Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 27. Января Завтра: Ildze, Ilze, Izolde
Доступность

Спирулина — древнее чудо природы. В чем её секрет

Спирулина – одна из самых популярных пищевых добавок в мире, оздоровительные свойства которой признаны поистине бесценными. Чем же полезна спирулина и в чем её секрет? 


Уникальная водоросль

Спирулина – это древнейший уникальный микроорганизм, который выжил на нашей планете в течение миллионов лет. Эта синезеленая водоросль, или, по-научному, цианобактерия («циано» в переводе с греческого означает «синий», а зеленый цвет придает содержащийся в ней хлорофилл), вероятно, помнит еще динозавров, которые когда-то населяли Землю. 

Свое название спирулина получила из-за необычной формы: если рассмотреть микроорганизм под микроскопом, вы увидите маленькую спиральку. 

От ацтеков до наших дней

О целебных свойствах спирулины знали еще древние ацтеки и употребляли эту чудо-водоросль в пищу. Но исследователи начали ее изучение лишь в конце прошлого столетия. Результаты поразили учёных. 

Оказалось, что это не просто водоросль, а ценнейший  белково-витаминно-минеральный коктейль, который стоит на страже нашего здоровья.

В составе спирулины обнаружилось невероятное количество полезных компонентов: 17 аминокислот,  органические минералы: кальций, калий, фосфор, магний, железо и др. Витаминов группы B в ней в 150 раз больше, чем в молочных и мясных продуктах. С витамином А еще интереснее — его  оказалось в 300 раз больше, чем в сырах и сливочном масле. Витамина Е - в три раза больше, чем в зародышах пшеницы. Содержание бета-каротина в спирулине  в 25 раз выше, чем в моркови, а железа больше, чем в яблоках.

Коктейль здоровья 

Помимо того, что спирулина насыщает организм полезными веществами, необходимыми для работы всех органов и систем, она имеет еще целый ряд поистине уникальных свойств. Например, является мощнейшим антиоксидантом – выводит из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов, которые, как известно, способствуют развитию онкозаболеваний. 

Активизирует способность клеток правильно функционировать и самовозобновляться. Благотворно действует на иммунитет,  усиливая сопротивляемость вирусам. Положительно влияет на работу пищеварительной системы и борется с раздражением органов ЖКТ.

Обладает мощным аntiage-эффектом - замедляет появление седины, помогает сохранять красоту и молодость кожи. Способствует улучшению эффекта диет, направленных на похудение, поскольку содержит аминокислоту, которая подавляет аппетит.

Кроме того, благодаря высокому содержанию белка, спирулина наполняет наш организм энергией, помогая увеличить физическую активность.

Кому это полезно? 

Все вышеперечисленные свойства уже обрисовывают круг проблем, с которыми успешно борется спирулина.  Если же говорить о конкретных диагнозах, то эта добавка полезна гипертоникам, так как способствует снижению кровяного давления.  Некоторые данные свидетельствуют о том, что спирулина может быть полезна для людей с диабетом второго типа.

Употребление спирулины показало хорошие результаты в борьбе с аллергическим ринитом, а также с анемией, поскольку она содержит хлорофилл, который, являясь органическим источником железа, участвует в производстве гемоглобина. 

Эффект спирулины научно доказан при борьбе с лишним весом. Она полезна приверженцам диет, поскольку гарантирует поступление в организм жизненно важных питательных веществ и идеально подходит для спортсменов, бодибилдеров, веганов,  а также людей с ослабленным иммунитетом. 

Суперпродукт Spirulina Diet

Найти эту водоросль в естественном виде практически невозможно, но можно купить в аптеке.

Spirulina Diet - это суперпродукт, который содержит 100% микроводорослей спирулина,  искусственно выращенных в строго контролируемых условиях. Эта пищевая добавка снабдит ваш организм необходимыми минералами, витаминами и белками и поможет бороться с недугами. 


Пищевая добавка не заменяет полноценного и сбалансированного питания. О необходимости использования пищевой добавки обязательно консультируйтесь с семейным врачом.

Загрузка
Загрузка
Загрузка

Бунт актеров в РФ: мужа Собчак требуют убрать с должности ректора Школы-студии МХАТ

На днях стало известно, что Константин Богомолов, супруг Ксении Собчак, занял пост руководителя Школы-студии МХАТ вместо скоропостижно скончавшегося Игоря Золотовицкого. Против кандидатуры нового ректора выступили представители нескольких поколений мхатовцев.

На днях стало известно, что Константин Богомолов, супруг Ксении Собчак, занял пост руководителя Школы-студии МХАТ вместо скоропостижно скончавшегося Игоря Золотовицкого. Против кандидатуры нового ректора выступили представители нескольких поколений мхатовцев.

Читать
Загрузка

Не ссорьтесь, девушки: Каллас втихомолку жалуется на диктаторские замашки Ляйен

По словам официальных лиц ЕС, отношения между главой Еврокомиссии Урсулой фон дер Ляйен и бывшим главой внешнеполитической службы ЕС Жозепом Боррелем были очень плохими. Но с новым руководителем внешней политики ЕС Каей Каллас они еще хуже, пишет Politico.

По словам официальных лиц ЕС, отношения между главой Еврокомиссии Урсулой фон дер Ляйен и бывшим главой внешнеполитической службы ЕС Жозепом Боррелем были очень плохими. Но с новым руководителем внешней политики ЕС Каей Каллас они еще хуже, пишет Politico.

Читать

Около 10 тысяч новых опухолей в год: стал ли «зеленый коридор» историей успеха?

Заболеваемость злокачественными опухолями растет по всей Европе, в том числе и в Латвии. Общество стареет, возможности диагностики улучшаются, внедрены программы раннего выявления онкологических заболеваний. По прогнозам, в 2035 году в Латвии будет около 11 тыс. новых случаев рака и около 6 тыс. человек от него умрут.

Заболеваемость злокачественными опухолями растет по всей Европе, в том числе и в Латвии. Общество стареет, возможности диагностики улучшаются, внедрены программы раннего выявления онкологических заболеваний. По прогнозам, в 2035 году в Латвии будет около 11 тыс. новых случаев рака и около 6 тыс. человек от него умрут.

Читать

США вышли из Парижского климатического соглашения

США официально вышли из Парижского климатического соглашения, что закрепило отказ администрации президента Дональда Трампа от международных усилий по борьбе с изменением климата . Как сообщили в секретариате Рамочной конвенции ООН об изменении климата, решение о выходе вступило в силу во вторник, 27 января - ровно через год после того, как соответствующее уведомление было передано Соединенными Штатами в Организацию Объединенных Наций.

США официально вышли из Парижского климатического соглашения, что закрепило отказ администрации президента Дональда Трампа от международных усилий по борьбе с изменением климата . Как сообщили в секретариате Рамочной конвенции ООН об изменении климата, решение о выходе вступило в силу во вторник, 27 января - ровно через год после того, как соответствующее уведомление было передано Соединенными Штатами в Организацию Объединенных Наций.

Читать

Генсек НАТО: Европа не сможет защитить себя без США

Генеральный секретарь НАТО Марк Рютте заявил, что Европа не сможет защитить себя без помощи США. По его словам, американский ядерный зонтик - это "главный гарант нашей свободы".

Генеральный секретарь НАТО Марк Рютте заявил, что Европа не сможет защитить себя без помощи США. По его словам, американский ядерный зонтик - это "главный гарант нашей свободы".

Читать

Шанс для европейского автопрома и не только: ЕС заключил историческое соглашение с Индией

После нескольких месяцев напряженных переговоров Еврокомиссия заключила во вторник соглашение о свободной торговле с Индией, которое резко снижает тарифы на продукцию ЕС, от автомобилей до вина, - мир ищет альтернативные рынки после введения пошлин президентом Дональдом Трампом.

После нескольких месяцев напряженных переговоров Еврокомиссия заключила во вторник соглашение о свободной торговле с Индией, которое резко снижает тарифы на продукцию ЕС, от автомобилей до вина, - мир ищет альтернативные рынки после введения пошлин президентом Дональдом Трампом.

Читать

Болдерая. Только для взрослых: в Театре Чехова — премьера

27 февраля в Рижском русском театре Михаила Чехова состоится премьера спектакля Элмара Сенькова по пьесе Юстине Клявы «Болдерая» — комической районной мелодрамы в двух частях.

27 февраля в Рижском русском театре Михаила Чехова состоится премьера спектакля Элмара Сенькова по пьесе Юстине Клявы «Болдерая» — комической районной мелодрамы в двух частях.

Читать