Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 24. Февраля Завтра: Diana, Dina, Dins
Доступность

Каким должен быть школьный ранец?

До нового учебного года меньше недели – самое время покупать школьные принадлежности, помня о том, что правильный школьный ранец — это в каком то смысле залог здоровья и нормального развития ребенка, рассказывает Служба новостей телеканала ТВ5. Через шесть дней Эдвард станет второклассником. Началу учебного года он рад, но есть одно неприятное обстоятельство – снова придется носить тяжеленный портфель. «Моя школьная сумка была ужасно тяжелой. Я ее вообще не мог носить. Мама всегда носила, когда меня забирала. И мама говорила, что сумку и ей тяжело нести», — рассказал ТВ5 мальчик. У каждого четвертого латвийского школьника в возрасте от 7 до 10 лет – асимметричная осанка. Чтобы избежать этой проблемы, медики рекомендуют больше внимания уделить школьному рюкзаку. «Мы смотрим на тяжесть. Очень тяжелые книги. А мы в первый класс ходили, так надо еще и игрушку, и машинку положить. Приходилось помогать ребенку. Спинка у рюкзака вроде бы ортопедическая, но из-за этого он тяжелый», — пояснил мама Эдварда Сармите. Выбирая школьную сумку стоит помнить несколько правил: широкие лямки – не менее 4-5 сантиметров, желательны дополнительные крепления в поясничной части. Вес пустого рюкзака не должен превышать одного килограмма. «Сумка не должна быть не выше и не шире плеч. Спинка должны быть буквой С, плотной, чтобы ничего спину не тыкало. Вся тяжесть рюкзака не должна быть внизу, должна быть по всей спине, и нужен, конечно, изгиб», — пояснила ТВ5 реабилитолог Гуна Витолиня. Если ученики начальник классов носят рюкзаки, то подростки предпочтение отдают сумкам на одно плечо. Неудачный выбор, считает медик. «Плечи меняются – одно кривое, второе нет, получается кривая спина, начинаются проблемы с осанкой, возможны боли в плечах и голове», — уточнила врач. Если школьник весит 40 килограммов, то вес рюкзака не должен превышать 4 килограммов, то есть 10% от массы тела. Сколько должна весить школьная сумка, прописано в нормативных актах. До 9 лет – 3,5 килограмма, с 9 до 11 – до 4 килограммов. Постепенное увеличение приводит к тому, что сумка девятиклассника может весить и 5 килограммов. «Учебное заведение должно гарантировать возможность оставлять вещи, которые ему необходимы для учебного процесса, например, книги, в школе. Инспекция здравоохранения в 2013 году провела 929 проверок, в ходе этих проверок не нашли школ, где школьник не мог бы оставить свои вещи», — указала ТВ5 пресс-секретарь Инспекции здравоохранения Агнесе Гусарова. Наступление учебного года сопровождается не только тяжелыми сумками, но и малоподвижным образом жизни. Врачи рекомендуют родителям отправлять детей в спортивные секции, потому что отсутствие правильных физических нагрузок может привести проблемам, на исправление которых потребуется много времени и сил.
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Запомнил PIN код? Съешь его: как можно лишиться 5844 евро и не добиться компенсации

"Товары и услуги все чаще оплачиваются банковской картой – для многих людей она стала более удобной, чем наличные деньги, и часто заменяет их. Однако вместе с удобством приходит и риск: если вы потеряете карту или небрежно храните ее данные, за несколько минут вы можете потерять тысячи евро.

"Товары и услуги все чаще оплачиваются банковской картой – для многих людей она стала более удобной, чем наличные деньги, и часто заменяет их. Однако вместе с удобством приходит и риск: если вы потеряете карту или небрежно храните ее данные, за несколько минут вы можете потерять тысячи евро.

Читать
Загрузка

«Это очень прискорбно!» Газопровод «Дружба» дал повод к вражде Каи Каллас и Венгрии

Решение Венгрии наложить вето на кредит в размере 90 миллиардов евро для Украины вызвало резкую критику со стороны других стран ЕС, которые расценили его как акт нелояльности.

Решение Венгрии наложить вето на кредит в размере 90 миллиардов евро для Украины вызвало резкую критику со стороны других стран ЕС, которые расценили его как акт нелояльности.

Читать

Уже завтра: на дорогах Латвии вводятся новые участки регулирования средней скорости

Новые участки регулирования средней скорости на Таллиннском и Лиепайском шоссе начнут функционировать с 25 февраля, сообщает Госполиция.

Новые участки регулирования средней скорости на Таллиннском и Лиепайском шоссе начнут функционировать с 25 февраля, сообщает Госполиция.

Читать

Авария в Пардаугаве: грузовик не уступил дорогу трамваю

В Риге на улице Баускас в понедельник грузовой автомобиль столкнулся с трамваем, сообщили агентству ЛЕТА в Государственной полиции.

В Риге на улице Баускас в понедельник грузовой автомобиль столкнулся с трамваем, сообщили агентству ЛЕТА в Государственной полиции.

Читать

Почему депутаты всё тянут? Аболиньш — о закрытии частных русскоязычных радиостанций

Комиссия Сейма по правам человека и связям с общественностью все еще рассматривает вопрос о прекращении деятельности русскоязычных радиостанций в Латвии, сообщила глава комиссии Лейла Расима (П).

Комиссия Сейма по правам человека и связям с общественностью все еще рассматривает вопрос о прекращении деятельности русскоязычных радиостанций в Латвии, сообщила глава комиссии Лейла Расима (П).

Читать

Двойная учебная нагрузка и проблемы эмоциональной безопасности: украинские дети в Латвии

Несмотря на то, что все больше украинских детей-беженцев учатся в латвийских школах, проблемы, связанные с двойной учебной нагрузкой, дистанционным обучением и эмоциональной безопасностью в школах, по-прежнему остаются актуальными, согласно социально-экономическому обзору Агентства ООН по делам беженцев за 2025 год.

Несмотря на то, что все больше украинских детей-беженцев учатся в латвийских школах, проблемы, связанные с двойной учебной нагрузкой, дистанционным обучением и эмоциональной безопасностью в школах, по-прежнему остаются актуальными, согласно социально-экономическому обзору Агентства ООН по делам беженцев за 2025 год.

Читать

Цукербергу пригрозили неуважением к суду! Что произошло?

Во время процесса о подростковой зависимости от социальных сетей в зале суда произошёл неожиданный эпизод. Охрана главы компании Meta Platforms пришла на заседание в умных очках с встроенными камерами.

Во время процесса о подростковой зависимости от социальных сетей в зале суда произошёл неожиданный эпизод. Охрана главы компании Meta Platforms пришла на заседание в умных очках с встроенными камерами.

Читать