Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вс, 9. Февраля Завтра: Apolonija, Simona
Доступность

Перечислены лучшие продукты для долголетия

Британские ученые перечислили лучшие продукты, которые способствуют долголетию. Ими оказались йогурт, орехи и фрукты, пишет издание Express, передает «Радио Sputnik».

Специалисты предполагают, что эти продукты позволят людям избежать многих серьезных проблем со здоровьем. Благодаря коррекции питания можно существенно продлить жизнь.

Как считают ученые, также необходимо периодически добавлять в рацион цельнозерновые крупы, рыбу и морепродукты. Диету рекомендуется совмещать с регулярными физическими нагрузками.

Ранее доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург назвал пять продуктов, способных продлить молодость. Он рекомендует включать в свой рацион зеленый чай, поскольку он замедляет процесс старения и омолаживает организм.

По его мнению, следует выпивать две-три чашки зеленого чая ежедневно. В список омолаживающих продуктов также вошли оливковое масло, льняное семя и рыба. Кроме того, Гинзбург советует есть горький шоколад без добавленного сахара.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

На следующей неделе зима из Латвии никуда не уйдет; ожидаются морозы до -15 градусов

В течение следующей недели в Латвии ожидается зимняя погода, причем температура воздуха в Латгалии местами приблизится к -15 градусам, согласно прогнозу латвийских метеорологов.

В течение следующей недели в Латвии ожидается зимняя погода, причем температура воздуха в Латгалии местами приблизится к -15 градусам, согласно прогнозу латвийских метеорологов.

Читать
Загрузка

За январь в ДТП погибли 16 человек, пострадали 224

Об этом агентство LETA информировали в Госполиции.

Об этом агентство LETA информировали в Госполиции.

Читать

Роды у хомячка и сбежавший «пострадавший»: ложных вызовов пожарных и медиков все еще много

В прошлом году число ложных вызовов оперативных служб по-прежнему было велико: например, у пожарных чуть ли не каждый четвертый вызов был необоснованным, как выяснило Латвийское радио. Впрочем, в основе ложных вызовов не всегда кроются недобрые намерения; но если такой вызов был сделан осознанно, то за ложную тревогу могут оштрафовать, и сумма штрафа может превысить 7000 евро.

В прошлом году число ложных вызовов оперативных служб по-прежнему было велико: например, у пожарных чуть ли не каждый четвертый вызов был необоснованным, как выяснило Латвийское радио. Впрочем, в основе ложных вызовов не всегда кроются недобрые намерения; но если такой вызов был сделан осознанно, то за ложную тревогу могут оштрафовать, и сумма штрафа может превысить 7000 евро.

Читать

Прогноз погоды на понедельник: снова мороз и солнце — осадков не ожидается

Следующая неделя начнется с холодной ночи и умеренного мороза в течение дня, согласно прогнозу Латвийского центра окружающей среды, геологии и метеорологии.

Следующая неделя начнется с холодной ночи и умеренного мороза в течение дня, согласно прогнозу Латвийского центра окружающей среды, геологии и метеорологии.

Читать

За несколько дней собрано 10 тысяч подписей за сохранение удаленной работы в госаппарате

На платформе Manabalss.lv примерно к полудню в воскресенье было собрано 10 тысяч подписей за инициативу, призывающую сохранить возможности удаленной работы в государственных и муниципальных учреждениях.

На платформе Manabalss.lv примерно к полудню в воскресенье было собрано 10 тысяч подписей за инициативу, призывающую сохранить возможности удаленной работы в государственных и муниципальных учреждениях.

Читать

Железная дорога в Болдераю: начато сооружение контактной сети

На уходящей неделе началась активная фаза строительных работ - сооружение железнодорожной контактной сети на участке Засулаукс - Болдерая, сообщает Jauns.lv.

На уходящей неделе началась активная фаза строительных работ - сооружение железнодорожной контактной сети на участке Засулаукс - Болдерая, сообщает Jauns.lv.

Читать

За изнасилование девушки-подростка и другие преступления — 20 лет тюрьмы

Земгальский районный суд приговорил некоего мужчину за изнасилование своей знакомой девушки-подростка и другие преступления к лишению свободы на 20 лет и пробационному надзору на 4 года, как выяснило агентство LETA в прокуратуре.

Земгальский районный суд приговорил некоего мужчину за изнасилование своей знакомой девушки-подростка и другие преступления к лишению свободы на 20 лет и пробационному надзору на 4 года, как выяснило агентство LETA в прокуратуре.

Читать