Видео
В мире
Ваше здоровье, как и уровень сопротивляемости к заболеваниям, напрямую будет зависеть от того, как вы заботились о себе ранее. Если вы умеете вовремя и правильно реагировать на сигналы организма, то сможете и впредь поддерживать себя в хорошей форме. Инфекции могут создавать затяжной период выздоровления, приносить разные осложнения, если вы не решитесь заняться профилактикой: находить время для зарядки, отдыха и спортивных занятий. Безразличие к здоровью может вам дорого стоить.
ТЕЛЕЦ
Проблемы будут из-за нервного напряжения, перепадов давления. Могут беспокоить половая сфера, печень и кишечник. У тех, кто страдает варикозным расширением вен, возможны обострения в феврале — марте, а также июне и ноябре. Простудные заболевания, респираторные инфекции могут давать осложнения на мочеполовую сферу в начале года. С середины весны особое внимание уделите качеству пищи. Жирная и вредная еда, спиртное негативно скажутся на печени.
БЛИЗНЕЦЫ
После новогодних праздников ждите встряски. Дороги в это время для вас опасны, могут быть аварийные ситуации. Первые дни года требуют особого внимания за рулем! Лишь во второй половине января появится поддержка звезд. Вам грозят повышенная утомляемость, беспокойный сон, раздражение. Весной — большой расход энергии, снижение иммунитета, простудные заболевания. Летом основные проблемы — желудок, печень. Кроветворные органы требуют очищения, возможно, придется поголодать.
РАК
В начале весны обострятся хронические заболевания. Причем во второй половине апреля тяжелые формы — с повышением температуры, головными болями, рвотой. В начале лета опасны дороги — возможны катастрофы. Осенью перенапряжение принесет проблемы со сном. Декабрь грозит психическим расстройством — возможно, из-за потери. И весь год — апатия, сонливость, рассеянность. Диета, нормальный сон, физкультура и свежий воздух — нехитрые рецепты для нормализации состояния.
ЛЕВ
Вашим слабым местом будут спина и ноги. Весной добавятся проблемы с сосудами и венами. Уменьшите нагрузки на ноги, делайте массажи, ванны, растирания ступней, икр. А вот массаж спины не стоит делать: это может негативно повлиять на сердце. Легкие поглаживания, чередуемые с водными процедурами, — оптимальный вариант. Ну и баня с веничком (если нет противопоказаний) — это ваш рецепт здоровья. В феврале, середине июня, августе дадут о себе знать сердечно-сосудистые болезни.
ДЕВА
Основные зоны риска — зубы, позвоночник, кишечник. С мая и до конца года следите за печенью. Летом возможны спазматические боли в области живота. Сердечно-сосудистые проблемы если и возникнут, то осенью. В первой декаде ноября вам грозят затяжные инфекции. Заняться телом и купить абонемент в спортзал — лучшее, что можно сделать в декабре. А вообще поздняя осень и начало зимы — время, когда вам нужно ехать на отдых, так что купите путевку в санаторий.
ВЕСЫ
В Крысиный год ваши лучшие друзья — спорт и диета! Займитесь плаванием, и многие недомогания уйдут. Помогут и санаторное лечение, и отдых в горах. Лучше вам отправиться туда весной. И уж точно избегайте излишеств: прежде всего уберите спиртное! Риск заболеваний печени очень высок. Летом вам грозят отравления, аллергические реакции, воспаления в половой сфере. В августе хорошо бы немного поголодать. Диета, особенно осенняя, даст отличные результаты.
СКОРПИОН
Представителей этого знака будут мучить затяжные простуды. Как следствие — в зоне риска дыхательные пути, почки, мочеполовая сфера. Дамы, которые страдают варикозным расширением вен, почувствуют ухудшение. Необходимо постоянное внимание к этой проблеме! Из целебных средств вам более всего показана йога. Зимой хорошо бы побыть на природе: лыжи, санки, коньки — вот что принесет вам пользу на весь год! Боли в спине могут беспокоить в феврале, начале марта, ноябре.
СТРЕЛЕЦ
Внимание к половым органам, ногам и состоянию крови! И до конца весны хорошо бы сделать полное обследование. Летом могут быть проблемы с желчными путями и селезенкой. С осени берегите позвоночник, не надрывайтесь на даче! А в ноябре может подкачать пищеварительная система. В общем, в этом году вам придется много заниматься своим здоровьем, но и запускать проблемы нельзя, иначе и в следующем году, и через 2 года вам предстоит бороться с последствиями.
КОЗЕРОГ
Могут беспокоить икроножные мышцы, заболевания сосудов. Это продлится до второй половины весны. В мае возможны проблемы с желудком. Но их просто решить: садитесь на диету. И вообще, вам пора последить за питанием. Найдите способ полноценно отдыхать, иначе не избежать проблем со сном и нервными расстройствами. Усталость, недосыпание не только снижают КПД, но и вызывают спазмы сосудов головного мозга — вы в зоне риска! И последите за внутричерепным давлением.
ВОДОЛЕЙ
В марте берегитесь дыхательных инфекций. В апреле идеальный момент для путешествий, отдыха в санатории, лечения. Лучше всего, если вы проведете время в горах ну или на море... Летом не стоит далеко ехать: возможны травмы спины или ног. А вот осень — чудное время для пляжного отдыха, он вам в этом году необходим, иначе иммунитет даст трещину и всю зиму будете болеть. Не истязайте себя модными диетами: если хотите похудеть, вам помогут дробное питание и спорт.
РЫБЫ
Внимание к сердечно-сосудистой системе. Год в принципе спокойный, но следить за давлением стоит. Неплохо заняться траволечением. Начав в мае со сбора молодой крапивы, вы можете месяц пить ее отвар — так почистите кровь, снимете воспаления. Это полезно для кровеносной системы. В конце лета могут быть проблемы с поясницей, а в ноябре запаситесь ингаляторами для горла: возможны ангины и ларингиты. Зимой хорошо бы отдохнуть на минеральных водах.
