Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Сб, 15. Февраля Завтра: Aloizs, Alvils, Olafs, Olavs
Доступность

147-килограммовая женщина похудела на 59 килограммов и раскрыла секрет успеха

Жительница американского города Чино, штат Калифорния, решила похудеть после того, как ее не пустили на аттракцион из-за лишнего веса, и сбросила 59 килограммов. Свой секрет успеха она раскрыла изданию Daily Mail.

28-летняя Алексис Грин (Alexis Green) работает менеджером службы по организации питания. Она всегда была крупной, но начала особенно стремительно набирать лишний вес после того, как окончила школу и начала работать в ресторане, где кормили не самой здоровой пищей.

Американка никогда не занималась спортом и в обычный день съедала до трех тысяч калорий. Ее рацион почти полностью состоял из фастфуда, газировки и закусок. С 2014-го по 2016 год она набрала более 45 килограммов. На пике она весила 147 килограммов.

«Я была девочкой, которая шутила и дурачилась, чтобы скрыть, что внутри я страдала и не знала, как сбежать из собственного тела», — объяснила она. Ее раздражали друзья, которые говорили, что она симпатичная, несмотря на лишний вес.

Поворотный момент для женщины настал во время поездки с друзьями в парк аттракционов Universal Studios в Голливуде летом 2016 года. После того, как она более часа прождала в очереди на аттракцион по мотивам «Гарри Поттера», сотрудник американской горки отозвал ее и заставил сесть на тестовое сидение, чтобы проверить, не превышает ли ее вес разрешенный для этого аттракциона лимит. В результате ее не пустили, и день оказался испорчен не только для нее, но и для ее друзей.

«Тогда я поняла, что мой размер — это лишний груз, и из-за него мы все не можем наслаждаться жизнью, потому что я физически не могу этого делать. Я знала, что нужно что-то менять, и я занялась этим», — подчеркнула Грин.

В марте 2018 года она решила пройти операцию по рукавной гастропластике, в ходе которой ей удалили большую часть желудка, чтобы снизить аппетит. Через год после хирургического вмешательства она похудела до 89 килограммов.

Она сократила потребление калорий до 1,2 тысячи ежедневно, следует жесткому графику тренировок и предпочитает здоровую пищу фастфуду и закускам.

На завтрак американка пьет протеиновый коктейль и ест яйца, фрукты или йогурт, на обед — салат. Ужин женщины состоит из курицы или морепродуктов с овощами.

В августе этого года Грин прошла еще две операции, чтобы удалить оставшиеся после похудения складки кожи. «Когда большинство людей видят фотографии до и после похудения, они даже не могут поверить, что это была я. Это мои любимые комплименты, потому что они показывают, как тяжело мне пришлось работать, чтобы стать тем, кто я есть сейчас», — заключила она.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Политолог: я опасаюсь вспышки неадекватных эмоций в Латвии накануне перемирия в Украине

"Что делает иногда игрок после проигрыша в напряженном матче, в том числе в хоккее, теннисе или столь близком мне бадминтоне? Да, разбивает ракетку, ломает клюшку, пинает рекламные баннеры, выпускает агрессию, дает волю эмоциям. И болельщики делают то же самое. Я и сам так грешил - и как игрок, и как болельщик, - хотя умом понимал, что это неприемлемо", - пишет в своем блоге политолог Кристиан Розенвалдс.

"Что делает иногда игрок после проигрыша в напряженном матче, в том числе в хоккее, теннисе или столь близком мне бадминтоне? Да, разбивает ракетку, ломает клюшку, пинает рекламные баннеры, выпускает агрессию, дает волю эмоциям. И болельщики делают то же самое. Я и сам так грешил - и как игрок, и как болельщик, - хотя умом понимал, что это неприемлемо", - пишет в своем блоге политолог Кристиан Розенвалдс.

Читать
Загрузка

«Если вы боитесь своего собственного народа, Америка не сможет вам помочь»: Вэнс шокировал европейских политиков

Вице-президент США Джей Ди Вэнс выступил с критикой в адрес европейских лидеров, обвинив их в ограничении свободы слова и подрыве демократических ценностей. В своем выступлении на Мюнхенской конференции по безопасности он подчеркнул, что Европа отходит от фундаментальных принципов, которые она разделяет с Соединенными Штатами, пишет The Moscow Times.

Вице-президент США Джей Ди Вэнс выступил с критикой в адрес европейских лидеров, обвинив их в ограничении свободы слова и подрыве демократических ценностей. В своем выступлении на Мюнхенской конференции по безопасности он подчеркнул, что Европа отходит от фундаментальных принципов, которые она разделяет с Соединенными Штатами, пишет The Moscow Times.

Читать

Возможно, сотрудникам «Радио Свободная Европа» придется покинуть Ригу — «Неаткарига»

Глава Департамента эффективности правительства США (Department of Government Efficiency – DOGE) Илон Маск призвал к закрытию финансируемых США "Радио Свободная Европа" (RFE) и "Голос Америки" (VOA), заявив, что эти СМИ устарели и растрачивают деньги налогоплательщиков. Сказанное Маском затрагивает и журналистов, работающих в Латвии, пишет Марис Краутманис.

Глава Департамента эффективности правительства США (Department of Government Efficiency – DOGE) Илон Маск призвал к закрытию финансируемых США "Радио Свободная Европа" (RFE) и "Голос Америки" (VOA), заявив, что эти СМИ устарели и растрачивают деньги налогоплательщиков. Сказанное Маском затрагивает и журналистов, работающих в Латвии, пишет Марис Краутманис.

Читать

Зеленский: если нас не примут в НАТО, Украина должна получить 1,5-миллионную армию

Украина должна получить 1,5-миллионную армию в случае, если ее не примут в НАТО, заявил президент Владимир Зеленский в ходе обсуждения на Мюнхенской конференции. По его словам, только равное с Россией число войск будет реальной гарантией безопасности и со временем приведет страну к членству в Североатлантическом альянсе, пишет The Moscow Times.

Украина должна получить 1,5-миллионную армию в случае, если ее не примут в НАТО, заявил президент Владимир Зеленский в ходе обсуждения на Мюнхенской конференции. По его словам, только равное с Россией число войск будет реальной гарантией безопасности и со временем приведет страну к членству в Североатлантическом альянсе, пишет The Moscow Times.

Читать

Депозитную систему ждут перемены? Ее ограничения многих не устраивают

Система депозита в Латвии - актуальная тема, важная для многих жителей страны. Все чаще люди задают вопросы о том, как работает эта система, как обрабатываются купоны и какие улучшения можно было бы внедрить. В эфире TV24 в программе Uz līnijas председатель правления SIA Depozīta iepakojuma operators Мик Стуритис поделился важной информацией о планах на будущее, которые могут облегчить жизнь тем, кто пользуется депозитной системой.

Система депозита в Латвии - актуальная тема, важная для многих жителей страны. Все чаще люди задают вопросы о том, как работает эта система, как обрабатываются купоны и какие улучшения можно было бы внедрить. В эфире TV24 в программе Uz līnijas председатель правления SIA Depozīta iepakojuma operators Мик Стуритис поделился важной информацией о планах на будущее, которые могут облегчить жизнь тем, кто пользуется депозитной системой.

Читать

«Мои слова исказили»: Вэнс отрицает, что обещал послать американские войска в Украину

Вице-президент США Джей Ди Вэнс раскритиковал газету The Wall Street Journal после того, как она выпустила его интервью. В этом интервью Вэнс допустил отправку американских войск в Украину в случае, если президент РФ Владимир Путин не согласится на мирный договор.

Вице-президент США Джей Ди Вэнс раскритиковал газету The Wall Street Journal после того, как она выпустила его интервью. В этом интервью Вэнс допустил отправку американских войск в Украину в случае, если президент РФ Владимир Путин не согласится на мирный договор.

Читать

«Я встречусь с Путиным, когда…» Сенсации Мюнхенской конференции

Самое главное Владимир Зеленский сказал в конце: "Я встречусь с Путиным, когда у нас будет общий план с Трампом и Европой". Этими словами президент Украины закончил выступление в пятницу, 14 февраля, в первый день Мюнхенской конференции по безопасности. Зеленский принял участие в дискуссии с сенаторами США. Его речь в главном зале конференции запланирована на 15 февраля.

Самое главное Владимир Зеленский сказал в конце: "Я встречусь с Путиным, когда у нас будет общий план с Трампом и Европой". Этими словами президент Украины закончил выступление в пятницу, 14 февраля, в первый день Мюнхенской конференции по безопасности. Зеленский принял участие в дискуссии с сенаторами США. Его речь в главном зале конференции запланирована на 15 февраля.

Читать