Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Чт, 12. Марта Завтра: Aija, Aiva, Aivis
Доступность

Грибы способны заменить добавки с витамином D

Грибы эффективно предотвращают развитие дефицита витамина D, говорят специалисты. Они провели исследование и выяснили: одна порция грибов может покрыть 20% от дневной нормы в витамине D у взрослого человека. А грибы, облученные УФ в течение 1-2 секунд, покрывают 100% от дневной нормы потребления витамина, сообщает Xinhua. Это настоящая находка для людей, которые не могут проводить достаточное количество времени на солнце. А именно на солнце в организме начинает вырабатываться витамин D. По словам диетолога Гленн Кардвелл, грибы, подобно людям, в ответ на облучение вырабатывают витамин. И на этот продукт стоит обратить внимание. В противном случае, при нехватке витамина D, у человека кости станут более хрупкими (будут плохо абсорбировать кальций), перестанут работать важные системы в организме. Повышен риск дефицита у людей, работающих в ночную смену, у пожилых и лиц, не выходящих на улицу по разным причинам. Также дефицит встречается у темнокожих людей и людей, закрывающих свое тело по религиозным соображениям.
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Нефть взлетела в цене после угроз Ирана «уничтожить» мировую экономику

Последние атаки ознаменовали эскалацию иранской кампании, направленной на разрушение мировой экономики и принуждение США и Израиля прекратить войну, начавшуюся 12 дней назад. Пока нет признаков того, что конфликт затихает.

Последние атаки ознаменовали эскалацию иранской кампании, направленной на разрушение мировой экономики и принуждение США и Израиля прекратить войну, начавшуюся 12 дней назад. Пока нет признаков того, что конфликт затихает.

Читать
Загрузка

О погоде на четверг: мокро

В четверг по всей Латвии ожидаются небольшие дожди, местами возможны кратковременные ливни, прогнозируют синоптики.

В четверг по всей Латвии ожидаются небольшие дожди, местами возможны кратковременные ливни, прогнозируют синоптики.

Читать

«Отрицательный денежный поток»? Почему не написать сразу «банкротство»? airBaltic порадовал прогнозом

Национальная авиакомпания "airBaltic" с учетом финансовых результатов 2025 года и ситуации на рынке приостановила подготовку к первичному публичному размещению акций (IPO) и в настоящее время не рассматривает его как потенциальный источник капитала в 2026 году, сообщает LETA со ссылкой на годовой отчете "airBaltic".

Национальная авиакомпания "airBaltic" с учетом финансовых результатов 2025 года и ситуации на рынке приостановила подготовку к первичному публичному размещению акций (IPO) и в настоящее время не рассматривает его как потенциальный источник капитала в 2026 году, сообщает LETA со ссылкой на годовой отчете "airBaltic".

Читать

Имеют ли право кредиторы сына на квартиру его родителей, если сын там задекларирован 

-Сын подсел на азартные игры. Набрал кредитов. Если у него нет своего имущества, но живет он со мной и задекларирован тоже у меня, в моей квартире, хотя ему уже 32 года, то могут ли кредиторы забрать у меня мою квартиру, если я единственная ее собственница, чтобы погасить его долги?

-Сын подсел на азартные игры. Набрал кредитов. Если у него нет своего имущества, но живет он со мной и задекларирован тоже у меня, в моей квартире, хотя ему уже 32 года, то могут ли кредиторы забрать у меня мою квартиру, если я единственная ее собственница, чтобы погасить его долги?

Читать

Авиакомпания Ryanair закрывает 6 рейсов из Риги: куда?

Ирландская бюджетная авиакомпания Ryanair не возобновит полеты по шести направлениям из Риги в этом летнем сезоне, сообщили в аэропорту Риги.

Ирландская бюджетная авиакомпания Ryanair не возобновит полеты по шести направлениям из Риги в этом летнем сезоне, сообщили в аэропорту Риги.

Читать

Машина сбила мою маму на переходе: Алина ищет свидетелей

В группе Ездуны на Фейсбуке появилось сообщение, автор которого, женщина по имени Алина просит помощи.

В группе Ездуны на Фейсбуке появилось сообщение, автор которого, женщина по имени Алина просит помощи.

Читать

Отменить диагноз: депутаты готовы сами определять, кто психически здоров

Сейм ищет пути для отмены психиатрических диагнозов, незаконно поставленных людям в советское время. Комиссия по правам человека и общественным делам в среду, 11 марта, поддержала поправки, которые позволили бы парламенту принимать решения о таких случаях. Сейчас действующий порядок отменить диагноз не позволяет, пишет LSM+.

Сейм ищет пути для отмены психиатрических диагнозов, незаконно поставленных людям в советское время. Комиссия по правам человека и общественным делам в среду, 11 марта, поддержала поправки, которые позволили бы парламенту принимать решения о таких случаях. Сейчас действующий порядок отменить диагноз не позволяет, пишет LSM+.

Читать