От ацтеков до наших дней

О целебных свойствах спирулины знали еще древние ацтеки и употребляли эту чудо-водоросль в пищу. Но исследователи начали ее изучение лишь в конце прошлого столетия. Результаты поразили учёных. 

Оказалось, что это не просто водоросль, а ценнейший  белково-витаминно-минеральный коктейль, который стоит на страже нашего здоровья.

В составе спирулины обнаружилось невероятное количество полезных компонентов: 17 аминокислот,  органические минералы: кальций, калий, фосфор, магний, железо и др. Витаминов группы B в ней в 150 раз больше, чем в молочных и мясных продуктах. С витамином А еще интереснее — его  оказалось в 300 раз больше, чем в сырах и сливочном масле. Витамина Е - в три раза больше, чем в зародышах пшеницы. Содержание бета-каротина в спирулине  в 25 раз выше, чем в моркови, а железа больше, чем в яблоках.

Коктейль здоровья 

Помимо того, что спирулина насыщает организм полезными веществами, необходимыми для работы всех органов и систем, она имеет еще целый ряд поистине уникальных свойств. Например, является мощнейшим антиоксидантом – выводит из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов, которые, как известно, способствуют развитию онкозаболеваний. 

Активизирует способность клеток правильно функционировать и самовозобновляться. Благотворно действует на иммунитет,  усиливая сопротивляемость вирусам. Положительно влияет на работу пищеварительной системы и борется с раздражением органов ЖКТ.

Обладает мощным аntiage-эффектом - замедляет появление седины, помогает сохранять красоту и молодость кожи. Способствует улучшению эффекта диет, направленных на похудение, поскольку содержит аминокислоту, которая подавляет аппетит.

Кроме того, благодаря высокому содержанию белка, спирулина наполняет наш организм энергией, помогая увеличить физическую активность.

Кому это полезно? 

Все вышеперечисленные свойства уже обрисовывают круг проблем, с которыми успешно борется спирулина.  Если же говорить о конкретных диагнозах, то эта добавка полезна гипертоникам, так как способствует снижению кровяного давления.  Некоторые данные свидетельствуют о том, что спирулина может быть полезна для людей с диабетом второго типа.

Употребление спирулины показало хорошие результаты в борьбе с аллергическим ринитом, а также с анемией, поскольку она содержит хлорофилл, который, являясь органическим источником железа, участвует в производстве гемоглобина. 

Эффект спирулины научно доказан при борьбе с лишним весом. Она полезна приверженцам диет, поскольку гарантирует поступление в организм жизненно важных питательных веществ и идеально подходит для спортсменов, бодибилдеров, веганов,  а также людей с ослабленным иммунитетом. 

Суперпродукт Spirulina Diet

Найти эту водоросль в естественном виде практически невозможно, но можно купить в аптеке.

Spirulina Diet - это суперпродукт, который содержит 100% микроводорослей спирулина,  искусственно выращенных в строго контролируемых условиях. Эта пищевая добавка снабдит ваш организм необходимыми минералами, витаминами и белками и поможет бороться с недугами. 

* Spirulina Diet не содержит лактозы, дрожжей, глютена и подсластителей. Сделано в Финляндии.

Загрузка
Загрузка
Загрузка

Единственно правильный поступок: Шуваев о решении Силини уйти в отставку

Премьер-министр Эвика Силиня ("Новое Единство") совершила единственно правильный поступок, объявив о своей отставке, заявил журналистам в четверг руководитель парламентской фракции "Прогрессивных" Андрис Шуваев.

Премьер-министр Эвика Силиня ("Новое Единство") совершила единственно правильный поступок, объявив о своей отставке, заявил журналистам в четверг руководитель парламентской фракции "Прогрессивных" Андрис Шуваев.

Читать
Загрузка

«Информация о моём задержании — полная чушь!» Краузе обиделся на Силиню

После новостей о задержании бывшего министра сельского хозяйства Арманда Краузе, он сам выступил с заявлением и видеообращением, в котором опроверг эту информацию. Краузе подчеркивает, что он не был задержан, и заявляет, что это «полная чушь».

После новостей о задержании бывшего министра сельского хозяйства Арманда Краузе, он сам выступил с заявлением и видеообращением, в котором опроверг эту информацию. Краузе подчеркивает, что он не был задержан, и заявляет, что это «полная чушь».

Читать

Вы сами убиваете любимые вещи: эксперты назвали ошибки в стирке, из-за которых одежда стареет за месяцы

У многих есть такая вещь: купили красивый свитер, рубашку или футболку, носили с удовольствием, стирали как обычно — а через несколько месяцев она уже выглядит так, будто прожила тяжёлую жизнь.

У многих есть такая вещь: купили красивый свитер, рубашку или футболку, носили с удовольствием, стирали как обычно — а через несколько месяцев она уже выглядит так, будто прожила тяжёлую жизнь.

Читать

Работа на пенсии: что важно учитывать человеку

Многие пенсионеры и после выхода на пенсию по старости продолжают трудиться и получать зарплату. В большинстве случаев причина – небольшие пенсии, которых элементарно не хватает на необходимые расходы. Наша редакция и Государственное агентство социального страхования (VSAA) разъясняют, что надо знать работающему пенсионеру.

Многие пенсионеры и после выхода на пенсию по старости продолжают трудиться и получать зарплату. В большинстве случаев причина – небольшие пенсии, которых элементарно не хватает на необходимые расходы. Наша редакция и Государственное агентство социального страхования (VSAA) разъясняют, что надо знать работающему пенсионеру.

Читать

Ни сами политики, ни общество не ожидают от нового правительства вау-эффекта: политолог

Формирование нового правительства в большой степени будет зависеть от президента Эдгара Ринкевича, заявила агентству LETA политолог, лектор факультета социальных наук Рижского университета Страдиня Лелде Метла-Розентале.

Формирование нового правительства в большой степени будет зависеть от президента Эдгара Ринкевича, заявила агентству LETA политолог, лектор факультета социальных наук Рижского университета Страдиня Лелде Метла-Розентале.

Читать

Бывший глава Офиса президента Украины Андрей Ермак арестован по делу об отмывании денег

Высший антикоррупционный суд Украины назначил двухмесячный арест бывшему главе Офиса президента Андрею Ермаку по делу об отмывании денег через строительство элитного жилья под Киевом. Ему назначен залог в размере 140 млн гривен (примерно 3,2 млн долларов).

Высший антикоррупционный суд Украины назначил двухмесячный арест бывшему главе Офиса президента Андрею Ермаку по делу об отмывании денег через строительство элитного жилья под Киевом. Ему назначен залог в размере 140 млн гривен (примерно 3,2 млн долларов).

Читать

KNAB освободил Краузе

Бюро по предотвращению и борьбе с коррупцией (KNAB, БПБК) освободило задержанного в четверг утром министра земледелия Армандса Краузе (Союз зеленых и крестьян, СЗК), сообщили агентству ЛЕТА очевидцы.

Бюро по предотвращению и борьбе с коррупцией (KNAB, БПБК) освободило задержанного в четверг утром министра земледелия Армандса Краузе (Союз зеленых и крестьян, СЗК), сообщили агентству ЛЕТА очевидцы.

Читать