Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Ср, 21. Января Завтра: Agne, Agnese, Agnija
Доступность

Острые продукты — идеальный выбор в жару, считают эксперты

В жаркую погоду специалисты рекомендуют есть острую пищу для охлаждения организма, ускорения обмена веществ примерно на 20%, сжигания калорий за счет вырабатываемого тепла и укрепления иммунной системы, передает The Daily Mail. За остротой продуктов вроде перца чили стоит соединение капсаицин.

Оно присоединяется к рецепторам TRPV1 в ротовой полости, которые отсылают в мозг предупреждающие сигналы об опасном повышении температуры. То есть эти рецепторы не предназначены для выявления капсаицина. Они призваны обезопасить человека от ожогов. Автоматически при контакте с острым соединением тело начинает себя охлаждать - потеть, пригонять кровь к лицу, усиливать слезоотделение. На вкусовые рецепторы капсаицин не влияет.

Несмотря на неприятные ощущения, некоторые люди даже ощущают эйфорию после острой пищи, так как капсаицин заставляет выделяться эндорфины (снимают боль и дают ощущение счастья) и дофамин (важен для работы системы награды). Правда, со временем человек становится менее чувствительным к острому.

Кстати, капсаицин способен уменьшить аппетит. Как показали исследования, добавляя к закуске острый соус, добровольцы съедали за обедом примерно на 200 калорий меньше обычного. А еще в остром перце - основном источнике капсаицина - есть витамины А и С, помогающие укрепить иммунитет. К тому же, острые продуты производят антимикробный и противовоспалительный эффект подобно ибупрофену.

Загрузка
Загрузка
Загрузка

Интрига Давоса: зачем Макрон надел тёмные очки? (ФОТО)

Очки авиатора с "зеркальным эффектом" - для защиты глаз - во многом способствовали вирусности речи президента Франции в швейцарских Альпах, в которой он призвал к "европейским предпочтениям" и миру "мира и стабильности" после угроз со стороны американского коллеги.

Очки авиатора с "зеркальным эффектом" - для защиты глаз - во многом способствовали вирусности речи президента Франции в швейцарских Альпах, в которой он призвал к "европейским предпочтениям" и миру "мира и стабильности" после угроз со стороны американского коллеги.

Читать
Загрузка

На всех денег не хватит: питомцы накрытой PVD «фабрики собак» попали в приют

Вчера Продовольственно-ветеринарная служба сообщила о том, что накрыла очередную "фабрику собак", где животные содержались в жутких условиях и две собаки даже уже умерли. Мы писали об этом тут. Животных доставили в приют ''Ķepu-ķepā''. Его руководитель не скрывает своего возмущения произошедшим:

Вчера Продовольственно-ветеринарная служба сообщила о том, что накрыла очередную "фабрику собак", где животные содержались в жутких условиях и две собаки даже уже умерли. Мы писали об этом тут. Животных доставили в приют ''Ķepu-ķepā''. Его руководитель не скрывает своего возмущения произошедшим:

Читать

Он продержался 33 часа! В Китае выбрали чемпиона по «ничегонеделанию»

В торговом центре китайского города Баотоу сотни людей собрались… ничего не делать.
Так выглядел «конкурс лежания» — реальное соревнование, где победителем стал тот, кто дольше всех пролежал горизонтально, почти не двигаясь.

В торговом центре китайского города Баотоу сотни людей собрались… ничего не делать.
Так выглядел «конкурс лежания» — реальное соревнование, где победителем стал тот, кто дольше всех пролежал горизонтально, почти не двигаясь.

Читать

Баусская больница из-за жалоб пациентов уволила врача

Бауcкая больница по итогам внутренней проверки установила нарушения и приняла решение уволить врача, ранее временно отстранённого от работы после жалоб пациентов. Об этом агентству LETA сообщили в медучреждении.

Бауcкая больница по итогам внутренней проверки установила нарушения и приняла решение уволить врача, ранее временно отстранённого от работы после жалоб пациентов. Об этом агентству LETA сообщили в медучреждении.

Читать

Переходил Даугаву по льду: в Даугавпилсе задержан мужчина

На прошлой неделе в Даугавпилсе мужчина нарушил запрет на нахождение на льду водоемов и перешел Даугаву, сообщили агентству ЛЕТА в городском самоуправлении.

На прошлой неделе в Даугавпилсе мужчина нарушил запрет на нахождение на льду водоемов и перешел Даугаву, сообщили агентству ЛЕТА в городском самоуправлении.

Читать

«Это не имеет отношения к детям»: чем заняты сиротские суды в Латвии?

«Произошли ли изменения благодаря работе Бюро омбудсмена? Сейчас в сиротских судах введён этический кодекс, в письменном виде закреплены этические нормы — и это хорошо. Однако то, что мы видим, так это то, что сиротские суды перегружены функциями и задачами, которые абсолютно не связаны с защитой прав детей. Например, сиротские суды занимаются нотариальными делами — удостоверяют подписи, составляют опись наследственной массы, вносят завещания в реестр и так далее. Это не имеет отношения к детям».

«Произошли ли изменения благодаря работе Бюро омбудсмена? Сейчас в сиротских судах введён этический кодекс, в письменном виде закреплены этические нормы — и это хорошо. Однако то, что мы видим, так это то, что сиротские суды перегружены функциями и задачами, которые абсолютно не связаны с защитой прав детей. Например, сиротские суды занимаются нотариальными делами — удостоверяют подписи, составляют опись наследственной массы, вносят завещания в реестр и так далее. Это не имеет отношения к детям».

Читать

А если Рижская дума согласится? Бреманис решил опасно потроллить правящих

Депутат Рижской думы от партии "Суверенная власть"/Младолатыши Рудольф Бреманис в ночь  на 21 января опубликовал на сайте Рижской думы ряд абсурдных предложений по расходованию бюджета:

Депутат Рижской думы от партии "Суверенная власть"/Младолатыши Рудольф Бреманис в ночь  на 21 января опубликовал на сайте Рижской думы ряд абсурдных предложений по расходованию бюджета:

Читать