Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 21. Апреля Завтра: Anastasija, Margers
Доступность

Острые продукты — идеальный выбор в жару, считают эксперты

В жаркую погоду специалисты рекомендуют есть острую пищу для охлаждения организма, ускорения обмена веществ примерно на 20%, сжигания калорий за счет вырабатываемого тепла и укрепления иммунной системы, передает The Daily Mail. За остротой продуктов вроде перца чили стоит соединение капсаицин.

Оно присоединяется к рецепторам TRPV1 в ротовой полости, которые отсылают в мозг предупреждающие сигналы об опасном повышении температуры. То есть эти рецепторы не предназначены для выявления капсаицина. Они призваны обезопасить человека от ожогов. Автоматически при контакте с острым соединением тело начинает себя охлаждать - потеть, пригонять кровь к лицу, усиливать слезоотделение. На вкусовые рецепторы капсаицин не влияет.

Несмотря на неприятные ощущения, некоторые люди даже ощущают эйфорию после острой пищи, так как капсаицин заставляет выделяться эндорфины (снимают боль и дают ощущение счастья) и дофамин (важен для работы системы награды). Правда, со временем человек становится менее чувствительным к острому.

Кстати, капсаицин способен уменьшить аппетит. Как показали исследования, добавляя к закуске острый соус, добровольцы съедали за обедом примерно на 200 калорий меньше обычного. А еще в остром перце - основном источнике капсаицина - есть витамины А и С, помогающие укрепить иммунитет. К тому же, острые продуты производят антимикробный и противовоспалительный эффект подобно ибупрофену.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

«Дальше Лиго не протянет»: Кулбергс рассказал, что «убьет» airBaltic

В программе Ziņu TOP на канале TV24 депутат Сейма Андрис Кулбергс, оценивая перспективы airBaltic и возможную необходимость новой господдержки до или после выборов, выразил скепсис: «Я убеждён — если заглянуть в “хрустальный шар” с аналитической точки зрения — дальше Лиго компания не протянет, если только не произойдёт чудо».

В программе Ziņu TOP на канале TV24 депутат Сейма Андрис Кулбергс, оценивая перспективы airBaltic и возможную необходимость новой господдержки до или после выборов, выразил скепсис: «Я убеждён — если заглянуть в “хрустальный шар” с аналитической точки зрения — дальше Лиго компания не протянет, если только не произойдёт чудо».

Читать
Загрузка

Напечатано 3,5 млн долларов: рижских фальшивомонетчиков судят уже 10 лет

Рижский окружной суд 15 июня в 14:30 продолжит рассмотрение апелляции по делу о подделке 3,5 млн долларов США, по которому суд первой инстанции назначил реальные сроки лишения свободы четырём мужчинам, сообщили агентству LETA.

Рижский окружной суд 15 июня в 14:30 продолжит рассмотрение апелляции по делу о подделке 3,5 млн долларов США, по которому суд первой инстанции назначил реальные сроки лишения свободы четырём мужчинам, сообщили агентству LETA.

Читать

«На абордаж!» Морская пехота США захватила иранский танкер

Американские вооружённые силы в ночь на вторник провели операцию по захвату танкера, находящегося под санкциями, в Индо-Тихоокеанском регионе. Об этом говорится в официальном заявлении Пентагон. По данным ведомства, судно перевозило нефть и, предположительно, было связано с поставками из Ирана в обход международных ограничений.

Американские вооружённые силы в ночь на вторник провели операцию по захвату танкера, находящегося под санкциями, в Индо-Тихоокеанском регионе. Об этом говорится в официальном заявлении Пентагон. По данным ведомства, судно перевозило нефть и, предположительно, было связано с поставками из Ирана в обход международных ограничений.

Читать

Крем против супербактерий? Обычный ингредиент вдруг оказался сильнее антибиотиков

То, чем ты мажешь лицо «для успокоения кожи», может оказаться оружием против одной из самых опасных угроз медицины.

То, чем ты мажешь лицо «для успокоения кожи», может оказаться оружием против одной из самых опасных угроз медицины.

Читать

Высказывания Лаврова являются откровенно ложными: МИД Латвии

Министерство иностранных дел Латвии во вторник вызвало временного поверенного в делах посольства России и выразило решительный протест в связи с публичными заявлениями министра иностранных дел Сергей Лавров от 18 апреля о том, что Латвия якобы разрешила использовать своё воздушное пространство для атак беспилотников на севере России, сообщили агентству LETA в ведомстве.

Министерство иностранных дел Латвии во вторник вызвало временного поверенного в делах посольства России и выразило решительный протест в связи с публичными заявлениями министра иностранных дел Сергей Лавров от 18 апреля о том, что Латвия якобы разрешила использовать своё воздушное пространство для атак беспилотников на севере России, сообщили агентству LETA в ведомстве.

Читать

«Под видом борьбы с угрозами размываются свободы»: Кривцова об отчёте Amnesty International

Правозащитница Елизавета Кривцова, комментируя новый отчёт Amnesty International за 2025 год, заявила о серьёзном ухудшении ситуации с правами человека во всём мире и предупредила о рисках дальнейшего ограничения свобод.

Правозащитница Елизавета Кривцова, комментируя новый отчёт Amnesty International за 2025 год, заявила о серьёзном ухудшении ситуации с правами человека во всём мире и предупредила о рисках дальнейшего ограничения свобод.

Читать

Секретная стратегия на ближайшие годы: правительство приняло на закрытом заседании

Во вторник на закрытом заседании правительство утвердило разработанную Министерством внутренних дел совместно со службами государственной безопасности и другими министерствами стратегию устойчивости критической инфраструктуры на 2026-2029 годы.

Во вторник на закрытом заседании правительство утвердило разработанную Министерством внутренних дел совместно со службами государственной безопасности и другими министерствами стратегию устойчивости критической инфраструктуры на 2026-2029 годы.

Читать