Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 4. Ноября Завтра: Atis, Otto, Otomars
Доступность

Спирулина — древнее чудо природы. В чем её секрет

Спирулина – одна из самых популярных пищевых добавок в мире, оздоровительные свойства которой признаны поистине бесценными. Чем же полезна спирулина и в чем её секрет? 


Уникальная водоросль

Спирулина – это древнейший уникальный микроорганизм, который выжил на нашей планете в течение миллионов лет. Эта синезеленая водоросль, или, по-научному, цианобактерия («циано» в переводе с греческого означает «синий», а зеленый цвет придает содержащийся в ней хлорофилл), вероятно, помнит еще динозавров, которые когда-то населяли Землю. 

Свое название спирулина получила из-за необычной формы: если рассмотреть микроорганизм под микроскопом, вы увидите маленькую спиральку. 

От ацтеков до наших дней

О целебных свойствах спирулины знали еще древние ацтеки и употребляли эту чудо-водоросль в пищу. Но исследователи начали ее изучение лишь в конце прошлого столетия. Результаты поразили учёных. 

Оказалось, что это не просто водоросль, а ценнейший  белково-витаминно-минеральный коктейль, который стоит на страже нашего здоровья.

В составе спирулины обнаружилось невероятное количество полезных компонентов: 17 аминокислот,  органические минералы: кальций, калий, фосфор, магний, железо и др. Витаминов группы B в ней в 150 раз больше, чем в молочных и мясных продуктах. С витамином А еще интереснее — его  оказалось в 300 раз больше, чем в сырах и сливочном масле. Витамина Е - в три раза больше, чем в зародышах пшеницы. Содержание бета-каротина в спирулине  в 25 раз выше, чем в моркови, а железа больше, чем в яблоках.

Коктейль здоровья 

Помимо того, что спирулина насыщает организм полезными веществами, необходимыми для работы всех органов и систем, она имеет еще целый ряд поистине уникальных свойств. Например, является мощнейшим антиоксидантом – выводит из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов, которые, как известно, способствуют развитию онкозаболеваний. 

Активизирует способность клеток правильно функционировать и самовозобновляться. Благотворно действует на иммунитет,  усиливая сопротивляемость вирусам. Положительно влияет на работу пищеварительной системы и борется с раздражением органов ЖКТ.

Обладает мощным аntiage-эффектом - замедляет появление седины, помогает сохранять красоту и молодость кожи. Способствует улучшению эффекта диет, направленных на похудение, поскольку содержит аминокислоту, которая подавляет аппетит.

Кроме того, благодаря высокому содержанию белка, спирулина наполняет наш организм энергией, помогая увеличить физическую активность.

Кому это полезно? 

Все вышеперечисленные свойства уже обрисовывают круг проблем, с которыми успешно борется спирулина.  Если же говорить о конкретных диагнозах, то эта добавка полезна гипертоникам, так как способствует снижению кровяного давления.  Некоторые данные свидетельствуют о том, что спирулина может быть полезна для людей с диабетом второго типа.

Употребление спирулины показало хорошие результаты в борьбе с аллергическим ринитом, а также с анемией, поскольку она содержит хлорофилл, который, являясь органическим источником железа, участвует в производстве гемоглобина. 

Эффект спирулины научно доказан при борьбе с лишним весом. Она полезна приверженцам диет, поскольку гарантирует поступление в организм жизненно важных питательных веществ и идеально подходит для спортсменов, бодибилдеров, веганов,  а также людей с ослабленным иммунитетом. 

Суперпродукт Spirulina Diet

Найти эту водоросль в естественном виде практически невозможно, но можно купить в аптеке.

Spirulina Diet - это суперпродукт, который содержит 100% микроводорослей спирулина,  искусственно выращенных в строго контролируемых условиях. Эта пищевая добавка снабдит ваш организм необходимыми минералами, витаминами и белками и поможет бороться с недугами. 


Пищевая добавка не заменяет полноценного и сбалансированного питания. О необходимости использования пищевой добавки обязательно консультируйтесь с семейным врачом.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

СМИ Польши: Экс-координатор «Открытой России» работал на ФСБ

Россиянин Игорь Рогов, получивший убежище в Польше, обвинен в шпионаже на спецслужбу РФ и попытке переслать бомбу через курьера. Ему и его супруге грозит от восьми лет заключения до пожизненного срока, сообщает DW.

Россиянин Игорь Рогов, получивший убежище в Польше, обвинен в шпионаже на спецслужбу РФ и попытке переслать бомбу через курьера. Ему и его супруге грозит от восьми лет заключения до пожизненного срока, сообщает DW.

Читать
Загрузка

Цинично воспользовался доверием: работник тюрьмы совратил ребенка

В конце октября 2025 года Бюро внутренней безопасности направило в Рижскую Северную прокуратуру уголовное дело о возбуждении уголовного дела в отношении должностного лица Управления мест заключения по факту распространения порнографических материалов, вовлечения в занятие проституцией и совершения действий сексуального характера с лицом, не достигшим 16-летнего возраста, сообщает прокуратура.

В конце октября 2025 года Бюро внутренней безопасности направило в Рижскую Северную прокуратуру уголовное дело о возбуждении уголовного дела в отношении должностного лица Управления мест заключения по факту распространения порнографических материалов, вовлечения в занятие проституцией и совершения действий сексуального характера с лицом, не достигшим 16-летнего возраста, сообщает прокуратура.

Читать

Умер легендарный телеведущий Юрий Николаев: за один день его не стало

4 ноября 2025 года стало известно о смерти народного артиста России и знаменитого телеведущего Юрия Александровича Николаева. Ему было 76 лет. До своего 77-летия он не дожил чуть более месяца.

4 ноября 2025 года стало известно о смерти народного артиста России и знаменитого телеведущего Юрия Александровича Николаева. Ему было 76 лет. До своего 77-летия он не дожил чуть более месяца.

Читать

Волна фальшивого золота накрыла Балтию: Латвия тоже в зоне риска

Удвоение цены на золото за последний год спровоцировало настоящий бум подделок в соседней Эстонии — и эксперты предупреждают: Латвия может столкнуться с той же проблемой.

Удвоение цены на золото за последний год спровоцировало настоящий бум подделок в соседней Эстонии — и эксперты предупреждают: Латвия может столкнуться с той же проблемой.

Читать

Новые участники на подходе: Еврокомиссия приняла ежегодный пакет мер по расширению

Во вторник Европейская комиссия приняла ежегодный пакет мер по расширению, в котором дается всесторонняя оценка прогресса, достигнутого странами-партнерами за последние 12 месяцев.

Во вторник Европейская комиссия приняла ежегодный пакет мер по расширению, в котором дается всесторонняя оценка прогресса, достигнутого странами-партнерами за последние 12 месяцев.

Читать

Ответ на «пустые обещания»: водители автобусов готовы бастовать

В худшем случае Профсоюз работников общественных услуг и транспорта Латвии LAKRS планирует провести забастовку, если не будет решён вопрос о повышении зарплат водителей регионального общественного транспорта. Об этом во вторник на заседании парламентской комиссии по экономике, сельскому хозяйству, экологии и региональной политике заявила председатель LAKRS Инга Вейиня.

В худшем случае Профсоюз работников общественных услуг и транспорта Латвии LAKRS планирует провести забастовку, если не будет решён вопрос о повышении зарплат водителей регионального общественного транспорта. Об этом во вторник на заседании парламентской комиссии по экономике, сельскому хозяйству, экологии и региональной политике заявила председатель LAKRS Инга Вейиня.

Читать

Автотранспортная дирекция не продлила действующее разрешение на маршруты в Белоруссию: у неё другой план

Автотранспортная дирекция (АТД) не продлила действующие и пока не станет выдавать новые разрешения на маршруты, включая транзитные, для регулярных автобусных пассажирских перевозок из Латвии в Россию и Белоруссию, сообщили агентству ЛЕТА в дирекции.

Автотранспортная дирекция (АТД) не продлила действующие и пока не станет выдавать новые разрешения на маршруты, включая транзитные, для регулярных автобусных пассажирских перевозок из Латвии в Россию и Белоруссию, сообщили агентству ЛЕТА в дирекции.

Читать