Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 31. Марта Завтра: Atvars, Gvido
Доступность

Каким должен быть школьный ранец?

До нового учебного года меньше недели – самое время покупать школьные принадлежности, помня о том, что правильный школьный ранец — это в каком то смысле залог здоровья и нормального развития ребенка, рассказывает Служба новостей телеканала ТВ5. Через шесть дней Эдвард станет второклассником. Началу учебного года он рад, но есть одно неприятное обстоятельство – снова придется носить тяжеленный портфель. «Моя школьная сумка была ужасно тяжелой. Я ее вообще не мог носить. Мама всегда носила, когда меня забирала. И мама говорила, что сумку и ей тяжело нести», — рассказал ТВ5 мальчик. У каждого четвертого латвийского школьника в возрасте от 7 до 10 лет – асимметричная осанка. Чтобы избежать этой проблемы, медики рекомендуют больше внимания уделить школьному рюкзаку. «Мы смотрим на тяжесть. Очень тяжелые книги. А мы в первый класс ходили, так надо еще и игрушку, и машинку положить. Приходилось помогать ребенку. Спинка у рюкзака вроде бы ортопедическая, но из-за этого он тяжелый», — пояснил мама Эдварда Сармите. Выбирая школьную сумку стоит помнить несколько правил: широкие лямки – не менее 4-5 сантиметров, желательны дополнительные крепления в поясничной части. Вес пустого рюкзака не должен превышать одного килограмма. «Сумка не должна быть не выше и не шире плеч. Спинка должны быть буквой С, плотной, чтобы ничего спину не тыкало. Вся тяжесть рюкзака не должна быть внизу, должна быть по всей спине, и нужен, конечно, изгиб», — пояснила ТВ5 реабилитолог Гуна Витолиня. Если ученики начальник классов носят рюкзаки, то подростки предпочтение отдают сумкам на одно плечо. Неудачный выбор, считает медик. «Плечи меняются – одно кривое, второе нет, получается кривая спина, начинаются проблемы с осанкой, возможны боли в плечах и голове», — уточнила врач. Если школьник весит 40 килограммов, то вес рюкзака не должен превышать 4 килограммов, то есть 10% от массы тела. Сколько должна весить школьная сумка, прописано в нормативных актах. До 9 лет – 3,5 килограмма, с 9 до 11 – до 4 килограммов. Постепенное увеличение приводит к тому, что сумка девятиклассника может весить и 5 килограммов. «Учебное заведение должно гарантировать возможность оставлять вещи, которые ему необходимы для учебного процесса, например, книги, в школе. Инспекция здравоохранения в 2013 году провела 929 проверок, в ходе этих проверок не нашли школ, где школьник не мог бы оставить свои вещи», — указала ТВ5 пресс-секретарь Инспекции здравоохранения Агнесе Гусарова. Наступление учебного года сопровождается не только тяжелыми сумками, но и малоподвижным образом жизни. Врачи рекомендуют родителям отправлять детей в спортивные секции, потому что отсутствие правильных физических нагрузок может привести проблемам, на исправление которых потребуется много времени и сил.
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Не для бедных: что на самом деле ели в Средневековье — и это не испорченное мясо

Средневековая кухня — это не про «перебить запах».

Средневековая кухня — это не про «перебить запах».

Читать
Загрузка

Ещё один: обломки очередного дрона нашли на эстонском поле

Во вторник в 9:48 в эстонский Центр тревоги поступило сообщение о том, что в деревне Хаммасте волости Кастре Тартуского уезда местный житель нашел в поле обломки упавшего дрона.

Во вторник в 9:48 в эстонский Центр тревоги поступило сообщение о том, что в деревне Хаммасте волости Кастре Тартуского уезда местный житель нашел в поле обломки упавшего дрона.

Читать

США пересмотрят отношения с НАТО после войны с Ираном: Рубио

Для США поведение союзников по НАТО, отказавшихся поддержать войну с Ираном, было «очень разочаровывающим», и после завершения военной операции Вашингтон пересмотрит отношения с альянсом, заявил госсекретарь Марко Рубио в интервью катарскому телеканалу «Аль-Джазира».

Для США поведение союзников по НАТО, отказавшихся поддержать войну с Ираном, было «очень разочаровывающим», и после завершения военной операции Вашингтон пересмотрит отношения с альянсом, заявил госсекретарь Марко Рубио в интервью катарскому телеканалу «Аль-Джазира».

Читать

Мошенники распространяют поддельные сообщения от имени Государственного агентства цифрового развития

Зафиксированы случаи, когда мошенники распространяют поддельные сообщения от имени Государственного агентства цифрового развития (ГАЦР), сообщили агентству ЛЕТА в Латвийском государственном центре радио и телевидения (ЛГЦРТ).

Зафиксированы случаи, когда мошенники распространяют поддельные сообщения от имени Государственного агентства цифрового развития (ГАЦР), сообщили агентству ЛЕТА в Латвийском государственном центре радио и телевидения (ЛГЦРТ).

Читать

«Вас тут все ненавидят»: оскорблявшая украинца пассажирка такси попала на видео

Водитель такси выложил в TikTok запись с видеорегистратора своей машины, на котором видно как пассажирка угрожает ему и унижает по национальному признаку.

Водитель такси выложил в TikTok запись с видеорегистратора своей машины, на котором видно как пассажирка угрожает ему и унижает по национальному признаку.

Читать

«Думаю, у нас бюджет на оборону пилят успешнее, чем в России»: Pietiek

«Я думаю, что у нас оборонный бюджет расхищают и растрачивают успешнее, чем в России, - пишет Гунтар Витолс на портале Pietiek.com.

«Я думаю, что у нас оборонный бюджет расхищают и растрачивают успешнее, чем в России, - пишет Гунтар Витолс на портале Pietiek.com.

Читать

450 млн из пенсионных накоплений латвийцев «потеряны» на войне с Ираном

После удара США по Ирану номинальная стоимость вложений латвийских пенсионных фондов второго уровня в американские ценные бумаги снизилась с 10,3 млрд до 9,86 млрд евро, пишет "Неаткарига". 

После удара США по Ирану номинальная стоимость вложений латвийских пенсионных фондов второго уровня в американские ценные бумаги снизилась с 10,3 млрд до 9,86 млрд евро, пишет "Неаткарига". 

Читать