Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Чт, 4. Июня Завтра: Elfrida, Sindija, Sintija
Доступность

Спирулина — древнее чудо природы. В чем её секрет

Спирулина – одна из самых популярных пищевых добавок в мире, оздоровительные свойства которой признаны поистине бесценными. Чем же полезна спирулина и в чем её секрет? 


Уникальная водоросль

Спирулина – это древнейший уникальный микроорганизм, который выжил на нашей планете в течение миллионов лет. Эта синезеленая водоросль, или, по-научному, цианобактерия («циано» в переводе с греческого означает «синий», а зеленый цвет придает содержащийся в ней хлорофилл), вероятно, помнит еще динозавров, которые когда-то населяли Землю. 

Свое название спирулина получила из-за необычной формы: если рассмотреть микроорганизм под микроскопом, вы увидите маленькую спиральку. 

От ацтеков до наших дней

О целебных свойствах спирулины знали еще древние ацтеки и употребляли эту чудо-водоросль в пищу. Но исследователи начали ее изучение лишь в конце прошлого столетия. Результаты поразили учёных. 

Оказалось, что это не просто водоросль, а ценнейший  белково-витаминно-минеральный коктейль, который стоит на страже нашего здоровья.

В составе спирулины обнаружилось невероятное количество полезных компонентов: 17 аминокислот,  органические минералы: кальций, калий, фосфор, магний, железо и др. Витаминов группы B в ней в 150 раз больше, чем в молочных и мясных продуктах. С витамином А еще интереснее — его  оказалось в 300 раз больше, чем в сырах и сливочном масле. Витамина Е - в три раза больше, чем в зародышах пшеницы. Содержание бета-каротина в спирулине  в 25 раз выше, чем в моркови, а железа больше, чем в яблоках.

Коктейль здоровья 

Помимо того, что спирулина насыщает организм полезными веществами, необходимыми для работы всех органов и систем, она имеет еще целый ряд поистине уникальных свойств. Например, является мощнейшим антиоксидантом – выводит из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов, которые, как известно, способствуют развитию онкозаболеваний. 

Активизирует способность клеток правильно функционировать и самовозобновляться. Благотворно действует на иммунитет,  усиливая сопротивляемость вирусам. Положительно влияет на работу пищеварительной системы и борется с раздражением органов ЖКТ.

Обладает мощным аntiage-эффектом - замедляет появление седины, помогает сохранять красоту и молодость кожи. Способствует улучшению эффекта диет, направленных на похудение, поскольку содержит аминокислоту, которая подавляет аппетит.

Кроме того, благодаря высокому содержанию белка, спирулина наполняет наш организм энергией, помогая увеличить физическую активность.

Кому это полезно? 

Все вышеперечисленные свойства уже обрисовывают круг проблем, с которыми успешно борется спирулина.  Если же говорить о конкретных диагнозах, то эта добавка полезна гипертоникам, так как способствует снижению кровяного давления.  Некоторые данные свидетельствуют о том, что спирулина может быть полезна для людей с диабетом второго типа.

Употребление спирулины показало хорошие результаты в борьбе с аллергическим ринитом, а также с анемией, поскольку она содержит хлорофилл, который, являясь органическим источником железа, участвует в производстве гемоглобина. 

Эффект спирулины научно доказан при борьбе с лишним весом. Она полезна приверженцам диет, поскольку гарантирует поступление в организм жизненно важных питательных веществ и идеально подходит для спортсменов, бодибилдеров, веганов,  а также людей с ослабленным иммунитетом. 

Суперпродукт Spirulina Diet

Найти эту водоросль в естественном виде практически невозможно, но можно купить в аптеке.

Spirulina Diet - это суперпродукт, который содержит 100% микроводорослей спирулина,  искусственно выращенных в строго контролируемых условиях. Эта пищевая добавка снабдит ваш организм необходимыми минералами, витаминами и белками и поможет бороться с недугами. 


Пищевая добавка не заменяет полноценного и сбалансированного питания. О необходимости использования пищевой добавки обязательно консультируйтесь с семейным врачом.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

«Это был цирк»: житель Екабпилса объяснил кровавый дебош

Жители улицы Мадонас в Екабпилсе пережили час, который больше напоминал опасное представление. Около 25-летний мужчина с окровавленным лицом размахивал ножами, бросал стеклянные бутылки и вел себя непредсказуемо, сообщает программа TV3 Degpunktā.

Жители улицы Мадонас в Екабпилсе пережили час, который больше напоминал опасное представление. Около 25-летний мужчина с окровавленным лицом размахивал ножами, бросал стеклянные бутылки и вел себя непредсказуемо, сообщает программа TV3 Degpunktā.

Читать
Загрузка

Покупайте дороже! Латвийские фермеры проигрывают закупки иностранным посредникам

Общество "Крестьянский сейм" призывает пересмотреть систему публичных закупок продуктов питания. Фермеры требуют отказаться от самой низкой цены как главного критерия при выборе поставщиков для школ, больниц, детских садов, мест заключения и других государственных и муниципальных учреждений, сообщает LETA.

Общество "Крестьянский сейм" призывает пересмотреть систему публичных закупок продуктов питания. Фермеры требуют отказаться от самой низкой цены как главного критерия при выборе поставщиков для школ, больниц, детских садов, мест заключения и других государственных и муниципальных учреждений, сообщает LETA.

Читать

«Не хочу ругаться в прямом эфире, но…» Раев возмущен заявлением Каи Каллас

«Я не могу объяснить, почему Кая Калласа выступила с таким заявлением, что все дипломаты Европейского союза остаются в Киеве на своих местах, а американские уехали», - прокомментировал в эфире TV24 полковник запаса латвийской армии, депутат Сейма Игорь Раев.

«Я не могу объяснить, почему Кая Калласа выступила с таким заявлением, что все дипломаты Европейского союза остаются в Киеве на своих местах, а американские уехали», - прокомментировал в эфире TV24 полковник запаса латвийской армии, депутат Сейма Игорь Раев.

Читать

Как изменить имя ребёнку, если оно вызывает насмешки в школе?

Ребенка постоянно дразнят из-за имени — при рождении дед настоял на том, чтобы дать сыну очень старомодное имя. Сын промучился с этим именем в саду и в начальной школе, но теперь, когда дед умер, сын просит в качестве подарка себе на 16-летие разрешить ему сменить имя на то, которое сам выбрал. Может ли он это сделать самостоятельно?

Ребенка постоянно дразнят из-за имени — при рождении дед настоял на том, чтобы дать сыну очень старомодное имя. Сын промучился с этим именем в саду и в начальной школе, но теперь, когда дед умер, сын просит в качестве подарка себе на 16-летие разрешить ему сменить имя на то, которое сам выбрал. Может ли он это сделать самостоятельно?

Читать

Туристы годами покупали календарь с красивыми священниками. Потом выяснилось пикантное

В Риме есть сувениры, которые туристы покупают почти автоматически: магнитики, открытки, миниатюрный Колизей, бутылочку лимончелло. А есть календарь, мимо которого многие проходят два раза, потом всё-таки возвращаются.

В Риме есть сувениры, которые туристы покупают почти автоматически: магнитики, открытки, миниатюрный Колизей, бутылочку лимончелло. А есть календарь, мимо которого многие проходят два раза, потом всё-таки возвращаются.

Читать

Еврейской общине не удалось запретить концерт скандального рэпера в Нидерландах

«У нас складывается ощущение, что быть антисемитом — это допустимо», — заявили в Центральном еврейском совете Нидерландов после решения суда. Скандальный рэпер выступит в Арнеме в ближайшие выходные. Канье «Йе» Уэст сможет дать два концерта в Нидерландах после того, как судья в Амстердаме разрешил им состояться.

«У нас складывается ощущение, что быть антисемитом — это допустимо», — заявили в Центральном еврейском совете Нидерландов после решения суда. Скандальный рэпер выступит в Арнеме в ближайшие выходные. Канье «Йе» Уэст сможет дать два концерта в Нидерландах после того, как судья в Амстердаме разрешил им состояться.

Читать

Совет по конкуренции не нашёл наживы на электромобилях

Совет по конкуренции пока не увидел в действиях продавцов электромобилей недобросовестного поведения и попытки заработать сверхприбыль на программе господдержки. Об этом в эфире Latvijas Televīzija заявил министр климата и энергетики Янис Витенбергс из Национального объединения.

Совет по конкуренции пока не увидел в действиях продавцов электромобилей недобросовестного поведения и попытки заработать сверхприбыль на программе господдержки. Об этом в эфире Latvijas Televīzija заявил министр климата и энергетики Янис Витенбергс из Национального объединения.

Читать