Американские диетологи предупреждают: часть продуктов, которые мы считаем «полезными», может работать совсем не так, как обещают на упаковке. Вместо энергии — резкий скачок сахара, а затем такой же быстрый спад: усталость, сонливость и внезапная тяга к сладкому.
Американские диетологи предупреждают: часть продуктов, которые мы считаем «полезными», может работать совсем не так, как обещают на упаковке. Вместо энергии — резкий скачок сахара, а затем такой же быстрый спад: усталость, сонливость и внезапная тяга к сладкому.