Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Чт, 12. Марта Завтра: Aija, Aiva, Aivis
Доступность

Спирулина — древнее чудо природы. В чем её секрет

Спирулина – одна из самых популярных пищевых добавок в мире, оздоровительные свойства которой признаны поистине бесценными. Чем же полезна спирулина и в чем её секрет? 


Уникальная водоросль

Спирулина – это древнейший уникальный микроорганизм, который выжил на нашей планете в течение миллионов лет. Эта синезеленая водоросль, или, по-научному, цианобактерия («циано» в переводе с греческого означает «синий», а зеленый цвет придает содержащийся в ней хлорофилл), вероятно, помнит еще динозавров, которые когда-то населяли Землю. 

Свое название спирулина получила из-за необычной формы: если рассмотреть микроорганизм под микроскопом, вы увидите маленькую спиральку. 

От ацтеков до наших дней

О целебных свойствах спирулины знали еще древние ацтеки и употребляли эту чудо-водоросль в пищу. Но исследователи начали ее изучение лишь в конце прошлого столетия. Результаты поразили учёных. 

Оказалось, что это не просто водоросль, а ценнейший  белково-витаминно-минеральный коктейль, который стоит на страже нашего здоровья.

В составе спирулины обнаружилось невероятное количество полезных компонентов: 17 аминокислот,  органические минералы: кальций, калий, фосфор, магний, железо и др. Витаминов группы B в ней в 150 раз больше, чем в молочных и мясных продуктах. С витамином А еще интереснее — его  оказалось в 300 раз больше, чем в сырах и сливочном масле. Витамина Е - в три раза больше, чем в зародышах пшеницы. Содержание бета-каротина в спирулине  в 25 раз выше, чем в моркови, а железа больше, чем в яблоках.

Коктейль здоровья 

Помимо того, что спирулина насыщает организм полезными веществами, необходимыми для работы всех органов и систем, она имеет еще целый ряд поистине уникальных свойств. Например, является мощнейшим антиоксидантом – выводит из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов, которые, как известно, способствуют развитию онкозаболеваний. 

Активизирует способность клеток правильно функционировать и самовозобновляться. Благотворно действует на иммунитет,  усиливая сопротивляемость вирусам. Положительно влияет на работу пищеварительной системы и борется с раздражением органов ЖКТ.

Обладает мощным аntiage-эффектом - замедляет появление седины, помогает сохранять красоту и молодость кожи. Способствует улучшению эффекта диет, направленных на похудение, поскольку содержит аминокислоту, которая подавляет аппетит.

Кроме того, благодаря высокому содержанию белка, спирулина наполняет наш организм энергией, помогая увеличить физическую активность.

Кому это полезно? 

Все вышеперечисленные свойства уже обрисовывают круг проблем, с которыми успешно борется спирулина.  Если же говорить о конкретных диагнозах, то эта добавка полезна гипертоникам, так как способствует снижению кровяного давления.  Некоторые данные свидетельствуют о том, что спирулина может быть полезна для людей с диабетом второго типа.

Употребление спирулины показало хорошие результаты в борьбе с аллергическим ринитом, а также с анемией, поскольку она содержит хлорофилл, который, являясь органическим источником железа, участвует в производстве гемоглобина. 

Эффект спирулины научно доказан при борьбе с лишним весом. Она полезна приверженцам диет, поскольку гарантирует поступление в организм жизненно важных питательных веществ и идеально подходит для спортсменов, бодибилдеров, веганов,  а также людей с ослабленным иммунитетом. 

Суперпродукт Spirulina Diet

Найти эту водоросль в естественном виде практически невозможно, но можно купить в аптеке.

Spirulina Diet - это суперпродукт, который содержит 100% микроводорослей спирулина,  искусственно выращенных в строго контролируемых условиях. Эта пищевая добавка снабдит ваш организм необходимыми минералами, витаминами и белками и поможет бороться с недугами. 


Пищевая добавка не заменяет полноценного и сбалансированного питания. О необходимости использования пищевой добавки обязательно консультируйтесь с семейным врачом.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Государство поможет с оплатой коммунальных платежей: кому дадут и сколько?

Высокие счета за коммунальные услуги, которые владельцы недвижимости получили за январь, шокировали даже тех, кто не считал себя нуждающимся. Но на подходе не менее внушительные платежки за февраль — последний зимний месяц оказался таким же морозным, как и предыдущий. Чем же поможет государство? В начале года отдельные политики заявляли, что поддержку получит большинство жителей. Что же оказалось в итоге?

Высокие счета за коммунальные услуги, которые владельцы недвижимости получили за январь, шокировали даже тех, кто не считал себя нуждающимся. Но на подходе не менее внушительные платежки за февраль — последний зимний месяц оказался таким же морозным, как и предыдущий. Чем же поможет государство? В начале года отдельные политики заявляли, что поддержку получит большинство жителей. Что же оказалось в итоге?

Читать
Загрузка

В Латвии уже побит температурный рекорд, установленный 12 марта

В четверг, по состоянию на 13:00, в Резекне была зафиксирована самая высокая температура воздуха в стране – +13,7 градуса, что является новым национальным температурным рекордом для 12 марта, согласно информации Латвийского центра окружающей среды, геологии и метеорологии (LVĢMC).

В четверг, по состоянию на 13:00, в Резекне была зафиксирована самая высокая температура воздуха в стране – +13,7 градуса, что является новым национальным температурным рекордом для 12 марта, согласно информации Латвийского центра окружающей среды, геологии и метеорологии (LVĢMC).

Читать

Министр: мы могли бы снизить акциз на топливо

Государство может вывести на рынок до 40 000 тонн резерва нефтепродуктов, сообщил в четверг журналистам министр экономики Виктор Валайнис.

Государство может вывести на рынок до 40 000 тонн резерва нефтепродуктов, сообщил в четверг журналистам министр экономики Виктор Валайнис.

Читать

Как продлить жизнь вашей кошки: самый простой лайфхак от учёных

Хозяева кошек часто уверены, что их питомцы прекрасно справляются сами. Но новое исследование показало: именно привычная «кошачья свобода» может серьёзно сокращать им жизнь.

Хозяева кошек часто уверены, что их питомцы прекрасно справляются сами. Но новое исследование показало: именно привычная «кошачья свобода» может серьёзно сокращать им жизнь.

Читать

Худенькая, в брендах и с тростью: Алла Пугачева фанатам в фото не отказывает

В последнее время Алла Борисова проживает с семьей на Кипре и редко дает знать о себе. Однако в Сети то и дело всплывают свежие фото Пугачевой.

В последнее время Алла Борисова проживает с семьей на Кипре и редко дает знать о себе. Однако в Сети то и дело всплывают свежие фото Пугачевой.

Читать

Обкурился, забил мать до смерти, а теперь надеется выйти на свободу: дело в окружном суде

Сегодня Рижский окружной суд планирует начать рассмотрение апелляционной жалобы на приговор суда первой инстанции, которым мужчине за убийство матери в состоянии наркотического опьянения было назначено пожизненное заключение.

Сегодня Рижский окружной суд планирует начать рассмотрение апелляционной жалобы на приговор суда первой инстанции, которым мужчине за убийство матери в состоянии наркотического опьянения было назначено пожизненное заключение.

Читать

Бюрократов буллят со всех сторон: Силиня призывает пожалеть бедных малышей от госуправления

Работники государственного управления «подвергаются буллингу со всех сторон», заявила сегодня в интервью LTV «Rīta panorāma» премьер-министр Эвика Силиня.

Работники государственного управления «подвергаются буллингу со всех сторон», заявила сегодня в интервью LTV «Rīta panorāma» премьер-министр Эвика Силиня.

Читать