Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Чт, 29. Января Завтра: Aivars, Valerijs
Доступность

COVID-19: вступили в силу ограничения по занятию спортом

С сегодняшнего дня тренировки юношеских спортивных команд должны проходить индивидуально, дистанционно либо вне помещений. Поэтому тренерам приходится ломать голову, как сохранить мотивацию молодых спортсменов, улучшать их физическую форму, пишет rus.lsm.lv.

Пока коллективные тренировки в залах недоступны, тренерам нужно искать другие решения. Тренер Талсинской спортивной школы по флорболу Мартиньш Макевиц рассказал, что сходный опыт уже был у него и его подопечных весной, в марте. Сейчас занятия проводятся удаленно, а на досуге юные спортсмены могут индивидуально тренироваться на стадионе.

«Мы рассылаем видео, программы, можем отрабатывать какие-то элементы, — поясняет Макевиц. — Вынесли наружу платформу, на которой можно отрабатывать удары мячом по воротам. Это ненадолго. Мы можем физические способности развивать, но что касается командного духа, игры, это развивать невозможно».

Весной было очень похоже. Но со своими последствиями, признаёт тренер. Ребята оказались в плохой форме,к  тому же у ни стали происходит травмы, отнюдь не свойственные их возрасту. Кто-то, склонный к ожирению, округлился еще больше. Были и психологические проблемы.

Проще всего в таком режиме, как сейчас, тренироваться индивидуально: кидать мяч, делать гимнастику, бегать, кататься на велосипеде. Как признал Оттерсон, в этот период командный спорт еще больше, чем обычно, зависит о мотивации каждого игрока.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Горло заболело: чем полоскать?

Когда появляется неприятное ощущение «царапанья» в горле, мы хотим как-то себе помочь и вспоминаем про полоскание. Что при этом важно учитывать?

Когда появляется неприятное ощущение «царапанья» в горле, мы хотим как-то себе помочь и вспоминаем про полоскание. Что при этом важно учитывать?

Читать
Загрузка

Впервые в истории: ЕС меняет визовую стратегию. Что и для кого изменится?

В четверг Европейская комиссия приняла первую в своей истории визовую стратегию ЕС. Она закладывает основу для визовой политики, которая будет поддерживать долгосрочные интересы ЕС, сделает ее более стратегической и повысит готовность к эффективному реагированию на растущую мобильность, региональную нестабильность и геополитическую конкуренцию.

В четверг Европейская комиссия приняла первую в своей истории визовую стратегию ЕС. Она закладывает основу для визовой политики, которая будет поддерживать долгосрочные интересы ЕС, сделает ее более стратегической и повысит готовность к эффективному реагированию на растущую мобильность, региональную нестабильность и геополитическую конкуренцию.

Читать

Латвия в настоящее время находится в безопасности: Силиня

Латвия в настоящее время находится в безопасности, и уровень прямой военной угрозы невысок, заявила премьер-министр Эвика Силиня на внешнеполитических дебатах в Сейме.

Латвия в настоящее время находится в безопасности, и уровень прямой военной угрозы невысок, заявила премьер-министр Эвика Силиня на внешнеполитических дебатах в Сейме.

Читать

Комиссия по этике судей: председатель суда должен уважать независимость судей

Комиссия по судебной этике дала разъяснение по поводу замены судьи в уголовном деле о попытке мошеннического завладения акциями фармкомпании Olainfarm (ныне Olpha), которая произошла из-за неподходящих условий в зале суда.

Комиссия по судебной этике дала разъяснение по поводу замены судьи в уголовном деле о попытке мошеннического завладения акциями фармкомпании Olainfarm (ныне Olpha), которая произошла из-за неподходящих условий в зале суда.

Читать

В Рижском порту планируют создать новую инфраструктуру для приема пассажирских судов: угадайте, чей проект?

В Рижском порту планируют создать новую инфраструктуру для приема пассажирских судов, а также благоустроить набережную на Андрейсале, сообщили в Управлении Рижского свободного порта. Проект будет реализован в сотрудничестве с предприятием Riga Ropax Terminal. Согласно данным Lursoft, компания связана с семьями бывшего политика Андриса Шкеле и действующего политика Айнара Шлесера, а также с совладельцем Rietumu banka Леонидом Эстеркиным, пишет LSM+.

В Рижском порту планируют создать новую инфраструктуру для приема пассажирских судов, а также благоустроить набережную на Андрейсале, сообщили в Управлении Рижского свободного порта. Проект будет реализован в сотрудничестве с предприятием Riga Ropax Terminal. Согласно данным Lursoft, компания связана с семьями бывшего политика Андриса Шкеле и действующего политика Айнара Шлесера, а также с совладельцем Rietumu banka Леонидом Эстеркиным, пишет LSM+.

Читать

Они сфотографировались перед Рождеством, и вскоре их нашли мёртвыми: загадка семьи Лоусон

Фотография, сделанная за несколько дней до Рождества, выглядит как обещание спокойной жизни. Восемь человек — аккуратно одетая семья, собранная вместе, будто для памяти о счастье. Никто из них не знает, что этот снимок станет надгробием, а праздник — датой одного из самых жутких преступлений в истории Северной Каролины.

Фотография, сделанная за несколько дней до Рождества, выглядит как обещание спокойной жизни. Восемь человек — аккуратно одетая семья, собранная вместе, будто для памяти о счастье. Никто из них не знает, что этот снимок станет надгробием, а праздник — датой одного из самых жутких преступлений в истории Северной Каролины.

Читать

Ещё до конца десятилетия… Финансы и оборона — печальный прогноз от Pietiek

«Само правительство Латвии хвалит свой «Бюджет для более безопасного будущего» как шедевр стратегического планирования. Однако за целью выделить 4,91% ВВП на оборонные расходы скрывается опасная, хрупкая и структурно несбалансированная фискальная архитектура. Хотя необходимость срочного укрепления обороны не вызывает сомнений, меры по ее реализации выявляют ряд критически слабых мест, которые могут привести к серьезному внутреннему «фискальному провалу» еще до конца десятилетия, - пишет Улдис Осис на портале Pietiek.com.  

«Само правительство Латвии хвалит свой «Бюджет для более безопасного будущего» как шедевр стратегического планирования. Однако за целью выделить 4,91% ВВП на оборонные расходы скрывается опасная, хрупкая и структурно несбалансированная фискальная архитектура. Хотя необходимость срочного укрепления обороны не вызывает сомнений, меры по ее реализации выявляют ряд критически слабых мест, которые могут привести к серьезному внутреннему «фискальному провалу» еще до конца десятилетия, - пишет Улдис Осис на портале Pietiek.com.  

Читать