Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Чт, 15. Января Завтра: Felicita, Felikss
Доступность

Каким должен быть школьный ранец?

До нового учебного года меньше недели – самое время покупать школьные принадлежности, помня о том, что правильный школьный ранец — это в каком то смысле залог здоровья и нормального развития ребенка, рассказывает Служба новостей телеканала ТВ5. Через шесть дней Эдвард станет второклассником. Началу учебного года он рад, но есть одно неприятное обстоятельство – снова придется носить тяжеленный портфель. «Моя школьная сумка была ужасно тяжелой. Я ее вообще не мог носить. Мама всегда носила, когда меня забирала. И мама говорила, что сумку и ей тяжело нести», — рассказал ТВ5 мальчик. У каждого четвертого латвийского школьника в возрасте от 7 до 10 лет – асимметричная осанка. Чтобы избежать этой проблемы, медики рекомендуют больше внимания уделить школьному рюкзаку. «Мы смотрим на тяжесть. Очень тяжелые книги. А мы в первый класс ходили, так надо еще и игрушку, и машинку положить. Приходилось помогать ребенку. Спинка у рюкзака вроде бы ортопедическая, но из-за этого он тяжелый», — пояснил мама Эдварда Сармите. Выбирая школьную сумку стоит помнить несколько правил: широкие лямки – не менее 4-5 сантиметров, желательны дополнительные крепления в поясничной части. Вес пустого рюкзака не должен превышать одного килограмма. «Сумка не должна быть не выше и не шире плеч. Спинка должны быть буквой С, плотной, чтобы ничего спину не тыкало. Вся тяжесть рюкзака не должна быть внизу, должна быть по всей спине, и нужен, конечно, изгиб», — пояснила ТВ5 реабилитолог Гуна Витолиня. Если ученики начальник классов носят рюкзаки, то подростки предпочтение отдают сумкам на одно плечо. Неудачный выбор, считает медик. «Плечи меняются – одно кривое, второе нет, получается кривая спина, начинаются проблемы с осанкой, возможны боли в плечах и голове», — уточнила врач. Если школьник весит 40 килограммов, то вес рюкзака не должен превышать 4 килограммов, то есть 10% от массы тела. Сколько должна весить школьная сумка, прописано в нормативных актах. До 9 лет – 3,5 килограмма, с 9 до 11 – до 4 килограммов. Постепенное увеличение приводит к тому, что сумка девятиклассника может весить и 5 килограммов. «Учебное заведение должно гарантировать возможность оставлять вещи, которые ему необходимы для учебного процесса, например, книги, в школе. Инспекция здравоохранения в 2013 году провела 929 проверок, в ходе этих проверок не нашли школ, где школьник не мог бы оставить свои вещи», — указала ТВ5 пресс-секретарь Инспекции здравоохранения Агнесе Гусарова. Наступление учебного года сопровождается не только тяжелыми сумками, но и малоподвижным образом жизни. Врачи рекомендуют родителям отправлять детей в спортивные секции, потому что отсутствие правильных физических нагрузок может привести проблемам, на исправление которых потребуется много времени и сил.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Сегодня хоронят Ульяну Семенову: движение в центре Риги частично перекрыто

Сегодня в Риге проходит церемония прощания с легендарной баскетболисткой Ульяной Семеновой. В связи с этим вокруг здания Рижского латышского общества на Меркеля, 13 - ограничено движение транспорта.

Сегодня в Риге проходит церемония прощания с легендарной баскетболисткой Ульяной Семеновой. В связи с этим вокруг здания Рижского латышского общества на Меркеля, 13 - ограничено движение транспорта.

Читать
Загрузка

Минимальные размеры пенсий и автоматический перерасчет: теперь — по-новому.

С 1 января 2026 года в Латвии увеличены минимальные размеры пенсий. Кроме того, в этом году начнут выплачивать доплаты за страховой стаж до 31 декабря 1995 года тем, кто вышел на пенсию в период с 2018 по 2020 год, рассказали в эфире передачи Латвийского радио Kā labāk dzīvot представители Государственного агентства социального страхования (VSAA), сообщает rus.lsm.lv.

С 1 января 2026 года в Латвии увеличены минимальные размеры пенсий. Кроме того, в этом году начнут выплачивать доплаты за страховой стаж до 31 декабря 1995 года тем, кто вышел на пенсию в период с 2018 по 2020 год, рассказали в эфире передачи Латвийского радио Kā labāk dzīvot представители Государственного агентства социального страхования (VSAA), сообщает rus.lsm.lv.

Читать

Рекорд в Рижском роддоме

В Рижском роддоме за десять дней родилось восемь пар близнецов, свидетельствует обнародованная роддомом информация.

В Рижском роддоме за десять дней родилось восемь пар близнецов, свидетельствует обнародованная роддомом информация.

Читать

Развёртывание «Орешника» в Белоруссии: реальная угроза Европе или блеф?

Власти в РБ активно продвигают тему ракетного комплекса "Орешник". Александр Лукашенко объявил о размещении ракеты еще 18 декабря 2025 года во время Всебелорусского народного собрания. 30 декабря Минобороны России заявило, что ракетный комплекс "Орешник" "заступил на боевое дежурство в Беларуси". К заявлению прилагалось видео: несколько машин на марше, люди в камуфляже, казармы, государственные флаги Белоруссии и России, анонимный заместитель командира воинской части Вооруженных сил России. Дислокацию военные РФ не раскрыли, пишет Deutsche Welle.

Власти в РБ активно продвигают тему ракетного комплекса "Орешник". Александр Лукашенко объявил о размещении ракеты еще 18 декабря 2025 года во время Всебелорусского народного собрания. 30 декабря Минобороны России заявило, что ракетный комплекс "Орешник" "заступил на боевое дежурство в Беларуси". К заявлению прилагалось видео: несколько машин на марше, люди в камуфляже, казармы, государственные флаги Белоруссии и России, анонимный заместитель командира воинской части Вооруженных сил России. Дислокацию военные РФ не раскрыли, пишет Deutsche Welle.

Читать

Мы не просили денег: Вике-Фрейберга выступила с заявлением о фейках

Экс-президент Латвии Вайра Вике-Фрейберга, недавно похоронившая своего мужа, обратилась к общественности с призывом не верить фейковой информации, распространяемой в соцсетях. Её семья не просила никаких пожертвований.

Экс-президент Латвии Вайра Вике-Фрейберга, недавно похоронившая своего мужа, обратилась к общественности с призывом не верить фейковой информации, распространяемой в соцсетях. Её семья не просила никаких пожертвований.

Читать

И он ещё с правами? Латвиец нарушил ПДД 436 раз — за один год!

Государственная полиция обобщила для портала "Delfi" данные о крупнейших нарушителях правил дорожного движения в 2025 году. Лидером списка оказался мужчина 2002 года рождения, у которого за год зафиксировано 436 нарушений.

Государственная полиция обобщила для портала "Delfi" данные о крупнейших нарушителях правил дорожного движения в 2025 году. Лидером списка оказался мужчина 2002 года рождения, у которого за год зафиксировано 436 нарушений.

Читать

Там можно держать детей: в обсуждение ремонта в соцсети вмешалась полиция

В социальной сети “Threads” женщина рассказала, что во время ремонта устроила под лестницей помещение высоток 1,4 м и обклеила его обоями. Пока пользователи соцсети гадали, для чего ей такая ниша, в обсуждение неожиданно вмешалась... полиция. И не только.

В социальной сети “Threads” женщина рассказала, что во время ремонта устроила под лестницей помещение высоток 1,4 м и обклеила его обоями. Пока пользователи соцсети гадали, для чего ей такая ниша, в обсуждение неожиданно вмешалась... полиция. И не только.

Читать