Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Ср, 15. Июля Завтра: Egija, Egmonts, Egons, Henrihs, Henriks
Доступность

Каким должен быть школьный ранец?

До нового учебного года меньше недели – самое время покупать школьные принадлежности, помня о том, что правильный школьный ранец — это в каком то смысле залог здоровья и нормального развития ребенка, рассказывает Служба новостей телеканала ТВ5. Через шесть дней Эдвард станет второклассником. Началу учебного года он рад, но есть одно неприятное обстоятельство – снова придется носить тяжеленный портфель. «Моя школьная сумка была ужасно тяжелой. Я ее вообще не мог носить. Мама всегда носила, когда меня забирала. И мама говорила, что сумку и ей тяжело нести», — рассказал ТВ5 мальчик. У каждого четвертого латвийского школьника в возрасте от 7 до 10 лет – асимметричная осанка. Чтобы избежать этой проблемы, медики рекомендуют больше внимания уделить школьному рюкзаку. «Мы смотрим на тяжесть. Очень тяжелые книги. А мы в первый класс ходили, так надо еще и игрушку, и машинку положить. Приходилось помогать ребенку. Спинка у рюкзака вроде бы ортопедическая, но из-за этого он тяжелый», — пояснил мама Эдварда Сармите. Выбирая школьную сумку стоит помнить несколько правил: широкие лямки – не менее 4-5 сантиметров, желательны дополнительные крепления в поясничной части. Вес пустого рюкзака не должен превышать одного килограмма. «Сумка не должна быть не выше и не шире плеч. Спинка должны быть буквой С, плотной, чтобы ничего спину не тыкало. Вся тяжесть рюкзака не должна быть внизу, должна быть по всей спине, и нужен, конечно, изгиб», — пояснила ТВ5 реабилитолог Гуна Витолиня. Если ученики начальник классов носят рюкзаки, то подростки предпочтение отдают сумкам на одно плечо. Неудачный выбор, считает медик. «Плечи меняются – одно кривое, второе нет, получается кривая спина, начинаются проблемы с осанкой, возможны боли в плечах и голове», — уточнила врач. Если школьник весит 40 килограммов, то вес рюкзака не должен превышать 4 килограммов, то есть 10% от массы тела. Сколько должна весить школьная сумка, прописано в нормативных актах. До 9 лет – 3,5 килограмма, с 9 до 11 – до 4 килограммов. Постепенное увеличение приводит к тому, что сумка девятиклассника может весить и 5 килограммов. «Учебное заведение должно гарантировать возможность оставлять вещи, которые ему необходимы для учебного процесса, например, книги, в школе. Инспекция здравоохранения в 2013 году провела 929 проверок, в ходе этих проверок не нашли школ, где школьник не мог бы оставить свои вещи», — указала ТВ5 пресс-секретарь Инспекции здравоохранения Агнесе Гусарова. Наступление учебного года сопровождается не только тяжелыми сумками, но и малоподвижным образом жизни. Врачи рекомендуют родителям отправлять детей в спортивные секции, потому что отсутствие правильных физических нагрузок может привести проблемам, на исправление которых потребуется много времени и сил.
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Гунтис Улманис раскрыл правду о своей непростой семейной жизни

Бывший президент Латвии Гунтис Улманис рассказал о своих отношениях с дочерьми, их матерью Динией Лорой и супругой Айной. В интервью журналу Privātā Dzīve он заявил, что никогда не отказывался от близких ему людей, несмотря на слухи и болезненные домыслы вокруг его частной жизни.

Бывший президент Латвии Гунтис Улманис рассказал о своих отношениях с дочерьми, их матерью Динией Лорой и супругой Айной. В интервью журналу Privātā Dzīve он заявил, что никогда не отказывался от близких ему людей, несмотря на слухи и болезненные домыслы вокруг его частной жизни.

Читать
Загрузка

Пенсия в 625 евро вместо желаемых 1500: латвийцев призывают не трогать накопления

Возможность досрочного изъятия денег, накопленных на третьем пенсионном уровне, может показаться привлекательной, однако в перспективе такое решение способно оставить жителей Латвии без одного из важнейших источников дохода в старости, предупреждают эксперты CBL Asset Management.

Возможность досрочного изъятия денег, накопленных на третьем пенсионном уровне, может показаться привлекательной, однако в перспективе такое решение способно оставить жителей Латвии без одного из важнейших источников дохода в старости, предупреждают эксперты CBL Asset Management.

Читать

Пушкин оказался в Латвии известнее Раймонда Паулса и Кришьяниса Баронса

Александр Пушкин оказался в Латвии более узнаваемым, чем Раймонд Паулс и Кришьянис Баронс, свидетельствуют результаты социологического исследования, о котором в программе TV24 Preses klubs рассказала профессор Латвийского университета Вита Зелче.

Александр Пушкин оказался в Латвии более узнаваемым, чем Раймонд Паулс и Кришьянис Баронс, свидетельствуют результаты социологического исследования, о котором в программе TV24 Preses klubs рассказала профессор Латвийского университета Вита Зелче.

Читать

После жары в Латвию придет заметное похолодание

В ближайшие дни в Латвии сохранится летнее тепло, однако уже на следующей неделе средняя температура воздуха может оказаться на 2-3 градуса ниже климатической нормы, свидетельствуют данные Европейского центра среднесрочных прогнозов погоды.

В ближайшие дни в Латвии сохранится летнее тепло, однако уже на следующей неделе средняя температура воздуха может оказаться на 2-3 градуса ниже климатической нормы, свидетельствуют данные Европейского центра среднесрочных прогнозов погоды.

Читать

Государство сворачивает удочки? Даугавпилс потеряет 700 рабочих мест

"Председатель Даугавпилсской думы Андрей Элксниньш назвал коллективные увольнения на предприятиях LDz Cargo, Concentrix и в Гривской тюрьме трагедией для города, а государственную политику в отношении Даугавпилса — «сворачиванием удочек» и уходом из Латгалии", пишет в "Неаткариге" публицист Марис Краутманис.

"Председатель Даугавпилсской думы Андрей Элксниньш назвал коллективные увольнения на предприятиях LDz Cargo, Concentrix и в Гривской тюрьме трагедией для города, а государственную политику в отношении Даугавпилса — «сворачиванием удочек» и уходом из Латгалии", пишет в "Неаткариге" публицист Марис Краутманис.

Читать

Трагически погиб на рабочем месте: найдено тело работника Latvijas dzelzceļš

Найден сотрудник Latvijas dzelzceļš, который в прошлую пятницу упал с Железнодорожного моста в Даугаву. Эту информацию агентству LETA подтвердили в Государственной полиции.

Найден сотрудник Latvijas dzelzceļš, который в прошлую пятницу упал с Железнодорожного моста в Даугаву. Эту информацию агентству LETA подтвердили в Государственной полиции.

Читать

Бутылка водки в салоне и четыре промилле: чем закончилась поездка 62-летнего рижанина

В центре Риги полиция задержала 62-летнего водителя Audi, который сел за руль в состоянии сильного алкогольного опьянения. Проверка показала около четырех промилле алкоголя, а в салоне автомобиля находилась бутылка финской водки, сообщает передача Degpunktā.

В центре Риги полиция задержала 62-летнего водителя Audi, который сел за руль в состоянии сильного алкогольного опьянения. Проверка показала около четырех промилле алкоголя, а в салоне автомобиля находилась бутылка финской водки, сообщает передача Degpunktā.

Читать