Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Ср, 4. Марта Завтра: Alise, Auce
Доступность

Грибы способны заменить добавки с витамином D

Грибы эффективно предотвращают развитие дефицита витамина D, говорят специалисты. Они провели исследование и выяснили: одна порция грибов может покрыть 20% от дневной нормы в витамине D у взрослого человека. А грибы, облученные УФ в течение 1-2 секунд, покрывают 100% от дневной нормы потребления витамина, сообщает Xinhua. Это настоящая находка для людей, которые не могут проводить достаточное количество времени на солнце. А именно на солнце в организме начинает вырабатываться витамин D. По словам диетолога Гленн Кардвелл, грибы, подобно людям, в ответ на облучение вырабатывают витамин. И на этот продукт стоит обратить внимание. В противном случае, при нехватке витамина D, у человека кости станут более хрупкими (будут плохо абсорбировать кальций), перестанут работать важные системы в организме. Повышен риск дефицита у людей, работающих в ночную смену, у пожилых и лиц, не выходящих на улицу по разным причинам. Также дефицит встречается у темнокожих людей и людей, закрывающих свое тело по религиозным соображениям.
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Учёные назвали точное время сна, которое может защитить от диабета

Кажется, что «нормальный сон» — понятие довольно расплывчатое. Но учёные решили посчитать всё буквально до минут.

Кажется, что «нормальный сон» — понятие довольно расплывчатое. Но учёные решили посчитать всё буквально до минут.

Читать
Загрузка

Безопасно ли лететь на курорты Ближнего Востока? В Египет и на Кипр — можно

После обострения конфликта между США, Израилем и Ираном ситуация с безопасностью в ряде туристических направлений Ближнего Востока оказалась под пристальным вниманием. Как сообщает The Independent, вечером в воскресенье британская военная база RAF Akrotiri на Кипре подверглась атаке беспилотников.

После обострения конфликта между США, Израилем и Ираном ситуация с безопасностью в ряде туристических направлений Ближнего Востока оказалась под пристальным вниманием. Как сообщает The Independent, вечером в воскресенье британская военная база RAF Akrotiri на Кипре подверглась атаке беспилотников.

Читать

В Латвийском университете бионаук проверяют возможные нарушения

Государственная инспекция труда получила два заявления о возможных нарушениях трудового законодательства в  и технологий. Об этом агентству LETA сообщил руководитель Земгальского регионального управления инспекции Андрис Саулитис через представителя ведомства Эрику Берзиню.

Государственная инспекция труда получила два заявления о возможных нарушениях трудового законодательства в  и технологий. Об этом агентству LETA сообщил руководитель Земгальского регионального управления инспекции Андрис Саулитис через представителя ведомства Эрику Берзиню.

Читать

НФЛ развеивает «атмосферу страха среди нелатышской части населения»: 1990 год

36 лет назад, 4 марта 1990 года, перед выборами Дума Народного фронта Латвии опубликовала заявление против "попытки путем ложных измышлений создать атмосферу страха и неуверенности среди нелатышской части населения" и "чтобы рассеять вызванную этой кампанией озабоченность людей по поводу их будущего". Из заявления:

36 лет назад, 4 марта 1990 года, перед выборами Дума Народного фронта Латвии опубликовала заявление против "попытки путем ложных измышлений создать атмосферу страха и неуверенности среди нелатышской части населения" и "чтобы рассеять вызванную этой кампанией озабоченность людей по поводу их будущего". Из заявления:

Читать

Ваши умные очки следят за вами везде: кто на самом деле смотрит эти видео?

Умные очки обещают удобство и технологии будущего. Но оказалось, что иногда они могут видеть гораздо больше, чем предполагают пользователи.

Умные очки обещают удобство и технологии будущего. Но оказалось, что иногда они могут видеть гораздо больше, чем предполагают пользователи.

Читать

Британцы назвали 10 самых безопасных стран в случае Третьей мировой: есть уголок и в Европе

Конфликт на Ближнем Востоке вновь усилил опасения по поводу возможной эскалации конфликта и его перерастания в полномасштабную войну. Издание «Metro» рассчитало, что в случае глобальной войны 10 стран и регионов мира останутся относительно безопасными.

Конфликт на Ближнем Востоке вновь усилил опасения по поводу возможной эскалации конфликта и его перерастания в полномасштабную войну. Издание «Metro» рассчитало, что в случае глобальной войны 10 стран и регионов мира останутся относительно безопасными.

Читать

Рост на 10–12 центов уже на днях! Торговцы топливом предупреждают

Удары США и Израиля по Ирану уже начали влиять на мировые рынки энергоресурсов и могут отразиться на ценах на топливо в Латвии. Как сообщает компания KOOL Latvija, при сохранении нынешнего уровня биржевых котировок стоимость топлива на автозаправочных станциях может вырасти примерно на 10–12 центов за литр уже в ближайшие дни.

Удары США и Израиля по Ирану уже начали влиять на мировые рынки энергоресурсов и могут отразиться на ценах на топливо в Латвии. Как сообщает компания KOOL Latvija, при сохранении нынешнего уровня биржевых котировок стоимость топлива на автозаправочных станциях может вырасти примерно на 10–12 центов за литр уже в ближайшие дни.

Читать