Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Сб, 28. Февраля Завтра: Justs, Skaidra, Skaidrite
Доступность

Спирулина — древнее чудо природы. В чем её секрет

Спирулина – одна из самых популярных пищевых добавок в мире, оздоровительные свойства которой признаны поистине бесценными. Чем же полезна спирулина и в чем её секрет? 


Уникальная водоросль

Спирулина – это древнейший уникальный микроорганизм, который выжил на нашей планете в течение миллионов лет. Эта синезеленая водоросль, или, по-научному, цианобактерия («циано» в переводе с греческого означает «синий», а зеленый цвет придает содержащийся в ней хлорофилл), вероятно, помнит еще динозавров, которые когда-то населяли Землю. 

Свое название спирулина получила из-за необычной формы: если рассмотреть микроорганизм под микроскопом, вы увидите маленькую спиральку. 

От ацтеков до наших дней

О целебных свойствах спирулины знали еще древние ацтеки и употребляли эту чудо-водоросль в пищу. Но исследователи начали ее изучение лишь в конце прошлого столетия. Результаты поразили учёных. 

Оказалось, что это не просто водоросль, а ценнейший  белково-витаминно-минеральный коктейль, который стоит на страже нашего здоровья.

В составе спирулины обнаружилось невероятное количество полезных компонентов: 17 аминокислот,  органические минералы: кальций, калий, фосфор, магний, железо и др. Витаминов группы B в ней в 150 раз больше, чем в молочных и мясных продуктах. С витамином А еще интереснее — его  оказалось в 300 раз больше, чем в сырах и сливочном масле. Витамина Е - в три раза больше, чем в зародышах пшеницы. Содержание бета-каротина в спирулине  в 25 раз выше, чем в моркови, а железа больше, чем в яблоках.

Коктейль здоровья 

Помимо того, что спирулина насыщает организм полезными веществами, необходимыми для работы всех органов и систем, она имеет еще целый ряд поистине уникальных свойств. Например, является мощнейшим антиоксидантом – выводит из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов, которые, как известно, способствуют развитию онкозаболеваний. 

Активизирует способность клеток правильно функционировать и самовозобновляться. Благотворно действует на иммунитет,  усиливая сопротивляемость вирусам. Положительно влияет на работу пищеварительной системы и борется с раздражением органов ЖКТ.

Обладает мощным аntiage-эффектом - замедляет появление седины, помогает сохранять красоту и молодость кожи. Способствует улучшению эффекта диет, направленных на похудение, поскольку содержит аминокислоту, которая подавляет аппетит.

Кроме того, благодаря высокому содержанию белка, спирулина наполняет наш организм энергией, помогая увеличить физическую активность.

Кому это полезно? 

Все вышеперечисленные свойства уже обрисовывают круг проблем, с которыми успешно борется спирулина.  Если же говорить о конкретных диагнозах, то эта добавка полезна гипертоникам, так как способствует снижению кровяного давления.  Некоторые данные свидетельствуют о том, что спирулина может быть полезна для людей с диабетом второго типа.

Употребление спирулины показало хорошие результаты в борьбе с аллергическим ринитом, а также с анемией, поскольку она содержит хлорофилл, который, являясь органическим источником железа, участвует в производстве гемоглобина. 

Эффект спирулины научно доказан при борьбе с лишним весом. Она полезна приверженцам диет, поскольку гарантирует поступление в организм жизненно важных питательных веществ и идеально подходит для спортсменов, бодибилдеров, веганов,  а также людей с ослабленным иммунитетом. 

Суперпродукт Spirulina Diet

Найти эту водоросль в естественном виде практически невозможно, но можно купить в аптеке.

Spirulina Diet - это суперпродукт, который содержит 100% микроводорослей спирулина,  искусственно выращенных в строго контролируемых условиях. Эта пищевая добавка снабдит ваш организм необходимыми минералами, витаминами и белками и поможет бороться с недугами. 


Пищевая добавка не заменяет полноценного и сбалансированного питания. О необходимости использования пищевой добавки обязательно консультируйтесь с семейным врачом.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Эксперт: «Эта война будет гораздо более серьёзной»

В конфликте, который начался в Иране, обратного пути больше нет, и Израиль совместно с США попытается добиться смены режима в стране, заявил агентству LETA директор Центра геополитических исследований, ассоциированный профессор Рижского университета им. Страдиня Марис Анджанс.

В конфликте, который начался в Иране, обратного пути больше нет, и Израиль совместно с США попытается добиться смены режима в стране, заявил агентству LETA директор Центра геополитических исследований, ассоциированный профессор Рижского университета им. Страдиня Марис Анджанс.

Читать
Загрузка

Британия, похоже, больше не «вернейший союзник» США

По имеющейся информации, Великобритания не участвовала в ударах США и Израиля по Ирану, сообщат ВВС. Ожидается, что премьер-министр Кир Стармер в субботу проведет заседание чрезвычайного комитета правительства Cobra.

По имеющейся информации, Великобритания не участвовала в ударах США и Израиля по Ирану, сообщат ВВС. Ожидается, что премьер-министр Кир Стармер в субботу проведет заседание чрезвычайного комитета правительства Cobra.

Читать

В Риге пропал мальчик; полиция просит помощи в розыске

Рижское Зиемельское управление Рижского регионального управления Госполиции разыскивает пропавшего без вести несовершеннолетнего Риналдса Квепиньша, который покинул своё местожительство и до сих пор не даёт о себе знать.

Рижское Зиемельское управление Рижского регионального управления Госполиции разыскивает пропавшего без вести несовершеннолетнего Риналдса Квепиньша, который покинул своё местожительство и до сих пор не даёт о себе знать.

Читать

МИД Латвии призывает воздержаться от поездок в Израиль и в Иран; куда обратиться за помощью

С учётом последних событий на Ближнем Востоке, в том числе ракетных обстрелов и закрытия воздушного пространства, МИД Латвии настоятельно призывает воздержаться от посещения Израиля, свидетельствует заявление министерства.

С учётом последних событий на Ближнем Востоке, в том числе ракетных обстрелов и закрытия воздушного пространства, МИД Латвии настоятельно призывает воздержаться от посещения Израиля, свидетельствует заявление министерства.

Читать

BMW отзывает 330 тысяч автомобилей из-за угрозы возгорания

Из-за неправильной прокладки кабелей в панели приборов концерн BMW принял решение отозвать около 330 тысяч автомобилей по всему миру. Неисправность может привести к короткому замыканию с задымлением и возгоранием.

Из-за неправильной прокладки кабелей в панели приборов концерн BMW принял решение отозвать около 330 тысяч автомобилей по всему миру. Неисправность может привести к короткому замыканию с задымлением и возгоранием.

Читать

В Боливии разбился самолет, перевозивший деньги: мародеры кинулись их собирать

Не менее 20 человек погибли в результате крушения в Боливии военного самолета, который перевозил крупную сумму новых денег в Ла-Пас. Пытавшихся собрать купюры на месте крушения пришлось разгонять полиции, в итоге банкноты признали недействительными и сожгли.

Не менее 20 человек погибли в результате крушения в Боливии военного самолета, который перевозил крупную сумму новых денег в Ла-Пас. Пытавшихся собрать купюры на месте крушения пришлось разгонять полиции, в итоге банкноты признали недействительными и сожгли.

Читать

Основная цель — поразить «как можно больше лидеров Ирана»: иранцы отвечают ударами по Израилю и Катару

Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху обратился к гражданам страны, а также иранскому народу. "Настало время всем частям народа Ирана — персам, курдам, азербайджанцам, белуджам и ахвазцам — сбросить с себя ярмо тирании и привести Иран к свободе и миру". 

Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху обратился к гражданам страны, а также иранскому народу. "Настало время всем частям народа Ирана — персам, курдам, азербайджанцам, белуджам и ахвазцам — сбросить с себя ярмо тирании и привести Иран к свободе и миру". 

Читать