Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Сб, 27. Декабря Завтра: Elmars, Helmars, Inita
Доступность

Золотой ингредиент: рецепты молодости с куркумой

куркума, специи

В последние годы прослеживается заметная тенденция проникновения восточных бьюти-традиций на европейскую землю. Если пару лет назад все рекорды популярности било кокосовое масло родом из Юго-Восточной Азии, то тренд нового года - индийская куркума. Рассказываем, зачем ее приносить в свою ванную и почему кожа от нее будет сиять...

Куркума - перемолотые в порошок корни одноименного растения. Для нас это в первую очередь специя, которую используют в кулинарии, но во многих восточных странах куркуму активно используют в косметологии. О том, что этот солнечный порошок обладает антиоксидантным и антисептическим действием, знали еще в древние времена.

Известно, что еще в 2500 году до нашей эры в Индии ее использовали в медицинских целях и для проведения различного рода обрядов. Например, невесты натирали свое тело куркумой перед бракосочетанием, тем самым очищаясь от предыдущей кармы. Кроме того, такое применение специи имело и чисто практический характер, так как паста из куркумы прекрасно очищала кожу, улучшала ее цвет и придавала тонус.

Детокс-коктейль с куркумой

Этот оранжевый напиток вылечит вас с одинаковым успехом и от расстройства пищеварения, и от акне. Он прекрасно очищает организм от шлаков и токсинов, выводя все вредные примеси и оставляя только сияющее здоровье. Итак, записывайте рецепт магического коктейля молодости и красоты.

КАК СДЕЛАТЬ: на 500 мл кокосового молока вам понадобится одна чайная ложка куркумы и небольшой кусочек корня имбиря. Залейте в сотейник молоко, положите туда имбирь и куркуму, перемешайте и дайте напитку покипеть пару минут. Выключите огонь и накройте сотейник крышкой. Дайте коктейлю настояться в течение 10 минут, и можно пить. Если вам не вкусно, добавьте для сладости ложечку меда.

Маска для лица из куркумы и мёда

Подобная маска прекрасно увлажняет и питает кожу, придает здоровый цвет лицу и действует по принципу детокс-средств, выводя токсины из верхних слоев эпидермиса. Единственное, в чем может быть загвоздка, так это в поиске натурального меда без каких-либо добавок. Важно, чтобы мед был максимально натуральным и по возможности органическим. В противном случае, легко будет заработать раздражение кожи и аллергию.

КАК СДЕЛАТЬ: смешайте мед с порошком куркумы и нанесите получившуюся пасту на кожу лица.

Кондиционер для волос из масла и куркумы

В результате применения этой смеси вас ждут ухоженные и напитанные волосы, увлаженная кожа головы и простимулированные луковицы, готовые работать с удвоенной силой, производя сильные и здоровые волосы.

КАК СДЕЛАТЬ: оливковое масло, немного куркумы, все перемешать и нанести на волосы и кожу головы на 20-30 минут, потом хорошенько смыть шампунем.

Ванна с куркумой

Сразу предупредим: выглядеть ваше купание в оранжевом месиве будет странно, но с другой стороны бомбочки, окрашивающие воду в зеленый или синий, ничем не лучше натуральной, проверенной временем и миллионами индийских женщин специи. Имейте в виду, что кожа после таких возлежаний может немного окраситься, но пусть это вас не пугает: пара минут со скрабом и мочалкой и вы как новенькая. В прямом смысле слова. Кожа после таких ванн становится младенчески нежной и бархатистой.

КАК СДЕЛАТЬ: Наполните ванну теплой водой, высыпьте туда полстакана порошка куркумы, распределите специю и ложитесь в ванну на 15-20 минут.

Маска из папайи и куркумы

Куркума в тандеме с папайей - отличное тонизирующее средство, ко всему прочему избавляющее кожу от воспалений и шелушения. Вообще, папайя довольно часто используется в косметологии и известна своими тонизирующими, увлажняющими, регенерирующими и детоксикационными свойствами. Ко всему прочему, фермент, выделяемый из плодов папайи, знаменит своим прекрасным осветляющим действием.

КАК СДЕЛАТЬ: Очистите фрукт, хорошенько разомните его до кашеобразного состояния, добавьте в получившуюся массу чайную ложку куркумы и перемешайте до однородной пасты. Аккуратно нанесите на кожу лица, избегая кожи вокруг глаз, и оставьте высыхать (если это для вас слишком долго, снимите маску через 15 минут, этого времени вполне достаточно, чтобы получить эффект).

Чёрный список: компоненты, которые вредят вашей коже

Ароматические отдушки - главные враги чувствительной кожи. Решение состоит в том, чтобы находить продукты совершенно без отдушек. И это вовсе не то же самое, что продукты без запаха. Средства с пометкой «без запаха» могут содержать маскирующие отдушки, скрывающие резкий и порой крайне неприятный шлейф натуральных компонентов. Так что читайте состав - там не должно быть совсем(!) никаких ароматических веществ...

 ФТАЛАТЫ (на этикетках обычно обозначаются как диэтилфталат и дибутилфталат) часто используются, чтобы увеличить пластичность покрытия для ногтей. Их уже запретили в Европе как потенциальный канцероген и возможную причину врожденных дефектов, аллергической сыпи и экземы. Когда покупаете лаки для ногтей, ищите формулы без фталатов. Ни Zoya, ни SpaRitual никогда не использовали эти ингредиенты в своих линиях, а Essie, OPI и Sally Hansen специально изменили формулы, чтобы от них избавиться.

МАСЛО ШИ (КАРИТЕ) чаще всего совершенно безвредно, но тем, у кого аллергия на орехи, оно может навредить. Даже если ингредиенты органические или натуральные, рисковать не стоит. Кстати, кокос - тоже орех, так что кокосовое масло также стоит внести в черный список.

ТРИКЛОЗАН - антибактериальный агент, который часто встречается в дезинфицирующих средствах, в том числе и в мыле. Если появилось воспаление и зудящая сыпь, которая расползается по ладоням и пальцам, имеет смысл обвинить в этом триклозан и найти мыло без него. Вы же не хирург - вам руки достаточно мыть, а не стерилизовать.

ПАРАБЕНЫ используются в качестве консервантов, сильно любимы производителями недорогой косметики, поскольку они стабильные и стоят недорого. Для чувствительной кожи они опасны, так что, покупая любую косметику, сначала убедитесь в отсутствии таких парабенов, как метил-, пропил- и бензилгидроксибензоат.

КИСЛОТЫ вполне допустимы (в умеренных дозах), но одна из них с уютным названием «коричная» может создать проблемы. Она иногда встречается в составе косметики для зубов и призвана бороться с зубным камнем. Очищение зубов ей удается хорошо, а вот на губах и вокруг рта порой появляются зудящие высыпания.

РЕТИНОИДЫ (производные витамина A) очень хорошо работают в антивозрастных средствах, но они делают кожу более чувствительной к солнцу летом и более склонной к сухости зимой. Отказаться от них совсем было бы обидно. Постарайтесь найти средство с малой концентрацией этих активных веществ: лучше использовать по чуть-чуть, но каждый день, чем два раза в неделю наносить ударную дозу.

Если вам нужен антивозрастной эффект без повышения чувствительности кожи, нанесите крем с ретиноидом перед сном всего на 15 минут, а затем смойте с помощью мягкого мицеллярного раствора. Получится краткоконтактное омоложение...

Когда цвет имеет значение

Как сделать свой образ дороже

Предлагаем обратить внимание на три цвета, которые не только на пике моды этой весной, но и имеют все шансы остаться с вами на долгие годы. Они помогут всегда выглядеть шикарно и дорого.

БЕЛЫЙ

Он не зря так любим Ральфом Лораном, который создает коллекции, ориентируясь на обеспеченных клиенток с Верхнего Ист-Сайда Нью-Йорка. Этот цвет как бы говорит: «У меня настолько все хорошо, что я не пользуюсь общественным транспортом, а улицы в моем районе вымыты с мылом».

* Белый в этом сезоне - новый черный, и в него можно и нужно одеваться с головы до ног, добавив аксессуары контрастного черного или нейтрального бежевого цветов.

* Белый хорошо комбинировать с нежными голубым и серым цветами.

* Белое пальто выделит вас из толпы. В нем вы будете похожи на суперзвезду, особенно, если даже не в самый солнечный зимний день наденете солнцезащитные очки.

* Белые брюки или юбка прекрасно сочетаются как с классическим цветом кэмел, так и с любыми более яркими цветами.

* Удивительным образом, белые обувь или сумка любой самый повседневный look способны превратить в очень стильный, будто продуманный профессиональным стилистом, комплект.

КРАСНЫЙ

Красный цвет - для смелых женщин. Он привлекает внимание, заставляет мужчин оборачиваться вам вслед. Надевая красный, вы должны быть уверены, что ваша кожа, волосы, макияж выглядят безупречно!

* Забудьте про сочетание красного с черным - это чересчур драматично. Вы же не собираетесь танцевать фламенко? Вместо черного выберите кэмел или светло-бежевый цвет.

* Даже самая легкомысленная сумка красного цвета способна добавить статус ее владелице.

* Если вы решились на пальто, лучше, если оно будет лаконичного кроя без лишних деталей.

* Красные лаковые туфли? Почему нет? «Приглушите» их звучание мягким светло-серым кашемиром.

* Красный моно-лук - это очень элегантно. Даже красная помада - это не чересчур. Но будет более современно добавить всего одну деталь белого или светло-розового цвета.

ТЁМНО-СИНИЙ

Незаслуженно забытый на долгое время темно-синий цвет, или нэви, триумфально вернулся к нам этой зимой. Самый спокойный из актуальных в этом сезоне цветов. Мы полюбили его за тихую элегантность и за умение сочетаться с двумя другими - красным и белым.

* Мы не знаем ни одного человека, которому униформа не казалась бы чертовски привлекательной. И неважно кто в ней - мужчина или женщина. Морские бушлаты из тяжелой шерстяной ткани хороши в комбинации с легкими брюками, джинсами и юбками-карандаш миди-длины.

* Кроме красного и белого, нэви можно сочетать с пальто или жакетом цвета кэмел, которое наверняка уже есть в вашем гардеробе.

* Носите пальто с цветными меховыми воротниками - хитами этого сезона. Цветной мех и темно-синий - намного более интересное сочетание, чем аналогичное с черным цветом.

* Неожиданный и свежий ход - добавить к строгому комплекту аксессуар с животным принтом.

* Темно-синий моно-лук стройнит не хуже черного. Для разнообразия можно добавить два разных аксессуара красного и белого цветов...

marieclaire.ru

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Зеленский готов вынести мирный план Трампа на референдум, если Путин согласится на 60-дневное перемирие

"Мы находимся на следующем этапе мирного урегулирования. Нам нужно вести переговоры с президентами. Мы хотим закончить войну как можно скорее. Поэтому я рассчитываю на встречу с Трампом в воскресенье, чтобы обсудить рамки завершения войны. Достигнут значительный прогресс.

"Мы находимся на следующем этапе мирного урегулирования. Нам нужно вести переговоры с президентами. Мы хотим закончить войну как можно скорее. Поэтому я рассчитываю на встречу с Трампом в воскресенье, чтобы обсудить рамки завершения войны. Достигнут значительный прогресс.

Читать
Загрузка

7 миллионов евро на командировки: ведомство Браже поездит по миру

Министерство иностранных дел (МИД) объявило закупку услуг по организации командировок с максимальной договорной ценой 7,2 млн евро без налога на добавленную стоимость, свидетельствует информация в Электронной системе закупок (EIS), пишет LETA.

Министерство иностранных дел (МИД) объявило закупку услуг по организации командировок с максимальной договорной ценой 7,2 млн евро без налога на добавленную стоимость, свидетельствует информация в Электронной системе закупок (EIS), пишет LETA.

Читать

Заряжены на успех? Чиновники сходили к коучам за счет налогоплательщиков

С марта 2024 года прошло уже достаточно времени с того момента, как стало известно о планах Государственной канцелярии закупить коучинговые услуги для руководителей высшего уровня государственного управления на сумму 34 тысячи евро. За это время возникли вопросы: как завершилась эта закупка, какие средства были потрачены фактически, сколько руководителей воспользовались коучингом и к каким результатам это привело.

С марта 2024 года прошло уже достаточно времени с того момента, как стало известно о планах Государственной канцелярии закупить коучинговые услуги для руководителей высшего уровня государственного управления на сумму 34 тысячи евро. За это время возникли вопросы: как завершилась эта закупка, какие средства были потрачены фактически, сколько руководителей воспользовались коучингом и к каким результатам это привело.

Читать

Осторожно, близится шторм! Объявлено оранжевое предупреждение

Латвийский центр окружающей среды, геологии и метеорологии объявил оранжевое предупреждение о сильном ветре в субботу и воскресенье. Предупреждение будет действовать с 11:00 в субботу до 16:00 в воскресенье.

Латвийский центр окружающей среды, геологии и метеорологии объявил оранжевое предупреждение о сильном ветре в субботу и воскресенье. Предупреждение будет действовать с 11:00 в субботу до 16:00 в воскресенье.

Читать

«Рождество для неудачников»: одна фраза вызвала бурю в соцсетях

Не всем праздничный сезон приносит радость - многие латвийцы проводят его в одиночестве или сталкиваются с финансовыми трудностями. А есть и те, кто предпочитает не праздновать Рождество, посвящая это время работе. Один из таких людей решил поделиться своим мнением в социальной сети, и его высказывание вызвало настоящую бурю в интернете, пишет портал Jauns.lv

Не всем праздничный сезон приносит радость - многие латвийцы проводят его в одиночестве или сталкиваются с финансовыми трудностями. А есть и те, кто предпочитает не праздновать Рождество, посвящая это время работе. Один из таких людей решил поделиться своим мнением в социальной сети, и его высказывание вызвало настоящую бурю в интернете, пишет портал Jauns.lv

Читать

Кто из детей не мечтает о Labubu: о чём нужно помнить родителям, приобретая очередную игрушку

Она улыбается слишком широко, и изо рта у нее торчат неровные зубы. Из-под растрепанной челки смотрят огромные глаза, на голове ее — заостренные уши, которые часто описываются как эльфийские. Это Labubu — игрушка, которая за последний год стала интернет-звездой, источником вдохновения для дизайнеров и настоящей головной болью для родителей. Дети ее обожают, а взрослые часто не понимают, в чем феномен.

Она улыбается слишком широко, и изо рта у нее торчат неровные зубы. Из-под растрепанной челки смотрят огромные глаза, на голове ее — заостренные уши, которые часто описываются как эльфийские. Это Labubu — игрушка, которая за последний год стала интернет-звездой, источником вдохновения для дизайнеров и настоящей головной болью для родителей. Дети ее обожают, а взрослые часто не понимают, в чем феномен.

Читать

«Чтоб он сдох»: Зеленский выступил с Рождественским обращением (ВИДЕО)

В своем телеобращении к украинцам президент Украины Владимир Зеленский сделал заявление, которое вызвало резкую реакцию в Москве: не называя конкретных имен, он дал понять, что в рождественскую ночь украинцы желают смерти одному человеку.

В своем телеобращении к украинцам президент Украины Владимир Зеленский сделал заявление, которое вызвало резкую реакцию в Москве: не называя конкретных имен, он дал понять, что в рождественскую ночь украинцы желают смерти одному человеку.

Читать