Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 17. Февраля Завтра: Donats, Konstance
Доступность

Спирулина — древнее чудо природы. В чем её секрет

Спирулина – одна из самых популярных пищевых добавок в мире, оздоровительные свойства которой признаны поистине бесценными. Чем же полезна спирулина и в чем её секрет? 


Уникальная водоросль

Спирулина – это древнейший уникальный микроорганизм, который выжил на нашей планете в течение миллионов лет. Эта синезеленая водоросль, или, по-научному, цианобактерия («циано» в переводе с греческого означает «синий», а зеленый цвет придает содержащийся в ней хлорофилл), вероятно, помнит еще динозавров, которые когда-то населяли Землю. 

Свое название спирулина получила из-за необычной формы: если рассмотреть микроорганизм под микроскопом, вы увидите маленькую спиральку. 

От ацтеков до наших дней

О целебных свойствах спирулины знали еще древние ацтеки и употребляли эту чудо-водоросль в пищу. Но исследователи начали ее изучение лишь в конце прошлого столетия. Результаты поразили учёных. 

Оказалось, что это не просто водоросль, а ценнейший  белково-витаминно-минеральный коктейль, который стоит на страже нашего здоровья.

В составе спирулины обнаружилось невероятное количество полезных компонентов: 17 аминокислот,  органические минералы: кальций, калий, фосфор, магний, железо и др. Витаминов группы B в ней в 150 раз больше, чем в молочных и мясных продуктах. С витамином А еще интереснее — его  оказалось в 300 раз больше, чем в сырах и сливочном масле. Витамина Е - в три раза больше, чем в зародышах пшеницы. Содержание бета-каротина в спирулине  в 25 раз выше, чем в моркови, а железа больше, чем в яблоках.

Коктейль здоровья 

Помимо того, что спирулина насыщает организм полезными веществами, необходимыми для работы всех органов и систем, она имеет еще целый ряд поистине уникальных свойств. Например, является мощнейшим антиоксидантом – выводит из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов, которые, как известно, способствуют развитию онкозаболеваний. 

Активизирует способность клеток правильно функционировать и самовозобновляться. Благотворно действует на иммунитет,  усиливая сопротивляемость вирусам. Положительно влияет на работу пищеварительной системы и борется с раздражением органов ЖКТ.

Обладает мощным аntiage-эффектом - замедляет появление седины, помогает сохранять красоту и молодость кожи. Способствует улучшению эффекта диет, направленных на похудение, поскольку содержит аминокислоту, которая подавляет аппетит.

Кроме того, благодаря высокому содержанию белка, спирулина наполняет наш организм энергией, помогая увеличить физическую активность.

Кому это полезно? 

Все вышеперечисленные свойства уже обрисовывают круг проблем, с которыми успешно борется спирулина.  Если же говорить о конкретных диагнозах, то эта добавка полезна гипертоникам, так как способствует снижению кровяного давления.  Некоторые данные свидетельствуют о том, что спирулина может быть полезна для людей с диабетом второго типа.

Употребление спирулины показало хорошие результаты в борьбе с аллергическим ринитом, а также с анемией, поскольку она содержит хлорофилл, который, являясь органическим источником железа, участвует в производстве гемоглобина. 

Эффект спирулины научно доказан при борьбе с лишним весом. Она полезна приверженцам диет, поскольку гарантирует поступление в организм жизненно важных питательных веществ и идеально подходит для спортсменов, бодибилдеров, веганов,  а также людей с ослабленным иммунитетом. 

Суперпродукт Spirulina Diet

Найти эту водоросль в естественном виде практически невозможно, но можно купить в аптеке.

Spirulina Diet - это суперпродукт, который содержит 100% микроводорослей спирулина,  искусственно выращенных в строго контролируемых условиях. Эта пищевая добавка снабдит ваш организм необходимыми минералами, витаминами и белками и поможет бороться с недугами. 


Пищевая добавка не заменяет полноценного и сбалансированного питания. О необходимости использования пищевой добавки обязательно консультируйтесь с семейным врачом.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Латвийская инвестиционная платформа начала процесс получения лицензии для банковской деятельности в ЕЦБ

Основанная в Латвии инвестиционная платформа "Mintos" начала процесс получения лицензии для банковской деятельности в Европейском центральном банке (ЕЦБ), сообщили агентству ЛЕТА в "Mintos".

Основанная в Латвии инвестиционная платформа "Mintos" начала процесс получения лицензии для банковской деятельности в Европейском центральном банке (ЕЦБ), сообщили агентству ЛЕТА в "Mintos".

Читать
Загрузка

Это корзина на 94 евро — много или мало в ней продуктов? Соцсети рассуждают. ФОТО

В социальной сети Threads мужчина опубликовал фото своих покупок в продуктовом магазине на сумму 94 евро. И задал вопрос - много это или мало для такой корзины?

В социальной сети Threads мужчина опубликовал фото своих покупок в продуктовом магазине на сумму 94 евро. И задал вопрос - много это или мало для такой корзины?

Читать

Лёд тает — и просыпается «убийца»? В пещере нашли бактерию возрастом 5000 лет, неуязвимую к 10 антибиотикам!

Следующая пандемия может прийти не из мегаполиса.

Следующая пандемия может прийти не из мегаполиса.

Читать

Владельцы квартир, домов, гаражей: налог на недвижимость — кому платить и сколько?

Владельцы квартир, домов, гаражей и другой недвижимой собственности начали получать извещения об уплате годового налога на недвижимость (NiN). Собственники активно интересуются льготами на уплату налога и другими возможностями снизить квартирный оброк... О том, как не остаться в должниках по налогу и в каких случаях применяется пониженная ставка NiN.

Владельцы квартир, домов, гаражей и другой недвижимой собственности начали получать извещения об уплате годового налога на недвижимость (NiN). Собственники активно интересуются льготами на уплату налога и другими возможностями снизить квартирный оброк... О том, как не остаться в должниках по налогу и в каких случаях применяется пониженная ставка NiN.

Читать

Кухня была такой, а стала…(ФОТО): простые, но важные советы дизайнера

Независимо от площади помещения, обустройство кухни вашей мечты, которая была бы одновременно практичной и визуально привлекательной, – задача непростая. На кухне под рукой должно быть все необходимое для планирования, готовки и приема пищи. Удобная и продуманная обстановка создается различными, часто небольшими, но важными элементами. Дизайнер интерьеров рассказала о решениях, которые помогут создать в любом доме удобную и приспособленную для повседневных потребностей среду.

Независимо от площади помещения, обустройство кухни вашей мечты, которая была бы одновременно практичной и визуально привлекательной, – задача непростая. На кухне под рукой должно быть все необходимое для планирования, готовки и приема пищи. Удобная и продуманная обстановка создается различными, часто небольшими, но важными элементами. Дизайнер интерьеров рассказала о решениях, которые помогут создать в любом доме удобную и приспособленную для повседневных потребностей среду.

Читать

Оппозиционная партия предлагает увеличить жилищные пособия семьям с детьми

Оппозиционное Национальное объединение (НО) представила поправки к Закону о социальных услугах и социальной помощи, предлагая увеличить коэффициент, используемый при расчете жилищного пособия для семей с детьми, сообщила агентству LETA партия.

Оппозиционное Национальное объединение (НО) представила поправки к Закону о социальных услугах и социальной помощи, предлагая увеличить коэффициент, используемый при расчете жилищного пособия для семей с детьми, сообщила агентству LETA партия.

Читать

Минус 32: в Латвии мороз побил даже европейский рекорд

Рано утром во вторник на метеорологической станции Даугавпилс, расположенной на востоке города недалеко от водохранилища Ругели, температура достигла 32 градусов Цельсия, что является самым холодным утром в Европе и новым рекордом для Латвии 17 февраля.

Рано утром во вторник на метеорологической станции Даугавпилс, расположенной на востоке города недалеко от водохранилища Ругели, температура достигла 32 градусов Цельсия, что является самым холодным утром в Европе и новым рекордом для Латвии 17 февраля.

Читать