Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 21. Октября Завтра: Severins, Urzula
Доступность

Спирулина — древнее чудо природы. В чем её секрет

Спирулина – одна из самых популярных пищевых добавок в мире, оздоровительные свойства которой признаны поистине бесценными. Чем же полезна спирулина и в чем её секрет? 


Уникальная водоросль

Спирулина – это древнейший уникальный микроорганизм, который выжил на нашей планете в течение миллионов лет. Эта синезеленая водоросль, или, по-научному, цианобактерия («циано» в переводе с греческого означает «синий», а зеленый цвет придает содержащийся в ней хлорофилл), вероятно, помнит еще динозавров, которые когда-то населяли Землю. 

Свое название спирулина получила из-за необычной формы: если рассмотреть микроорганизм под микроскопом, вы увидите маленькую спиральку. 

От ацтеков до наших дней

О целебных свойствах спирулины знали еще древние ацтеки и употребляли эту чудо-водоросль в пищу. Но исследователи начали ее изучение лишь в конце прошлого столетия. Результаты поразили учёных. 

Оказалось, что это не просто водоросль, а ценнейший  белково-витаминно-минеральный коктейль, который стоит на страже нашего здоровья.

В составе спирулины обнаружилось невероятное количество полезных компонентов: 17 аминокислот,  органические минералы: кальций, калий, фосфор, магний, железо и др. Витаминов группы B в ней в 150 раз больше, чем в молочных и мясных продуктах. С витамином А еще интереснее — его  оказалось в 300 раз больше, чем в сырах и сливочном масле. Витамина Е - в три раза больше, чем в зародышах пшеницы. Содержание бета-каротина в спирулине  в 25 раз выше, чем в моркови, а железа больше, чем в яблоках.

Коктейль здоровья 

Помимо того, что спирулина насыщает организм полезными веществами, необходимыми для работы всех органов и систем, она имеет еще целый ряд поистине уникальных свойств. Например, является мощнейшим антиоксидантом – выводит из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов, которые, как известно, способствуют развитию онкозаболеваний. 

Активизирует способность клеток правильно функционировать и самовозобновляться. Благотворно действует на иммунитет,  усиливая сопротивляемость вирусам. Положительно влияет на работу пищеварительной системы и борется с раздражением органов ЖКТ.

Обладает мощным аntiage-эффектом - замедляет появление седины, помогает сохранять красоту и молодость кожи. Способствует улучшению эффекта диет, направленных на похудение, поскольку содержит аминокислоту, которая подавляет аппетит.

Кроме того, благодаря высокому содержанию белка, спирулина наполняет наш организм энергией, помогая увеличить физическую активность.

Кому это полезно? 

Все вышеперечисленные свойства уже обрисовывают круг проблем, с которыми успешно борется спирулина.  Если же говорить о конкретных диагнозах, то эта добавка полезна гипертоникам, так как способствует снижению кровяного давления.  Некоторые данные свидетельствуют о том, что спирулина может быть полезна для людей с диабетом второго типа.

Употребление спирулины показало хорошие результаты в борьбе с аллергическим ринитом, а также с анемией, поскольку она содержит хлорофилл, который, являясь органическим источником железа, участвует в производстве гемоглобина. 

Эффект спирулины научно доказан при борьбе с лишним весом. Она полезна приверженцам диет, поскольку гарантирует поступление в организм жизненно важных питательных веществ и идеально подходит для спортсменов, бодибилдеров, веганов,  а также людей с ослабленным иммунитетом. 

Суперпродукт Spirulina Diet

Найти эту водоросль в естественном виде практически невозможно, но можно купить в аптеке.

Spirulina Diet - это суперпродукт, который содержит 100% микроводорослей спирулина,  искусственно выращенных в строго контролируемых условиях. Эта пищевая добавка снабдит ваш организм необходимыми минералами, витаминами и белками и поможет бороться с недугами. 


Пищевая добавка не заменяет полноценного и сбалансированного питания. О необходимости использования пищевой добавки обязательно консультируйтесь с семейным врачом.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Бюджет направят на увеличение численности армии: командующий НВС

Бюджет оборонного сектора на следующий год составлен таким образом, чтобы средства были направлены на быстрое повышение боеготовности всех армейских подразделений и увеличение численности личного состава, сообщил во вторник на комиссии Сейма по обороне, внутренним делам и предотвращению коррупции командующий Национальными вооруженными силами (НВС) Каспарс Пуданс.

Бюджет оборонного сектора на следующий год составлен таким образом, чтобы средства были направлены на быстрое повышение боеготовности всех армейских подразделений и увеличение численности личного состава, сообщил во вторник на комиссии Сейма по обороне, внутренним делам и предотвращению коррупции командующий Национальными вооруженными силами (НВС) Каспарс Пуданс.

Читать
Загрузка

Каникулы на 220 км/ч: школьник устроил гонки с полицией (Видео)

В ночь на вторник Государственная полиция задержала 13-летнего мальчика, который на большой скорости пытался скрыться от стражей порядка на автомобиле “Škoda”, сообщает портал tv3.lv со ссылкой на Государственную полицию.

В ночь на вторник Государственная полиция задержала 13-летнего мальчика, который на большой скорости пытался скрыться от стражей порядка на автомобиле “Škoda”, сообщает портал tv3.lv со ссылкой на Государственную полицию.

Читать

Русский дом — в центре Риги: он принадлежал почтенным купцам

Среди старейших рижских купеческих фамилий – КАМАРИНЫ. В отличие от большинства других русских фирм, торговавших в Московском форштадте, они держали магазин прямо в центре – возле Ратуши. Там же располагался и жилой дом...

Среди старейших рижских купеческих фамилий – КАМАРИНЫ. В отличие от большинства других русских фирм, торговавших в Московском форштадте, они держали магазин прямо в центре – возле Ратуши. Там же располагался и жилой дом...

Читать

«Не говорите маме, что она умирает»: Латвия единственная страна Европы без хосписного стационара

У соучредителя и одного из руководителей «Hospiss LV» Илзе Зосуле сердце горит за то, чтобы в Латвии смерть перестала быть табу: темой, опутанной страхом и незнанием. Её цель сделать так, чтобы уход из жизни стал не мучительным, а мирным и достойным, пишет jauns.lv. 

У соучредителя и одного из руководителей «Hospiss LV» Илзе Зосуле сердце горит за то, чтобы в Латвии смерть перестала быть табу: темой, опутанной страхом и незнанием. Её цель сделать так, чтобы уход из жизни стал не мучительным, а мирным и достойным, пишет jauns.lv. 

Читать

Ветер с моря дул: в среду ожидается похолодание

В среду в Латвии ожидается довольно облачная и ветреная погода, прогнозируют синоптики. Ночью облачность усилится, осадков не ожидается, а минимальная температура воздуха составит от -3 градусов в некоторых районах на востоке страны до +5 градусов на Курземском побережье.

В среду в Латвии ожидается довольно облачная и ветреная погода, прогнозируют синоптики. Ночью облачность усилится, осадков не ожидается, а минимальная температура воздуха составит от -3 градусов в некоторых районах на востоке страны до +5 градусов на Курземском побережье.

Читать

Где еще «Дом Москвы»? России принадлежат исторические здания в Риге

В Латвии России и Белоруссии принадлежит несколько десятков объектов недвижимости — от санаториев и жилых квартир до исторических зданий. При этом единственным объектом, изъятым государством, стал Дом Москвы, однако попытки его продать пока не увенчались успехом.

В Латвии России и Белоруссии принадлежит несколько десятков объектов недвижимости — от санаториев и жилых квартир до исторических зданий. При этом единственным объектом, изъятым государством, стал Дом Москвы, однако попытки его продать пока не увенчались успехом.

Читать

Родители, дети и не только: льготы на иждивенцев — по-новому

Не облагаемый подоходным налогом минимум позволяет налогоплательщикам увеличить зарплату нетто. Для некоторых категорий жителей, в том числе для иждивенцев, законом установлен дополнительный необлагаемый минимум...Кто такие иждивенцы? Какие налоговые льготы положены тем, кто о них заботится? В новой подборке полезной информации - о главном...

Не облагаемый подоходным налогом минимум позволяет налогоплательщикам увеличить зарплату нетто. Для некоторых категорий жителей, в том числе для иждивенцев, законом установлен дополнительный необлагаемый минимум...Кто такие иждивенцы? Какие налоговые льготы положены тем, кто о них заботится? В новой подборке полезной информации - о главном...

Читать