Новый сетевой абонемент – вход сразу в четыре фитнес-клуба F1 в Риге. 10 главных причин присоединиться к ним уже сегодня

При этом грамотно спланированный тренировочный процесс помогает на порядок снизить процент заболеваемости. Въедливые американцы недавно подсчитали, что потраченный доллар на занятия фитнесом сокращает будущие медицинские расходы в 2,7 раза.

F1 – это высокопрофессиональная команда специалистов–тренеров, фанатов своего дела, которые знают, как сделать занятия фитнесом по–настоящему эффективными и желаемыми, учитывая все нюансы вашей личности, возраста, здоровья, пожеланий и возможностей.

2. Возможность выбора — это всегда плюс. Сообщаем, что на данный момент в Риге работают четыре клуба F1 в разных концах города: в центре, в Зиепниеккалнсе, Пурвциемсе и Кенгарагсе. Для удобства клиентов у каждого клуба F1, в том числе в центре города, открыта бесплатная парковка.

3. Доказано учеными, что регулярные физические нагрузки помогают сохранять длину конечных участков ДНК–хромосом, которые с возрастом неизбежно укорачиваются. Физические упражнения тормозят этот процесс. Это значит, что вы в любом возрасте будете выглядеть моложе, чем сверстники, не занимающиеся спортом.

Главное — определиться с видом тренировок, которые доставят вам радость и принесут пользу! Сеть F1 предлагает все, что душе угодно и что есть в мире фитнеса.

Имеются различные групповые занятия (представляете, сколько их в четырех клубах F1?), великолепно оборудованные тренажерные залы, чистейший 25–метровый бассейн в Пурвциемсе. Проводятся занятия основными видами единоборств: дзюдо, тхэквондо, боксом, в том числе для женщин, и др., а также сквошем (!), йогой, в студии пилатеса со специализированными тренажерами для индивидуальных занятий – специалисты помогут каждому новичку определиться с выбором. Для этого существует индивидуальная вводная ознакомительная тренировка, включающая в себя фитнес-тест и рекомендации по планированию дальнейших тренировок.

В тренажерном зале каждого клуба F1 работает дежурный тренер, который охотно поможет новичкам разобраться с тренажерами, ответит на вопросы, а также покажет и подскажет, как правильно выполнять те или иные упражнения.

4. ДЕТЯМ очень нужна физическая активность, поэтому приводите свое чадо в один из клубов F1. Многие занятия доступны с 3-летнего возраста. Цена абонемента для ребенка — 50 евро в месяц, она включает возможность посещать занятия для детей во всех четырех клубах F1: бассейн, малый бассейн для детей от 3 лет (глубина — 70 см), танцы, фитнес, балет, художественную гимнастику, настольный теннис, зумбу (сочетание танца и фитнеса), а также дзюдо, тхэквондо, кикбоксинг, бокс…

Важно, что график занятий в клубах F1 составлен так, чтобы родители тренирующихся деток (как мама, так и папа) могли в это же самое время успеть позаниматься спортом! Такова философия клуба F1!

5. Постоянная чистота в залах, бассейне, гардеробе и душевых – один из основных приоритетов F1. Шкафчики для переодевания большие, вместительные, что называется, размера XL. Есть также сейфы.

6. Во всех четырех клубах F1 – комфортные условия как для спортивных занятий, так и для релакса после них: есть массажные аппараты и банные комплексы (сауна, аромабаня и паровая турецкая баня). В бассейне – каскады, джакузи и гидромассажеры.

7. Мы поддерживаем СЕНИОРОВ и СТУДЕНТОВ специальными ценовыми предложениями.

8. Откроем еще один секрет: члены клуба F1 – мужчины и женщины разных возрастов – быстро знакомятся друг с другом, обретают дружбу и любовь и даже строят семьи. Спорт помогает многим людям выйти из зоны одиночества, что просто прекрасно.

9. Во всех четырех клубах F1 ждут как опытных спортсменов, так и тех, кто никогда ранее ни дня не занимался никаким спортом.

Кстати, по будням клуб работает аж с 7.00 до 23.00, что позволяет каждому, даже очень занятому делами человеку найти час времени для того, чтобы стать здоровее, стройнее и счастливее.

Цена годового абонемента — всего 40 евро в месяц, а вместе с посещением бассейна — 70 евро!

Вам уже не терпится надеть кроссовки? Вам сюда – подробная информация и координаты всех четырех клубов сети F1 в Риге: clubf1.lv/contacts