Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Чт, 21. Мая Завтра: Akvelina, Ernestine, Ingmars
Доступность

Спирулина — древнее чудо природы. В чем её секрет

Спирулина – одна из самых популярных пищевых добавок в мире, оздоровительные свойства которой признаны поистине бесценными. Чем же полезна спирулина и в чем её секрет? 


Уникальная водоросль

Спирулина – это древнейший уникальный микроорганизм, который выжил на нашей планете в течение миллионов лет. Эта синезеленая водоросль, или, по-научному, цианобактерия («циано» в переводе с греческого означает «синий», а зеленый цвет придает содержащийся в ней хлорофилл), вероятно, помнит еще динозавров, которые когда-то населяли Землю. 

Свое название спирулина получила из-за необычной формы: если рассмотреть микроорганизм под микроскопом, вы увидите маленькую спиральку. 

От ацтеков до наших дней

О целебных свойствах спирулины знали еще древние ацтеки и употребляли эту чудо-водоросль в пищу. Но исследователи начали ее изучение лишь в конце прошлого столетия. Результаты поразили учёных. 

Оказалось, что это не просто водоросль, а ценнейший  белково-витаминно-минеральный коктейль, который стоит на страже нашего здоровья.

В составе спирулины обнаружилось невероятное количество полезных компонентов: 17 аминокислот,  органические минералы: кальций, калий, фосфор, магний, железо и др. Витаминов группы B в ней в 150 раз больше, чем в молочных и мясных продуктах. С витамином А еще интереснее — его  оказалось в 300 раз больше, чем в сырах и сливочном масле. Витамина Е - в три раза больше, чем в зародышах пшеницы. Содержание бета-каротина в спирулине  в 25 раз выше, чем в моркови, а железа больше, чем в яблоках.

Коктейль здоровья 

Помимо того, что спирулина насыщает организм полезными веществами, необходимыми для работы всех органов и систем, она имеет еще целый ряд поистине уникальных свойств. Например, является мощнейшим антиоксидантом – выводит из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов, которые, как известно, способствуют развитию онкозаболеваний. 

Активизирует способность клеток правильно функционировать и самовозобновляться. Благотворно действует на иммунитет,  усиливая сопротивляемость вирусам. Положительно влияет на работу пищеварительной системы и борется с раздражением органов ЖКТ.

Обладает мощным аntiage-эффектом - замедляет появление седины, помогает сохранять красоту и молодость кожи. Способствует улучшению эффекта диет, направленных на похудение, поскольку содержит аминокислоту, которая подавляет аппетит.

Кроме того, благодаря высокому содержанию белка, спирулина наполняет наш организм энергией, помогая увеличить физическую активность.

Кому это полезно? 

Все вышеперечисленные свойства уже обрисовывают круг проблем, с которыми успешно борется спирулина.  Если же говорить о конкретных диагнозах, то эта добавка полезна гипертоникам, так как способствует снижению кровяного давления.  Некоторые данные свидетельствуют о том, что спирулина может быть полезна для людей с диабетом второго типа.

Употребление спирулины показало хорошие результаты в борьбе с аллергическим ринитом, а также с анемией, поскольку она содержит хлорофилл, который, являясь органическим источником железа, участвует в производстве гемоглобина. 

Эффект спирулины научно доказан при борьбе с лишним весом. Она полезна приверженцам диет, поскольку гарантирует поступление в организм жизненно важных питательных веществ и идеально подходит для спортсменов, бодибилдеров, веганов,  а также людей с ослабленным иммунитетом. 

Суперпродукт Spirulina Diet

Найти эту водоросль в естественном виде практически невозможно, но можно купить в аптеке.

Spirulina Diet - это суперпродукт, который содержит 100% микроводорослей спирулина,  искусственно выращенных в строго контролируемых условиях. Эта пищевая добавка снабдит ваш организм необходимыми минералами, витаминами и белками и поможет бороться с недугами. 


Пищевая добавка не заменяет полноценного и сбалансированного питания. О необходимости использования пищевой добавки обязательно консультируйтесь с семейным врачом.

Загрузка
Загрузка
Загрузка

Жизнь продолжается: что происходит в Резекне во время воздушной тревоги. ВИДЕО

В Лудзенском, Резекненском и Краславском краях в четверг утром в 10:45 была объявлена возможная угроза воздушному пространству, сообщили агентству ЛЕТА Министерство обороны и Национальные вооруженные силы (НВС). Однако судя по кадрам с мест - люди к происходящему уже относятся без должного внимания.

В Лудзенском, Резекненском и Краславском краях в четверг утром в 10:45 была объявлена возможная угроза воздушному пространству, сообщили агентству ЛЕТА Министерство обороны и Национальные вооруженные силы (НВС). Однако судя по кадрам с мест - люди к происходящему уже относятся без должного внимания.

Читать
Загрузка

Два министра оскандалились на своих постах и… вернулись в тёплые кресла депутатов Сейма: как так?

Дивная ситуация: две новости в ленте LETA соседствуют друг с другом. Первая: Госконтроль во время проверки обнаружил серьёзные проблемы в управлении компанией Latvijas valsts meži, а также в том, как за ней следило Министерство сельского хозяйства как владелец компании. Из-за этого государство понесло большие финансовые потери - в бюджет не поступило как минимум 130,3 млн евро дополнительных дивидендов. И вторая: в четверг Сейм восстановила депутатский мандат лидеру Союза зеленых и крестьян Арманду Краузе, освобожденному от должности министра сельского хозяйства. Т.е. человеку,  проворонившему эти 130 млн. 

Дивная ситуация: две новости в ленте LETA соседствуют друг с другом. Первая: Госконтроль во время проверки обнаружил серьёзные проблемы в управлении компанией Latvijas valsts meži, а также в том, как за ней следило Министерство сельского хозяйства как владелец компании. Из-за этого государство понесло большие финансовые потери - в бюджет не поступило как минимум 130,3 млн евро дополнительных дивидендов. И вторая: в четверг Сейм восстановила депутатский мандат лидеру Союза зеленых и крестьян Арманду Краузе, освобожденному от должности министра сельского хозяйства. Т.е. человеку,  проворонившему эти 130 млн. 

Читать

Димитров: Словакии замораживают еврофонды — и знаете за что?

-Сегодня Европарламент принял резолюцию о ситуации с верховенством права и правами человека в Словакии. Главное требование - Еврокомиссия должна начать процедуру замораживания еврофондов для Словакии, - сообщил юрист Алексей Димитров.

-Сегодня Европарламент принял резолюцию о ситуации с верховенством права и правами человека в Словакии. Главное требование - Еврокомиссия должна начать процедуру замораживания еврофондов для Словакии, - сообщил юрист Алексей Димитров.

Читать

Украинские дроны смогут долетать и до Риги: военный эксперт

Украинские силы модернизируют свои дроны, производят их во все больших количествах и все чаще направляют в Россию, в то время как Россия пытается бороться с ними, сбивая их с курса. Поэтому инциденты с возможной угрозой для воздушного пространства Латвии будут повторяться, и нельзя исключать, что предупреждения будут получать и на отдалении от границы. Об этом заявил военный эксперт, автор блога Vara bungas Мартиньш Вердиньш, пишет rus.lsm.lv.

Украинские силы модернизируют свои дроны, производят их во все больших количествах и все чаще направляют в Россию, в то время как Россия пытается бороться с ними, сбивая их с курса. Поэтому инциденты с возможной угрозой для воздушного пространства Латвии будут повторяться, и нельзя исключать, что предупреждения будут получать и на отдалении от границы. Об этом заявил военный эксперт, автор блога Vara bungas Мартиньш Вердиньш, пишет rus.lsm.lv.

Читать

Тень Волыни, угроза России: как украинские и польские историки попробовали найти общий язык

Едва ли не главная проблема отношений между Украиной и Польшей — это их сложная общая история. Дела многолетней давности в диалоге Киева и Варшавы порой значат больше, чем то, что происходит между ними сегодня и будет происходить завтра. У политиков разговаривать на эти темы не слишком получается, поэтому возможность обсудить накопившиеся вопросы друг к другу предоставили историкам.

Едва ли не главная проблема отношений между Украиной и Польшей — это их сложная общая история. Дела многолетней давности в диалоге Киева и Варшавы порой значат больше, чем то, что происходит между ними сегодня и будет происходить завтра. У политиков разговаривать на эти темы не слишком получается, поэтому возможность обсудить накопившиеся вопросы друг к другу предоставили историкам.

Читать

Росликова лишили депутатского мандата в Рижской думе

Депутата Рижской думы Алексея Росликова (партия "Стабильности!") сегодня на заседании РД лишили депутатского мандата.

Депутата Рижской думы Алексея Росликова (партия "Стабильности!") сегодня на заседании РД лишили депутатского мандата.

Читать

Все бомбоубежища во время тревоги были закрыты: готовы ли к ЧС в Латгалии?

Уже третий день подряд жители Краславского, Резекненского и Лудзенского краёв получают предупреждения о возможной угрозе в воздушном пространстве. Вчера оповещение длилось около часа и повлияло не только на повседневную жизнь людей, но и на проведение централизованных экзаменов. Жители Латгалии всё чаще выражают обеспокоенность по поводу доступности убежищ, поскольку как минимум во время этих воздушных тревог они были закрыты, сообщает TV3.

Уже третий день подряд жители Краславского, Резекненского и Лудзенского краёв получают предупреждения о возможной угрозе в воздушном пространстве. Вчера оповещение длилось около часа и повлияло не только на повседневную жизнь людей, но и на проведение централизованных экзаменов. Жители Латгалии всё чаще выражают обеспокоенность по поводу доступности убежищ, поскольку как минимум во время этих воздушных тревог они были закрыты, сообщает TV3.

Читать