Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вторник, 30. Апреля Завтра: Liana, Lilija

Аcerolа Sweet: здоровье со вкусом вишни

Acerola fruit close up on background

Русское слово «витамины» произошло от латинского vita («жизнь»), и это не преувеличение. Именно благодаря витаминам мы имеем возможность бодро шагать по жизни, а не лежать дома в постели, скрючившись от болезней.

Король витаминов

Все витамины жизненно необходимы нашему организму. Однако если бы в этом «витаминном королевстве» выбирали короля, то корона наверняка досталась бы витамину С. Потому что без него — никуда!

Этот витамин играет ключевую роль в укреплении нашей иммунной системы. Когда токсины попадают в организм, белые кровяные тельца начинают выделять вещества, разрушающие нежелательных «гостей». Но этот механизм запускается только тогда, когда в организме достаточно витамина С.

«Король витаминов» участвует в образовании коллагена — «цементного раствора нашего организма, ведь именно коллаген прикрепляет друг к другу клетки (в том числе и те, которые образуют мышцы, сухожилия и связки), делает прочными наши зубы и кости.

Болезням — бой!

Думаете, на этом достоинства витамина С исчерпываются? Ошибаетесь!

Витамин С помогает нам оставаться здоровыми, нейтрализуя свободные радикалы — токсичные молекулы, которые вырабатываются организмом, когда мы подвергаемся воздействию солнечных лучей, озона, табака и т. д. Если не принимать в достаточных количествах витамин С, свободные радикалы способны полностью разрушить наш организм. Кроме того, витамин С укрепляет лимфатические узлы, участвует в биохимических превращениях фолиевой кислоты. Помогает уменьшить аллергенные симптомы. Очень действенен в борьбе со множеством заболеваний: от банальной простуды до таких грозных диагнозов, как туберкулез или астма... И это еще далеко не полный перечень услуг, который оказывает нашему здоровью «король витаминов».

Секрет Петра I

Одна беда — наш организм не в состоянии самостоятельно вырабатывать витамин C. А значит, если мы хотим быть здоровыми, важно включать в свое меню как можно больше продуктов, содержащих витамин C. Об этом знали еще в XVI веке, когда было установлено, что источником витамина С являются свежие овощи и фрукты, особенно цитрусовые.

Неслучайно Петр I, создавая в 1703 году российский флот, вводил для моряков «голландский рацион», включавший лимоны и апельсины. Великий русский царь не предполагал, что где-то за морями существует более богатый источник витамина С — ацерола.

Абсолютный рекордсмен

Ацерола — абсолютный мировой рекордсмен по содержанию витамина С. Эта чудо–вишня растет в Центральной и Южной Америке, цветет бело–розовыми цветами, которые потом превращаются в ярко–красные плоды. Каждая ягодка ацеролы — настоящий мини-заводик по производству витамина С. В ацероле не просто много витамина С, его там чудовищно много! В 30–40 раз больше, чем в лимонах и апельсинах!

Судите сами: средний уровень витамина С в апельсинах (на 100 граммов) — 49 мг, в лимонах — 57 мг, а в ацероле — 1678 мг! Наряду с витамином С ацерола содержит витамины А, B1, B2, магний, пантотеновую и никотиновую кислоты, калий, ниацин, кальций, магний и др. Что и говорить, поистине волшебная ягода! Вот только отправляться за ней в Америку далековато...

Спрашивайте в аптеках Латвии!

Не расстраивайтесь: лететь через океан за чудо–вишней вам не придется. Потому что в аптеках Латвии можно купить биологически активный комплекс Acerola Sweet. Он изготовлен из плодов ацеролы — источника натурального витамина С, и его эффект превосходит все ожидания.
Acerola Sweet поднимает иммунитет, регенерирует кожу, повышает умственную активность, улучшает обмен веществ.

Принимая Acerola Sweet регулярно, вы будете всегда бодры и здоровы. Этот биологически активный комплекс в кратчайшие сроки приведет ваш организм в боевой настрой — поможет выдержать любые перегрузки, преодолеть смену времен года, убережет от простудных заболеваний, подарит заряд энергии... К слову, вкус у витаминов очень приятный. Может быть, именно таким и должно быть на вкус здоровье?

Важно!

Пищевая добавка не заменяет полноценного и сбалансированного питания. О необходимости использования пищевой добавки обязательно консультируйтесь с семейным врачом.

Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu. Par uztura bagātinātāju lietošanas nepieciešamību jākonsultējas ar ģimenes ārstu.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

План правительства на следующий год: перенести два рабочих дня

Как отмечается в разработанном Минблагом проекте постановления, в 2025 году два рабочих дня выпадают на период между государственным праздником и выходным днем - 2 мая приходится на период между государственным праздником 1 мая и субботой, 3 мая, а 17 ноября - на период между воскресеньем, 16 ноября, и государственным праздником 18 ноября. В связи с этим рабочий день с пятницы, 2 мая, будет перенесен на субботу, 10 мая, а с понедельника, 17 ноября, на субботу, 8 ноября.

В следующем году будут перенесены два рабочих дня - пятница, 2 мая, и понедельник, 17 ноября, постановило во вторник правительство.

Читать
Загрузка

Не отвечала на звонки: в рижской квартире найдена мертвая женщина

Услышав шум в подъезде, соседи стали проявлять к нему интерес.  Пожарным пришлось вскрывать дверь квартиры на 6-м этаже.  Сын пояснил, что не дозвонившись до матери по телефону, он забеспокоился и отправился её навестить. Но в её квартиру попасть не смог и заподозрил неладное. Пришлось вызывать спасателей.  Наблюдавшие за происходящим в подъезде соседи, однако, оказались не в курсе происшедшего с женщиной. Знают только, что она жила в квартире одна. В итоге, отрыв дверь, спасатели обнаружили женщину мертвой в своей квартире.  Никаких подробностей об умершей соседи толком не знают. Ясно лишь, что спасателей вызвал обеспокоенный сын после того, как не смог с ней связаться по телефону. По мнению правоохранителей, вполне вероятно, что внезапная смерть женщины была вызвана какими-то проблемами со здоровьем.

Мужчина приехал в Ригу, на улицу Патверсмес, чтобы навестить свою мать. Но попасть в квартиру не получилось - дверь оказалась заперта изнутри, на стук в дверь женщина не откликалась. Пришлось вызывать оперативников, сообщает   degpunkta.

Читать

Еврокомиссия изучает соцсети: хорошо ли пользователи защищены от дезинформации из-за рубежа?

Европейская комиссия (ЕК) во вторник, 30 апреля, начала расследование в отношении социальных сетей Facebook и Instagram, принадлежащих американской корпорации Meta, на предмет возможного нарушения закона о цифровых услугах (DSA). Компанию, в частности, подозревают в том, что она не предпринимает достаточных усилий для защиты пользователей от дезинформации из-за рубежа в преддверии июньских выборов в Европарламент. Расследование направлено на то, чтобы "убедиться в том, что принимаются эффективные меры, в частности, для предотвращения использования уязвимостей Instagram и Facebook в результате иностранного вмешательства", заявил еврокомиссар по вопросам внутреннего рынка Тьерри Бретон. По словам вице-председательницы Еврокомиссии Маргрете Вестагер, регулирующие органы ЕС подозревают, что модерация в соцсетях Meta "недостаточно

Еврокомиссия расследует, насколько эффективно концерн Meta противодействует распространению дезинформации в Facebook и Instagram в соответствии с законом о цифровых услугах, сообщает Deutsche Welle.

Читать

Технологии вне закона: Сейм ужесточает уголовную ответственность за фейки перед выборами

За умышленное изготовление с помощью технологии дипфейка и распространение заведомо ложной и дискредитирующей информации о партиях, их объединениях и кандидатах на выборах в Сейм, самоуправления и Европарламент во время предвыборной агитации или в день выборов планируется ввести наказание в виде лишения свободы на срок до пяти лет, кратковременного лишения свободы, пробационного надзора или общественных работ. Также комиссия одобрила предложение министра внутренних дел Рихарда Козловскиса ввести тюремное заключение сроком до пяти лет за умышленное препятствование свободному осуществлению избирательного права и права быть избранным, используя автоматизированные системы обработки данных.

Юридическая комиссия Сейма во вторник одобрила к окончательному рассмотрению поправки к Уголовному закону, которые ужесточают уголовную ответственность за использование технологии дипфейка для создания дискредитирующих материалов на выборах.

Читать

Не менее 15 ударов по голове, вероятно, сковородой. Пожилую женщину обвиняют в убийстве

17 декабря 2022 года в Службу неотложной медицинской помощи поступил звонок в квартиру в Риге, где находился мужчина 1957 года рождения с явными травмами в области головы. Медики проинформировали Государственную полицию о происшествии. Мужчину доставили в медицинское учреждение, но от полученных травм он скончался 19 декабря в больнице. В мае 2023 года полиция арестовала женщину 1940 года рождения по подозрению в совершении вышеупомянутого преступления. Ранее она не задерживалась полицией. Следствие установило, что 17 декабря 2022 года мужчина пришел в гости к женщине и употреблял спиртные напитки. В какой-то момент по невыясненным досудебному расследованию обстоятельствам женщина серьезно ранила мужчину, ударив его тупым предметом, скорее всего, сковородой, не менее 15 раз в область головы. Уголовный

Государственная полиция завершила расследование и обратилась в прокуратуру с просьбой предъявить 84-летней женщине обвинение в убийстве мужчины, скорее всего, с помощью сковороды, сообщили агентству LETA в полиции.

Читать

Новые правила для самокатов: полиция дает 3 часа, чтобы правильно поставить «железного коня»

Как сообщает LETA, встреча произошла с представителями компаний Bolt Services LV, Tuul Mobility и Ride, чтобы обсудить их готовность к выполнению новых обязательных правил Рижской думы об ограничении скорости и специальных зонах для парковки электоросамокатов. На встрече с коммерсантами РМП отметила, что цель этих изменений — защитить интересы и безопасность всех участников дорожного движения и способствовать использованию электросамокатов с уважением к другим участникам дорожного движения. Поэтому работа по контролю за соблюдением этих изменений будет направлена на сотрудничество с операторами. По просьбе Рижской муниципальной полиции, поставщики услуг предоставили контактную информацию для оперативной связи в случаях, когда обнаруживается те или иные нарушения, например парковка электросамокатов. В таких случаях у п

Рижская муниципальная полиция (РМП) встретилась с поставщиками услуг по аренде электроскутеров и велосипедов, готовясь к введению с 1  мая новых ограничений в столице.

Читать

Так унижали детей из Украины в елгавской школе или нет: когда будет точка над i?

Видео тут же завирусилось и вызвало нешуточную реакцию. О ситуации написали все ведущие СМИ Латвии. Госполиция начала проверку ситуации в школе. Тогда, как сообщал RusLsm.lv, «в полиции отказались от комментариев на камеру. Но заявили, что дело очень серьезное, и к расследованию подключилась Служба государственной безопасности... Расследование еще продолжается. Однако виновники вряд ли осознают, насколько серьезными могут быть последствия, добавляют в самоуправлении». И вот мы решили выяснить, чем же кончилось расследование, какие наказания понесли виновники. Вы удивитесь, но сделать это оказалось непросто. Директор Елгавской Парлиелупской основн

Вы наверное помните эту историю? В феврале тиктокер Никита Клементьев опубликовал видео, в котором рассказал о жалобе живущей в Латвии украинки на оскорбительное поведение педагогов и учеников Елгавской Парлиелупской основной школы. Цитата: "Хочу рассказать о Елгавской 6-ой школе. Моему сыну - и не только ему, а всему классу - учитель математики сказала, что Украина - это "страна дикарей". И это учитель! И в школе, когда, когда видят наших детей из Украины, кричат "Слава России!" и поют русский гимн». Также женщина утверждает, что школьный охранник пригрозил мальчику и сказал, что "все украинцы - свиньи".

Читать