Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Ср, 25. Февраля Завтра: Alma, Annemarija
Доступность

Его величество Кальций. Как прожить долго и без болезней

Нет на свете человека, который не хотел бы жить долго и не болея. Правда, одним кажется, что это невозможно, потому что нет средств на клиники, санатории, фитнес–клубы. Те же, кто имеет средства на всё перечисленное, убеждают себя, что у них нет времени. На самом же деле, для того чтобы поддерживать здоровье, просто нужно знать, как устроен наш организм и что ему необходимо, чтобы работать как часы.


Единственный и незаменимый

Знакомьтесь: его величество Кальций! О его пользе для костей и зубов знают даже дети. Но ограничивается ли роль этого микроэлемента лишь обеспечением прочности костной ткани? Нет! Кальций обеспечивает свёртываемость крови, регулирует деятельность всех органов, мышц, нервов, помогает сердцу работать без устали, а сосудам — быть прочными. Он, как пылесос, чистит организм от вредных веществ, выводя радионуклиды — спутники отравленной экологии городов.

Врачи подсчитали, что нехватка кальция в организме является причиной возникновения более 150 различных заболеваний. Признаками дефицита кальция являются остеопороз, крошащиеся зубы, боли в суставах, судороги, сильное сердцебиение, ломкие ногти, бессонница, покалывание в кистях или ступнях...

Откуда берутся болезни?

Учёные выяснили, что большинство недугов зарождается из–за нарушения кислотно-щелочного баланса в организме. Кислая среда благоприятна для развития сердечно-сосудистых, иммунных, желудочно-кишечных заболеваний.

Переизбыток кислоты приводит к образованию камней в почках, отложению солей в суставах. Закисляется же наш организм ежедневно. От чего? От того, что мы едим много белковой пищи. Колбаса, мясо, деликатесы — всё это кислотообразующие продукты. Но, к счастью, есть его величество Кальций — элемент, который нейтрализует кислоты. А раз нет кислой среды — нет и почвы для развития болезней.

Здоровье в таблетках

Суточная потребность в кальции — 800 мг. Беременным и дамам в период менопаузы нужно ещё больше — 1200 мг. Увы, с пищей, даже богатой кальцием (творог, сыр, молоко), мы получаем только половину нормы этого микроэлемента. А значит, должны принимать кальций дополнительно, если хотим быть здоровыми!

Calcia Sitraatti (цитрат кальция) является исключительной формой кальция по своей эффективности. Во-первых, он полностью растворяется в воде. Во-вторых, усваивается независимо от приема пищи или кислотности желудочного сока, а значит, его можно принимать всем. В-третьих, в Calcia Sitraatti содержится витамин D, который помогает поддерживать здоровье костей и зубов, а также обеспечивает нормальную функцию мышц и иммунной системы.

Calcia Sitraatti рекомендуется:

*детям и подросткам, у которых формируется костная система

*женщинам в период беременности и грудного вскармливания

*женщинам в период менопаузы

*пожилым людям, у которых с возрастом количество кальция в организме снижается и повышается риск хрупкости костей (остеопороз)

* тем, кто курит, пьёт кофе, ведёт малоподвижный образ жизни.

Подстели себе соломку!

Calcia 800 Plus — универсальный продукт для здоровья костей, суставов и сухожилий. Он содержит кальций, магний, цинк, витамины С, D, K, B6. И каждый из этих элементов работает во благо здоровья! Например, марганец необходим для функционирования центральной нервной системы. Цинк действует как антиоксидант и важен для здоровья кожи. Кремний способствует улучшению состояния костей, волос, ногтей. Calcia 800 Plus рекомендуется при переломах, в период менопаузы, для укрепления костей и суставов.

Calcia 800 Magnesium - концентрированный кальциево-магниевый комплекс, который рекомендуется тем, кто уже пьет поливитамины, но хочет добавить к ним магний и кальций. Магний является одним из важнейших микроэлементов, который участвует более, чем в 300 биохимических реакциях нашего организма. Он регулирует мышечные и нервные функции, контролирует уровень сахара в крови, укрепляет кости и суставы, расслабляет кровеносные сосуды, снижает риск аритмии. А кроме того, нормализует давление, уменьшает стресс, устраняет судороги... В сочетании с кальцием действие магния усиливается.

Люди, принимающие Calcia Sitraatti, Calcia 800 Plus и Calcia 800 Magnesium, заранее подстилают ту самую соломку, без которой можно упасть так, что уже и встать не получится...

Запомните: чем раньше вы начнёте принимать кальций, тем лучше, но сделать это никогда не поздно. Начните прямо сейчас!

Спрашивайте в АПТЕКАХ!


Пищевая добавка не заменяет полноценного и сбалансированного питания. О необходимости использования пищевой добавки обязательно консультируйтесь с семейным врачом

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Дуров заявил об открытии против него дела о терроризме

Власти РФ возбудили уголовное дело по статье о "содействии терроризму" в отношении создателя мессенджера Telegram Павла Дурова. Об этом он сообщил во вторник, 24 февраля, в своем Telegram-канале. "Каждый день власти придумывают новые предлоги, чтобы ограничить доступ россиян к Telegram, стремясь подавить право на неприкосновенность частной жизни и свободу слова. Печальное зрелище государства, боящегося собственного народа", - написал Дуров.

Власти РФ возбудили уголовное дело по статье о "содействии терроризму" в отношении создателя мессенджера Telegram Павла Дурова. Об этом он сообщил во вторник, 24 февраля, в своем Telegram-канале. "Каждый день власти придумывают новые предлоги, чтобы ограничить доступ россиян к Telegram, стремясь подавить право на неприкосновенность частной жизни и свободу слова. Печальное зрелище государства, боящегося собственного народа", - написал Дуров.

Читать
Загрузка

«Люди говорят — не спасайте нас»: в Латвии готовятся к большому потопу

Обильный снег и толстый лёд этой весной снова могут стать серьёзным испытанием для жителей берегов Даугавы. Выяснить, обеспокоены ли люди возможными паводками и как самоуправления готовятся к половодью, отправились журналисты 360 TV Ziņas.

Обильный снег и толстый лёд этой весной снова могут стать серьёзным испытанием для жителей берегов Даугавы. Выяснить, обеспокоены ли люди возможными паводками и как самоуправления готовятся к половодью, отправились журналисты 360 TV Ziņas.

Читать

Вернули веру в героев: полиция помогла женщине с ребенком в беде

Обычная поездка домой для семьи под Ригой могла закончиться серьёзными неприятностями. Однако случайная встреча с патрулём Государственной полиции изменила ход событий и превратила тревожный эпизод в историю о человеческом участии и поддержке.

Обычная поездка домой для семьи под Ригой могла закончиться серьёзными неприятностями. Однако случайная встреча с патрулём Государственной полиции изменила ход событий и превратила тревожный эпизод в историю о человеческом участии и поддержке.

Читать

Позор, а не история успеха! Соцсети — о минимальных зарплатах в Латвии

Возмущенный пост о плачевной экономической ситуации в Латвии опубликовал в Фейсбуке Марис Межалс.

Возмущенный пост о плачевной экономической ситуации в Латвии опубликовал в Фейсбуке Марис Межалс.

Читать

«Сколько ещё это терпеть?» Житель Тейки недоволен пережитком СССР в своем доме

Харальд уже двадцать лет живёт в пятиэтажном доме на Тейке, в Риге. За это время дом, в том числе лестничные клетки, практически не претерпели улучшений. Мужчина указывает, что почтовые ящики, скорее всего, не менялись со времени постройки здания - на них до сих пор русскими буквами написано "Почтовый индекс". Харальду приходится проходить мимо них несколько раз в день, сообщает программа Bez Tabu.

Харальд уже двадцать лет живёт в пятиэтажном доме на Тейке, в Риге. За это время дом, в том числе лестничные клетки, практически не претерпели улучшений. Мужчина указывает, что почтовые ящики, скорее всего, не менялись со времени постройки здания - на них до сих пор русскими буквами написано "Почтовый индекс". Харальду приходится проходить мимо них несколько раз в день, сообщает программа Bez Tabu.

Читать

На праздновании Масленицы в Лиепае задержали мужчину: прославлял СССР

В воскресенье, 22 февраля, в Лиепае на улице Либиешу во время празднования Масленицы был задержан мужчина за демонстрацию советской символики, сообщила агентству LETA представитель Государственной полиции Мадара Шершнёва.

В воскресенье, 22 февраля, в Лиепае на улице Либиешу во время празднования Масленицы был задержан мужчина за демонстрацию советской символики, сообщила агентству LETA представитель Государственной полиции Мадара Шершнёва.

Читать

«Вся Украина принадлежит нам»: Браже цитирует Путина на Генассамблее ООН

Россия совершила военные преступления, которые должны быть названы своими настоящими именами, заявила в среду министр иностранных дел Латвии Байба Браже на внеочередном заседании Генеральной Ассамблеи ООН в Нью-Йорке, созванном по призыву Латвии и Украины.

Россия совершила военные преступления, которые должны быть названы своими настоящими именами, заявила в среду министр иностранных дел Латвии Байба Браже на внеочередном заседании Генеральной Ассамблеи ООН в Нью-Йорке, созванном по призыву Латвии и Украины.

Читать