Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Ср, 3. Июня Завтра: Ineta, Inta, Intra
Доступность

Спирулина — древнее чудо природы. В чем её секрет

Спирулина – одна из самых популярных пищевых добавок в мире, оздоровительные свойства которой признаны поистине бесценными. Чем же полезна спирулина и в чем её секрет? 


Уникальная водоросль

Спирулина – это древнейший уникальный микроорганизм, который выжил на нашей планете в течение миллионов лет. Эта синезеленая водоросль, или, по-научному, цианобактерия («циано» в переводе с греческого означает «синий», а зеленый цвет придает содержащийся в ней хлорофилл), вероятно, помнит еще динозавров, которые когда-то населяли Землю. 

Свое название спирулина получила из-за необычной формы: если рассмотреть микроорганизм под микроскопом, вы увидите маленькую спиральку. 

От ацтеков до наших дней

О целебных свойствах спирулины знали еще древние ацтеки и употребляли эту чудо-водоросль в пищу. Но исследователи начали ее изучение лишь в конце прошлого столетия. Результаты поразили учёных. 

Оказалось, что это не просто водоросль, а ценнейший  белково-витаминно-минеральный коктейль, который стоит на страже нашего здоровья.

В составе спирулины обнаружилось невероятное количество полезных компонентов: 17 аминокислот,  органические минералы: кальций, калий, фосфор, магний, железо и др. Витаминов группы B в ней в 150 раз больше, чем в молочных и мясных продуктах. С витамином А еще интереснее — его  оказалось в 300 раз больше, чем в сырах и сливочном масле. Витамина Е - в три раза больше, чем в зародышах пшеницы. Содержание бета-каротина в спирулине  в 25 раз выше, чем в моркови, а железа больше, чем в яблоках.

Коктейль здоровья 

Помимо того, что спирулина насыщает организм полезными веществами, необходимыми для работы всех органов и систем, она имеет еще целый ряд поистине уникальных свойств. Например, является мощнейшим антиоксидантом – выводит из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов, которые, как известно, способствуют развитию онкозаболеваний. 

Активизирует способность клеток правильно функционировать и самовозобновляться. Благотворно действует на иммунитет,  усиливая сопротивляемость вирусам. Положительно влияет на работу пищеварительной системы и борется с раздражением органов ЖКТ.

Обладает мощным аntiage-эффектом - замедляет появление седины, помогает сохранять красоту и молодость кожи. Способствует улучшению эффекта диет, направленных на похудение, поскольку содержит аминокислоту, которая подавляет аппетит.

Кроме того, благодаря высокому содержанию белка, спирулина наполняет наш организм энергией, помогая увеличить физическую активность.

Кому это полезно? 

Все вышеперечисленные свойства уже обрисовывают круг проблем, с которыми успешно борется спирулина.  Если же говорить о конкретных диагнозах, то эта добавка полезна гипертоникам, так как способствует снижению кровяного давления.  Некоторые данные свидетельствуют о том, что спирулина может быть полезна для людей с диабетом второго типа.

Употребление спирулины показало хорошие результаты в борьбе с аллергическим ринитом, а также с анемией, поскольку она содержит хлорофилл, который, являясь органическим источником железа, участвует в производстве гемоглобина. 

Эффект спирулины научно доказан при борьбе с лишним весом. Она полезна приверженцам диет, поскольку гарантирует поступление в организм жизненно важных питательных веществ и идеально подходит для спортсменов, бодибилдеров, веганов,  а также людей с ослабленным иммунитетом. 

Суперпродукт Spirulina Diet

Найти эту водоросль в естественном виде практически невозможно, но можно купить в аптеке.

Spirulina Diet - это суперпродукт, который содержит 100% микроводорослей спирулина,  искусственно выращенных в строго контролируемых условиях. Эта пищевая добавка снабдит ваш организм необходимыми минералами, витаминами и белками и поможет бороться с недугами. 


Пищевая добавка не заменяет полноценного и сбалансированного питания. О необходимости использования пищевой добавки обязательно консультируйтесь с семейным врачом.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Прессу хотят вернуть в магазины: торговцев обяжут продавать газеты

Министерство экономики предложило обязать торговцев продуктами и хозяйственными товарами продавать в своих магазинах печатные СМИ. Поправки к закону «О прессе и других средствах массовой информации» к третьему чтению подал парламентский секретарь министерства Юргис Миезайнис.

Министерство экономики предложило обязать торговцев продуктами и хозяйственными товарами продавать в своих магазинах печатные СМИ. Поправки к закону «О прессе и других средствах массовой информации» к третьему чтению подал парламентский секретарь министерства Юргис Миезайнис.

Читать
Загрузка

Операция на Денали близится к концу: погибших вернут домой

Операция по спасению латвийских альпинистов на Аляске близится к завершению, сообщила агентству LETA пресс-секретарь Министерства иностранных дел Диана Эглите.

Операция по спасению латвийских альпинистов на Аляске близится к завершению, сообщила агентству LETA пресс-секретарь Министерства иностранных дел Диана Эглите.

Читать

Почти за 3 миллиона евро Даугавпилс обновит ледовую арену

На проект повышения энергоэффективности и реконструкции Даугавпилсской ледовой арены привлечено финансирование Altum в размере 2 850 982 евро, сообщили в самоуправлении агентству LETA.

На проект повышения энергоэффективности и реконструкции Даугавпилсской ледовой арены привлечено финансирование Altum в размере 2 850 982 евро, сообщили в самоуправлении агентству LETA.

Читать

Инцидент в Вецмилгрависе: толчок на остановке привлек внимание полиции

23 мая 2026 года около 21:00 на остановке общественного транспорта «Улица Мелида» в Вецмилгрависе произошел инцидент у дверей автобуса 24-го маршрута. В связи с этим полиция самоуправления разыскивает как нападавшего, так и пострадавшего мужчину.

23 мая 2026 года около 21:00 на остановке общественного транспорта «Улица Мелида» в Вецмилгрависе произошел инцидент у дверей автобуса 24-го маршрута. В связи с этим полиция самоуправления разыскивает как нападавшего, так и пострадавшего мужчину.

Читать

Рисовая мука, опилки, жёлтая глина и… Как подделывают короля специй и другие приправы

В Средние века единственной пряностью на столах европейцев была соль, а тот же перец, который привозили с Востока, ценился буквально на вес золота. Не случайно Колумб, Васко да Гама и прочие мореплаватели эпохи Великих географических открытий искали путь в Индию прежде всего ради перца и других специй, надеясь разбогатеть на торговле ими. Сегодня пряности продаются в любом супермаркете. Однако это вовсе не означает, что их перестали подделывать.

В Средние века единственной пряностью на столах европейцев была соль, а тот же перец, который привозили с Востока, ценился буквально на вес золота. Не случайно Колумб, Васко да Гама и прочие мореплаватели эпохи Великих географических открытий искали путь в Индию прежде всего ради перца и других специй, надеясь разбогатеть на торговле ими. Сегодня пряности продаются в любом супермаркете. Однако это вовсе не означает, что их перестали подделывать.

Читать

Меньше видений, больше решений: Раевскис о задачах власти

Политолог и соучредитель агентства «Mediju tilts» Филипс Раевскис в программе TV24 «Kārtības rullis» прокомментировал правительственную декларацию и краткосрочные задачи, поставленные перед министрами.

Политолог и соучредитель агентства «Mediju tilts» Филипс Раевскис в программе TV24 «Kārtības rullis» прокомментировал правительственную декларацию и краткосрочные задачи, поставленные перед министрами.

Читать

Парковка у дома: как отличить своего от чужого? Путается даже полиция

Правила парковки все усложняются. Читатели рассказывают о нововведении, которое запутало не только жителей, но и полицию...

Правила парковки все усложняются. Читатели рассказывают о нововведении, которое запутало не только жителей, но и полицию...

Читать