Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Чт, 11. Июня Завтра: Ingus, Mairis, Vidvuds
Доступность

Спирулина — древнее чудо природы. В чем её секрет

769143fc-b8dc-4d88-99e0-46577317a863

Спирулина – одна из самых популярных пищевых добавок в мире, оздоровительные свойства которой признаны поистине бесценными. Чем же полезна спирулина и в чем её секрет? 


Уникальная водоросль

Спирулина – это древнейший уникальный микроорганизм, который выжил на нашей планете в течение миллионов лет. Эта синезеленая водоросль, или, по-научному, цианобактерия («циано» в переводе с греческого означает «синий», а зеленый цвет придает содержащийся в ней хлорофилл), вероятно, помнит еще динозавров, которые когда-то населяли Землю. 

Свое название спирулина получила из-за необычной формы: если рассмотреть микроорганизм под микроскопом, вы увидите маленькую спиральку. 

От ацтеков до наших дней

О целебных свойствах спирулины знали еще древние ацтеки и употребляли эту чудо-водоросль в пищу. Но исследователи начали ее изучение лишь в конце прошлого столетия. Результаты поразили учёных. 

Оказалось, что это не просто водоросль, а ценнейший  белково-витаминно-минеральный коктейль, который стоит на страже нашего здоровья.

В составе спирулины обнаружилось невероятное количество полезных компонентов: 17 аминокислот,  органические минералы: кальций, калий, фосфор, магний, железо и др. Витаминов группы B в ней в 150 раз больше, чем в молочных и мясных продуктах. С витамином А еще интереснее — его  оказалось в 300 раз больше, чем в сырах и сливочном масле. Витамина Е - в три раза больше, чем в зародышах пшеницы. Содержание бета-каротина в спирулине  в 25 раз выше, чем в моркови, а железа больше, чем в яблоках.

Коктейль здоровья 

Помимо того, что спирулина насыщает организм полезными веществами, необходимыми для работы всех органов и систем, она имеет еще целый ряд поистине уникальных свойств. Например, является мощнейшим антиоксидантом – выводит из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов, которые, как известно, способствуют развитию онкозаболеваний. 

Активизирует способность клеток правильно функционировать и самовозобновляться. Благотворно действует на иммунитет,  усиливая сопротивляемость вирусам. Положительно влияет на работу пищеварительной системы и борется с раздражением органов ЖКТ.

Обладает мощным аntiage-эффектом - замедляет появление седины, помогает сохранять красоту и молодость кожи. Способствует улучшению эффекта диет, направленных на похудение, поскольку содержит аминокислоту, которая подавляет аппетит.

Кроме того, благодаря высокому содержанию белка, спирулина наполняет наш организм энергией, помогая увеличить физическую активность.

Кому это полезно? 

Все вышеперечисленные свойства уже обрисовывают круг проблем, с которыми успешно борется спирулина.  Если же говорить о конкретных диагнозах, то эта добавка полезна гипертоникам, так как способствует снижению кровяного давления.  Некоторые данные свидетельствуют о том, что спирулина может быть полезна для людей с диабетом второго типа.

Употребление спирулины показало хорошие результаты в борьбе с аллергическим ринитом, а также с анемией, поскольку она содержит хлорофилл, который, являясь органическим источником железа, участвует в производстве гемоглобина. 

Эффект спирулины научно доказан при борьбе с лишним весом. Она полезна приверженцам диет, поскольку гарантирует поступление в организм жизненно важных питательных веществ и идеально подходит для спортсменов, бодибилдеров, веганов,  а также людей с ослабленным иммунитетом. 

Суперпродукт Spirulina Diet

Найти эту водоросль в естественном виде практически невозможно, но можно купить в аптеке.

Spirulina Diet - это суперпродукт, который содержит 100% микроводорослей спирулина,  искусственно выращенных в строго контролируемых условиях. Эта пищевая добавка снабдит ваш организм необходимыми минералами, витаминами и белками и поможет бороться с недугами. 

* Spirulina Diet не содержит лактозы, дрожжей, глютена и подсластителей. Сделано в Финляндии.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

А работать тогда где? Идея урезать два министерства была отклонена Сеймом

Сейм в четверг не поддержал предложенные оппозиционной партией «Латвия на первом месте» поправки к Закону о структуре Кабинета министров, предусматривавшие упразднение Министерства климата и энергетики и передачу его функций Министерству экономики и Министерству умного управления и регионального развития.

Сейм в четверг не поддержал предложенные оппозиционной партией «Латвия на первом месте» поправки к Закону о структуре Кабинета министров, предусматривавшие упразднение Министерства климата и энергетики и передачу его функций Министерству экономики и Министерству умного управления и регионального развития.

Читать
Загрузка

Работа за рубежом: как будет начисляться пенсия?

Многие латвийцы работают за границей или уехали на ПМЖ в другую страну. Как будет учитываться страховой стаж для начисления социальных пособий и пенсий?

Многие латвийцы работают за границей или уехали на ПМЖ в другую страну. Как будет учитываться страховой стаж для начисления социальных пособий и пенсий?

Читать

54 часа в море после рака: женщина сделала то, что до неё не удавалось никому

Некоторые люди после тяжёлой болезни мечтают просто вернуться к нормальной жизни. Американка Сара Томас решила вернуться в ледяную воду и устроить одно из самых безумных испытаний в истории спорта.

Некоторые люди после тяжёлой болезни мечтают просто вернуться к нормальной жизни. Американка Сара Томас решила вернуться в ледяную воду и устроить одно из самых безумных испытаний в истории спорта.

Читать

Животное — не вещь! И Сейм это признал

Депутаты Сейма в четверг в первом чтении поддержали поправки к Гражданскому закону, предусматривающие чёткое закрепление принципа, согласно которому животные не являются вещами, а представляют собой живые, чувствующие существа, нуждающиеся в особой защите.

Депутаты Сейма в четверг в первом чтении поддержали поправки к Гражданскому закону, предусматривающие чёткое закрепление принципа, согласно которому животные не являются вещами, а представляют собой живые, чувствующие существа, нуждающиеся в особой защите.

Читать

Латвия предупреждает Иран: атаки «на нашей территории» должны прекратиться

22 государства, включая страны Балтии, в четверг выступили с совместным предупреждением Ирану, потребовав прекратить нападения на людей "на нашей территории". В совместном заявлении иранские спецслужбы осудили за «позорное» использование международных и местных преступных группировок для организации заговоров в Европе, Северной Америке и Австралии.

22 государства, включая страны Балтии, в четверг выступили с совместным предупреждением Ирану, потребовав прекратить нападения на людей "на нашей территории". В совместном заявлении иранские спецслужбы осудили за «позорное» использование международных и местных преступных группировок для организации заговоров в Европе, Северной Америке и Австралии.

Читать

Здание с атлантами в Старой Риге купили почти за три миллиона, но кто?

Здание в Старой Риге со скульптурой трех атлантов на улице Театра на аукционе, организованном ГАО "Valsts nekustamie īpašumi" (VNĪ), за 2,72 млн евро приобрела компания ООО "TE9", свидетельствует информация Земельной книги.

Здание в Старой Риге со скульптурой трех атлантов на улице Театра на аукционе, организованном ГАО "Valsts nekustamie īpašumi" (VNĪ), за 2,72 млн евро приобрела компания ООО "TE9", свидетельствует информация Земельной книги.

Читать

Назвали худшие аэропорты Европы: туристический рай может начаться с очереди и злости

Можно купить билет к морю, выбрать красивый отель, мечтать о первом кофе на набережной. А потом прилететь в аэропорт, где отпуск начинается с табло задержек, очередей и тихого желания повернуть обратно.

Можно купить билет к морю, выбрать красивый отель, мечтать о первом кофе на набережной. А потом прилететь в аэропорт, где отпуск начинается с табло задержек, очередей и тихого желания повернуть обратно.

Читать