Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пт, 19. Июня Завтра: Nils, Viktors
Доступность

Спирулина — древнее чудо природы. В чем её секрет

Спирулина – одна из самых популярных пищевых добавок в мире, оздоровительные свойства которой признаны поистине бесценными. Чем же полезна спирулина и в чем её секрет? 


Уникальная водоросль

Спирулина – это древнейший уникальный микроорганизм, который выжил на нашей планете в течение миллионов лет. Эта синезеленая водоросль, или, по-научному, цианобактерия («циано» в переводе с греческого означает «синий», а зеленый цвет придает содержащийся в ней хлорофилл), вероятно, помнит еще динозавров, которые когда-то населяли Землю. 

Свое название спирулина получила из-за необычной формы: если рассмотреть микроорганизм под микроскопом, вы увидите маленькую спиральку. 

От ацтеков до наших дней

О целебных свойствах спирулины знали еще древние ацтеки и употребляли эту чудо-водоросль в пищу. Но исследователи начали ее изучение лишь в конце прошлого столетия. Результаты поразили учёных. 

Оказалось, что это не просто водоросль, а ценнейший  белково-витаминно-минеральный коктейль, который стоит на страже нашего здоровья.

В составе спирулины обнаружилось невероятное количество полезных компонентов: 17 аминокислот,  органические минералы: кальций, калий, фосфор, магний, железо и др. Витаминов группы B в ней в 150 раз больше, чем в молочных и мясных продуктах. С витамином А еще интереснее — его  оказалось в 300 раз больше, чем в сырах и сливочном масле. Витамина Е - в три раза больше, чем в зародышах пшеницы. Содержание бета-каротина в спирулине  в 25 раз выше, чем в моркови, а железа больше, чем в яблоках.

Коктейль здоровья 

Помимо того, что спирулина насыщает организм полезными веществами, необходимыми для работы всех органов и систем, она имеет еще целый ряд поистине уникальных свойств. Например, является мощнейшим антиоксидантом – выводит из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов, которые, как известно, способствуют развитию онкозаболеваний. 

Активизирует способность клеток правильно функционировать и самовозобновляться. Благотворно действует на иммунитет,  усиливая сопротивляемость вирусам. Положительно влияет на работу пищеварительной системы и борется с раздражением органов ЖКТ.

Обладает мощным аntiage-эффектом - замедляет появление седины, помогает сохранять красоту и молодость кожи. Способствует улучшению эффекта диет, направленных на похудение, поскольку содержит аминокислоту, которая подавляет аппетит.

Кроме того, благодаря высокому содержанию белка, спирулина наполняет наш организм энергией, помогая увеличить физическую активность.

Кому это полезно? 

Все вышеперечисленные свойства уже обрисовывают круг проблем, с которыми успешно борется спирулина.  Если же говорить о конкретных диагнозах, то эта добавка полезна гипертоникам, так как способствует снижению кровяного давления.  Некоторые данные свидетельствуют о том, что спирулина может быть полезна для людей с диабетом второго типа.

Употребление спирулины показало хорошие результаты в борьбе с аллергическим ринитом, а также с анемией, поскольку она содержит хлорофилл, который, являясь органическим источником железа, участвует в производстве гемоглобина. 

Эффект спирулины научно доказан при борьбе с лишним весом. Она полезна приверженцам диет, поскольку гарантирует поступление в организм жизненно важных питательных веществ и идеально подходит для спортсменов, бодибилдеров, веганов,  а также людей с ослабленным иммунитетом. 

Суперпродукт Spirulina Diet

Найти эту водоросль в естественном виде практически невозможно, но можно купить в аптеке.

Spirulina Diet - это суперпродукт, который содержит 100% микроводорослей спирулина,  искусственно выращенных в строго контролируемых условиях. Эта пищевая добавка снабдит ваш организм необходимыми минералами, витаминами и белками и поможет бороться с недугами. 


Пищевая добавка не заменяет полноценного и сбалансированного питания. О необходимости использования пищевой добавки обязательно консультируйтесь с семейным врачом.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Лето пришло! В субботу нам обещают первую жару

В субботу температура воздуха в Латвии повысится до +23...+28 градусов, прогнозируют синоптики.

В субботу температура воздуха в Латвии повысится до +23...+28 градусов, прогнозируют синоптики.

Читать
Загрузка

Домбрава предложил создать мобильные противодронные подразделения

Министр внутренних дел Янис Домбрава (Национальное объединение) на совещании группы министров безопасности стран Балтийского моря призвал создавать мобильные противодронные подразделения и укреплять системы раннего предупреждения, сообщили агентству ЛЕТА в Министерстве внутренних дел.

Министр внутренних дел Янис Домбрава (Национальное объединение) на совещании группы министров безопасности стран Балтийского моря призвал создавать мобильные противодронные подразделения и укреплять системы раннего предупреждения, сообщили агентству ЛЕТА в Министерстве внутренних дел.

Читать

«Так больше нельзя»: жители Даугавгривы обратились к властям из-за опасной дороги

Общественная организация ”Bolderājas un Daugavgrīvas apkaimju attīstības biedrība” обратилась в Рижское городское самоуправление с просьбой предоставить информацию о текущей ситуации и запланированных действиях в отношении состояния подъездной дороги на улице Лепью в микрорайоне Даугавгрива, а также пригласило руководство самоуправления и ответственных должностных лиц посетить объект для ознакомления с ситуацией на месте.

Общественная организация ”Bolderājas un Daugavgrīvas apkaimju attīstības biedrība” обратилась в Рижское городское самоуправление с просьбой предоставить информацию о текущей ситуации и запланированных действиях в отношении состояния подъездной дороги на улице Лепью в микрорайоне Даугавгрива, а также пригласило руководство самоуправления и ответственных должностных лиц посетить объект для ознакомления с ситуацией на месте.

Читать

В больнице Страдиня родилась третья тройня за этот год!

Вчера в Перинатальном центре Клинической университетской больницы имени Паула Страдиньша на свет появилась третья в этом году в Латвии тройня - три мальчика, сообщили агентству ЛЕТА в больнице.

Вчера в Перинатальном центре Клинической университетской больницы имени Паула Страдиньша на свет появилась третья в этом году в Латвии тройня - три мальчика, сообщили агентству ЛЕТА в больнице.

Читать

Во Франции туристов начали штрафовать за топлесс: пляж закончился — наденьте майку

Во Франции туристам всё чаще напоминают простое летнее правило: на пляже можно почти всё, но городская улица — это уже не пляж.

Во Франции туристам всё чаще напоминают простое летнее правило: на пляже можно почти всё, но городская улица — это уже не пляж.

Читать

Время ушло: в Латвии продолжает сокращаться число Янисов и Лиг

На следующей неделе именины будет отмечать 43 171 Янис, что на 922 обладателя этого имени меньше, чем в прошлом году, свидетельствуют данные Управления по делам гражданства и миграции.

На следующей неделе именины будет отмечать 43 171 Янис, что на 922 обладателя этого имени меньше, чем в прошлом году, свидетельствуют данные Управления по делам гражданства и миграции.

Читать

Грабили ювелирные: полиция задержала троих мужчин за серию краж

Государственная полиция задержала троих мужчин, причастных к нескольким кражам из магазинов в Риге и Сигулде, сообщили в Госполиции.

Государственная полиция задержала троих мужчин, причастных к нескольким кражам из магазинов в Риге и Сигулде, сообщили в Госполиции.

Читать