Режим сна, риск развития астмы и аллергического ринита связаны

Было проведено исследование состояния 1684 подростков 13-14 лет. Ученые учитывали режим жизни подростков и наличие у них симптомов респираторных недугов — астмы и сезонной аллергии (одышки, симптомов аллергического ринита, насморка, чихания).

Оказалось, вероятность возникновения астмы была примерно в три раза больше у подростков, которые предпочитали ложиться спать позже, по сравнению с теми, кто предпочитал рано засыпать. При этом риск развития аллергического ринита у тех, кто поздно засыпал, был в два раза выше, чем у тех, кто рано отходил ко сну.