Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Ср, 17. Декабря Завтра: Hilda, Teiksma
Доступность

Каким должен быть школьный ранец?

До нового учебного года меньше недели – самое время покупать школьные принадлежности, помня о том, что правильный школьный ранец — это в каком то смысле залог здоровья и нормального развития ребенка, рассказывает Служба новостей телеканала ТВ5. Через шесть дней Эдвард станет второклассником. Началу учебного года он рад, но есть одно неприятное обстоятельство – снова придется носить тяжеленный портфель. «Моя школьная сумка была ужасно тяжелой. Я ее вообще не мог носить. Мама всегда носила, когда меня забирала. И мама говорила, что сумку и ей тяжело нести», — рассказал ТВ5 мальчик. У каждого четвертого латвийского школьника в возрасте от 7 до 10 лет – асимметричная осанка. Чтобы избежать этой проблемы, медики рекомендуют больше внимания уделить школьному рюкзаку. «Мы смотрим на тяжесть. Очень тяжелые книги. А мы в первый класс ходили, так надо еще и игрушку, и машинку положить. Приходилось помогать ребенку. Спинка у рюкзака вроде бы ортопедическая, но из-за этого он тяжелый», — пояснил мама Эдварда Сармите. Выбирая школьную сумку стоит помнить несколько правил: широкие лямки – не менее 4-5 сантиметров, желательны дополнительные крепления в поясничной части. Вес пустого рюкзака не должен превышать одного килограмма. «Сумка не должна быть не выше и не шире плеч. Спинка должны быть буквой С, плотной, чтобы ничего спину не тыкало. Вся тяжесть рюкзака не должна быть внизу, должна быть по всей спине, и нужен, конечно, изгиб», — пояснила ТВ5 реабилитолог Гуна Витолиня. Если ученики начальник классов носят рюкзаки, то подростки предпочтение отдают сумкам на одно плечо. Неудачный выбор, считает медик. «Плечи меняются – одно кривое, второе нет, получается кривая спина, начинаются проблемы с осанкой, возможны боли в плечах и голове», — уточнила врач. Если школьник весит 40 килограммов, то вес рюкзака не должен превышать 4 килограммов, то есть 10% от массы тела. Сколько должна весить школьная сумка, прописано в нормативных актах. До 9 лет – 3,5 килограмма, с 9 до 11 – до 4 килограммов. Постепенное увеличение приводит к тому, что сумка девятиклассника может весить и 5 килограммов. «Учебное заведение должно гарантировать возможность оставлять вещи, которые ему необходимы для учебного процесса, например, книги, в школе. Инспекция здравоохранения в 2013 году провела 929 проверок, в ходе этих проверок не нашли школ, где школьник не мог бы оставить свои вещи», — указала ТВ5 пресс-секретарь Инспекции здравоохранения Агнесе Гусарова. Наступление учебного года сопровождается не только тяжелыми сумками, но и малоподвижным образом жизни. Врачи рекомендуют родителям отправлять детей в спортивные секции, потому что отсутствие правильных физических нагрузок может привести проблемам, на исправление которых потребуется много времени и сил.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Киноафиша 19 декабря — 25 декабря

Читать
Загрузка

Музыка им помешала! Житель Вентспилса напал с топором на полицейских

Житель Вентспилса - любитель громкого прослушивания музыки - был крайне недоволен явлением у его двери муниципальных полицейских, которых потребовали от него уменьшить громкость. Теперь Госполиция возбудила против него уголовное дело за нападение на стражей порядка с ножом и топором 6 декабря, сообщает телепрограмма Дегпункта. 

Житель Вентспилса - любитель громкого прослушивания музыки - был крайне недоволен явлением у его двери муниципальных полицейских, которых потребовали от него уменьшить громкость. Теперь Госполиция возбудила против него уголовное дело за нападение на стражей порядка с ножом и топором 6 декабря, сообщает телепрограмма Дегпункта. 

Читать

Бокс, и только бокс! Бриедис жестко отрицает роман с Курсовой

Вокруг эпизода шоу «Slavenības bez filtra», где боксер Майрис Бриедис провел занятие по боксу для участницы Александры Курусовой, в соцсетях разошлись слухи о якобы романтических отношениях. Первым такую версию опубликовал журнал Kas Jauns.

Вокруг эпизода шоу «Slavenības bez filtra», где боксер Майрис Бриедис провел занятие по боксу для участницы Александры Курусовой, в соцсетях разошлись слухи о якобы романтических отношениях. Первым такую версию опубликовал журнал Kas Jauns.

Читать

Учёные выяснили, почему выгорание — не лень, а сбой в мозге

Нейробиологи пришли к выводу, что мотивация и сила воли управляются разными системами мозга — и это объясняет, почему выгорание ощущается совсем не так, как обычная усталость или лень.

Нейробиологи пришли к выводу, что мотивация и сила воли управляются разными системами мозга — и это объясняет, почему выгорание ощущается совсем не так, как обычная усталость или лень.

Читать

Bloomberg: США готовят санкции против РФ за отказ от мира

Вашингтон намерен усилить давление на Москву в случае ее отказа от скорректированного мирного соглашения с Украиной. По данным Bloomberg, новые меры могут затронуть суда "теневого флота" и нефтяных трейдеров.

Вашингтон намерен усилить давление на Москву в случае ее отказа от скорректированного мирного соглашения с Украиной. По данным Bloomberg, новые меры могут затронуть суда "теневого флота" и нефтяных трейдеров.

Читать

Очередной «нафинг спешел»: бывший спикер и полос Аболтиня не владеет английским?

Видеоролик, распространяющийся в социальных сетях, вызвал дискуссию о профессиональной квалификации латвийских дипломатов. 

Видеоролик, распространяющийся в социальных сетях, вызвал дискуссию о профессиональной квалификации латвийских дипломатов. 

Читать

Деньги врачей. Как появляются зарплаты в 14700 евро?

Вопрос о зарплатах врачей в латвийских больницах Латвийское радио задало нескольким медучреждениям, и ответы показали широкий разброс. О средних значениях больницы говорили охотнее: ориентир, который ранее приводила Национальная служба здравоохранения, - около 3500 евро брутто в месяц для врача, работающего в стационаре.

Вопрос о зарплатах врачей в латвийских больницах Латвийское радио задало нескольким медучреждениям, и ответы показали широкий разброс. О средних значениях больницы говорили охотнее: ориентир, который ранее приводила Национальная служба здравоохранения, - около 3500 евро брутто в месяц для врача, работающего в стационаре.

Читать