Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Ср, 22. Апреля Завтра: Armanda, Armands
Доступность

«Нет никаких волшебных таблеток»: как заметно изменилась Анна Седокова (ВИДЕО)

Бывшая участница группы «ВИА Гра» Анна Седокова ранее подверглась критике в сети. В одном из Telegram-каналов появилась фото певицы, где ее фигура выглядит не лучшим образом. После этого Анна решила активно взяться за свой внешний вид. Свои достойные результаты она продемонстрировала в соцсети Instagram, цитирует "Неаткарига".

Седокова сообщила, что ей удалось сбросить пять килограммов за две недели. В этом ей помогли активные тренировки и сбалансированное питание. 

"Минус 5 кг с того момента, как месяц назад пресса написала, что я на массе. Да, я на ней была, вы правы. Спасибо.

Ем один раз в день, но вкусно. Хожу минимум 12 000 в день, каждый день увеличивая количество шагов на 100. Потому что я хочу быть лучше себя вчерашней. Каждый день.

Тренируюсь 5 раз в неделю".

Также она добавляет:

"Нет никаких волшебных таблеток. Просто однажды ты подойдёшь к зеркалу и скажешь «все, достаточно».

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by ANNA SEDOKOVA (@annasedokova)

На опубликованном видео также видно, что у дамы изменился цвет волос — она стала блондинкой.

Третьим мужем Седоковой стал баскетболист Янис Тимма. Они поженились в 2020-м. Примечательно, что на момент знакомства с певицей, мужчина был женат. У него также был маленький ребенок.

Сама Анна считает, что ей очень повезло с третьим мужем. Она признавалась, что очень боится его потерять. Несмотря на то, что год назад баскетболист остался без работы, артистка всегда встает на его сторону и защищает перед хейтерами.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

В школах больше всего не хватает помощников учителей и психологов

Согласно данным Министерства образования и науки, представленным в среду Комитету по образованию, культуре и науке Сейма, в школах местных самоуправлений наблюдается наибольшая нехватка помощников учителей, школьных психологов, специалистов по коррекционной педагогике и логопедов.

Согласно данным Министерства образования и науки, представленным в среду Комитету по образованию, культуре и науке Сейма, в школах местных самоуправлений наблюдается наибольшая нехватка помощников учителей, школьных психологов, специалистов по коррекционной педагогике и логопедов.

Читать
Загрузка

Новых трат не будет: доходы от налогов не дают «свободных» средств

Налоговые поступления в этом году запланированы в соответствии с бюджетом и не создают дополнительного финансирования для новых нужд, сообщили агентству ЛЕТА в Министерстве финансов.

Налоговые поступления в этом году запланированы в соответствии с бюджетом и не создают дополнительного финансирования для новых нужд, сообщили агентству ЛЕТА в Министерстве финансов.

Читать

Война добралась до спальни: презервативы могут подорожать на треть!

Глобальный кризис добрался до самого неожиданного места — личной жизни.

Глобальный кризис добрался до самого неожиданного места — личной жизни.

Читать

«Слишком много противоречий»: депутаты раскритиковали подготовку к выборам

На заседании комиссии Сейма по государственному управлению и самоуправлениям в среду прозвучала критика в связи с противоречивой информацией о подготовке к ожидаемым в начале октября выборам Сейма.

На заседании комиссии Сейма по государственному управлению и самоуправлениям в среду прозвучала критика в связи с противоречивой информацией о подготовке к ожидаемым в начале октября выборам Сейма.

Читать

«Лёгка отлетика»: как теперь русские дети пишут на родном языке

Активист Ольга Петкевич (Daugavpils – mana pils) на своей странице в Facebook опубликовала рассказ о том, как русские дети теперь чудовищно пишут на родном языке. На примере её собственного сына.

Активист Ольга Петкевич (Daugavpils – mana pils) на своей странице в Facebook опубликовала рассказ о том, как русские дети теперь чудовищно пишут на родном языке. На примере её собственного сына.

Читать

«О каком патриотизме там можно говорить?» Шмитс о жизни в бедных регионах

В Латвии разрыв между жизнью в регионах и крупных городах остаётся одной из самых болезненных проблем. И, как заявил в эфире программы «Preses klubs» на TV24 парламентский секретарь Министерства земледелия Нормунд Шмитс, этот разрыв бьёт даже по таким вещам, как патриотизм.

В Латвии разрыв между жизнью в регионах и крупных городах остаётся одной из самых болезненных проблем. И, как заявил в эфире программы «Preses klubs» на TV24 парламентский секретарь Министерства земледелия Нормунд Шмитс, этот разрыв бьёт даже по таким вещам, как патриотизм.

Читать

Девочка умерла без присмотра медика. Компенсация матери может превысить 120 000 евро

Административный окружной суд должен составить решение по делу о компенсации после смерти 11-месячной девочки в Даугавпилсской региональной больнице.

Административный окружной суд должен составить решение по делу о компенсации после смерти 11-месячной девочки в Даугавпилсской региональной больнице.

Читать