Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 9. Декабря Завтра: Sarmite, Tabita
Доступность

Каким должен быть школьный ранец?

До нового учебного года меньше недели – самое время покупать школьные принадлежности, помня о том, что правильный школьный ранец — это в каком то смысле залог здоровья и нормального развития ребенка, рассказывает Служба новостей телеканала ТВ5. Через шесть дней Эдвард станет второклассником. Началу учебного года он рад, но есть одно неприятное обстоятельство – снова придется носить тяжеленный портфель. «Моя школьная сумка была ужасно тяжелой. Я ее вообще не мог носить. Мама всегда носила, когда меня забирала. И мама говорила, что сумку и ей тяжело нести», — рассказал ТВ5 мальчик. У каждого четвертого латвийского школьника в возрасте от 7 до 10 лет – асимметричная осанка. Чтобы избежать этой проблемы, медики рекомендуют больше внимания уделить школьному рюкзаку. «Мы смотрим на тяжесть. Очень тяжелые книги. А мы в первый класс ходили, так надо еще и игрушку, и машинку положить. Приходилось помогать ребенку. Спинка у рюкзака вроде бы ортопедическая, но из-за этого он тяжелый», — пояснил мама Эдварда Сармите. Выбирая школьную сумку стоит помнить несколько правил: широкие лямки – не менее 4-5 сантиметров, желательны дополнительные крепления в поясничной части. Вес пустого рюкзака не должен превышать одного килограмма. «Сумка не должна быть не выше и не шире плеч. Спинка должны быть буквой С, плотной, чтобы ничего спину не тыкало. Вся тяжесть рюкзака не должна быть внизу, должна быть по всей спине, и нужен, конечно, изгиб», — пояснила ТВ5 реабилитолог Гуна Витолиня. Если ученики начальник классов носят рюкзаки, то подростки предпочтение отдают сумкам на одно плечо. Неудачный выбор, считает медик. «Плечи меняются – одно кривое, второе нет, получается кривая спина, начинаются проблемы с осанкой, возможны боли в плечах и голове», — уточнила врач. Если школьник весит 40 килограммов, то вес рюкзака не должен превышать 4 килограммов, то есть 10% от массы тела. Сколько должна весить школьная сумка, прописано в нормативных актах. До 9 лет – 3,5 килограмма, с 9 до 11 – до 4 килограммов. Постепенное увеличение приводит к тому, что сумка девятиклассника может весить и 5 килограммов. «Учебное заведение должно гарантировать возможность оставлять вещи, которые ему необходимы для учебного процесса, например, книги, в школе. Инспекция здравоохранения в 2013 году провела 929 проверок, в ходе этих проверок не нашли школ, где школьник не мог бы оставить свои вещи», — указала ТВ5 пресс-секретарь Инспекции здравоохранения Агнесе Гусарова. Наступление учебного года сопровождается не только тяжелыми сумками, но и малоподвижным образом жизни. Врачи рекомендуют родителям отправлять детей в спортивные секции, потому что отсутствие правильных физических нагрузок может привести проблемам, на исправление которых потребуется много времени и сил.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

«Пришло время»: Трамп выступил за проведение президентских выборов в Украине

Президент США Дональд Трамп выступил за проведение президентских выборов в Украине. Отвечая на вопрос Politico, Трамп заявил:

Президент США Дональд Трамп выступил за проведение президентских выборов в Украине. Отвечая на вопрос Politico, Трамп заявил:

Читать
Загрузка

Вопрос территорий остается нерешенным: Зеленский по итогам переговоров с США и европейскими лидерами

Президент Украины Владимир Зеленский рассказал журналистам, что некоторые важные вопросы в рамках мирного соглашения так и не решены.

Президент Украины Владимир Зеленский рассказал журналистам, что некоторые важные вопросы в рамках мирного соглашения так и не решены.

Читать

NEPLP снова обновил список запрещенных в Латвии российских сайтов: новая десятка

Национальный совет по электронным СМИ (NEPLP) принял решение заблокировать доступ ещё к 10 российским пропагандистским сайтам, об этом говорится в объявлении, опубликованном в официальном издании «Latvijas Vēstnesis».

Национальный совет по электронным СМИ (NEPLP) принял решение заблокировать доступ ещё к 10 российским пропагандистским сайтам, об этом говорится в объявлении, опубликованном в официальном издании «Latvijas Vēstnesis».

Читать

Станет ещё теплее: ведущий прогноза погоды о перспективах белого Рождества

Декабрь начался необычно. Тепло, без снега, с дождём и грязью. Увидим ли мы в следующем году морозы и снег, и будет ли в этом году белое Рождество? — портал «tv3.lv» спросил об этом Мартиньша Бергштейнса, ведущего новостей о погоде в программе «900 секунд».

Декабрь начался необычно. Тепло, без снега, с дождём и грязью. Увидим ли мы в следующем году морозы и снег, и будет ли в этом году белое Рождество? — портал «tv3.lv» спросил об этом Мартиньша Бергштейнса, ведущего новостей о погоде в программе «900 секунд».

Читать

Не попадитесь: с Нового года — новые правила при покупке квартир

С 1 января 2026 года в Латвии вступают в силу изменения, которые способны серьёзно повлиять на рынок недвижимости. Отныне покупателям квартир придётся отвечать за долги предыдущих хозяев. При этом получить официальную справку о состоянии задолженности может только продавец — а значит, любые сделки потребуют от покупателей куда большей осторожности. Насколько велик риск получить «в подарок» чужие долги? И можно ли защитить себя на этапе сделки? Обо всём этом рассказал юрист, риэлтор Дмитрий Трофимов, сообщает rus.lsm.lv со ссылкой на ЛР4.

С 1 января 2026 года в Латвии вступают в силу изменения, которые способны серьёзно повлиять на рынок недвижимости. Отныне покупателям квартир придётся отвечать за долги предыдущих хозяев. При этом получить официальную справку о состоянии задолженности может только продавец — а значит, любые сделки потребуют от покупателей куда большей осторожности. Насколько велик риск получить «в подарок» чужие долги? И можно ли защитить себя на этапе сделки? Обо всём этом рассказал юрист, риэлтор Дмитрий Трофимов, сообщает rus.lsm.lv со ссылкой на ЛР4.

Читать

Президент встретился с представителями Латвийской конфедерации работодателей: о чём говорили?

В социальном диалоге нужно учитывать интересы работодателей, работников и государства, подчеркнул президент Латвии Эдгар Ринкевич, который во вторник в Рижском замке встретился с представителями Латвийской конфедерации работодателей (ЛКРД).

В социальном диалоге нужно учитывать интересы работодателей, работников и государства, подчеркнул президент Латвии Эдгар Ринкевич, который во вторник в Рижском замке встретился с представителями Латвийской конфедерации работодателей (ЛКРД).

Читать

Через 20 лет Европа уже не будет европейской: Трамп беспокоится за нас

Президент США Дональд Трамп в понедельник предупредил, что Европа движется "в очень плохом направлении" — спустя несколько дней после того, как в новой стратегии национальной безопасности его администрации прозвучала критика в адрес Европы за массовую миграцию, сообщает LETA со ссылкой на AFP.

Президент США Дональд Трамп в понедельник предупредил, что Европа движется "в очень плохом направлении" — спустя несколько дней после того, как в новой стратегии национальной безопасности его администрации прозвучала критика в адрес Европы за массовую миграцию, сообщает LETA со ссылкой на AFP.

Читать