Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Чт, 23. Апреля Завтра: Georgs, Jurgis, Juris
Доступность

Острые продукты — идеальный выбор в жару, считают эксперты

В жаркую погоду специалисты рекомендуют есть острую пищу для охлаждения организма, ускорения обмена веществ примерно на 20%, сжигания калорий за счет вырабатываемого тепла и укрепления иммунной системы, передает The Daily Mail. За остротой продуктов вроде перца чили стоит соединение капсаицин.

Оно присоединяется к рецепторам TRPV1 в ротовой полости, которые отсылают в мозг предупреждающие сигналы об опасном повышении температуры. То есть эти рецепторы не предназначены для выявления капсаицина. Они призваны обезопасить человека от ожогов. Автоматически при контакте с острым соединением тело начинает себя охлаждать - потеть, пригонять кровь к лицу, усиливать слезоотделение. На вкусовые рецепторы капсаицин не влияет.

Несмотря на неприятные ощущения, некоторые люди даже ощущают эйфорию после острой пищи, так как капсаицин заставляет выделяться эндорфины (снимают боль и дают ощущение счастья) и дофамин (важен для работы системы награды). Правда, со временем человек становится менее чувствительным к острому.

Кстати, капсаицин способен уменьшить аппетит. Как показали исследования, добавляя к закуске острый соус, добровольцы съедали за обедом примерно на 200 калорий меньше обычного. А еще в остром перце - основном источнике капсаицина - есть витамины А и С, помогающие укрепить иммунитет. К тому же, острые продуты производят антимикробный и противовоспалительный эффект подобно ибупрофену.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

ДТПв Зиепниеккалнсе: у пешеходного перехода сбит парень

Вчера утром стало известно, что в рижском районе Зиепниеккалнс у кольца 19-го троллейбуса был сбит молодой человек. Жители района активно обсуждали это в Фейсбуке в группе Зиепниеккалнс. Район небольшой, нашлись и свидетели произошедшего. На другой день обсуждение продолжилось...

Вчера утром стало известно, что в рижском районе Зиепниеккалнс у кольца 19-го троллейбуса был сбит молодой человек. Жители района активно обсуждали это в Фейсбуке в группе Зиепниеккалнс. Район небольшой, нашлись и свидетели произошедшего. На другой день обсуждение продолжилось...

Читать
Загрузка

Почему Иран выдерживает то давление, которое сломило Венесуэлу: версия The War on the Rocks

"В Белом доме, похоже, уже осознали, что в результате этой войны смены режима не произойдет. Когда американские политики будут размышлять и задаваться вопросом, почему Иран не отреагировал на давление так же, как Венесуэла, они придут к выводу, что не просто неверно оценили Иран — они неверно оценили то, как действует принудительное давление. Устойчивость Ирана опирается на внутренние и внешние опоры, которые при сравнении с Венесуэлой совершенно упускаются из виду, - пишет Рашил Аба-Намей в издании The War on the Rocks.

"В Белом доме, похоже, уже осознали, что в результате этой войны смены режима не произойдет. Когда американские политики будут размышлять и задаваться вопросом, почему Иран не отреагировал на давление так же, как Венесуэла, они придут к выводу, что не просто неверно оценили Иран — они неверно оценили то, как действует принудительное давление. Устойчивость Ирана опирается на внутренние и внешние опоры, которые при сравнении с Венесуэлой совершенно упускаются из виду, - пишет Рашил Аба-Намей в издании The War on the Rocks.

Читать

Американцы захватили еще три иранских танкера в Индийском океане

Военно-морские силы (ВМС) США за последние дни перехватили в водах Азии как минимум три нефтяных танкера, следовавших под флагом Ирана, сообщает Reuters. По их словам, речь идет о судах Deep Sea, Sevin и Dorena. Первые два были загружены нефтью частично, а третий — полностью. В общей сложности они перевозили около 4 млн баррелей нефти. Также американские военные могли захватить танкер Derya.

Военно-морские силы (ВМС) США за последние дни перехватили в водах Азии как минимум три нефтяных танкера, следовавших под флагом Ирана, сообщает Reuters. По их словам, речь идет о судах Deep Sea, Sevin и Dorena. Первые два были загружены нефтью частично, а третий — полностью. В общей сложности они перевозили около 4 млн баррелей нефти. Также американские военные могли захватить танкер Derya.

Читать

Ввоз и вывоз лекарств для личного пользования: как по правилам

-Мне назначено долгое медикаментозное лечение. По работе надо выехать в командировку за границу на полтора месяца. Можно ли с собой взять нужное количество лекарств? И если я там куплю такие же лекарства, можно их ввести в Латвию?

-Мне назначено долгое медикаментозное лечение. По работе надо выехать в командировку за границу на полтора месяца. Можно ли с собой взять нужное количество лекарств? И если я там куплю такие же лекарства, можно их ввести в Латвию?

Читать

В Финляндии уровень безработицы наивысший за 11 лет

По данным государственного статистического управления, в марте уровень безработицы в Финляндии вырос до 11,1% по сравнению с 10,9% в феврале, что является самым высоким показателем с мая 2015 года.

По данным государственного статистического управления, в марте уровень безработицы в Финляндии вырос до 11,1% по сравнению с 10,9% в феврале, что является самым высоким показателем с мая 2015 года.

Читать

В Европе открыт первый факультет исламской теологии: угадайте где?

В июле Университет Минстера в Германии откроет факультет исламской теологии, который станет первым факультетом такого рода в Европе.

В июле Университет Минстера в Германии откроет факультет исламской теологии, который станет первым факультетом такого рода в Европе.

Читать

Иран поставил ультиматум Трампу по поводу Ормузского пролива

В среду Иран заявил, что не откроет Ормузский пролив, пока США продолжают блокировать его порты, и назвал эту блокаду «вопиющим нарушением» перемирия между двумя странами.

В среду Иран заявил, что не откроет Ормузский пролив, пока США продолжают блокировать его порты, и назвал эту блокаду «вопиющим нарушением» перемирия между двумя странами.

Читать