Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 7. Июля Завтра: Alda, Maruta
Доступность

Острые продукты — идеальный выбор в жару, считают эксперты

В жаркую погоду специалисты рекомендуют есть острую пищу для охлаждения организма, ускорения обмена веществ примерно на 20%, сжигания калорий за счет вырабатываемого тепла и укрепления иммунной системы, передает The Daily Mail. За остротой продуктов вроде перца чили стоит соединение капсаицин.

Оно присоединяется к рецепторам TRPV1 в ротовой полости, которые отсылают в мозг предупреждающие сигналы об опасном повышении температуры. То есть эти рецепторы не предназначены для выявления капсаицина. Они призваны обезопасить человека от ожогов. Автоматически при контакте с острым соединением тело начинает себя охлаждать - потеть, пригонять кровь к лицу, усиливать слезоотделение. На вкусовые рецепторы капсаицин не влияет.

Несмотря на неприятные ощущения, некоторые люди даже ощущают эйфорию после острой пищи, так как капсаицин заставляет выделяться эндорфины (снимают боль и дают ощущение счастья) и дофамин (важен для работы системы награды). Правда, со временем человек становится менее чувствительным к острому.

Кстати, капсаицин способен уменьшить аппетит. Как показали исследования, добавляя к закуске острый соус, добровольцы съедали за обедом примерно на 200 калорий меньше обычного. А еще в остром перце - основном источнике капсаицина - есть витамины А и С, помогающие укрепить иммунитет. К тому же, острые продуты производят антимикробный и противовоспалительный эффект подобно ибупрофену.

Загрузка
Загрузка
Загрузка

В среду ожидаются дожди, грозы и порывистый ветер

В среду в Латвии ожидаются дожди, грозы и порывистый ветер, прогнозирует Латвийский центр окружающей среды, геологии и метеорологии.

В среду в Латвии ожидаются дожди, грозы и порывистый ветер, прогнозирует Латвийский центр окружающей среды, геологии и метеорологии.

Читать
Загрузка

В США будут судить эстонского баскетболиста: под видом проблем со здоровьем выманивал у людей деньги

Эстонский баскетболист Керр Крийза оказался в центре громкого уголовного дела в США. Прокуратура штата Западная Вирджиния обвиняет 25-летнего спортсмена в мошенничестве на сумму около 2,2 млн долларов (примерно 1,9 млн евро).

Эстонский баскетболист Керр Крийза оказался в центре громкого уголовного дела в США. Прокуратура штата Западная Вирджиния обвиняет 25-летнего спортсмена в мошенничестве на сумму около 2,2 млн долларов (примерно 1,9 млн евро).

Читать

Сами признались: кто из кандидатов в депутаты Сейма сотрудничал с органами СССР?

Четыре кандидата в депутаты 15-го Сейма в опубликованных Центральной избирательной комиссией (ЦИК) анкетах указали, что сотрудничали с органами государственной безопасности, разведки или контрразведки СССР, Латвийской ССР либо иностранных государств. Об этом свидетельствует проведенный агентством ЛЕТА анализ данных кандидатов.

Четыре кандидата в депутаты 15-го Сейма в опубликованных Центральной избирательной комиссией (ЦИК) анкетах указали, что сотрудничали с органами государственной безопасности, разведки или контрразведки СССР, Латвийской ССР либо иностранных государств. Об этом свидетельствует проведенный агентством ЛЕТА анализ данных кандидатов.

Читать

Глава Офиса президента Украины: Польша готовит «эскалацию»

Конфликт Киева и Варшавы еще не достиг пиковой точки, уверен глава Офиса президента Украины Кирилл Буданов. В интервью изданию "РБК-Украина", опубликованном во вторник, 7 июля, он обвинил Польшу в подготовке "эскалации" к годовщине Волынской резни 11 июля. "Из той информации, которой я владею, они готовят целый ряд, как по мне, незрелых эскалационных шагов", - заявил он.

Конфликт Киева и Варшавы еще не достиг пиковой точки, уверен глава Офиса президента Украины Кирилл Буданов. В интервью изданию "РБК-Украина", опубликованном во вторник, 7 июля, он обвинил Польшу в подготовке "эскалации" к годовщине Волынской резни 11 июля. "Из той информации, которой я владею, они готовят целый ряд, как по мне, незрелых эскалационных шагов", - заявил он.

Читать

В Европе нашли более 200 тысяч опасных презервативов — их ввозили под видом игрушек

В Европе раскрыли необычную схему поставок поддельных презервативов. Более 200 тысяч изделий, прибывших из Китая, пытались ввезти под видом обычных игрушек.

В Европе раскрыли необычную схему поставок поддельных презервативов. Более 200 тысяч изделий, прибывших из Китая, пытались ввезти под видом обычных игрушек.

Читать

В соседней Литве планируют отменить запрет на размещение ядерного оружия

Во вторник Сейм Литвы приступил к рассмотрению предложения об исключении из Конституции положения о запрете на размещение ядерного оружия в стране.

Во вторник Сейм Литвы приступил к рассмотрению предложения об исключении из Конституции положения о запрете на размещение ядерного оружия в стране.

Читать

Водители нашлись! Региональные рейсы начнут выполняться в полном объеме

Объединение перевозчиков Рижского региона, в том числе ООО "Latvijas sabiedriskais autobuss", АО "Nordeka" и АО "Liepājas autobusu parks", сегодня подтвердило Автотранспортной дирекции (АТД), что для выполнения автобусных рейсов в полном объеме привлечены дополнительные водители, сообщил агентству ЛЕТА председатель правления АТД Янис Лапиньш.

Объединение перевозчиков Рижского региона, в том числе ООО "Latvijas sabiedriskais autobuss", АО "Nordeka" и АО "Liepājas autobusu parks", сегодня подтвердило Автотранспортной дирекции (АТД), что для выполнения автобусных рейсов в полном объеме привлечены дополнительные водители, сообщил агентству ЛЕТА председатель правления АТД Янис Лапиньш.

Читать