Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Сб, 25. Января Завтра: Sigurds, Zigurds
Доступность

Спирулина — древнее чудо природы. В чем её секрет

Спирулина – одна из самых популярных пищевых добавок в мире, оздоровительные свойства которой признаны поистине бесценными. Чем же полезна спирулина и в чем её секрет? 


Уникальная водоросль

Спирулина – это древнейший уникальный микроорганизм, который выжил на нашей планете в течение миллионов лет. Эта синезеленая водоросль, или, по-научному, цианобактерия («циано» в переводе с греческого означает «синий», а зеленый цвет придает содержащийся в ней хлорофилл), вероятно, помнит еще динозавров, которые когда-то населяли Землю. 

Свое название спирулина получила из-за необычной формы: если рассмотреть микроорганизм под микроскопом, вы увидите маленькую спиральку. 

От ацтеков до наших дней

О целебных свойствах спирулины знали еще древние ацтеки и употребляли эту чудо-водоросль в пищу. Но исследователи начали ее изучение лишь в конце прошлого столетия. Результаты поразили учёных. 

Оказалось, что это не просто водоросль, а ценнейший  белково-витаминно-минеральный коктейль, который стоит на страже нашего здоровья.

В составе спирулины обнаружилось невероятное количество полезных компонентов: 17 аминокислот,  органические минералы: кальций, калий, фосфор, магний, железо и др. Витаминов группы B в ней в 150 раз больше, чем в молочных и мясных продуктах. С витамином А еще интереснее — его  оказалось в 300 раз больше, чем в сырах и сливочном масле. Витамина Е - в три раза больше, чем в зародышах пшеницы. Содержание бета-каротина в спирулине  в 25 раз выше, чем в моркови, а железа больше, чем в яблоках.

Коктейль здоровья 

Помимо того, что спирулина насыщает организм полезными веществами, необходимыми для работы всех органов и систем, она имеет еще целый ряд поистине уникальных свойств. Например, является мощнейшим антиоксидантом – выводит из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов, которые, как известно, способствуют развитию онкозаболеваний. 

Активизирует способность клеток правильно функционировать и самовозобновляться. Благотворно действует на иммунитет,  усиливая сопротивляемость вирусам. Положительно влияет на работу пищеварительной системы и борется с раздражением органов ЖКТ.

Обладает мощным аntiage-эффектом - замедляет появление седины, помогает сохранять красоту и молодость кожи. Способствует улучшению эффекта диет, направленных на похудение, поскольку содержит аминокислоту, которая подавляет аппетит.

Кроме того, благодаря высокому содержанию белка, спирулина наполняет наш организм энергией, помогая увеличить физическую активность.

Кому это полезно? 

Все вышеперечисленные свойства уже обрисовывают круг проблем, с которыми успешно борется спирулина.  Если же говорить о конкретных диагнозах, то эта добавка полезна гипертоникам, так как способствует снижению кровяного давления.  Некоторые данные свидетельствуют о том, что спирулина может быть полезна для людей с диабетом второго типа.

Употребление спирулины показало хорошие результаты в борьбе с аллергическим ринитом, а также с анемией, поскольку она содержит хлорофилл, который, являясь органическим источником железа, участвует в производстве гемоглобина. 

Эффект спирулины научно доказан при борьбе с лишним весом. Она полезна приверженцам диет, поскольку гарантирует поступление в организм жизненно важных питательных веществ и идеально подходит для спортсменов, бодибилдеров, веганов,  а также людей с ослабленным иммунитетом. 

Суперпродукт Spirulina Diet

Найти эту водоросль в естественном виде практически невозможно, но можно купить в аптеке.

Spirulina Diet - это суперпродукт, который содержит 100% микроводорослей спирулина,  искусственно выращенных в строго контролируемых условиях. Эта пищевая добавка снабдит ваш организм необходимыми минералами, витаминами и белками и поможет бороться с недугами. 


Пищевая добавка не заменяет полноценного и сбалансированного питания. О необходимости использования пищевой добавки обязательно консультируйтесь с семейным врачом.

Загрузка
Загрузка
Загрузка

DW: Путин заявил о готовности к переговорам об окончании войны

По словам президента РФ, Москва открыта для диалога с новой администраций США и переговоров об окончании войны против Украины. В нежелании вести переговоры Путин обвинил Зеленского.

По словам президента РФ, Москва открыта для диалога с новой администраций США и переговоров об окончании войны против Украины. В нежелании вести переговоры Путин обвинил Зеленского.

Читать
Загрузка

Памятник Свободы от голландцев не пострадал

Памятник Свободы от беспорядков, устроенных футбольными болельщиками, не пострадал, сообщило в твиттере Национальное управление культурного наследия (НУКН).

Памятник Свободы от беспорядков, устроенных футбольными болельщиками, не пострадал, сообщило в твиттере Национальное управление культурного наследия (НУКН).

Читать

Вильнюс сорвал с Риги лавры крупнейшего города Балтии

«Вильнюс стал самым большим по населению городом в регионе, обогнав Ригу», — третий день пишут многочисленные литовские СМИ, ссылаясь на официальные латвийские и эстонские статистические данные. 

«Вильнюс стал самым большим по населению городом в регионе, обогнав Ригу», — третий день пишут многочисленные литовские СМИ, ссылаясь на официальные латвийские и эстонские статистические данные. 

Читать

Оппозиция напоминает: для избрания Пургайле главой Банка Латвии коалиции может не хватить голосов

Формирующие коалицию партии могут не успеть обеспечить достаточную поддержку заместителю президента Банка Латвии Санте Пургайле для ее избрания на пост президента Банка Латвии, такое мнение агентству ЛЕТА высказали политики оппозиционных партий.

Формирующие коалицию партии могут не успеть обеспечить достаточную поддержку заместителю президента Банка Латвии Санте Пургайле для ее избрания на пост президента Банка Латвии, такое мнение агентству ЛЕТА высказали политики оппозиционных партий.

Читать

«Дождь» готов судиться с Латвией в Европе

Российский независимый телеканал «Дождь», работающий в эмиграции, готов защищать свою репутацию в европейских судах, если проиграет во всех инстанциях судов латвийских. Об этом сегодня сказал главный редактор телеканала Тихон Дзядко, сообщается в дневном выпуске новостей на LSM+.

Российский независимый телеканал «Дождь», работающий в эмиграции, готов защищать свою репутацию в европейских судах, если проиграет во всех инстанциях судов латвийских. Об этом сегодня сказал главный редактор телеканала Тихон Дзядко, сообщается в дневном выпуске новостей на LSM+.

Читать

Задержан гражданин Нидерландов по подозрению в нападении на журналиста ЛТВ

По подозрению в нападении на журналиста Латвийского телевидения (ЛТВ), которое произошло в четверг перед матчем между футбольным клубом из Амстердама "Ajax" и латвийским РФШ, Государственная полиция задержала некоего гражданина Нидерландов, подтвердил агентству ЛЕТА министр внутренних дел Рихард Козловскис.

По подозрению в нападении на журналиста Латвийского телевидения (ЛТВ), которое произошло в четверг перед матчем между футбольным клубом из Амстердама "Ajax" и латвийским РФШ, Государственная полиция задержала некоего гражданина Нидерландов, подтвердил агентству ЛЕТА министр внутренних дел Рихард Козловскис.

Читать

После синхронизации с Европой, Балтии надо быть готовой защищать свою критическую инфраструктуру

Страны Балтии полностью готовы через 14 дней отключиться от контролируемой Россией электроэнергетической сети БРЭЛЛ и подключиться к единой европейской сети электроэнергии, подчеркнули в пятницу министры энергетической отрасли стран Балтии, выступая перед журналистами.

Страны Балтии полностью готовы через 14 дней отключиться от контролируемой Россией электроэнергетической сети БРЭЛЛ и подключиться к единой европейской сети электроэнергии, подчеркнули в пятницу министры энергетической отрасли стран Балтии, выступая перед журналистами.

Читать