Действуйте прямо здесь и сейчас. Не надо строить каких-то планов и жить в ожидании подходящего момента для их осуществления. Просто двигайтесь к цели и меняйте планы уже по ходу.
Нужно беречь своё здоровье. Без крепкого здоровья невозможно достичь желаемого. Больше двигайтесь и правильно питайтесь, тогда вы дадите себе шанс на хорошую жизнь.
Не надо стараться осчастливить всех вокруг. Конечно, дарить людям радость приятно, но в попытках угодить всем вы можете потерять из виду собственное счастье.

Нельзя поддаваться гневу. Запомните, что приступы злости никак не помогут решить проблему, они только лишь повысят ваше давление и ухудшат настроение.
Не стоит говорить о своём финансовом благополучии или о проблемах с деньгами. Только так вы сможете узнать кто ваш настоящий друг.
Не нужно принимать свою жизнь, как должное. Никто не застрахован от печальных событий, поэтому то, что вам дорого, может испариться в один миг.
Необходимо правильно питаться. Одними только упражнениями нельзя добиться идеального здорового тела и уж тем более упражнения не спасут от лишнего веса, если вы часто переедаете.

Уже сейчас надо задуматься о жизни на пенсии. Чем раньше вы начнёте об этом думать, тем проще вам будет жить в старости.
Не надо пытаться изменить людей. Каждый человек может измениться, если сам этого захочет, а давление в этом деле лишь навредит.
Нельзя замыкаться в себе. Нужно заставлять себя выходить из дома и общаться с другими людьми, без этого просто невозможно жить.

Надо помнить, что вы ничего никому не должны. Старайтесь избегать людей, которые вас используют и лишний раз заставляют чувствовать себя виноватым в чем-то.
Стоит установить границы. Определите свою зону комфорта в общении и не позволяйте пересекать её даже членам семьи.
В случае неудачи надо придумать новый план. Важно быть водой, а не скалой, обтекать все жизненные препятствия, а не стоять и ждать, пока они пройдут мимо.

Надо ограничивать себя в употреблении газировки. Запомните, у взрослого человека всего лишь один комплект зубов на всю оставшуюся жизнь.
Важно сохранять хорошую физическую форму. Вернуться к стройному и здоровому телу намного сложнее, чем поддерживать отличную форму.
Не нужно позволять людям себя использовать. Надо попытаться понять, где же проходит граница между добротой к людям и позволением вытирать об себя ноги.

Нельзя откладывать счастье на завтра. Помните, что сегодня — именно тот идеальный день, чтобы быть счастливым здесь и сейчас.
Важно уметь говорить «нет» тем вещам и людям, которые вам не нравятся. А ещё важно научиться говорить «да» тому, что вам по душе.