Как освежиться дома: советы и идеи в жаркие дни

Меньше солнца дома 

В жару важно сократить попадание солнечных лучей в квартиру. Руководитель Отдела дизайна интерьеров Дариус Римкус говорит, что проще всего это сделать с помощью плотных гардин.  

«Гардины и жалюзи помогают удержать дома умеренную температуру. Плотные гардины удерживают солнечные лучи. Многослойное решение с гардинами или жалюзи с этим отлично справляются. Сотовые жалюзи созданы таким образом, чтобы сдерживать тепло между окном и помещением».  

Дариус Римкус советует занавешивать окна, куда попадают солнечные лучи в течение дня, чтобы сдерживать нагревание пространства. Это стоит делать, уходя на работу, или уезжая на выходные или в отпуск.  

«Часть света помогут сдержать комнатные растения на подоконнике. Если нет возможности завесить окна жалюзи или гардинами, то прохладу можно поискать в затемнённом углу комнаты. Если такой нет, то попробуйте импровизировать и создать уголок с помощью гардин или любой другой ткани». 

Терморегуляция с подобранным постельным бельём  

Тем, кто испытывают трудности спать в жаркие ночи, дизайнер советует выбирать постельное бельё из натуральных тканей.  

«Есть много тканей, которые помогают улучшить терморегуляцию ночью. Например хлопок, вискоза и лиоцел впитывают влагу и сохраняют приятную, равномерную температуру. В свою очередь льяная ткань дышащая и отлично проводит тепло. Зимой с таким постельным бельём тепло, а летом прохладно», – говорит Д. Римкус.  

Дизайнер добавляет, что температуру можно регулировать с помощью наматрасников и наперников. «Некоторые наматрасники и наперники сделаны из материалов, которые регулируют температуру, создают охлаждающий эффект, что позволяет спать с большим комфортом. Некоторые эргономичные подушки имеют одну охлаждающую сторону».  

Нестандартный подход к охлаждению дома  

У каждого из нас есть свои варианты, как пережить жаркие дни, и дизайнер IKEA делится своими.  

«В зной очень важно пить достаточно жидкости и не перегреваться. Добавьте в стакан лёд, лимонный сок, ягоды и мяту, такой напиток приятно и освежающе пить в жару. В пульверизатор можно добавить холодную воду с кусочками огурца и брызгать на лицо». 

Дариус Римкус говорит, что лёд можно использовать по-разному, и как охладитель для напитков, или, например охладить полотенца. «Ещё отличная идея освежиться, это устроить ледяную ванночку для ног, положив лёд в многоразовые закрывающиеся пакеты».