Видео
В мире
Известные актрисы, певицы и модели каждый день блистают перед камерами и восхищают публику своей красотой. Но в жизни многих из них наступает счастливый и долгожданный момент беременности и подготовки к материнству, когда выглядеть сногсшибательно становится уже не так просто. споминаем знаменитых звездных мам, которым легко удалось вернуться в форму после родов, раскрываем их секреты и говорит им: «Браво!»
За время беременности оскароносная дива набрала 19 кг, с которыми легко расправилась с помощью краш-диеты. В ее основе низкокалорийные продукты, а главная особенность в овощных супах на ужин.
Радости материнства отразились на фигуре знаменитости в виде 23 лишних кило. И только благодаря строгой средиземноморской диете актриса стремительно вернула себе стройность. Главным продуктом такого питания являются оливки и оливковое масло.
Став мамой, Джей Ло стала активно бороться с лишними 22 кг. И избрала для этого проверенный путь низкокалорийной белковой диеты, где 1400 калорий в день — крайняя допустимая отметка.
Эми — одна из тех немногих голливудских актрис, кто считает, что потеря лишнего веса — не главная цель на пути к красоте. После рождения дочери она не стала изнурять себя мучительными ограничениями, а выбрала для возвращения былой формы танцы на шесте.
Несмотря на то что супермодель Victoria’s Secret за 9 месяцев набрала только около 15 кг, эти изменения кардинально повлияли на ее идеальный образ. Чтобы вернуться в форму, Лима употребляла по 2000–2500 мл родниковой воды каждый день и интенсивно прыгала на обычной скакалке.
Звезда «Титаника» всегда отличалась пышными формами, но более чем 20 кг к ним совсем не входили в ее планы. Для Кейт была разработана необычная детокс-программа по «анализу лица», в основе которой вода, травяной чай и овощи.
Стройная от природы Зои во время беременности достигла критической отметки в своем весе — 83 кг. Ее главный помощник в борьбе с ними — вовсе не диеты, а три компонента физических нагрузок: танцы, бокс и пилатес. В пищу она по-прежнему употребляет любимую латиноамериканскую кухню, но в облегченном виде.
Уже через несколько месяцев после рождения дочки Бейонсе блистала в свете софитов. Этим, как считает сама певица, она во многом обязана грудному вскармливанию, которое положительно влияет на фигуру. Певица также часто употребляет в пищу любимый ананас — эффективный жиросжигатель.
Вскоре после родов Джессике предложили шикарный контракт, поэтому встал вопрос о быстром похудении. Ее секрет — диета «3+2+1»: три полноценных приема пищи, два перекуса и один литр воды в день. Актриса также рекомендует всегда съедать ровно половину того, что вам принес официант в тарелке.
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Независимо от площади помещения, обустройство кухни вашей мечты, которая была бы одновременно практичной и визуально привлекательной, – задача непростая. На кухне под рукой должно быть все необходимое для планирования, готовки и приема пищи. Удобная и продуманная обстановка создается различными, часто небольшими, но важными элементами. Дизайнер интерьеров рассказала о решениях, которые помогут создать в любом доме удобную и приспособленную для повседневных потребностей среду.
Независимо от площади помещения, обустройство кухни вашей мечты, которая была бы одновременно практичной и визуально привлекательной, – задача непростая. На кухне под рукой должно быть все необходимое для планирования, готовки и приема пищи. Удобная и продуманная обстановка создается различными, часто небольшими, но важными элементами. Дизайнер интерьеров рассказала о решениях, которые помогут создать в любом доме удобную и приспособленную для повседневных потребностей среду.
Загрузка
Оппозиционное Национальное объединение (НО) представила поправки к Закону о социальных услугах и социальной помощи, предлагая увеличить коэффициент, используемый при расчете жилищного пособия для семей с детьми, сообщила агентству LETA партия.
Оппозиционное Национальное объединение (НО) представила поправки к Закону о социальных услугах и социальной помощи, предлагая увеличить коэффициент, используемый при расчете жилищного пособия для семей с детьми, сообщила агентству LETA партия.
В следующем году в Иманте планируется объединить два детских сада со специальными образовательными программами, согласно проекту решения Рижскоой думы о мерах по совершенствованию сети образовательных учреждений Рижской муниципалитета в 2026 году.
В следующем году в Иманте планируется объединить два детских сада со специальными образовательными программами, согласно проекту решения Рижскоой думы о мерах по совершенствованию сети образовательных учреждений Рижской муниципалитета в 2026 году.
Публицист Элита Вейдемане взяла интервью у педагога Аннии Баумане, которая учит латышскому языку представителей других национальностей. "Конечно, тех, кто действительно хочет вписаться в латышскую среду, с уважением относясь к латышской культуре, истории и языку. Анния показала видеозапись, на которой одна из её учениц по-латышски описывала фотографию: две женщины с пакетами из магазинов. Разумеется, в рассказе ученицы были ошибки, но чувствовалось, как она сама старается их исправить — подбирает правильные слова, нужные окончания, чтобы словесный узор получился ясным и чистым. «Она занимается у меня уже три года», — говорит Анния. Эти занятия даются нелегко, но Анния полна оптимизма: многие русские искренне заинтересованы в освоении латышского языка", - обнаружила Вейдемане.
Публицист Элита Вейдемане взяла интервью у педагога Аннии Баумане, которая учит латышскому языку представителей других национальностей. "Конечно, тех, кто действительно хочет вписаться в латышскую среду, с уважением относясь к латышской культуре, истории и языку. Анния показала видеозапись, на которой одна из её учениц по-латышски описывала фотографию: две женщины с пакетами из магазинов. Разумеется, в рассказе ученицы были ошибки, но чувствовалось, как она сама старается их исправить — подбирает правильные слова, нужные окончания, чтобы словесный узор получился ясным и чистым. «Она занимается у меня уже три года», — говорит Анния. Эти занятия даются нелегко, но Анния полна оптимизма: многие русские искренне заинтересованы в освоении латышского языка", - обнаружила Вейдемане.
Возвращение Владимира Мединского в делегацию РФ на переговорах с США и Украиной говорит о неготовности Владимира Путина к миру, заявил DW бывший американский посол в Москве Майкл Макфол.
Возвращение Владимира Мединского в делегацию РФ на переговорах с США и Украиной говорит о неготовности Владимира Путина к миру, заявил DW бывший американский посол в Москве Майкл Макфол.
Как минимум несколько десятков предпринимателей недобросовестно использовали украинских гражданских лиц, бежавших от войны. К такому выводу пришло общество Patvērums «Drošā māja» (Убежище «Надежный дом»), оказывая поддержку людям, оказавшимся в беде. Жалуются на то, что работодатель не выплатил обещанную зарплату, не заключает трудовой договор либо как-то иначе использует людей, злоупотребляя тем, что они оказались в беде, сообщает rus.lsm.lv со ссылкой на LTV.
Как минимум несколько десятков предпринимателей недобросовестно использовали украинских гражданских лиц, бежавших от войны. К такому выводу пришло общество Patvērums «Drošā māja» (Убежище «Надежный дом»), оказывая поддержку людям, оказавшимся в беде. Жалуются на то, что работодатель не выплатил обещанную зарплату, не заключает трудовой договор либо как-то иначе использует людей, злоупотребляя тем, что они оказались в беде, сообщает rus.lsm.lv со ссылкой на LTV.
Ученые, судя по всему, нашли первое материальное подтверждение тому, что легендарный карфагенский полководец Ганнибал использовал боевых слонов в своем походе на Римскую республику: на юге Испании археологи откопали кость ступни слона.
Ученые, судя по всему, нашли первое материальное подтверждение тому, что легендарный карфагенский полководец Ганнибал использовал боевых слонов в своем походе на Римскую республику: на юге Испании археологи откопали кость ступни слона.
