Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Ср, 11. Марта Завтра: Agita, Konstantins
Доступность

Острые продукты — идеальный выбор в жару, считают эксперты

В жаркую погоду специалисты рекомендуют есть острую пищу для охлаждения организма, ускорения обмена веществ примерно на 20%, сжигания калорий за счет вырабатываемого тепла и укрепления иммунной системы, передает The Daily Mail. За остротой продуктов вроде перца чили стоит соединение капсаицин.

Оно присоединяется к рецепторам TRPV1 в ротовой полости, которые отсылают в мозг предупреждающие сигналы об опасном повышении температуры. То есть эти рецепторы не предназначены для выявления капсаицина. Они призваны обезопасить человека от ожогов. Автоматически при контакте с острым соединением тело начинает себя охлаждать - потеть, пригонять кровь к лицу, усиливать слезоотделение. На вкусовые рецепторы капсаицин не влияет.

Несмотря на неприятные ощущения, некоторые люди даже ощущают эйфорию после острой пищи, так как капсаицин заставляет выделяться эндорфины (снимают боль и дают ощущение счастья) и дофамин (важен для работы системы награды). Правда, со временем человек становится менее чувствительным к острому.

Кстати, капсаицин способен уменьшить аппетит. Как показали исследования, добавляя к закуске острый соус, добровольцы съедали за обедом примерно на 200 калорий меньше обычного. А еще в остром перце - основном источнике капсаицина - есть витамины А и С, помогающие укрепить иммунитет. К тому же, острые продуты производят антимикробный и противовоспалительный эффект подобно ибупрофену.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Предъявите документы: в пакоматы Latvijas Pasts вводится идентификация личности

VAS Latvijas Pasts, управляющий самой большой и доступной сетью пакоматов в Латвии, представил новую услугу — идентификацию личности прямо у пакомата. Теперь получатель сможет забрать отправление, подтвердив свою личность с помощью Smart-ID или eParaksts.

VAS Latvijas Pasts, управляющий самой большой и доступной сетью пакоматов в Латвии, представил новую услугу — идентификацию личности прямо у пакомата. Теперь получатель сможет забрать отправление, подтвердив свою личность с помощью Smart-ID или eParaksts.

Читать
Загрузка

Дрезден бомбили, нам сообщили… В городе началась эвакуация 18 000 жителей

В Германии, в Дрездене, после обнаружения авиационной бомбы времен Второй мировой войны до 9 часов утра среды из центра города необходимо эвакуировать 18 000 человек, сообщила во вторник полиция.

В Германии, в Дрездене, после обнаружения авиационной бомбы времен Второй мировой войны до 9 часов утра среды из центра города необходимо эвакуировать 18 000 человек, сообщила во вторник полиция.

Читать

Допустите Россию — потеряете деньги: Еврокомиссия грозит Венецианской биеннале

Еврокомиссия «решительно осуждает» возвращение России на Венецианскую биеннале — впервые после полномасштабного вторжения в Украину. Об этом говорится в заявлении вице-председателя Еврокомиссии по вопросам технологического суверенитета Хенны Вирккунен и еврокомиссара по вопросам поколений, молодежи, культуры и спорта Гленна Микаллефа. 

Еврокомиссия «решительно осуждает» возвращение России на Венецианскую биеннале — впервые после полномасштабного вторжения в Украину. Об этом говорится в заявлении вице-председателя Еврокомиссии по вопросам технологического суверенитета Хенны Вирккунен и еврокомиссара по вопросам поколений, молодежи, культуры и спорта Гленна Микаллефа. 

Читать

Интервальное голодание: почему миллионы перестали есть по часам?

Идея звучит почти парадоксально: чтобы улучшить здоровье, иногда нужно просто… не есть.

Идея звучит почти парадоксально: чтобы улучшить здоровье, иногда нужно просто… не есть.

Читать

Власти Ирана пригрозили протестующим против режима смертью

Глава полиции Ирана заявил, что в тех, кто “выступает в соответствии с желаниями врага" также будут видеть врагов. По его словам, иранские силовики "готовы защищать революцию" и "держат палец на спусковом крючке".

Глава полиции Ирана заявил, что в тех, кто “выступает в соответствии с желаниями врага" также будут видеть врагов. По его словам, иранские силовики "готовы защищать революцию" и "держат палец на спусковом крючке".

Читать

Инфляция в Латвии может пойти вверх из-за войны с Ираном: Минфин

Если конфликт на Ближнем Востоке закончится в ближайшие недели, инфляция в Латвии в этом году может достичь 3,4%, сообщили агентству ЛЕТА в Министерстве финансов. В министерстве отмечают, что инфляция в Латвии продолжает снижаться. В феврале потребительские цены были на 2,3% выше, чем в том же месяце годом ранее. По данным министерства, этот уровень инфляции был самым низким с декабря 2024 года.

Если конфликт на Ближнем Востоке закончится в ближайшие недели, инфляция в Латвии в этом году может достичь 3,4%, сообщили агентству ЛЕТА в Министерстве финансов. В министерстве отмечают, что инфляция в Латвии продолжает снижаться. В феврале потребительские цены были на 2,3% выше, чем в том же месяце годом ранее. По данным министерства, этот уровень инфляции был самым низким с декабря 2024 года.

Читать

Безработным закрутили гайки: подрабатывать и получать пособие больше не получится

С 1 апреля 2026 года вступят в силу поправки к Закону о поддержке безработных и ищущих работу. Согласно новым правилам, сохранить статус безработного и получать пособие можно будет только при полном отсутствии доходов. Это требование будет распространяться на все налоговые режимы, включая выплаты авторских вознаграждений.

С 1 апреля 2026 года вступят в силу поправки к Закону о поддержке безработных и ищущих работу. Согласно новым правилам, сохранить статус безработного и получать пособие можно будет только при полном отсутствии доходов. Это требование будет распространяться на все налоговые режимы, включая выплаты авторских вознаграждений.

Читать