Вы толстеете и слабеете из-за бессонницы, выяснили ученые

Из-за бессонной ночи вы можете стать слабее и подвергнуться более высокому риску ожирения. Таковы результаты исследования, призванного объяснить, как наше тело реагирует на работу со сменным графиком, джетлаги и усталость, пишет журналист Independent Алекс Мэттьюз-Кинг.