Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Ср, 4. Марта Завтра: Alise, Auce
Доступность

Каким должен быть школьный ранец?

До нового учебного года меньше недели – самое время покупать школьные принадлежности, помня о том, что правильный школьный ранец — это в каком то смысле залог здоровья и нормального развития ребенка, рассказывает Служба новостей телеканала ТВ5. Через шесть дней Эдвард станет второклассником. Началу учебного года он рад, но есть одно неприятное обстоятельство – снова придется носить тяжеленный портфель. «Моя школьная сумка была ужасно тяжелой. Я ее вообще не мог носить. Мама всегда носила, когда меня забирала. И мама говорила, что сумку и ей тяжело нести», — рассказал ТВ5 мальчик. У каждого четвертого латвийского школьника в возрасте от 7 до 10 лет – асимметричная осанка. Чтобы избежать этой проблемы, медики рекомендуют больше внимания уделить школьному рюкзаку. «Мы смотрим на тяжесть. Очень тяжелые книги. А мы в первый класс ходили, так надо еще и игрушку, и машинку положить. Приходилось помогать ребенку. Спинка у рюкзака вроде бы ортопедическая, но из-за этого он тяжелый», — пояснил мама Эдварда Сармите. Выбирая школьную сумку стоит помнить несколько правил: широкие лямки – не менее 4-5 сантиметров, желательны дополнительные крепления в поясничной части. Вес пустого рюкзака не должен превышать одного килограмма. «Сумка не должна быть не выше и не шире плеч. Спинка должны быть буквой С, плотной, чтобы ничего спину не тыкало. Вся тяжесть рюкзака не должна быть внизу, должна быть по всей спине, и нужен, конечно, изгиб», — пояснила ТВ5 реабилитолог Гуна Витолиня. Если ученики начальник классов носят рюкзаки, то подростки предпочтение отдают сумкам на одно плечо. Неудачный выбор, считает медик. «Плечи меняются – одно кривое, второе нет, получается кривая спина, начинаются проблемы с осанкой, возможны боли в плечах и голове», — уточнила врач. Если школьник весит 40 килограммов, то вес рюкзака не должен превышать 4 килограммов, то есть 10% от массы тела. Сколько должна весить школьная сумка, прописано в нормативных актах. До 9 лет – 3,5 килограмма, с 9 до 11 – до 4 килограммов. Постепенное увеличение приводит к тому, что сумка девятиклассника может весить и 5 килограммов. «Учебное заведение должно гарантировать возможность оставлять вещи, которые ему необходимы для учебного процесса, например, книги, в школе. Инспекция здравоохранения в 2013 году провела 929 проверок, в ходе этих проверок не нашли школ, где школьник не мог бы оставить свои вещи», — указала ТВ5 пресс-секретарь Инспекции здравоохранения Агнесе Гусарова. Наступление учебного года сопровождается не только тяжелыми сумками, но и малоподвижным образом жизни. Врачи рекомендуют родителям отправлять детей в спортивные секции, потому что отсутствие правильных физических нагрузок может привести проблемам, на исправление которых потребуется много времени и сил.
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Как война на Ближнем Востоке отразится на ценах в Латвии: эксперты

Основное влияние на экономику Латвии в связи с ближневосточным конфликтом проявится в росте цен на энергоресурсы, заявил в среду на заседании комиссии Сейма по народному хозяйству руководитель исследовательского отдела Банка Латвии Карлис Вилертс.

Основное влияние на экономику Латвии в связи с ближневосточным конфликтом проявится в росте цен на энергоресурсы, заявил в среду на заседании комиссии Сейма по народному хозяйству руководитель исследовательского отдела Банка Латвии Карлис Вилертс.

Читать
Загрузка

Небо над Европой стало оранжевым: на континент идет облако сахарской пыли

«Это лишь доказывает, что мы связаны друг с другом, несмотря на границы и даже континенты», — говорит учёный программы Copernicus Марк Паррингтон.

«Это лишь доказывает, что мы связаны друг с другом, несмотря на границы и даже континенты», — говорит учёный программы Copernicus Марк Паррингтон.

Читать

МИД свяжется с латвийскими подданными, как только будет подтвержден рейс «airBaltic» из ОАЭ

Министерство иностранных дел (МИД) свяжется с приоритетными путешественниками, как только будет подтвержден рейс латвийской национальной авиакомпании "airBaltic" из Объединенных Арабских Эмиратов (ОАЭ), сообщили агентству ЛЕТА в МИД.

Министерство иностранных дел (МИД) свяжется с приоритетными путешественниками, как только будет подтвержден рейс латвийской национальной авиакомпании "airBaltic" из Объединенных Арабских Эмиратов (ОАЭ), сообщили агентству ЛЕТА в МИД.

Читать

Андрей Козлов: «Союзник — не значит подчинённый. Почему Латвии важно думать о себе»

Андрей Козлов, латвийский предприниматель и политик, - о войне вокруг Ирана и о том, почему эта эскалация напрямую касается каждой латвийской семьи.

Андрей Козлов, латвийский предприниматель и политик, - о войне вокруг Ирана и о том, почему эта эскалация напрямую касается каждой латвийской семьи.

Читать

Латвийская биатлонистка взяла золото на чемпионате мира среди юниоров

Латвийская биатлонистка Эстере Волфа завоевала золотую медаль в спринте на 7,5 км на чемпионате мира среди юниоров в Германии в среду.

Латвийская биатлонистка Эстере Волфа завоевала золотую медаль в спринте на 7,5 км на чемпионате мира среди юниоров в Германии в среду.

Читать

Милота: Omoda показала шумоизоляцию C7 с помощью… котиков (ВИДЕО)

Автопроизводители обычно демонстрируют шумоизоляцию скучно: измеряют децибелы, гоняют машину по трассе или показывают графики.

Автопроизводители обычно демонстрируют шумоизоляцию скучно: измеряют децибелы, гоняют машину по трассе или показывают графики.

Читать

Менее формально, более искренне: что же на самом деле означает праздник 8 Марта?

Что же такое 8 Марта? Просто день, когда женщинам дарят цветы? В действительности этот праздник включает в себя гораздо больше. В свое время этот день ознаменовал смелые выступления женщин за свои права и равенство, но с годами превратился в культурно-социальное зеркало, отражающее отношение людей друг к другу.

Что же такое 8 Марта? Просто день, когда женщинам дарят цветы? В действительности этот праздник включает в себя гораздо больше. В свое время этот день ознаменовал смелые выступления женщин за свои права и равенство, но с годами превратился в культурно-социальное зеркало, отражающее отношение людей друг к другу.

Читать