Когда вкусное не вредно: пять мифов о здоровом питании

Распространено мнение, что здоровое питание — это сложно, дорого и всегда невкусно. Однако ученые пересматривают основы сбалансированного рациона и реабилитируют некоторые продукты, считавшиеся вредными. Мы расскажем, почему кофе больше не канцероген, а жиры — обязательный компонент здоровой диеты.