Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 2. Декабря Завтра: Meta, Sniedze
Доступность

Проверено на мышах: движение тормозит старость

mis2

Физиологи из Колумбийского университета выяснили, что во время физических тренировок человеческие кости производят гормон остеокальцин, который увеличивает производительность мышц. Выработка остеокальцина в организме снижается с возрастом, начиная с 30 лет у женщин и с 50 лет у мужчин. Статья опубликована в журнале Cell Metabolism.

Во время физических упражнений у человека и животных уровень остеокальцина в крови увеличивается, однако большую роль играет возраст. У трехмесячных мышей количество гормона было в четыре раза выше, чем у 12-месячных грызунов, когда животных подвергали мышечным нагрузкам в течение 40 минут на беговой дорожке. Молодые мыши смогли пробежать около 1200 метров, тогда как животные постарше истощились, осилив лишь половину этого расстояния.

Чтобы проверить, что ключевым компонентом, обуславливающим выносливость мышц, является остеокальцин, исследователи провели эксперименты на генетически модифицированных мышах, организм которых не вырабатывал нужное количество гормона. Такие животные смогли пробежать только 20-30 процентов того расстояния, что преодолевали молодые грызуны. Инъекции же остеокальцина пожилым мышам, чей возраст достигал 12-15 месяцев, вернул производительность мышц на уровень трехмесячных животных.

Исследователи также показали, что у людей уровень остеокальцина в крови также снижается с возрастом, причем в организме женщин изменения количества гормона начинают происходить раньше, чем у мужчин.

Для того чтобы определить клеточные механизмы, лежащие в основе функций остеокальцина, ученые измерили уровни гликогена, глюкозы и ацилкарнитинов — последние служат индикатором нарушений метаболизма органических и жирных кислот — у мышей с достаточным количеством гормона и с его дефицитом. Оказалось, что главная функция остеокальцина — помогать мышечным тканям во время физических упражнений усваивать глюкозу и жирные кислоты.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

В скорлупе и очищенные: откуда к нам везут грецкие орехи?

В холодное время года мы все больше налегаем на продукты, которые укрепляют иммунитет. Среди таковых и грецкие орехи. Оно и понятно: по количеству витаминов грецкие орехи превосходят цитрусовые. Их рекомендуют при авитаминозе, недостатке железа, они положительно воздействуют на сосуды головного мозга, снимают нервное напряжение... Но как выбирать грецкие орехи – ведь нередко попадаются прогорклые? И не лучше ли сразу покупать очищенные?

В холодное время года мы все больше налегаем на продукты, которые укрепляют иммунитет. Среди таковых и грецкие орехи. Оно и понятно: по количеству витаминов грецкие орехи превосходят цитрусовые. Их рекомендуют при авитаминозе, недостатке железа, они положительно воздействуют на сосуды головного мозга, снимают нервное напряжение... Но как выбирать грецкие орехи – ведь нередко попадаются прогорклые? И не лучше ли сразу покупать очищенные?

Читать
Загрузка

Жестокая расправа: вор прикончил собаку с особым цинизмом

В конце ноября в Елгаве был арестован мужчина за повешение собаки во время кражи, сообщает Государственная полиция (VP). 25 марта этого года в полицию поступила информация, что житель Елгавы, вернувшись с работы, обнаружил, что его дом ограблен, а проникший в жилище человек жестоко расправился с его собакой, повесив её, из-за чего животное погибло.

В конце ноября в Елгаве был арестован мужчина за повешение собаки во время кражи, сообщает Государственная полиция (VP). 25 марта этого года в полицию поступила информация, что житель Елгавы, вернувшись с работы, обнаружил, что его дом ограблен, а проникший в жилище человек жестоко расправился с его собакой, повесив её, из-за чего животное погибло.

Читать

У нас столько хорошей работы, вот, например! Пуполс из Нацблока советует латышам возвращаться на родину

Кинопродюсер, депутат Рижской думы Ансис Пуполс (Нацблок) на своей странице в Facebook призвал латышей возвращаться на родину, потому что у нас полно хорошо оплачиваемой работы.

Кинопродюсер, депутат Рижской думы Ансис Пуполс (Нацблок) на своей странице в Facebook призвал латышей возвращаться на родину, потому что у нас полно хорошо оплачиваемой работы.

Читать

Что будет с домами, которые не приняли предложенный Rīgas namu pārvaldnieks договор?

В рамках завершения процесса приватизации до конца 2025 года владельцам квартир надо решить: кто будет управлять домом? Некоторые домовые сообщества критично отнеслись к предложениям своего управляющего. Отделиться - или дать шанс управляющему исправиться? 

В рамках завершения процесса приватизации до конца 2025 года владельцам квартир надо решить: кто будет управлять домом? Некоторые домовые сообщества критично отнеслись к предложениям своего управляющего. Отделиться - или дать шанс управляющему исправиться? 

Читать

35 лет назад Горбунов подписал от имени Латвии Резолюцию о национальном равноправии. Когда же она вступит в силу?

35 лет назад, 1 декабря 1990 года председатель Верховного совета Латвийской республики Анатолий Горбунов подписал Резолюцию о национальном равноправии. Замечательный документ, выдающийся документ. 

35 лет назад, 1 декабря 1990 года председатель Верховного совета Латвийской республики Анатолий Горбунов подписал Резолюцию о национальном равноправии. Замечательный документ, выдающийся документ. 

Читать

Распродаж уже не будет? Fitch понизило рейтинг airBaltic

Международное рейтинговое агентство Fitch Ratings («Fitch») понизило долгосрочный рейтинг дефолта эмитента (РДЭ) латвийской национальной авиакомпании airBaltic с «B-»/негативный до «CCC+», говорится в сообщении Fitch.

Международное рейтинговое агентство Fitch Ratings («Fitch») понизило долгосрочный рейтинг дефолта эмитента (РДЭ) латвийской национальной авиакомпании airBaltic с «B-»/негативный до «CCC+», говорится в сообщении Fitch.

Читать

«За какие такие заслуги?!» Лангу взорвала выдача гражданства сирийцу

На прошлой неделе Сейм предоставил гражданство Латвии мужчине сирийского происхождения, который по-прежнему остается гражданином Сирии и, как считают многие пользователи социальных сетей, не владеет латышским языком. Так почему же иностранец получил гражданство в особом порядке? 

На прошлой неделе Сейм предоставил гражданство Латвии мужчине сирийского происхождения, который по-прежнему остается гражданином Сирии и, как считают многие пользователи социальных сетей, не владеет латышским языком. Так почему же иностранец получил гражданство в особом порядке? 

Читать