Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 24. Марта Завтра: Izidors, Kazimirs
Доступность

Острые продукты — идеальный выбор в жару, считают эксперты

В жаркую погоду специалисты рекомендуют есть острую пищу для охлаждения организма, ускорения обмена веществ примерно на 20%, сжигания калорий за счет вырабатываемого тепла и укрепления иммунной системы, передает The Daily Mail. За остротой продуктов вроде перца чили стоит соединение капсаицин.

Оно присоединяется к рецепторам TRPV1 в ротовой полости, которые отсылают в мозг предупреждающие сигналы об опасном повышении температуры. То есть эти рецепторы не предназначены для выявления капсаицина. Они призваны обезопасить человека от ожогов. Автоматически при контакте с острым соединением тело начинает себя охлаждать - потеть, пригонять кровь к лицу, усиливать слезоотделение. На вкусовые рецепторы капсаицин не влияет.

Несмотря на неприятные ощущения, некоторые люди даже ощущают эйфорию после острой пищи, так как капсаицин заставляет выделяться эндорфины (снимают боль и дают ощущение счастья) и дофамин (важен для работы системы награды). Правда, со временем человек становится менее чувствительным к острому.

Кстати, капсаицин способен уменьшить аппетит. Как показали исследования, добавляя к закуске острый соус, добровольцы съедали за обедом примерно на 200 калорий меньше обычного. А еще в остром перце - основном источнике капсаицина - есть витамины А и С, помогающие укрепить иммунитет. К тому же, острые продуты производят антимикробный и противовоспалительный эффект подобно ибупрофену.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Счет за электричество 10 000 евро: плата начислена за «мертвые души»

В Алуксне, на территории кооперативного садового общества «Sīļi-1», часть участков занята дачными домиками и садовыми постройками, а часть — частными жилыми домами. С наступлением нового года проблемы жителям создал поставщик электроэнергии, сообщает передача «Bez Tabu».

В Алуксне, на территории кооперативного садового общества «Sīļi-1», часть участков занята дачными домиками и садовыми постройками, а часть — частными жилыми домами. С наступлением нового года проблемы жителям создал поставщик электроэнергии, сообщает передача «Bez Tabu».

Читать
Загрузка

Кризис? Какой кризис? LTV обнародовало суммы премий госчиновников

В прошлом году работникам учреждений государственного управления было выплачено 17,5 млн евро в виде премий, выяснила передача Латвийского телевидения (ЛТВ) "Что происходит в Латвии?".

В прошлом году работникам учреждений государственного управления было выплачено 17,5 млн евро в виде премий, выяснила передача Латвийского телевидения (ЛТВ) "Что происходит в Латвии?".

Читать

Чтобы медики не увольнялись: государство срочно выделило почти 5 млн евро

Во вторник правительство поддержало поправки к правилам Кабинета министров, которые предусматривают перераспределение 4,7 млн евро на привлечение и удержание медицинского персонала в системе государственного здравоохранения.

Во вторник правительство поддержало поправки к правилам Кабинета министров, которые предусматривают перераспределение 4,7 млн евро на привлечение и удержание медицинского персонала в системе государственного здравоохранения.

Читать

Тепло и ветрено: прогноз погоды на среду

В среду в Латвии будет дуть порывистый ветер и местами пройдут дожди, но сохранится теплая погода, прогнозируют синоптики. Осадки местами возможны и ночью, и днем, в большей степени они затронут Курземе и западную часть Видземе.

В среду в Латвии будет дуть порывистый ветер и местами пройдут дожди, но сохранится теплая погода, прогнозируют синоптики. Осадки местами возможны и ночью, и днем, в большей степени они затронут Курземе и западную часть Видземе.

Читать

Пытки тоже оправдаем? Ланга заявила: права есть только у граждан Латвии

В Латвии разгорелась дискуссия среди политиков о том, как именно должны применяться права человека. Причиной стало заявление Лианы Ланги, которое её оппоненты восприняли как утверждение, что конституционные нормы о правах касаются только граждан страны.

В Латвии разгорелась дискуссия среди политиков о том, как именно должны применяться права человека. Причиной стало заявление Лианы Ланги, которое её оппоненты восприняли как утверждение, что конституционные нормы о правах касаются только граждан страны.

Читать

Помощь в 8 центов при 70% росте? Латвийские таксисты и грузоперевозчики ставят ультиматум правительству

Латвийские таксисты и грузоперевозчики, объединившиеся в единый фронт (TPNDDO, LVTNDDO, LAKRS, LPKAA и Latvijas Auto), выражают резкое недовольство законопроектом Министерства финансов об ограничении цен на топливо. Представители отрасли предупреждают: если правительство не предоставит реальную, а не символическую поддержку, транспортные услуги в стране будут парализованы, что вызовет волну неконтролируемой инфляции.

Латвийские таксисты и грузоперевозчики, объединившиеся в единый фронт (TPNDDO, LVTNDDO, LAKRS, LPKAA и Latvijas Auto), выражают резкое недовольство законопроектом Министерства финансов об ограничении цен на топливо. Представители отрасли предупреждают: если правительство не предоставит реальную, а не символическую поддержку, транспортные услуги в стране будут парализованы, что вызовет волну неконтролируемой инфляции.

Читать

Шедевр, который собирают и снова разбирают: странная судьба картины Рафаэля

Это не просто картина.
Это паззл, который собирают — а потом снова разбирают.

Это не просто картина.
Это паззл, который собирают — а потом снова разбирают.

Читать