Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Чт, 27. Ноября Завтра: Lauris, Norberts
Доступность

Спирулина — древнее чудо природы. В чем её секрет

Спирулина – одна из самых популярных пищевых добавок в мире, оздоровительные свойства которой признаны поистине бесценными. Чем же полезна спирулина и в чем её секрет? 


Уникальная водоросль

Спирулина – это древнейший уникальный микроорганизм, который выжил на нашей планете в течение миллионов лет. Эта синезеленая водоросль, или, по-научному, цианобактерия («циано» в переводе с греческого означает «синий», а зеленый цвет придает содержащийся в ней хлорофилл), вероятно, помнит еще динозавров, которые когда-то населяли Землю. 

Свое название спирулина получила из-за необычной формы: если рассмотреть микроорганизм под микроскопом, вы увидите маленькую спиральку. 

От ацтеков до наших дней

О целебных свойствах спирулины знали еще древние ацтеки и употребляли эту чудо-водоросль в пищу. Но исследователи начали ее изучение лишь в конце прошлого столетия. Результаты поразили учёных. 

Оказалось, что это не просто водоросль, а ценнейший  белково-витаминно-минеральный коктейль, который стоит на страже нашего здоровья.

В составе спирулины обнаружилось невероятное количество полезных компонентов: 17 аминокислот,  органические минералы: кальций, калий, фосфор, магний, железо и др. Витаминов группы B в ней в 150 раз больше, чем в молочных и мясных продуктах. С витамином А еще интереснее — его  оказалось в 300 раз больше, чем в сырах и сливочном масле. Витамина Е - в три раза больше, чем в зародышах пшеницы. Содержание бета-каротина в спирулине  в 25 раз выше, чем в моркови, а железа больше, чем в яблоках.

Коктейль здоровья 

Помимо того, что спирулина насыщает организм полезными веществами, необходимыми для работы всех органов и систем, она имеет еще целый ряд поистине уникальных свойств. Например, является мощнейшим антиоксидантом – выводит из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов, которые, как известно, способствуют развитию онкозаболеваний. 

Активизирует способность клеток правильно функционировать и самовозобновляться. Благотворно действует на иммунитет,  усиливая сопротивляемость вирусам. Положительно влияет на работу пищеварительной системы и борется с раздражением органов ЖКТ.

Обладает мощным аntiage-эффектом - замедляет появление седины, помогает сохранять красоту и молодость кожи. Способствует улучшению эффекта диет, направленных на похудение, поскольку содержит аминокислоту, которая подавляет аппетит.

Кроме того, благодаря высокому содержанию белка, спирулина наполняет наш организм энергией, помогая увеличить физическую активность.

Кому это полезно? 

Все вышеперечисленные свойства уже обрисовывают круг проблем, с которыми успешно борется спирулина.  Если же говорить о конкретных диагнозах, то эта добавка полезна гипертоникам, так как способствует снижению кровяного давления.  Некоторые данные свидетельствуют о том, что спирулина может быть полезна для людей с диабетом второго типа.

Употребление спирулины показало хорошие результаты в борьбе с аллергическим ринитом, а также с анемией, поскольку она содержит хлорофилл, который, являясь органическим источником железа, участвует в производстве гемоглобина. 

Эффект спирулины научно доказан при борьбе с лишним весом. Она полезна приверженцам диет, поскольку гарантирует поступление в организм жизненно важных питательных веществ и идеально подходит для спортсменов, бодибилдеров, веганов,  а также людей с ослабленным иммунитетом. 

Суперпродукт Spirulina Diet

Найти эту водоросль в естественном виде практически невозможно, но можно купить в аптеке.

Spirulina Diet - это суперпродукт, который содержит 100% микроводорослей спирулина,  искусственно выращенных в строго контролируемых условиях. Эта пищевая добавка снабдит ваш организм необходимыми минералами, витаминами и белками и поможет бороться с недугами. 


Пищевая добавка не заменяет полноценного и сбалансированного питания. О необходимости использования пищевой добавки обязательно консультируйтесь с семейным врачом.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Финансирование партий из госбюджета будет заморожено: Сейм

Большинством голосов в четверг на заседании Сейма в окончательном чтении были приняты поправки к закону о финансировании политических организаций (партий), которыми предусмотрено замораживание финансирования политических партий из средств государственного бюджета.

Большинством голосов в четверг на заседании Сейма в окончательном чтении были приняты поправки к закону о финансировании политических организаций (партий), которыми предусмотрено замораживание финансирования политических партий из средств государственного бюджета.

Читать
Загрузка

Финансировала Латвия: Браже приняла участие в открытии двух объектов в Чернигове

Министр иностранных дел Латвии посетила украинский Чернигов, где приняла участие в открытии педиатрического отделения местной больницы. А также реконструированного Центра защиты прав человека Уполномоченного по правам человека Украины.

Министр иностранных дел Латвии посетила украинский Чернигов, где приняла участие в открытии педиатрического отделения местной больницы. А также реконструированного Центра защиты прав человека Уполномоченного по правам человека Украины.

Читать

Кая Каллас требует ограничить размеры армии России, а не Украины

Любая мирная сделка, призванная положить конец войне России против Украины, должна налагать обязательства на агрессора, а не на жертву, чтобы избежать повторения вторжения в будущем, заявила верховный представитель ЕС по иностранным делам и политике безопасности Кая Каллас, в то время как хаотичная попытка заключить соглашение под руководством США продолжается.

Любая мирная сделка, призванная положить конец войне России против Украины, должна налагать обязательства на агрессора, а не на жертву, чтобы избежать повторения вторжения в будущем, заявила верховный представитель ЕС по иностранным делам и политике безопасности Кая Каллас, в то время как хаотичная попытка заключить соглашение под руководством США продолжается.

Читать

Учёные нашли в мозге “фильтр реальности” — как он работает?

Нейробиологи обнаружили в мозге область, которая работает быстрее сознания и ведёт себя как настоящий редактор воспоминаний в реальном времени. Она не стирает память позже — она решает, что сохранить, а что удалить, прямо в момент восприятия.

Нейробиологи обнаружили в мозге область, которая работает быстрее сознания и ведёт себя как настоящий редактор воспоминаний в реальном времени. Она не стирает память позже — она решает, что сохранить, а что удалить, прямо в момент восприятия.

Читать

Застреливший нацгвардейцев у Белого дома оказался афганцем: Трамп винит Байдена

Президент США Дональд Трамп выступил с обращением к гражданам после инцидента со стрельбой, произошедшего накануне неподалёку от Белого дома. По словам главы государства, напавший на военнослужащих Национальной гвардии оказался уроженцем Афганистана.

Президент США Дональд Трамп выступил с обращением к гражданам после инцидента со стрельбой, произошедшего накануне неподалёку от Белого дома. По словам главы государства, напавший на военнослужащих Национальной гвардии оказался уроженцем Афганистана.

Читать

При составлении плана гражданской обороны забыли об инвалидах: общество Sustento

В кризисных ситуациях инвалиды могут оказаться беззащитными. При разработке планов гражданской обороны об этих людях либо вообще не подумали, либо отнеслись к их нуждам слишком формально. К такому выводу пришли эксперты Латвийской организации сотрудничества людей с особыми потребностями Sustento, проанализировавшие планы самоуправлений по действиям в случае чрезвычайных ситуаций. Что необходимо изменить в этой сфере? Об этом в передаче «Домская площадь» на Латвийском радио 4 рассказали председатель правления Sustento Гунта Анча и координатор политики этой организации Ивета Неймане, пишет LSM+.

В кризисных ситуациях инвалиды могут оказаться беззащитными. При разработке планов гражданской обороны об этих людях либо вообще не подумали, либо отнеслись к их нуждам слишком формально. К такому выводу пришли эксперты Латвийской организации сотрудничества людей с особыми потребностями Sustento, проанализировавшие планы самоуправлений по действиям в случае чрезвычайных ситуаций. Что необходимо изменить в этой сфере? Об этом в передаче «Домская площадь» на Латвийском радио 4 рассказали председатель правления Sustento Гунта Анча и координатор политики этой организации Ивета Неймане, пишет LSM+.

Читать

Чистят и посыпают: в этом году власти Риги запланировали зиму?

 Сегодня ночью в столице шел снег, поэтому в очистке улиц и тротуаров было задействовано 87 единиц техники, сообщили агентству ЛЕТА в Рижской думе.

 Сегодня ночью в столице шел снег, поэтому в очистке улиц и тротуаров было задействовано 87 единиц техники, сообщили агентству ЛЕТА в Рижской думе.

Читать