Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Чт, 26. Февраля Завтра: Aurelija, Evelina, Metra
Доступность

«Нет никаких волшебных таблеток»: как заметно изменилась Анна Седокова (ВИДЕО)

Бывшая участница группы «ВИА Гра» Анна Седокова ранее подверглась критике в сети. В одном из Telegram-каналов появилась фото певицы, где ее фигура выглядит не лучшим образом. После этого Анна решила активно взяться за свой внешний вид. Свои достойные результаты она продемонстрировала в соцсети Instagram, цитирует "Неаткарига".

Седокова сообщила, что ей удалось сбросить пять килограммов за две недели. В этом ей помогли активные тренировки и сбалансированное питание. 

"Минус 5 кг с того момента, как месяц назад пресса написала, что я на массе. Да, я на ней была, вы правы. Спасибо.

Ем один раз в день, но вкусно. Хожу минимум 12 000 в день, каждый день увеличивая количество шагов на 100. Потому что я хочу быть лучше себя вчерашней. Каждый день.

Тренируюсь 5 раз в неделю".

Также она добавляет:

"Нет никаких волшебных таблеток. Просто однажды ты подойдёшь к зеркалу и скажешь «все, достаточно».

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by ANNA SEDOKOVA (@annasedokova)

На опубликованном видео также видно, что у дамы изменился цвет волос — она стала блондинкой.

Третьим мужем Седоковой стал баскетболист Янис Тимма. Они поженились в 2020-м. Примечательно, что на момент знакомства с певицей, мужчина был женат. У него также был маленький ребенок.

Сама Анна считает, что ей очень повезло с третьим мужем. Она признавалась, что очень боится его потерять. Несмотря на то, что год назад баскетболист остался без работы, артистка всегда встает на его сторону и защищает перед хейтерами.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Экономия на детских садах: рижские чиновники подсчитывают выгоду

С осени в Риге станет меньше школ и детских садов — из-за демографической ситуации столичная дума после жарких дебатов решила закрыть 10 детсадов и реорганизовать несколько школ. От закрытия садиков муниципальный бюджет выиграет — это принесет до 5 млн евро. А вот после реорганизации школьной сети денег в казне города не прибавится, сообщает Latvijas radio.

С осени в Риге станет меньше школ и детских садов — из-за демографической ситуации столичная дума после жарких дебатов решила закрыть 10 детсадов и реорганизовать несколько школ. От закрытия садиков муниципальный бюджет выиграет — это принесет до 5 млн евро. А вот после реорганизации школьной сети денег в казне города не прибавится, сообщает Latvijas radio.

Читать
Загрузка

Маргинализация русского меньшинства — угроза безопасности Латвии: Институт Куинси (США)

«Хотя построение нации и социальная инженерия других обществ не входят в задачи правительства США, маргинализация русскоязычных меньшинств в Латвии и Эстонии представляет собой явную долгосрочную угрозу безопасности, – это один из выводов доклада, подготовленного сотрудником Института Куинси (Quincy Institute for Responsible Statecraft, Вашингтон) Эльдаром Мамедовым. Мы публикуем его в сокращенном виде (полный текст на английском можно прочитать тут).

«Хотя построение нации и социальная инженерия других обществ не входят в задачи правительства США, маргинализация русскоязычных меньшинств в Латвии и Эстонии представляет собой явную долгосрочную угрозу безопасности, – это один из выводов доклада, подготовленного сотрудником Института Куинси (Quincy Institute for Responsible Statecraft, Вашингтон) Эльдаром Мамедовым. Мы публикуем его в сокращенном виде (полный текст на английском можно прочитать тут).

Читать

«Стоит, как гнилой зуб»: что происходит с взорванным домом на Баускас? (ФОТО)

В начале января 2026 года в Риге на улице Баускас прогремел взрыв газа. Трагедия потрясла не только жилой дом, но и весь город - людям, потерявшим кров сразу после праздников, сопереживали и помогали. Сейчас, спустя почти два месяца, судьба пострадавшего дома и его жителей ещё решается: если восстанавливать, то кому и, главное, за чей счет?

В начале января 2026 года в Риге на улице Баускас прогремел взрыв газа. Трагедия потрясла не только жилой дом, но и весь город - людям, потерявшим кров сразу после праздников, сопереживали и помогали. Сейчас, спустя почти два месяца, судьба пострадавшего дома и его жителей ещё решается: если восстанавливать, то кому и, главное, за чей счет?

Читать

Это вообще безопасно? Люди обеспокоены подходом к защите данных в СГД

Новое приложение Службы Госдоходов (СГД) обещает значительно упростить повседневное общение с ведомством и подачу годовой декларации о доходах. Однако в социальных сетях жители выражают обеспокоенность безопасностью приложения «Mans VID».

Новое приложение Службы Госдоходов (СГД) обещает значительно упростить повседневное общение с ведомством и подачу годовой декларации о доходах. Однако в социальных сетях жители выражают обеспокоенность безопасностью приложения «Mans VID».

Читать

Давайте объединимся! Абола предлагает подать коллективный иск против Ланги

Журналист и общественный деятель Наталья Абола намерена обжаловать решение суда по иску к депутату Рижской думы, поэтессе Лиане Ланге. Поводом для разбирательства стал пост Ланги в соцсетях с призывом «всем этим аболоподобным» репатриироваться «в страну своего этнического происхождения», а также резкие комментарии под публикацией.

Журналист и общественный деятель Наталья Абола намерена обжаловать решение суда по иску к депутату Рижской думы, поэтессе Лиане Ланге. Поводом для разбирательства стал пост Ланги в соцсетях с призывом «всем этим аболоподобным» репатриироваться «в страну своего этнического происхождения», а также резкие комментарии под публикацией.

Читать

Обязательная сортировка и компостные кучи во дворах: новые правила в Риге

В Риге с 1 марта 2027 года станет обязательной сортировка бумажных, пластиковых и металлических отходов, а также раздельный сбор биологических отходов в отдельных контейнерах. Это предусмотрено обязательными правилами Рижской думы по управлению бытовыми отходами на административной территории столицы, принятыми в четверг.

В Риге с 1 марта 2027 года станет обязательной сортировка бумажных, пластиковых и металлических отходов, а также раздельный сбор биологических отходов в отдельных контейнерах. Это предусмотрено обязательными правилами Рижской думы по управлению бытовыми отходами на административной территории столицы, принятыми в четверг.

Читать

Купила место для авто за 6000 евро. А паркуются на нём посторонние!

Как сообщает Bez Tabu (TV3), жительница Риги Марина год назад приобрела квартиру в новостройке в Кенгарагсе и отдельно купила парковочное место во дворе за 6000 евро. Территория огорожена, въезд возможен только по разрешениям, однако чужие автомобили регулярно занимают частные места.

Как сообщает Bez Tabu (TV3), жительница Риги Марина год назад приобрела квартиру в новостройке в Кенгарагсе и отдельно купила парковочное место во дворе за 6000 евро. Территория огорожена, въезд возможен только по разрешениям, однако чужие автомобили регулярно занимают частные места.

Читать