В зимние месяцы, когда дни короткие, а организм продолжительно работает в условиях недостатка света и движения, нередко меняется также и внутренний биохимический баланс организма. Это также влияет на чувство благополучия и счастья, за что отвечает ряд нейрохимических процессов, в которых значительную роль играют такие гормоны, как серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Как в ожидании весны поддержать естественную выработку этих веществ и улучшить самочувствие, объясняет сертифицированный фармацевт аптечной сети Apotheka Алина Флейшмане,
В зимние месяцы, когда дни короткие, а организм продолжительно работает в условиях недостатка света и движения, нередко меняется также и внутренний биохимический баланс организма. Это также влияет на чувство благополучия и счастья, за что отвечает ряд нейрохимических процессов, в которых значительную роль играют такие гормоны, как серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Как в ожидании весны поддержать естественную выработку этих веществ и улучшить самочувствие, объясняет сертифицированный фармацевт аптечной сети Apotheka Алина Флейшмане,
Комментарии читателей
Оставить комментарий
Здравствуйте! Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. Мы сожалеем, что вынуждены пойти на такой шаг, по причинам, изложенным здесь
Перейти к авторизации