Ученые установили оптимальную продолжительность сна

Исследование образа жизни 3760 человек, проведенное на протяжении семи лет, показало, что женщины, которые спали по 7,6 часа в сутки, и мужчины, которые спали по 7,8 часа в сутки, имеют наименьшие шансы оказаться «на больничном», сообщает РИА Новости со ссылкой на британское издание Independent.