Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 14. Июля Завтра: Anvars, Oskars, Ritvars
Доступность

Каким должен быть школьный ранец?

До нового учебного года меньше недели – самое время покупать школьные принадлежности, помня о том, что правильный школьный ранец — это в каком то смысле залог здоровья и нормального развития ребенка, рассказывает Служба новостей телеканала ТВ5. Через шесть дней Эдвард станет второклассником. Началу учебного года он рад, но есть одно неприятное обстоятельство – снова придется носить тяжеленный портфель. «Моя школьная сумка была ужасно тяжелой. Я ее вообще не мог носить. Мама всегда носила, когда меня забирала. И мама говорила, что сумку и ей тяжело нести», — рассказал ТВ5 мальчик. У каждого четвертого латвийского школьника в возрасте от 7 до 10 лет – асимметричная осанка. Чтобы избежать этой проблемы, медики рекомендуют больше внимания уделить школьному рюкзаку. «Мы смотрим на тяжесть. Очень тяжелые книги. А мы в первый класс ходили, так надо еще и игрушку, и машинку положить. Приходилось помогать ребенку. Спинка у рюкзака вроде бы ортопедическая, но из-за этого он тяжелый», — пояснил мама Эдварда Сармите. Выбирая школьную сумку стоит помнить несколько правил: широкие лямки – не менее 4-5 сантиметров, желательны дополнительные крепления в поясничной части. Вес пустого рюкзака не должен превышать одного килограмма. «Сумка не должна быть не выше и не шире плеч. Спинка должны быть буквой С, плотной, чтобы ничего спину не тыкало. Вся тяжесть рюкзака не должна быть внизу, должна быть по всей спине, и нужен, конечно, изгиб», — пояснила ТВ5 реабилитолог Гуна Витолиня. Если ученики начальник классов носят рюкзаки, то подростки предпочтение отдают сумкам на одно плечо. Неудачный выбор, считает медик. «Плечи меняются – одно кривое, второе нет, получается кривая спина, начинаются проблемы с осанкой, возможны боли в плечах и голове», — уточнила врач. Если школьник весит 40 килограммов, то вес рюкзака не должен превышать 4 килограммов, то есть 10% от массы тела. Сколько должна весить школьная сумка, прописано в нормативных актах. До 9 лет – 3,5 килограмма, с 9 до 11 – до 4 килограммов. Постепенное увеличение приводит к тому, что сумка девятиклассника может весить и 5 килограммов. «Учебное заведение должно гарантировать возможность оставлять вещи, которые ему необходимы для учебного процесса, например, книги, в школе. Инспекция здравоохранения в 2013 году провела 929 проверок, в ходе этих проверок не нашли школ, где школьник не мог бы оставить свои вещи», — указала ТВ5 пресс-секретарь Инспекции здравоохранения Агнесе Гусарова. Наступление учебного года сопровождается не только тяжелыми сумками, но и малоподвижным образом жизни. Врачи рекомендуют родителям отправлять детей в спортивные секции, потому что отсутствие правильных физических нагрузок может привести проблемам, на исправление которых потребуется много времени и сил.
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Почему от легкого прикосновения вдруг хочется чесаться: ученые нашли скрытую причину

Иногда достаточно едва задеть пушок на лице или руке, чтобы внезапно появилось сильное желание почесаться. Теперь ученые выяснили, почему организм так реагирует на почти невесомое прикосновение.

Иногда достаточно едва задеть пушок на лице или руке, чтобы внезапно появилось сильное желание почесаться. Теперь ученые выяснили, почему организм так реагирует на почти невесомое прикосновение.

Читать
Загрузка

«Половина тела была снаружи»: жена пассажира рассказала о кошмаре на рейсе Ryanair

Жена пассажира, которого на прошлой неделе едва не выбросило из самолета через разбившийся иллюминатор, рассказала о пережитом ужасе, сообщают греческие СМИ.  По словам Светланы Гркович, она решила, что если им суждено погибнуть, то они погибнут вместе.

Жена пассажира, которого на прошлой неделе едва не выбросило из самолета через разбившийся иллюминатор, рассказала о пережитом ужасе, сообщают греческие СМИ.  По словам Светланы Гркович, она решила, что если им суждено погибнуть, то они погибнут вместе.

Читать

«Хоть научим как поливать»: Цесис с юмором пристыдил любителей воровать цветы

Самоуправление Цесисского края с юмором, но в то же время вполне серьезно обратилось к людям, которые уносят цветы и саженцы с общественных клумб. В муниципалитете отмечают, что практически после каждых выходных выясняется: часть растений уже обрела «новый дом».

Самоуправление Цесисского края с юмором, но в то же время вполне серьезно обратилось к людям, которые уносят цветы и саженцы с общественных клумб. В муниципалитете отмечают, что практически после каждых выходных выясняется: часть растений уже обрела «новый дом».

Читать

Латвия призвала Брюссель лишить МОК финансирования

Группа европейских государств обратилась к Еврокомиссии с просьбой лишить МОК и ряд других спортивных организаций финансирования через европейские программы. Они указали на возвращение россиян в международный спорт.

Группа европейских государств обратилась к Еврокомиссии с просьбой лишить МОК и ряд других спортивных организаций финансирования через европейские программы. Они указали на возвращение россиян в международный спорт.

Читать

Эхо войны: из-за угрозы взрыва эвакуированы 40 человек

Во время земляных работ на улице Грауду в Валмиере был обнаружен боеприпас времен Второй мировой войны. Из-за угрозы возможного взрыва ответственные службы оцепили территорию, а жителей домов, находящихся в зоне потенциальной ударной волны, предупредили об опасности. В общей сложности были эвакуированы 40 человек.

Во время земляных работ на улице Грауду в Валмиере был обнаружен боеприпас времен Второй мировой войны. Из-за угрозы возможного взрыва ответственные службы оцепили территорию, а жителей домов, находящихся в зоне потенциальной ударной волны, предупредили об опасности. В общей сложности были эвакуированы 40 человек.

Читать

«Проблемы должны накопиться!» Раев: последствия ударов по России проявятся не сразу

Украинские удары по территории России направлены также по объектам военного значения, в том числе по заводам, где производятся важнейшие компоненты вооружений — микрочипы и другие детали. Об этом в эфире TV24 в программе «О войне в Украине» заявил депутат Сейма и полковник запаса Национальных вооруженных сил Игорь Раев.

Украинские удары по территории России направлены также по объектам военного значения, в том числе по заводам, где производятся важнейшие компоненты вооружений — микрочипы и другие детали. Об этом в эфире TV24 в программе «О войне в Украине» заявил депутат Сейма и полковник запаса Национальных вооруженных сил Игорь Раев.

Читать

Ярмарка тщеславия и за чей счет? Отто Озолс раскритиковал фестиваль Lampa

Писатель и публицист Отто Озолс "вставил свои пять копеек" относительно фестиваля мнений Lampa, который прошёл в Цесисе на минувших выходных. Озолс на своей странице в Facebook написал, что побывал на фестивале дважды - в первый и последний раз. Этого оказалось более чем достаточно. 

Писатель и публицист Отто Озолс "вставил свои пять копеек" относительно фестиваля мнений Lampa, который прошёл в Цесисе на минувших выходных. Озолс на своей странице в Facebook написал, что побывал на фестивале дважды - в первый и последний раз. Этого оказалось более чем достаточно. 

Читать