Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Ср, 26. Ноября Завтра: Konrads, Sebastians
Доступность

Спирулина — древнее чудо природы. В чем её секрет

Спирулина – одна из самых популярных пищевых добавок в мире, оздоровительные свойства которой признаны поистине бесценными. Чем же полезна спирулина и в чем её секрет? 


Уникальная водоросль

Спирулина – это древнейший уникальный микроорганизм, который выжил на нашей планете в течение миллионов лет. Эта синезеленая водоросль, или, по-научному, цианобактерия («циано» в переводе с греческого означает «синий», а зеленый цвет придает содержащийся в ней хлорофилл), вероятно, помнит еще динозавров, которые когда-то населяли Землю. 

Свое название спирулина получила из-за необычной формы: если рассмотреть микроорганизм под микроскопом, вы увидите маленькую спиральку. 

От ацтеков до наших дней

О целебных свойствах спирулины знали еще древние ацтеки и употребляли эту чудо-водоросль в пищу. Но исследователи начали ее изучение лишь в конце прошлого столетия. Результаты поразили учёных. 

Оказалось, что это не просто водоросль, а ценнейший  белково-витаминно-минеральный коктейль, который стоит на страже нашего здоровья.

В составе спирулины обнаружилось невероятное количество полезных компонентов: 17 аминокислот,  органические минералы: кальций, калий, фосфор, магний, железо и др. Витаминов группы B в ней в 150 раз больше, чем в молочных и мясных продуктах. С витамином А еще интереснее — его  оказалось в 300 раз больше, чем в сырах и сливочном масле. Витамина Е - в три раза больше, чем в зародышах пшеницы. Содержание бета-каротина в спирулине  в 25 раз выше, чем в моркови, а железа больше, чем в яблоках.

Коктейль здоровья 

Помимо того, что спирулина насыщает организм полезными веществами, необходимыми для работы всех органов и систем, она имеет еще целый ряд поистине уникальных свойств. Например, является мощнейшим антиоксидантом – выводит из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов, которые, как известно, способствуют развитию онкозаболеваний. 

Активизирует способность клеток правильно функционировать и самовозобновляться. Благотворно действует на иммунитет,  усиливая сопротивляемость вирусам. Положительно влияет на работу пищеварительной системы и борется с раздражением органов ЖКТ.

Обладает мощным аntiage-эффектом - замедляет появление седины, помогает сохранять красоту и молодость кожи. Способствует улучшению эффекта диет, направленных на похудение, поскольку содержит аминокислоту, которая подавляет аппетит.

Кроме того, благодаря высокому содержанию белка, спирулина наполняет наш организм энергией, помогая увеличить физическую активность.

Кому это полезно? 

Все вышеперечисленные свойства уже обрисовывают круг проблем, с которыми успешно борется спирулина.  Если же говорить о конкретных диагнозах, то эта добавка полезна гипертоникам, так как способствует снижению кровяного давления.  Некоторые данные свидетельствуют о том, что спирулина может быть полезна для людей с диабетом второго типа.

Употребление спирулины показало хорошие результаты в борьбе с аллергическим ринитом, а также с анемией, поскольку она содержит хлорофилл, который, являясь органическим источником железа, участвует в производстве гемоглобина. 

Эффект спирулины научно доказан при борьбе с лишним весом. Она полезна приверженцам диет, поскольку гарантирует поступление в организм жизненно важных питательных веществ и идеально подходит для спортсменов, бодибилдеров, веганов,  а также людей с ослабленным иммунитетом. 

Суперпродукт Spirulina Diet

Найти эту водоросль в естественном виде практически невозможно, но можно купить в аптеке.

Spirulina Diet - это суперпродукт, который содержит 100% микроводорослей спирулина,  искусственно выращенных в строго контролируемых условиях. Эта пищевая добавка снабдит ваш организм необходимыми минералами, витаминами и белками и поможет бороться с недугами. 


Пищевая добавка не заменяет полноценного и сбалансированного питания. О необходимости использования пищевой добавки обязательно консультируйтесь с семейным врачом.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Забивали людей молотками «за фашизм»: в Германии судят банду левых радикалов

Во вторник в Дрездене в восточной Германии начался суд над семью предполагаемыми участниками леворадикальной группировки «Antifa Ost», также известной как «банда с молотками». Их обвиняют в нападениях на людей, которых группировка считала представителями праворадикальных сил, а также в покушении на убийство. Нападения происходили в Германии и в столице Венгрии Будапеште.

Во вторник в Дрездене в восточной Германии начался суд над семью предполагаемыми участниками леворадикальной группировки «Antifa Ost», также известной как «банда с молотками». Их обвиняют в нападениях на людей, которых группировка считала представителями праворадикальных сил, а также в покушении на убийство. Нападения происходили в Германии и в столице Венгрии Будапеште.

Читать
Загрузка

Трамп излучает оптимизм: анонсированы переговоры с Зеленским и Путиным

Направив своего специального посланника в Москву, президент США Дональд Трамп заявил, что "в ближайшее время" он также проведет переговоры с главами Украины и РФ Владимиром Зеленским и Владимиром Путиным.

Направив своего специального посланника в Москву, президент США Дональд Трамп заявил, что "в ближайшее время" он также проведет переговоры с главами Украины и РФ Владимиром Зеленским и Владимиром Путиным.

Читать

Некоторые юридические нюансы, чтобы переписать дачу на внука

Хочу переписать дачу на своего внука. Можно ли сразу подать документы в Земельную книгу? Где-то можно найти форму для заявления?

Хочу переписать дачу на своего внука. Можно ли сразу подать документы в Земельную книгу? Где-то можно найти форму для заявления?

Читать

9-летний мальчик пострадал от самодельной бомбы из бытовой химии: уже 17-й случай у соседей

В эстонском городке Ласнаме девятилетний ребенок получил травмы от самодельного взрывного устройства, изготовленного из средства для очистки канализационных труб «Torusiil», сообщает «postimees.ee». Состояние ребенка тяжелое. Подобные инциденты в последние недели стали более частыми.

В эстонском городке Ласнаме девятилетний ребенок получил травмы от самодельного взрывного устройства, изготовленного из средства для очистки канализационных труб «Torusiil», сообщает «postimees.ee». Состояние ребенка тяжелое. Подобные инциденты в последние недели стали более частыми.

Читать

Как сберечь дорогое тепло в квартире: полезные советы

Жители Латвии уже начинают получать коммунальные счета за октябрь, где появилась графа расходов на отопление. И суммы там весьма ощутимые. А ведь второй месяц осени выдался относительно теплым. Что же будет, когда наступит настоящая зима? Тем более что такие деньги приходится платить за едва теплые батареи, которые зачастую не способны прогреть воздух в квартире хотя бы до предписанных правительством +18 градусов. Поэтому остается одно: максимально рационально использовать имеющуюся энергию.

Жители Латвии уже начинают получать коммунальные счета за октябрь, где появилась графа расходов на отопление. И суммы там весьма ощутимые. А ведь второй месяц осени выдался относительно теплым. Что же будет, когда наступит настоящая зима? Тем более что такие деньги приходится платить за едва теплые батареи, которые зачастую не способны прогреть воздух в квартире хотя бы до предписанных правительством +18 градусов. Поэтому остается одно: максимально рационально использовать имеющуюся энергию.

Читать

Европа защищает детей: токсичные вещества в игрушках будут запрещены

Европейский парламент одобрил обновлённые правила безопасности игрушек, ужесточив требования к производителям и продавцам. Теперь в ЕС будет запрещено использование токсичных химических веществ, включая «вечные химикаты» (PFAS) и опасные виды бисфенолов, а также веществ, нарушающих работу эндокринной системы и раздражающих кожу.

Европейский парламент одобрил обновлённые правила безопасности игрушек, ужесточив требования к производителям и продавцам. Теперь в ЕС будет запрещено использование токсичных химических веществ, включая «вечные химикаты» (PFAS) и опасные виды бисфенолов, а также веществ, нарушающих работу эндокринной системы и раздражающих кожу.

Читать

Лыжный сезон в Латвии стартует: склоны готовы к морозам

В Латвии начинается подготовка к новому горнолыжному сезону. После первых снегопадов и прогнозов стабильных минусовых температур трассы по всей стране начали активную подготовку к открытию.

В Латвии начинается подготовка к новому горнолыжному сезону. После первых снегопадов и прогнозов стабильных минусовых температур трассы по всей стране начали активную подготовку к открытию.

Читать