Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пн, 26. Января Завтра: Agneta, Agnis, Ansis
Доступность

Острые продукты — идеальный выбор в жару, считают эксперты

В жаркую погоду специалисты рекомендуют есть острую пищу для охлаждения организма, ускорения обмена веществ примерно на 20%, сжигания калорий за счет вырабатываемого тепла и укрепления иммунной системы, передает The Daily Mail. За остротой продуктов вроде перца чили стоит соединение капсаицин.

Оно присоединяется к рецепторам TRPV1 в ротовой полости, которые отсылают в мозг предупреждающие сигналы об опасном повышении температуры. То есть эти рецепторы не предназначены для выявления капсаицина. Они призваны обезопасить человека от ожогов. Автоматически при контакте с острым соединением тело начинает себя охлаждать - потеть, пригонять кровь к лицу, усиливать слезоотделение. На вкусовые рецепторы капсаицин не влияет.

Несмотря на неприятные ощущения, некоторые люди даже ощущают эйфорию после острой пищи, так как капсаицин заставляет выделяться эндорфины (снимают боль и дают ощущение счастья) и дофамин (важен для работы системы награды). Правда, со временем человек становится менее чувствительным к острому.

Кстати, капсаицин способен уменьшить аппетит. Как показали исследования, добавляя к закуске острый соус, добровольцы съедали за обедом примерно на 200 калорий меньше обычного. А еще в остром перце - основном источнике капсаицина - есть витамины А и С, помогающие укрепить иммунитет. К тому же, острые продуты производят антимикробный и противовоспалительный эффект подобно ибупрофену.

Загрузка
Загрузка
Загрузка

За одну неделю! Мошенникам удалось выманить около полумиллиона евро

На прошлой неделе мошенникам удалось выманить у жителей Латвии не менее полумиллиона евро, сообщает LETA со ссылкой на Государственную полицию (ГП).

На прошлой неделе мошенникам удалось выманить у жителей Латвии не менее полумиллиона евро, сообщает LETA со ссылкой на Государственную полицию (ГП).

Читать
Загрузка

Смертельно опасные амёбы распространяются по миру! Учёные призывают действовать!

Учёные бьют тревогу: по всему миру распространяется группа малоизвестных микроорганизмов, которые способны выживать там, где гибнет почти всё живое — и именно поэтому представляют растущую угрозу для здоровья людей.

Учёные бьют тревогу: по всему миру распространяется группа малоизвестных микроорганизмов, которые способны выживать там, где гибнет почти всё живое — и именно поэтому представляют растущую угрозу для здоровья людей.

Читать

Цена на золото впервые превысила 5 тысяч долларов за унцию

Котировки золота обновили максимум на фоне геополитической напряженности и ожиданий снижения процентных ставок в США. С начала года цена на золото выросла почти на двадцать процентов.

Котировки золота обновили максимум на фоне геополитической напряженности и ожиданий снижения процентных ставок в США. С начала года цена на золото выросла почти на двадцать процентов.

Читать

Берегись! Синоптики предупреждают о мощном снегопаде

На юге Латвии во вторник ожидается снег как ночью, так и днем, местами сильный, прогнозируют синоптики. Небо будет преимущественно облачным. Будет дуть слабый или умеренный восточный, северо-восточный ветер, в Курземе порывами 9-14 метров в секунду.

На юге Латвии во вторник ожидается снег как ночью, так и днем, местами сильный, прогнозируют синоптики. Небо будет преимущественно облачным. Будет дуть слабый или умеренный восточный, северо-восточный ветер, в Курземе порывами 9-14 метров в секунду.

Читать

Тампампиньш: определились слово, антислово и крылатое выражение 2025 года в Латвии

Подведены итоги опроса «Слово года – 2025», который проводится уже двадцать третий год подряд. Опрос организован Группой развития латышского языка Рижского латышского общества в сотрудничестве с Союзом писателей Латвии. Первые предложения на конкурс начали поступать уже в январе 2025 года, сразу после завершения предыдущего опроса.

Подведены итоги опроса «Слово года – 2025», который проводится уже двадцать третий год подряд. Опрос организован Группой развития латышского языка Рижского латышского общества в сотрудничестве с Союзом писателей Латвии. Первые предложения на конкурс начали поступать уже в январе 2025 года, сразу после завершения предыдущего опроса.

Читать

Ваша собственность изымается: жители Латвии начали получать уведомления

О создании единой Балтийской линии обороны страны договорились ещё два года назад. Хотя о противомобильных мерах публично говорили неоднократно, для жителей приграничных территорий до сих пор остаётся неясным, коснутся ли эти планы их собственности и в каком объёме. Лишь в первые недели января владельцы земель, расположенных непосредственно у границы, начали получать первые уведомления об изъятии, сообщает программа Латвийского телевидения de facto.

О создании единой Балтийской линии обороны страны договорились ещё два года назад. Хотя о противомобильных мерах публично говорили неоднократно, для жителей приграничных территорий до сих пор остаётся неясным, коснутся ли эти планы их собственности и в каком объёме. Лишь в первые недели января владельцы земель, расположенных непосредственно у границы, начали получать первые уведомления об изъятии, сообщает программа Латвийского телевидения de facto.

Читать

Дневник внешней политики: о чём беседовали Левитс, Штейнбука и Сартс

Европа имеет хороший потенциал в многополярном мире стать одним из сильных игроков, — заявил в понедельник на презентации ежегодного издания Латвийского института внешней политики (LĀI) «Дневник внешней политики и политики безопасности Латвии» бывший президент Латвии Эгилс Левитс.

Европа имеет хороший потенциал в многополярном мире стать одним из сильных игроков, — заявил в понедельник на презентации ежегодного издания Латвийского института внешней политики (LĀI) «Дневник внешней политики и политики безопасности Латвии» бывший президент Латвии Эгилс Левитс.

Читать