Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Сб, 24. Января Завтра: Eglons, Kriss, Ksenija
Доступность

13 советов о том, как быстро прийти в форму, от знаменитых мам

17212215-06-1473234198-650-7c4984f8b6-1-1473772280

Известные актрисы, певицы и модели каждый день блистают перед камерами и восхищают публику своей красотой. Но в жизни многих из них наступает счастливый и долгожданный момент беременности и подготовки к материнству, когда выглядеть сногсшибательно становится уже не так просто. споминаем знаменитых звездных мам, которым легко удалось вернуться в форму после родов, раскрываем их секреты и говорит им: «Браво!»

Кэтрин Зета-Джонс

За время беременности оскароносная дива набрала 19 кг, с которыми легко расправилась с помощью краш-диеты. В ее основе низкокалорийные продукты, а главная особенность в овощных супах на ужин.

Сальма Хайек

Радости материнства отразились на фигуре знаменитости в виде 23 лишних кило. И только благодаря строгой средиземноморской диете актриса стремительно вернула себе стройность. Главным продуктом такого питания являются оливки и оливковое масло.

Дженнифер Лопес

Став мамой, Джей Ло стала активно бороться с лишними 22 кг. И избрала для этого проверенный путь низкокалорийной белковой диеты, где 1400 калорий в день — крайняя допустимая отметка.

Эми Адамс

Эми — одна из тех немногих голливудских актрис, кто считает, что потеря лишнего веса — не главная цель на пути к красоте. После рождения дочери она не стала изнурять себя мучительными ограничениями, а выбрала для возвращения былой формы танцы на шесте.

Адриана Лима

Несмотря на то что супермодель Victoria’s Secret за 9 месяцев набрала только около 15 кг, эти изменения кардинально повлияли на ее идеальный образ. Чтобы вернуться в форму, Лима употребляла по 2000–2500 мл родниковой воды каждый день и интенсивно прыгала на обычной скакалке.

Кейт Уинслет

Звезда «Титаника» всегда отличалась пышными формами, но более чем 20 кг к ним совсем не входили в ее планы. Для Кейт была разработана необычная детокс-программа по «анализу лица», в основе которой вода, травяной чай и овощи.

Зои Салдана

Стройная от природы Зои во время беременности достигла критической отметки в своем весе — 83 кг. Ее главный помощник в борьбе с ними — вовсе не диеты, а три компонента физических нагрузок: танцы, бокс и пилатес. В пищу она по-прежнему употребляет любимую латиноамериканскую кухню, но в облегченном виде.

Бейонсе

Уже через несколько месяцев после рождения дочки Бейонсе блистала в свете софитов. Этим, как считает сама певица, она во многом обязана грудному вскармливанию, которое положительно влияет на фигуру. Певица также часто употребляет в пищу любимый ананас — эффективный жиросжигатель.

Джессика Альба

 

Вскоре после родов Джессике предложили шикарный контракт, поэтому встал вопрос о быстром похудении. Ее секрет — диета «3+2+1»: три полноценных приема пищи, два перекуса и один литр воды в день. Актриса также рекомендует всегда съедать ровно половину того, что вам принес официант в тарелке.

adme.ru  

Загрузка
Загрузка
Загрузка

А депутаты будут ездить на такси? Идёт сбор подписей за отказ от автобазы Сейма

На портале общественных инициатив Manabalss.lv начат сбор подписей с призывом отказаться от автобазы Сейма.

На портале общественных инициатив Manabalss.lv начат сбор подписей с призывом отказаться от автобазы Сейма.

Читать
Загрузка

Экс-премьер Эмсис: борьба против олигархов была ошибкой — из-за неё мы теперь отстаём

В цикле бесед Latvija 2035 на портале Jauns.lv, которые ведёт экс-политик Андрей Пантелеев, принял участие бывший премьер и спикер Сейма Индулис Эмсис. Он назвал ошибкой решение Валдиса Затлерса инициировать роспуск Сейма в 2011 году, а также озвучил причины, почему Латвия отстаёт в экономическом развитии от Литвы и Эстонии. По мнению Эмсиса, это борьба с олигархами и леволиберальная политика.

В цикле бесед Latvija 2035 на портале Jauns.lv, которые ведёт экс-политик Андрей Пантелеев, принял участие бывший премьер и спикер Сейма Индулис Эмсис. Он назвал ошибкой решение Валдиса Затлерса инициировать роспуск Сейма в 2011 году, а также озвучил причины, почему Латвия отстаёт в экономическом развитии от Литвы и Эстонии. По мнению Эмсиса, это борьба с олигархами и леволиберальная политика.

Читать

200 евро вместо ста в месяц за отопление — это кризис или ещё нет? Поможет ли государство?

Приняв во внимание рекорды холода в нынешнюю зиму и прогнозируемые уже сейчас значительно возросшие расходы на отопление, министр экономики Виктор Валайнис инициировал созыв внеочередного заседания Государственного центра энергетического кризиса для поиска решений, как поддержать население. Предприятия теплоснабжения признают: да, из-за холодного января счета за отопление у жителей Латвии будут больше, но вот можно ли эту ситуацию назвать кризисом? В этом они сомневаются, как сообщает TV3 Ziņas.

Приняв во внимание рекорды холода в нынешнюю зиму и прогнозируемые уже сейчас значительно возросшие расходы на отопление, министр экономики Виктор Валайнис инициировал созыв внеочередного заседания Государственного центра энергетического кризиса для поиска решений, как поддержать население. Предприятия теплоснабжения признают: да, из-за холодного января счета за отопление у жителей Латвии будут больше, но вот можно ли эту ситуацию назвать кризисом? В этом они сомневаются, как сообщает TV3 Ziņas.

Читать

Латышский под угрозой, а русские — не меньшинство: Ланга взъелась на Ханова

В третьем выпуске программы "Акцент", которую создали бывшие журналисты закрытого ЛР4 Евгений Антонов и Ольга Князева, приглашенным гостем стал культуролог и политолог Денис Ханов, который заявил о расколе латвийского общества. Что очень взбесило главную дерусификаторшу страны, депутата Рижской думы Лиану Лангу, которая, видимо, пристально следит за творчеством своих любимых русских журналистов.

В третьем выпуске программы "Акцент", которую создали бывшие журналисты закрытого ЛР4 Евгений Антонов и Ольга Князева, приглашенным гостем стал культуролог и политолог Денис Ханов, который заявил о расколе латвийского общества. Что очень взбесило главную дерусификаторшу страны, депутата Рижской думы Лиану Лангу, которая, видимо, пристально следит за творчеством своих любимых русских журналистов.

Читать

Допустим, вас залили или плохо сделали ремонт: неожиданный совет юриста

-Расскажу об одной возможности, о которой мало кто знает. Судебного исполнителя можно приглашать не только для исполнения решения суда, но и для фиксации фактов, - объясняет юрист Юрий Соколовский.

-Расскажу об одной возможности, о которой мало кто знает. Судебного исполнителя можно приглашать не только для исполнения решения суда, но и для фиксации фактов, - объясняет юрист Юрий Соколовский.

Читать

Минус миллион туристов в год: кто закрыл паром между Ригой и Стокгольмом?

Регулярное паромное сообщение между Ригой и Стокгольмом в ближайшее время возобновлено не будет, хотя его уже несколько раз обещали возобновить. Паромное сообщение было приостановлено в 2020 году во время пандемия Covid-19. Круизные лайнеры заходят в Ригу с каждым годом все чаще — в этом году запланировано почти 100 судов, однако, Латвийская ассоциация гостиниц и ресторанов отмечает, они не приносят такого же экономического эффекта, как регулярное паромное сообщение, пишет rus.lsm.lv со ссылкой на Латвийское радио.

Регулярное паромное сообщение между Ригой и Стокгольмом в ближайшее время возобновлено не будет, хотя его уже несколько раз обещали возобновить. Паромное сообщение было приостановлено в 2020 году во время пандемия Covid-19. Круизные лайнеры заходят в Ригу с каждым годом все чаще — в этом году запланировано почти 100 судов, однако, Латвийская ассоциация гостиниц и ресторанов отмечает, они не приносят такого же экономического эффекта, как регулярное паромное сообщение, пишет rus.lsm.lv со ссылкой на Латвийское радио.

Читать

Опять эти проклятые BMW! Погоня и авария на мосту, ранены полицейские

В Риге в четверг вечером в дорожно-транспортном происшествии пострадали пять человек, в том числе три сотрудника Госполиции. Об этом сообщило агентство LETA со ссылкой на Госполицию.

В Риге в четверг вечером в дорожно-транспортном происшествии пострадали пять человек, в том числе три сотрудника Госполиции. Об этом сообщило агентство LETA со ссылкой на Госполицию.

Читать