Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 2. Июня Завтра: Emma, Liba
Доступность

Острые продукты — идеальный выбор в жару, считают эксперты

В жаркую погоду специалисты рекомендуют есть острую пищу для охлаждения организма, ускорения обмена веществ примерно на 20%, сжигания калорий за счет вырабатываемого тепла и укрепления иммунной системы, передает The Daily Mail. За остротой продуктов вроде перца чили стоит соединение капсаицин.

Оно присоединяется к рецепторам TRPV1 в ротовой полости, которые отсылают в мозг предупреждающие сигналы об опасном повышении температуры. То есть эти рецепторы не предназначены для выявления капсаицина. Они призваны обезопасить человека от ожогов. Автоматически при контакте с острым соединением тело начинает себя охлаждать - потеть, пригонять кровь к лицу, усиливать слезоотделение. На вкусовые рецепторы капсаицин не влияет.

Несмотря на неприятные ощущения, некоторые люди даже ощущают эйфорию после острой пищи, так как капсаицин заставляет выделяться эндорфины (снимают боль и дают ощущение счастья) и дофамин (важен для работы системы награды). Правда, со временем человек становится менее чувствительным к острому.

Кстати, капсаицин способен уменьшить аппетит. Как показали исследования, добавляя к закуске острый соус, добровольцы съедали за обедом примерно на 200 калорий меньше обычного. А еще в остром перце - основном источнике капсаицина - есть витамины А и С, помогающие укрепить иммунитет. К тому же, острые продуты производят антимикробный и противовоспалительный эффект подобно ибупрофену.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Еду по осени считают. Продукты подорожают уже в сентябре, а дальше только хуже

Влияние кризиса на Ближнем Востоке на цены в Латвии может стать заметным уже после сбора урожая в Европе. Об этом в интервью LETA заявил председатель правления Совета по сотрудничеству сельскохозяйственных организаций Гунтис Гутманис.

Влияние кризиса на Ближнем Востоке на цены в Латвии может стать заметным уже после сбора урожая в Европе. Об этом в интервью LETA заявил председатель правления Совета по сотрудничеству сельскохозяйственных организаций Гунтис Гутманис.

Читать
Загрузка

В 10:00 как завоет! По всей Латвии включат сирены тревоги и пришлют оповещения

Во вторник по всей Латвии включат сирены тревоги и отправят сообщения сотового вещания. Об этом сообщила Государственная пожарно-спасательная служба.

Во вторник по всей Латвии включат сирены тревоги и отправят сообщения сотового вещания. Об этом сообщила Государственная пожарно-спасательная служба.

Читать

Латвия сохнет десятый месяц подряд

Май в Латвии стал уже десятым месяцем подряд, когда среднее количество осадков в стране оказалось ниже нормы. Об этом свидетельствуют данные Латвийского центра окружающей среды, геологии и метеорологии.

Май в Латвии стал уже десятым месяцем подряд, когда среднее количество осадков в стране оказалось ниже нормы. Об этом свидетельствуют данные Латвийского центра окружающей среды, геологии и метеорологии.

Читать

В Риге воздух прогреется до +24 градусов

Во вторник Латвию ждёт тёплая, но переменчивая погода. По прогнозам синоптиков, воздух в стране прогреется до +20..+25 градусов. На побережье будет немного прохладнее - примерно на один градус ниже.

Во вторник Латвию ждёт тёплая, но переменчивая погода. По прогнозам синоптиков, воздух в стране прогреется до +20..+25 градусов. На побережье будет немного прохладнее - примерно на один градус ниже.

Читать

У клиентов банка проблемы: их карты не принимаются. Что делать? (Дополнено)

В понедельник, 1 июня, были зафиксированы технические сбои в работе банковских карт Swedbank при использовании банкоматов и проведении платежей.  Позже банк сообщил, что неполадки устранены.

В понедельник, 1 июня, были зафиксированы технические сбои в работе банковских карт Swedbank при использовании банкоматов и проведении платежей.  Позже банк сообщил, что неполадки устранены.

Читать

Латвия и Украина подпишут соглашение о сотрудничестве в области дронов

Латвия и Украина в ближайшее время планируют подписать соглашение о сотрудничестве в сфере беспилотных летательных аппаратов, сообщил в понедельник на пресс-конференции премьер-министр Андрис Кулбергс.

Латвия и Украина в ближайшее время планируют подписать соглашение о сотрудничестве в сфере беспилотных летательных аппаратов, сообщил в понедельник на пресс-конференции премьер-министр Андрис Кулбергс.

Читать

Ой, как жалко! Хоккеист, отвечающий русским только по-латышски, покидает сборную Латвии

Латвийский защитник Ральфс Фрейбергс завершил карьеру в сборной Латвии по хоккею, о чем хоккеист сообщил в понедельник в подкасте «Freibja podkāsts».

Латвийский защитник Ральфс Фрейбергс завершил карьеру в сборной Латвии по хоккею, о чем хоккеист сообщил в понедельник в подкасте «Freibja podkāsts».

Читать