Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Ср, 5. Февраля Завтра: Agate, Selga, Silga, Sinilga
Доступность

13 советов о том, как быстро прийти в форму, от знаменитых мам

17212215-06-1473234198-650-7c4984f8b6-1-1473772280

Известные актрисы, певицы и модели каждый день блистают перед камерами и восхищают публику своей красотой. Но в жизни многих из них наступает счастливый и долгожданный момент беременности и подготовки к материнству, когда выглядеть сногсшибательно становится уже не так просто. споминаем знаменитых звездных мам, которым легко удалось вернуться в форму после родов, раскрываем их секреты и говорит им: «Браво!»

Кэтрин Зета-Джонс

За время беременности оскароносная дива набрала 19 кг, с которыми легко расправилась с помощью краш-диеты. В ее основе низкокалорийные продукты, а главная особенность в овощных супах на ужин.

Сальма Хайек

Радости материнства отразились на фигуре знаменитости в виде 23 лишних кило. И только благодаря строгой средиземноморской диете актриса стремительно вернула себе стройность. Главным продуктом такого питания являются оливки и оливковое масло.

Дженнифер Лопес

Став мамой, Джей Ло стала активно бороться с лишними 22 кг. И избрала для этого проверенный путь низкокалорийной белковой диеты, где 1400 калорий в день — крайняя допустимая отметка.

Эми Адамс

Эми — одна из тех немногих голливудских актрис, кто считает, что потеря лишнего веса — не главная цель на пути к красоте. После рождения дочери она не стала изнурять себя мучительными ограничениями, а выбрала для возвращения былой формы танцы на шесте.

Адриана Лима

Несмотря на то что супермодель Victoria’s Secret за 9 месяцев набрала только около 15 кг, эти изменения кардинально повлияли на ее идеальный образ. Чтобы вернуться в форму, Лима употребляла по 2000–2500 мл родниковой воды каждый день и интенсивно прыгала на обычной скакалке.

Кейт Уинслет

Звезда «Титаника» всегда отличалась пышными формами, но более чем 20 кг к ним совсем не входили в ее планы. Для Кейт была разработана необычная детокс-программа по «анализу лица», в основе которой вода, травяной чай и овощи.

Зои Салдана

Стройная от природы Зои во время беременности достигла критической отметки в своем весе — 83 кг. Ее главный помощник в борьбе с ними — вовсе не диеты, а три компонента физических нагрузок: танцы, бокс и пилатес. В пищу она по-прежнему употребляет любимую латиноамериканскую кухню, но в облегченном виде.

Бейонсе

Уже через несколько месяцев после рождения дочки Бейонсе блистала в свете софитов. Этим, как считает сама певица, она во многом обязана грудному вскармливанию, которое положительно влияет на фигуру. Певица также часто употребляет в пищу любимый ананас — эффективный жиросжигатель.

Джессика Альба

 

Вскоре после родов Джессике предложили шикарный контракт, поэтому встал вопрос о быстром похудении. Ее секрет — диета «3+2+1»: три полноценных приема пищи, два перекуса и один литр воды в день. Актриса также рекомендует всегда съедать ровно половину того, что вам принес официант в тарелке.

adme.ru  

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Дешевых покупок в онлайн-магазинах больше не будет: ЕС объявила войну импорту

Европейская комиссия начала бороться с рисками, которые несет резкий рост объемов импорта в Европейский Союз товаров низкой стоимости, поступающих из интернет-магазинов из государств, не входящих в состав ЕС.

Европейская комиссия начала бороться с рисками, которые несет резкий рост объемов импорта в Европейский Союз товаров низкой стоимости, поступающих из интернет-магазинов из государств, не входящих в состав ЕС.

Читать
Загрузка

В Риге хотят запретить азартные игры почти на всей территории: но подгадали принятие закона под новый созыв

Согласно недавно разработанному законопроекту Рижской думы, в столице планируется запретить азартные игры практически на всей территории города.

Согласно недавно разработанному законопроекту Рижской думы, в столице планируется запретить азартные игры практически на всей территории города.

Читать

Если наследник негражданин: дадут ли пенсию за умершего супруга?

"Если я негражданка Латвии, выплатят ли мне пособие по смерти мужа (гражданин Латвии) и будут ли мне выплачивать часть его пенсии?"

"Если я негражданка Латвии, выплатят ли мне пособие по смерти мужа (гражданин Латвии) и будут ли мне выплачивать часть его пенсии?"

Читать

«Сын остался без отца»: зять Иосифа Пригожина пропал на войне в Украине

Иосиф Пригожин подтвердил сообщение, которое раньше распространилось в соцсетях. Его зять, муж дочери, пропавший год назад на войне в Украине, так и не найден.

Иосиф Пригожин подтвердил сообщение, которое раньше распространилось в соцсетях. Его зять, муж дочери, пропавший год назад на войне в Украине, так и не найден.

Читать

Грецию трясёт: латвийское посольство рекомендует землякам отказаться от посещения Санторини, Анафи и других островов

В Греции наблюдается высокая сейсмическая активность, которая затрагивает также популярные курорты на островах - Санторини, Анафи, Аморгос и др. Посольство Латвии в Греции выпустило предупреждение и не рекомендует сейчас посещать эти места.

В Греции наблюдается высокая сейсмическая активность, которая затрагивает также популярные курорты на островах - Санторини, Анафи, Аморгос и др. Посольство Латвии в Греции выпустило предупреждение и не рекомендует сейчас посещать эти места.

Читать

В Риге столкнулись трамвай и троллейбус

Сегодня около полудня на остановке «Улица Грециниеку» произошло столкновение трамвая и троллейбуса. На данный момент сообщений о пострадавших не поступало.

Сегодня около полудня на остановке «Улица Грециниеку» произошло столкновение трамвая и троллейбуса. На данный момент сообщений о пострадавших не поступало.

Читать

ЕС полностью прекращает производство и продажу хлопковой одежды: что взамен?

Может показаться, что данная новость относится к разряду первоапрельских розыгрышей. Но нет, все гораздо серьезнее. Согласно планам еврочиновников, начиная с 2030 года производство и продажа изделий из хлопка на территории Евросоюза должны быть полностью запрещены. В качестве альтернативы европейцам будет предложено носить майки, носки и брюки из переработанных PET-бутылок, бамбука, льна и конопли. Чем же провинилось натуральное сырье, тканям из которого отдают предпочтение большинство жителей Латвии?

Может показаться, что данная новость относится к разряду первоапрельских розыгрышей. Но нет, все гораздо серьезнее. Согласно планам еврочиновников, начиная с 2030 года производство и продажа изделий из хлопка на территории Евросоюза должны быть полностью запрещены. В качестве альтернативы европейцам будет предложено носить майки, носки и брюки из переработанных PET-бутылок, бамбука, льна и конопли. Чем же провинилось натуральное сырье, тканям из которого отдают предпочтение большинство жителей Латвии?

Читать