Днем – один, ночью другой крем для лица? Почему это важно и чем они отличаются

“Прежде всего, ответ на вопрос, есть ли разница между дневным и ночным кремами. Да, есть, они существенно отличаются, и не следует пользоваться дневным кремом на ночь и наоборот. Конечно, если нет другой возможности, то можно обойтись и использовать ночной крем днем и дневной – ночью, но это допустимо только в исключительных ситуациях. Основные отличия между дневным и ночным кремом можно определить, сравнив три вещи – ингредиенты, текстуру и УФ-защиту. Основное, о чем следует помнить – дневные кремы предназначены для ежедневной защиты, а ночные кремы сосредоточены на восстановлении кожи”, – говорит З.Мелберга.

Фармацевт рассказывает о дополнительных отличиях между дневными и ночными кремами для лица и объясняет, как правильно ими пользоваться.

Дневной крем для лица – для защиты

Дневные кремы для лица предусмотрены для использования в утренней рутине ухода за кожей. Они обеспечивают легкое увлажнение кожи и защиту от факторов внешней среды – неблагоприятного воздействия солнечных лучей, загрязнения и погодных условий. Дневные кремы обладают легкой текстурой и консистенцией, они быстро впитываются в кожу, а также подходят в качестве базы для макияжа.

Состав дневных кремов

Фармацевт Зане Мелберга подчеркивает, что основным ингредиентом, входящим в дневные кремы, которого нет в составе ночных кремов, является SPF. Обычно он колеблется от SPF 15 до SPF 30, и этого совершенно достаточно для повседневной защиты от вредного воздействия UVB и UVA лучей. Осветляющий эффект и защитную функцию в дневных кремах выполняют антиоксиданты, например, витамины С и Е. Они помогают предотвращать преждевременное старение и улучшать общее состояние здоровья кожи. В состав дневных кремов для лица обычно входят легкие увлажнители, например, гиалуроновая кислота, которая не только увлажняет, но также укрепляет и защищает кожу. Популярностью у женщин пользуются дневные “BB” кремы, улучшающие тон кожи, и не надо дополнительно пользоваться декоративной косметикой. Эти кремы также обладают свойствам, характерными для других дневных кремов, и пользоваться ими можно каждый день, но вечером надо очистить кожу лица.

Ночные кремы для лица – для восстановления

Ночные кремы для лица предназначены для использования в вечерней рутине ухода за кожей. Фармацевт объясняет, что ночные часы – это время, когда кожа лица способна обновляться естественным образом и впитывать необходимые ей питательные вещества, так как она не подвергается вредному воздействию окружающей среды, например, городскому загрязнению или декоративной косметики. Основная задача ночных кремов для лица – способствовать восстановлению кожи лица и обеспечивать необходимую дозу увлажнения. Во время регенерации это помогает восстанавливать повреждения клеток кожи, возникшие в дневное время под внешним воздействием, уменьшать признаки старения и пигментацию кожи. Ночные кремы имеют более плотную, жирную консистенцию и медленно впитываются в кожу.

Состав ночных кремов для лица

В отличие от дневных кремов для лица, ночные кремы содержат высокую концентрацию активных веществ, так как они могут беспрепятственно впитываться, пока мы спим. Ретинол, производное витамина А, является главной составляющей многих ночных кремов. Он способствует выработке коллагена, ускоряет обновление клеток и уменьшает появление мелких линий и морщин. Фармацевт обращает внимание – хотя ретинол является хорошим союзником в вечерней рутине ухода за кожей лица, его нельзя использовать беременным. В ночных кремах используются также АНА-кислоты и гликолевая кислота, которые также являются активными веществами, препятствующими старению. Для обеспечения глубокого увлажнения кожи в состав ночных кремов добавлена гиалуроновая кислота. Для питания кожи в ночных кремах используют, к примеру, масло ши, масло жожоба или сквален.

Крем для лица 24-часового действия

Дневные и ночные кремы или кремы 24-часового действия разработаны таким образом, чтобы ими можно было пользоваться в любое время суток. Цель ингредиентов крема – обеспечивать различные потребности кожи в разные периоды, в том числе ее непрерывное увлажнение, защиту и питание. 24-часовые кремы пригодятся в разных ситуациях, например, в путешествиях, когда невозможно взять с собой два крема. 

Что надо учитывать, пользуясь ночным кремом для лица в качестве дневного и наоборот?

Использовать ночной крем для лица в качестве дневного и наоборот не рекомендуется, но это можно делать, если внимательно изучить состав крема. Пользуясь на ночь дневным кремом, следует обратить внимание, чтобы он не обладал SPF-защитой и соответственно в ночное время кожа лица без нужды не подвергалась действию имеющихся в креме УФ-фильтров. Надо учитывать, что дневные кремы не обеспечат активные вещества и увлажнение, необходимые для процесса восстановления кожи в ночное время.

При использовании ночных кремов в дневное время кожа не будет защищена от вредного воздействия солнечных лучей, ведь в составе ночных кремов нет SPF. Ретинол же, который входит в состав многих ночных кремов, при использовании днем может сделать кожу чувствительной к УФ лучам, вызвав покраснение или сыпь. Поскольку у ночных кремов более густая консистенция и они более жирные, они могут производить впечатление жирной кожи и мешать нанесению декоративной косметики.

Как выбрать наиболее подходящий для себя крем для лица?

Выбирая дневной и ночной крем, важно знать тип своей кожи и в случае необходимости проконсультироваться с дерматологом или фармацевтом. Например, для жирной кожи, склонной к акне, лучше подойдут кремы, в состав которых входят вещества, контролирующие действие сальных желез и уменьшающие образование бактерий. Если такой крем нанесет человек с сухой кожей, она станет еще более сухой и раздраженной, что может также вызвать воспаление. Для сухой кожи нужны кремы, в состав которых входят вещества с увлажняющими свойствами, чтобы избавить кожу от неприятной сухости. Для кожи лица комбинированного типа, для которой характерны как жирные, так и сухие участки, важно выбрать крем или кремы для лица, соответствующие уникальным потребностям каждой зоны – чтобы сбалансировать увлажнение, не повысить жирность в Т-зоне или не вызвать сухость в других местах.

При выборе дневных и ночных кремов следует учитывать также, соответствуют ли они возрасту. Использование антивозрастных кремов рекомендуется начинать после 30–35 лет. Если ими ежедневно будет пользоваться молодая девушка, ничего плохого не произойдет, но не будет заметен хороший эффект крема, ведь кожа лица еще недостаточно зрелая. Использовать для ежедневного ухода завоевавший популярность ретинол также можно начинать в возрасте около 30–35 лет, однако им можно пользоваться кратковременно, чтобы улучшить внешний вид кожи, например, после болезни и продолжительного стресса или эмоциональных переживаний, когда кожа стала серой и уставшей.