Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 2. Июня Завтра: Emma, Liba
Доступность

Спирулина — древнее чудо природы. В чем её секрет

Спирулина – одна из самых популярных пищевых добавок в мире, оздоровительные свойства которой признаны поистине бесценными. Чем же полезна спирулина и в чем её секрет? 


Уникальная водоросль

Спирулина – это древнейший уникальный микроорганизм, который выжил на нашей планете в течение миллионов лет. Эта синезеленая водоросль, или, по-научному, цианобактерия («циано» в переводе с греческого означает «синий», а зеленый цвет придает содержащийся в ней хлорофилл), вероятно, помнит еще динозавров, которые когда-то населяли Землю. 

Свое название спирулина получила из-за необычной формы: если рассмотреть микроорганизм под микроскопом, вы увидите маленькую спиральку. 

От ацтеков до наших дней

О целебных свойствах спирулины знали еще древние ацтеки и употребляли эту чудо-водоросль в пищу. Но исследователи начали ее изучение лишь в конце прошлого столетия. Результаты поразили учёных. 

Оказалось, что это не просто водоросль, а ценнейший  белково-витаминно-минеральный коктейль, который стоит на страже нашего здоровья.

В составе спирулины обнаружилось невероятное количество полезных компонентов: 17 аминокислот,  органические минералы: кальций, калий, фосфор, магний, железо и др. Витаминов группы B в ней в 150 раз больше, чем в молочных и мясных продуктах. С витамином А еще интереснее — его  оказалось в 300 раз больше, чем в сырах и сливочном масле. Витамина Е - в три раза больше, чем в зародышах пшеницы. Содержание бета-каротина в спирулине  в 25 раз выше, чем в моркови, а железа больше, чем в яблоках.

Коктейль здоровья 

Помимо того, что спирулина насыщает организм полезными веществами, необходимыми для работы всех органов и систем, она имеет еще целый ряд поистине уникальных свойств. Например, является мощнейшим антиоксидантом – выводит из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов, которые, как известно, способствуют развитию онкозаболеваний. 

Активизирует способность клеток правильно функционировать и самовозобновляться. Благотворно действует на иммунитет,  усиливая сопротивляемость вирусам. Положительно влияет на работу пищеварительной системы и борется с раздражением органов ЖКТ.

Обладает мощным аntiage-эффектом - замедляет появление седины, помогает сохранять красоту и молодость кожи. Способствует улучшению эффекта диет, направленных на похудение, поскольку содержит аминокислоту, которая подавляет аппетит.

Кроме того, благодаря высокому содержанию белка, спирулина наполняет наш организм энергией, помогая увеличить физическую активность.

Кому это полезно? 

Все вышеперечисленные свойства уже обрисовывают круг проблем, с которыми успешно борется спирулина.  Если же говорить о конкретных диагнозах, то эта добавка полезна гипертоникам, так как способствует снижению кровяного давления.  Некоторые данные свидетельствуют о том, что спирулина может быть полезна для людей с диабетом второго типа.

Употребление спирулины показало хорошие результаты в борьбе с аллергическим ринитом, а также с анемией, поскольку она содержит хлорофилл, который, являясь органическим источником железа, участвует в производстве гемоглобина. 

Эффект спирулины научно доказан при борьбе с лишним весом. Она полезна приверженцам диет, поскольку гарантирует поступление в организм жизненно важных питательных веществ и идеально подходит для спортсменов, бодибилдеров, веганов,  а также людей с ослабленным иммунитетом. 

Суперпродукт Spirulina Diet

Найти эту водоросль в естественном виде практически невозможно, но можно купить в аптеке.

Spirulina Diet - это суперпродукт, который содержит 100% микроводорослей спирулина,  искусственно выращенных в строго контролируемых условиях. Эта пищевая добавка снабдит ваш организм необходимыми минералами, витаминами и белками и поможет бороться с недугами. 


Пищевая добавка не заменяет полноценного и сбалансированного питания. О необходимости использования пищевой добавки обязательно консультируйтесь с семейным врачом.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Постоянная усталость может быть не от работы: учёные нашли ещё одну возможную причину

Если человек всё время чувствует себя выжатым, причина может быть не только в стрессе, недосыпе или слишком длинном списке дел. Японские учёные выяснили, что на усталость и потерю мотивации могут влиять дефицит витамина B12 и фолиевой кислоты.

Если человек всё время чувствует себя выжатым, причина может быть не только в стрессе, недосыпе или слишком длинном списке дел. Японские учёные выяснили, что на усталость и потерю мотивации могут влиять дефицит витамина B12 и фолиевой кислоты.

Читать
Загрузка

В Лиепае трамваи встали из-за пьяного подростка

В Лиепае поздним вечером 28 мая временно остановили движение трамваев после сообщения о молодых людях, которые, возможно, были пьяны. Об этом пишет портал Liepājniekiem.lv со ссылкой на Государственную полицию.

В Лиепае поздним вечером 28 мая временно остановили движение трамваев после сообщения о молодых людях, которые, возможно, были пьяны. Об этом пишет портал Liepājniekiem.lv со ссылкой на Государственную полицию.

Читать

FEMIWELL: для дам элегантного возраста

Помните героиню из популярного фильма, которая уверяла: «В 40 лет жизнь только начинается»?  Она была абсолютно права!

Помните героиню из популярного фильма, которая уверяла: «В 40 лет жизнь только начинается»?  Она была абсолютно права!

Читать

Дешевле не на год: Аугулис хочет постоянный НДС 12%

Министр земледелия Улдис Аугулис считает, что сниженную ставку НДС на хлеб, молоко и продукцию из мяса птицы нужно сделать постоянной. Об этом он заявил в эфире программы Латвийского телевидения "Утренняя панорама".

Министр земледелия Улдис Аугулис считает, что сниженную ставку НДС на хлеб, молоко и продукцию из мяса птицы нужно сделать постоянной. Об этом он заявил в эфире программы Латвийского телевидения "Утренняя панорама".

Читать

Звёзды НХЛ сыграют в Риге в хоккей 3 на 3

18 и 19 июля на арене Xiaomi в Риге пройдёт международный турнир по хоккею 3 на 3 «Кубок 8 наций». По словам организаторов, это будет первое в Европе спортивное мероприятие такого масштаба в этом формате.

18 и 19 июля на арене Xiaomi в Риге пройдёт международный турнир по хоккею 3 на 3 «Кубок 8 наций». По словам организаторов, это будет первое в Европе спортивное мероприятие такого масштаба в этом формате.

Читать

«Как будто иду в армию»: новый министр финансов рассказал, где будет резать бюджет

В декларации о планируемой деятельности Кабинета министров под руководством Андриса Кулбергса (Объединенный список) на Министерство финансов возложено множество задач, требующих значительных финансовых средств, — одной из них является стабилизация бюджета и повышение эффективности расходов, пишет в nra.lv публицист Марис Краутманис.

В декларации о планируемой деятельности Кабинета министров под руководством Андриса Кулбергса (Объединенный список) на Министерство финансов возложено множество задач, требующих значительных финансовых средств, — одной из них является стабилизация бюджета и повышение эффективности расходов, пишет в nra.lv публицист Марис Краутманис.

Читать

Rail Baltica по 27 миллионов за километр: Латвия платит больше соседей

Латвийский договор на строительство основной трассы Rail Baltica оказался слишком дорогим. Об этом агентству LETA заявил председатель совета AS RB Rail Матисс Паэгле. По его словам, на участке Миса - граница Латвии и Литвы километр работ стоит около 10,3 миллиона евро - это в 2,3 раза больше нормализованного показателя Эстонии и примерно на 66% больше, чем в Литве.

Латвийский договор на строительство основной трассы Rail Baltica оказался слишком дорогим. Об этом агентству LETA заявил председатель совета AS RB Rail Матисс Паэгле. По его словам, на участке Миса - граница Латвии и Литвы километр работ стоит около 10,3 миллиона евро - это в 2,3 раза больше нормализованного показателя Эстонии и примерно на 66% больше, чем в Литве.

Читать