Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пн, 13. Апреля Завтра: Egils, Nauris
Доступность

Острые продукты — идеальный выбор в жару, считают эксперты

В жаркую погоду специалисты рекомендуют есть острую пищу для охлаждения организма, ускорения обмена веществ примерно на 20%, сжигания калорий за счет вырабатываемого тепла и укрепления иммунной системы, передает The Daily Mail. За остротой продуктов вроде перца чили стоит соединение капсаицин.

Оно присоединяется к рецепторам TRPV1 в ротовой полости, которые отсылают в мозг предупреждающие сигналы об опасном повышении температуры. То есть эти рецепторы не предназначены для выявления капсаицина. Они призваны обезопасить человека от ожогов. Автоматически при контакте с острым соединением тело начинает себя охлаждать - потеть, пригонять кровь к лицу, усиливать слезоотделение. На вкусовые рецепторы капсаицин не влияет.

Несмотря на неприятные ощущения, некоторые люди даже ощущают эйфорию после острой пищи, так как капсаицин заставляет выделяться эндорфины (снимают боль и дают ощущение счастья) и дофамин (важен для работы системы награды). Правда, со временем человек становится менее чувствительным к острому.

Кстати, капсаицин способен уменьшить аппетит. Как показали исследования, добавляя к закуске острый соус, добровольцы съедали за обедом примерно на 200 калорий меньше обычного. А еще в остром перце - основном источнике капсаицина - есть витамины А и С, помогающие укрепить иммунитет. К тому же, острые продуты производят антимикробный и противовоспалительный эффект подобно ибупрофену.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Уже больше похоже на весну: завтра в Латвии потеплеет

Во второй половине дня во вторник воздух в Латвии прогреется до +13…+16 градусов, лишь на Курземском побережье Рижского залива будет не теплее +10 градусов.

Во второй половине дня во вторник воздух в Латвии прогреется до +13…+16 градусов, лишь на Курземском побережье Рижского залива будет не теплее +10 градусов.

Читать
Загрузка

Нарушил санкции? СГБ предложила прокуратуре начать уголовное преследование Гущина

Служба государственной безопасности (VDD, СГБ) предложила прокуратуре начать уголовное преследование латвийского активиста политики российских соотечественников Виктора Гущина за нарушение санкций Европейского союза, сообщает агентство LETA.

Служба государственной безопасности (VDD, СГБ) предложила прокуратуре начать уголовное преследование латвийского активиста политики российских соотечественников Виктора Гущина за нарушение санкций Европейского союза, сообщает агентство LETA.

Читать

Голод Латвии не грозит, но вот цены… Эксперт разводит руками

«Цены будут высокими, но Латвии не грозит голод», — заявила в эфире TV24 Ингуна Гульбе, руководитель отдела стимулирования сельскохозяйственного рынка Института агроресурсов и экономики. Тех, у кого есть родственники и друзья в деревне, она призывает весной сажать картофель, капусту, разводить кур, тогда и зимой будет что поесть.

«Цены будут высокими, но Латвии не грозит голод», — заявила в эфире TV24 Ингуна Гульбе, руководитель отдела стимулирования сельскохозяйственного рынка Института агроресурсов и экономики. Тех, у кого есть родственники и друзья в деревне, она призывает весной сажать картофель, капусту, разводить кур, тогда и зимой будет что поесть.

Читать

Возят бизнес-классом? Народ в шоке от цены на первые помидоры

Житель Латвии Карлис Дамбис поделился на своей странице в Facebook фотографией помидоров из Польши стоимостью 9,88 евро. При этом на табличке было указано, что это - второй сорт.

Житель Латвии Карлис Дамбис поделился на своей странице в Facebook фотографией помидоров из Польши стоимостью 9,88 евро. При этом на табличке было указано, что это - второй сорт.

Читать

Пуданс: Россия не справляется с ударами украинских беспилотников, война всё чаще переносится на её территорию

Россия в последнее время не справляется с ударами украинских беспилотников по своей энергетической и портовой инфраструктуре, заявил генерал-майор Каспарс Пуданс, командующий Национальными вооруженными силами Латвии (НВС), в интервью программе «900 секунд» телеканала ТВ3.

Россия в последнее время не справляется с ударами украинских беспилотников по своей энергетической и портовой инфраструктуре, заявил генерал-майор Каспарс Пуданс, командующий Национальными вооруженными силами Латвии (НВС), в интервью программе «900 секунд» телеканала ТВ3.

Читать

СГД требует залог за отсрочку налогов: как госструктура превратилась в ломбард?

Экономист Угис Хиго Глазитис опубликовал на своей странице в Facebook пост о том, как его наняли консультантом в одну фирму, и он внезапно узнал, что СГД у нас теперь больше похожа на... ломбард. 

Экономист Угис Хиго Глазитис опубликовал на своей странице в Facebook пост о том, как его наняли консультантом в одну фирму, и он внезапно узнал, что СГД у нас теперь больше похожа на... ломбард. 

Читать

Литва призывает страны региона Балтийского моря поддержать отмену летнего и зимнего времени

Литовский министр транспорта и связи Юрас Таминскас обратился к министрам Латвии, Польши, Швеции, Финляндии и Эстонии с просьбой приостановить введение зимнего и летнего времени.

Литовский министр транспорта и связи Юрас Таминскас обратился к министрам Латвии, Польши, Швеции, Финляндии и Эстонии с просьбой приостановить введение зимнего и летнего времени.

Читать