Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Чт, 28. Мая Завтра: Vilhelms, Vilis
Доступность

Спирулина — древнее чудо природы. В чем её секрет

769143fc-b8dc-4d88-99e0-46577317a863

Спирулина – одна из самых популярных пищевых добавок в мире, оздоровительные свойства которой признаны поистине бесценными. Чем же полезна спирулина и в чем её секрет? 


Уникальная водоросль

Спирулина – это древнейший уникальный микроорганизм, который выжил на нашей планете в течение миллионов лет. Эта синезеленая водоросль, или, по-научному, цианобактерия («циано» в переводе с греческого означает «синий», а зеленый цвет придает содержащийся в ней хлорофилл), вероятно, помнит еще динозавров, которые когда-то населяли Землю. 

Свое название спирулина получила из-за необычной формы: если рассмотреть микроорганизм под микроскопом, вы увидите маленькую спиральку. 

От ацтеков до наших дней

О целебных свойствах спирулины знали еще древние ацтеки и употребляли эту чудо-водоросль в пищу. Но исследователи начали ее изучение лишь в конце прошлого столетия. Результаты поразили учёных. 

Оказалось, что это не просто водоросль, а ценнейший  белково-витаминно-минеральный коктейль, который стоит на страже нашего здоровья.

В составе спирулины обнаружилось невероятное количество полезных компонентов: 17 аминокислот,  органические минералы: кальций, калий, фосфор, магний, железо и др. Витаминов группы B в ней в 150 раз больше, чем в молочных и мясных продуктах. С витамином А еще интереснее — его  оказалось в 300 раз больше, чем в сырах и сливочном масле. Витамина Е - в три раза больше, чем в зародышах пшеницы. Содержание бета-каротина в спирулине  в 25 раз выше, чем в моркови, а железа больше, чем в яблоках.

Коктейль здоровья 

Помимо того, что спирулина насыщает организм полезными веществами, необходимыми для работы всех органов и систем, она имеет еще целый ряд поистине уникальных свойств. Например, является мощнейшим антиоксидантом – выводит из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов, которые, как известно, способствуют развитию онкозаболеваний. 

Активизирует способность клеток правильно функционировать и самовозобновляться. Благотворно действует на иммунитет,  усиливая сопротивляемость вирусам. Положительно влияет на работу пищеварительной системы и борется с раздражением органов ЖКТ.

Обладает мощным аntiage-эффектом - замедляет появление седины, помогает сохранять красоту и молодость кожи. Способствует улучшению эффекта диет, направленных на похудение, поскольку содержит аминокислоту, которая подавляет аппетит.

Кроме того, благодаря высокому содержанию белка, спирулина наполняет наш организм энергией, помогая увеличить физическую активность.

Кому это полезно? 

Все вышеперечисленные свойства уже обрисовывают круг проблем, с которыми успешно борется спирулина.  Если же говорить о конкретных диагнозах, то эта добавка полезна гипертоникам, так как способствует снижению кровяного давления.  Некоторые данные свидетельствуют о том, что спирулина может быть полезна для людей с диабетом второго типа.

Употребление спирулины показало хорошие результаты в борьбе с аллергическим ринитом, а также с анемией, поскольку она содержит хлорофилл, который, являясь органическим источником железа, участвует в производстве гемоглобина. 

Эффект спирулины научно доказан при борьбе с лишним весом. Она полезна приверженцам диет, поскольку гарантирует поступление в организм жизненно важных питательных веществ и идеально подходит для спортсменов, бодибилдеров, веганов,  а также людей с ослабленным иммунитетом. 

Суперпродукт Spirulina Diet

Найти эту водоросль в естественном виде практически невозможно, но можно купить в аптеке.

Spirulina Diet - это суперпродукт, который содержит 100% микроводорослей спирулина,  искусственно выращенных в строго контролируемых условиях. Эта пищевая добавка снабдит ваш организм необходимыми минералами, витаминами и белками и поможет бороться с недугами. 

* Spirulina Diet не содержит лактозы, дрожжей, глютена и подсластителей. Сделано в Финляндии.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Учёные нашли неожиданное лекарство от «гниения мозга»: оно — в музыкальной школе

Родители годами борются с телефонами, короткими видео и бесконечной прокруткой ленты. А учёные теперь говорят: возможно, один из способов вернуть детям внимание уже давно стоит в углу комнаты. Это пианино, гитара, скрипка или любой другой музыкальный инструмент.

Родители годами борются с телефонами, короткими видео и бесконечной прокруткой ленты. А учёные теперь говорят: возможно, один из способов вернуть детям внимание уже давно стоит в углу комнаты. Это пианино, гитара, скрипка или любой другой музыкальный инструмент.

Читать
Загрузка

Банки в Латвии очистились от «грязных» денег. Но и вкладов стало меньше: эксперты

Начатая семь лет назад реформа по "очистке" банков от нерезидентов (в основном из республик бывшего СССР) фактически завершилась только в этом году. Эксперты комитета Совета Европы по оценке мер борьбы с отмыванием денег "Moneyval" недавно представили новую оценку проделанной Латвией работы, признав, что в стране создана эффективная и прозрачная банковская система, устойчивая к рискам отмывания денег.

Начатая семь лет назад реформа по "очистке" банков от нерезидентов (в основном из республик бывшего СССР) фактически завершилась только в этом году. Эксперты комитета Совета Европы по оценке мер борьбы с отмыванием денег "Moneyval" недавно представили новую оценку проделанной Латвией работы, признав, что в стране создана эффективная и прозрачная банковская система, устойчивая к рискам отмывания денег.

Читать

Компенсация супругу за вложения в личное имущество другого супруга при разводе

"Мы с мужем прожили вместе более 8 лет в его доме, имеем двоих детей. Дом был оформлен на него до брака и указан в Земельной книге как его отдельная собственность. После свадьбы мы фактически полностью перестроили дом: сделали капитальный ремонт, пристроили гараж и мастерскую, обустроили подвал, заменили крышу и систему отопления. Я вкладывала не только свой труд, но и деньги, в том числе взяла и выплатила кредит в 12 000 евро. А еще работала, занималась детьми и хозяйством. Сейчас мы разводимся. Брачный договор не заключался. Правильно ли я понимаю, что на дом у меня нет прав? Тогда возникает вопрос: имею ли я право на компенсацию своего вклада в его дом и как его доказать?"

"Мы с мужем прожили вместе более 8 лет в его доме, имеем двоих детей. Дом был оформлен на него до брака и указан в Земельной книге как его отдельная собственность. После свадьбы мы фактически полностью перестроили дом: сделали капитальный ремонт, пристроили гараж и мастерскую, обустроили подвал, заменили крышу и систему отопления. Я вкладывала не только свой труд, но и деньги, в том числе взяла и выплатила кредит в 12 000 евро. А еще работала, занималась детьми и хозяйством. Сейчас мы разводимся. Брачный договор не заключался. Правильно ли я понимаю, что на дом у меня нет прав? Тогда возникает вопрос: имею ли я право на компенсацию своего вклада в его дом и как его доказать?"

Читать

Евросоюз пока не будет назначать переговорщика с Путиным

Евросоюз решил пока не назначать своего представителя для переговоров об окончании войны в Украине. В ЕС хотят сначала продумать стратегию и понять, о чем конкретно говорить с РФ, заявили еврочиновники агентству dpa.

Евросоюз решил пока не назначать своего представителя для переговоров об окончании войны в Украине. В ЕС хотят сначала продумать стратегию и понять, о чем конкретно говорить с РФ, заявили еврочиновники агентству dpa.

Читать

Они спасают других, но живут с повышенном риском от рака: новое исследование удивило Европу

Медики, сиделки, лаборанты, работники домов ухода и даже специалисты, которые делают зубные коронки, оказались в неожиданной зоне риска. Новое европейское исследование показало: почти каждый третий работник сферы здравоохранения и социальной помощи регулярно сталкивается на работе с факторами, которые могут повышать риск рака.

Медики, сиделки, лаборанты, работники домов ухода и даже специалисты, которые делают зубные коронки, оказались в неожиданной зоне риска. Новое европейское исследование показало: почти каждый третий работник сферы здравоохранения и социальной помощи регулярно сталкивается на работе с факторами, которые могут повышать риск рака.

Читать

Елизавета Кривцова: и рядовой латвиец неожиданно может стать нарушителем санкций

-Опубликована латвийская статистика по уголовным делам в отношении обхода санкций, - сообщает Елизавета Кривцова, юрист и правозащитник в Фейсбуке. 

-Опубликована латвийская статистика по уголовным делам в отношении обхода санкций, - сообщает Елизавета Кривцова, юрист и правозащитник в Фейсбуке. 

Читать

Сокращение иммиграции, прекращение торговли с Россией и Белоруссией, укрепление латышскости: цели нового кабинета

Во вторник партнеры по будущей коалиции — «Объединенный список», Национальное объединение, «Новое единство» и Союз зеленых и крестьян — завершили работу над соглашением о сотрудничестве и декларацией правительства, составленной Андрисом Кулбергсом. Соглашение и декларацию министры нового правительства подпишут перед заседанием Сейма, на котором планируется утвердить новое правительство, пишет Pietiek.

Во вторник партнеры по будущей коалиции — «Объединенный список», Национальное объединение, «Новое единство» и Союз зеленых и крестьян — завершили работу над соглашением о сотрудничестве и декларацией правительства, составленной Андрисом Кулбергсом. Соглашение и декларацию министры нового правительства подпишут перед заседанием Сейма, на котором планируется утвердить новое правительство, пишет Pietiek.

Читать