Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 9. Декабря Завтра: Sarmite, Tabita
Доступность

Спирулина — древнее чудо природы. В чем её секрет

Спирулина – одна из самых популярных пищевых добавок в мире, оздоровительные свойства которой признаны поистине бесценными. Чем же полезна спирулина и в чем её секрет? 


Уникальная водоросль

Спирулина – это древнейший уникальный микроорганизм, который выжил на нашей планете в течение миллионов лет. Эта синезеленая водоросль, или, по-научному, цианобактерия («циано» в переводе с греческого означает «синий», а зеленый цвет придает содержащийся в ней хлорофилл), вероятно, помнит еще динозавров, которые когда-то населяли Землю. 

Свое название спирулина получила из-за необычной формы: если рассмотреть микроорганизм под микроскопом, вы увидите маленькую спиральку. 

От ацтеков до наших дней

О целебных свойствах спирулины знали еще древние ацтеки и употребляли эту чудо-водоросль в пищу. Но исследователи начали ее изучение лишь в конце прошлого столетия. Результаты поразили учёных. 

Оказалось, что это не просто водоросль, а ценнейший  белково-витаминно-минеральный коктейль, который стоит на страже нашего здоровья.

В составе спирулины обнаружилось невероятное количество полезных компонентов: 17 аминокислот,  органические минералы: кальций, калий, фосфор, магний, железо и др. Витаминов группы B в ней в 150 раз больше, чем в молочных и мясных продуктах. С витамином А еще интереснее — его  оказалось в 300 раз больше, чем в сырах и сливочном масле. Витамина Е - в три раза больше, чем в зародышах пшеницы. Содержание бета-каротина в спирулине  в 25 раз выше, чем в моркови, а железа больше, чем в яблоках.

Коктейль здоровья 

Помимо того, что спирулина насыщает организм полезными веществами, необходимыми для работы всех органов и систем, она имеет еще целый ряд поистине уникальных свойств. Например, является мощнейшим антиоксидантом – выводит из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов, которые, как известно, способствуют развитию онкозаболеваний. 

Активизирует способность клеток правильно функционировать и самовозобновляться. Благотворно действует на иммунитет,  усиливая сопротивляемость вирусам. Положительно влияет на работу пищеварительной системы и борется с раздражением органов ЖКТ.

Обладает мощным аntiage-эффектом - замедляет появление седины, помогает сохранять красоту и молодость кожи. Способствует улучшению эффекта диет, направленных на похудение, поскольку содержит аминокислоту, которая подавляет аппетит.

Кроме того, благодаря высокому содержанию белка, спирулина наполняет наш организм энергией, помогая увеличить физическую активность.

Кому это полезно? 

Все вышеперечисленные свойства уже обрисовывают круг проблем, с которыми успешно борется спирулина.  Если же говорить о конкретных диагнозах, то эта добавка полезна гипертоникам, так как способствует снижению кровяного давления.  Некоторые данные свидетельствуют о том, что спирулина может быть полезна для людей с диабетом второго типа.

Употребление спирулины показало хорошие результаты в борьбе с аллергическим ринитом, а также с анемией, поскольку она содержит хлорофилл, который, являясь органическим источником железа, участвует в производстве гемоглобина. 

Эффект спирулины научно доказан при борьбе с лишним весом. Она полезна приверженцам диет, поскольку гарантирует поступление в организм жизненно важных питательных веществ и идеально подходит для спортсменов, бодибилдеров, веганов,  а также людей с ослабленным иммунитетом. 

Суперпродукт Spirulina Diet

Найти эту водоросль в естественном виде практически невозможно, но можно купить в аптеке.

Spirulina Diet - это суперпродукт, который содержит 100% микроводорослей спирулина,  искусственно выращенных в строго контролируемых условиях. Эта пищевая добавка снабдит ваш организм необходимыми минералами, витаминами и белками и поможет бороться с недугами. 


Пищевая добавка не заменяет полноценного и сбалансированного питания. О необходимости использования пищевой добавки обязательно консультируйтесь с семейным врачом.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Нужно что-то делать! Крысы захватывают территорию в центре Риги

В этом году Инспекция здоровья получила от жителей 23 обращения по поводу крыс. В отличие от предыдущих лет, кажется, что люди стали больше беспокоиться о грызунах — например, Инспекции сообщают и о крысах, замеченных на заброшенных территориях или в пустующих зданиях, сообщает 360TV Ziņas.

В этом году Инспекция здоровья получила от жителей 23 обращения по поводу крыс. В отличие от предыдущих лет, кажется, что люди стали больше беспокоиться о грызунах — например, Инспекции сообщают и о крысах, замеченных на заброшенных территориях или в пустующих зданиях, сообщает 360TV Ziņas.

Читать
Загрузка

Мы жалеем юродивых и обеспечиваем их работой… в министерствах: Херманис об истинной проблеме страны

Режиссер Нового рижского театра (JRT), недавно создавший партию "Без партий" Алвис Херманис обозначил причину, по которой Латвия сейчас так отстает в экономическом развитии от соседей, а из страны продолжает уезжать население. По его разумению всё дело... в плохих руководителях, пишет pietiek.com.

Режиссер Нового рижского театра (JRT), недавно создавший партию "Без партий" Алвис Херманис обозначил причину, по которой Латвия сейчас так отстает в экономическом развитии от соседей, а из страны продолжает уезжать население. По его разумению всё дело... в плохих руководителях, пишет pietiek.com.

Читать

Аккумулятор, который работает 10 лет без подзарядки? Учёные говорят — да!

Представьте батарею, которую не нужно заряжать ни сегодня, ни завтра, ни через год. Учёные представили устройство, которое работает до 10 лет без единой подзарядки — и это не фантастика, а реальная технология под названием бетавольтаика.

Представьте батарею, которую не нужно заряжать ни сегодня, ни завтра, ни через год. Учёные представили устройство, которое работает до 10 лет без единой подзарядки — и это не фантастика, а реальная технология под названием бетавольтаика.

Читать

Одним способом получить ВНЖ в Латвии станет меньше: поправки в закон

Правительство во вторник поддержало поправки к Закону об иммиграции, которые исключат возможность получения временного вида на жительство путём покупки беспроцентных государственных ценных бумаг. Поправки, согласно регулированию Европейского союза, предусматривают совершенствование механизма выдачи единого вида на жительство и разрешения на работу для граждан третьих стран, а также уточняют другие условия, связанные с получением вида на жительство.

Правительство во вторник поддержало поправки к Закону об иммиграции, которые исключат возможность получения временного вида на жительство путём покупки беспроцентных государственных ценных бумаг. Поправки, согласно регулированию Европейского союза, предусматривают совершенствование механизма выдачи единого вида на жительство и разрешения на работу для граждан третьих стран, а также уточняют другие условия, связанные с получением вида на жительство.

Читать

Избавьтесь от них немдленно! 5 утренних привычек, которые тайно лишают вас сна

Мы обычно виним вечер, кофе после ужина или стресс на работе.
Но реальность куда прозаичнее: многие портят себе сон… прямо утром.
Вот пять привычек, которые, по данным клинических наблюдений и специалистов по сну, чаще всего сбивают наш внутренний ритм.

Мы обычно виним вечер, кофе после ужина или стресс на работе.
Но реальность куда прозаичнее: многие портят себе сон… прямо утром.
Вот пять привычек, которые, по данным клинических наблюдений и специалистов по сну, чаще всего сбивают наш внутренний ритм.

Читать

Полетим вместе: airBaltic договорился с Lufthansa о совместных рейсах

Латвийская национальная авиакомпания "airBaltic" и немецкая "Lufthansa", которая является миноритарным акционером "airBaltic", расширяют соглашение о совместных рейсах, сообщили агентству ЛЕТА в авиакомпании.

Латвийская национальная авиакомпания "airBaltic" и немецкая "Lufthansa", которая является миноритарным акционером "airBaltic", расширяют соглашение о совместных рейсах, сообщили агентству ЛЕТА в авиакомпании.

Читать

Нет места сомнениям: спасатели должны четко отвечать о войне в Украине

Заместитель начальника Государственной пожарно-спасательной службы (ГПСС, VUGD) Иварс Наркутс на заседании Подкомиссии по всеобъемлющей обороне Сейма рассказал, что во время собеседований комиссии VUGD будущим спасателям задают также вопросы и о войне в Украине, и если ответы вызывают сомнения, таких людей на службу не принимают.

Заместитель начальника Государственной пожарно-спасательной службы (ГПСС, VUGD) Иварс Наркутс на заседании Подкомиссии по всеобъемлющей обороне Сейма рассказал, что во время собеседований комиссии VUGD будущим спасателям задают также вопросы и о войне в Украине, и если ответы вызывают сомнения, таких людей на службу не принимают.

Читать