Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пн, 16. Февраля Завтра: Dzuljeta, Julija
Доступность

13 советов о том, как быстро прийти в форму, от знаменитых мам

17212215-06-1473234198-650-7c4984f8b6-1-1473772280

Известные актрисы, певицы и модели каждый день блистают перед камерами и восхищают публику своей красотой. Но в жизни многих из них наступает счастливый и долгожданный момент беременности и подготовки к материнству, когда выглядеть сногсшибательно становится уже не так просто. споминаем знаменитых звездных мам, которым легко удалось вернуться в форму после родов, раскрываем их секреты и говорит им: «Браво!»

Кэтрин Зета-Джонс

За время беременности оскароносная дива набрала 19 кг, с которыми легко расправилась с помощью краш-диеты. В ее основе низкокалорийные продукты, а главная особенность в овощных супах на ужин.

Сальма Хайек

Радости материнства отразились на фигуре знаменитости в виде 23 лишних кило. И только благодаря строгой средиземноморской диете актриса стремительно вернула себе стройность. Главным продуктом такого питания являются оливки и оливковое масло.

Дженнифер Лопес

Став мамой, Джей Ло стала активно бороться с лишними 22 кг. И избрала для этого проверенный путь низкокалорийной белковой диеты, где 1400 калорий в день — крайняя допустимая отметка.

Эми Адамс

Эми — одна из тех немногих голливудских актрис, кто считает, что потеря лишнего веса — не главная цель на пути к красоте. После рождения дочери она не стала изнурять себя мучительными ограничениями, а выбрала для возвращения былой формы танцы на шесте.

Адриана Лима

Несмотря на то что супермодель Victoria’s Secret за 9 месяцев набрала только около 15 кг, эти изменения кардинально повлияли на ее идеальный образ. Чтобы вернуться в форму, Лима употребляла по 2000–2500 мл родниковой воды каждый день и интенсивно прыгала на обычной скакалке.

Кейт Уинслет

Звезда «Титаника» всегда отличалась пышными формами, но более чем 20 кг к ним совсем не входили в ее планы. Для Кейт была разработана необычная детокс-программа по «анализу лица», в основе которой вода, травяной чай и овощи.

Зои Салдана

Стройная от природы Зои во время беременности достигла критической отметки в своем весе — 83 кг. Ее главный помощник в борьбе с ними — вовсе не диеты, а три компонента физических нагрузок: танцы, бокс и пилатес. В пищу она по-прежнему употребляет любимую латиноамериканскую кухню, но в облегченном виде.

Бейонсе

Уже через несколько месяцев после рождения дочки Бейонсе блистала в свете софитов. Этим, как считает сама певица, она во многом обязана грудному вскармливанию, которое положительно влияет на фигуру. Певица также часто употребляет в пищу любимый ананас — эффективный жиросжигатель.

Джессика Альба

 

Вскоре после родов Джессике предложили шикарный контракт, поэтому встал вопрос о быстром похудении. Ее секрет — диета «3+2+1»: три полноценных приема пищи, два перекуса и один литр воды в день. Актриса также рекомендует всегда съедать ровно половину того, что вам принес официант в тарелке.

adme.ru  

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Ринкевич лично будет следить за разработкой закона о государственном участии в Gors

Президент Латвии Эдгар Ринкевич проследит за тем, как Министерство культуры и Министерство умного управления и регионального развития продвигаются в разработке закона об обеспечении государственного участия в Резекненском концертном зале "Gors".

Президент Латвии Эдгар Ринкевич проследит за тем, как Министерство культуры и Министерство умного управления и регионального развития продвигаются в разработке закона об обеспечении государственного участия в Резекненском концертном зале "Gors".

Читать
Загрузка

Забеременела в 12 лет: полиция поймала подозреваемого

Госполиция задержала мужчину 2003 года рождения — его подозревают в совершении преступления сексуального характера в отношении девочки 2013 года рождения. О случившемся стало известно после того, как в медучреждении установили — несовершеннолетняя беременна.
Суд избрал ему меру пресечения в виде заключения под стражу.

Госполиция задержала мужчину 2003 года рождения — его подозревают в совершении преступления сексуального характера в отношении девочки 2013 года рождения. О случившемся стало известно после того, как в медучреждении установили — несовершеннолетняя беременна.
Суд избрал ему меру пресечения в виде заключения под стражу.

Читать

Британии не хватает денег на перевооружение: союзники недовольны

Неспособность Великобритании окончательно утвердить бюджеты ключевых оборонных программ начинает сказываться на международных партнерских отношениях, подрывая усилия Лондона по демонстрации солидарности с европейскими партнерами, пишет Politico.

Неспособность Великобритании окончательно утвердить бюджеты ключевых оборонных программ начинает сказываться на международных партнерских отношениях, подрывая усилия Лондона по демонстрации солидарности с европейскими партнерами, пишет Politico.

Читать

Ждем рекордный мороз? Ночью ожидается основательное похолодание

В ночь на вторник и утром температура воздуха в Латвии местами опустится до -25-30 градусов, самые низкие температуры ожидаются на востоке страны, прогнозируют синоптики.

В ночь на вторник и утром температура воздуха в Латвии местами опустится до -25-30 градусов, самые низкие температуры ожидаются на востоке страны, прогнозируют синоптики.

Читать

От присутствия государства — только военная техника: что осталось жителям Латгалии

Директор портала BalticTravelnews.com Айвар Мацкевич в программе Preses klubs телеканала TV24 рассказал, что у нашей восточной границы постепенно исчезают госуслуги, и единственным присутствием "государственности" становятся военные машины.

Директор портала BalticTravelnews.com Айвар Мацкевич в программе Preses klubs телеканала TV24 рассказал, что у нашей восточной границы постепенно исчезают госуслуги, и единственным присутствием "государственности" становятся военные машины.

Читать

«Или им нравятся российские деньги»: Слайдиньш обвинил МОК в «мягкотелости»

Решение о дисквалификации украинских спортсменов с Олимпийских игр стало неожиданностью для многих, заявил майор ВВС Украины, офицер штаба Национальной гвардии Янис Слайдиньш в программе «Актуальные события в Украине» на телеканале TV24.

Решение о дисквалификации украинских спортсменов с Олимпийских игр стало неожиданностью для многих, заявил майор ВВС Украины, офицер штаба Национальной гвардии Янис Слайдиньш в программе «Актуальные события в Украине» на телеканале TV24.

Читать

В новом году лечимся по-новому: лекарства, обследования, консультации…

Здоровье у нас одно - и его надо беречь. В первую очередь жителей волнует доступность медицинских услуг по государственным расценкам и лекарств по приемлемым ценам. В новой подборке полезной информации Министерство здравоохранения предлагает читателям познакомиться с теми переменами, которые уже в действии и которые еще вступят в силу в течение года...

Здоровье у нас одно - и его надо беречь. В первую очередь жителей волнует доступность медицинских услуг по государственным расценкам и лекарств по приемлемым ценам. В новой подборке полезной информации Министерство здравоохранения предлагает читателям познакомиться с теми переменами, которые уже в действии и которые еще вступят в силу в течение года...

Читать