Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пт, 27. Февраля Завтра: Andra, Liva, Livija
Доступность

Каким должен быть школьный ранец?

До нового учебного года меньше недели – самое время покупать школьные принадлежности, помня о том, что правильный школьный ранец — это в каком то смысле залог здоровья и нормального развития ребенка, рассказывает Служба новостей телеканала ТВ5. Через шесть дней Эдвард станет второклассником. Началу учебного года он рад, но есть одно неприятное обстоятельство – снова придется носить тяжеленный портфель. «Моя школьная сумка была ужасно тяжелой. Я ее вообще не мог носить. Мама всегда носила, когда меня забирала. И мама говорила, что сумку и ей тяжело нести», — рассказал ТВ5 мальчик. У каждого четвертого латвийского школьника в возрасте от 7 до 10 лет – асимметричная осанка. Чтобы избежать этой проблемы, медики рекомендуют больше внимания уделить школьному рюкзаку. «Мы смотрим на тяжесть. Очень тяжелые книги. А мы в первый класс ходили, так надо еще и игрушку, и машинку положить. Приходилось помогать ребенку. Спинка у рюкзака вроде бы ортопедическая, но из-за этого он тяжелый», — пояснил мама Эдварда Сармите. Выбирая школьную сумку стоит помнить несколько правил: широкие лямки – не менее 4-5 сантиметров, желательны дополнительные крепления в поясничной части. Вес пустого рюкзака не должен превышать одного килограмма. «Сумка не должна быть не выше и не шире плеч. Спинка должны быть буквой С, плотной, чтобы ничего спину не тыкало. Вся тяжесть рюкзака не должна быть внизу, должна быть по всей спине, и нужен, конечно, изгиб», — пояснила ТВ5 реабилитолог Гуна Витолиня. Если ученики начальник классов носят рюкзаки, то подростки предпочтение отдают сумкам на одно плечо. Неудачный выбор, считает медик. «Плечи меняются – одно кривое, второе нет, получается кривая спина, начинаются проблемы с осанкой, возможны боли в плечах и голове», — уточнила врач. Если школьник весит 40 килограммов, то вес рюкзака не должен превышать 4 килограммов, то есть 10% от массы тела. Сколько должна весить школьная сумка, прописано в нормативных актах. До 9 лет – 3,5 килограмма, с 9 до 11 – до 4 килограммов. Постепенное увеличение приводит к тому, что сумка девятиклассника может весить и 5 килограммов. «Учебное заведение должно гарантировать возможность оставлять вещи, которые ему необходимы для учебного процесса, например, книги, в школе. Инспекция здравоохранения в 2013 году провела 929 проверок, в ходе этих проверок не нашли школ, где школьник не мог бы оставить свои вещи», — указала ТВ5 пресс-секретарь Инспекции здравоохранения Агнесе Гусарова. Наступление учебного года сопровождается не только тяжелыми сумками, но и малоподвижным образом жизни. Врачи рекомендуют родителям отправлять детей в спортивные секции, потому что отсутствие правильных физических нагрузок может привести проблемам, на исправление которых потребуется много времени и сил.
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Конец зимы: последние дни февраля порадуют теплом

Последний рабочий день недели будет пасмурным, а оттепель усилится, что приведет к более активному таянию снежного покрова в начале марта, прогнозирует Латвийский центр окружающей среды, геологии и метеорологии.

Последний рабочий день недели будет пасмурным, а оттепель усилится, что приведет к более активному таянию снежного покрова в начале марта, прогнозирует Латвийский центр окружающей среды, геологии и метеорологии.

Читать
Загрузка

Британские и французские ракеты с ЯО не пробьют «купол» над Москвой: Европа без сил сдерживания?

"Европа стоит на пороге стратегического перелома — и времени на раздумья почти не осталось. Если она хочет сохранить реальное сдерживание, а не его иллюзию, ей придется срочно и без оглядки на цену разворачивать гиперзвуковые технологии. Иначе ядерный щит Лондона и Парижа рискует превратиться в политический символ без военной гарантии.

"Европа стоит на пороге стратегического перелома — и времени на раздумья почти не осталось. Если она хочет сохранить реальное сдерживание, а не его иллюзию, ей придется срочно и без оглядки на цену разворачивать гиперзвуковые технологии. Иначе ядерный щит Лондона и Парижа рискует превратиться в политический символ без военной гарантии.

Читать

«Не хочу приезжих. Хочу Латвию для латышей!» Крик души патриота

Вице-мэр Риги Вилнис Кирсис («Новое Единство») отмечает, что реальная демографическая ситуация и её динамика — это факт, который нельзя игнорировать. За последние семь лет количество детей, задекларированных в столице, уменьшилось почти на 40%. При этом в одних районах Риги очереди в детские сады всё ещё сохраняются, тогда как в других учреждения заполнены лишь наполовину.

Вице-мэр Риги Вилнис Кирсис («Новое Единство») отмечает, что реальная демографическая ситуация и её динамика — это факт, который нельзя игнорировать. За последние семь лет количество детей, задекларированных в столице, уменьшилось почти на 40%. При этом в одних районах Риги очереди в детские сады всё ещё сохраняются, тогда как в других учреждения заполнены лишь наполовину.

Читать

Общественный транспорт в Германии парализован забастовкой

Почти во всех федеральных землях Германии с ранних утренних часов в пятницу, 27 февраля, начались предупредительные забастовки работников общественного транспорта. В крупнейшем транспортном предприятии страны - Берлинском транспортном обществе (BVG) - забастовка началась, по данным профсоюза Ver.di, уже с 3:00. Работу прекратили также  сотрудники общественного транспорта земли Гессен - около 5200 человек во Франкфурте-на-Майне, Висбадене, Гиссене, Марбурге, Оффенбахе и Касселе.

Почти во всех федеральных землях Германии с ранних утренних часов в пятницу, 27 февраля, начались предупредительные забастовки работников общественного транспорта. В крупнейшем транспортном предприятии страны - Берлинском транспортном обществе (BVG) - забастовка началась, по данным профсоюза Ver.di, уже с 3:00. Работу прекратили также  сотрудники общественного транспорта земли Гессен - около 5200 человек во Франкфурте-на-Майне, Висбадене, Гиссене, Марбурге, Оффенбахе и Касселе.

Читать

«Путинская подстилка!» Остапенко не сдержала эмоций на корте в Дубае (ВИДЕО)

Сильнейшая теннисистка Латвии Елена Остапенко свой предыдущий матч провела на престижном турнире WTA 1000 в Дубае, где в первом раунде она уступила россиянке Анне Калинской со счетом 6-2, 1-6, 4-6, сообщает Delfi.

Сильнейшая теннисистка Латвии Елена Остапенко свой предыдущий матч провела на престижном турнире WTA 1000 в Дубае, где в первом раунде она уступила россиянке Анне Калинской со счетом 6-2, 1-6, 4-6, сообщает Delfi.

Читать

Почему женщины дольше мучаются от боли? Учёные нашли неожиданный ответ

Боль после травмы должна проходить. Но у женщин она чаще задерживается — и риск хронической боли у них выше. И дело может быть вовсе не в «чувствительности» или эмоциях.

Боль после травмы должна проходить. Но у женщин она чаще задерживается — и риск хронической боли у них выше. И дело может быть вовсе не в «чувствительности» или эмоциях.

Читать

Не устраивайте спектакль! Пастор напомнил, что неуместно на похоронах

Смерть близкого человека и церемония прощания всегда сопровождаются сильными переживаниями, поэтому важна каждая деталь — от поведения до одежды. О том, чего не стоит делать на похоронах, рассказал пастор Латвийской евангелическо-лютеранской церкви Виестурс Пирро. Его рекомендации универсальны — даже для нерелигиозных людей.

Смерть близкого человека и церемония прощания всегда сопровождаются сильными переживаниями, поэтому важна каждая деталь — от поведения до одежды. О том, чего не стоит делать на похоронах, рассказал пастор Латвийской евангелическо-лютеранской церкви Виестурс Пирро. Его рекомендации универсальны — даже для нерелигиозных людей.

Читать