Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Ср, 18. Марта Завтра: Adelina, Ilona
Доступность

Каким должен быть школьный ранец?

До нового учебного года меньше недели – самое время покупать школьные принадлежности, помня о том, что правильный школьный ранец — это в каком то смысле залог здоровья и нормального развития ребенка, рассказывает Служба новостей телеканала ТВ5. Через шесть дней Эдвард станет второклассником. Началу учебного года он рад, но есть одно неприятное обстоятельство – снова придется носить тяжеленный портфель. «Моя школьная сумка была ужасно тяжелой. Я ее вообще не мог носить. Мама всегда носила, когда меня забирала. И мама говорила, что сумку и ей тяжело нести», — рассказал ТВ5 мальчик. У каждого четвертого латвийского школьника в возрасте от 7 до 10 лет – асимметричная осанка. Чтобы избежать этой проблемы, медики рекомендуют больше внимания уделить школьному рюкзаку. «Мы смотрим на тяжесть. Очень тяжелые книги. А мы в первый класс ходили, так надо еще и игрушку, и машинку положить. Приходилось помогать ребенку. Спинка у рюкзака вроде бы ортопедическая, но из-за этого он тяжелый», — пояснил мама Эдварда Сармите. Выбирая школьную сумку стоит помнить несколько правил: широкие лямки – не менее 4-5 сантиметров, желательны дополнительные крепления в поясничной части. Вес пустого рюкзака не должен превышать одного килограмма. «Сумка не должна быть не выше и не шире плеч. Спинка должны быть буквой С, плотной, чтобы ничего спину не тыкало. Вся тяжесть рюкзака не должна быть внизу, должна быть по всей спине, и нужен, конечно, изгиб», — пояснила ТВ5 реабилитолог Гуна Витолиня. Если ученики начальник классов носят рюкзаки, то подростки предпочтение отдают сумкам на одно плечо. Неудачный выбор, считает медик. «Плечи меняются – одно кривое, второе нет, получается кривая спина, начинаются проблемы с осанкой, возможны боли в плечах и голове», — уточнила врач. Если школьник весит 40 килограммов, то вес рюкзака не должен превышать 4 килограммов, то есть 10% от массы тела. Сколько должна весить школьная сумка, прописано в нормативных актах. До 9 лет – 3,5 килограмма, с 9 до 11 – до 4 килограммов. Постепенное увеличение приводит к тому, что сумка девятиклассника может весить и 5 килограммов. «Учебное заведение должно гарантировать возможность оставлять вещи, которые ему необходимы для учебного процесса, например, книги, в школе. Инспекция здравоохранения в 2013 году провела 929 проверок, в ходе этих проверок не нашли школ, где школьник не мог бы оставить свои вещи», — указала ТВ5 пресс-секретарь Инспекции здравоохранения Агнесе Гусарова. Наступление учебного года сопровождается не только тяжелыми сумками, но и малоподвижным образом жизни. Врачи рекомендуют родителям отправлять детей в спортивные секции, потому что отсутствие правильных физических нагрузок может привести проблемам, на исправление которых потребуется много времени и сил.
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Печенье сo вкусом детства

Печенье Selga отмечает 70-летие бренда: вот-вот на полках магазинов появится новый «квадратик» со вкусом брауни и фундука – очень вкусно!

Печенье Selga отмечает 70-летие бренда: вот-вот на полках магазинов появится новый «квадратик» со вкусом брауни и фундука – очень вкусно!

Читать
Загрузка

48 часов без лёгких! Что предприняли врачи?

Кажется, это невозможно — но человек прожил двое суток… вообще без лёгких.

Кажется, это невозможно — но человек прожил двое суток… вообще без лёгких.

Читать

Агрессор умоется кровью: президент Кубы грозит Трампу жёстким ответом

После слов президента США Дональда Трампа о том, что он может "взять" Кубу, президент этой страны Мигель Диас-Канель заявил о готовности оказать "непреклонное сопротивление". "Столкнувшись с худшим сценарием, Куба уверена в одном: любой внешний агрессор встретит непреклонное сопротивление", - написал Диас-Канель в микроблоге X во вторник, 17 марта.

После слов президента США Дональда Трампа о том, что он может "взять" Кубу, президент этой страны Мигель Диас-Канель заявил о готовности оказать "непреклонное сопротивление". "Столкнувшись с худшим сценарием, Куба уверена в одном: любой внешний агрессор встретит непреклонное сопротивление", - написал Диас-Канель в микроблоге X во вторник, 17 марта.

Читать

Это может привести к голоду: Рихард Колс о кризисе на Ближнем Востоке

«В краткосрочной перспективе это может вызвать у нас дискомфорт и рост цен, но в других регионах это, по сути, может привести даже к массовому голоду», — заявил в программе TV24 «Пресс-клуб», комментируя кризис на Ближнем Востоке, депутат Европейского парламента Рихард Колс.

«В краткосрочной перспективе это может вызвать у нас дискомфорт и рост цен, но в других регионах это, по сути, может привести даже к массовому голоду», — заявил в программе TV24 «Пресс-клуб», комментируя кризис на Ближнем Востоке, депутат Европейского парламента Рихард Колс.

Читать

Отправим своих военных на Ближний Восток? Ринкевич прокомментировал

Латвия не получала приглашений или просьб принять участие в военной операции США и Израиля на Ближнем Востоке, сообщил в среду журналистам президент Латвии Эдгар Ринкевич после встречи в Рижском замке с премьер-министром Эвикой Силиней.

Латвия не получала приглашений или просьб принять участие в военной операции США и Израиля на Ближнем Востоке, сообщил в среду журналистам президент Латвии Эдгар Ринкевич после встречи в Рижском замке с премьер-министром Эвикой Силиней.

Читать

100 лет Винни-Пуху: медвежонок с мёдом стал мировой легендой

Он любит мёд, не спешит и говорит простые вещи — но именно он пережил целый век.

Он любит мёд, не спешит и говорит простые вещи — но именно он пережил целый век.

Читать

«Кто последним выключит свет в Рижском аэропорту?» Межалс о ситуации с airBaltic

Ситуация вокруг Рижского аэропорта и национального авиаперевозчика обостряется — и всё чаще звучат вопросы о будущем отрасли. С такой критической оценкой выступил в соцсетях Марис Межалс (Латвия на первом месте).

Ситуация вокруг Рижского аэропорта и национального авиаперевозчика обостряется — и всё чаще звучат вопросы о будущем отрасли. С такой критической оценкой выступил в соцсетях Марис Межалс (Латвия на первом месте).

Читать