Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пн, 8. Декабря Завтра: Gunars, Gunis, Vladimirs
Доступность

Спирулина — древнее чудо природы. В чем её секрет

Спирулина – одна из самых популярных пищевых добавок в мире, оздоровительные свойства которой признаны поистине бесценными. Чем же полезна спирулина и в чем её секрет? 


Уникальная водоросль

Спирулина – это древнейший уникальный микроорганизм, который выжил на нашей планете в течение миллионов лет. Эта синезеленая водоросль, или, по-научному, цианобактерия («циано» в переводе с греческого означает «синий», а зеленый цвет придает содержащийся в ней хлорофилл), вероятно, помнит еще динозавров, которые когда-то населяли Землю. 

Свое название спирулина получила из-за необычной формы: если рассмотреть микроорганизм под микроскопом, вы увидите маленькую спиральку. 

От ацтеков до наших дней

О целебных свойствах спирулины знали еще древние ацтеки и употребляли эту чудо-водоросль в пищу. Но исследователи начали ее изучение лишь в конце прошлого столетия. Результаты поразили учёных. 

Оказалось, что это не просто водоросль, а ценнейший  белково-витаминно-минеральный коктейль, который стоит на страже нашего здоровья.

В составе спирулины обнаружилось невероятное количество полезных компонентов: 17 аминокислот,  органические минералы: кальций, калий, фосфор, магний, железо и др. Витаминов группы B в ней в 150 раз больше, чем в молочных и мясных продуктах. С витамином А еще интереснее — его  оказалось в 300 раз больше, чем в сырах и сливочном масле. Витамина Е - в три раза больше, чем в зародышах пшеницы. Содержание бета-каротина в спирулине  в 25 раз выше, чем в моркови, а железа больше, чем в яблоках.

Коктейль здоровья 

Помимо того, что спирулина насыщает организм полезными веществами, необходимыми для работы всех органов и систем, она имеет еще целый ряд поистине уникальных свойств. Например, является мощнейшим антиоксидантом – выводит из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов, которые, как известно, способствуют развитию онкозаболеваний. 

Активизирует способность клеток правильно функционировать и самовозобновляться. Благотворно действует на иммунитет,  усиливая сопротивляемость вирусам. Положительно влияет на работу пищеварительной системы и борется с раздражением органов ЖКТ.

Обладает мощным аntiage-эффектом - замедляет появление седины, помогает сохранять красоту и молодость кожи. Способствует улучшению эффекта диет, направленных на похудение, поскольку содержит аминокислоту, которая подавляет аппетит.

Кроме того, благодаря высокому содержанию белка, спирулина наполняет наш организм энергией, помогая увеличить физическую активность.

Кому это полезно? 

Все вышеперечисленные свойства уже обрисовывают круг проблем, с которыми успешно борется спирулина.  Если же говорить о конкретных диагнозах, то эта добавка полезна гипертоникам, так как способствует снижению кровяного давления.  Некоторые данные свидетельствуют о том, что спирулина может быть полезна для людей с диабетом второго типа.

Употребление спирулины показало хорошие результаты в борьбе с аллергическим ринитом, а также с анемией, поскольку она содержит хлорофилл, который, являясь органическим источником железа, участвует в производстве гемоглобина. 

Эффект спирулины научно доказан при борьбе с лишним весом. Она полезна приверженцам диет, поскольку гарантирует поступление в организм жизненно важных питательных веществ и идеально подходит для спортсменов, бодибилдеров, веганов,  а также людей с ослабленным иммунитетом. 

Суперпродукт Spirulina Diet

Найти эту водоросль в естественном виде практически невозможно, но можно купить в аптеке.

Spirulina Diet - это суперпродукт, который содержит 100% микроводорослей спирулина,  искусственно выращенных в строго контролируемых условиях. Эта пищевая добавка снабдит ваш организм необходимыми минералами, витаминами и белками и поможет бороться с недугами. 


Пищевая добавка не заменяет полноценного и сбалансированного питания. О необходимости использования пищевой добавки обязательно консультируйтесь с семейным врачом.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Крошка сын везет отца: 10-летний мальчик за рулем попался полиции

7 декабря 2025 года около 01:30 в крае Цесис, в волости Райскумс, на дороге Унгури – Лиелстраупе – Браслa полицейский экипаж заметил автомобиль Volvo, который двигался неуверенно. Полицейские решили остановить машину и, включив специальные сигналы, успешно это сделали. Подойдя к водителю, они столкнулись с неожиданной ситуацией — за рулём находился 10-летний мальчик, а его отец сидел на заднем сиденье в сильном алкогольном опьянении, сообщает Государственная полиция.

7 декабря 2025 года около 01:30 в крае Цесис, в волости Райскумс, на дороге Унгури – Лиелстраупе – Браслa полицейский экипаж заметил автомобиль Volvo, который двигался неуверенно. Полицейские решили остановить машину и, включив специальные сигналы, успешно это сделали. Подойдя к водителю, они столкнулись с неожиданной ситуацией — за рулём находился 10-летний мальчик, а его отец сидел на заднем сиденье в сильном алкогольном опьянении, сообщает Государственная полиция.

Читать
Загрузка

Мстя? Принадлежащая Илону Маску соцсеть Х удалила рекламный аккаунт Еврокомиссии

После крупного штрафа со стороны Европейской комиссии американская платформа микроблогов X лишила исполнительное ведомство Евросоюза возможности размещать на ней рекламу. Соответствующий аккаунт Еврокомиссии был удален, сообщил в понедельник, 8 декабря, директор по продуктам соцсети Илона Маска Никита Бир.

После крупного штрафа со стороны Европейской комиссии американская платформа микроблогов X лишила исполнительное ведомство Евросоюза возможности размещать на ней рекламу. Соответствующий аккаунт Еврокомиссии был удален, сообщил в понедельник, 8 декабря, директор по продуктам соцсети Илона Маска Никита Бир.

Читать

Успеть до Рождества: дата, до которой нужно отправить письмо Деду Морозу

Государственное акционерное общество Latvijas Pasts призывает жителей своевременно отправлять отправления, чтобы они достигли адресатов до праздников. Когда крайний срок?

Государственное акционерное общество Latvijas Pasts призывает жителей своевременно отправлять отправления, чтобы они достигли адресатов до праздников. Когда крайний срок?

Читать

«Я не убийца!» На невиновного человека вылилась тонна злобы и оскорблений

В ночь с пятницы на субботу полиция задержала 29-летнего Бенаса Микутявичюса, которого подозревают в убийстве двух женщин в Каунасе. Это преступление вызвало в обществе волну возмущения и ужаса, однако неожиданно трагедия затронула и совершенно другого человека — его полного тёзку, не имеющего никакого отношения к делу.

В ночь с пятницы на субботу полиция задержала 29-летнего Бенаса Микутявичюса, которого подозревают в убийстве двух женщин в Каунасе. Это преступление вызвало в обществе волну возмущения и ужаса, однако неожиданно трагедия затронула и совершенно другого человека — его полного тёзку, не имеющего никакого отношения к делу.

Читать

Отмена счётчиков воды: вместо обещанной экономии будем платить больше?

Полгода назад правительство по предложению Министерства экономики отменило поверку водосчётчиков, пообещав жителям экономию. Однако радость будет недолгой. До конца следующего года жителям многоквартирных домов предстоит договориться о внедрении единой системы вместо старых счётчиков. Это означает крупные инвестиции из кармана владельцев квартир, сообщает bb.lv со ссылкой на передачу Nekā personīga (ТВ3).

Полгода назад правительство по предложению Министерства экономики отменило поверку водосчётчиков, пообещав жителям экономию. Однако радость будет недолгой. До конца следующего года жителям многоквартирных домов предстоит договориться о внедрении единой системы вместо старых счётчиков. Это означает крупные инвестиции из кармана владельцев квартир, сообщает bb.lv со ссылкой на передачу Nekā personīga (ТВ3).

Читать

Декабрьская хмарь: во вторник резко потеплеет, но радости не прибавит

В ближайшие сутки по всей Латвии временами будут идти дожди и температура воздуха поднимется до +9 градусов, прогнозируют синоптики. Местами сформируется дымка, в первой половине ночи в некоторых восточных районах ожидается снег. Небо в основном останется закрытым слоем облаков.

В ближайшие сутки по всей Латвии временами будут идти дожди и температура воздуха поднимется до +9 градусов, прогнозируют синоптики. Местами сформируется дымка, в первой половине ночи в некоторых восточных районах ожидается снег. Небо в основном останется закрытым слоем облаков.

Читать

Сломанные двери, дыры в стенах: ночь в гостевом доме превратилась в кошмар

Бронирование жилья в Ропажском крае через Airbnb всего на одну ночь превратилось для хозяев в настоящий кошмар: постояльцы полностью разнесли гостевой дом Laimnieki, причинив ущерб на несколько тысяч евро, однако полиция отказалась признавать случившееся преступлением.

Бронирование жилья в Ропажском крае через Airbnb всего на одну ночь превратилось для хозяев в настоящий кошмар: постояльцы полностью разнесли гостевой дом Laimnieki, причинив ущерб на несколько тысяч евро, однако полиция отказалась признавать случившееся преступлением.

Читать