Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Чт, 14. Мая Завтра: Aivita, Elfa, Elvita, Krisjanis
Доступность

Спирулина — древнее чудо природы. В чем её секрет

Спирулина – одна из самых популярных пищевых добавок в мире, оздоровительные свойства которой признаны поистине бесценными. Чем же полезна спирулина и в чем её секрет? 


Уникальная водоросль

Спирулина – это древнейший уникальный микроорганизм, который выжил на нашей планете в течение миллионов лет. Эта синезеленая водоросль, или, по-научному, цианобактерия («циано» в переводе с греческого означает «синий», а зеленый цвет придает содержащийся в ней хлорофилл), вероятно, помнит еще динозавров, которые когда-то населяли Землю. 

Свое название спирулина получила из-за необычной формы: если рассмотреть микроорганизм под микроскопом, вы увидите маленькую спиральку. 

От ацтеков до наших дней

О целебных свойствах спирулины знали еще древние ацтеки и употребляли эту чудо-водоросль в пищу. Но исследователи начали ее изучение лишь в конце прошлого столетия. Результаты поразили учёных. 

Оказалось, что это не просто водоросль, а ценнейший  белково-витаминно-минеральный коктейль, который стоит на страже нашего здоровья.

В составе спирулины обнаружилось невероятное количество полезных компонентов: 17 аминокислот,  органические минералы: кальций, калий, фосфор, магний, железо и др. Витаминов группы B в ней в 150 раз больше, чем в молочных и мясных продуктах. С витамином А еще интереснее — его  оказалось в 300 раз больше, чем в сырах и сливочном масле. Витамина Е - в три раза больше, чем в зародышах пшеницы. Содержание бета-каротина в спирулине  в 25 раз выше, чем в моркови, а железа больше, чем в яблоках.

Коктейль здоровья 

Помимо того, что спирулина насыщает организм полезными веществами, необходимыми для работы всех органов и систем, она имеет еще целый ряд поистине уникальных свойств. Например, является мощнейшим антиоксидантом – выводит из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов, которые, как известно, способствуют развитию онкозаболеваний. 

Активизирует способность клеток правильно функционировать и самовозобновляться. Благотворно действует на иммунитет,  усиливая сопротивляемость вирусам. Положительно влияет на работу пищеварительной системы и борется с раздражением органов ЖКТ.

Обладает мощным аntiage-эффектом - замедляет появление седины, помогает сохранять красоту и молодость кожи. Способствует улучшению эффекта диет, направленных на похудение, поскольку содержит аминокислоту, которая подавляет аппетит.

Кроме того, благодаря высокому содержанию белка, спирулина наполняет наш организм энергией, помогая увеличить физическую активность.

Кому это полезно? 

Все вышеперечисленные свойства уже обрисовывают круг проблем, с которыми успешно борется спирулина.  Если же говорить о конкретных диагнозах, то эта добавка полезна гипертоникам, так как способствует снижению кровяного давления.  Некоторые данные свидетельствуют о том, что спирулина может быть полезна для людей с диабетом второго типа.

Употребление спирулины показало хорошие результаты в борьбе с аллергическим ринитом, а также с анемией, поскольку она содержит хлорофилл, который, являясь органическим источником железа, участвует в производстве гемоглобина. 

Эффект спирулины научно доказан при борьбе с лишним весом. Она полезна приверженцам диет, поскольку гарантирует поступление в организм жизненно важных питательных веществ и идеально подходит для спортсменов, бодибилдеров, веганов,  а также людей с ослабленным иммунитетом. 

Суперпродукт Spirulina Diet

Найти эту водоросль в естественном виде практически невозможно, но можно купить в аптеке.

Spirulina Diet - это суперпродукт, который содержит 100% микроводорослей спирулина,  искусственно выращенных в строго контролируемых условиях. Эта пищевая добавка снабдит ваш организм необходимыми минералами, витаминами и белками и поможет бороться с недугами. 


Пищевая добавка не заменяет полноценного и сбалансированного питания. О необходимости использования пищевой добавки обязательно консультируйтесь с семейным врачом.

Загрузка
Загрузка
Загрузка

Составляются списки для эвакуации жителей в случае войны: кто в них?

Министерство внутренних дел подготовило поправки к закону, которые предоставляют муниципалитетам право составлять списки больных жителей, нуждающихся в помощи при эвакуации в случае стихийного бедствия или войны, сообщает nra.lv со ссылкой на агентство ЛЕТА.

Министерство внутренних дел подготовило поправки к закону, которые предоставляют муниципалитетам право составлять списки больных жителей, нуждающихся в помощи при эвакуации в случае стихийного бедствия или войны, сообщает nra.lv со ссылкой на агентство ЛЕТА.

Читать
Загрузка

МОН об этом не подумал: если во время экзаменов объявлена воздушная угроза?

Решение об отмене занятий или переводе их в дистанционный формат несколько самоуправлений Латгалии приняли ранним утром, когда поступило сообщение о залете дронов в воздушное пространство Латвии и последующем падении двух беспилотников в Резекне, сообщает rus.lsm.lv.

Решение об отмене занятий или переводе их в дистанционный формат несколько самоуправлений Латгалии приняли ранним утром, когда поступило сообщение о залете дронов в воздушное пространство Латвии и последующем падении двух беспилотников в Резекне, сообщает rus.lsm.lv.

Читать

Ланга принесла в суд статью о себе из Википедии: суд этот аргумент отклонил

"Случилось заседание Окружного суда по апелляции Лианы Ланги. Решение объявят 27 мая. Тогда все и опишу. Пока приведу выдержку из Википедии, которую Ланга направила в суд перед этим заседанием. Подлинность выписки заверила своей подписью адвокат Калныня, - пишет на своей странице ФБ Евгений Гомберг, подавший против Ланги иск о защите чести и достоинства. 

"Случилось заседание Окружного суда по апелляции Лианы Ланги. Решение объявят 27 мая. Тогда все и опишу. Пока приведу выдержку из Википедии, которую Ланга направила в суд перед этим заседанием. Подлинность выписки заверила своей подписью адвокат Калныня, - пишет на своей странице ФБ Евгений Гомберг, подавший против Ланги иск о защите чести и достоинства. 

Читать

Сама уйдёт? Премьер-министр выступит с заявлением для СМИ

Премьер-министр Эвика Силиня ("Новое Единство") сегодня в 10:30 сделает заявление для СМИ, сообщила агентству ЛЕТА пресс-секретарь Кабинета министров Лаура Крастиня.

Премьер-министр Эвика Силиня ("Новое Единство") сегодня в 10:30 сделает заявление для СМИ, сообщила агентству ЛЕТА пресс-секретарь Кабинета министров Лаура Крастиня.

Читать

Дроны упали в Резекне, а удар пришелся по Риге: эксперты

Падение двух боевых беспилотников на нефтебазу в Резекне не привело к гражданской катастрофе, но политические последствия оказались серьезными - министр обороны ушел в отставку, а правительственная коалиция фактически распалась.

Падение двух боевых беспилотников на нефтебазу в Резекне не привело к гражданской катастрофе, но политические последствия оказались серьезными - министр обороны ушел в отставку, а правительственная коалиция фактически распалась.

Читать

В Южной Корее робот ушёл в монахи — и теперь у людей появился новый повод задуматься (ВИДЕО)

В Южной Корее случилась сцена, которую ещё недавно можно было бы принять за эпизод из фантастического сериала: в буддийском храме в Сеуле в монашеском одеянии появился гуманоидный робот.

В Южной Корее случилась сцена, которую ещё недавно можно было бы принять за эпизод из фантастического сериала: в буддийском храме в Сеуле в монашеском одеянии появился гуманоидный робот.

Читать

Плакат на театре шокировал рижан: а ведь в этом здании провозглашали Латвийскую республику!

Едва только появились сообщения о возможном развале правительственной коалиции, как море комментариев заполнило соцсети. Своё мнение проиллюстрировал плакатом на здании Национального театра публицист Сандрис Точс в Фейсбуке.

Едва только появились сообщения о возможном развале правительственной коалиции, как море комментариев заполнило соцсети. Своё мнение проиллюстрировал плакатом на здании Национального театра публицист Сандрис Точс в Фейсбуке.

Читать