Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пн, 23. Февраля Завтра: Almants, Haralds
Доступность

Его величество Кальций. Как прожить долго и без болезней

Нет на свете человека, который не хотел бы жить долго и не болея. Правда, одним кажется, что это невозможно, потому что нет средств на клиники, санатории, фитнес–клубы. Те же, кто имеет средства на всё перечисленное, убеждают себя, что у них нет времени. На самом же деле, для того чтобы поддерживать здоровье, просто нужно знать, как устроен наш организм и что ему необходимо, чтобы работать как часы.


Единственный и незаменимый

Знакомьтесь: его величество Кальций! О его пользе для костей и зубов знают даже дети. Но ограничивается ли роль этого микроэлемента лишь обеспечением прочности костной ткани? Нет! Кальций обеспечивает свёртываемость крови, регулирует деятельность всех органов, мышц, нервов, помогает сердцу работать без устали, а сосудам — быть прочными. Он, как пылесос, чистит организм от вредных веществ, выводя радионуклиды — спутники отравленной экологии городов.

Врачи подсчитали, что нехватка кальция в организме является причиной возникновения более 150 различных заболеваний. Признаками дефицита кальция являются остеопороз, крошащиеся зубы, боли в суставах, судороги, сильное сердцебиение, ломкие ногти, бессонница, покалывание в кистях или ступнях...

Откуда берутся болезни?

Учёные выяснили, что большинство недугов зарождается из–за нарушения кислотно-щелочного баланса в организме. Кислая среда благоприятна для развития сердечно-сосудистых, иммунных, желудочно-кишечных заболеваний.

Переизбыток кислоты приводит к образованию камней в почках, отложению солей в суставах. Закисляется же наш организм ежедневно. От чего? От того, что мы едим много белковой пищи. Колбаса, мясо, деликатесы — всё это кислотообразующие продукты. Но, к счастью, есть его величество Кальций — элемент, который нейтрализует кислоты. А раз нет кислой среды — нет и почвы для развития болезней.

Здоровье в таблетках

Суточная потребность в кальции — 800 мг. Беременным и дамам в период менопаузы нужно ещё больше — 1200 мг. Увы, с пищей, даже богатой кальцием (творог, сыр, молоко), мы получаем только половину нормы этого микроэлемента. А значит, должны принимать кальций дополнительно, если хотим быть здоровыми!

Calcia Sitraatti (цитрат кальция) является исключительной формой кальция по своей эффективности. Во-первых, он полностью растворяется в воде. Во-вторых, усваивается независимо от приема пищи или кислотности желудочного сока, а значит, его можно принимать всем. В-третьих, в Calcia Sitraatti содержится витамин D, который помогает поддерживать здоровье костей и зубов, а также обеспечивает нормальную функцию мышц и иммунной системы.

Calcia Sitraatti рекомендуется:

*детям и подросткам, у которых формируется костная система

*женщинам в период беременности и грудного вскармливания

*женщинам в период менопаузы

*пожилым людям, у которых с возрастом количество кальция в организме снижается и повышается риск хрупкости костей (остеопороз)

* тем, кто курит, пьёт кофе, ведёт малоподвижный образ жизни.

Подстели себе соломку!

Calcia 800 Plus — универсальный продукт для здоровья костей, суставов и сухожилий. Он содержит кальций, магний, цинк, витамины С, D, K, B6. И каждый из этих элементов работает во благо здоровья! Например, марганец необходим для функционирования центральной нервной системы. Цинк действует как антиоксидант и важен для здоровья кожи. Кремний способствует улучшению состояния костей, волос, ногтей. Calcia 800 Plus рекомендуется при переломах, в период менопаузы, для укрепления костей и суставов.

Calcia 800 Magnesium - концентрированный кальциево-магниевый комплекс, который рекомендуется тем, кто уже пьет поливитамины, но хочет добавить к ним магний и кальций. Магний является одним из важнейших микроэлементов, который участвует более, чем в 300 биохимических реакциях нашего организма. Он регулирует мышечные и нервные функции, контролирует уровень сахара в крови, укрепляет кости и суставы, расслабляет кровеносные сосуды, снижает риск аритмии. А кроме того, нормализует давление, уменьшает стресс, устраняет судороги... В сочетании с кальцием действие магния усиливается.

Люди, принимающие Calcia Sitraatti, Calcia 800 Plus и Calcia 800 Magnesium, заранее подстилают ту самую соломку, без которой можно упасть так, что уже и встать не получится...

Запомните: чем раньше вы начнёте принимать кальций, тем лучше, но сделать это никогда не поздно. Начните прямо сейчас!

Спрашивайте в АПТЕКАХ!


Пищевая добавка не заменяет полноценного и сбалансированного питания. О необходимости использования пищевой добавки обязательно консультируйтесь с семейным врачом

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Разреженный воздух против диабета? Учёные нашли неожиданный механизм

Люди, живущие высоко в горах, реже страдают диабетом — это наблюдение известно давно. Но почему так происходит, долго оставалось загадкой.

Люди, живущие высоко в горах, реже страдают диабетом — это наблюдение известно давно. Но почему так происходит, долго оставалось загадкой.

Читать
Загрузка

Виноваты соцсети: продавцы гранул не справились с ажиотажем. А что сейчас?

В январе Латвию накрыли самые сильные за последние годы морозы, поэтому домохозяйствам, отапливающимся гранулами, пришлось расходовать больше топлива, чем обычно.

В январе Латвию накрыли самые сильные за последние годы морозы, поэтому домохозяйствам, отапливающимся гранулами, пришлось расходовать больше топлива, чем обычно.

Читать

Куда сдать использованный шприц? В аптеках Риги их обычно не принимают

Зрительница программы Bez Tabu жалуется, что ей не удалось сдать использованные медицинские шприцы - довольно опасные отходы - ни в одной из посещённых ею аптек Риги. Много говорится о второй жизни одежды, сортировке отходов, переработке, а также о правильной утилизации опасных отходов, что существенно снижает воздействие на окружающую среду. Однако при поиске информации о том, где находятся, например, такие пункты приёма, можно легко запутаться.

Зрительница программы Bez Tabu жалуется, что ей не удалось сдать использованные медицинские шприцы - довольно опасные отходы - ни в одной из посещённых ею аптек Риги. Много говорится о второй жизни одежды, сортировке отходов, переработке, а также о правильной утилизации опасных отходов, что существенно снижает воздействие на окружающую среду. Однако при поиске информации о том, где находятся, например, такие пункты приёма, можно легко запутаться.

Читать

Людей со льда спасли благодаря приложению 112: Козловскис хвастается

В выходные в Рижском заливе два человека, занимавшихся скандинавской ходьбой, оказались на оторвавшейся и дрейфующей льдине. Их удалось найти и спасти благодаря мобильному приложению 112, установленному на их телефонах, — сообщил министр внутренних дел Латвии Рихард Козловскис.

В выходные в Рижском заливе два человека, занимавшихся скандинавской ходьбой, оказались на оторвавшейся и дрейфующей льдине. Их удалось найти и спасти благодаря мобильному приложению 112, установленному на их телефонах, — сообщил министр внутренних дел Латвии Рихард Козловскис.

Читать

Миссия «Артемида», призванная вернуть человека на Луну, отложена: что случилось?

Очередной шаг США к возвращению человека на Луну снова переносится. NASA объявило о сдвиге сроков запуска миссии Artemis II после выявления технической неисправности в ракете-носителе Space Launch System. Полёт, который ещё недавно планировался на март, теперь может состояться не раньше начала апреля.

Очередной шаг США к возвращению человека на Луну снова переносится. NASA объявило о сдвиге сроков запуска миссии Artemis II после выявления технической неисправности в ракете-носителе Space Launch System. Полёт, который ещё недавно планировался на март, теперь может состояться не раньше начала апреля.

Читать

ЕС приостановит ратификацию торгового соглашения с США

Брюссель ждет от Вашингтона разъяснений по новой таможенной политике США. В Европарламенте считают, что у ЕС нет иного выбора, кроме как затянуть процесс ратификации торгового договора с США.

Брюссель ждет от Вашингтона разъяснений по новой таможенной политике США. В Европарламенте считают, что у ЕС нет иного выбора, кроме как затянуть процесс ратификации торгового договора с США.

Читать

Почему не работает? В системе e-veselība случился сбой

Латвийский центр цифрового здравоохранения (LDVC) в настоящее время продолжает работу по выяснению причин кратковременного сбоя в работе системы электронного здравоохранения, сообщили агентству ЛЕТА в центре. Сегодня по техническим причинам система e-veselība была недоступна. В течение часа её работа была восстановлена.

Латвийский центр цифрового здравоохранения (LDVC) в настоящее время продолжает работу по выяснению причин кратковременного сбоя в работе системы электронного здравоохранения, сообщили агентству ЛЕТА в центре. Сегодня по техническим причинам система e-veselība была недоступна. В течение часа её работа была восстановлена.

Читать