пенсионер, долгожитель, юмор

Наши читатели часто пишут к нам в редакцию и спрашивают, как прожить до 120 или 160 лет. Сегодня мы наконец решили удовлетворить читательский интерес к этой теме и узнали вот что.

Как правило, к 100–110 годам любой долгожитель накрепко забывает все секреты своего долгожительства. Приходится по нескольку дней не давать ему спать, светить лампой в лицо, лишать привычной низкокалорийной пищи, чтобы он раскололся и выдал секрет своей длинной жизни.

Приятным исключением явился лишь китайский долгожитель Чжу Пу, у которого настолько ясная память, что он может припомнить все случаи, когда он мылся. А ведь их за его 120–летнюю одинокую жизнь было более десятка!

Ученые–геронтологи Джим, Моррис и Николас Лонглайферы (отец, сын и внук) в течение трех поколений изучали некоего Томаса О’Херли, который на глазах ученых прожил 128 лет, лично похоронил всех трех исследователей, завершил и опубликовал их многолетние исследования. Если верить этим исследованиям, то краеугольный камень долголетия — это регулярное посещение туалета. Ну и, конечно же, добавляет долгожитель О’Херли, следует воздерживаться различных соблазнов — вроде ядов или эвтаназии.

Очень важный момент в деле продления жизни — это добрый позитивный настрой. «Если человек сердится — значит, он болен и заслуживает смерти…» — такая пословица в ходу у кавказских долгожителей.

Сами кавказские долгожители–стошестидесятники всегда пребывают в прекрасном настроении, чему способствует чача из козьего молока, шашлыки, приготовленные на пару или на свежем овечьем ветру, много зелени на овечьем сыре, свежий горный воздух, пропущенный сквозь прекрасный грузинский табак, и беззаботная жизнь в окружении сотен столетних детей и внуков.

* * *

Французские геронтологи Ж. Лагрыж и А. Пассаль обращают наше внимание на то, что в кухне долгожителей много специй и пряностей, но напрочь отсутствует соль. Вот почему долгожители совершают регулярные пешие прогулки к соседям за солью или к ближайшему солончаку.

* * *

Что же касается лекарств и витаминов, то долгожители, конечно же, принимают их. Но не те лекарства, что долго хранились в холодильнике, а свежие, только что из аптеки, не потерявшие своих лечебных свойств и целебных листовок–вкладышей.

* * *

Путь долгожителя полон опасностей. Если же вы все–таки решили стать долгожителем, позвольте дать вам несколько простых, но важных советов:

— не парьтесь;

— на ночь выпивайте 1 литр воды, утром старайтесь вывести из организма не менее 1 литра воды и снова выпивайте 1 литр воды, — словом, следите, чтобы в вашем организме всегда был 1 литр воды;

— используйте только проверенные стулья;

— откладывайте на завтра все, что можно сделать сегодня;

— планируйте свои дела минимум на пятьдесят лет вперед;

— когда колете дрова, держите топор острием от себя;

— берегитесь автомобиля, не стойте под стрелой, не влезайте в ипотеку — убьет;

— не ездите на мотоцикле под куполом цирка;

— не терпите;

— не скучайте;

— живите долго и счастливо!