Как пройти экспресс-тест на депрессию, и почему в Латвии боятся её лечить

«Самое распространенное заболевание в нашей области — это депрессия. В Латвии ею болеют в среднем семь процентов жителей, или 115 тысяч, каждый год. — — говорит Элмар Ранцанс, руководитель кафедры психиатрии и наркологии университета им. Страдиня. — Тут важно не путать: понурое настроение бывает у всех, и многие с легкостью говорят: «Это у меня депрессия». На самом деле депрессия — это не просто легкая грусть».

Если человек заторможен, ему сложно концентрироваться, справляться с интеллектуальной работой, его ничто не радует, и так большую часть дня две недели подряд, то можно говорить о том, что человек находится в клинической депрессии. Внешне депрессию трудно распознать, но для опытного специалиста это вопрос 50-минутного разговора.

Для определения своего состояния профессор советует сайт www.depresija.lv, где за две минуты можно пройти тест, ответив на девять вопросов. И если тест показал, что вы в депрессии, — не затягивайте с лечением.

Научная группа профессора Ранцанса провела два серьезных исследования — с помощью специальных опросников в фокус-группе выявляли тех, кто находился в депрессивном состоянии. Исследование показало, что каждый десятый человек, пришедший к семейному врачу с жалобами на здоровье, страдает депрессией, требующей незамедлительного лечения. И, по данным исследования, это 70 тысяч человек.

— Но в прошлом году семейные врачи лечили от депрессии только четыре тысячи пациентов, — разводит руками профессор. — Где же все остальные? Проблема в том, говорят семейные врачи, что люди не готовы принять этот диагноз, боясь прослыть сумасшедшими, попасть на учет. Но психиатрический регистр — это не репрессивный инструмент, туда заносятся пациенты с тяжелыми заболеваниями для того, чтобы организовать им помощь.

На втором месте после депрессии у нас стоят разного вида тревоги. Их симптомы знакомы каждому, достаточно вспомнить, как вы себя чувствовали перед экзаменом. Тревога в маленьких дозах помогла нам выжить в процессе эволюции. Но когда тревога зашкаливает, она становится тормозящим фактором. Люди не могут выступать перед публикой, боятся летать на самолете. Хороший семейный врач должен сам уметь справляться с легкими формами депрессии и тревоги. Поэтому не стоит стесняться и нужно обращаться за помощью в кризисных ситуациях.

— Есть такое выражение — «Только сильные люди признают свою слабость», — говорит Элмар Ранцанс. — И это правда, только тогда ты найдешь помощь. Я иногда сравниваю депрессию с 60-килограммовым рюкзаком, взваленным на плечи. С такой ношей можно только тащиться по жизни. Депрессия — это не лень и не слабость характера. Кто только депрессией не страдает — зайдите в любое крупное учреждение или компанию, и там вы найдете моих пациентов. Но если в западном обществе все об этом говорят открыто, то у нас люди боятся.

Шизофрения и в Африке шизофрения

— У нас в Латвии много хороших психотерапевтов и психологов, но могут попасться и те, кому не следовало бы доверять, — предупреждает профессор. — Психологов обучают во многих вузах, качество программ, естественно, разное. А по нашему законодательству ни клинический психолог, ни психотерапевты не являются врачами, они не отвечают своим профессиональным сертификатом и головой за качество услуг. Это все равно что пойти к парикмахеру, а потом ругаться по поводу не той прически. А вот меня, если мой пациент, не дай бог, покончит с собой, по косточкам разберут.

Секты доставляют психиаторам множество пациентов.

По словам Элмара Ранцанса, еще больше стоит опасаться экстрасенсов, нетрадиционной медицины и религиозных сект.

— К нам в приемный покой привозят людей из «Нового поколения», свидетелей Иеговы. И это опять проблема нашего общества, которое предпочитает сторониться «странных» людей. В итоге они тянутся к сектам, где их принимают такими, какие они есть. А в итоге их психика просто не выдерживает религиозных ритуалов.

Для нормальных людей у профессора Ранцанса есть две новости — плохая и хорошая. Плохая состоит в том, что у всех людей существует предрасположенность к психическим заболеваниям. Хорошая новость: гены не могут решить за вас, сойти вам с ума или нет. Тут важны семья, воспитание, социально-экономические условия.

— Что касается таких тяжелых психических заболеваний, как шизофрения, — говорит Элмар Ранцанс, — то здесь ситуация неизменна последние сто лет: один процент людей на Земле страдают шизофренией. Причем этот процент не зависит от континента, Европа или Африка — все едино. В Латвии это 19 тысяч жителей. Но из этих больных к нам за помощью обращаются лишь 14 тысяч больных. Оставшиеся пять у нас не показываются, так как это дело добровольное.

Виктория СТИЕБРЕ, «Суббота».