Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Чт, 4. Декабря Завтра: Baiba, Barba, Barbara
Доступность

Спирулина — древнее чудо природы. В чем её секрет

Спирулина – одна из самых популярных пищевых добавок в мире, оздоровительные свойства которой признаны поистине бесценными. Чем же полезна спирулина и в чем её секрет? 


Уникальная водоросль

Спирулина – это древнейший уникальный микроорганизм, который выжил на нашей планете в течение миллионов лет. Эта синезеленая водоросль, или, по-научному, цианобактерия («циано» в переводе с греческого означает «синий», а зеленый цвет придает содержащийся в ней хлорофилл), вероятно, помнит еще динозавров, которые когда-то населяли Землю. 

Свое название спирулина получила из-за необычной формы: если рассмотреть микроорганизм под микроскопом, вы увидите маленькую спиральку. 

От ацтеков до наших дней

О целебных свойствах спирулины знали еще древние ацтеки и употребляли эту чудо-водоросль в пищу. Но исследователи начали ее изучение лишь в конце прошлого столетия. Результаты поразили учёных. 

Оказалось, что это не просто водоросль, а ценнейший  белково-витаминно-минеральный коктейль, который стоит на страже нашего здоровья.

В составе спирулины обнаружилось невероятное количество полезных компонентов: 17 аминокислот,  органические минералы: кальций, калий, фосфор, магний, железо и др. Витаминов группы B в ней в 150 раз больше, чем в молочных и мясных продуктах. С витамином А еще интереснее — его  оказалось в 300 раз больше, чем в сырах и сливочном масле. Витамина Е - в три раза больше, чем в зародышах пшеницы. Содержание бета-каротина в спирулине  в 25 раз выше, чем в моркови, а железа больше, чем в яблоках.

Коктейль здоровья 

Помимо того, что спирулина насыщает организм полезными веществами, необходимыми для работы всех органов и систем, она имеет еще целый ряд поистине уникальных свойств. Например, является мощнейшим антиоксидантом – выводит из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов, которые, как известно, способствуют развитию онкозаболеваний. 

Активизирует способность клеток правильно функционировать и самовозобновляться. Благотворно действует на иммунитет,  усиливая сопротивляемость вирусам. Положительно влияет на работу пищеварительной системы и борется с раздражением органов ЖКТ.

Обладает мощным аntiage-эффектом - замедляет появление седины, помогает сохранять красоту и молодость кожи. Способствует улучшению эффекта диет, направленных на похудение, поскольку содержит аминокислоту, которая подавляет аппетит.

Кроме того, благодаря высокому содержанию белка, спирулина наполняет наш организм энергией, помогая увеличить физическую активность.

Кому это полезно? 

Все вышеперечисленные свойства уже обрисовывают круг проблем, с которыми успешно борется спирулина.  Если же говорить о конкретных диагнозах, то эта добавка полезна гипертоникам, так как способствует снижению кровяного давления.  Некоторые данные свидетельствуют о том, что спирулина может быть полезна для людей с диабетом второго типа.

Употребление спирулины показало хорошие результаты в борьбе с аллергическим ринитом, а также с анемией, поскольку она содержит хлорофилл, который, являясь органическим источником железа, участвует в производстве гемоглобина. 

Эффект спирулины научно доказан при борьбе с лишним весом. Она полезна приверженцам диет, поскольку гарантирует поступление в организм жизненно важных питательных веществ и идеально подходит для спортсменов, бодибилдеров, веганов,  а также людей с ослабленным иммунитетом. 

Суперпродукт Spirulina Diet

Найти эту водоросль в естественном виде практически невозможно, но можно купить в аптеке.

Spirulina Diet - это суперпродукт, который содержит 100% микроводорослей спирулина,  искусственно выращенных в строго контролируемых условиях. Эта пищевая добавка снабдит ваш организм необходимыми минералами, витаминами и белками и поможет бороться с недугами. 


Пищевая добавка не заменяет полноценного и сбалансированного питания. О необходимости использования пищевой добавки обязательно консультируйтесь с семейным врачом.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Сан-Франциско подал в суд на гигантов пищевой индустрии за «пищевую зависимость»

Сан-Франциско обвинил одиннадцать крупнейших компаний мира — от Coca-Cola и Nestlé до Kraft Heinz — в том, что они «подсадили людей на ультрапереработанную еду» и спровоцировали кризис здоровья в городе. В 64-страничном иске утверждается, что бренды специально создавали продукты, вызывающие тягу «к тому, чего люди бы иначе не захотели».

Сан-Франциско обвинил одиннадцать крупнейших компаний мира — от Coca-Cola и Nestlé до Kraft Heinz — в том, что они «подсадили людей на ультрапереработанную еду» и спровоцировали кризис здоровья в городе. В 64-страничном иске утверждается, что бренды специально создавали продукты, вызывающие тягу «к тому, чего люди бы иначе не захотели».

Читать
Загрузка

Поработали: Сейм принял все сопровождающие бюджет следующего года законопроекты

В четверг депутаты Сейма приняли в окончательном чтении все 47 законопроектов, сопровождающих бюджет следующего года, чтобы начать рассмотрение Закона о государственном бюджете на 2026 год и бюджетных рамок на 2026, 2027 и 2028 годы.

В четверг депутаты Сейма приняли в окончательном чтении все 47 законопроектов, сопровождающих бюджет следующего года, чтобы начать рассмотрение Закона о государственном бюджете на 2026 год и бюджетных рамок на 2026, 2027 и 2028 годы.

Читать

Медсестры будут выполнять функции врача? Минздрав готовит новую реформу

В поисках решения для улучшения ситуации в здравоохранении Министерство здравоохранения рассматривает в числе прочего возможность расширения профессиональных обязанностей медсестер. Представители отрасли опасаются, что это может означать отказ от профессии помощника врача и их замену переученными медсестрами. Но Минздрав подчеркивает, что обе специальности сохраняются, пишет издание Diena.

В поисках решения для улучшения ситуации в здравоохранении Министерство здравоохранения рассматривает в числе прочего возможность расширения профессиональных обязанностей медсестер. Представители отрасли опасаются, что это может означать отказ от профессии помощника врача и их замену переученными медсестрами. Но Минздрав подчеркивает, что обе специальности сохраняются, пишет издание Diena.

Читать

Налог на торф будет увеличен в пять раз, но это ещё не всё: Сейм

В четверг Сейм принял поправки к закону о налоге на природные ресурсы (НПР), включенные в пакет бюджетных законопроектов. С 2027 года ставка НПР на торф увеличится в пять раз - до 3,5 евро за тонну, а для необработанной древесины, реализуемой за пределами ЕС и Европейской экономической зоны для коммерческих целей, будет установлена ставка НПР в размере 75 евро за кубометр.

В четверг Сейм принял поправки к закону о налоге на природные ресурсы (НПР), включенные в пакет бюджетных законопроектов. С 2027 года ставка НПР на торф увеличится в пять раз - до 3,5 евро за тонну, а для необработанной древесины, реализуемой за пределами ЕС и Европейской экономической зоны для коммерческих целей, будет установлена ставка НПР в размере 75 евро за кубометр.

Читать

Санкции против нефтегигантов России: кто первый пострадает в Латвии?

Один из крупнейших "спонсоров" российского бюджета - нефтеперерабатывающее предприятие "Лукойл" - до сих пор не был включен в санкционные списки Евросоюза, несмотря на почти четыре года войны и 19 принятых пакетов санкций. Против столь значимой для российской экономики "Роснефти" также действовали лишь частичные ограничения - запрет на совершение сделок с ней, пишет издание IR.

Один из крупнейших "спонсоров" российского бюджета - нефтеперерабатывающее предприятие "Лукойл" - до сих пор не был включен в санкционные списки Евросоюза, несмотря на почти четыре года войны и 19 принятых пакетов санкций. Против столь значимой для российской экономики "Роснефти" также действовали лишь частичные ограничения - запрет на совершение сделок с ней, пишет издание IR.

Читать

«Готов ли ты умереть за Лудзу и Резекне?»: Вейдемане и Даукштс о военной угрозе для Латвии

Публицист Элита Вейдемане взяла интервью у историка и политолога Карлиса Даукштса на тему того, насколько велика сейчас военная угроза для Европы и конкретно для Латвии. Оригинал опубликован в "Неаткариге", приводим его перевод.

Публицист Элита Вейдемане взяла интервью у историка и политолога Карлиса Даукштса на тему того, насколько велика сейчас военная угроза для Европы и конкретно для Латвии. Оригинал опубликован в "Неаткариге", приводим его перевод.

Читать

«Это не наша задача»: оппозиция отказывается от попыток свалить правительство?

Если Сейм примет бюджет на следующий год, партия "Латвия на первом месте" (ЛПМ) не будет предпринимать попыток добиться отставки правительства, заявила в интервью передаче Латвийского телевидения "Утренняя панорама" председатель парламентской фракции ЛПМ Линда Лиепиня.

Если Сейм примет бюджет на следующий год, партия "Латвия на первом месте" (ЛПМ) не будет предпринимать попыток добиться отставки правительства, заявила в интервью передаче Латвийского телевидения "Утренняя панорама" председатель парламентской фракции ЛПМ Линда Лиепиня.

Читать