Аптечка в тревожном рюкзаке. Что взять здоровому человеку на 72 часа?

Аптечка для тревожного рюкзака не должна повторять домашний шкаф с лекарствами. Её задача — помочь в первые трое суток: обработать небольшую рану, справиться с болью или температурой и восполнить потерю жидкости при диарее. Клинический фармацевт BENU Aptieka Илзе Приедниеце советует подбирать содержимое с учётом людей, для которых собран рюкзак. Ниже — понятный базовый список для одного здорового взрослого. Он также согласуется с рекомендациями по подготовке на 72 часа, опубликованными латвийским порталом Sargs.lv. (www.sargs.lv)