Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 7. Апреля Завтра: Helmuts, Zina, Zinaida
Доступность

Каким должен быть школьный ранец?

До нового учебного года меньше недели – самое время покупать школьные принадлежности, помня о том, что правильный школьный ранец — это в каком то смысле залог здоровья и нормального развития ребенка, рассказывает Служба новостей телеканала ТВ5. Через шесть дней Эдвард станет второклассником. Началу учебного года он рад, но есть одно неприятное обстоятельство – снова придется носить тяжеленный портфель. «Моя школьная сумка была ужасно тяжелой. Я ее вообще не мог носить. Мама всегда носила, когда меня забирала. И мама говорила, что сумку и ей тяжело нести», — рассказал ТВ5 мальчик. У каждого четвертого латвийского школьника в возрасте от 7 до 10 лет – асимметричная осанка. Чтобы избежать этой проблемы, медики рекомендуют больше внимания уделить школьному рюкзаку. «Мы смотрим на тяжесть. Очень тяжелые книги. А мы в первый класс ходили, так надо еще и игрушку, и машинку положить. Приходилось помогать ребенку. Спинка у рюкзака вроде бы ортопедическая, но из-за этого он тяжелый», — пояснил мама Эдварда Сармите. Выбирая школьную сумку стоит помнить несколько правил: широкие лямки – не менее 4-5 сантиметров, желательны дополнительные крепления в поясничной части. Вес пустого рюкзака не должен превышать одного килограмма. «Сумка не должна быть не выше и не шире плеч. Спинка должны быть буквой С, плотной, чтобы ничего спину не тыкало. Вся тяжесть рюкзака не должна быть внизу, должна быть по всей спине, и нужен, конечно, изгиб», — пояснила ТВ5 реабилитолог Гуна Витолиня. Если ученики начальник классов носят рюкзаки, то подростки предпочтение отдают сумкам на одно плечо. Неудачный выбор, считает медик. «Плечи меняются – одно кривое, второе нет, получается кривая спина, начинаются проблемы с осанкой, возможны боли в плечах и голове», — уточнила врач. Если школьник весит 40 килограммов, то вес рюкзака не должен превышать 4 килограммов, то есть 10% от массы тела. Сколько должна весить школьная сумка, прописано в нормативных актах. До 9 лет – 3,5 килограмма, с 9 до 11 – до 4 килограммов. Постепенное увеличение приводит к тому, что сумка девятиклассника может весить и 5 килограммов. «Учебное заведение должно гарантировать возможность оставлять вещи, которые ему необходимы для учебного процесса, например, книги, в школе. Инспекция здравоохранения в 2013 году провела 929 проверок, в ходе этих проверок не нашли школ, где школьник не мог бы оставить свои вещи», — указала ТВ5 пресс-секретарь Инспекции здравоохранения Агнесе Гусарова. Наступление учебного года сопровождается не только тяжелыми сумками, но и малоподвижным образом жизни. Врачи рекомендуют родителям отправлять детей в спортивные секции, потому что отсутствие правильных физических нагрузок может привести проблемам, на исправление которых потребуется много времени и сил.
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Татьяна Лукашенкова: «Сцена — это кайф, и я его ловлю»

Актриса Рижского русского театра им. М. Чехова - о ролях в театре и весне в душе. Появление актрисы Татьяны Лукашенковой на сцене – это всегда фейерверк. «Отыграть спектакль»? Эта фраза совсем не про нее. Таня ничего не отыгрывает, она живет на подмостках, растворяется там без остатка, парит над залом, и зритель верит каждому ее движению, каждому слову.

Актриса Рижского русского театра им. М. Чехова - о ролях в театре и весне в душе. Появление актрисы Татьяны Лукашенковой на сцене – это всегда фейерверк. «Отыграть спектакль»? Эта фраза совсем не про нее. Таня ничего не отыгрывает, она живет на подмостках, растворяется там без остатка, парит над залом, и зритель верит каждому ее движению, каждому слову.

Читать
Загрузка

Самая большая пенсия в прошлом году — 44 000 евро: у кого???

В Латвии по-прежнему остается высоким неравенство в получаемых пенсиях по старости. Хотя средняя пенсия за последние годы значительно выросла, разница в размере пенсий в более состоятельных и менее состоятельных краях составляет несколько сотен евро, сообщает rus.lsm.lv.

В Латвии по-прежнему остается высоким неравенство в получаемых пенсиях по старости. Хотя средняя пенсия за последние годы значительно выросла, разница в размере пенсий в более состоятельных и менее состоятельных краях составляет несколько сотен евро, сообщает rus.lsm.lv.

Читать

Шокирующее ДТП в Резекне: мотоцикл вышел из-под контроля (ВИДЕО)

Шокирующее ДТП произошло в Резекне на улице Стацияс, об этом пишет и публикует видео Sadursme.lv.

Шокирующее ДТП произошло в Резекне на улице Стацияс, об этом пишет и публикует видео Sadursme.lv.

Читать

Ранее пропавший рыбак найден без признаков жизни (подробности)

Андрейс Сталтс, ранее считавшийся пропавшим без вести, найден без признаков жизни, сообщила ЛЕТА Государственная полиция.

Андрейс Сталтс, ранее считавшийся пропавшим без вести, найден без признаков жизни, сообщила ЛЕТА Государственная полиция.

Читать

В Риге у Акрополиса напали на подростка: мама ищет свидетелей

С просьбой к неравнодушным рижанам обратилась в группе Кенгарагс в Фейсбуке женщина по имени Анастасия.

С просьбой к неравнодушным рижанам обратилась в группе Кенгарагс в Фейсбуке женщина по имени Анастасия.

Читать

В Кремле грозят «ответом» странам Балтии после ударов украинских беспилотников

Москва обвиняет страны Балтии в предоставлении воздушного пространства для пролета украинских дронов. В Европе отвергают эти утверждения.

Москва обвиняет страны Балтии в предоставлении воздушного пространства для пролета украинских дронов. В Европе отвергают эти утверждения.

Читать

Кто недоплатил? Налоговые поступления отстают от плана (ЦИФРЫ)

За первые два месяца текущего года в виде налоговых поступлений собрано 2,667 млрд евро, что на 6,3 млн евро, или 0,2% меньше, чем планировалось, сообщили агентству ЛЕТА в Министерстве финансов. При этом в первые два месяца 2024 года налоговые поступления были на 85,5 млн евро, или 3,7% больше, чем за аналогичный период 2023 года.

За первые два месяца текущего года в виде налоговых поступлений собрано 2,667 млрд евро, что на 6,3 млн евро, или 0,2% меньше, чем планировалось, сообщили агентству ЛЕТА в Министерстве финансов. При этом в первые два месяца 2024 года налоговые поступления были на 85,5 млн евро, или 3,7% больше, чем за аналогичный период 2023 года.

Читать