Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Чт, 7. Мая Завтра: Henriete, Henrijs, Jete
Доступность

Спирулина — древнее чудо природы. В чем её секрет

Спирулина – одна из самых популярных пищевых добавок в мире, оздоровительные свойства которой признаны поистине бесценными. Чем же полезна спирулина и в чем её секрет? 


Уникальная водоросль

Спирулина – это древнейший уникальный микроорганизм, который выжил на нашей планете в течение миллионов лет. Эта синезеленая водоросль, или, по-научному, цианобактерия («циано» в переводе с греческого означает «синий», а зеленый цвет придает содержащийся в ней хлорофилл), вероятно, помнит еще динозавров, которые когда-то населяли Землю. 

Свое название спирулина получила из-за необычной формы: если рассмотреть микроорганизм под микроскопом, вы увидите маленькую спиральку. 

От ацтеков до наших дней

О целебных свойствах спирулины знали еще древние ацтеки и употребляли эту чудо-водоросль в пищу. Но исследователи начали ее изучение лишь в конце прошлого столетия. Результаты поразили учёных. 

Оказалось, что это не просто водоросль, а ценнейший  белково-витаминно-минеральный коктейль, который стоит на страже нашего здоровья.

В составе спирулины обнаружилось невероятное количество полезных компонентов: 17 аминокислот,  органические минералы: кальций, калий, фосфор, магний, железо и др. Витаминов группы B в ней в 150 раз больше, чем в молочных и мясных продуктах. С витамином А еще интереснее — его  оказалось в 300 раз больше, чем в сырах и сливочном масле. Витамина Е - в три раза больше, чем в зародышах пшеницы. Содержание бета-каротина в спирулине  в 25 раз выше, чем в моркови, а железа больше, чем в яблоках.

Коктейль здоровья 

Помимо того, что спирулина насыщает организм полезными веществами, необходимыми для работы всех органов и систем, она имеет еще целый ряд поистине уникальных свойств. Например, является мощнейшим антиоксидантом – выводит из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов, которые, как известно, способствуют развитию онкозаболеваний. 

Активизирует способность клеток правильно функционировать и самовозобновляться. Благотворно действует на иммунитет,  усиливая сопротивляемость вирусам. Положительно влияет на работу пищеварительной системы и борется с раздражением органов ЖКТ.

Обладает мощным аntiage-эффектом - замедляет появление седины, помогает сохранять красоту и молодость кожи. Способствует улучшению эффекта диет, направленных на похудение, поскольку содержит аминокислоту, которая подавляет аппетит.

Кроме того, благодаря высокому содержанию белка, спирулина наполняет наш организм энергией, помогая увеличить физическую активность.

Кому это полезно? 

Все вышеперечисленные свойства уже обрисовывают круг проблем, с которыми успешно борется спирулина.  Если же говорить о конкретных диагнозах, то эта добавка полезна гипертоникам, так как способствует снижению кровяного давления.  Некоторые данные свидетельствуют о том, что спирулина может быть полезна для людей с диабетом второго типа.

Употребление спирулины показало хорошие результаты в борьбе с аллергическим ринитом, а также с анемией, поскольку она содержит хлорофилл, который, являясь органическим источником железа, участвует в производстве гемоглобина. 

Эффект спирулины научно доказан при борьбе с лишним весом. Она полезна приверженцам диет, поскольку гарантирует поступление в организм жизненно важных питательных веществ и идеально подходит для спортсменов, бодибилдеров, веганов,  а также людей с ослабленным иммунитетом. 

Суперпродукт Spirulina Diet

Найти эту водоросль в естественном виде практически невозможно, но можно купить в аптеке.

Spirulina Diet - это суперпродукт, который содержит 100% микроводорослей спирулина,  искусственно выращенных в строго контролируемых условиях. Эта пищевая добавка снабдит ваш организм необходимыми минералами, витаминами и белками и поможет бороться с недугами. 


Пищевая добавка не заменяет полноценного и сбалансированного питания. О необходимости использования пищевой добавки обязательно консультируйтесь с семейным врачом.

Загрузка
Загрузка
Загрузка

Почему в старых домах бывает жутко: учёные нашли причину

Почти у каждого есть такой опыт: заходишь в старый дом, подвал, пустой коридор или странное здание — и вдруг становится не по себе. Ничего не происходит. Никто не шепчет из угла. Двери не хлопают. Но тело уже решило: здесь что-то не так.

Почти у каждого есть такой опыт: заходишь в старый дом, подвал, пустой коридор или странное здание — и вдруг становится не по себе. Ничего не происходит. Никто не шепчет из угла. Двери не хлопают. Но тело уже решило: здесь что-то не так.

Читать
Загрузка

«Иманта, здесь вообще кто-то видел рабочих?» Водители кроют матом ремонты в Риге (ВИДЕО)

Ремонты дорог в Риге - явление вечно и постоянное. Рижане давно смирились с тем, что каждую весну в столице какая-нибудь центральная магистраль оказывается перекопана вдоль и поперек, и стоит в таком виде до самой осени. Однако иногда даже самые крепкие нервы не выдерживают и вырывается крепкое матерное слово.

Ремонты дорог в Риге - явление вечно и постоянное. Рижане давно смирились с тем, что каждую весну в столице какая-нибудь центральная магистраль оказывается перекопана вдоль и поперек, и стоит в таком виде до самой осени. Однако иногда даже самые крепкие нервы не выдерживают и вырывается крепкое матерное слово.

Читать

Если не хватает стажа: кому и сколько вместо пенсии гарантирует Латвия?

Для назначения государственной пенсии по старости в 65 лет требуется наличие страхового стажа не менее 20 лет. А если его не хватает? Может ли сениор рассчитывать хоть на какую-то государственную поддержку в таком случае? Наша редакция и Государственное агентство социального страхования (VSAA) – о минимальных пенсиях и пособиях в старости.

Для назначения государственной пенсии по старости в 65 лет требуется наличие страхового стажа не менее 20 лет. А если его не хватает? Может ли сениор рассчитывать хоть на какую-то государственную поддержку в таком случае? Наша редакция и Государственное агентство социального страхования (VSAA) – о минимальных пенсиях и пособиях в старости.

Читать

Прославление агрессии: за призыв на субботник на Пагора заведено дело

Государственная полиция начала административное дело против депутата Елгавской думы (Русский союз Латвии) Андрея Пагора. Причиной стал плакат на русском языке, которым депутат приглашал жителей принять участие в субботнике на братских захоронениях.

Государственная полиция начала административное дело против депутата Елгавской думы (Русский союз Латвии) Андрея Пагора. Причиной стал плакат на русском языке, которым депутат приглашал жителей принять участие в субботнике на братских захоронениях.

Читать

Папу попросили прийти в банк лично: сотрудница решила, что это розыгрыш и бросила трубку

Папа Римский может возглавлять католическую церковь, жить в Ватикане и обращаться к миллионам верующих. Но если банк требует личного визита — даже понтифик не всегда может спорить с инструкцией.

Папа Римский может возглавлять католическую церковь, жить в Ватикане и обращаться к миллионам верующих. Но если банк требует личного визита — даже понтифик не всегда может спорить с инструкцией.

Читать

Дроны над Латвией засекли, но сбивать не стали: военные объяснили почему

В ночь на 7 мая беспилотные летательные аппараты, вошедшие в воздушное пространство Латвии, были обнаружены радарами, однако их сбить было невозможно, так как это не соответствовало бы всем критериям безопасности, заявил на пресс-конференции по инцидентами с дронами в Латгалии замначальника Объединенного штаба НВС по оперативным вопросам, бригадный генерал Эгил Лещинскис, пишет LSM.

В ночь на 7 мая беспилотные летательные аппараты, вошедшие в воздушное пространство Латвии, были обнаружены радарами, однако их сбить было невозможно, так как это не соответствовало бы всем критериям безопасности, заявил на пресс-конференции по инцидентами с дронами в Латгалии замначальника Объединенного штаба НВС по оперативным вопросам, бригадный генерал Эгил Лещинскис, пишет LSM.

Читать

Сбой системы: на сайте airBaltic остановлена продажа и регистрация билетов

На сайте латвийской национальной авиакомпании airBaltic в четверг возникли проблемы с онлайн-регистрацией на рейсы и бронированием билетов. Об этом говорится в сообщении компании на платформе X.

На сайте латвийской национальной авиакомпании airBaltic в четверг возникли проблемы с онлайн-регистрацией на рейсы и бронированием билетов. Об этом говорится в сообщении компании на платформе X.

Читать