Эта книга, можно смело сказать, — первая, изданная в новой Латвии на русском языке, где написано о лечении местными дарами природы, причем четко, понятно, ярко и интересно. В общем, она не «только для специалистов», но для всех, кому интересно, чем богата земля латвийская, кто хочет сам научиться собирать целебные растения и, случись что, не бегать по врачам и аптекам. Автор книги — врач, о котором мы не раз рассказывали, ведь среди фитотерапевтов он действительно лучший у нас. До этого Артур ТЕРЕШКО написал книгу на латышском языке, но теперь решил издать и на русском, а помог в ее оформлении фотографиями корреспондент «ВЕСТЕЙ»…
Такой разный растительный мир
Книгу Артур ТЕРЕШКО принес на встречу с автором этих строк еще тепленькую — только из типографии. Серьезная работа! На 170 страницах (под твердой «богатой» обложкой) описаны почти 150 видов лекарственных растений, встречающихся в Латвии, большинство из которых, уверен, вы часто видели, гуляя в лесах, по лугам, около озер и рек. Но! Вы даже не подозревали, насколько ценны эти растения, ведь порой даже один листик и тоненький корешок может заменить горсти таблеток от «любимой хвори».
К тому же книга уникальна в своем роде. Да, вы легко найдете в магазинах российские издания «о травах», запросто откроете нужные странички и в Интернете, однако там ведь не о латвийских растениях написано. Оппоненты скажут: ну растет какой–нибудь зверобой в Сибири или центральной полосе России — и чем он отличается от здешнего? С, одной стороны, принципиально особенно–то и ничем — с ботанической точки зрения. Зато нередко по действию наши зверобой, чабрец, сабельник, ромашка, черная смородина, мята и многие другие виды будет разительно отличаться от тех же самых, что растут даже в Белоруссии, не говоря уже о среднеазиатских или дальневосточных регионах! Так, наш чабрец (он же тимьян ползучий) улучшает обмен веществ, помогает при бронхите, воспалении легких, входит в состав аптечного пертусина, а, например, сибирский обладает более успокоительным действием.
Но часто отличаются даже народные названия! Так, растет у нас замечательная душица: она от разных женских болезней, плюс прекрасный антисептик и чистит кожу. А на Урале и в Сибири душицей называют нашу веронику длиннолистную, которая во всем другая. Наша вероника помогает при пониженном аппетите, когда недостаточно выделяется пищеварительный сок, при нарывах, она для очищения крови и лечения почек. Душица и вероника, растущие в Латвии, даже выглядят по–разному. Душица: на высоком, довольно сухом стебле мелкие красно–малиновые цветочки. Вероника: невысокие мягкие кустики с листиками, по форме похожими на мяту, и стеблями, словно усыпанными мелкими сине–голубыми цветочками…
Бывает, прочтешь в Интернете, как действует то или иное растение, соберешь, заваришь, а потом… Часто действие «растений из России», описанных в глобальной Сети, значительно сильнее или, наоборот, слабее тех, что в Латвии. К тому же Интернету все меньше и меньше веры: чересчур замусорен (по «Википедии» врачи категорически не советуют лечиться!). Поэтому информация о латвийских растениях, как именно ими, а не их родственниками из–за границы, поправлять здоровье — исключительно ценна, особенно когда все рассказывается на родном языке.
Дневник настоящего травника
— На латышском языке я написал книгу лет десять назад и издал ее тиражом в 5 тысяч экземпляров, — рассказывает «ВЕСТЯМ» Артур Терешко. — И все эти годы мои пациенты (я их принимаю в родном Цесисе, где у меня и дом, и «травяной заводик», и кабинет в поликлинике, в которой практикую не только фитотерапию, но и традиционное китайское иглоукалывание), спрашивали: почему не пишу книгу на русском языке, ведь в нашей стране о здешних травах ничего толком нигде не рассказывается, кроме как по–латышски?!
И вот я решился! Начал переводить текст с латышского на русский, который знаю, думаю, неплохо, поскольку с детства читал много книг, в том числе классику, а потом и медицинскую литературу. Однако буквально перевести слово в слово не получилось, я с этим смирился, поскольку идея и контекст сохранились, ну а русский язык — он богат. Помочь в процессе создания книги согласились Инна и Кристина, которые тоже занимаются моими травяными сборами — задействованы «на производстве». Они нашли и профессионального корректора.
Эта книга сделана в виде дневника. Почему? Почти все книги — что на латышском, что на русском, английском или латыни — написаны довольно стандартно: перечислены растения в алфавитном порядке и рассказано, что для чего необходимо. С одной стороны, это хорошо: сразу можешь найти нужное растение. Но! Ты решил сам найти его в лесу, на лугу или около водоема, собрать, заготовить, и чтобы оно потом обязательно помогало. И первый вопрос даже не «Где искать?», а «Когда?».
Людей всегда интересует: какие растения можно собирать в то или иное время года? Например, что сейчас, в середине сентября, собирать? Кроме того, надо учитывать определенные лунные фазы и время суток. Я рекомендую собирать травы рано утром и обязательно в период новолуния, что чрезвычайно важно, поскольку в это время целебная сила перемещается в растениях от корней к стеблям, и потом они сохнут лучше, выглядят хорошо и дольше сохраняют лекарственные свойства.
Поэтому и решил все составить в виде дневника: когда, как и что мы делаем. Все начинается весной, когда природа оживает. За какими ее дарами надо идти в это время? У меня в книге все расписано буквально по датам. А потом — что собирать в жаркие летние месяцы, что осенью или зимой. Кстати, в первую неделю сентября стоило собирать облепиху крушиновую. Ее плоды содержат много масел, витамины A, E, F, C, B, а также флавоноиды — вещества, чрезвычайно необходимые для образования оболочки клетки и нормального процесса обмена веществ. Масло облепихи лечит ожоги, повреждения кожи, помогает при язве желудка, устраняет воспаление слизистой оболочки десен.
Еще сейчас надо собирать хмель. Но поторопитесь, пока зеленые шишечки хмеля еще красивые и крепкие, а когда похолодает и будет дождливо, они пожелтеют и пропадут. Очень большие плантации хмеля по берегам Гауи. Хмель применяют для снятия нервной дрожи, при болезнях сердца и органов пищеварения (помните, хмель превосходно улучшает аппетит!), им лечат кожные заболевания. Он идеальное растение, если надо избавиться от мигрени (даже хронической!), им лечат туберкулез. Растение содержит вещества с сильными антибактерицидными и фитонцидными свойствами, поэтому хмель надо принимать во время эпидемии гриппа — для профилактики, чтобы не заболеть (осенью это особенно актуально).
В это время еще рекомендую собирать верхушки вереска, траву полыни и огуречника, цветки календулы, ягоды клюквы и лимонника, корни валерианы. Хотя природа в этом году много сюрпризов приготовила. Сейчас совершенно неожиданно зацветают даже весенние травы, поскольку вторая половина лета была очень теплая. В начале лета эти растения отцвели, их семена упали в землю — и теперь пора собирать второй урожай.
Теперь можно собирать листья одуванчика и подорожника. Но вообще осень, я полагаю, ожидается дождливая. А если будет избыток влаги, то в сырых местах будет много череды, которая поистине прекрасна. Череда помогает при лечении почек, быстро сбивает даже самую высокую температуру, растение просто необходимо при ангине…
Свой сад здоровья
— Я привожу и рецепты, как работать с растениями: как сушить, как готовить настойки, масла, что и с какими травами хорошо сочетается в сборах. Словом, постарался максимально раскрыть все секреты — ничего умышленно не утаил от читателя.
Рассказываю не только, как и что собирать, но и как сделать у себя около дома «аптечный огородик». Это, поверьте, реально и довольно просто. У меня самого около дома в Цесисе такой. Растения я собирал на природе, аккуратно и правильно выкапывал, с дерном привозил в свой огород, где теперь у меня есть: первоцвет, зверобой, душица, смолка, дудник, череда, татарник, змееголовник, разные виды фиалки, шалфей и еще много чего, — говорит Артур Терешко…
Подпишитесь на главное за день
Telegram-канал PRESS.LV — срочные новости и эксклюзивы.
Будьте первым, кто прокомментирует
Для участия в обсуждении нужен аккаунт PRESS.LV.