Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Ср, 4. Февраля Завтра: Daila, Veronika
Доступность

Каким должен быть школьный ранец?

До нового учебного года меньше недели – самое время покупать школьные принадлежности, помня о том, что правильный школьный ранец — это в каком то смысле залог здоровья и нормального развития ребенка, рассказывает Служба новостей телеканала ТВ5. Через шесть дней Эдвард станет второклассником. Началу учебного года он рад, но есть одно неприятное обстоятельство – снова придется носить тяжеленный портфель. «Моя школьная сумка была ужасно тяжелой. Я ее вообще не мог носить. Мама всегда носила, когда меня забирала. И мама говорила, что сумку и ей тяжело нести», — рассказал ТВ5 мальчик. У каждого четвертого латвийского школьника в возрасте от 7 до 10 лет – асимметричная осанка. Чтобы избежать этой проблемы, медики рекомендуют больше внимания уделить школьному рюкзаку. «Мы смотрим на тяжесть. Очень тяжелые книги. А мы в первый класс ходили, так надо еще и игрушку, и машинку положить. Приходилось помогать ребенку. Спинка у рюкзака вроде бы ортопедическая, но из-за этого он тяжелый», — пояснил мама Эдварда Сармите. Выбирая школьную сумку стоит помнить несколько правил: широкие лямки – не менее 4-5 сантиметров, желательны дополнительные крепления в поясничной части. Вес пустого рюкзака не должен превышать одного килограмма. «Сумка не должна быть не выше и не шире плеч. Спинка должны быть буквой С, плотной, чтобы ничего спину не тыкало. Вся тяжесть рюкзака не должна быть внизу, должна быть по всей спине, и нужен, конечно, изгиб», — пояснила ТВ5 реабилитолог Гуна Витолиня. Если ученики начальник классов носят рюкзаки, то подростки предпочтение отдают сумкам на одно плечо. Неудачный выбор, считает медик. «Плечи меняются – одно кривое, второе нет, получается кривая спина, начинаются проблемы с осанкой, возможны боли в плечах и голове», — уточнила врач. Если школьник весит 40 килограммов, то вес рюкзака не должен превышать 4 килограммов, то есть 10% от массы тела. Сколько должна весить школьная сумка, прописано в нормативных актах. До 9 лет – 3,5 килограмма, с 9 до 11 – до 4 килограммов. Постепенное увеличение приводит к тому, что сумка девятиклассника может весить и 5 килограммов. «Учебное заведение должно гарантировать возможность оставлять вещи, которые ему необходимы для учебного процесса, например, книги, в школе. Инспекция здравоохранения в 2013 году провела 929 проверок, в ходе этих проверок не нашли школ, где школьник не мог бы оставить свои вещи», — указала ТВ5 пресс-секретарь Инспекции здравоохранения Агнесе Гусарова. Наступление учебного года сопровождается не только тяжелыми сумками, но и малоподвижным образом жизни. Врачи рекомендуют родителям отправлять детей в спортивные секции, потому что отсутствие правильных физических нагрузок может привести проблемам, на исправление которых потребуется много времени и сил.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Более половины жителей Латвии оптимистично настроены по поводу будущего страны и мира

Чуть более половины жителей Латвии смотрят на будущее страны и мира оптимистично, а больше всего их беспокоят риски для безопасности государства, в том числе конфликты у границ ЕС, неконтролируемая миграция и нарушения воздушного пространства дронами, свидетельствуют результаты последнего опроса "Eurobarometеr".

Чуть более половины жителей Латвии смотрят на будущее страны и мира оптимистично, а больше всего их беспокоят риски для безопасности государства, в том числе конфликты у границ ЕС, неконтролируемая миграция и нарушения воздушного пространства дронами, свидетельствуют результаты последнего опроса "Eurobarometеr".

Читать
Загрузка

Крупнейшая «мусорная» компания Латвии допущена к торгам на бирже Nasdaq Baltic

Ведущая латвийская компания в сфере экологических услуг "CleanR Grupa" в среду начала торги своими облигациями объемом 15 млн евро. Они включены в список облигаций бирж "Nasdaq Baltic", а официальный листинг прошел на бирже "Nasdaq Riga".

Ведущая латвийская компания в сфере экологических услуг "CleanR Grupa" в среду начала торги своими облигациями объемом 15 млн евро. Они включены в список облигаций бирж "Nasdaq Baltic", а официальный листинг прошел на бирже "Nasdaq Riga".

Читать

Готовьтесь к электрошоку! Холодная погода взвинтила цены на электроэнергию

В январе 2026 года средняя цена электроэнергии в торговой зоне достигла 153,51 евро за мегаватт-час, что на 83 процента выше показателя декабря. Об этом говорится в обзоре рынка, подготовленном оператором системы передачи Augstsprieguma tīkls.

В январе 2026 года средняя цена электроэнергии в торговой зоне достигла 153,51 евро за мегаватт-час, что на 83 процента выше показателя декабря. Об этом говорится в обзоре рынка, подготовленном оператором системы передачи Augstsprieguma tīkls.

Читать

В продаже обнаружен несоответствующий требованиям флаг Латвии: вмешался PTAC

Центр защиты прав потребителей Латвии (PTAC) запретил компании SIA “Baltijas suvenīri” распространять тканевый флаг Латвийской Республики, не соответствующий установленным нормативам. Решение принято после экспертизы образца, изъятого в магазине компании и переданного в Латвийский центр сертификации.

Центр защиты прав потребителей Латвии (PTAC) запретил компании SIA “Baltijas suvenīri” распространять тканевый флаг Латвийской Республики, не соответствующий установленным нормативам. Решение принято после экспертизы образца, изъятого в магазине компании и переданного в Латвийский центр сертификации.

Читать

В Абу-Даби начался новый раунд переговоров РФ, Украины и США

В столице ОАЭ Абу-Даби начались трехсторонние переговоры с участием делегаций России, Украины и США. Об этом в среду, 4 февраля, сообщил секретарь Совета национальной безопасности и обороны Украины (СНБО) Рустем Умеров, возглавляющий украинскую переговорную делегацию.

В столице ОАЭ Абу-Даби начались трехсторонние переговоры с участием делегаций России, Украины и США. Об этом в среду, 4 февраля, сообщил секретарь Совета национальной безопасности и обороны Украины (СНБО) Рустем Умеров, возглавляющий украинскую переговорную делегацию.

Читать

Один стакан сока в день: какие напитки реально полезны, а какие могут навредить?

Апельсиновый сок утром, яблочный для ребёнка, гранатовый «для здоровья» — соки давно считаются почти обязательной частью рациона. Но врачи всё чаще напоминают: даже полезные напитки требуют меры.

Апельсиновый сок утром, яблочный для ребёнка, гранатовый «для здоровья» — соки давно считаются почти обязательной частью рациона. Но врачи всё чаще напоминают: даже полезные напитки требуют меры.

Читать

Полезное новшество: кассы самообслуживания появились в Mēness aptieka!

Модернизируя аптеки и заботясь об эффективном, безопасном, направленном на нужды клиентов развитии услуг фармацевтического ухода, Mēness aptieka вложила около 50 000 евро и уже в пяти Mēness aptieka в Риге и Елгаве ввела кассы самообслуживания.

Модернизируя аптеки и заботясь об эффективном, безопасном, направленном на нужды клиентов развитии услуг фармацевтического ухода, Mēness aptieka вложила около 50 000 евро и уже в пяти Mēness aptieka в Риге и Елгаве ввела кассы самообслуживания.

Читать