Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пт, 17. Апреля Завтра: Rudis, Rudolfs, Viviana
Доступность

«Нет никаких волшебных таблеток»: как заметно изменилась Анна Седокова (ВИДЕО)

Бывшая участница группы «ВИА Гра» Анна Седокова ранее подверглась критике в сети. В одном из Telegram-каналов появилась фото певицы, где ее фигура выглядит не лучшим образом. После этого Анна решила активно взяться за свой внешний вид. Свои достойные результаты она продемонстрировала в соцсети Instagram, цитирует "Неаткарига".

Седокова сообщила, что ей удалось сбросить пять килограммов за две недели. В этом ей помогли активные тренировки и сбалансированное питание. 

"Минус 5 кг с того момента, как месяц назад пресса написала, что я на массе. Да, я на ней была, вы правы. Спасибо.

Ем один раз в день, но вкусно. Хожу минимум 12 000 в день, каждый день увеличивая количество шагов на 100. Потому что я хочу быть лучше себя вчерашней. Каждый день.

Тренируюсь 5 раз в неделю".

Также она добавляет:

"Нет никаких волшебных таблеток. Просто однажды ты подойдёшь к зеркалу и скажешь «все, достаточно».

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by ANNA SEDOKOVA (@annasedokova)

На опубликованном видео также видно, что у дамы изменился цвет волос — она стала блондинкой.

Третьим мужем Седоковой стал баскетболист Янис Тимма. Они поженились в 2020-м. Примечательно, что на момент знакомства с певицей, мужчина был женат. У него также был маленький ребенок.

Сама Анна считает, что ей очень повезло с третьим мужем. Она признавалась, что очень боится его потерять. Несмотря на то, что год назад баскетболист остался без работы, артистка всегда встает на его сторону и защищает перед хейтерами.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Депрессия косит латвийцев: выгорают у нас даже психиатры

Показатели психического здоровья в Латвии не вселяют оптимизма. По употреблению вызывающих зависимость веществ страна находится в верхней части списка стран ЕС. Алкоголь и наркотики ведут к самоубийствам, депрессии и другим проблемам психического здоровья. Страдают не только взрослые, но и несовершеннолетние.

Показатели психического здоровья в Латвии не вселяют оптимизма. По употреблению вызывающих зависимость веществ страна находится в верхней части списка стран ЕС. Алкоголь и наркотики ведут к самоубийствам, депрессии и другим проблемам психического здоровья. Страдают не только взрослые, но и несовершеннолетние.

Читать
Загрузка

«Мы боимся говорить открыто»: письмо сотрудников Театра имени М. Чехова в СМИ

«Мы боимся говорить открыто»: обращение сотрудников Театра имени М. Чехова. Такое сообщение пришло в редакцию press.lv. Публикуем его полностью. Со своей стороны можем добавить - наш портал обращался с просьбой дать интервью о тревожной ситуации в театре к его директору Дане Бйорк, однако пресс-служба сообщила, что театр ограничится уже данным официальным ответом (наш портал так же публиковал его наряду с мнением режиссера Сергея Голомазова).

«Мы боимся говорить открыто»: обращение сотрудников Театра имени М. Чехова. Такое сообщение пришло в редакцию press.lv. Публикуем его полностью. Со своей стороны можем добавить - наш портал обращался с просьбой дать интервью о тревожной ситуации в театре к его директору Дане Бйорк, однако пресс-служба сообщила, что театр ограничится уже данным официальным ответом (наш портал так же публиковал его наряду с мнением режиссера Сергея Голомазова).

Читать

В школах уже начинаются экзамены: где получить помощь в подготовке?

Приближается пора государственных экзаменов в общеобразовательных школах. И это не только проверка знаний учащихся, но и путевка в жизнь. Родители беспокоятся: где можно получить консультацию о ходе экзаменов, методические пособия и другую помощь?

Приближается пора государственных экзаменов в общеобразовательных школах. И это не только проверка знаний учащихся, но и путевка в жизнь. Родители беспокоятся: где можно получить консультацию о ходе экзаменов, методические пособия и другую помощь?

Читать

А что, если США не придут на помощь Европе? Слайдиньш о кризисе в НАТО

Основная идея НАТО предельно проста: один за всех и все за одного. Альянс изначально создавался именно как система коллективной обороны — если нападают на одного члена, все остальные должны прийти ему на помощь. Об этом в эфире передачи TV24 «Актуальное о боевых действиях в Украине» напомнил майор Национальных вооружённых сил Латвии, глава штаба Земессардзе Янис Слайдиньш.

Основная идея НАТО предельно проста: один за всех и все за одного. Альянс изначально создавался именно как система коллективной обороны — если нападают на одного члена, все остальные должны прийти ему на помощь. Об этом в эфире передачи TV24 «Актуальное о боевых действиях в Украине» напомнил майор Национальных вооружённых сил Латвии, глава штаба Земессардзе Янис Слайдиньш.

Читать

Браже призвала не пускать Россию ни на один международный форум

Глава МИД Латвии Байба Браже после встречи с заместителем министра иностранных дел Украины Марианой Бецой заявила, что попытки различных институтов легитимизировать Россию неприемлемы. По словам министра, России не нужно возвращаться ни на один международный форум и ей не должны «расстилать красную дорожку» ни на культурных мероприятиях, ни на спортивных соревнованиях.

Глава МИД Латвии Байба Браже после встречи с заместителем министра иностранных дел Украины Марианой Бецой заявила, что попытки различных институтов легитимизировать Россию неприемлемы. По словам министра, России не нужно возвращаться ни на один международный форум и ей не должны «расстилать красную дорожку» ни на культурных мероприятиях, ни на спортивных соревнованиях.

Читать

Россия может захватить остров в Балтийском море в любой момент: командующий шведской армией

Как сообщила газета The Times со ссылкой на командующего шведскими вооруженными силами Микаэля Клессона, Россия может нанести внезапный удар по острову в Балтийском море, чтобы проверить единство НАТО, пишет nra.lv.

Как сообщила газета The Times со ссылкой на командующего шведскими вооруженными силами Микаэля Клессона, Россия может нанести внезапный удар по острову в Балтийском море, чтобы проверить единство НАТО, пишет nra.lv.

Читать

В Литве у банкоматов выстраиваются огромные очереди. Что происходит?

Жители Литвы, подавшие заявления на прекращение действия пенсионных накоплений II уровня до начала апреля, уже получили свои сбережения. Часть пенсионных денег поступила в конце прошлой недели, и, как и ожидалось, значительная часть населения уже начала тратить деньги на различные покупки — некоторые магазины сообщают, что ситуация сейчас похожа на предрождественскую, пишет nra.lv со ссылкой на "tv3.lt".

Жители Литвы, подавшие заявления на прекращение действия пенсионных накоплений II уровня до начала апреля, уже получили свои сбережения. Часть пенсионных денег поступила в конце прошлой недели, и, как и ожидалось, значительная часть населения уже начала тратить деньги на различные покупки — некоторые магазины сообщают, что ситуация сейчас похожа на предрождественскую, пишет nra.lv со ссылкой на "tv3.lt".

Читать