Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Ср, 11. Февраля Завтра: Laima, Laimdota
Доступность

Острые продукты — идеальный выбор в жару, считают эксперты

В жаркую погоду специалисты рекомендуют есть острую пищу для охлаждения организма, ускорения обмена веществ примерно на 20%, сжигания калорий за счет вырабатываемого тепла и укрепления иммунной системы, передает The Daily Mail. За остротой продуктов вроде перца чили стоит соединение капсаицин.

Оно присоединяется к рецепторам TRPV1 в ротовой полости, которые отсылают в мозг предупреждающие сигналы об опасном повышении температуры. То есть эти рецепторы не предназначены для выявления капсаицина. Они призваны обезопасить человека от ожогов. Автоматически при контакте с острым соединением тело начинает себя охлаждать - потеть, пригонять кровь к лицу, усиливать слезоотделение. На вкусовые рецепторы капсаицин не влияет.

Несмотря на неприятные ощущения, некоторые люди даже ощущают эйфорию после острой пищи, так как капсаицин заставляет выделяться эндорфины (снимают боль и дают ощущение счастья) и дофамин (важен для работы системы награды). Правда, со временем человек становится менее чувствительным к острому.

Кстати, капсаицин способен уменьшить аппетит. Как показали исследования, добавляя к закуске острый соус, добровольцы съедали за обедом примерно на 200 калорий меньше обычного. А еще в остром перце - основном источнике капсаицина - есть витамины А и С, помогающие укрепить иммунитет. К тому же, острые продуты производят антимикробный и противовоспалительный эффект подобно ибупрофену.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Financial Times: Зеленский готовит выборы и референдум о мире

По данным Financial Times, 24 февраля президент Украины Владимир Зеленский намерен объявить о плане проведения президентских выборов и референдума по мирному соглашению с Россией. Об этом изданию сообщили украинские и европейские чиновники.

По данным Financial Times, 24 февраля президент Украины Владимир Зеленский намерен объявить о плане проведения президентских выборов и референдума по мирному соглашению с Россией. Об этом изданию сообщили украинские и европейские чиновники.

Читать
Загрузка

«Несвободные» куры: проверка на ферме в Алуксне нашла клетки

Служба продовольствия и ветеринарии начала административное дело против предприятия SIA «Alūksnes putnu ferma», входящего в группу AS «Agrova Baltics». Поводом стала внеплановая проверка после обращения организации «Dzīvnieku brīvība».

Служба продовольствия и ветеринарии начала административное дело против предприятия SIA «Alūksnes putnu ferma», входящего в группу AS «Agrova Baltics». Поводом стала внеплановая проверка после обращения организации «Dzīvnieku brīvība».

Читать

«Это ограничит свободу прессы»: скандал вокруг закона

Комиссия Сейма по правам человека и общественным делам поддержала в первом чтении поправки к закону о прессе и других средствах массовой информации. Документ ранее пришлось корректировать после жёсткой критики со стороны Латвийской ассоциации журналистов.

Комиссия Сейма по правам человека и общественным делам поддержала в первом чтении поправки к закону о прессе и других средствах массовой информации. Документ ранее пришлось корректировать после жёсткой критики со стороны Латвийской ассоциации журналистов.

Читать

Не звоните 112 по пустякам! Почти половина вызовов — лишние

В 2025 году почти 43 % звонков на единый номер экстренной помощи 112 не были связаны с реальными чрезвычайными ситуациями. Об этом сообщили в Государственной пожарно-спасательной службе.

В 2025 году почти 43 % звонков на единый номер экстренной помощи 112 не были связаны с реальными чрезвычайными ситуациями. Об этом сообщили в Государственной пожарно-спасательной службе.

Читать

Видели волка? Сообщите немедленно

Министерство земледелия призывает жителей сообщать о признаках присутствия волков - особенно в снежную зиму, когда следы хорошо видны. Сбор данных необходим, чтобы Государственная лесная служба могла объективно оценить численность и распространение популяции.

Министерство земледелия призывает жителей сообщать о признаках присутствия волков - особенно в снежную зиму, когда следы хорошо видны. Сбор данных необходим, чтобы Государственная лесная служба могла объективно оценить численность и распространение популяции.

Читать

Сложнейшая операция на черепе. Врачи больницы Страдыня пошли на риск

В больнице Страдыня нейрохирурги провели одну из самых сложных операций - удалили массивную внутриостную менингиому, которая проросла в кость черепа и распространилась за её пределы. Новообразование вызвало заметную деформацию в лобно-теменной области.

В больнице Страдыня нейрохирурги провели одну из самых сложных операций - удалили массивную внутриостную менингиому, которая проросла в кость черепа и распространилась за её пределы. Новообразование вызвало заметную деформацию в лобно-теменной области.

Читать

Плюс 138 жителей. Елгава идёт против демографии

На 1 января 2026 года в Елгаве зарегистрирован 59 441 житель - это на 138 человек больше, чем годом ранее. По данным Регистра физических лиц Управления по делам гражданства и миграции, Елгава стала единственным городом государственного значения с отдельным самоуправлением, где численность населения за год выросла.

На 1 января 2026 года в Елгаве зарегистрирован 59 441 житель - это на 138 человек больше, чем годом ранее. По данным Регистра физических лиц Управления по делам гражданства и миграции, Елгава стала единственным городом государственного значения с отдельным самоуправлением, где численность населения за год выросла.

Читать