Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пт, 3. Июля Завтра: Benita, Everita, Verita
Доступность

Каким должен быть школьный ранец?

До нового учебного года меньше недели – самое время покупать школьные принадлежности, помня о том, что правильный школьный ранец — это в каком то смысле залог здоровья и нормального развития ребенка, рассказывает Служба новостей телеканала ТВ5. Через шесть дней Эдвард станет второклассником. Началу учебного года он рад, но есть одно неприятное обстоятельство – снова придется носить тяжеленный портфель. «Моя школьная сумка была ужасно тяжелой. Я ее вообще не мог носить. Мама всегда носила, когда меня забирала. И мама говорила, что сумку и ей тяжело нести», — рассказал ТВ5 мальчик. У каждого четвертого латвийского школьника в возрасте от 7 до 10 лет – асимметричная осанка. Чтобы избежать этой проблемы, медики рекомендуют больше внимания уделить школьному рюкзаку. «Мы смотрим на тяжесть. Очень тяжелые книги. А мы в первый класс ходили, так надо еще и игрушку, и машинку положить. Приходилось помогать ребенку. Спинка у рюкзака вроде бы ортопедическая, но из-за этого он тяжелый», — пояснил мама Эдварда Сармите. Выбирая школьную сумку стоит помнить несколько правил: широкие лямки – не менее 4-5 сантиметров, желательны дополнительные крепления в поясничной части. Вес пустого рюкзака не должен превышать одного килограмма. «Сумка не должна быть не выше и не шире плеч. Спинка должны быть буквой С, плотной, чтобы ничего спину не тыкало. Вся тяжесть рюкзака не должна быть внизу, должна быть по всей спине, и нужен, конечно, изгиб», — пояснила ТВ5 реабилитолог Гуна Витолиня. Если ученики начальник классов носят рюкзаки, то подростки предпочтение отдают сумкам на одно плечо. Неудачный выбор, считает медик. «Плечи меняются – одно кривое, второе нет, получается кривая спина, начинаются проблемы с осанкой, возможны боли в плечах и голове», — уточнила врач. Если школьник весит 40 килограммов, то вес рюкзака не должен превышать 4 килограммов, то есть 10% от массы тела. Сколько должна весить школьная сумка, прописано в нормативных актах. До 9 лет – 3,5 килограмма, с 9 до 11 – до 4 килограммов. Постепенное увеличение приводит к тому, что сумка девятиклассника может весить и 5 килограммов. «Учебное заведение должно гарантировать возможность оставлять вещи, которые ему необходимы для учебного процесса, например, книги, в школе. Инспекция здравоохранения в 2013 году провела 929 проверок, в ходе этих проверок не нашли школ, где школьник не мог бы оставить свои вещи», — указала ТВ5 пресс-секретарь Инспекции здравоохранения Агнесе Гусарова. Наступление учебного года сопровождается не только тяжелыми сумками, но и малоподвижным образом жизни. Врачи рекомендуют родителям отправлять детей в спортивные секции, потому что отсутствие правильных физических нагрузок может привести проблемам, на исправление которых потребуется много времени и сил.
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Неужели в учителя пойдёт? Почему Чакша решила не баллотироваться

Депутат Сейма, бывшая глава бюджетно-финансовой комиссии Сейма и бывший министр образования и науки Анда Чакша ("Новое Единство") не будет баллотироваться на предстоящих осенью выборах в Сейм, сообщила Чакша агентству ЛЕТА.

Депутат Сейма, бывшая глава бюджетно-финансовой комиссии Сейма и бывший министр образования и науки Анда Чакша ("Новое Единство") не будет баллотироваться на предстоящих осенью выборах в Сейм, сообщила Чакша агентству ЛЕТА.

Читать
Загрузка

Отпуск закончился бегством: тысячи туристов срочно эвакуировали с побережья Франции

Франция только вошла в июль, а юг страны уже оказался в режиме летней тревоги. После сильной жары и сухой погоды пожары начались сразу в нескольких районах — и, по словам властей, сезон пришёл на две–три недели раньше обычного.

Франция только вошла в июль, а юг страны уже оказался в режиме летней тревоги. После сильной жары и сухой погоды пожары начались сразу в нескольких районах — и, по словам властей, сезон пришёл на две–три недели раньше обычного.

Читать

Проголосуйте за ребенка: мошенники взламывают телефоны при помощи «просьб от друзей»

Мошенники нашли способ взламывать телефоны латвийцев - рассылая им ссылки с адресов их контактов в соцсетях с просьбой проголосовать за ребенка знакомых на конкурсе.

Мошенники нашли способ взламывать телефоны латвийцев - рассылая им ссылки с адресов их контактов в соцсетях с просьбой проголосовать за ребенка знакомых на конкурсе.

Читать

Битва за Ригу: эстонцы и латыши против немцев — 1919 год в изображении Александра Грина

Мы уже публиковали статью Бориса Шалфеева о том, какие события привели в июне 1919 года к Цессиским боям между балтийским ландесвером и эстонской армией, подкрепленной Северолатвийской бригадой, верной правительству Улманиса. Но что же было дальше?

Мы уже публиковали статью Бориса Шалфеева о том, какие события привели в июне 1919 года к Цессиским боям между балтийским ландесвером и эстонской армией, подкрепленной Северолатвийской бригадой, верной правительству Улманиса. Но что же было дальше?

Читать

Сожгли храм вместе с находившимися в нём людьми: сегодня в Риге поминают жертв холокоста

Сегодня в 12 часов в Риге на улице Беньямини, 25 состоится мероприятие памяти жертв геноцида еврейского народа, сообщила агентству ЛЕТА член правления Рижской еврейской общины Гита Умановская.

Сегодня в 12 часов в Риге на улице Беньямини, 25 состоится мероприятие памяти жертв геноцида еврейского народа, сообщила агентству ЛЕТА член правления Рижской еврейской общины Гита Умановская.

Читать

Холодно и дождливо: погода в пятницу

По прогнозам Латвийского центра окружающей среды, геологии и метеорологии, в пятницу ожидается дождливая и заметно более холодная погода по сравнению с прошлой неделей.

По прогнозам Латвийского центра окружающей среды, геологии и метеорологии, в пятницу ожидается дождливая и заметно более холодная погода по сравнению с прошлой неделей.

Читать

PTAC заблокировал ещё один сайт: заманивали людей распродажей перед закрытием

Латвийский Центр защиты прав потребителей (PTAC) принял решение заблокировать доступ к сайту marta-riga.com, выявив серьезные нарушения законодательства и риски для покупателей.

Латвийский Центр защиты прав потребителей (PTAC) принял решение заблокировать доступ к сайту marta-riga.com, выявив серьезные нарушения законодательства и риски для покупателей.

Читать