Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 19. Мая Завтра: Lita, Sibilla, Teika
Доступность

Клюквенный сок защищает от болезней сердца и сосудов

В клюкве содержание полифенолов выше, чем в других источниках этих полезных веществ, таких как виноград или черника.

Регулярное употребление в пищу клюквенного сока снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, пришли к выводу исследователи Департамента сельского хозяйства США. Результаты их исследования опубликованы в журнале The Journal of Nutrition. В исследовании принимали участие 56 здоровых добровольцев, средний возраст которых составил 50 лет. Дважды в день в течение восьми недель часть из них выпивала по стакану натурального низкокалорийного клюквенного сока, а остальные — напиток, по цвету и вкусу ничем от него не отличающийся. Ни исследователи, ни участники не знали, кто какой напиток получает. В начале и в конце эксперимента у участников снимали такие показатели предрасположенности к сердечно-сосудистым заболеваниям и диабету, как уровень кровяного давления, уровень глюкозы и липидов в крови, С-реактивный белок и другие. В итоге было установлено, что у группы, получавшей в течение двух месяцев по два стакана клюквенного сока в день, произошло существенное улучшение всех этих показателей. Согласно оценкам авторов исследования, речь может идти о 10-процентном снижении риска заболеваний сердца и 15-процентном снижении риска инсульта и диабета. Авторы исследования предполагают, что положительное действие клюквенного сока связано с высоким содержанием в нем растительных полифенолов — антиоксидантов, защищающих клетки от окислительного стресса. Полифенолы играют важную биологическую роль в организме. Как считается, они нормализуют углеводно-фосфорный обмен, укрепляют сосуды, стимулируют кроветворение, обладают антимикробной функцией и так далее. В клюкве концентрация полифенолов выше, чем в других источниках этих веществ — яблоках, винограде, чернике или вишне.
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Reuters: Китай обучал российских солдат для войны в Украине

По информации Reuters, в конце 2025 года прошли военную подготовку в Китае около 200 российских военнослужащих, некоторые из которых сейчас участвуют в боевых действиях против Украины. Это обучение было секретным, пишет агентство во вторник, 19 мая, со ссылкой на представителей трех европейских разведслужб, а также секретные документы, имеющиеся в его распоряжении.

По информации Reuters, в конце 2025 года прошли военную подготовку в Китае около 200 российских военнослужащих, некоторые из которых сейчас участвуют в боевых действиях против Украины. Это обучение было секретным, пишет агентство во вторник, 19 мая, со ссылкой на представителей трех европейских разведслужб, а также секретные документы, имеющиеся в его распоряжении.

Читать
Загрузка

А какая связь? Женщине не назначают пенсию, пока она на больничном

Удивительная история приключилась с рижанкой Гинтой. Женщина перенесла тяжелую операцию на ногу и попала на больничный на максимально долгий срок - полгода. Но её больничный совпал со временем выхода на пенсию и вдруг оказалось, что Госагентство социального страхования не может выплатить Гинте пенсию до тех пор, пока она... не закроет свой больничный, сообщает программа Bez Tabu телеканала TV3.

Удивительная история приключилась с рижанкой Гинтой. Женщина перенесла тяжелую операцию на ногу и попала на больничный на максимально долгий срок - полгода. Но её больничный совпал со временем выхода на пенсию и вдруг оказалось, что Госагентство социального страхования не может выплатить Гинте пенсию до тех пор, пока она... не закроет свой больничный, сообщает программа Bez Tabu телеканала TV3.

Читать

Латвия потребует у ЕС больше денег из-за угрозы со стороны России

На переговорах о многолетнем бюджете Европейского союза (ЕС) на 2028-2034 годы Латвия подчеркнет необходимость дополнительного финансирования в связи с последствиями для нее как страны на восточной границе ЕС российской агрессии против Украины, говорится в подготовленном Министерством иностранных дел (МИД) информационном докладе, который сегодня рассмотрело правительство.

На переговорах о многолетнем бюджете Европейского союза (ЕС) на 2028-2034 годы Латвия подчеркнет необходимость дополнительного финансирования в связи с последствиями для нее как страны на восточной границе ЕС российской агрессии против Украины, говорится в подготовленном Министерством иностранных дел (МИД) информационном докладе, который сегодня рассмотрело правительство.

Читать

Какой будет минимальная зарплата: с Нового года — по-новому

В контексте начала разработки государственного бюджета обсуждается и следующее повышение минимальной заработной платы, которое должно состояться в начале 2027 года.

В контексте начала разработки государственного бюджета обсуждается и следующее повышение минимальной заработной платы, которое должно состояться в начале 2027 года.

Читать

Какая тревога, у нас контрольная! В Резекне эвакуировали не всех школьников

19 мая около полудня в восточном приграничье снова было разослано оповещение по сотовой сети о возможной угрозе в воздушном пространстве. Выпускникам местных школ даже не удалось сдать экзамен по госязыку, проходивший как раз в это время. Однако, как пишут родители учащихся 2-й школы города Резекне - их дети не были эвакуированы. Учеников оставили в классе писать контрольную.

19 мая около полудня в восточном приграничье снова было разослано оповещение по сотовой сети о возможной угрозе в воздушном пространстве. Выпускникам местных школ даже не удалось сдать экзамен по госязыку, проходивший как раз в это время. Однако, как пишут родители учащихся 2-й школы города Резекне - их дети не были эвакуированы. Учеников оставили в классе писать контрольную.

Читать

Сборная Латвии по хоккею проиграла Австрии

Мужская сборная Латвии по хоккею во вторник проиграла на чемпионате мира сборной Австрии со счетом 1:3 (0:0, 0:1, 1:2).

Мужская сборная Латвии по хоккею во вторник проиграла на чемпионате мира сборной Австрии со счетом 1:3 (0:0, 0:1, 1:2).

Читать

«Общество должно знать!» Начался исторический суд по полетам Кариньша

Рижский городской суд сегодня начал рассмотрение так называемого дела о полетах Кариньша, в котором на скамье подсудимых оказался бывший директор Государственной канцелярии (VK) Янис Цитсковскис. Об этом свидетельствует информация в судебном календаре.

Рижский городской суд сегодня начал рассмотрение так называемого дела о полетах Кариньша, в котором на скамье подсудимых оказался бывший директор Государственной канцелярии (VK) Янис Цитсковскис. Об этом свидетельствует информация в судебном календаре.

Читать