Одиночество заливают алкоголем? Тревожная статистика кризисной линии в Латвии

С января по сентябрь такое сочетание проблем было зафиксировано в 620 консультациях против 448 за аналогичный период прошлого года. Особенно заметны различия между мужчинами и женщинами: среди обращений мужчин, столкнувшихся с одиночеством, алкогольные проблемы отмечались в 36,3% случаев, среди женщин — лишь в 7,2%.

Но алкоголь — далеко не единственная опасность. В консультациях одиноких мужчин признаки суицидального риска обнаруживались в 26,5% случаев, среди женщин — в 18,8%. Специалисты предупреждают: когда к одиночеству добавляются алкоголь, отчаяние и мысли о самоубийстве, откладывать обращение за помощью особенно опасно.

При этом в Skalbes подчёркивают, что статистика не доказывает причинно-следственную связь между одиночеством и употреблением алкоголя. Она лишь показывает, насколько часто эти проблемы встречаются одновременно у людей, обращающихся за психологической поддержкой.

Всего за девять месяцев на кризисной линии состоялось почти 11 тысяч консультаций. Тема одиночества возникала в 3014 из них. Годом ранее соответствующие показатели составляли 9631 и 2783 консультации.

Одновременно выросла доля обращений, в которых одиночество сопровождалось острым кризисным состоянием: с 32,7% до 41,1%.

Психологические проблемы нередко накладываются друг на друга. В 70,8% консультаций, где упоминалось одиночество, также отмечались тревога или беспокойство, в 51,6% — психическое заболевание, в 45,5% — депрессивное состояние, в 38,5% — растерянность или отчаяние.

Кроме того, люди рассказывали о конфликтах с окружающими, финансовых трудностях, проблемах с партнёрами и родственниками, потере работы и жилищных проблемах.

Специалисты обращают внимание, что одиночество далеко не всегда означает отсутствие семьи или друзей. Человек может постоянно находиться среди людей, но при этом не иметь никого, кому способен доверить свои переживания.

Особенно трудно обращаться за поддержкой бывает мужчинам, которым зачастую непросто признать, что справляться со всеми проблемами самостоятельно необязательно.

В преддверии Всемирного дня психического здоровья, отмечаемого 10 октября, Skalbes призывает обращать внимание на тревожные признаки: длительную подавленность, отказ от общения, потерю интереса к привычным занятиям, злоупотребление алкоголем и чувство безысходности.

Особенно серьёзно следует воспринимать разговоры о бессмысленности жизни, смерти или самоубийстве. Близким рекомендуют не ждать прямой просьбы о помощи, а самим начать спокойный разговор без осуждения. Фразы вроде «Возьми себя в руки» или «Другим ещё хуже» способны только усилить замкнутость.

В обществе напоминают, что приведённые цифры отражают количество консультаций, а не уникальных людей. Один человек мог обращаться несколько раз. Эти данные также нельзя распространять на всё население Латвии.

Единый кризисный телефон 116123 работает круглосуточно. Помощь бесплатная, анонимная и доступна на русском, латышском и английском языках.