Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вс, 21. Декабря Завтра: Saulcerite, Tomass, Toms
Доступность

13 советов о том, как быстро прийти в форму, от знаменитых мам

17212215-06-1473234198-650-7c4984f8b6-1-1473772280

Известные актрисы, певицы и модели каждый день блистают перед камерами и восхищают публику своей красотой. Но в жизни многих из них наступает счастливый и долгожданный момент беременности и подготовки к материнству, когда выглядеть сногсшибательно становится уже не так просто. споминаем знаменитых звездных мам, которым легко удалось вернуться в форму после родов, раскрываем их секреты и говорит им: «Браво!»

Кэтрин Зета-Джонс

За время беременности оскароносная дива набрала 19 кг, с которыми легко расправилась с помощью краш-диеты. В ее основе низкокалорийные продукты, а главная особенность в овощных супах на ужин.

Сальма Хайек

Радости материнства отразились на фигуре знаменитости в виде 23 лишних кило. И только благодаря строгой средиземноморской диете актриса стремительно вернула себе стройность. Главным продуктом такого питания являются оливки и оливковое масло.

Дженнифер Лопес

Став мамой, Джей Ло стала активно бороться с лишними 22 кг. И избрала для этого проверенный путь низкокалорийной белковой диеты, где 1400 калорий в день — крайняя допустимая отметка.

Эми Адамс

Эми — одна из тех немногих голливудских актрис, кто считает, что потеря лишнего веса — не главная цель на пути к красоте. После рождения дочери она не стала изнурять себя мучительными ограничениями, а выбрала для возвращения былой формы танцы на шесте.

Адриана Лима

Несмотря на то что супермодель Victoria’s Secret за 9 месяцев набрала только около 15 кг, эти изменения кардинально повлияли на ее идеальный образ. Чтобы вернуться в форму, Лима употребляла по 2000–2500 мл родниковой воды каждый день и интенсивно прыгала на обычной скакалке.

Кейт Уинслет

Звезда «Титаника» всегда отличалась пышными формами, но более чем 20 кг к ним совсем не входили в ее планы. Для Кейт была разработана необычная детокс-программа по «анализу лица», в основе которой вода, травяной чай и овощи.

Зои Салдана

Стройная от природы Зои во время беременности достигла критической отметки в своем весе — 83 кг. Ее главный помощник в борьбе с ними — вовсе не диеты, а три компонента физических нагрузок: танцы, бокс и пилатес. В пищу она по-прежнему употребляет любимую латиноамериканскую кухню, но в облегченном виде.

Бейонсе

Уже через несколько месяцев после рождения дочки Бейонсе блистала в свете софитов. Этим, как считает сама певица, она во многом обязана грудному вскармливанию, которое положительно влияет на фигуру. Певица также часто употребляет в пищу любимый ананас — эффективный жиросжигатель.

Джессика Альба

 

Вскоре после родов Джессике предложили шикарный контракт, поэтому встал вопрос о быстром похудении. Ее секрет — диета «3+2+1»: три полноценных приема пищи, два перекуса и один литр воды в день. Актриса также рекомендует всегда съедать ровно половину того, что вам принес официант в тарелке.

adme.ru  

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Чакша: возможно, придётся заплатить за КОЗ второй раз; что она имеет в виду?

Общество Tiesiskums.lv призывает присоединиться к рядам подателей коллективного иска о возврате КОЗ (компонента обязательной закупки) и, если суд примет решение в их пользу, то, как сказала председатель комиссии Сейма по бюджету и финансам (налогам) Анда Чакша в интервью nra.lv TV sarunas, если будет решено, что платить будут из кармана государства, это означает, что заплатим все мы.

Общество Tiesiskums.lv призывает присоединиться к рядам подателей коллективного иска о возврате КОЗ (компонента обязательной закупки) и, если суд примет решение в их пользу, то, как сказала председатель комиссии Сейма по бюджету и финансам (налогам) Анда Чакша в интервью nra.lv TV sarunas, если будет решено, что платить будут из кармана государства, это означает, что заплатим все мы.

Читать
Загрузка

Взрыв в торговом центре в Таллине: пострадал один человек

Вечером в субботу, 20 декабря, в Таллине в торговом центре Ülemiste произошел взрыв, есть один пострадавший. Сегодня, в воскресенье, торговый центр работает в обычном режиме, сообщает rus.postimees.ee.

Вечером в субботу, 20 декабря, в Таллине в торговом центре Ülemiste произошел взрыв, есть один пострадавший. Сегодня, в воскресенье, торговый центр работает в обычном режиме, сообщает rus.postimees.ee.

Читать

Идёт сбор подписей за ликвидацию сиротских судов

На портале общественных инициатив Manabalss.lv начат сбор подписей с призывом ликвидировать сиротские суды и провести всеобъемлющую реформу системы защиты детей, основанную на международных стандартах и принципе наилучших интересов ребёнка.

На портале общественных инициатив Manabalss.lv начат сбор подписей с призывом ликвидировать сиротские суды и провести всеобъемлющую реформу системы защиты детей, основанную на международных стандартах и принципе наилучших интересов ребёнка.

Читать

Трудовая инспекция на следующей неделе примет решение в связи со сверхурочными в Rīgas satiksme

Рассмотреть дело планируется во вторник, 23 декабря.

Рассмотреть дело планируется во вторник, 23 декабря.

Читать

«Нужно было деградировать?» Почему девушке с тяжёлой формой аутизма сократили пособие

Неужели нужно было позволить ребёнку деградировать, чтобы после достижения 18 лет комиссия по-прежнему признавала, что ему требуется полный уход? С этим вопросом в редакцию программы Латвийского телевидения 4. studija обратилась мама 20-летней Марты. Критерии оценки инвалидности для детей и взрослых настолько отличаются, что ребёнку, которому ранее был необходим полный уход, почти втрое сократили пособие после совершеннолетия. Министерство разъясняет, что изменения критериев уже разработаны, но, как всегда, на это в бюджете нет денег.

Неужели нужно было позволить ребёнку деградировать, чтобы после достижения 18 лет комиссия по-прежнему признавала, что ему требуется полный уход? С этим вопросом в редакцию программы Латвийского телевидения 4. studija обратилась мама 20-летней Марты. Критерии оценки инвалидности для детей и взрослых настолько отличаются, что ребёнку, которому ранее был необходим полный уход, почти втрое сократили пособие после совершеннолетия. Министерство разъясняет, что изменения критериев уже разработаны, но, как всегда, на это в бюджете нет денег.

Читать

В 13-й школе на вечере звучали песни на русском языке; что на это сказали чиновники?

Вопрос о том, можно ли на праздничном вечере в муниципальной школе включать песни на русском языке, актуализировался после того, как в распоряжении портала TV3 Ziņas оказалась видеозапись мероприятия.

Вопрос о том, можно ли на праздничном вечере в муниципальной школе включать песни на русском языке, актуализировался после того, как в распоряжении портала TV3 Ziņas оказалась видеозапись мероприятия.

Читать

Ланге не дают покоя топонимы; чем провинилось село Белоглазовка?

Депутат Рижской думы Лиана Ланга поделилась на платформе "Х" сканом из Википедии на латышском языке. Изображение включает в себя начало статьи о селе Белоглазовка в Силмалской волости Резекненского края. Что же не устраивает главного дерусификатора? Естественно, это название села. В котором, по данным той же самой Википедии, всего 33 жителя.

Депутат Рижской думы Лиана Ланга поделилась на платформе "Х" сканом из Википедии на латышском языке. Изображение включает в себя начало статьи о селе Белоглазовка в Силмалской волости Резекненского края. Что же не устраивает главного дерусификатора? Естественно, это название села. В котором, по данным той же самой Википедии, всего 33 жителя.

Читать