Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Ср, 14. Января Завтра: Raitis, Raits, Roberta, Roberts
Доступность

Медики составили список самых полезных напитков в мире

Наличие в рационе определенных напитков позволяет омолодить и оздоровить организм, выяснили специалисты. Итак, самым полезным был признан чай, передает "Comandir". Наиболее эффективным ученые посчитали белый чай. На втором месте стоит зеленый чай. Чем меньше ферментации перенес чай, тем он полезнее за счет содержания большого количества полифенолов. Далее идет каркаде, известный также как напиток фараонов. Он делается на основе растения Hibiscus sabdariffa, содержащего антоцианы. Именно они дают напитку красный цвет. Также в каркаде есть витамин Р, укрепляющий стенки кровеносных сосудов. Кофе оказался на третьем месте. Он блокирует работу ряда сигнальных путей, тем самым, поднимая настроение, повышая производительность при утомлении, внимание, улучшая память. Также кофе полезен для сердечно-сосудистой системы. В свою очередь, какао не дает склеиваться тромбоцитам, позитивно влияя на сосудистый статус. Томатный сок - пятый пункт - улучшает зрение. А ряд исследований показал, что томатный сок помогает бороться с раком. На шестом месте отвар шиповника, богатый витамином С. Его следует принимать даже при переломах костей для ускорения процесса регенерации. На последнем месте в списке полезных напитков расположилось красное вино, укрепляющее иммунитет.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Уже завтра! С 15 января подорожают билеты на автобусы и поезда

Автотранспортная дирекция напоминает: Совет общественного транспорта 4 сентября прошлого года утвердил новую структуру тарифов на региональные автобусные и железнодорожные маршруты. Новые цены вступят в силу с 15 января 2026 года.

Автотранспортная дирекция напоминает: Совет общественного транспорта 4 сентября прошлого года утвердил новую структуру тарифов на региональные автобусные и железнодорожные маршруты. Новые цены вступят в силу с 15 января 2026 года.

Читать
Загрузка

«Даже один градус» реншает: как реально снизить счета за тепло

Большинство жителей Латвии начали экономить из-за роста счетов за отопление. Согласно опросу банка Citadele, 67% респондентов планируют ограничить повседневные расходы, чтобы справиться с коммунальными платежами. Эксперты отмечают, что часть затрат можно сократить за счёт простых и недорогих решений.

Большинство жителей Латвии начали экономить из-за роста счетов за отопление. Согласно опросу банка Citadele, 67% респондентов планируют ограничить повседневные расходы, чтобы справиться с коммунальными платежами. Эксперты отмечают, что часть затрат можно сократить за счёт простых и недорогих решений.

Читать

«78 добровольцев из 111»: стартовал первый призыв года

В среду к службе приступают 111 молодых людей из первого в этом году призыва Службы государственной обороны. Об этом агентству LETA сообщили в Министерство обороны.

В среду к службе приступают 111 молодых людей из первого в этом году призыва Службы государственной обороны. Об этом агентству LETA сообщили в Министерство обороны.

Читать

Внимание! Гололедица на дорогах!

В среду утром на отдельных участках дорог Латвии, преимущественно в Латгалии, зафиксированы снег и гололедица, сообщили агентству LETA в предприятии Latvijas Valsts ceļi. В связи с ухудшением дорожных условий к работам по содержанию трасс привлечены 14 единиц техники зимней службы.

В среду утром на отдельных участках дорог Латвии, преимущественно в Латгалии, зафиксированы снег и гололедица, сообщили агентству LETA в предприятии Latvijas Valsts ceļi. В связи с ухудшением дорожных условий к работам по содержанию трасс привлечены 14 единиц техники зимней службы.

Читать

«До -20 ночью»: синоптики о холодных выходных

В ближайшие выходные в Латвии ожидается преимущественно солнечная погода при сохраняющемся морозе. Как прогнозируют синоптики, в четверг и пятницу солнце будет чаще появляться в Латгале, тогда как в остальных регионах сохранится облачность и местами возможен небольшой снег. В субботу и воскресенье ясная погода вероятна уже по всей стране.

В ближайшие выходные в Латвии ожидается преимущественно солнечная погода при сохраняющемся морозе. Как прогнозируют синоптики, в четверг и пятницу солнце будет чаще появляться в Латгале, тогда как в остальных регионах сохранится облачность и местами возможен небольшой снег. В субботу и воскресенье ясная погода вероятна уже по всей стране.

Читать

«Пришлось отдать государству 12 000»: Неприятная история с налогами

Когда на электронной почте появляется письмо от Службы государственных доходов, сердце замирает. Его содержание часто изложено настолько сложно, что невозможно понять — ты должен государству или оно должно тебе. Мне написала Лига, которая три года назад сама пережила неприятную историю, когда из-за мелкой юридической формулировки ей пришлось расстаться с 12 000 евро.

Когда на электронной почте появляется письмо от Службы государственных доходов, сердце замирает. Его содержание часто изложено настолько сложно, что невозможно понять — ты должен государству или оно должно тебе. Мне написала Лига, которая три года назад сама пережила неприятную историю, когда из-за мелкой юридической формулировки ей пришлось расстаться с 12 000 евро.

Читать

Мороз усиливается: в Латвии до -17,5 градуса

В среду утром в Латвии сохраняется устойчивый мороз. По данным Латвийского центра окружающей среды, геологии и метеорологии, в 5.00 температура воздуха в наблюдательной сети колебалась от -7,1 градуса в Колке до -15,5 градуса в Сталгене. Согласно информации предприятия «Latvijas Valsts ceļi», самая низкая температура в этот момент была зафиксирована на шоссе между Елгавой и Олайне и составила -17,5 градуса.

В среду утром в Латвии сохраняется устойчивый мороз. По данным Латвийского центра окружающей среды, геологии и метеорологии, в 5.00 температура воздуха в наблюдательной сети колебалась от -7,1 градуса в Колке до -15,5 градуса в Сталгене. Согласно информации предприятия «Latvijas Valsts ceļi», самая низкая температура в этот момент была зафиксирована на шоссе между Елгавой и Олайне и составила -17,5 градуса.

Читать