Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пн, 2. Февраля Завтра: Sonora, Spidola
Доступность

«Нет никаких волшебных таблеток»: как заметно изменилась Анна Седокова (ВИДЕО)

Бывшая участница группы «ВИА Гра» Анна Седокова ранее подверглась критике в сети. В одном из Telegram-каналов появилась фото певицы, где ее фигура выглядит не лучшим образом. После этого Анна решила активно взяться за свой внешний вид. Свои достойные результаты она продемонстрировала в соцсети Instagram, цитирует "Неаткарига".

Седокова сообщила, что ей удалось сбросить пять килограммов за две недели. В этом ей помогли активные тренировки и сбалансированное питание. 

"Минус 5 кг с того момента, как месяц назад пресса написала, что я на массе. Да, я на ней была, вы правы. Спасибо.

Ем один раз в день, но вкусно. Хожу минимум 12 000 в день, каждый день увеличивая количество шагов на 100. Потому что я хочу быть лучше себя вчерашней. Каждый день.

Тренируюсь 5 раз в неделю".

Также она добавляет:

"Нет никаких волшебных таблеток. Просто однажды ты подойдёшь к зеркалу и скажешь «все, достаточно».

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by ANNA SEDOKOVA (@annasedokova)

На опубликованном видео также видно, что у дамы изменился цвет волос — она стала блондинкой.

Третьим мужем Седоковой стал баскетболист Янис Тимма. Они поженились в 2020-м. Примечательно, что на момент знакомства с певицей, мужчина был женат. У него также был маленький ребенок.

Сама Анна считает, что ей очень повезло с третьим мужем. Она признавалась, что очень боится его потерять. Несмотря на то, что год назад баскетболист остался без работы, артистка всегда встает на его сторону и защищает перед хейтерами.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Центр госязыка расскажет депутатам Сейма, как он видит использование госязыка в школах

Комиссия Сейма по образованию, культуре и науке во вторник, 3 февраля, ознакомится с тем, как Центр госязыка видит использование латышского языка в учебных заведениях.

Комиссия Сейма по образованию, культуре и науке во вторник, 3 февраля, ознакомится с тем, как Центр госязыка видит использование латышского языка в учебных заведениях.

Читать
Загрузка

Утренний кофе крадёт витамины? Названы самые вредные сочетания еды — и завтрак попал под удар

Если ты привык(ла) начинать утро с чашки кофе и тарелки полезных хлопьев, есть плохие новости. Оказывается, даже самый «здоровый» завтрак может почти не дать организму витаминов — всё из-за неудачных сочетаний продуктов.

Если ты привык(ла) начинать утро с чашки кофе и тарелки полезных хлопьев, есть плохие новости. Оказывается, даже самый «здоровый» завтрак может почти не дать организму витаминов — всё из-за неудачных сочетаний продуктов.

Читать

Российская пропагандистка Симоньян, больная раком, изменилась до неузнаваемости (ФОТО)

Российская пропагандистка Маргарита Симоньян, которая ранее сообщила о том, что у нее рак, опубликовала фотографию, демонстрирующую изменения, произошедшие с ней в результате лечения, пишет nra.lv.

Российская пропагандистка Маргарита Симоньян, которая ранее сообщила о том, что у нее рак, опубликовала фотографию, демонстрирующую изменения, произошедшие с ней в результате лечения, пишет nra.lv.

Читать

Штраф 100 евро: где можно и где нельзя выходить на лёд в Риге (адреса и координаты)

В выходные десятки людей гуляли по льду на Даугаве в центре Риги. Делать это запрещено, в программе «Rīta panorāma» рассказал редактор прогнозов погоды Латвийского телевидения Томс Брицис. Выходить на лед в Рижском заливе тоже опасно, сообщает rus.lsm.lv.

В выходные десятки людей гуляли по льду на Даугаве в центре Риги. Делать это запрещено, в программе «Rīta panorāma» рассказал редактор прогнозов погоды Латвийского телевидения Томс Брицис. Выходить на лед в Рижском заливе тоже опасно, сообщает rus.lsm.lv.

Читать

После поездок в Китай многие латвийцы становятся его лоббистами: спецслужбы

В прошлом году представители различных секторов, включая политиков, воспользовались возможностью совершить оплачиваемые поездки в Китай, и зачастую после таких поездок отдельные лица сознательно, а в некоторых случаях и бессознательно, становились лоббистами китайских интересов, говорится в отчете Службы государственной безопасности (СГБ) о деятельности службы в прошлом году.

В прошлом году представители различных секторов, включая политиков, воспользовались возможностью совершить оплачиваемые поездки в Китай, и зачастую после таких поездок отдельные лица сознательно, а в некоторых случаях и бессознательно, становились лоббистами китайских интересов, говорится в отчете Службы государственной безопасности (СГБ) о деятельности службы в прошлом году.

Читать

Франция развернула репрессии против протестующих фермеров, ООН выразила «глубокую озабоченность»

 Три докладчика ООН осуждают "эскалацию государственных репрессий" против выступлений фермеров во Франции и выражают "глубокую обеспокоенность" в связи с такой реакцией властей, сообщает Евроньюз.

 Три докладчика ООН осуждают "эскалацию государственных репрессий" против выступлений фермеров во Франции и выражают "глубокую обеспокоенность" в связи с такой реакцией властей, сообщает Евроньюз.

Читать

В Венесуэлу прибыл новый посол США — первый с 2019 года

В Каракас прибыла новый посол США Лора Догу. "Я только что прилетела в Венесуэлу. Моя команда и я готовы к работе", - подтвердила Догу в сообщении, опубликованном на X-аккаунте посольства США в Каракасе.

В Каракас прибыла новый посол США Лора Догу. "Я только что прилетела в Венесуэлу. Моя команда и я готовы к работе", - подтвердила Догу в сообщении, опубликованном на X-аккаунте посольства США в Каракасе.

Читать