Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Ср, 3. Декабря Завтра: Evija, Jogita, Raita
Доступность

Медики составили список самых полезных напитков в мире

Наличие в рационе определенных напитков позволяет омолодить и оздоровить организм, выяснили специалисты. Итак, самым полезным был признан чай, передает "Comandir". Наиболее эффективным ученые посчитали белый чай. На втором месте стоит зеленый чай. Чем меньше ферментации перенес чай, тем он полезнее за счет содержания большого количества полифенолов. Далее идет каркаде, известный также как напиток фараонов. Он делается на основе растения Hibiscus sabdariffa, содержащего антоцианы. Именно они дают напитку красный цвет. Также в каркаде есть витамин Р, укрепляющий стенки кровеносных сосудов. Кофе оказался на третьем месте. Он блокирует работу ряда сигнальных путей, тем самым, поднимая настроение, повышая производительность при утомлении, внимание, улучшая память. Также кофе полезен для сердечно-сосудистой системы. В свою очередь, какао не дает склеиваться тромбоцитам, позитивно влияя на сосудистый статус. Томатный сок - пятый пункт - улучшает зрение. А ряд исследований показал, что томатный сок помогает бороться с раком. На шестом месте отвар шиповника, богатый витамином С. Его следует принимать даже при переломах костей для ускорения процесса регенерации. На последнем месте в списке полезных напитков расположилось красное вино, укрепляющее иммунитет.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Когда теперь можно и нельзя снимать чиновников: поясняет омбудсмен

Бюро Уполномоченного по правам человека совместно с Государственной инспекцией по защите данных разработали методические рекомендации по обработке изображений и аудиозаписей должностных лиц. Они разъясняют, когда допустимо снимать и публиковать действия должностных лиц в социальных сетях, а также когда это нарушает границы неприкосновенности частной жизни. Омбудсмен Карина Палкова подчеркивает: «Снимать и публиковать не запрещено, но необходимо оценить, почему эти материалы используются».

Бюро Уполномоченного по правам человека совместно с Государственной инспекцией по защите данных разработали методические рекомендации по обработке изображений и аудиозаписей должностных лиц. Они разъясняют, когда допустимо снимать и публиковать действия должностных лиц в социальных сетях, а также когда это нарушает границы неприкосновенности частной жизни. Омбудсмен Карина Палкова подчеркивает: «Снимать и публиковать не запрещено, но необходимо оценить, почему эти материалы используются».

Читать
Загрузка

США приостановили обработку заявок на иммиграцию из 19 стран

Администрация президента США Дональда Трампа приостановила обработку всех иммиграционных заявлений от граждан 19 государств, которые Вашингтон считает угрозой национальной безопасности.

Администрация президента США Дональда Трампа приостановила обработку всех иммиграционных заявлений от граждан 19 государств, которые Вашингтон считает угрозой национальной безопасности.

Читать

«12 лет в очереди»: в Латвии выявили самые долгие ожидания лечения

Латвийское телевидение представило данные Национальной службы здравоохранения, которые показывают: для некоторых медицинских услуг в стране ожидание длится не месяцами, а годами. Всего таких направлений — двенадцать, сообщает LTV.

Латвийское телевидение представило данные Национальной службы здравоохранения, которые показывают: для некоторых медицинских услуг в стране ожидание длится не месяцами, а годами. Всего таких направлений — двенадцать, сообщает LTV.

Читать

Фенолог Букшс дал прогноз на Зимние праздники: ждать ли снега по приметам?

Фенолог Вилис Букшс дал прогноз погоды на Зимние праздники. 

Фенолог Вилис Букшс дал прогноз погоды на Зимние праздники. 

Читать

Латвия урежет поддержку украинцев: отменят часть пособий и льгот

Сейм утвердил поправки к закону о поддержке украинских граждан, предусматривающие отказ от ряда социальных мер — в частности, от единовременных выплат при трудоустройстве и пособий для самозанятых. Решение связано с сокращением финансирования программы поддержки, сообщили в LETA.

Сейм утвердил поправки к закону о поддержке украинских граждан, предусматривающие отказ от ряда социальных мер — в частности, от единовременных выплат при трудоустройстве и пособий для самозанятых. Решение связано с сокращением финансирования программы поддержки, сообщили в LETA.

Читать

Малолетку за «дозу» не посадят. Кабмин так решил

Кабинет министров утвердил поправки, которые освободят несовершеннолетних от уголовной ответственности за употребление наркотических веществ. Решение направлено на поддержку ресоциализации подростков и снижение спроса на наркотики, сообщает LETA.

Кабинет министров утвердил поправки, которые освободят несовершеннолетних от уголовной ответственности за употребление наркотических веществ. Решение направлено на поддержку ресоциализации подростков и снижение спроса на наркотики, сообщает LETA.

Читать

В Японии представили «человеческую стиральную машину» — это просто шок!

Япония снова решила переписать правила комфортной жизни.
Компания Science Inc. официально представила Mirai Human Washing Machine — автоматическую SPA-капсулу, которая моет человека полностью сама. Вам нужно только лечь внутрь.

Япония снова решила переписать правила комфортной жизни.
Компания Science Inc. официально представила Mirai Human Washing Machine — автоматическую SPA-капсулу, которая моет человека полностью сама. Вам нужно только лечь внутрь.

Читать