Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Сб, 19. Июля Завтра: Digna, Jautrite, Kamila
Доступность

Весь июнь нас будет штормить вместе с Солнцем: дни магнитных бурь

В июне ожидается несколько магнитных бурь, некоторые из которых будут очень сильными и повлияют как на наше благополучие, так и на работу технологий. Как можно защитить себя в эти дни?

Июнь начался с интенсивных геомагнитных бурь, вызванных мощными выбросами корональной массы из Солнца. По мнению ученых, 1 и 2 июня будут особенно опасны.

Такие магнитные бури не только вызывают дискомфорт у чувствительных людей, но и могут нарушить работу радиосвязи, мобильных сетей, GPS и других спутниковых устройств. Бури классифицируются от G1 до G5 по силе:

G1 (слабое): почти незаметно;
G2 (умеренное): незначительное нарушение технологий и влияние на благополучие;
G3 (сильное): влияет на здоровье, связь, GPS;
G4–G5: случаются очень редко, но с серьезными последствиями как для людей, так и для технологий.

Самые опасные дни для магнитных бурь в июне этого года:

1–2 июня — очень сильная магнитная буря (уровень G3–G5);
5–7 июня — умеренная магнитная буря (уровень G2);
9 июня — слабая магнитная буря (уровень G1);
12–14 июня — сильная магнитная буря (уровень G3);
16–18 июня — слабая или умеренная магнитная буря (G1–G2);
21–22 июня — умеренная магнитная буря (G2);
26 июня — почти незаметная магнитная буря (G1).

Врачи рекомендуют придерживаться простых, но эффективных рекомендаций во время магнитных бурь: спать не менее 7–9 часов, избегать стрессов и снизить эмоциональное напряжение, снизить интенсивность физических нагрузок (выбирать легкие упражнения). Очень важно правильно питаться, избегая жирной пищи, алкоголя, кофеина и энергетических напитков, а также пить достаточное количество чистой негазированной воды. Рекомендуется проводить время на свежем воздухе, гулять на природе, не забывать принимать необходимые лекарства и регулярно контролировать артериальное давление. Также следует ограничить время перед экраном, особенно вечером — не менее чем за  2–3 часа перед сном.

Комментарии (0) 1 реакций
Комментарии (0) 1 реакций
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

«Цены, скорее всего, снижаться не будут»: эксперт — о рынке продуктов питания в Латвии и не только

Как уже не раз сообщалось, крестьянские хозяйства в Латвии в этом году испытывают трудности в связи с погодными условиями. "В этом году клубника появилась позже, она не такая сладкая, потому что солнышка не хватает, она гниет и плесневеет", - сказала в эфире телеканала TV24 в программе Dienas personība ar Veltu Puriņu Ингуна Гулбе, руководитель отдела поощрения сельскохозяйственного рынка Института агроресурсов и экономики.

Как уже не раз сообщалось, крестьянские хозяйства в Латвии в этом году испытывают трудности в связи с погодными условиями. "В этом году клубника появилась позже, она не такая сладкая, потому что солнышка не хватает, она гниет и плесневеет", - сказала в эфире телеканала TV24 в программе Dienas personība ar Veltu Puriņu Ингуна Гулбе, руководитель отдела поощрения сельскохозяйственного рынка Института агроресурсов и экономики.

Читать
Загрузка

«Чужих детей не бывает»: женщина спасла жизнь малыша на пляже, пока мама отлучилась на минутку

Нынешнее лето очень непредсказуемое в плане погоды, поэтому люди стремятся использовать каждый погожий день, чтобы отдохнуть у воды. К сожалению, иногда такой отдых завершается трагедией, но не в этом случае, который описывает в "Фейсбуке" Инесе. К счастью, она вовремя оказалась в нужном месте, и все закончилось хорошо, но могло быть совсем иначе...

Нынешнее лето очень непредсказуемое в плане погоды, поэтому люди стремятся использовать каждый погожий день, чтобы отдохнуть у воды. К сожалению, иногда такой отдых завершается трагедией, но не в этом случае, который описывает в "Фейсбуке" Инесе. К счастью, она вовремя оказалась в нужном месте, и все закончилось хорошо, но могло быть совсем иначе...

Читать

Часы «Лайма» снова играют музыку; полгода никто не замечал, что они молчали

С начала нынешнего года ни одно ответственное лицо не заметило, что знаменитые часы "Лайма" на площади Бривибас перестали в начале каждого часа играть мелодии Раймонда Паулса, пишет Jauns.lv.

С начала нынешнего года ни одно ответственное лицо не заметило, что знаменитые часы "Лайма" на площади Бривибас перестали в начале каждого часа играть мелодии Раймонда Паулса, пишет Jauns.lv.

Читать

В Риге появится новая остановка общественного транспорта; что изменится ещё?

С 19 июля на ул. Лиелирбес в Риге создается новая остановка общественного транспорта "Улица Ремтес", о чем агентство LETA информировала представитель Rīgas satiksme Байба Барташевича-Фелдмане.

С 19 июля на ул. Лиелирбес в Риге создается новая остановка общественного транспорта "Улица Ремтес", о чем агентство LETA информировала представитель Rīgas satiksme Байба Барташевича-Фелдмане.

Читать

Год условно и миллионы евро штрафа: 23 гражданам Украины назначили наказание за подпольное производство сигарет

Сегодня Латгальский районный суд утвердил заключённые с прокурорами соглашения о признании вины и наказании по уголовному делу о незаконном производстве, хранении и перевозке табачных изделий в крупном размере, а также о незаконном использовании товарных знаков в крупном размере. Об этом агентству ЛЕТА сообщили в прокуратуре.

Сегодня Латгальский районный суд утвердил заключённые с прокурорами соглашения о признании вины и наказании по уголовному делу о незаконном производстве, хранении и перевозке табачных изделий в крупном размере, а также о незаконном использовании товарных знаков в крупном размере. Об этом агентству ЛЕТА сообщили в прокуратуре.

Читать

«Крышка свободы»: латвийцев разозлил новый стандарт ЕС для пластиковых бутылок

В соцсети X (бывший Twitter) вспыхнули споры — латвийцы массово жалуются на прикрученные крышки пластиковых бутылок. Новое правило ЕС стало поводом для настоящей битвы.

В соцсети X (бывший Twitter) вспыхнули споры — латвийцы массово жалуются на прикрученные крышки пластиковых бутылок. Новое правило ЕС стало поводом для настоящей битвы.

Читать

ООН опубликовала претензии и советы Латвии: что не так с правами человека по мнению организации

Сегодня были опубликованы заключительные замечания Комитета ООН по правам человека по итогам рассмотрения четвёртого доклада Латвии об исполнении Международного пакта о гражданских и политических правах, об этом сообщил в социальной сети Фейсбук юридический советник фракции "Зелёные/Европейский свободный альянс" в Европейском парламенте Алексей Димитров. 

Сегодня были опубликованы заключительные замечания Комитета ООН по правам человека по итогам рассмотрения четвёртого доклада Латвии об исполнении Международного пакта о гражданских и политических правах, об этом сообщил в социальной сети Фейсбук юридический советник фракции "Зелёные/Европейский свободный альянс" в Европейском парламенте Алексей Димитров. 

Читать