Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Чт, 14. Мая Завтра: Aivita, Elfa, Elvita, Krisjanis
Доступность

Острые продукты — идеальный выбор в жару, считают эксперты

В жаркую погоду специалисты рекомендуют есть острую пищу для охлаждения организма, ускорения обмена веществ примерно на 20%, сжигания калорий за счет вырабатываемого тепла и укрепления иммунной системы, передает The Daily Mail. За остротой продуктов вроде перца чили стоит соединение капсаицин.

Оно присоединяется к рецепторам TRPV1 в ротовой полости, которые отсылают в мозг предупреждающие сигналы об опасном повышении температуры. То есть эти рецепторы не предназначены для выявления капсаицина. Они призваны обезопасить человека от ожогов. Автоматически при контакте с острым соединением тело начинает себя охлаждать - потеть, пригонять кровь к лицу, усиливать слезоотделение. На вкусовые рецепторы капсаицин не влияет.

Несмотря на неприятные ощущения, некоторые люди даже ощущают эйфорию после острой пищи, так как капсаицин заставляет выделяться эндорфины (снимают боль и дают ощущение счастья) и дофамин (важен для работы системы награды). Правда, со временем человек становится менее чувствительным к острому.

Кстати, капсаицин способен уменьшить аппетит. Как показали исследования, добавляя к закуске острый соус, добровольцы съедали за обедом примерно на 200 калорий меньше обычного. А еще в остром перце - основном источнике капсаицина - есть витамины А и С, помогающие укрепить иммунитет. К тому же, острые продуты производят антимикробный и противовоспалительный эффект подобно ибупрофену.

Загрузка
Загрузка
Загрузка

Госдума РФ дала Путину право на военную защиту россиян за рубежом

Государственная Дума России одобрила закон, разрешающий использовать вооруженные силы "для защиты российских граждан за рубежом", что де-факто позволяет Владимиру Путину вторгаться в другие страны, сообщает Euronews.

Государственная Дума России одобрила закон, разрешающий использовать вооруженные силы "для защиты российских граждан за рубежом", что де-факто позволяет Владимиру Путину вторгаться в другие страны, сообщает Euronews.

Читать
Загрузка

Рижская дума возьмет в кредит 2,5 миллиона евро на ремонт нескольких школ

Комитет по финансовым и административным делам Рижской думы сегодня поддержал ремонт нескольких столичных школ. Как сообщили агентству ЛЕТА в отделе внешней коммуникации Рижской думы, ремонтные работы пройдут в Рижской Ильгюциемской основной школе на улице Дзирциема, 109, в Рижской средней школе Аркадияс на улице Мелнсила, 6.

Комитет по финансовым и административным делам Рижской думы сегодня поддержал ремонт нескольких столичных школ. Как сообщили агентству ЛЕТА в отделе внешней коммуникации Рижской думы, ремонтные работы пройдут в Рижской Ильгюциемской основной школе на улице Дзирциема, 109, в Рижской средней школе Аркадияс на улице Мелнсила, 6.

Читать

Масштабная операция: грабители банкоматов скрылись от полиции в Литве

В рамках ранее начатого уголовного процесса по фактам краж денег из банкоматов в Латвии Государственная полиция Латвии установила возможных подозреваемых, и сегодня утром были проведены мероприятия по задержанию, в том числе трансграничное преследование, в ходе которого подозреваемые пересекли латвийско-литовскую границу.

В рамках ранее начатого уголовного процесса по фактам краж денег из банкоматов в Латвии Государственная полиция Латвии установила возможных подозреваемых, и сегодня утром были проведены мероприятия по задержанию, в том числе трансграничное преследование, в ходе которого подозреваемые пересекли латвийско-литовскую границу.

Читать

Придется работать на благо общества: наказание за подделку знания госязыка

После того как Верховный суд Латвии отказался возбуждать кассационное производство, вступил в силу приговор мужчине — 100 часов общественных работ за предоставление поддельного удостоверения о знании государственного языка, сообщили агентству LETA в Верховном суде.

После того как Верховный суд Латвии отказался возбуждать кассационное производство, вступил в силу приговор мужчине — 100 часов общественных работ за предоставление поддельного удостоверения о знании государственного языка, сообщили агентству LETA в Верховном суде.

Читать

Три партии уже договорились о новом правительстве: кто перехватит власть?

Национальное объединение, Союз зелёных и крестьян (СЗК) и «Объединённый список» в четверг концептуально договорились о сотрудничестве при формировании нового правительства, сообщила агентству LETA председатель правления Национального объединения Илзе Индриксоне.

Национальное объединение, Союз зелёных и крестьян (СЗК) и «Объединённый список» в четверг концептуально договорились о сотрудничестве при формировании нового правительства, сообщила агентству LETA председатель правления Национального объединения Илзе Индриксоне.

Читать

«Бог не выдержал и сказал: Эвика, уходи!» Соцсети провожают Силиню в отставку

Премьер-министр Эвика Силиня в четверг объявила об отставке, в результате чего её правительство прекратило работу. В обращении к СМИ Силиня подчеркнула, что сейчас и всегда для неё важнейшими были благополучие и безопасность жителей. По её словам, это всегда было ответственностью перед каждым жителем Латвии.

Премьер-министр Эвика Силиня в четверг объявила об отставке, в результате чего её правительство прекратило работу. В обращении к СМИ Силиня подчеркнула, что сейчас и всегда для неё важнейшими были благополучие и безопасность жителей. По её словам, это всегда было ответственностью перед каждым жителем Латвии.

Читать

Всё-таки это была пощечина: Макрон то наш — ходок!

Политический журналист Paris Match Флориан Тардиф утверждает, что перепалка между Брижит и Эммануэлем Макроном на борту президентского лайнера в мае прошлого года якобы возникла на почве ревности.

Политический журналист Paris Match Флориан Тардиф утверждает, что перепалка между Брижит и Эммануэлем Макроном на борту президентского лайнера в мае прошлого года якобы возникла на почве ревности.

Читать