Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пт, 28. Ноября Завтра: Olita, Rita, Vita
Доступность

Острые продукты — идеальный выбор в жару, считают эксперты

В жаркую погоду специалисты рекомендуют есть острую пищу для охлаждения организма, ускорения обмена веществ примерно на 20%, сжигания калорий за счет вырабатываемого тепла и укрепления иммунной системы, передает The Daily Mail. За остротой продуктов вроде перца чили стоит соединение капсаицин.

Оно присоединяется к рецепторам TRPV1 в ротовой полости, которые отсылают в мозг предупреждающие сигналы об опасном повышении температуры. То есть эти рецепторы не предназначены для выявления капсаицина. Они призваны обезопасить человека от ожогов. Автоматически при контакте с острым соединением тело начинает себя охлаждать - потеть, пригонять кровь к лицу, усиливать слезоотделение. На вкусовые рецепторы капсаицин не влияет.

Несмотря на неприятные ощущения, некоторые люди даже ощущают эйфорию после острой пищи, так как капсаицин заставляет выделяться эндорфины (снимают боль и дают ощущение счастья) и дофамин (важен для работы системы награды). Правда, со временем человек становится менее чувствительным к острому.

Кстати, капсаицин способен уменьшить аппетит. Как показали исследования, добавляя к закуске острый соус, добровольцы съедали за обедом примерно на 200 калорий меньше обычного. А еще в остром перце - основном источнике капсаицина - есть витамины А и С, помогающие укрепить иммунитет. К тому же, острые продуты производят антимикробный и противовоспалительный эффект подобно ибупрофену.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Объявлены новые цены на электроэнергию: тарифы станут ниже?

Средний тариф на передачу электроэнергии, устанавливаемый латвийским оператором системы передачи АО "Augstsprieguma tīkls" (AST), с 1 января 2026 года снизится на 10%, при этом расходы домохозяйств на передачу электроэнергии останутся неизменными, говорится в сообщении AST бирже "Nasdaq Riga".

Средний тариф на передачу электроэнергии, устанавливаемый латвийским оператором системы передачи АО "Augstsprieguma tīkls" (AST), с 1 января 2026 года снизится на 10%, при этом расходы домохозяйств на передачу электроэнергии останутся неизменными, говорится в сообщении AST бирже "Nasdaq Riga".

Читать
Загрузка

Заговорил после 12 тысяч лет и успокоился в тот же день: в Восточной Эфиопии кратковременно извергся вулкан

После 12 тысяч лет тишины вулкан Хайли Губби в восточной Эфиопии внезапно подал голос и… затих в тот же день. Кратковременное извержение произошло утром, выбросив гигантский столб пепла на высоту около 14 километров и осыпав ближайшую деревню Афдера серым слоем. Местные жители говорили, что «это было как взрыв бомбы».

После 12 тысяч лет тишины вулкан Хайли Губби в восточной Эфиопии внезапно подал голос и… затих в тот же день. Кратковременное извержение произошло утром, выбросив гигантский столб пепла на высоту около 14 километров и осыпав ближайшую деревню Афдера серым слоем. Местные жители говорили, что «это было как взрыв бомбы».

Читать

Присвоение денег в рамках дипломатии: в чём обвиняют депутата Рижской думы Бреманиса

В пятницу, 28 ноября Рижский суд продолжил рассматривать уголовное дело против депутата  Рижской думы Рудольфа Бреманиса (Суверенная власть/ Младолатыши), который обвиняется в мошенничестве и присвоении государственных средств в размере 102 721 евро в период своей дипломатической карьеры.

В пятницу, 28 ноября Рижский суд продолжил рассматривать уголовное дело против депутата  Рижской думы Рудольфа Бреманиса (Суверенная власть/ Младолатыши), который обвиняется в мошенничестве и присвоении государственных средств в размере 102 721 евро в период своей дипломатической карьеры.

Читать

Этот тренд опасен для здоровья: Неймане осудила «чудеса» от инфлюенсеров

В современном стремительном ритме жизни ни на что не хватает времени — ни на себя, ни на своё здоровье, самочувствие и продуманный, здоровый образ жизни. Особенно когда экраны заполнены людьми, которые предлагают за три недели сбросить 10 килограммов, пить какие-то зелёные напитки и есть розовые порошки. Об этом публично высказалась одна из самых признанных диетологов Латвии — Лолита Неймане.

В современном стремительном ритме жизни ни на что не хватает времени — ни на себя, ни на своё здоровье, самочувствие и продуманный, здоровый образ жизни. Особенно когда экраны заполнены людьми, которые предлагают за три недели сбросить 10 килограммов, пить какие-то зелёные напитки и есть розовые порошки. Об этом публично высказалась одна из самых признанных диетологов Латвии — Лолита Неймане.

Читать

НАБУ проводит обыск Андрея Ермака, главы офиса президента Украины

Утром 28 ноября детективы Национального антикоррупционного бюро Украины (НАБУ) совместно с прокурорами Специальной антикоррупционной прокуратуры (САП) провели обыски у главы Офиса президента Андрея Ермака. Об этом сообщает «Украинская правда», чей корреспондент присутствовал на месте.

Утром 28 ноября детективы Национального антикоррупционного бюро Украины (НАБУ) совместно с прокурорами Специальной антикоррупционной прокуратуры (САП) провели обыски у главы Офиса президента Андрея Ермака. Об этом сообщает «Украинская правда», чей корреспондент присутствовал на месте.

Читать

Закупайтесь заранее! Крупные торговые сети будут отдыхать после Нового года

Важная информация для латвийских покупателей. Сети магазинов Maxima и Lidl сообщили, что 1 января 2026 года все их магазины будут закрыты. В дополнение к уже установленной традиции сокращать рабочее время магазинов в предпраздничные дни 1 января 2026 года все магазины Maxima в Латвии будут закрыты.

Важная информация для латвийских покупателей. Сети магазинов Maxima и Lidl сообщили, что 1 января 2026 года все их магазины будут закрыты. В дополнение к уже установленной традиции сокращать рабочее время магазинов в предпраздничные дни 1 января 2026 года все магазины Maxima в Латвии будут закрыты.

Читать

Это так мы экономим? Чиновники устроили бал по случаю переезда в другое здание

Читатель портала pietiek.com озабочен тем, что, несмотря на заявленную программу тотальной экономии, чиновники всё ещё продолжают устраивать балы. Одна из вечеринок запланирована на эту пятницу.

Читатель портала pietiek.com озабочен тем, что, несмотря на заявленную программу тотальной экономии, чиновники всё ещё продолжают устраивать балы. Одна из вечеринок запланирована на эту пятницу.

Читать