Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Ср, 18. Марта Завтра: Adelina, Ilona
Доступность

Спирулина — древнее чудо природы. В чем её секрет

Спирулина – одна из самых популярных пищевых добавок в мире, оздоровительные свойства которой признаны поистине бесценными. Чем же полезна спирулина и в чем её секрет? 


Уникальная водоросль

Спирулина – это древнейший уникальный микроорганизм, который выжил на нашей планете в течение миллионов лет. Эта синезеленая водоросль, или, по-научному, цианобактерия («циано» в переводе с греческого означает «синий», а зеленый цвет придает содержащийся в ней хлорофилл), вероятно, помнит еще динозавров, которые когда-то населяли Землю. 

Свое название спирулина получила из-за необычной формы: если рассмотреть микроорганизм под микроскопом, вы увидите маленькую спиральку. 

От ацтеков до наших дней

О целебных свойствах спирулины знали еще древние ацтеки и употребляли эту чудо-водоросль в пищу. Но исследователи начали ее изучение лишь в конце прошлого столетия. Результаты поразили учёных. 

Оказалось, что это не просто водоросль, а ценнейший  белково-витаминно-минеральный коктейль, который стоит на страже нашего здоровья.

В составе спирулины обнаружилось невероятное количество полезных компонентов: 17 аминокислот,  органические минералы: кальций, калий, фосфор, магний, железо и др. Витаминов группы B в ней в 150 раз больше, чем в молочных и мясных продуктах. С витамином А еще интереснее — его  оказалось в 300 раз больше, чем в сырах и сливочном масле. Витамина Е - в три раза больше, чем в зародышах пшеницы. Содержание бета-каротина в спирулине  в 25 раз выше, чем в моркови, а железа больше, чем в яблоках.

Коктейль здоровья 

Помимо того, что спирулина насыщает организм полезными веществами, необходимыми для работы всех органов и систем, она имеет еще целый ряд поистине уникальных свойств. Например, является мощнейшим антиоксидантом – выводит из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов, которые, как известно, способствуют развитию онкозаболеваний. 

Активизирует способность клеток правильно функционировать и самовозобновляться. Благотворно действует на иммунитет,  усиливая сопротивляемость вирусам. Положительно влияет на работу пищеварительной системы и борется с раздражением органов ЖКТ.

Обладает мощным аntiage-эффектом - замедляет появление седины, помогает сохранять красоту и молодость кожи. Способствует улучшению эффекта диет, направленных на похудение, поскольку содержит аминокислоту, которая подавляет аппетит.

Кроме того, благодаря высокому содержанию белка, спирулина наполняет наш организм энергией, помогая увеличить физическую активность.

Кому это полезно? 

Все вышеперечисленные свойства уже обрисовывают круг проблем, с которыми успешно борется спирулина.  Если же говорить о конкретных диагнозах, то эта добавка полезна гипертоникам, так как способствует снижению кровяного давления.  Некоторые данные свидетельствуют о том, что спирулина может быть полезна для людей с диабетом второго типа.

Употребление спирулины показало хорошие результаты в борьбе с аллергическим ринитом, а также с анемией, поскольку она содержит хлорофилл, который, являясь органическим источником железа, участвует в производстве гемоглобина. 

Эффект спирулины научно доказан при борьбе с лишним весом. Она полезна приверженцам диет, поскольку гарантирует поступление в организм жизненно важных питательных веществ и идеально подходит для спортсменов, бодибилдеров, веганов,  а также людей с ослабленным иммунитетом. 

Суперпродукт Spirulina Diet

Найти эту водоросль в естественном виде практически невозможно, но можно купить в аптеке.

Spirulina Diet - это суперпродукт, который содержит 100% микроводорослей спирулина,  искусственно выращенных в строго контролируемых условиях. Эта пищевая добавка снабдит ваш организм необходимыми минералами, витаминами и белками и поможет бороться с недугами. 


Пищевая добавка не заменяет полноценного и сбалансированного питания. О необходимости использования пищевой добавки обязательно консультируйтесь с семейным врачом.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Это может привести к голоду: Рихард Колс о кризисе на Ближнем Востоке

«В краткосрочной перспективе это может вызвать у нас дискомфорт и рост цен, но в других регионах это, по сути, может привести даже к массовому голоду», — заявил в программе TV24 «Пресс-клуб», комментируя кризис на Ближнем Востоке, депутат Европейского парламента Рихард Колс.

«В краткосрочной перспективе это может вызвать у нас дискомфорт и рост цен, но в других регионах это, по сути, может привести даже к массовому голоду», — заявил в программе TV24 «Пресс-клуб», комментируя кризис на Ближнем Востоке, депутат Европейского парламента Рихард Колс.

Читать
Загрузка

Отправим своих военных на Ближний Восток? Ринкевич прокомментировал

Латвия не получала приглашений или просьб принять участие в военной операции США и Израиля на Ближнем Востоке, сообщил в среду журналистам президент Латвии Эдгар Ринкевич после встречи в Рижском замке с премьер-министром Эвикой Силиней.

Латвия не получала приглашений или просьб принять участие в военной операции США и Израиля на Ближнем Востоке, сообщил в среду журналистам президент Латвии Эдгар Ринкевич после встречи в Рижском замке с премьер-министром Эвикой Силиней.

Читать

100 лет Винни-Пуху: медвежонок с мёдом стал мировой легендой

Он любит мёд, не спешит и говорит простые вещи — но именно он пережил целый век.

Он любит мёд, не спешит и говорит простые вещи — но именно он пережил целый век.

Читать

«Это больше не поддержка, это — зависимость!»: Точс о ситуации с airBaltic

Ситуация вокруг Рижского аэропорта и национального авиаперевозчика обостряется — и всё чаще звучат вопросы о будущем отрасли. С такой критической оценкой выступил в соцсетях публицист Сандрис Точс.

Ситуация вокруг Рижского аэропорта и национального авиаперевозчика обостряется — и всё чаще звучат вопросы о будущем отрасли. С такой критической оценкой выступил в соцсетях публицист Сандрис Точс.

Читать

Одну из стран Балтии опять назвали «слабым зевеном» НАТО, уязвимом для атаки России

Эстония является желанной целью для российских войск, поскольку она является «одной из самых уязвимых стран НАТО», заявил в эфире «Kyiv 24» руководитель Украинского центра безопасности и сотрудничества Сергей Кузан.

Эстония является желанной целью для российских войск, поскольку она является «одной из самых уязвимых стран НАТО», заявил в эфире «Kyiv 24» руководитель Украинского центра безопасности и сотрудничества Сергей Кузан.

Читать

Женщина спрыгнула в Даугаву с Каменного моста: ищут уже 2 дня

В понедельник вечером камеры Рижской муниципальной полиции возле Каменного моста зафиксировали женщину, прыгающую в реку Даугава, сообщает телепрограмма "Дегпункта".

В понедельник вечером камеры Рижской муниципальной полиции возле Каменного моста зафиксировали женщину, прыгающую в реку Даугава, сообщает телепрограмма "Дегпункта".

Читать

Оказалось — показалось? Шафранек получила четыре отписки на свои заявления на Латковскиса

Журналист и депутат Рижской думы Евгения Шафранек (Латвия на первом месте) ранее подала жалобы на твитт журналиста nra.lv Бена Латковскиса, в котором он заявлял, что интеллигентному латышу не подобает говорить на русском языке, ведь русский - язык чернорабочих. И получила уже четыре отписки от профильных учреждений.

Журналист и депутат Рижской думы Евгения Шафранек (Латвия на первом месте) ранее подала жалобы на твитт журналиста nra.lv Бена Латковскиса, в котором он заявлял, что интеллигентному латышу не подобает говорить на русском языке, ведь русский - язык чернорабочих. И получила уже четыре отписки от профильных учреждений.

Читать