Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 3. Февраля Завтра: Aida, Ida, Vida
Доступность

Сладкая газировка убивает

Вред от чрезмерного употребления сахара известен давно. Теперь ученые сообщили пугающие цифры: только сладкие газированные напитки ежегодно убивают около 184 000 человек. Ученые из университета Тафтса в Бостоне провели исследование, результаты которого опубликованы в журнале Circulation. В рамках научной работы рассматривалось влияние сладких газированных напитков (включая спортивные и энергетические) на возникновение и развитие проблем с сердцем, ожирения, рака и диабета. Медики использовали и собственные данные, и итоги множества исследований, проводившихся на протяжении минувших 30 лет. Как оказалось, от заболеваний, вызванных злоупотреблением сладкой газировкой, по всему миру умирает до 184 000 человек. На долю сахарного диабета 2 типа в этой статистике приходится 133 000 смертей; для сердечно-сосудистых заболеваний показатель — на уровне 45000, для рака — 6 450. В общей сложности были рассмотрены истории болезни 611 000 человек из более чем 50 стран мира. При этом из числа 20 стран-«рекордсменов» восемь расположены в Латинской Америке и Карибском бассейне, и именно там сладкая газировка особенно популярна. В Мексике сладкие напитки являются причиной около 30% смертей людей в возрасте до 45 лет; кроме того, в этой стране более 10% населения имеет диабет. Граждане США в среднем употребляют 22,2 чайные ложки сахара в день (355 килокалорий) в день, и в основном — благодаря подслащенным напиткам. Медики подчеркивают, что производители этой продукции добавляют сахар лишь для улучшения вкуса, и вместо питательной ценности человек получает избыток калорий, что, в свою очередь, приводит к увеличению веса и сердечно-сосудистым проблемам. А в Японии, напротив, где на пике популярности находится чай без сахара, смертность от болезней, вызванных сладкими напитками, крайне низка. Ученые говорят о том, что необходимо срочно предпринимать меры по изменению ситуации. Работа должна вестись со стороны правительства: ведь нынешние молодые потребители газировки спустя десятки лет станут тяжело больными пожилыми людьми. Должна быть усилена просветительная работа среди населения. И если человек не способен отказаться от сладкого напитка в пользу несладкого чая — он может найти и другие полезные альтернативы: например, фрукты и соки из них.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Этот белковый продукт даёт энергию и снижает давление: диетологи в шоке!

Лосось и яйца давно считаются белковыми суперзвёздами завтраков. Они насыщают, дают энергию и снабжают организм важными витаминами, включая витамин D. Но если цель — снизить артериальное давление, один из этих продуктов уверенно выходит вперёд.

Лосось и яйца давно считаются белковыми суперзвёздами завтраков. Они насыщают, дают энергию и снабжают организм важными витаминами, включая витамин D. Но если цель — снизить артериальное давление, один из этих продуктов уверенно выходит вперёд.

Читать
Загрузка

Избивали людей, вымогали деньги и угрожали оружием: в Карсаве задержали банду

В Карсаве (Лудзенский край) группа мужчин, нанося телесные повреждения, пыталась вымогать деньги у трёх человек. По данным Госполиции, преступления были совершены 24 декабря 2025 года и 1 января 2026 года. Пострадавшие — мужчины 2004, 1997 и 2003 годов рождения, у одного из них злоумышленники требовали 4000 евро. По первоначальной информации, в одном из эпизодов использовалось огнестрельное оружие.

В Карсаве (Лудзенский край) группа мужчин, нанося телесные повреждения, пыталась вымогать деньги у трёх человек. По данным Госполиции, преступления были совершены 24 декабря 2025 года и 1 января 2026 года. Пострадавшие — мужчины 2004, 1997 и 2003 годов рождения, у одного из них злоумышленники требовали 4000 евро. По первоначальной информации, в одном из эпизодов использовалось огнестрельное оружие.

Читать

Мэр Огре Хелманис решил подать в отставку

Председатель Огрской краевой думы Эгилс Хелманис (Нацобъединение) решил уйти с должности, свидетельствует его заявление в социальной сети "Facebook".

Председатель Огрской краевой думы Эгилс Хелманис (Нацобъединение) решил уйти с должности, свидетельствует его заявление в социальной сети "Facebook".

Читать

«О разрешённой ненависти в латышском народе»: латышка о русофобии

Латышка Эдите Янсоне на своей странице в Facebook опубликовала пост о русофобии, о том, почему она не может ненавидеть русских и как её печалит ситуация в стране.

Латышка Эдите Янсоне на своей странице в Facebook опубликовала пост о русофобии, о том, почему она не может ненавидеть русских и как её печалит ситуация в стране.

Читать

Счётчики воды по-новому: менять, оставлять или выбрасывать?

Что будет с квартирными счетчиками воды? Владельцы квартир и арендаторы задают этот вопрос снова и снова. Отдавать приборы на проверку или нет? Устанавливать систему удаленного считывания или подождать – вдруг найдется новое решение? 

Что будет с квартирными счетчиками воды? Владельцы квартир и арендаторы задают этот вопрос снова и снова. Отдавать приборы на проверку или нет? Устанавливать систему удаленного считывания или подождать – вдруг найдется новое решение? 

Читать

Позвоните знакомым старикам: неожиданные последствия нынешних морозов

В ночь на понедельник на 12 метеостанциях и в Рижском аэропорту были зафиксированы новые рекорды холода для 2 февраля, в том числе новый общенациональный рекорд, свидетельствуют данные Латвийского центра окружающей среды, геологии и метеорологии.

В ночь на понедельник на 12 метеостанциях и в Рижском аэропорту были зафиксированы новые рекорды холода для 2 февраля, в том числе новый общенациональный рекорд, свидетельствуют данные Латвийского центра окружающей среды, геологии и метеорологии.

Читать

В -25° на обочине: работник неотложки не бросил семью в беде

В социальной сети «Facebook» можно прочитать  до глубины души трогательную историю о сотруднике Службы неотложной медицинской помощи (NMPD), который в ледяную морозную ночь не оставил в беде одну семью в окрестностях Гулбене. Несмотря на усталость после тяжёлой смены, он потратил своё личное время, чтобы помочь семье безопасно добраться домой, проявив профессионализм, душевность, бескорыстие и настоящую человечность.

В социальной сети «Facebook» можно прочитать  до глубины души трогательную историю о сотруднике Службы неотложной медицинской помощи (NMPD), который в ледяную морозную ночь не оставил в беде одну семью в окрестностях Гулбене. Несмотря на усталость после тяжёлой смены, он потратил своё личное время, чтобы помочь семье безопасно добраться домой, проявив профессионализм, душевность, бескорыстие и настоящую человечность.

Читать