Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Ср, 15. Апреля Завтра: Aelita, Gastons
Доступность

Острые продукты — идеальный выбор в жару, считают эксперты

В жаркую погоду специалисты рекомендуют есть острую пищу для охлаждения организма, ускорения обмена веществ примерно на 20%, сжигания калорий за счет вырабатываемого тепла и укрепления иммунной системы, передает The Daily Mail. За остротой продуктов вроде перца чили стоит соединение капсаицин.

Оно присоединяется к рецепторам TRPV1 в ротовой полости, которые отсылают в мозг предупреждающие сигналы об опасном повышении температуры. То есть эти рецепторы не предназначены для выявления капсаицина. Они призваны обезопасить человека от ожогов. Автоматически при контакте с острым соединением тело начинает себя охлаждать - потеть, пригонять кровь к лицу, усиливать слезоотделение. На вкусовые рецепторы капсаицин не влияет.

Несмотря на неприятные ощущения, некоторые люди даже ощущают эйфорию после острой пищи, так как капсаицин заставляет выделяться эндорфины (снимают боль и дают ощущение счастья) и дофамин (важен для работы системы награды). Правда, со временем человек становится менее чувствительным к острому.

Кстати, капсаицин способен уменьшить аппетит. Как показали исследования, добавляя к закуске острый соус, добровольцы съедали за обедом примерно на 200 калорий меньше обычного. А еще в остром перце - основном источнике капсаицина - есть витамины А и С, помогающие укрепить иммунитет. К тому же, острые продуты производят антимикробный и противовоспалительный эффект подобно ибупрофену.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Хотел обнять игрушку: ребенок в магазине известной сети чуть не лишился глаза

Жительница рижского микрорайона Иманта рассказала о неприятной ситуации, которая случилась с её 4-летним малышом в магазине Sinsay.

Жительница рижского микрорайона Иманта рассказала о неприятной ситуации, которая случилась с её 4-летним малышом в магазине Sinsay.

Читать
Загрузка

Услуги нотариусов резко подорожали: и знаете, чем они это объясняют?..

В дальнейшем за услуги присяжных нотариусов придется платить значительно больше, чем раньше. Такое решение было принято вчера правительством, которое утвердило поправки к подготовленным Министерством юстиции правилам о таксах нотариусов и порядке их установления. За подготовку и подачу жалобы об отклонении прошения о закреплении в земельной книге нужно будет платить 100 евро в час вместо прежних 30 евро.

В дальнейшем за услуги присяжных нотариусов придется платить значительно больше, чем раньше. Такое решение было принято вчера правительством, которое утвердило поправки к подготовленным Министерством юстиции правилам о таксах нотариусов и порядке их установления. За подготовку и подачу жалобы об отклонении прошения о закреплении в земельной книге нужно будет платить 100 евро в час вместо прежних 30 евро.

Читать

Зачем Латвия модернизирует пропускные пункты на российской границе: за немалые деньги?

В случае прекращения проектов модернизации пунктов пропуска "Терехово", "Гребнево" и "Патерниеки" сумма расходов составит не менее 733 504 евро, говорится в подготовленном Министерством внутренних дел (МВД) ответе на запрос депутатов "Объединенного списка" (ОС) об инвестировании 35,7 млн евро в модернизацию пунктов пропуска на латвийско-российской границе.

В случае прекращения проектов модернизации пунктов пропуска "Терехово", "Гребнево" и "Патерниеки" сумма расходов составит не менее 733 504 евро, говорится в подготовленном Министерством внутренних дел (МВД) ответе на запрос депутатов "Объединенного списка" (ОС) об инвестировании 35,7 млн евро в модернизацию пунктов пропуска на латвийско-российской границе.

Читать

Латвийский Раскольников: в Даугавпилсе мужчина зарубил мать и закопал её тело

В Даугавпилсе 30-летний мужчина жестоко убил свою 53-летнюю мать, нанеся ей несколько ударов топором. Тело женщины он закопал в ближайшем лесном массиве, пытаясь скрыть следы преступления, сообщает Degpunktā.

В Даугавпилсе 30-летний мужчина жестоко убил свою 53-летнюю мать, нанеся ей несколько ударов топором. Тело женщины он закопал в ближайшем лесном массиве, пытаясь скрыть следы преступления, сообщает Degpunktā.

Читать

Очередной циклон: нас ждут дождливые дни, когда снова солнце?

В четверг и пятницу, 16 и 17 апреля, во многих районах Латвии ожидаются дожди, однако к выходным погода улучшится — в субботу и воскресенье прогнозируется преимущественно сухая и солнечная погода.

В четверг и пятницу, 16 и 17 апреля, во многих районах Латвии ожидаются дожди, однако к выходным погода улучшится — в субботу и воскресенье прогнозируется преимущественно сухая и солнечная погода.

Читать

В Стамбуле арестованы греки, развернувшие плакат «Православие или смерть» в главной мечети города

В Айя-София были задержаны греческие туристы, которые развернули флаг с надписью "Православие или смерть" и изображением двуглавого орла Византийской империи.

В Айя-София были задержаны греческие туристы, которые развернули флаг с надписью "Православие или смерть" и изображением двуглавого орла Византийской империи.

Читать

Бумажные направления уходят: в Латвии меняют правила записи к врачу

В Латвии систему E-veselība постепенно переводят на полностью электронные медицинские направления. Уже сейчас э-направление можно оформить почти на все услуги - от консультаций специалистов и обследований до ухода на дому и стационарной помощи. Бумажные документы пока ещё действуют, но только в переходный период.

В Латвии систему E-veselība постепенно переводят на полностью электронные медицинские направления. Уже сейчас э-направление можно оформить почти на все услуги - от консультаций специалистов и обследований до ухода на дому и стационарной помощи. Бумажные документы пока ещё действуют, но только в переходный период.

Читать