Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пн, 13. Июля Завтра: Margarita, Margrieta
Доступность

Спирулина — древнее чудо природы. В чем её секрет

769143fc-b8dc-4d88-99e0-46577317a863

Спирулина – одна из самых популярных пищевых добавок в мире, оздоровительные свойства которой признаны поистине бесценными. Чем же полезна спирулина и в чем её секрет? 


Уникальная водоросль

Спирулина – это древнейший уникальный микроорганизм, который выжил на нашей планете в течение миллионов лет. Эта синезеленая водоросль, или, по-научному, цианобактерия («циано» в переводе с греческого означает «синий», а зеленый цвет придает содержащийся в ней хлорофилл), вероятно, помнит еще динозавров, которые когда-то населяли Землю. 

Свое название спирулина получила из-за необычной формы: если рассмотреть микроорганизм под микроскопом, вы увидите маленькую спиральку. 

От ацтеков до наших дней

О целебных свойствах спирулины знали еще древние ацтеки и употребляли эту чудо-водоросль в пищу. Но исследователи начали ее изучение лишь в конце прошлого столетия. Результаты поразили учёных. 

Оказалось, что это не просто водоросль, а ценнейший  белково-витаминно-минеральный коктейль, который стоит на страже нашего здоровья.

В составе спирулины обнаружилось невероятное количество полезных компонентов: 17 аминокислот,  органические минералы: кальций, калий, фосфор, магний, железо и др. Витаминов группы B в ней в 150 раз больше, чем в молочных и мясных продуктах. С витамином А еще интереснее — его  оказалось в 300 раз больше, чем в сырах и сливочном масле. Витамина Е - в три раза больше, чем в зародышах пшеницы. Содержание бета-каротина в спирулине  в 25 раз выше, чем в моркови, а железа больше, чем в яблоках.

Коктейль здоровья 

Помимо того, что спирулина насыщает организм полезными веществами, необходимыми для работы всех органов и систем, она имеет еще целый ряд поистине уникальных свойств. Например, является мощнейшим антиоксидантом – выводит из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов, которые, как известно, способствуют развитию онкозаболеваний. 

Активизирует способность клеток правильно функционировать и самовозобновляться. Благотворно действует на иммунитет,  усиливая сопротивляемость вирусам. Положительно влияет на работу пищеварительной системы и борется с раздражением органов ЖКТ.

Обладает мощным аntiage-эффектом - замедляет появление седины, помогает сохранять красоту и молодость кожи. Способствует улучшению эффекта диет, направленных на похудение, поскольку содержит аминокислоту, которая подавляет аппетит.

Кроме того, благодаря высокому содержанию белка, спирулина наполняет наш организм энергией, помогая увеличить физическую активность.

Кому это полезно? 

Все вышеперечисленные свойства уже обрисовывают круг проблем, с которыми успешно борется спирулина.  Если же говорить о конкретных диагнозах, то эта добавка полезна гипертоникам, так как способствует снижению кровяного давления.  Некоторые данные свидетельствуют о том, что спирулина может быть полезна для людей с диабетом второго типа.

Употребление спирулины показало хорошие результаты в борьбе с аллергическим ринитом, а также с анемией, поскольку она содержит хлорофилл, который, являясь органическим источником железа, участвует в производстве гемоглобина. 

Эффект спирулины научно доказан при борьбе с лишним весом. Она полезна приверженцам диет, поскольку гарантирует поступление в организм жизненно важных питательных веществ и идеально подходит для спортсменов, бодибилдеров, веганов,  а также людей с ослабленным иммунитетом. 

Суперпродукт Spirulina Diet

Найти эту водоросль в естественном виде практически невозможно, но можно купить в аптеке.

Spirulina Diet - это суперпродукт, который содержит 100% микроводорослей спирулина,  искусственно выращенных в строго контролируемых условиях. Эта пищевая добавка снабдит ваш организм необходимыми минералами, витаминами и белками и поможет бороться с недугами. 

* Spirulina Diet не содержит лактозы, дрожжей, глютена и подсластителей. Сделано в Финляндии.

Загрузка
Загрузка
Загрузка

Посылки с Temu стали дороже: СГД рассказала, как избежать переплаты

С 1 июля при покупке небольших посылок с товарами из стран за пределами Евросоюза действует новый таможенный сбор в размере 3 евро. Как сообщает tv3.lv, первые дни после введения нововведения вызвали вопросы о том, как его будут применять популярные интернет-площадки — Temu, AliExpress и Shein.

С 1 июля при покупке небольших посылок с товарами из стран за пределами Евросоюза действует новый таможенный сбор в размере 3 евро. Как сообщает tv3.lv, первые дни после введения нововведения вызвали вопросы о том, как его будут применять популярные интернет-площадки — Temu, AliExpress и Shein.

Читать
Загрузка

«Осталось всего 7 кондиционеров»: PTAC закрыл подозрительный интернет-магазин

Центр защиты прав потребителей (PTAC) принял решение ограничить доступ к интернет-сайту "discoverazone.com", поскольку на нем используется недобросовестная коммерческая практика, способная привести к финансовым потерям латвийских потребителей. Об этом агентству LETA сообщили в PTAC.

Центр защиты прав потребителей (PTAC) принял решение ограничить доступ к интернет-сайту "discoverazone.com", поскольку на нем используется недобросовестная коммерческая практика, способная привести к финансовым потерям латвийских потребителей. Об этом агентству LETA сообщили в PTAC.

Читать

Один привычный фрукт может лишить ягодный смузи почти всей его пользы

Банан кладут в смузи почти автоматически. Он делает напиток густым, сладким и сытным, а заодно прекрасно сочетается с клубникой, черникой и другими ягодами.

Банан кладут в смузи почти автоматически. Он делает напиток густым, сладким и сытным, а заодно прекрасно сочетается с клубникой, черникой и другими ягодами.

Читать

Фантазёр! План Кулбергса был отложен, как нереальный: денег нет

Кабинет министров во вторник пока не будет принимать решение об утверждении плана действий правительства Андриса Кулбергса (AS), поскольку часть предусмотренных в нем мероприятий невозможно профинансировать в рамках действующего бюджета. Об этом в понедельник после заседания партий правящей коалиции агентству LETA сообщил министр финансов Марис Кучинскис (AS).

Кабинет министров во вторник пока не будет принимать решение об утверждении плана действий правительства Андриса Кулбергса (AS), поскольку часть предусмотренных в нем мероприятий невозможно профинансировать в рамках действующего бюджета. Об этом в понедельник после заседания партий правящей коалиции агентству LETA сообщил министр финансов Марис Кучинскис (AS).

Читать

Бит имени себя или куда без России: как Байба Браже на LAMPA диджействовала (18+)

На ежегодном дискуссионном фестивале LAMPA в Цесисе прошла дискотека, во время которой на сцене зажигали политики. Ярче всего в этом году выступила министр иностранных дел Байба Браже.

На ежегодном дискуссионном фестивале LAMPA в Цесисе прошла дискотека, во время которой на сцене зажигали политики. Ярче всего в этом году выступила министр иностранных дел Байба Браже.

Читать

«Как вообще выжить?» Латвийцы рассказали, сколько пенсионеры тратят на лекарства

Публикация жительницы Латвии о походе в аптеку вызвала широкий отклик в социальных сетях. Пользователи начали делиться собственным опытом и обсуждать, насколько тяжелым финансовым бременем для многих пенсионеров становятся расходы на лекарства.

Публикация жительницы Латвии о походе в аптеку вызвала широкий отклик в социальных сетях. Пользователи начали делиться собственным опытом и обсуждать, насколько тяжелым финансовым бременем для многих пенсионеров становятся расходы на лекарства.

Читать

Нормативы, которые вступили в силу с 1 июля: налоги, доплаты, пошлины…

Во втором полугодии вступили в силу некоторые нормативы, которые заметно затронули интересы и доходы жителей страны. Это и снижение НДС на часть продуктов, и отмена доплаты за определенные лекарства, и регистрация новорожденных... и проч. Знакомим читателей с основными изменениями в различных сферах жизни латвийцев.

Во втором полугодии вступили в силу некоторые нормативы, которые заметно затронули интересы и доходы жителей страны. Это и снижение НДС на часть продуктов, и отмена доплаты за определенные лекарства, и регистрация новорожденных... и проч. Знакомим читателей с основными изменениями в различных сферах жизни латвийцев.

Читать