Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Чт, 22. Января Завтра: Austris
Доступность

Спирулина — древнее чудо природы. В чем её секрет

Спирулина – одна из самых популярных пищевых добавок в мире, оздоровительные свойства которой признаны поистине бесценными. Чем же полезна спирулина и в чем её секрет? 


Уникальная водоросль

Спирулина – это древнейший уникальный микроорганизм, который выжил на нашей планете в течение миллионов лет. Эта синезеленая водоросль, или, по-научному, цианобактерия («циано» в переводе с греческого означает «синий», а зеленый цвет придает содержащийся в ней хлорофилл), вероятно, помнит еще динозавров, которые когда-то населяли Землю. 

Свое название спирулина получила из-за необычной формы: если рассмотреть микроорганизм под микроскопом, вы увидите маленькую спиральку. 

От ацтеков до наших дней

О целебных свойствах спирулины знали еще древние ацтеки и употребляли эту чудо-водоросль в пищу. Но исследователи начали ее изучение лишь в конце прошлого столетия. Результаты поразили учёных. 

Оказалось, что это не просто водоросль, а ценнейший  белково-витаминно-минеральный коктейль, который стоит на страже нашего здоровья.

В составе спирулины обнаружилось невероятное количество полезных компонентов: 17 аминокислот,  органические минералы: кальций, калий, фосфор, магний, железо и др. Витаминов группы B в ней в 150 раз больше, чем в молочных и мясных продуктах. С витамином А еще интереснее — его  оказалось в 300 раз больше, чем в сырах и сливочном масле. Витамина Е - в три раза больше, чем в зародышах пшеницы. Содержание бета-каротина в спирулине  в 25 раз выше, чем в моркови, а железа больше, чем в яблоках.

Коктейль здоровья 

Помимо того, что спирулина насыщает организм полезными веществами, необходимыми для работы всех органов и систем, она имеет еще целый ряд поистине уникальных свойств. Например, является мощнейшим антиоксидантом – выводит из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов, которые, как известно, способствуют развитию онкозаболеваний. 

Активизирует способность клеток правильно функционировать и самовозобновляться. Благотворно действует на иммунитет,  усиливая сопротивляемость вирусам. Положительно влияет на работу пищеварительной системы и борется с раздражением органов ЖКТ.

Обладает мощным аntiage-эффектом - замедляет появление седины, помогает сохранять красоту и молодость кожи. Способствует улучшению эффекта диет, направленных на похудение, поскольку содержит аминокислоту, которая подавляет аппетит.

Кроме того, благодаря высокому содержанию белка, спирулина наполняет наш организм энергией, помогая увеличить физическую активность.

Кому это полезно? 

Все вышеперечисленные свойства уже обрисовывают круг проблем, с которыми успешно борется спирулина.  Если же говорить о конкретных диагнозах, то эта добавка полезна гипертоникам, так как способствует снижению кровяного давления.  Некоторые данные свидетельствуют о том, что спирулина может быть полезна для людей с диабетом второго типа.

Употребление спирулины показало хорошие результаты в борьбе с аллергическим ринитом, а также с анемией, поскольку она содержит хлорофилл, который, являясь органическим источником железа, участвует в производстве гемоглобина. 

Эффект спирулины научно доказан при борьбе с лишним весом. Она полезна приверженцам диет, поскольку гарантирует поступление в организм жизненно важных питательных веществ и идеально подходит для спортсменов, бодибилдеров, веганов,  а также людей с ослабленным иммунитетом. 

Суперпродукт Spirulina Diet

Найти эту водоросль в естественном виде практически невозможно, но можно купить в аптеке.

Spirulina Diet - это суперпродукт, который содержит 100% микроводорослей спирулина,  искусственно выращенных в строго контролируемых условиях. Эта пищевая добавка снабдит ваш организм необходимыми минералами, витаминами и белками и поможет бороться с недугами. 


Пищевая добавка не заменяет полноценного и сбалансированного питания. О необходимости использования пищевой добавки обязательно консультируйтесь с семейным врачом.

Загрузка
Загрузка
Загрузка

Случайно зашли, а там… Ланга выпивает с мэром Риги

Представители партии "Суверенная власть" зашли в кабинет мэра Риги Виестурса Клейнбергса и застали там главу города за распитием алкоголя в компании с известной активисткой движения дерусификации Лианой Лангой (Нацблок) и другими депутатами Рижской думы от партий коалиции. По-видимому, собравшиеся "обмывали бюджет".

Представители партии "Суверенная власть" зашли в кабинет мэра Риги Виестурса Клейнбергса и застали там главу города за распитием алкоголя в компании с известной активисткой движения дерусификации Лианой Лангой (Нацблок) и другими депутатами Рижской думы от партий коалиции. По-видимому, собравшиеся "обмывали бюджет".

Читать
Загрузка

Бесценные предложения Keysoff на оригинальные продукты MS! Office 2021 Pro всего за 31,25€! Избавьтесь от подписки прямо сейчас!

Отсутствие функций, несовместимость и ограниченный доступ без интернета могут сделать повседневную работу не только сложной, но и весьма искаженной. Если вам надоели эти проблемы, то MS Office 2021 Professional Plus с элитной лицензией за 31,25 евро может стать именно тем решением, которое облегчит ваш рабочий процесс. С этой лицензией вы получаете полный доступ ко всем классическим инструментам: Word, Excel, PowerPoint, Outlook, Teams (бесплатная версия), OneNote, Publisher и Access. Все программные модули работают как с подключением к Интернету, так и без него, поэтому вам не придется каждый раз входить в систему или бороться с ограничениями, связанными только с облаком, чтобы открыть страницу или закончить документ.Предложения Keysoff не ограничиваются пользователями Windows. Пользователи Mac могут приобрести Office 2021 Home and Business за 48,99 евро. Это идеальный вариант для студентов, фрилансеров и обычных пользователей, которым нужен простой и стабильный способ работы с текстами, презентациями и электронной почтой.В настоящее время Keysoff проводит зимнюю акцию Devil Buys, в рамках которой можно приобрести необходимое вам программное обеспечение по очень низким ценам. Эти предложения не являются постоянными, поэтому если вы планируете обновить свою базу цифровых инструментов, сейчас самое время это сделать.

Отсутствие функций, несовместимость и ограниченный доступ без интернета могут сделать повседневную работу не только сложной, но и весьма искаженной. Если вам надоели эти проблемы, то MS Office 2021 Professional Plus с элитной лицензией за 31,25 евро может стать именно тем решением, которое облегчит ваш рабочий процесс. С этой лицензией вы получаете полный доступ ко всем классическим инструментам: Word, Excel, PowerPoint, Outlook, Teams (бесплатная версия), OneNote, Publisher и Access. Все программные модули работают как с подключением к Интернету, так и без него, поэтому вам не придется каждый раз входить в систему или бороться с ограничениями, связанными только с облаком, чтобы открыть страницу или закончить документ.Предложения Keysoff не ограничиваются пользователями Windows. Пользователи Mac могут приобрести Office 2021 Home and Business за 48,99 евро. Это идеальный вариант для студентов, фрилансеров и обычных пользователей, которым нужен простой и стабильный способ работы с текстами, презентациями и электронной почтой.В настоящее время Keysoff проводит зимнюю акцию Devil Buys, в рамках которой можно приобрести необходимое вам программное обеспечение по очень низким ценам. Эти предложения не являются постоянными, поэтому если вы планируете обновить свою базу цифровых инструментов, сейчас самое время это сделать.

Читать

Учёные удивились: это упражнение сжигает жир и сохраняет мышцы после 70

С возрастом тело меняется — жир уходит неохотно, а мышцы исчезают быстрее, чем хотелось бы. Но учёные выяснили: один тип тренировок может работать иначе.

С возрастом тело меняется — жир уходит неохотно, а мышцы исчезают быстрее, чем хотелось бы. Но учёные выяснили: один тип тренировок может работать иначе.

Читать

«Он может не дожить до конца своего срока»: эксперт о том, можно ли пережить Трампа?

"Мы должны сделать все возможное, чтобы дистанцироваться от этого хаоса. Точнее – чтобы у нас не было никаких проблем в отношениях с США. Мы достаточно малы, достаточно уязвимы. Если Россия вторгнется на территорию страны НАТО, это будет большая проблема не только для нас, но и для Соединенных Штатов. И никто этого не хочет", - заявил в интервью "Неаткариге" ведущий научный сотрудник Центра безопасности, исследований и инноваций Том Ростокс.

"Мы должны сделать все возможное, чтобы дистанцироваться от этого хаоса. Точнее – чтобы у нас не было никаких проблем в отношениях с США. Мы достаточно малы, достаточно уязвимы. Если Россия вторгнется на территорию страны НАТО, это будет большая проблема не только для нас, но и для Соединенных Штатов. И никто этого не хочет", - заявил в интервью "Неаткариге" ведущий научный сотрудник Центра безопасности, исследований и инноваций Том Ростокс.

Читать

В Риге принят крупнейший бюджет: куда пойдут деньги?

После более чем десятичасового обсуждения Рижская дума в среду приняла бюджет на этот год, который предусматривает поступления в размере 1,5 миллиарда евро и расходы в размере 1,7 миллиарда евро.

После более чем десятичасового обсуждения Рижская дума в среду приняла бюджет на этот год, который предусматривает поступления в размере 1,5 миллиарда евро и расходы в размере 1,7 миллиарда евро.

Читать

Из-за скандала на парковке: 18 лет тюрьмы грозит убийце бизнесмена и политика Любки

В прениях в Латгальском окружном суде в Даугавпилсе прокурор потребовал приговорить Игоря Хаита, обвиняемого в убийстве предпринимателя и политика Андриса Любки, к 18 годам и шести месяцам лишения свободы и пробационному надзору на три года.

В прениях в Латгальском окружном суде в Даугавпилсе прокурор потребовал приговорить Игоря Хаита, обвиняемого в убийстве предпринимателя и политика Андриса Любки, к 18 годам и шести месяцам лишения свободы и пробационному надзору на три года.

Читать

Подкормите птиц в морозы! Как это сделать правильно?

Птицы давно стали неотъемлемой частью городского пейзажа. Рижский городской канал невозможно представить без уток, парки и микрорайоны - без синиц, воробьев, скворцов, водоемы в окрестностях города - без грациозных лебедей... Как помочь братьям меньшим зимой? Да и нужна ли им помощь? Мы обратилась к исследователю природы, орнитологу Руслану МАТРОЗИСУ.

Птицы давно стали неотъемлемой частью городского пейзажа. Рижский городской канал невозможно представить без уток, парки и микрорайоны - без синиц, воробьев, скворцов, водоемы в окрестностях города - без грациозных лебедей... Как помочь братьям меньшим зимой? Да и нужна ли им помощь? Мы обратилась к исследователю природы, орнитологу Руслану МАТРОЗИСУ.

Читать