Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пт, 5. Декабря Завтра: Klaudijs, Sabine, Sarma
Доступность

COVID-19: вступили в силу ограничения по занятию спортом

С сегодняшнего дня тренировки юношеских спортивных команд должны проходить индивидуально, дистанционно либо вне помещений. Поэтому тренерам приходится ломать голову, как сохранить мотивацию молодых спортсменов, улучшать их физическую форму, пишет rus.lsm.lv.

Пока коллективные тренировки в залах недоступны, тренерам нужно искать другие решения. Тренер Талсинской спортивной школы по флорболу Мартиньш Макевиц рассказал, что сходный опыт уже был у него и его подопечных весной, в марте. Сейчас занятия проводятся удаленно, а на досуге юные спортсмены могут индивидуально тренироваться на стадионе.

«Мы рассылаем видео, программы, можем отрабатывать какие-то элементы, — поясняет Макевиц. — Вынесли наружу платформу, на которой можно отрабатывать удары мячом по воротам. Это ненадолго. Мы можем физические способности развивать, но что касается командного духа, игры, это развивать невозможно».

Весной было очень похоже. Но со своими последствиями, признаёт тренер. Ребята оказались в плохой форме,к  тому же у ни стали происходит травмы, отнюдь не свойственные их возрасту. Кто-то, склонный к ожирению, округлился еще больше. Были и психологические проблемы.

Проще всего в таком режиме, как сейчас, тренироваться индивидуально: кидать мяч, делать гимнастику, бегать, кататься на велосипеде. Как признал Оттерсон, в этот период командный спорт еще больше, чем обычно, зависит о мотивации каждого игрока.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Что положить под елочку? Латвийцы уже взялись готовить подарки

До Рождества и Нового года еще несколько недель, скоро наступит момент, когда надо будет подменить Санта Клауса и Деда Мороза, чтобы вместо этих вечно занятых персонажей положить подарки под елочку или в рождественские носки. Кто-то из лиепайчан составляет списки, чем хочет порадовать родных и близких, кто-то уже давно начал процесс поиска и покупок, рассказывает rus.lsm.lv со ссылкой на ЛР4.  

До Рождества и Нового года еще несколько недель, скоро наступит момент, когда надо будет подменить Санта Клауса и Деда Мороза, чтобы вместо этих вечно занятых персонажей положить подарки под елочку или в рождественские носки. Кто-то из лиепайчан составляет списки, чем хочет порадовать родных и близких, кто-то уже давно начал процесс поиска и покупок, рассказывает rus.lsm.lv со ссылкой на ЛР4.  

Читать
Загрузка

У сервиса «Bolt» глобальный сбой: ни такси, ни доставки еды

Как сообщают press.lv читатели, у фирмы "Bolt" сегодня утром глобальный сбой.

Как сообщают press.lv читатели, у фирмы "Bolt" сегодня утром глобальный сбой.

Читать

Источник скандалов: Рижская дума ликвидирует «Rīgas karte»

Сегодня с утра на внеочередном заседании Рижской думы принимают решение о прекращении деятельности ООО «Rīgas karte», сообщили агентству LETA в самоуправлении.

Сегодня с утра на внеочередном заседании Рижской думы принимают решение о прекращении деятельности ООО «Rīgas karte», сообщили агентству LETA в самоуправлении.

Читать

Новые «шубы» для многоквартирных домов: какие и почём?

Четырехэтажный жилой дом в Валке на ул. Тиргус, 12, может стать первым в Латвии зданием, восстановление которого будет выполнено с использованием промышленных деревянных каркасных панелей - материала, обеспечивающего теплоизоляцию фасада, защиту от ветра и эстетичную отделку.

Четырехэтажный жилой дом в Валке на ул. Тиргус, 12, может стать первым в Латвии зданием, восстановление которого будет выполнено с использованием промышленных деревянных каркасных панелей - материала, обеспечивающего теплоизоляцию фасада, защиту от ветра и эстетичную отделку.

Читать

Андрей Козлов: давайте запомним этих 60 человек, которые подняли для вас цены на русскую прессу

Вчера депутаты Сейма приняли в окончательном чтении закон о повышении НДС на русскоязычную прессу с 5 до 21%. У Андрея Козлова есть что сказать по этому поводу читателям этой прессы.

Вчера депутаты Сейма приняли в окончательном чтении закон о повышении НДС на русскоязычную прессу с 5 до 21%. У Андрея Козлова есть что сказать по этому поводу читателям этой прессы.

Читать

Всё больше латвийцев согласны на ограничение свободы слова: исследование

С апреля по июнь 2025 года Национальный совет по электронным СМИ (НСЭСМИ) провел второе заказное исследование уровня медиаграмотности жителей Латвии. В нем проанализированы привычки использования СМИ, навыки работы с информационными технологиями, способность получать достоверную информацию, уровень доверия к СМИ и другим источникам информации, а также определены меры для повышения медиаграмотности в стране.

С апреля по июнь 2025 года Национальный совет по электронным СМИ (НСЭСМИ) провел второе заказное исследование уровня медиаграмотности жителей Латвии. В нем проанализированы привычки использования СМИ, навыки работы с информационными технологиями, способность получать достоверную информацию, уровень доверия к СМИ и другим источникам информации, а также определены меры для повышения медиаграмотности в стране.

Читать

Коалиция устояла, но оппозиция готова выдвинуть нового премьера: кого же?

Перспективы сотрудничества раздираемой разногласиями коалиции после принятия госбюджета на следующий год остаются неопределёнными. По крайней мере пока ни одна из формирующих её партий - "Новое Единство", "Прогрессивные" и Союз зелёных и крестьян (СЗК) - не видит оснований для выхода из коалиции, заявили во вторник лидеры парламентских фракций этих сил в передаче "Kāpēc" на "Delfi TV".

Перспективы сотрудничества раздираемой разногласиями коалиции после принятия госбюджета на следующий год остаются неопределёнными. По крайней мере пока ни одна из формирующих её партий - "Новое Единство", "Прогрессивные" и Союз зелёных и крестьян (СЗК) - не видит оснований для выхода из коалиции, заявили во вторник лидеры парламентских фракций этих сил в передаче "Kāpēc" на "Delfi TV".

Читать