Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пт, 9. Января Завтра: Aksels, Alta, Kaspars
Доступность

Острые продукты — идеальный выбор в жару, считают эксперты

В жаркую погоду специалисты рекомендуют есть острую пищу для охлаждения организма, ускорения обмена веществ примерно на 20%, сжигания калорий за счет вырабатываемого тепла и укрепления иммунной системы, передает The Daily Mail. За остротой продуктов вроде перца чили стоит соединение капсаицин.

Оно присоединяется к рецепторам TRPV1 в ротовой полости, которые отсылают в мозг предупреждающие сигналы об опасном повышении температуры. То есть эти рецепторы не предназначены для выявления капсаицина. Они призваны обезопасить человека от ожогов. Автоматически при контакте с острым соединением тело начинает себя охлаждать - потеть, пригонять кровь к лицу, усиливать слезоотделение. На вкусовые рецепторы капсаицин не влияет.

Несмотря на неприятные ощущения, некоторые люди даже ощущают эйфорию после острой пищи, так как капсаицин заставляет выделяться эндорфины (снимают боль и дают ощущение счастья) и дофамин (важен для работы системы награды). Правда, со временем человек становится менее чувствительным к острому.

Кстати, капсаицин способен уменьшить аппетит. Как показали исследования, добавляя к закуске острый соус, добровольцы съедали за обедом примерно на 200 калорий меньше обычного. А еще в остром перце - основном источнике капсаицина - есть витамины А и С, помогающие укрепить иммунитет. К тому же, острые продуты производят антимикробный и противовоспалительный эффект подобно ибупрофену.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Снегопады и метели: сегодня Латвию основательно занесет

Вечером в пятницу в Латгале и Селии, а в субботу также в других регионах Латвии ожидаются снегопады и метели, местами - сильные, прогнозируют синоптики.

Вечером в пятницу в Латгале и Селии, а в субботу также в других регионах Латвии ожидаются снегопады и метели, местами - сильные, прогнозируют синоптики.

Читать
Загрузка

Взрыв на Баускас: кризисные пособия выплачены по 55 из 66 заявлений на пособия

До конца рабочего дня в четверг в социальную службу Риги поступило 66 заявлений от жильцов пострадавшего от взрыва дома на ул. Баускас, 15 о выплате кризисных пособий, и 55 домохозяйствам пособия уже выплачены, сообщает столичная дума.

До конца рабочего дня в четверг в социальную службу Риги поступило 66 заявлений от жильцов пострадавшего от взрыва дома на ул. Баускас, 15 о выплате кризисных пособий, и 55 домохозяйствам пособия уже выплачены, сообщает столичная дума.

Читать

Это вопрос отношения: в Риге снегоуборщики засыпали тротуары кучами снега

В рижском микрорайоне Зиепниеккалнс возле торгового центра Aleja снегоуборочная техника, сгребая снег с дороги и парковки, высыпала его на пешеходную зону. Жители пожаловались работникам магазина Rimi, занимающего основную часть центра, и те пообещали разобраться. Но уже на следующий день на тротуарах снова образовались настоящие сугробы из снега.

В рижском микрорайоне Зиепниеккалнс возле торгового центра Aleja снегоуборочная техника, сгребая снег с дороги и парковки, высыпала его на пешеходную зону. Жители пожаловались работникам магазина Rimi, занимающего основную часть центра, и те пообещали разобраться. Но уже на следующий день на тротуарах снова образовались настоящие сугробы из снега.

Читать

Закончив бухгалтерские курсы BUHSERVISS, вы никогда не останетесь без работы!

Название этой профессии пришло к нам из немецкого языка. Если перевести слово Buchhalter (Buch — книга + Halter — держатель) буквально, получим «держателя книг».  На самом деле бухгалтер держит в своих руках вовсе не книги, а всё предприятие и, отвечая за финансы компании, по сути, является правой рукой директора фирмы.

Название этой профессии пришло к нам из немецкого языка. Если перевести слово Buchhalter (Buch — книга + Halter — держатель) буквально, получим «держателя книг».  На самом деле бухгалтер держит в своих руках вовсе не книги, а всё предприятие и, отвечая за финансы компании, по сути, является правой рукой директора фирмы.

Читать

Страшнее, чем можно себе представить: появилось видео взрыва на Баускас

Политик Рудольф Бреманис (Суверенная власть/Младолатыши) опубликовал на YouTube кадры с видеорегистратора, записавшие момент взрыва в многоквартирном доме на улице Баускас.

Политик Рудольф Бреманис (Суверенная власть/Младолатыши) опубликовал на YouTube кадры с видеорегистратора, записавшие момент взрыва в многоквартирном доме на улице Баускас.

Читать

Рижанина оштрафовали за парковку автомобиля возле своего гаража

Житель Риги Доминик проживает на улице Локомотивес в районе Кенгарагс. Молодой человек признает, что найти свободное место для парковки машины во дворе довольно сложно, рассказывает телепрограмма "Без табу".

Житель Риги Доминик проживает на улице Локомотивес в районе Кенгарагс. Молодой человек признает, что найти свободное место для парковки машины во дворе довольно сложно, рассказывает телепрограмма "Без табу".

Читать

Гренландию не сдадим! Страны НАТО хотят усилить своё присутствие в Арктике: Politico

Страны НАТО обратились к альянсу с просьбой усилить свое присутствие в Арктике после того, как США усилили угрозы захватить Гренландию, сообщили POLITICO три дипломата НАТО.

Страны НАТО обратились к альянсу с просьбой усилить свое присутствие в Арктике после того, как США усилили угрозы захватить Гренландию, сообщили POLITICO три дипломата НАТО.

Читать