Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Чт, 30. Апреля Завтра: Liana, Lilija
Доступность

Его величество Кальций. Как прожить долго и без болезней

Нет на свете человека, который не хотел бы жить долго и не болея. Правда, одним кажется, что это невозможно, потому что нет средств на клиники, санатории, фитнес–клубы. Те же, кто имеет средства на всё перечисленное, убеждают себя, что у них нет времени. На самом же деле, для того чтобы поддерживать здоровье, просто нужно знать, как устроен наш организм и что ему необходимо, чтобы работать как часы.


Единственный и незаменимый

Знакомьтесь: его величество Кальций! О его пользе для костей и зубов знают даже дети. Но ограничивается ли роль этого микроэлемента лишь обеспечением прочности костной ткани? Нет! Кальций обеспечивает свёртываемость крови, регулирует деятельность всех органов, мышц, нервов, помогает сердцу работать без устали, а сосудам — быть прочными. Он, как пылесос, чистит организм от вредных веществ, выводя радионуклиды — спутники отравленной экологии городов.

Врачи подсчитали, что нехватка кальция в организме является причиной возникновения более 150 различных заболеваний. Признаками дефицита кальция являются остеопороз, крошащиеся зубы, боли в суставах, судороги, сильное сердцебиение, ломкие ногти, бессонница, покалывание в кистях или ступнях...

Откуда берутся болезни?

Учёные выяснили, что большинство недугов зарождается из–за нарушения кислотно-щелочного баланса в организме. Кислая среда благоприятна для развития сердечно-сосудистых, иммунных, желудочно-кишечных заболеваний.

Переизбыток кислоты приводит к образованию камней в почках, отложению солей в суставах. Закисляется же наш организм ежедневно. От чего? От того, что мы едим много белковой пищи. Колбаса, мясо, деликатесы — всё это кислотообразующие продукты. Но, к счастью, есть его величество Кальций — элемент, который нейтрализует кислоты. А раз нет кислой среды — нет и почвы для развития болезней.

Здоровье в таблетках

Суточная потребность в кальции — 800 мг. Беременным и дамам в период менопаузы нужно ещё больше — 1200 мг. Увы, с пищей, даже богатой кальцием (творог, сыр, молоко), мы получаем только половину нормы этого микроэлемента. А значит, должны принимать кальций дополнительно, если хотим быть здоровыми!

Calcia Sitraatti (цитрат кальция) является исключительной формой кальция по своей эффективности. Во-первых, он полностью растворяется в воде. Во-вторых, усваивается независимо от приема пищи или кислотности желудочного сока, а значит, его можно принимать всем. В-третьих, в Calcia Sitraatti содержится витамин D, который помогает поддерживать здоровье костей и зубов, а также обеспечивает нормальную функцию мышц и иммунной системы.

Calcia Sitraatti рекомендуется:

*детям и подросткам, у которых формируется костная система

*женщинам в период беременности и грудного вскармливания

*женщинам в период менопаузы

*пожилым людям, у которых с возрастом количество кальция в организме снижается и повышается риск хрупкости костей (остеопороз)

* тем, кто курит, пьёт кофе, ведёт малоподвижный образ жизни.

Подстели себе соломку!

Calcia 800 Plus — универсальный продукт для здоровья костей, суставов и сухожилий. Он содержит кальций, магний, цинк, витамины С, D, K, B6. И каждый из этих элементов работает во благо здоровья! Например, марганец необходим для функционирования центральной нервной системы. Цинк действует как антиоксидант и важен для здоровья кожи. Кремний способствует улучшению состояния костей, волос, ногтей. Calcia 800 Plus рекомендуется при переломах, в период менопаузы, для укрепления костей и суставов.

Calcia 800 Magnesium - концентрированный кальциево-магниевый комплекс, который рекомендуется тем, кто уже пьет поливитамины, но хочет добавить к ним магний и кальций. Магний является одним из важнейших микроэлементов, который участвует более, чем в 300 биохимических реакциях нашего организма. Он регулирует мышечные и нервные функции, контролирует уровень сахара в крови, укрепляет кости и суставы, расслабляет кровеносные сосуды, снижает риск аритмии. А кроме того, нормализует давление, уменьшает стресс, устраняет судороги... В сочетании с кальцием действие магния усиливается.

Люди, принимающие Calcia Sitraatti, Calcia 800 Plus и Calcia 800 Magnesium, заранее подстилают ту самую соломку, без которой можно упасть так, что уже и встать не получится...

Запомните: чем раньше вы начнёте принимать кальций, тем лучше, но сделать это никогда не поздно. Начните прямо сейчас!

Спрашивайте в АПТЕКАХ!


Пищевая добавка не заменяет полноценного и сбалансированного питания. О необходимости использования пищевой добавки обязательно консультируйтесь с семейным врачом

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

«Пришло время попрощаться»: именитая латвийская теннисистка завершила карьеру

36-летняя латвийская теннисистка Анастасия Севастова, которая в течении своей карьеры была очень близка к попаданию в топ-10 мирового рейтинга WTA (Женская теннисная ассоциация), объявила сегодня, 30 апреля, о завершении своей профессиональной карьеры. Теннисная карьера Севастовой несколько раз прерывалась травмами, что не помешало ей выиграть четыре титула WTA, сообщает LSM+.

36-летняя латвийская теннисистка Анастасия Севастова, которая в течении своей карьеры была очень близка к попаданию в топ-10 мирового рейтинга WTA (Женская теннисная ассоциация), объявила сегодня, 30 апреля, о завершении своей профессиональной карьеры. Теннисная карьера Севастовой несколько раз прерывалась травмами, что не помешало ей выиграть четыре титула WTA, сообщает LSM+.

Читать
Загрузка

На каком языке? Коммуникация пациентов с медиками по-прежнему хромает

Коммуникация между пациентами и медперсоналом по-прежнему остается одним из самых слабых звеньев в системе здравоохранения Латвии. Это показал опрос пациентов, проведенный Центром профилактики и контроля заболеваний (SPKC), сообщает rus.lsm.lv со ссылкой на LTV.

Коммуникация между пациентами и медперсоналом по-прежнему остается одним из самых слабых звеньев в системе здравоохранения Латвии. Это показал опрос пациентов, проведенный Центром профилактики и контроля заболеваний (SPKC), сообщает rus.lsm.lv со ссылкой на LTV.

Читать

Пяти хватит? Повышать плату за въезд в Юрмалу не планируют

Снова повышать плату за въезд в Юрмалу в этом году не планируется, сообщил в четверг на заседании думы исполнительный директор самоуправления Эдгарс Стобовс.

Снова повышать плату за въезд в Юрмалу в этом году не планируется, сообщил в четверг на заседании думы исполнительный директор самоуправления Эдгарс Стобовс.

Читать

Под давлением скандала: Рига оперативно убрала барьер на улице Варну для экстренных служб

После разгоревшегося в соцсетях скандала, доступ оперативных служб к улице Варну в рижском Гризинькалнсе был улучшен. Об этом сообщила Отдел внешней коммуникации Рижской думы.

После разгоревшегося в соцсетях скандала, доступ оперативных служб к улице Варну в рижском Гризинькалнсе был улучшен. Об этом сообщила Отдел внешней коммуникации Рижской думы.

Читать

Трамп после звонка Путину заявил, что Украина потерпела поражение, а её ВВС уничтожены

Во время встречи с журналистами в Белом доме президент США Дональд Трамп заявил, что Украина уже потерпела военное поражение. Это заявление прозвучало вскоре после его телефонного разговора с Владимиром Путиным, пишет "Неаткарига" со ссылкой на «The Insider».

Во время встречи с журналистами в Белом доме президент США Дональд Трамп заявил, что Украина уже потерпела военное поражение. Это заявление прозвучало вскоре после его телефонного разговора с Владимиром Путиным, пишет "Неаткарига" со ссылкой на «The Insider».

Читать

Закрыли цветочками: жители Риги обнаружили надписи на русском на привокзальной площади

В социальной сети TikTok появилось видео, на котором видна закрытая ранее цветочными кадками надпись на русском языке.

В социальной сети TikTok появилось видео, на котором видна закрытая ранее цветочными кадками надпись на русском языке.

Читать

«Вы же губите бизнес, остановитесь!» Нет, депутаты Рижской думы не остановятся — объясняем почему

«Последний план отдельных депутатов Рижской думы по ликвидации кольцевого движения вокруг церкви Старой Гертруды нанесёт ущерб предпринимательской деятельности на близлежащих улицах, создав очередной полупустой район в центре столицы, - пишет Имант Лиепиньш на Pietiek.

«Последний план отдельных депутатов Рижской думы по ликвидации кольцевого движения вокруг церкви Старой Гертруды нанесёт ущерб предпринимательской деятельности на близлежащих улицах, создав очередной полупустой район в центре столицы, - пишет Имант Лиепиньш на Pietiek.

Читать