Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пт, 26. Июня Завтра: Ausma, Ausmis, Inguna, Inguns
Доступность

Спирулина — древнее чудо природы. В чем её секрет

769143fc-b8dc-4d88-99e0-46577317a863

Спирулина – одна из самых популярных пищевых добавок в мире, оздоровительные свойства которой признаны поистине бесценными. Чем же полезна спирулина и в чем её секрет? 


Уникальная водоросль

Спирулина – это древнейший уникальный микроорганизм, который выжил на нашей планете в течение миллионов лет. Эта синезеленая водоросль, или, по-научному, цианобактерия («циано» в переводе с греческого означает «синий», а зеленый цвет придает содержащийся в ней хлорофилл), вероятно, помнит еще динозавров, которые когда-то населяли Землю. 

Свое название спирулина получила из-за необычной формы: если рассмотреть микроорганизм под микроскопом, вы увидите маленькую спиральку. 

От ацтеков до наших дней

О целебных свойствах спирулины знали еще древние ацтеки и употребляли эту чудо-водоросль в пищу. Но исследователи начали ее изучение лишь в конце прошлого столетия. Результаты поразили учёных. 

Оказалось, что это не просто водоросль, а ценнейший  белково-витаминно-минеральный коктейль, который стоит на страже нашего здоровья.

В составе спирулины обнаружилось невероятное количество полезных компонентов: 17 аминокислот,  органические минералы: кальций, калий, фосфор, магний, железо и др. Витаминов группы B в ней в 150 раз больше, чем в молочных и мясных продуктах. С витамином А еще интереснее — его  оказалось в 300 раз больше, чем в сырах и сливочном масле. Витамина Е - в три раза больше, чем в зародышах пшеницы. Содержание бета-каротина в спирулине  в 25 раз выше, чем в моркови, а железа больше, чем в яблоках.

Коктейль здоровья 

Помимо того, что спирулина насыщает организм полезными веществами, необходимыми для работы всех органов и систем, она имеет еще целый ряд поистине уникальных свойств. Например, является мощнейшим антиоксидантом – выводит из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов, которые, как известно, способствуют развитию онкозаболеваний. 

Активизирует способность клеток правильно функционировать и самовозобновляться. Благотворно действует на иммунитет,  усиливая сопротивляемость вирусам. Положительно влияет на работу пищеварительной системы и борется с раздражением органов ЖКТ.

Обладает мощным аntiage-эффектом - замедляет появление седины, помогает сохранять красоту и молодость кожи. Способствует улучшению эффекта диет, направленных на похудение, поскольку содержит аминокислоту, которая подавляет аппетит.

Кроме того, благодаря высокому содержанию белка, спирулина наполняет наш организм энергией, помогая увеличить физическую активность.

Кому это полезно? 

Все вышеперечисленные свойства уже обрисовывают круг проблем, с которыми успешно борется спирулина.  Если же говорить о конкретных диагнозах, то эта добавка полезна гипертоникам, так как способствует снижению кровяного давления.  Некоторые данные свидетельствуют о том, что спирулина может быть полезна для людей с диабетом второго типа.

Употребление спирулины показало хорошие результаты в борьбе с аллергическим ринитом, а также с анемией, поскольку она содержит хлорофилл, который, являясь органическим источником железа, участвует в производстве гемоглобина. 

Эффект спирулины научно доказан при борьбе с лишним весом. Она полезна приверженцам диет, поскольку гарантирует поступление в организм жизненно важных питательных веществ и идеально подходит для спортсменов, бодибилдеров, веганов,  а также людей с ослабленным иммунитетом. 

Суперпродукт Spirulina Diet

Найти эту водоросль в естественном виде практически невозможно, но можно купить в аптеке.

Spirulina Diet - это суперпродукт, который содержит 100% микроводорослей спирулина,  искусственно выращенных в строго контролируемых условиях. Эта пищевая добавка снабдит ваш организм необходимыми минералами, витаминами и белками и поможет бороться с недугами. 

* Spirulina Diet не содержит лактозы, дрожжей, глютена и подсластителей. Сделано в Финляндии.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Торговля детьми в интернете: литовский сервис объявлений выступил с заявлением

После того, как французская полиция, по сообщениям западных СМИ, начала расследование в отношении объявлений на платформе Vinted (крупнейшей в Европе площадки по продаже подержанных вещей и первого литовского «единорога»), предположительно связанных с торговлей детьми, компания заявила об отсутствии достоверных доказательств этого. 

После того, как французская полиция, по сообщениям западных СМИ, начала расследование в отношении объявлений на платформе Vinted (крупнейшей в Европе площадки по продаже подержанных вещей и первого литовского «единорога»), предположительно связанных с торговлей детьми, компания заявила об отсутствии достоверных доказательств этого. 

Читать
Загрузка

Разнос от Домбравы: глава центра для беженцев «Муцениеки» лишилась должности

Подвергшаяся критике министра внутренних дел Яниса Домбравы руководитель отдела Управления по делам гражданства и миграции (УДГМ) по размещению соискателей убежища Анджелика Аллика со следующей недели больше не будет руководить центром по размещению соискателей убежища "Муцениеки", но продолжит работу в управлении, выяснило агентство ЛЕТА.

Подвергшаяся критике министра внутренних дел Яниса Домбравы руководитель отдела Управления по делам гражданства и миграции (УДГМ) по размещению соискателей убежища Анджелика Аллика со следующей недели больше не будет руководить центром по размещению соискателей убежища "Муцениеки", но продолжит работу в управлении, выяснило агентство ЛЕТА.

Читать

Крупнейший круизный лайнер за всю историю Риги: сегодня в порту

Сегодня в Рижский порт во второй раз зайдет крупнейший круизный лайнер в истории порта - судно "Mein Schiff Relax" немецкой круизной компании "TUI Cruises", сообщили агентству ЛЕТА в Управлении Рижского свободного порта.

Сегодня в Рижский порт во второй раз зайдет крупнейший круизный лайнер в истории порта - судно "Mein Schiff Relax" немецкой круизной компании "TUI Cruises", сообщили агентству ЛЕТА в Управлении Рижского свободного порта.

Читать

Тяжелая авария на Рижской объездной: из-за лопнувшей шины погибла водитель (ВИДЕО, ДОПОЛНЕНО)

Тяжелая авария произошла на Рижской объездной дороге (Балтезерс-Саулкалне) возле поселка Муцениеки, сообщает Sadursme.lv.

Тяжелая авария произошла на Рижской объездной дороге (Балтезерс-Саулкалне) возле поселка Муцениеки, сообщает Sadursme.lv.

Читать

«Лабрадор не заплатит вам пенсию»: итальянский мэр предложил брать деньги с владельцев собак

В Италии нашли способ превратить демографию в собачий скандал.

В Италии нашли способ превратить демографию в собачий скандал.

Читать

Не хватает всего двух детей: судьба школы с вековой историей повисла на волоске

В Видрижи сегодня говорят уже не только о школе, а о будущем всего поселка. Жители опасаются, что учебное заведение с 101-летней историей могут реорганизовать из-за нехватки всего двух учеников.

В Видрижи сегодня говорят уже не только о школе, а о будущем всего поселка. Жители опасаются, что учебное заведение с 101-летней историей могут реорганизовать из-за нехватки всего двух учеников.

Читать

Вот это поворот: Сигулда оплатит соревнования с участием россиян и белорусов

В дальнейшем самоуправление Сигулдского края будет предоставлять софинансирование спортсменам для участия в соревнованиях, в которых выступают представители России и Белоруссии. Такое решение в четверг поддержали 12 депутатов правящей коалиции Сигулдской думы.

В дальнейшем самоуправление Сигулдского края будет предоставлять софинансирование спортсменам для участия в соревнованиях, в которых выступают представители России и Белоруссии. Такое решение в четверг поддержали 12 депутатов правящей коалиции Сигулдской думы.

Читать