Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Ср, 20. Мая Завтра: Salvis, Selva, Venta
Доступность

Каким должен быть школьный ранец?

До нового учебного года меньше недели – самое время покупать школьные принадлежности, помня о том, что правильный школьный ранец — это в каком то смысле залог здоровья и нормального развития ребенка, рассказывает Служба новостей телеканала ТВ5. Через шесть дней Эдвард станет второклассником. Началу учебного года он рад, но есть одно неприятное обстоятельство – снова придется носить тяжеленный портфель. «Моя школьная сумка была ужасно тяжелой. Я ее вообще не мог носить. Мама всегда носила, когда меня забирала. И мама говорила, что сумку и ей тяжело нести», — рассказал ТВ5 мальчик. У каждого четвертого латвийского школьника в возрасте от 7 до 10 лет – асимметричная осанка. Чтобы избежать этой проблемы, медики рекомендуют больше внимания уделить школьному рюкзаку. «Мы смотрим на тяжесть. Очень тяжелые книги. А мы в первый класс ходили, так надо еще и игрушку, и машинку положить. Приходилось помогать ребенку. Спинка у рюкзака вроде бы ортопедическая, но из-за этого он тяжелый», — пояснил мама Эдварда Сармите. Выбирая школьную сумку стоит помнить несколько правил: широкие лямки – не менее 4-5 сантиметров, желательны дополнительные крепления в поясничной части. Вес пустого рюкзака не должен превышать одного килограмма. «Сумка не должна быть не выше и не шире плеч. Спинка должны быть буквой С, плотной, чтобы ничего спину не тыкало. Вся тяжесть рюкзака не должна быть внизу, должна быть по всей спине, и нужен, конечно, изгиб», — пояснила ТВ5 реабилитолог Гуна Витолиня. Если ученики начальник классов носят рюкзаки, то подростки предпочтение отдают сумкам на одно плечо. Неудачный выбор, считает медик. «Плечи меняются – одно кривое, второе нет, получается кривая спина, начинаются проблемы с осанкой, возможны боли в плечах и голове», — уточнила врач. Если школьник весит 40 килограммов, то вес рюкзака не должен превышать 4 килограммов, то есть 10% от массы тела. Сколько должна весить школьная сумка, прописано в нормативных актах. До 9 лет – 3,5 килограмма, с 9 до 11 – до 4 килограммов. Постепенное увеличение приводит к тому, что сумка девятиклассника может весить и 5 килограммов. «Учебное заведение должно гарантировать возможность оставлять вещи, которые ему необходимы для учебного процесса, например, книги, в школе. Инспекция здравоохранения в 2013 году провела 929 проверок, в ходе этих проверок не нашли школ, где школьник не мог бы оставить свои вещи», — указала ТВ5 пресс-секретарь Инспекции здравоохранения Агнесе Гусарова. Наступление учебного года сопровождается не только тяжелыми сумками, но и малоподвижным образом жизни. Врачи рекомендуют родителям отправлять детей в спортивные секции, потому что отсутствие правильных физических нагрузок может привести проблемам, на исправление которых потребуется много времени и сил.
Загрузка
Загрузка
Загрузка

«Мы можем взять их маленькую крепость». Песков и Захарова набросились на Литву из-за Калининграда

Москва резко отреагировала на слова министра иностранных дел Литвы Кястутиса Будриса о Калининградском эксклаве. Российские власти увидели в его заявлениях угрозу и обвинили страны Балтии в антироссийской политике, сообщает LETA.

Москва резко отреагировала на слова министра иностранных дел Литвы Кястутиса Будриса о Калининградском эксклаве. Российские власти увидели в его заявлениях угрозу и обвинили страны Балтии в антироссийской политике, сообщает LETA.

Читать
Загрузка

Помидоры объявили врагами здоровья — учёные неожиданно встали на их защиту

Помидоры, картошка, перец и баклажаны в последние годы неожиданно попали в немилость. В интернете и “детокс”-сообществах всё чаще можно встретить совет: убрать их из рациона, потому что они якобы усиливают воспаление в организме.

Помидоры, картошка, перец и баклажаны в последние годы неожиданно попали в немилость. В интернете и “детокс”-сообществах всё чаще можно встретить совет: убрать их из рациона, потому что они якобы усиливают воспаление в организме.

Читать

Сидеть или бежать? Как действовать при воздушной угрозе

При воздушной угрозе людей не нужно автоматически эвакуировать из общественных зданий. Это касается жителей, посетителей и школьников. Об этом пишет LETA со ссылкой на Центр кризисного управления.

При воздушной угрозе людей не нужно автоматически эвакуировать из общественных зданий. Это касается жителей, посетителей и школьников. Об этом пишет LETA со ссылкой на Центр кризисного управления.

Читать

«Запор» жив! В Ригу съедутся около ста «Запрожцев» со всей Европы

27 июня в Риге пройдёт крупнейший за последние 30 лет европейский слёт автомобилей «Запорожец». На территории Рижского мотор-музея и на Бикерниекской трассе ожидают около ста машин ЗАЗ из Латвии, Литвы, Эстонии, Польши, Украины, Венгрии и Германии. Об этом сообщает Otkrito.lv.

27 июня в Риге пройдёт крупнейший за последние 30 лет европейский слёт автомобилей «Запорожец». На территории Рижского мотор-музея и на Бикерниекской трассе ожидают около ста машин ЗАЗ из Латвии, Литвы, Эстонии, Польши, Украины, Венгрии и Германии. Об этом сообщает Otkrito.lv.

Читать

Канада вложит 64 миллиона евро в военные базы Латвии

Канада инвестирует 64 миллиона евро в развитие военной инфраструктуры в Латвии. Об этом пишет LETA со ссылкой на Министерство обороны.

Канада инвестирует 64 миллиона евро в развитие военной инфраструктуры в Латвии. Об этом пишет LETA со ссылкой на Министерство обороны.

Читать

Решились! «Новое единство» идёт в правительство Кулбергса

«Новое единство» решило участвовать в формировании нового правительства. Вероятнее всего, в коалицию войдут «Объединённый список», «Новое единство», Национальное объединение и Союз зелёных и крестьян. Такой состав должен дать будущему кабинету нужное большинство голосов в Сейме.

«Новое единство» решило участвовать в формировании нового правительства. Вероятнее всего, в коалицию войдут «Объединённый список», «Новое единство», Национальное объединение и Союз зелёных и крестьян. Такой состав должен дать будущему кабинету нужное большинство голосов в Сейме.

Читать

Учёные раскрыли тайну человечества — почему почти все люди правши

Почему почти все люди берут ложку, ножницы или ручку именно правой рукой? Учёные десятилетиями ломали голову над этим вопросом. И теперь, похоже, подобрались к ответу.

Почему почти все люди берут ложку, ножницы или ручку именно правой рукой? Учёные десятилетиями ломали голову над этим вопросом. И теперь, похоже, подобрались к ответу.

Читать