Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пт, 13. Февраля Завтра: Malda, Melita
Доступность

«Нет никаких волшебных таблеток»: как заметно изменилась Анна Седокова (ВИДЕО)

Бывшая участница группы «ВИА Гра» Анна Седокова ранее подверглась критике в сети. В одном из Telegram-каналов появилась фото певицы, где ее фигура выглядит не лучшим образом. После этого Анна решила активно взяться за свой внешний вид. Свои достойные результаты она продемонстрировала в соцсети Instagram, цитирует "Неаткарига".

Седокова сообщила, что ей удалось сбросить пять килограммов за две недели. В этом ей помогли активные тренировки и сбалансированное питание. 

"Минус 5 кг с того момента, как месяц назад пресса написала, что я на массе. Да, я на ней была, вы правы. Спасибо.

Ем один раз в день, но вкусно. Хожу минимум 12 000 в день, каждый день увеличивая количество шагов на 100. Потому что я хочу быть лучше себя вчерашней. Каждый день.

Тренируюсь 5 раз в неделю".

Также она добавляет:

"Нет никаких волшебных таблеток. Просто однажды ты подойдёшь к зеркалу и скажешь «все, достаточно».

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by ANNA SEDOKOVA (@annasedokova)

На опубликованном видео также видно, что у дамы изменился цвет волос — она стала блондинкой.

Третьим мужем Седоковой стал баскетболист Янис Тимма. Они поженились в 2020-м. Примечательно, что на момент знакомства с певицей, мужчина был женат. У него также был маленький ребенок.

Сама Анна считает, что ей очень повезло с третьим мужем. Она признавалась, что очень боится его потерять. Несмотря на то, что год назад баскетболист остался без работы, артистка всегда встает на его сторону и защищает перед хейтерами.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Непонятные решения в Рижском порту: что не так с ледоколами?

В Латвии царят самые суровые морозы с 2011 года, что сказывается на судоходстве в море и работе латвийских портов. Однако в январе 2026 года правление Рижского свободного порта (РСП) отменило требование о том, что в порту могут работать только буксиры, соответствующие международным стандартам для работы в ледовых условиях.

В Латвии царят самые суровые морозы с 2011 года, что сказывается на судоходстве в море и работе латвийских портов. Однако в январе 2026 года правление Рижского свободного порта (РСП) отменило требование о том, что в порту могут работать только буксиры, соответствующие международным стандартам для работы в ледовых условиях.

Читать
Загрузка

Как хранить деньги или документы у нотариуса: юрист

-Многие знают, что нотариус оформляет сделки, но не все в курсе, что у него можно официально оставить на хранение деньги или документы. Эта услуга называется нотариальный депозит, - пишет в фейсбуке юрист Юрий Соколовский.

-Многие знают, что нотариус оформляет сделки, но не все в курсе, что у него можно официально оставить на хранение деньги или документы. Эта услуга называется нотариальный депозит, - пишет в фейсбуке юрист Юрий Соколовский.

Читать

«Ископаемое топливо спасло миллионы жизней»: Трамп назвал климатические угрозы «одной из величайших афер в истории»

Президент США Дональд Трамп опроверг научное заключение, лежащее в основе усилий США по регулированию выбросов парниковых газов, что стало крупнейшей попыткой Трампа демонтировать климатические нормы.

Президент США Дональд Трамп опроверг научное заключение, лежащее в основе усилий США по регулированию выбросов парниковых газов, что стало крупнейшей попыткой Трампа демонтировать климатические нормы.

Читать

Каждый десятый умирает из-за лишнего веса: учёные раскрыли тревожную связь!

Лишний вес может быть связан не только с хроническими болезнями, но и с тяжёлыми инфекциями. Новое крупное исследование показало: люди с ожирением сталкиваются с серьёзными инфекционными заболеваниями значительно чаще.

Лишний вес может быть связан не только с хроническими болезнями, но и с тяжёлыми инфекциями. Новое крупное исследование показало: люди с ожирением сталкиваются с серьёзными инфекционными заболеваниями значительно чаще.

Читать

Придется только доплатить: Минздрав задумал новую реформу крупнейших больниц

Идея о смене управления и юридической формы трех университетских клинических больниц назревала давно. Теперь законопроект, разработанный Министерством здравоохранения совместно с представителями отрасли, передан в Сейм.

Идея о смене управления и юридической формы трех университетских клинических больниц назревала давно. Теперь законопроект, разработанный Министерством здравоохранения совместно с представителями отрасли, передан в Сейм.

Читать

Рожать надо в Елгаве: власти резко повысили пособие на новорожденных

При утверждении бюджета на 2026 год пособие по родовспоможению в Елгаве было увеличено со 100 до 300 евро, сообщает LETA со ссылкой на муниципалитет.

При утверждении бюджета на 2026 год пособие по родовспоможению в Елгаве было увеличено со 100 до 300 евро, сообщает LETA со ссылкой на муниципалитет.

Читать

Немцы в Риге! Взорванные мосты, парад на Эспланаде, прибытие кайзера: фильм о событиях 1917 года

В сентябре 1917 года немцы в результате успешно проведенной операции против 12-й русской армии захватили Ригу. Этот документальный фильм был снят в те дни. Посмотрите, что происходило в городе и как он тогда выглядел.  

В сентябре 1917 года немцы в результате успешно проведенной операции против 12-й русской армии захватили Ригу. Этот документальный фильм был снят в те дни. Посмотрите, что происходило в городе и как он тогда выглядел.  

Читать