Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Ср, 4. Февраля Завтра: Daila, Veronika
Доступность

13 советов о том, как быстро прийти в форму, от знаменитых мам

17212215-06-1473234198-650-7c4984f8b6-1-1473772280

Известные актрисы, певицы и модели каждый день блистают перед камерами и восхищают публику своей красотой. Но в жизни многих из них наступает счастливый и долгожданный момент беременности и подготовки к материнству, когда выглядеть сногсшибательно становится уже не так просто. споминаем знаменитых звездных мам, которым легко удалось вернуться в форму после родов, раскрываем их секреты и говорит им: «Браво!»

Кэтрин Зета-Джонс

За время беременности оскароносная дива набрала 19 кг, с которыми легко расправилась с помощью краш-диеты. В ее основе низкокалорийные продукты, а главная особенность в овощных супах на ужин.

Сальма Хайек

Радости материнства отразились на фигуре знаменитости в виде 23 лишних кило. И только благодаря строгой средиземноморской диете актриса стремительно вернула себе стройность. Главным продуктом такого питания являются оливки и оливковое масло.

Дженнифер Лопес

Став мамой, Джей Ло стала активно бороться с лишними 22 кг. И избрала для этого проверенный путь низкокалорийной белковой диеты, где 1400 калорий в день — крайняя допустимая отметка.

Эми Адамс

Эми — одна из тех немногих голливудских актрис, кто считает, что потеря лишнего веса — не главная цель на пути к красоте. После рождения дочери она не стала изнурять себя мучительными ограничениями, а выбрала для возвращения былой формы танцы на шесте.

Адриана Лима

Несмотря на то что супермодель Victoria’s Secret за 9 месяцев набрала только около 15 кг, эти изменения кардинально повлияли на ее идеальный образ. Чтобы вернуться в форму, Лима употребляла по 2000–2500 мл родниковой воды каждый день и интенсивно прыгала на обычной скакалке.

Кейт Уинслет

Звезда «Титаника» всегда отличалась пышными формами, но более чем 20 кг к ним совсем не входили в ее планы. Для Кейт была разработана необычная детокс-программа по «анализу лица», в основе которой вода, травяной чай и овощи.

Зои Салдана

Стройная от природы Зои во время беременности достигла критической отметки в своем весе — 83 кг. Ее главный помощник в борьбе с ними — вовсе не диеты, а три компонента физических нагрузок: танцы, бокс и пилатес. В пищу она по-прежнему употребляет любимую латиноамериканскую кухню, но в облегченном виде.

Бейонсе

Уже через несколько месяцев после рождения дочки Бейонсе блистала в свете софитов. Этим, как считает сама певица, она во многом обязана грудному вскармливанию, которое положительно влияет на фигуру. Певица также часто употребляет в пищу любимый ананас — эффективный жиросжигатель.

Джессика Альба

 

Вскоре после родов Джессике предложили шикарный контракт, поэтому встал вопрос о быстром похудении. Ее секрет — диета «3+2+1»: три полноценных приема пищи, два перекуса и один литр воды в день. Актриса также рекомендует всегда съедать ровно половину того, что вам принес официант в тарелке.

adme.ru  

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Каждый день на 5 минут длиннее: завершается самый темный период года

В северном полушарии Земли в среду завершается самый темный квартал года - солярная зима, свидетельствуют данные сайта timeanddate.com.

В северном полушарии Земли в среду завершается самый темный квартал года - солярная зима, свидетельствуют данные сайта timeanddate.com.

Читать
Загрузка

Кто эти люди? Полиция просит помощи в розыске (ФОТО)

Управление Государственной полиции Рижского региона разыскивает лиц, изображенных на фотографии.

Управление Государственной полиции Рижского региона разыскивает лиц, изображенных на фотографии.

Читать

Суд постановил взыскать с бывших руководителей «Krājbanka» 43 млн евро: подробности

Рижский окружной суд удовлетворил иск ликвидируемого АО "Latvijas krājbanka" ("Krājbanka") к девяти бывшим должностным лицам банка и постановил солидарно взыскать с них в пользу "Krājbanka" убытки в размере 43 млн евро, сообщили агентству ЛЕТА в суде

Рижский окружной суд удовлетворил иск ликвидируемого АО "Latvijas krājbanka" ("Krājbanka") к девяти бывшим должностным лицам банка и постановил солидарно взыскать с них в пользу "Krājbanka" убытки в размере 43 млн евро, сообщили агентству ЛЕТА в суде

Читать

Эта роскошная улица — Элизабетес: прогулки по Риге

Во многих столичных городах есть свой «Бродвей». В Риге так называли нынешнюю Элизабетес...

Во многих столичных городах есть свой «Бродвей». В Риге так называли нынешнюю Элизабетес...

Читать

Первый день переговоров Украины, США и РФ в Абу-Даби завершился: СМИ

Украинская, американская и российская делегации завершили первый день мирных переговоров, которые проходят в Абу-Даби. Как передает РБК-Украина, об этом журналистам заявила спикер секретаря Совета нацбезопасности и обороны Украины Диана Давитян.

Украинская, американская и российская делегации завершили первый день мирных переговоров, которые проходят в Абу-Даби. Как передает РБК-Украина, об этом журналистам заявила спикер секретаря Совета нацбезопасности и обороны Украины Диана Давитян.

Читать

Во Флориде с неба падают игуаны — и спасать их опасно

Звучит как шутка, но во Флориде действительно существует сезон, когда с деревьев могут падать… игуаны. Причём довольно тяжёлые — некоторые весят до 4–5 килограммов.

Звучит как шутка, но во Флориде действительно существует сезон, когда с деревьев могут падать… игуаны. Причём довольно тяжёлые — некоторые весят до 4–5 килограммов.

Читать

Откуда у скупщиков леса телефоны владельцев: кто-то слил их данные?

Владельцы лесов по всей Латвии регулярно получают звонки с предложениями продать или вырубить лес. Как выяснило Латвийское телевидение в программе Aizliegtais paņēmiens, источником таких звонков могут быть базы данных с персональной информацией владельцев, которые уже несколько лет продаются на рынке.

Владельцы лесов по всей Латвии регулярно получают звонки с предложениями продать или вырубить лес. Как выяснило Латвийское телевидение в программе Aizliegtais paņēmiens, источником таких звонков могут быть базы данных с персональной информацией владельцев, которые уже несколько лет продаются на рынке.

Читать