Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Чт, 6. Ноября Завтра: Leo, Leonarda, Leonards, Leons, Linards
Доступность

13 советов о том, как быстро прийти в форму, от знаменитых мам

17212215-06-1473234198-650-7c4984f8b6-1-1473772280

Известные актрисы, певицы и модели каждый день блистают перед камерами и восхищают публику своей красотой. Но в жизни многих из них наступает счастливый и долгожданный момент беременности и подготовки к материнству, когда выглядеть сногсшибательно становится уже не так просто. споминаем знаменитых звездных мам, которым легко удалось вернуться в форму после родов, раскрываем их секреты и говорит им: «Браво!»

Кэтрин Зета-Джонс

За время беременности оскароносная дива набрала 19 кг, с которыми легко расправилась с помощью краш-диеты. В ее основе низкокалорийные продукты, а главная особенность в овощных супах на ужин.

Сальма Хайек

Радости материнства отразились на фигуре знаменитости в виде 23 лишних кило. И только благодаря строгой средиземноморской диете актриса стремительно вернула себе стройность. Главным продуктом такого питания являются оливки и оливковое масло.

Дженнифер Лопес

Став мамой, Джей Ло стала активно бороться с лишними 22 кг. И избрала для этого проверенный путь низкокалорийной белковой диеты, где 1400 калорий в день — крайняя допустимая отметка.

Эми Адамс

Эми — одна из тех немногих голливудских актрис, кто считает, что потеря лишнего веса — не главная цель на пути к красоте. После рождения дочери она не стала изнурять себя мучительными ограничениями, а выбрала для возвращения былой формы танцы на шесте.

Адриана Лима

Несмотря на то что супермодель Victoria’s Secret за 9 месяцев набрала только около 15 кг, эти изменения кардинально повлияли на ее идеальный образ. Чтобы вернуться в форму, Лима употребляла по 2000–2500 мл родниковой воды каждый день и интенсивно прыгала на обычной скакалке.

Кейт Уинслет

Звезда «Титаника» всегда отличалась пышными формами, но более чем 20 кг к ним совсем не входили в ее планы. Для Кейт была разработана необычная детокс-программа по «анализу лица», в основе которой вода, травяной чай и овощи.

Зои Салдана

Стройная от природы Зои во время беременности достигла критической отметки в своем весе — 83 кг. Ее главный помощник в борьбе с ними — вовсе не диеты, а три компонента физических нагрузок: танцы, бокс и пилатес. В пищу она по-прежнему употребляет любимую латиноамериканскую кухню, но в облегченном виде.

Бейонсе

Уже через несколько месяцев после рождения дочки Бейонсе блистала в свете софитов. Этим, как считает сама певица, она во многом обязана грудному вскармливанию, которое положительно влияет на фигуру. Певица также часто употребляет в пищу любимый ананас — эффективный жиросжигатель.

Джессика Альба

 

Вскоре после родов Джессике предложили шикарный контракт, поэтому встал вопрос о быстром похудении. Ее секрет — диета «3+2+1»: три полноценных приема пищи, два перекуса и один литр воды в день. Актриса также рекомендует всегда съедать ровно половину того, что вам принес официант в тарелке.

adme.ru  

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Берегите себя! На Землю идёт геомагнитная буря самой высокой мощности

7 ноября Землю накроет геомагнитная буря уровня G4–G5, что соответствует категориям от «очень сильной» до «экстремальной». Об этом сообщает телеканал Fox Weather.

7 ноября Землю накроет геомагнитная буря уровня G4–G5, что соответствует категориям от «очень сильной» до «экстремальной». Об этом сообщает телеканал Fox Weather.

Читать
Загрузка

За «Мать Латвию»: рассказываем, как проходит протест на Домской площади. ФОТО

Сегодня, 6 ноября, в 19:00 на Домской площади в Риге, а также в других городах Латвии и Европы проходят акции протеста против выхода страны из Стамбульской конвенции — международного договора о предотвращении насилия в отношении женщин и домашнего насилия. Акцию в Риге организует центр Marta под лозунгом «Защитим Мать Латвию».

Сегодня, 6 ноября, в 19:00 на Домской площади в Риге, а также в других городах Латвии и Европы проходят акции протеста против выхода страны из Стамбульской конвенции — международного договора о предотвращении насилия в отношении женщин и домашнего насилия. Акцию в Риге организует центр Marta под лозунгом «Защитим Мать Латвию».

Читать

Любовные травмы ломали жизнь самкам динозавров и облегчили жизнь учёным

Учёные из Queen’s University выяснили, что самки динозавров получали травмы хвоста… во время спаривания. И теперь именно по этим «любовным переломам» можно впервые надёжно определить пол вымерших существ.

Учёные из Queen’s University выяснили, что самки динозавров получали травмы хвоста… во время спаривания. И теперь именно по этим «любовным переломам» можно впервые надёжно определить пол вымерших существ.

Читать

Кто хотел дороже? Депутаты расследуют планы «Ригас силтумс» на повышение цен

В четверг большинство парламентариев поддержало инициативу "Объединенного списка" и других оппозиционных депутатов о создании парламентской комиссии для расследования причин подорожания централизованного теплоснабжения в Риге и связанных с этим рисков энергетической безопасности.

В четверг большинство парламентариев поддержало инициативу "Объединенного списка" и других оппозиционных депутатов о создании парламентской комиссии для расследования причин подорожания централизованного теплоснабжения в Риге и связанных с этим рисков энергетической безопасности.

Читать

Запах детства: в соцсетях шутят про духи с запахом рижского 15-го троллейбуса

В соцсетях распространяется шуточный ролик рекламы туалетной воды с запахом рижского 15-го троллейбуса.

В соцсетях распространяется шуточный ролик рекламы туалетной воды с запахом рижского 15-го троллейбуса.

Читать

Аномально тёплый ноябрь: побит рекорд на Колке и в Павилосте

В четверг на Колке и в Павилосте был побит рекорд максимальной температуры воздуха, зафиксированный 6 ноября, сообщает Латвийский центр окружающей среды, геологии и метеорологии.

В четверг на Колке и в Павилосте был побит рекорд максимальной температуры воздуха, зафиксированный 6 ноября, сообщает Латвийский центр окружающей среды, геологии и метеорологии.

Читать

«В ЕС даже не было таких стандартов!» Латвия удивила всех тем, что используется в пищу

У каждой страны есть своя специфика и традиции в том, как обращаться с рыбой. Когда Латвия вступила в Европейский союз, для многих стало неожиданностью, что шпроты и салака из Балтийского моря считаются пищевой рыбой. В их понимании это были промышленные виды, из которых производят рыбную муку, и использовать их для питания людей никто не предполагал. Об этом в передаче TV24 “Saimnieks. Zeme. Valsts” рассказал Нормундс Риекстиньш, директор Департамента рыбного хозяйства Министерства земледелия.

У каждой страны есть своя специфика и традиции в том, как обращаться с рыбой. Когда Латвия вступила в Европейский союз, для многих стало неожиданностью, что шпроты и салака из Балтийского моря считаются пищевой рыбой. В их понимании это были промышленные виды, из которых производят рыбную муку, и использовать их для питания людей никто не предполагал. Об этом в передаче TV24 “Saimnieks. Zeme. Valsts” рассказал Нормундс Риекстиньш, директор Департамента рыбного хозяйства Министерства земледелия.

Читать