Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вс, 7. Июня Завтра: Arnis, Gaida
Доступность

Острые продукты — идеальный выбор в жару, считают эксперты

В жаркую погоду специалисты рекомендуют есть острую пищу для охлаждения организма, ускорения обмена веществ примерно на 20%, сжигания калорий за счет вырабатываемого тепла и укрепления иммунной системы, передает The Daily Mail. За остротой продуктов вроде перца чили стоит соединение капсаицин.

Оно присоединяется к рецепторам TRPV1 в ротовой полости, которые отсылают в мозг предупреждающие сигналы об опасном повышении температуры. То есть эти рецепторы не предназначены для выявления капсаицина. Они призваны обезопасить человека от ожогов. Автоматически при контакте с острым соединением тело начинает себя охлаждать - потеть, пригонять кровь к лицу, усиливать слезоотделение. На вкусовые рецепторы капсаицин не влияет.

Несмотря на неприятные ощущения, некоторые люди даже ощущают эйфорию после острой пищи, так как капсаицин заставляет выделяться эндорфины (снимают боль и дают ощущение счастья) и дофамин (важен для работы системы награды). Правда, со временем человек становится менее чувствительным к острому.

Кстати, капсаицин способен уменьшить аппетит. Как показали исследования, добавляя к закуске острый соус, добровольцы съедали за обедом примерно на 200 калорий меньше обычного. А еще в остром перце - основном источнике капсаицина - есть витамины А и С, помогающие укрепить иммунитет. К тому же, острые продуты производят антимикробный и противовоспалительный эффект подобно ибупрофену.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Латвийские учёные работают над технологиями ядерного синтеза

Исследователи Института химической физики ЛУ работают над технологиями, которые в будущем могут помочь в развитии ядерной энергетики, сообщает агентство LETA. 

Исследователи Института химической физики ЛУ работают над технологиями, которые в будущем могут помочь в развитии ядерной энергетики, сообщает агентство LETA. 

Читать
Загрузка

«Давали объявления — приехали два человека»: на сезонные работы на селе теперь берут индийцев

В материале, подготовленном Латвийским радио, говорится о том, что в последние годы всё сильнее ощущается нехватка рабочей силы для таких сезонных работ, как сбор ягод. Организации фермеров считают, что проблему может помочь решить роботизация и продуманное привлечение работников из-за границы.

В материале, подготовленном Латвийским радио, говорится о том, что в последние годы всё сильнее ощущается нехватка рабочей силы для таких сезонных работ, как сбор ягод. Организации фермеров считают, что проблему может помочь решить роботизация и продуманное привлечение работников из-за границы.

Читать

За прошлый год в местах лишения свободы умерли 32 человека; министр требует ответа

Министр юстиции Эдвард Смилтенс поручил Управлению местами заключения к 10 июня представить подробный доклад о случае смерти несовершеннолетнего заключённого в Олайнской тюремной больнице и о ситуации в целом в отношении смертей и самоубийств в тюрьмах.

Министр юстиции Эдвард Смилтенс поручил Управлению местами заключения к 10 июня представить подробный доклад о случае смерти несовершеннолетнего заключённого в Олайнской тюремной больнице и о ситуации в целом в отношении смертей и самоубийств в тюрьмах.

Читать

В годовщину высадки в Нормандии Хегсет заявил о «вторжении» мигрантов в Европу

В субботу министр обороны США Пит Хегсет посетил Францию в день, когда там отмечалась 82-я годовщина высадки союзных войск в Нормандии — операции, которая помогла освободить северо-западную Европу от нацистских захватчиков.

В субботу министр обороны США Пит Хегсет посетил Францию в день, когда там отмечалась 82-я годовщина высадки союзных войск в Нормандии — операции, которая помогла освободить северо-западную Европу от нацистских захватчиков.

Читать

Армения выбирает парламент на фоне курса на сближение с ЕС

В Армении проходят парламентские выборы, которые определят вектор дальнейшего развития страны. Премьер Пашинян надеется на переизбрание, его главный соперник - пророссийский миллиардер Карапетян.

В Армении проходят парламентские выборы, которые определят вектор дальнейшего развития страны. Премьер Пашинян надеется на переизбрание, его главный соперник - пророссийский миллиардер Карапетян.

Читать

Трамп готовит новую торговую войну со всем миром. На этот раз предлог — защита трудящихся

Дональд Трамп готовится к новой войне — второй торговой со всем миром. Первую он проиграл, но останавливаться не собирается, несмотря на все признаки того, что заявленные цели нападок на союзников и соперников не достигнуты, а бремя расходов целиком и полностью легло на плечи американцев.

Дональд Трамп готовится к новой войне — второй торговой со всем миром. Первую он проиграл, но останавливаться не собирается, несмотря на все признаки того, что заявленные цели нападок на союзников и соперников не достигнуты, а бремя расходов целиком и полностью легло на плечи американцев.

Читать

Рассказать про преступления про Сталина в Трептов-парке? Что думают немецкие историки

Социал-демократы и "зеленые" в Сенате Берлина предлагают установить на территории советских мемориалов таблички с информацией о преступлениях сталинизма. Что думают об этой инициативе немецкие историки? 

Социал-демократы и "зеленые" в Сенате Берлина предлагают установить на территории советских мемориалов таблички с информацией о преступлениях сталинизма. Что думают об этой инициативе немецкие историки? 

Читать