Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Ср, 18. Февраля Завтра: Kintija, Kora
Доступность

Пробиотики снижают уровень тревоги и стресса

874973_20161123160747

В одном из ведущих научных журналов Nature опубликованы результаты исследования ученых из университета штата Миссури, согласно которым пробиотики способны снижать уровень стресса и тревоги.

Пробиотики, или полезные живые бактерии, становятся все более популярны как средство улучшения здоровья благодаря их благотворному действию на желудочно-кишечный тракт. Предыдущие исследования показали прямую связь между микрофлорой кишечника и центральной нервной системой. В новом исследовании ученые, использовав в качестве модели популярную аквариумную рыбку данио, определили, что введение пробиотика может уменьшить беспокойство, связанное со стрессом.

В ходе экспериментов исследователи обнаружили, что в специально созданной стрессовой ситуации (изоляция и смена температуры), в метаболизме рыб, которым вводили лактобактерии плантарум (бактерии, содержащихся в йогурте и пробиотических добавках), наблюдалась меньшая стрессовая реакция. Ученые пришли к выводу, что бактерии в кишечнике изменили экспрессию гена, связанного со стрессом и тревогой. Помимо этого, такие рыбы проводили меньше времени у дна аквариума, что также говорит о снижении уровня их беспокойства.

Ученые заключают, что они разработали сравнительно недорогой метод для тестирования других видов пробиотиков и их потенциального влияния на различные системы организма.

newsru.co.il

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Жарко или холодно — одинаково дорого: как жильцам добиться справедливости?

Холодный январь обострил проблемы с центральным отоплением в латвийских многоэтажках. Пока преимущественно жильцы угловых квартир на первых этажах жаловались на чуть теплые батареи и холод в помещениях, их соседи с верхних этажей, наоборот, открывали окна, чтобы избавиться от жары. При этом и те, и другие получают одинаковые счета за отопление. А январские начисления наверняка станут шоком: по данным AS RIgas siltums, общее потребление тепла в Риге в первом месяце 2026 года выросло наполовину. Так можно ли добиться одинаковой температуры во всех квартирах дома?

Холодный январь обострил проблемы с центральным отоплением в латвийских многоэтажках. Пока преимущественно жильцы угловых квартир на первых этажах жаловались на чуть теплые батареи и холод в помещениях, их соседи с верхних этажей, наоборот, открывали окна, чтобы избавиться от жары. При этом и те, и другие получают одинаковые счета за отопление. А январские начисления наверняка станут шоком: по данным AS RIgas siltums, общее потребление тепла в Риге в первом месяце 2026 года выросло наполовину. Так можно ли добиться одинаковой температуры во всех квартирах дома?

Читать
Загрузка

Математику просто на ноль помножили, отметки — тоже. Госконтроль о катастрофе в образовании

Детям в Латвии не обеспечено равное по качеству базовое образование. К такому выводу пришёл Государственный контроль по итогам ревизии. Несмотря на единый стандарт и аккредитацию школ, объём учебных часов, подходы к проверке знаний и доступность специалистов поддержки существенно различаются. Это напрямую влияет на результаты учеников и их возможности продолжить обучение.

Детям в Латвии не обеспечено равное по качеству базовое образование. К такому выводу пришёл Государственный контроль по итогам ревизии. Несмотря на единый стандарт и аккредитацию школ, объём учебных часов, подходы к проверке знаний и доступность специалистов поддержки существенно различаются. Это напрямую влияет на результаты учеников и их возможности продолжить обучение.

Читать

NRA: Латвия в авангарде Балтийского пути к вымиранию

Латвия в 2025 году продемонстрировала самое резкое падение рождаемости среди стран Балтии. По данным, опубликованным в NRA, сокращение составило 9,7% по сравнению с 2024 годом. Для сравнения: в Литве показатель снизился на 8,4%, в Эстонии - на 5,8%.

Латвия в 2025 году продемонстрировала самое резкое падение рождаемости среди стран Балтии. По данным, опубликованным в NRA, сокращение составило 9,7% по сравнению с 2024 годом. Для сравнения: в Литве показатель снизился на 8,4%, в Эстонии - на 5,8%.

Читать

Овощи глубокой заморозки на латвийском прилавке: вред или польза?

Морозильная витрина с пакетами замороженных овощных смесей сегодня является неотъемлемой частью любого супермаркета — независимо от его размеров и принадлежности к торговой сети. И особенно зимой, когда свежие овощи, зелень и фрукты прямо с грядки уступают место либо парниковой продукции, либо привезенной из дальних стран, полуфабрикат в глубокой заморозке становится настоящим спасением. Но не скрывается ли в этих пакетах какая-нибудь производственная хитрость, сводящая пользу подобных даров природы к минимуму? Давайте разберемся.

Морозильная витрина с пакетами замороженных овощных смесей сегодня является неотъемлемой частью любого супермаркета — независимо от его размеров и принадлежности к торговой сети. И особенно зимой, когда свежие овощи, зелень и фрукты прямо с грядки уступают место либо парниковой продукции, либо привезенной из дальних стран, полуфабрикат в глубокой заморозке становится настоящим спасением. Но не скрывается ли в этих пакетах какая-нибудь производственная хитрость, сводящая пользу подобных даров природы к минимуму? Давайте разберемся.

Читать

«Оставил её в метре от вершины»: трагедия в Альпах

В Австрии начинается процесс по делу альпиниста, обвиняемого в непредумышленном убийстве после трагедии на самой высокой горе страны — Гроссглокнер (3 798 м).

В Австрии начинается процесс по делу альпиниста, обвиняемого в непредумышленном убийстве после трагедии на самой высокой горе страны — Гроссглокнер (3 798 м).

Читать

Дело к весне: погода завтра

В ближайшие сутки на большей части территории Латвии ожидается небольшой снег, временами будет выглядывать солнце, прогнозируют синоптики.

В ближайшие сутки на большей части территории Латвии ожидается небольшой снег, временами будет выглядывать солнце, прогнозируют синоптики.

Читать

«Тимма против Седоковой»: в Москве начинается судебный процесс

-Дорогие друзья, ну что, продолжаем движение. Обещала держать вас в курсе, держу. Первое судебное заседание по делу «Тимма против Седоковой» состоится 02 марта 2026 года в 14:30 зал 40, Хорошёвский районный суд города Москвы. Это вступление, процесс официально пошёл! - сообщила в соцсетях адвокат семьи Тиммы Маргарита Гаврилова.

-Дорогие друзья, ну что, продолжаем движение. Обещала держать вас в курсе, держу. Первое судебное заседание по делу «Тимма против Седоковой» состоится 02 марта 2026 года в 14:30 зал 40, Хорошёвский районный суд города Москвы. Это вступление, процесс официально пошёл! - сообщила в соцсетях адвокат семьи Тиммы Маргарита Гаврилова.

Читать