Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пт, 30. Января Завтра: Parsla, Tina, Valentina
Доступность

Его величество Кальций. Как прожить долго и без болезней

Нет на свете человека, который не хотел бы жить долго и не болея. Правда, одним кажется, что это невозможно, потому что нет средств на клиники, санатории, фитнес–клубы. Те же, кто имеет средства на всё перечисленное, убеждают себя, что у них нет времени. На самом же деле, для того чтобы поддерживать здоровье, просто нужно знать, как устроен наш организм и что ему необходимо, чтобы работать как часы.


Единственный и незаменимый

Знакомьтесь: его величество Кальций! О его пользе для костей и зубов знают даже дети. Но ограничивается ли роль этого микроэлемента лишь обеспечением прочности костной ткани? Нет! Кальций обеспечивает свёртываемость крови, регулирует деятельность всех органов, мышц, нервов, помогает сердцу работать без устали, а сосудам — быть прочными. Он, как пылесос, чистит организм от вредных веществ, выводя радионуклиды — спутники отравленной экологии городов.

Врачи подсчитали, что нехватка кальция в организме является причиной возникновения более 150 различных заболеваний. Признаками дефицита кальция являются остеопороз, крошащиеся зубы, боли в суставах, судороги, сильное сердцебиение, ломкие ногти, бессонница, покалывание в кистях или ступнях...

Откуда берутся болезни?

Учёные выяснили, что большинство недугов зарождается из–за нарушения кислотно-щелочного баланса в организме. Кислая среда благоприятна для развития сердечно-сосудистых, иммунных, желудочно-кишечных заболеваний.

Переизбыток кислоты приводит к образованию камней в почках, отложению солей в суставах. Закисляется же наш организм ежедневно. От чего? От того, что мы едим много белковой пищи. Колбаса, мясо, деликатесы — всё это кислотообразующие продукты. Но, к счастью, есть его величество Кальций — элемент, который нейтрализует кислоты. А раз нет кислой среды — нет и почвы для развития болезней.

Здоровье в таблетках

Суточная потребность в кальции — 800 мг. Беременным и дамам в период менопаузы нужно ещё больше — 1200 мг. Увы, с пищей, даже богатой кальцием (творог, сыр, молоко), мы получаем только половину нормы этого микроэлемента. А значит, должны принимать кальций дополнительно, если хотим быть здоровыми!

Calcia Sitraatti (цитрат кальция) является исключительной формой кальция по своей эффективности. Во-первых, он полностью растворяется в воде. Во-вторых, усваивается независимо от приема пищи или кислотности желудочного сока, а значит, его можно принимать всем. В-третьих, в Calcia Sitraatti содержится витамин D, который помогает поддерживать здоровье костей и зубов, а также обеспечивает нормальную функцию мышц и иммунной системы.

Calcia Sitraatti рекомендуется:

*детям и подросткам, у которых формируется костная система

*женщинам в период беременности и грудного вскармливания

*женщинам в период менопаузы

*пожилым людям, у которых с возрастом количество кальция в организме снижается и повышается риск хрупкости костей (остеопороз)

* тем, кто курит, пьёт кофе, ведёт малоподвижный образ жизни.

Подстели себе соломку!

Calcia 800 Plus — универсальный продукт для здоровья костей, суставов и сухожилий. Он содержит кальций, магний, цинк, витамины С, D, K, B6. И каждый из этих элементов работает во благо здоровья! Например, марганец необходим для функционирования центральной нервной системы. Цинк действует как антиоксидант и важен для здоровья кожи. Кремний способствует улучшению состояния костей, волос, ногтей. Calcia 800 Plus рекомендуется при переломах, в период менопаузы, для укрепления костей и суставов.

Calcia 800 Magnesium - концентрированный кальциево-магниевый комплекс, который рекомендуется тем, кто уже пьет поливитамины, но хочет добавить к ним магний и кальций. Магний является одним из важнейших микроэлементов, который участвует более, чем в 300 биохимических реакциях нашего организма. Он регулирует мышечные и нервные функции, контролирует уровень сахара в крови, укрепляет кости и суставы, расслабляет кровеносные сосуды, снижает риск аритмии. А кроме того, нормализует давление, уменьшает стресс, устраняет судороги... В сочетании с кальцием действие магния усиливается.

Люди, принимающие Calcia Sitraatti, Calcia 800 Plus и Calcia 800 Magnesium, заранее подстилают ту самую соломку, без которой можно упасть так, что уже и встать не получится...

Запомните: чем раньше вы начнёте принимать кальций, тем лучше, но сделать это никогда не поздно. Начните прямо сейчас!

Спрашивайте в АПТЕКАХ!


Пищевая добавка не заменяет полноценного и сбалансированного питания. О необходимости использования пищевой добавки обязательно консультируйтесь с семейным врачом

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Пропасть за дверью: подземная трещина поставила итальянский город на грань исчезновения

Холм, который годами дарил жителям Нишеми чувство высоты и безопасности, в одно мгновение превратился в угрозу. Земля буквально ушла из-под ног: склоны поползли, дома оказались над пустотой, а целый сицилийский город — на грани исчезновения. Циклон Гарри не просто принес дожди — он разорвал привычную реальность, оставив после себя пропасть шириной в километры и тысячи людей, вынужденных бежать, спасая самое главное — жизнь.

Холм, который годами дарил жителям Нишеми чувство высоты и безопасности, в одно мгновение превратился в угрозу. Земля буквально ушла из-под ног: склоны поползли, дома оказались над пустотой, а целый сицилийский город — на грани исчезновения. Циклон Гарри не просто принес дожди — он разорвал привычную реальность, оставив после себя пропасть шириной в километры и тысячи людей, вынужденных бежать, спасая самое главное — жизнь.

Читать
Загрузка

Я лучше штраф заплачу: Мурниеце не смогла объяснить русской клиентке отсутствие кублы в мороз

Экс-министр МВД Линда Мурниеце уже какое-то время занимается бизнесом - сдает в аренду гостевой домик  «Salnēni» в Вецпиебалге. Зимой сдать недвижимость сложновато и цена за домик более, че умеренная. Однако некоторые гости требуют, чтобы в эту цену входила и кубла (деревянная бочка с горячей водой, установленная на свежем воздухе).

Экс-министр МВД Линда Мурниеце уже какое-то время занимается бизнесом - сдает в аренду гостевой домик  «Salnēni» в Вецпиебалге. Зимой сдать недвижимость сложновато и цена за домик более, че умеренная. Однако некоторые гости требуют, чтобы в эту цену входила и кубла (деревянная бочка с горячей водой, установленная на свежем воздухе).

Читать

Любишь засиживаться допоздна? Риск инфаркта и инсульта выше, чем ты думаешь

Если ты живёшь по принципу «ночь — моё время», у врачей для тебя плохие новости. Люди, которые регулярно ложатся спать поздно, чаще сталкиваются с проблемами сердца и сосудов.

Если ты живёшь по принципу «ночь — моё время», у врачей для тебя плохие новости. Люди, которые регулярно ложатся спать поздно, чаще сталкиваются с проблемами сердца и сосудов.

Читать

Скандал! Проверка выявила необоснованную помощь предприятиям лесной промышленности

Финансовое положение лесопромышленных предприятий, получивших государственную поддержку в конце 2023 года, не было нестабильным, постановила комиссия по служебной проверке, которая изучала обстоятельства предоставления господдержки лесопромышленникам.

Финансовое положение лесопромышленных предприятий, получивших государственную поддержку в конце 2023 года, не было нестабильным, постановила комиссия по служебной проверке, которая изучала обстоятельства предоставления господдержки лесопромышленникам.

Читать

Упадёт на Латвию? Латвийские эксперты о траектории китайской ракеты Zhuque-33

По последним оценкам, ракета "Zhuque-3" китайской компании "LandSpace", запущенная в космос в начале декабря, не должна упасть на территории Латвии, сообщил агентству ЛЕТА представитель ГАО "Latvijas gaisa satiksme" (LGS) Арнис Лапиньш.

По последним оценкам, ракета "Zhuque-3" китайской компании "LandSpace", запущенная в космос в начале декабря, не должна упасть на территории Латвии, сообщил агентству ЛЕТА представитель ГАО "Latvijas gaisa satiksme" (LGS) Арнис Лапиньш.

Читать

Почти 5 тысяч евро на человека: латвийским чиновникам выплатили премии

В прошлом году государственные учреждения Латвии выплатили сотрудникам министерств премии по итогам оценки работы - общая сумма составила 4 177 556 евро. Это может стать последним годом, когда премирование проводится по нынешней системе: планируют перейти к новой модели мотивации, ориентированной на конкретные результаты и экономию бюджета, сообщает rus.lsm.lv со ссылкой на LTV.

В прошлом году государственные учреждения Латвии выплатили сотрудникам министерств премии по итогам оценки работы - общая сумма составила 4 177 556 евро. Это может стать последним годом, когда премирование проводится по нынешней системе: планируют перейти к новой модели мотивации, ориентированной на конкретные результаты и экономию бюджета, сообщает rus.lsm.lv со ссылкой на LTV.

Читать

Доработать! Ринкевич вернул законопроект о дистанционке на повторное рассмотрение в Сейм

Президент Эдгар Ринкевич передал в Сейм на повторное рассмотрение поправки к закону об образовании, которые предусматривают существенное ограничение доступности дистанционного обучения на первом этапе основного образования - для учащихся 1-6-х классов, сообщил агентству ЛЕТА советник президента Мартиньш Дрегерис.

Президент Эдгар Ринкевич передал в Сейм на повторное рассмотрение поправки к закону об образовании, которые предусматривают существенное ограничение доступности дистанционного обучения на первом этапе основного образования - для учащихся 1-6-х классов, сообщил агентству ЛЕТА советник президента Мартиньш Дрегерис.

Читать