Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пн, 25. Мая Завтра: Anslavs, Junora
Доступность

Спирулина — древнее чудо природы. В чем её секрет

Спирулина – одна из самых популярных пищевых добавок в мире, оздоровительные свойства которой признаны поистине бесценными. Чем же полезна спирулина и в чем её секрет? 


Уникальная водоросль

Спирулина – это древнейший уникальный микроорганизм, который выжил на нашей планете в течение миллионов лет. Эта синезеленая водоросль, или, по-научному, цианобактерия («циано» в переводе с греческого означает «синий», а зеленый цвет придает содержащийся в ней хлорофилл), вероятно, помнит еще динозавров, которые когда-то населяли Землю. 

Свое название спирулина получила из-за необычной формы: если рассмотреть микроорганизм под микроскопом, вы увидите маленькую спиральку. 

От ацтеков до наших дней

О целебных свойствах спирулины знали еще древние ацтеки и употребляли эту чудо-водоросль в пищу. Но исследователи начали ее изучение лишь в конце прошлого столетия. Результаты поразили учёных. 

Оказалось, что это не просто водоросль, а ценнейший  белково-витаминно-минеральный коктейль, который стоит на страже нашего здоровья.

В составе спирулины обнаружилось невероятное количество полезных компонентов: 17 аминокислот,  органические минералы: кальций, калий, фосфор, магний, железо и др. Витаминов группы B в ней в 150 раз больше, чем в молочных и мясных продуктах. С витамином А еще интереснее — его  оказалось в 300 раз больше, чем в сырах и сливочном масле. Витамина Е - в три раза больше, чем в зародышах пшеницы. Содержание бета-каротина в спирулине  в 25 раз выше, чем в моркови, а железа больше, чем в яблоках.

Коктейль здоровья 

Помимо того, что спирулина насыщает организм полезными веществами, необходимыми для работы всех органов и систем, она имеет еще целый ряд поистине уникальных свойств. Например, является мощнейшим антиоксидантом – выводит из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов, которые, как известно, способствуют развитию онкозаболеваний. 

Активизирует способность клеток правильно функционировать и самовозобновляться. Благотворно действует на иммунитет,  усиливая сопротивляемость вирусам. Положительно влияет на работу пищеварительной системы и борется с раздражением органов ЖКТ.

Обладает мощным аntiage-эффектом - замедляет появление седины, помогает сохранять красоту и молодость кожи. Способствует улучшению эффекта диет, направленных на похудение, поскольку содержит аминокислоту, которая подавляет аппетит.

Кроме того, благодаря высокому содержанию белка, спирулина наполняет наш организм энергией, помогая увеличить физическую активность.

Кому это полезно? 

Все вышеперечисленные свойства уже обрисовывают круг проблем, с которыми успешно борется спирулина.  Если же говорить о конкретных диагнозах, то эта добавка полезна гипертоникам, так как способствует снижению кровяного давления.  Некоторые данные свидетельствуют о том, что спирулина может быть полезна для людей с диабетом второго типа.

Употребление спирулины показало хорошие результаты в борьбе с аллергическим ринитом, а также с анемией, поскольку она содержит хлорофилл, который, являясь органическим источником железа, участвует в производстве гемоглобина. 

Эффект спирулины научно доказан при борьбе с лишним весом. Она полезна приверженцам диет, поскольку гарантирует поступление в организм жизненно важных питательных веществ и идеально подходит для спортсменов, бодибилдеров, веганов,  а также людей с ослабленным иммунитетом. 

Суперпродукт Spirulina Diet

Найти эту водоросль в естественном виде практически невозможно, но можно купить в аптеке.

Spirulina Diet - это суперпродукт, который содержит 100% микроводорослей спирулина,  искусственно выращенных в строго контролируемых условиях. Эта пищевая добавка снабдит ваш организм необходимыми минералами, витаминами и белками и поможет бороться с недугами. 


Пищевая добавка не заменяет полноценного и сбалансированного питания. О необходимости использования пищевой добавки обязательно консультируйтесь с семейным врачом.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

«Надеюсь, Нацблок не реализует самые радикальные идеи»: глава Providus

Новое правительство потенциально может кардинально изменить подход к миграции и интеграции — такое мнение высказала руководитель аналитического центра Providus Санда Лиепиня в эфире Latvijas Radio. По ее словам, это связано с тем, что Министерство внутренних дел перейдет под контроль Национального объединения. 

Новое правительство потенциально может кардинально изменить подход к миграции и интеграции — такое мнение высказала руководитель аналитического центра Providus Санда Лиепиня в эфире Latvijas Radio. По ее словам, это связано с тем, что Министерство внутренних дел перейдет под контроль Национального объединения. 

Читать
Загрузка

«Правда скучна»: Стакис оправдывается за стоимость часов

На прошлой неделе в социальных сетях возник большой интерес к наручным часам депутата Европарламента Мартиньша Стакиса. В пятницу вечером он решил лично внести ясность по поводу их реальной стоимости.

На прошлой неделе в социальных сетях возник большой интерес к наручным часам депутата Европарламента Мартиньша Стакиса. В пятницу вечером он решил лично внести ясность по поводу их реальной стоимости.

Читать

Это работа ГРУ: в Литве беспрецедентная утечка данных из госучреждений

Генеральная прокуратура Литвы сообщила, что из базы данных Центра реестров неизвестные злоумышленники скопировали около 600 000 записей, и в числе прочих данных - имена разведчиков.

Генеральная прокуратура Литвы сообщила, что из базы данных Центра реестров неизвестные злоумышленники скопировали около 600 000 записей, и в числе прочих данных - имена разведчиков.

Читать

Эксперимент в Риге: ИИ сможет конспектировать уроки за учеников в школе

В сотрудничестве с технологической компанией ООО "Tilde" Рижское самоуправление внедрило в двух школах ассистента для уроков на базе искусственного интеллекта, сообщили агентству ЛЕТА в отделе внешней коммуникации Рижской думы.

В сотрудничестве с технологической компанией ООО "Tilde" Рижское самоуправление внедрило в двух школах ассистента для уроков на базе искусственного интеллекта, сообщили агентству ЛЕТА в отделе внешней коммуникации Рижской думы.

Читать

«Или цель — освоение денег?» Кулбергс раскритиковал «зеленую» политику Латвии

Председатель подкомиссии Сейма по инновациям и развитию экосистемы Андрис Кулбергс в эфире программы TV24 “Tava vide” раскритиковал подход Латвии к зеленым технологиям, заявив, что у государства до сих пор нет четкого понимания того, каких целей оно хочет добиться с помощью «зеленой» политики.

Председатель подкомиссии Сейма по инновациям и развитию экосистемы Андрис Кулбергс в эфире программы TV24 “Tava vide” раскритиковал подход Латвии к зеленым технологиям, заявив, что у государства до сих пор нет четкого понимания того, каких целей оно хочет добиться с помощью «зеленой» политики.

Читать

Работали с прибылью: корпорация гособороны отчиталась об успехах

ООО "Valsts aizsardzības korporācija" ("Государственная оборонная корпорация") в прошлом году работало с прибылью в размере 135 688 евро, однако доходов от основной деятельности по-прежнему не получало, свидетельствует информация "Firmas.lv".
 
В отчете руководства "Государственной оборонной корпорации" говорится, что в 2025 году продолжалось стремительное развитие компании, началось практическое строительство завода по проекту "ROLLO" ("Производство по комплектации модульных пороховых зарядов для артиллерийских боеприпасов"), велись изучение и подготовка новых потенциальных проектов, совершенствовалось управление.

ООО "Valsts aizsardzības korporācija" ("Государственная оборонная корпорация") в прошлом году работало с прибылью в размере 135 688 евро, однако доходов от основной деятельности по-прежнему не получало, свидетельствует информация "Firmas.lv".
 
В отчете руководства "Государственной оборонной корпорации" говорится, что в 2025 году продолжалось стремительное развитие компании, началось практическое строительство завода по проекту "ROLLO" ("Производство по комплектации модульных пороховых зарядов для артиллерийских боеприпасов"), велись изучение и подготовка новых потенциальных проектов, совершенствовалось управление.

Читать

Власти выпустили рекомендации на случай угрозы в небе — что нужно знать каждому

Разработаны рекомендации для населения по действиям в случае угрозы воздушному пространству в зависимости от местонахождения человека - дома, в пути или в автомобиле, в магазине или каком-либо учреждении, в лесу или в поле.

Разработаны рекомендации для населения по действиям в случае угрозы воздушному пространству в зависимости от местонахождения человека - дома, в пути или в автомобиле, в магазине или каком-либо учреждении, в лесу или в поле.

Читать