Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Чт, 5. Марта Завтра: Aurora, Austra
Доступность

Спирулина — древнее чудо природы. В чем её секрет

769143fc-b8dc-4d88-99e0-46577317a863

Спирулина – одна из самых популярных пищевых добавок в мире, оздоровительные свойства которой признаны поистине бесценными. Чем же полезна спирулина и в чем её секрет? 


Уникальная водоросль

Спирулина – это древнейший уникальный микроорганизм, который выжил на нашей планете в течение миллионов лет. Эта синезеленая водоросль, или, по-научному, цианобактерия («циано» в переводе с греческого означает «синий», а зеленый цвет придает содержащийся в ней хлорофилл), вероятно, помнит еще динозавров, которые когда-то населяли Землю. 

Свое название спирулина получила из-за необычной формы: если рассмотреть микроорганизм под микроскопом, вы увидите маленькую спиральку. 

От ацтеков до наших дней

О целебных свойствах спирулины знали еще древние ацтеки и употребляли эту чудо-водоросль в пищу. Но исследователи начали ее изучение лишь в конце прошлого столетия. Результаты поразили учёных. 

Оказалось, что это не просто водоросль, а ценнейший  белково-витаминно-минеральный коктейль, который стоит на страже нашего здоровья.

В составе спирулины обнаружилось невероятное количество полезных компонентов: 17 аминокислот,  органические минералы: кальций, калий, фосфор, магний, железо и др. Витаминов группы B в ней в 150 раз больше, чем в молочных и мясных продуктах. С витамином А еще интереснее — его  оказалось в 300 раз больше, чем в сырах и сливочном масле. Витамина Е - в три раза больше, чем в зародышах пшеницы. Содержание бета-каротина в спирулине  в 25 раз выше, чем в моркови, а железа больше, чем в яблоках.

Коктейль здоровья 

Помимо того, что спирулина насыщает организм полезными веществами, необходимыми для работы всех органов и систем, она имеет еще целый ряд поистине уникальных свойств. Например, является мощнейшим антиоксидантом – выводит из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов, которые, как известно, способствуют развитию онкозаболеваний. 

Активизирует способность клеток правильно функционировать и самовозобновляться. Благотворно действует на иммунитет,  усиливая сопротивляемость вирусам. Положительно влияет на работу пищеварительной системы и борется с раздражением органов ЖКТ.

Обладает мощным аntiage-эффектом - замедляет появление седины, помогает сохранять красоту и молодость кожи. Способствует улучшению эффекта диет, направленных на похудение, поскольку содержит аминокислоту, которая подавляет аппетит.

Кроме того, благодаря высокому содержанию белка, спирулина наполняет наш организм энергией, помогая увеличить физическую активность.

Кому это полезно? 

Все вышеперечисленные свойства уже обрисовывают круг проблем, с которыми успешно борется спирулина.  Если же говорить о конкретных диагнозах, то эта добавка полезна гипертоникам, так как способствует снижению кровяного давления.  Некоторые данные свидетельствуют о том, что спирулина может быть полезна для людей с диабетом второго типа.

Употребление спирулины показало хорошие результаты в борьбе с аллергическим ринитом, а также с анемией, поскольку она содержит хлорофилл, который, являясь органическим источником железа, участвует в производстве гемоглобина. 

Эффект спирулины научно доказан при борьбе с лишним весом. Она полезна приверженцам диет, поскольку гарантирует поступление в организм жизненно важных питательных веществ и идеально подходит для спортсменов, бодибилдеров, веганов,  а также людей с ослабленным иммунитетом. 

Суперпродукт Spirulina Diet

Найти эту водоросль в естественном виде практически невозможно, но можно купить в аптеке.

Spirulina Diet - это суперпродукт, который содержит 100% микроводорослей спирулина,  искусственно выращенных в строго контролируемых условиях. Эта пищевая добавка снабдит ваш организм необходимыми минералами, витаминами и белками и поможет бороться с недугами. 

* Spirulina Diet не содержит лактозы, дрожжей, глютена и подсластителей. Сделано в Финляндии.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Я решила не останавливаться: Абола подала апелляцию по делу об оскорблениях Ланги

В конце февраля мы писали, что известная телеведущая и политик Наталья Абола (Согласие) выиграла суд против депутата Рижской думы Лианы Ланги, которая позволила себе оскорбить Аболу в социальных сетях.

В конце февраля мы писали, что известная телеведущая и политик Наталья Абола (Согласие) выиграла суд против депутата Рижской думы Лианы Ланги, которая позволила себе оскорбить Аболу в социальных сетях.

Читать
Загрузка

Несусветный позор экс-владычицы морей: Британия не может защитить Кипр — у неё нет кораблей

Это позор и скандал, так характеризуют ситуацию британские СМИ. Пять из шести британских эсминцев стоимостью 1 миллиард фунтов стерлингов находились в порту на ремонте, когда база ВВС Великобритании на Кипре подверглась нападению. Только один из этих кораблей, обладающих хорошей ПВО, был полностью готов к боевым действиям в начале кризиса с Ираном, и эксперты предупреждают, что Великобритания не готова к войне, пишет The Sun.

Это позор и скандал, так характеризуют ситуацию британские СМИ. Пять из шести британских эсминцев стоимостью 1 миллиард фунтов стерлингов находились в порту на ремонте, когда база ВВС Великобритании на Кипре подверглась нападению. Только один из этих кораблей, обладающих хорошей ПВО, был полностью готов к боевым действиям в начале кризиса с Ираном, и эксперты предупреждают, что Великобритания не готова к войне, пишет The Sun.

Читать

Возможно обледенение дороги: в пятницу снова минус

В пятницу ночью и утром во многих районах Латвии образуется туман, прогнозируют синоптики.

В пятницу ночью и утром во многих районах Латвии образуется туман, прогнозируют синоптики.

Читать

Сезон паводков начался: затоплен первый дом, людей эвакуируют

Утром в четверг, 5 марта, Государственная пожарно-спасательная служба (VUGD) эвакуировала двух человек из затопленного дома в волости Гаркалне Ропажского края.

Утром в четверг, 5 марта, Государственная пожарно-спасательная служба (VUGD) эвакуировала двух человек из затопленного дома в волости Гаркалне Ропажского края.

Читать

Учёные нашли неожиданный источник тревожности: виноваты воздух, шум и химия вокруг нас

Депрессия и тревожность могут начинаться не только из-за стресса на работе или личных проблем. Учёные всё чаще находят другой фактор — окружающую среду.

Депрессия и тревожность могут начинаться не только из-за стресса на работе или личных проблем. Учёные всё чаще находят другой фактор — окружающую среду.

Читать

Латвия спасет граждан на Ближнем Востоке: нашлись деньги для airBaltic

Финансирование на организацию авиарейсов для доставки жителей Латвии из региона Ближнего Востока планируется взять из бюджетной программы на непредвиденные случаи, говорится в аннотации к проекту распоряжения, подготовленного Министерством иностранных дел (МИД).

Финансирование на организацию авиарейсов для доставки жителей Латвии из региона Ближнего Востока планируется взять из бюджетной программы на непредвиденные случаи, говорится в аннотации к проекту распоряжения, подготовленного Министерством иностранных дел (МИД).

Читать

А добьют ли иранцы до Риги? Смотря чем

В ходе недавних атак на Ирак, Кувейт, Бахрейн, Катар, ОАЭ, Саудовскую Аравию, Иорданию и Израиль Иран запустил более 770 баллистических ракет и более 900 дронов, сообщает Defence Express.

В ходе недавних атак на Ирак, Кувейт, Бахрейн, Катар, ОАЭ, Саудовскую Аравию, Иорданию и Израиль Иран запустил более 770 баллистических ракет и более 900 дронов, сообщает Defence Express.

Читать