Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пт, 8. Мая Завтра: Stanislava, Stanislavs, Stefanija
Доступность

«Нет никаких волшебных таблеток»: как заметно изменилась Анна Седокова (ВИДЕО)

Бывшая участница группы «ВИА Гра» Анна Седокова ранее подверглась критике в сети. В одном из Telegram-каналов появилась фото певицы, где ее фигура выглядит не лучшим образом. После этого Анна решила активно взяться за свой внешний вид. Свои достойные результаты она продемонстрировала в соцсети Instagram, цитирует "Неаткарига".

Седокова сообщила, что ей удалось сбросить пять килограммов за две недели. В этом ей помогли активные тренировки и сбалансированное питание. 

"Минус 5 кг с того момента, как месяц назад пресса написала, что я на массе. Да, я на ней была, вы правы. Спасибо.

Ем один раз в день, но вкусно. Хожу минимум 12 000 в день, каждый день увеличивая количество шагов на 100. Потому что я хочу быть лучше себя вчерашней. Каждый день.

Тренируюсь 5 раз в неделю".

Также она добавляет:

"Нет никаких волшебных таблеток. Просто однажды ты подойдёшь к зеркалу и скажешь «все, достаточно».

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by ANNA SEDOKOVA (@annasedokova)

На опубликованном видео также видно, что у дамы изменился цвет волос — она стала блондинкой.

Третьим мужем Седоковой стал баскетболист Янис Тимма. Они поженились в 2020-м. Примечательно, что на момент знакомства с певицей, мужчина был женат. У него также был маленький ребенок.

Сама Анна считает, что ей очень повезло с третьим мужем. Она признавалась, что очень боится его потерять. Несмотря на то, что год назад баскетболист остался без работы, артистка всегда встает на его сторону и защищает перед хейтерами.

Загрузка
Загрузка
Загрузка

При красном уже ничего не поможет? Центр кризисного сообщения опубликует материал о цветах смс

Центр кризисного управления вместе с ответственными учреждениями подготовит и опубликует материал о видах сообщений сотового вещания, предусматривает протокол заседания Совета по кризисному управлению от 7 мая.

Центр кризисного управления вместе с ответственными учреждениями подготовит и опубликует материал о видах сообщений сотового вещания, предусматривает протокол заседания Совета по кризисному управлению от 7 мая.

Читать
Загрузка

Собрано уже 30 000 подписей за право распоряжаться накоплениями на втором пенсионном уровне

Начат сбор подписей за референдум о праве людей самим распоряжаться накоплениями второго пенсионного уровня. К этому моменту на портале ManaBalss.lv собрано уже порядка 30 000 подписей.

Начат сбор подписей за референдум о праве людей самим распоряжаться накоплениями второго пенсионного уровня. К этому моменту на портале ManaBalss.lv собрано уже порядка 30 000 подписей.

Читать

Римляне откармливали сонь в керамических «квартирах» — и потом взвешивали их перед гостями

Древний Рим умел удивлять не только дорогами, банями и гладиаторами. Иногда настоящая роскошь помещалась в ладони — особенно если это была хорошо откормленная соня.

Древний Рим умел удивлять не только дорогами, банями и гладиаторами. Иногда настоящая роскошь помещалась в ладони — особенно если это была хорошо откормленная соня.

Читать

В нашем воздушном пространстве ещё много дыр: выводы военного аналитика

Военный аналитик Мартиньш Вердиньш в программе «900 секунд» телеканала TV3 прокомментировал недавние инциденты с дронами и возможности противовоздушной обороны Латвии.

Военный аналитик Мартиньш Вердиньш в программе «900 секунд» телеканала TV3 прокомментировал недавние инциденты с дронами и возможности противовоздушной обороны Латвии.

Читать

«Плакат «Россия всегда права» — это ещё не худшее!» Конференция: Кремль давит на злость в жителях Латвии

В пятницу, 8 мая, в Сейме прошла конференция, посвященная способности государства и общества противостоять пропаганде Кремля. По мнению участников дискуссии сегодня это столь же важно, как и оружие. Особое внимание в выступлении было уделено угрозам информационной войны. Было отмечено, что Россия активно использует дезинформацию, кибератаки, вмешательство в выборы и раскол общества как инструменты давления.

В пятницу, 8 мая, в Сейме прошла конференция, посвященная способности государства и общества противостоять пропаганде Кремля. По мнению участников дискуссии сегодня это столь же важно, как и оружие. Особое внимание в выступлении было уделено угрозам информационной войны. Было отмечено, что Россия активно использует дезинформацию, кибератаки, вмешательство в выборы и раскол общества как инструменты давления.

Читать

Цена на топливо: в Риге и Таллине подорожало, в Вильнюсе — подешевело

За неделю топливо в Таллинне и Риге подорожало, а в Вильнюсе - подешевело, показывает сравнение цен в столицах стран Балтии, проведенное "Circle K".

За неделю топливо в Таллинне и Риге подорожало, а в Вильнюсе - подешевело, показывает сравнение цен в столицах стран Балтии, проведенное "Circle K".

Читать

2 млрд евро на оборону — и запоздалое оповещение: Силиня раскритиковала ответственные службы

Выделенная на оборону правительством поддержка в виде финансирования в размере 2 млрд евро, в том числе за счет других сфер, требует от отрасли большей ответственности перед жителями Латвии, заявила в интервью Латвийскому радио премьер-министр Эвика Силиня, комментируя запоздалое оповещение населения после инцидента с дроном в четверг утром в Латгале.

Выделенная на оборону правительством поддержка в виде финансирования в размере 2 млрд евро, в том числе за счет других сфер, требует от отрасли большей ответственности перед жителями Латвии, заявила в интервью Латвийскому радио премьер-министр Эвика Силиня, комментируя запоздалое оповещение населения после инцидента с дроном в четверг утром в Латгале.

Читать