Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Чт, 28. Августа Завтра: Auguste, Guste
Доступность

Спирулина — древнее чудо природы. В чем её секрет

Спирулина – одна из самых популярных пищевых добавок в мире, оздоровительные свойства которой признаны поистине бесценными. Чем же полезна спирулина и в чем её секрет? 


Уникальная водоросль

Спирулина – это древнейший уникальный микроорганизм, который выжил на нашей планете в течение миллионов лет. Эта синезеленая водоросль, или, по-научному, цианобактерия («циано» в переводе с греческого означает «синий», а зеленый цвет придает содержащийся в ней хлорофилл), вероятно, помнит еще динозавров, которые когда-то населяли Землю. 

Свое название спирулина получила из-за необычной формы: если рассмотреть микроорганизм под микроскопом, вы увидите маленькую спиральку. 

От ацтеков до наших дней

О целебных свойствах спирулины знали еще древние ацтеки и употребляли эту чудо-водоросль в пищу. Но исследователи начали ее изучение лишь в конце прошлого столетия. Результаты поразили учёных. 

Оказалось, что это не просто водоросль, а ценнейший  белково-витаминно-минеральный коктейль, который стоит на страже нашего здоровья.

В составе спирулины обнаружилось невероятное количество полезных компонентов: 17 аминокислот,  органические минералы: кальций, калий, фосфор, магний, железо и др. Витаминов группы B в ней в 150 раз больше, чем в молочных и мясных продуктах. С витамином А еще интереснее — его  оказалось в 300 раз больше, чем в сырах и сливочном масле. Витамина Е - в три раза больше, чем в зародышах пшеницы. Содержание бета-каротина в спирулине  в 25 раз выше, чем в моркови, а железа больше, чем в яблоках.

Коктейль здоровья 

Помимо того, что спирулина насыщает организм полезными веществами, необходимыми для работы всех органов и систем, она имеет еще целый ряд поистине уникальных свойств. Например, является мощнейшим антиоксидантом – выводит из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов, которые, как известно, способствуют развитию онкозаболеваний. 

Активизирует способность клеток правильно функционировать и самовозобновляться. Благотворно действует на иммунитет,  усиливая сопротивляемость вирусам. Положительно влияет на работу пищеварительной системы и борется с раздражением органов ЖКТ.

Обладает мощным аntiage-эффектом - замедляет появление седины, помогает сохранять красоту и молодость кожи. Способствует улучшению эффекта диет, направленных на похудение, поскольку содержит аминокислоту, которая подавляет аппетит.

Кроме того, благодаря высокому содержанию белка, спирулина наполняет наш организм энергией, помогая увеличить физическую активность.

Кому это полезно? 

Все вышеперечисленные свойства уже обрисовывают круг проблем, с которыми успешно борется спирулина.  Если же говорить о конкретных диагнозах, то эта добавка полезна гипертоникам, так как способствует снижению кровяного давления.  Некоторые данные свидетельствуют о том, что спирулина может быть полезна для людей с диабетом второго типа.

Употребление спирулины показало хорошие результаты в борьбе с аллергическим ринитом, а также с анемией, поскольку она содержит хлорофилл, который, являясь органическим источником железа, участвует в производстве гемоглобина. 

Эффект спирулины научно доказан при борьбе с лишним весом. Она полезна приверженцам диет, поскольку гарантирует поступление в организм жизненно важных питательных веществ и идеально подходит для спортсменов, бодибилдеров, веганов,  а также людей с ослабленным иммунитетом. 

Суперпродукт Spirulina Diet

Найти эту водоросль в естественном виде практически невозможно, но можно купить в аптеке.

Spirulina Diet - это суперпродукт, который содержит 100% микроводорослей спирулина,  искусственно выращенных в строго контролируемых условиях. Эта пищевая добавка снабдит ваш организм необходимыми минералами, витаминами и белками и поможет бороться с недугами. 


Пищевая добавка не заменяет полноценного и сбалансированного питания. О необходимости использования пищевой добавки обязательно консультируйтесь с семейным врачом.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Как распознать педофила в школе? МОН надеется на руководство

Большая ответственность за безопасность в школах лежит на руководителях учебных заведений, так как именно они формируют педагогические коллективы и контролируют их работу, заявила агентству LETA министр образования и науки Даце Мелбарде.

Большая ответственность за безопасность в школах лежит на руководителях учебных заведений, так как именно они формируют педагогические коллективы и контролируют их работу, заявила агентству LETA министр образования и науки Даце Мелбарде.

Читать
Загрузка

Эксперт: проблемы госязыка придется решать более активно

Вопросы государственного языка придётся решать с большими усилиями, учитывая, что идея премьер-министра Эвики Силини использовать средства государственного бюджета в первую очередь для обеспечения доступности прессы на государственном языке, скорее всего, вызовет негативную реакцию как на внутригосударственном, так и на международном уровне, заявил политолог Карлис Даукштс.

Вопросы государственного языка придётся решать с большими усилиями, учитывая, что идея премьер-министра Эвики Силини использовать средства государственного бюджета в первую очередь для обеспечения доступности прессы на государственном языке, скорее всего, вызовет негативную реакцию как на внутригосударственном, так и на международном уровне, заявил политолог Карлис Даукштс.

Читать

«И я пила, пила, пила»: Агата Муцениеце призналась в проблемах с алкоголем

Отгремела пышная свадьба Агаты и Петра. Влюбленные потратили на красивый праздник свыше шести миллионов рублей.

Отгремела пышная свадьба Агаты и Петра. Влюбленные потратили на красивый праздник свыше шести миллионов рублей.

Читать

XRP-ETF в центре внимания: как партнёрство с WinnerMining превращает колебания рынка в ежедневный доход в 1 900 XRP

Когда крупные финансовые компании США обновляют свои заявки на XRP ETF, самые дальновидные держатели уже превращают свои монеты в стабильный ежедневный доход с WinnerMining.

Когда крупные финансовые компании США обновляют свои заявки на XRP ETF, самые дальновидные держатели уже превращают свои монеты в стабильный ежедневный доход с WinnerMining.

Читать

Лето вернётся на один день: в Латвии до +23 и без дождя

В четверг в Латвии ожидается тёплая погода: воздух прогреется до +18…+23 градусов, прогнозируют в Латвийском центре окружающей среды, геологии и метеорологии.

В четверг в Латвии ожидается тёплая погода: воздух прогреется до +18…+23 градусов, прогнозируют в Латвийском центре окружающей среды, геологии и метеорологии.

Читать

Будем перекрашивать: темные автомобили усиливают жару в городах Европы

Исследование показало, что в жаркие летние дни воздух вокруг черных автомобилей нагревается почти на 4°C. Как с этим бороться?

Исследование показало, что в жаркие летние дни воздух вокруг черных автомобилей нагревается почти на 4°C. Как с этим бороться?

Читать

Латвийские баскетболисты начали «Евробаскет» в Риге с проигрыша

Мужская сборная Латвии по баскетболу в среду начала финальный турнир чемпионата Европы в Риге с поражения в матче против сборной Турции.

Мужская сборная Латвии по баскетболу в среду начала финальный турнир чемпионата Европы в Риге с поражения в матче против сборной Турции.

Читать