Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 25. Ноября Завтра: Kadrija, Kate, Katrina, Trine
Доступность

13 советов о том, как быстро прийти в форму, от знаменитых мам

17212215-06-1473234198-650-7c4984f8b6-1-1473772280

Известные актрисы, певицы и модели каждый день блистают перед камерами и восхищают публику своей красотой. Но в жизни многих из них наступает счастливый и долгожданный момент беременности и подготовки к материнству, когда выглядеть сногсшибательно становится уже не так просто. споминаем знаменитых звездных мам, которым легко удалось вернуться в форму после родов, раскрываем их секреты и говорит им: «Браво!»

Кэтрин Зета-Джонс

За время беременности оскароносная дива набрала 19 кг, с которыми легко расправилась с помощью краш-диеты. В ее основе низкокалорийные продукты, а главная особенность в овощных супах на ужин.

Сальма Хайек

Радости материнства отразились на фигуре знаменитости в виде 23 лишних кило. И только благодаря строгой средиземноморской диете актриса стремительно вернула себе стройность. Главным продуктом такого питания являются оливки и оливковое масло.

Дженнифер Лопес

Став мамой, Джей Ло стала активно бороться с лишними 22 кг. И избрала для этого проверенный путь низкокалорийной белковой диеты, где 1400 калорий в день — крайняя допустимая отметка.

Эми Адамс

Эми — одна из тех немногих голливудских актрис, кто считает, что потеря лишнего веса — не главная цель на пути к красоте. После рождения дочери она не стала изнурять себя мучительными ограничениями, а выбрала для возвращения былой формы танцы на шесте.

Адриана Лима

Несмотря на то что супермодель Victoria’s Secret за 9 месяцев набрала только около 15 кг, эти изменения кардинально повлияли на ее идеальный образ. Чтобы вернуться в форму, Лима употребляла по 2000–2500 мл родниковой воды каждый день и интенсивно прыгала на обычной скакалке.

Кейт Уинслет

Звезда «Титаника» всегда отличалась пышными формами, но более чем 20 кг к ним совсем не входили в ее планы. Для Кейт была разработана необычная детокс-программа по «анализу лица», в основе которой вода, травяной чай и овощи.

Зои Салдана

Стройная от природы Зои во время беременности достигла критической отметки в своем весе — 83 кг. Ее главный помощник в борьбе с ними — вовсе не диеты, а три компонента физических нагрузок: танцы, бокс и пилатес. В пищу она по-прежнему употребляет любимую латиноамериканскую кухню, но в облегченном виде.

Бейонсе

Уже через несколько месяцев после рождения дочки Бейонсе блистала в свете софитов. Этим, как считает сама певица, она во многом обязана грудному вскармливанию, которое положительно влияет на фигуру. Певица также часто употребляет в пищу любимый ананас — эффективный жиросжигатель.

Джессика Альба

 

Вскоре после родов Джессике предложили шикарный контракт, поэтому встал вопрос о быстром похудении. Ее секрет — диета «3+2+1»: три полноценных приема пищи, два перекуса и один литр воды в день. Актриса также рекомендует всегда съедать ровно половину того, что вам принес официант в тарелке.

adme.ru  

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Майрис Бриедис после 15 лет брака разводится с женой

Известный латвийский боксер, депутат Рижской думы Майрис Бриедис (Стабильности!) разводится с женой, сообщает журнал Kas Jauns.

Известный латвийский боксер, депутат Рижской думы Майрис Бриедис (Стабильности!) разводится с женой, сообщает журнал Kas Jauns.

Читать
Загрузка

Лёд! Под Салдусом в ДТП погибли три человека: будьте внимательны!

В понедельник в аварии в Салдусском крае погибли три человека, подтвердили агентству ЛЕТА в Государственной полиции.

В понедельник в аварии в Салдусском крае погибли три человека, подтвердили агентству ЛЕТА в Государственной полиции.

Читать

Семейный бизнес госконтролёра: жена раздает деньги, муж прикрывает?

У Госконтроля могут возникнуть трудности с проверкой выделения финансирования от Mediju atbalsta fonds (MAF), поскольку в оценке медиапроектов  участвует жена госконтролера, пишет на pietiek.com главный редактор журнала INC Карина Ильинска.

У Госконтроля могут возникнуть трудности с проверкой выделения финансирования от Mediju atbalsta fonds (MAF), поскольку в оценке медиапроектов  участвует жена госконтролера, пишет на pietiek.com главный редактор журнала INC Карина Ильинска.

Читать

Мирный план по Украине перекроили. Киев сохранит армию

Сокращенный мирный план администрации Дональда Трампа, обсуждаемый с украинской делегацией в Женеве, больше не содержит требований к Киеву уменьшить численность армии. Об этом сообщает ABC News со ссылкой на источник, знакомый с документом.

Сокращенный мирный план администрации Дональда Трампа, обсуждаемый с украинской делегацией в Женеве, больше не содержит требований к Киеву уменьшить численность армии. Об этом сообщает ABC News со ссылкой на источник, знакомый с документом.

Читать

Козловскис: Безопасность важнее рельсов! Если потребуется, демонтируем пути

Министр внутренних дел Рихард Козловскис заявил в эфире программы «Rīta panorāma» на LTV, что при обсуждении будущего железнодорожных путей на восточной границе главным фактором станут соображения безопасности. По его словам, пока пути можно использовать для грузоперевозок, но если возникнет необходимость их демонтировать, безопасность будет поставлена выше экономических интересов.

Министр внутренних дел Рихард Козловскис заявил в эфире программы «Rīta panorāma» на LTV, что при обсуждении будущего железнодорожных путей на восточной границе главным фактором станут соображения безопасности. По его словам, пока пути можно использовать для грузоперевозок, но если возникнет необходимость их демонтировать, безопасность будет поставлена выше экономических интересов.

Читать

В Латвии растёт число жалоб мигрантов на нарушения трудовых прав

Организация «Надёжный дом» помогает жертвам торговли людьми с 2007 года

Организация «Надёжный дом» помогает жертвам торговли людьми с 2007 года

Читать

Налог на воздух удорожит бензин свыше 2 евро. Зачем же Сейм его принял?

Принятый с огромным скандалом закон «О загрязнении» проложил путь для Закона о транспортной энергии и Закона об экономической устойчивости, которые гарантированно повысят цены на топливо, пишет «Неаткарига».

Принятый с огромным скандалом закон «О загрязнении» проложил путь для Закона о транспортной энергии и Закона об экономической устойчивости, которые гарантированно повысят цены на топливо, пишет «Неаткарига».

Читать