Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Ср, 4. Февраля Завтра: Daila, Veronika
Доступность

Спирулина — древнее чудо природы. В чем её секрет

Спирулина – одна из самых популярных пищевых добавок в мире, оздоровительные свойства которой признаны поистине бесценными. Чем же полезна спирулина и в чем её секрет? 


Уникальная водоросль

Спирулина – это древнейший уникальный микроорганизм, который выжил на нашей планете в течение миллионов лет. Эта синезеленая водоросль, или, по-научному, цианобактерия («циано» в переводе с греческого означает «синий», а зеленый цвет придает содержащийся в ней хлорофилл), вероятно, помнит еще динозавров, которые когда-то населяли Землю. 

Свое название спирулина получила из-за необычной формы: если рассмотреть микроорганизм под микроскопом, вы увидите маленькую спиральку. 

От ацтеков до наших дней

О целебных свойствах спирулины знали еще древние ацтеки и употребляли эту чудо-водоросль в пищу. Но исследователи начали ее изучение лишь в конце прошлого столетия. Результаты поразили учёных. 

Оказалось, что это не просто водоросль, а ценнейший  белково-витаминно-минеральный коктейль, который стоит на страже нашего здоровья.

В составе спирулины обнаружилось невероятное количество полезных компонентов: 17 аминокислот,  органические минералы: кальций, калий, фосфор, магний, железо и др. Витаминов группы B в ней в 150 раз больше, чем в молочных и мясных продуктах. С витамином А еще интереснее — его  оказалось в 300 раз больше, чем в сырах и сливочном масле. Витамина Е - в три раза больше, чем в зародышах пшеницы. Содержание бета-каротина в спирулине  в 25 раз выше, чем в моркови, а железа больше, чем в яблоках.

Коктейль здоровья 

Помимо того, что спирулина насыщает организм полезными веществами, необходимыми для работы всех органов и систем, она имеет еще целый ряд поистине уникальных свойств. Например, является мощнейшим антиоксидантом – выводит из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов, которые, как известно, способствуют развитию онкозаболеваний. 

Активизирует способность клеток правильно функционировать и самовозобновляться. Благотворно действует на иммунитет,  усиливая сопротивляемость вирусам. Положительно влияет на работу пищеварительной системы и борется с раздражением органов ЖКТ.

Обладает мощным аntiage-эффектом - замедляет появление седины, помогает сохранять красоту и молодость кожи. Способствует улучшению эффекта диет, направленных на похудение, поскольку содержит аминокислоту, которая подавляет аппетит.

Кроме того, благодаря высокому содержанию белка, спирулина наполняет наш организм энергией, помогая увеличить физическую активность.

Кому это полезно? 

Все вышеперечисленные свойства уже обрисовывают круг проблем, с которыми успешно борется спирулина.  Если же говорить о конкретных диагнозах, то эта добавка полезна гипертоникам, так как способствует снижению кровяного давления.  Некоторые данные свидетельствуют о том, что спирулина может быть полезна для людей с диабетом второго типа.

Употребление спирулины показало хорошие результаты в борьбе с аллергическим ринитом, а также с анемией, поскольку она содержит хлорофилл, который, являясь органическим источником железа, участвует в производстве гемоглобина. 

Эффект спирулины научно доказан при борьбе с лишним весом. Она полезна приверженцам диет, поскольку гарантирует поступление в организм жизненно важных питательных веществ и идеально подходит для спортсменов, бодибилдеров, веганов,  а также людей с ослабленным иммунитетом. 

Суперпродукт Spirulina Diet

Найти эту водоросль в естественном виде практически невозможно, но можно купить в аптеке.

Spirulina Diet - это суперпродукт, который содержит 100% микроводорослей спирулина,  искусственно выращенных в строго контролируемых условиях. Эта пищевая добавка снабдит ваш организм необходимыми минералами, витаминами и белками и поможет бороться с недугами. 


Пищевая добавка не заменяет полноценного и сбалансированного питания. О необходимости использования пищевой добавки обязательно консультируйтесь с семейным врачом.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

В Латвии строят площадки для размещения бронетехники

Министерство обороны строит в нескольких местах Латвии площадки для хранения и обслуживания бронетехники, сообщили агентству ЛЕТА в Минобороны.

Министерство обороны строит в нескольких местах Латвии площадки для хранения и обслуживания бронетехники, сообщили агентству ЛЕТА в Минобороны.

Читать
Загрузка

В продаже обнаружен несоответствующий требованиям флаг Латвии: вмешался PTAC

Центр защиты прав потребителей Латвии (PTAC) запретил компании SIA “Baltijas suvenīri” распространять тканевый флаг Латвийской Республики, не соответствующий установленным нормативам. Решение принято после экспертизы образца, изъятого в магазине компании и переданного в Латвийский центр сертификации.

Центр защиты прав потребителей Латвии (PTAC) запретил компании SIA “Baltijas suvenīri” распространять тканевый флаг Латвийской Республики, не соответствующий установленным нормативам. Решение принято после экспертизы образца, изъятого в магазине компании и переданного в Латвийский центр сертификации.

Читать

Каждый день на 5 минут длиннее: завершается самый темный период года

В северном полушарии Земли в среду завершается самый темный квартал года - солярная зима, свидетельствуют данные сайта timeanddate.com.

В северном полушарии Земли в среду завершается самый темный квартал года - солярная зима, свидетельствуют данные сайта timeanddate.com.

Читать

В Абу-Даби начался новый раунд переговоров РФ, Украины и США

В столице ОАЭ Абу-Даби начались трехсторонние переговоры с участием делегаций России, Украины и США. Об этом в среду, 4 февраля, сообщил секретарь Совета национальной безопасности и обороны Украины (СНБО) Рустем Умеров, возглавляющий украинскую переговорную делегацию.

В столице ОАЭ Абу-Даби начались трехсторонние переговоры с участием делегаций России, Украины и США. Об этом в среду, 4 февраля, сообщил секретарь Совета национальной безопасности и обороны Украины (СНБО) Рустем Умеров, возглавляющий украинскую переговорную делегацию.

Читать

Фоторадарщиков оштрафовали на 24 000 евро. Цена лицензий для CSDD была завышена в 20–40 раз

Совет по конкуренции оштрафовал компанию Burde B.V. на 24 199 евро за злоупотребление доминирующим положением при продаже лицензий программного обеспечения для фоторадаров Дирекции безопасности дорожного движения. Нарушение выявлено в период с 1 сентября 2022 года по 29 июля 2023 года.

Совет по конкуренции оштрафовал компанию Burde B.V. на 24 199 евро за злоупотребление доминирующим положением при продаже лицензий программного обеспечения для фоторадаров Дирекции безопасности дорожного движения. Нарушение выявлено в период с 1 сентября 2022 года по 29 июля 2023 года.

Читать

Эта роскошная улица — Элизабетес: прогулки по Риге

Во многих столичных городах есть свой «Бродвей». В Риге так называли нынешнюю Элизабетес...

Во многих столичных городах есть свой «Бродвей». В Риге так называли нынешнюю Элизабетес...

Читать

Что делать если человек умер? Пошаговая инструкция

Похоронное бюро Angel - это ваша надежная поддержка в самый трудный час.

Похоронное бюро Angel - это ваша надежная поддержка в самый трудный час.

Читать