Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пт, 16. Января Завтра: Lida, Lidija
Доступность

13 советов о том, как быстро прийти в форму, от знаменитых мам

17212215-06-1473234198-650-7c4984f8b6-1-1473772280

Известные актрисы, певицы и модели каждый день блистают перед камерами и восхищают публику своей красотой. Но в жизни многих из них наступает счастливый и долгожданный момент беременности и подготовки к материнству, когда выглядеть сногсшибательно становится уже не так просто. споминаем знаменитых звездных мам, которым легко удалось вернуться в форму после родов, раскрываем их секреты и говорит им: «Браво!»

Кэтрин Зета-Джонс

За время беременности оскароносная дива набрала 19 кг, с которыми легко расправилась с помощью краш-диеты. В ее основе низкокалорийные продукты, а главная особенность в овощных супах на ужин.

Сальма Хайек

Радости материнства отразились на фигуре знаменитости в виде 23 лишних кило. И только благодаря строгой средиземноморской диете актриса стремительно вернула себе стройность. Главным продуктом такого питания являются оливки и оливковое масло.

Дженнифер Лопес

Став мамой, Джей Ло стала активно бороться с лишними 22 кг. И избрала для этого проверенный путь низкокалорийной белковой диеты, где 1400 калорий в день — крайняя допустимая отметка.

Эми Адамс

Эми — одна из тех немногих голливудских актрис, кто считает, что потеря лишнего веса — не главная цель на пути к красоте. После рождения дочери она не стала изнурять себя мучительными ограничениями, а выбрала для возвращения былой формы танцы на шесте.

Адриана Лима

Несмотря на то что супермодель Victoria’s Secret за 9 месяцев набрала только около 15 кг, эти изменения кардинально повлияли на ее идеальный образ. Чтобы вернуться в форму, Лима употребляла по 2000–2500 мл родниковой воды каждый день и интенсивно прыгала на обычной скакалке.

Кейт Уинслет

Звезда «Титаника» всегда отличалась пышными формами, но более чем 20 кг к ним совсем не входили в ее планы. Для Кейт была разработана необычная детокс-программа по «анализу лица», в основе которой вода, травяной чай и овощи.

Зои Салдана

Стройная от природы Зои во время беременности достигла критической отметки в своем весе — 83 кг. Ее главный помощник в борьбе с ними — вовсе не диеты, а три компонента физических нагрузок: танцы, бокс и пилатес. В пищу она по-прежнему употребляет любимую латиноамериканскую кухню, но в облегченном виде.

Бейонсе

Уже через несколько месяцев после рождения дочки Бейонсе блистала в свете софитов. Этим, как считает сама певица, она во многом обязана грудному вскармливанию, которое положительно влияет на фигуру. Певица также часто употребляет в пищу любимый ананас — эффективный жиросжигатель.

Джессика Альба

 

Вскоре после родов Джессике предложили шикарный контракт, поэтому встал вопрос о быстром похудении. Ее секрет — диета «3+2+1»: три полноценных приема пищи, два перекуса и один литр воды в день. Актриса также рекомендует всегда съедать ровно половину того, что вам принес официант в тарелке.

adme.ru  

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Мухлевали со сроками годности: Продовольственно-ветеринарная служба изъяла из «Mere» прострочку

Продовольственно-ветеринарная служба (PVD) изъяла из продажи сети магазинов «Mere» различные мясные продукты с истёкшим сроком годности, сообщила агентству LETA служба.

Продовольственно-ветеринарная служба (PVD) изъяла из продажи сети магазинов «Mere» различные мясные продукты с истёкшим сроком годности, сообщила агентству LETA служба.

Читать
Загрузка

Все стали одинаковыми? Соцсети стирают акценты, стиль и даже голоса

Кажется, интернет начал делать с молодёжью то, что раньше не удавалось ни школе, ни телевидению. Молодые люди всё чаще говорят одинаково, одеваются одинаково и даже звучат одинаково — независимо от того, где они выросли.

Кажется, интернет начал делать с молодёжью то, что раньше не удавалось ни школе, ни телевидению. Молодые люди всё чаще говорят одинаково, одеваются одинаково и даже звучат одинаково — независимо от того, где они выросли.

Читать

Цены, зарплаты, налоги: что меняется для латвийцев с 1 января

Стало уже печальной традицией ежегодное повышение налогов и сборов, что незамедлительно отражается на ценах на основные товары. Казалось бы, куда уже дальше повышать, но 2026 год не стал исключением. А ведь на остановках общественного транспорта размещены рекламные плакаты, где обещается рост благосостояния работников и пенсионеров. Однако достаточно было перед Новым годом заглянуть в торговые центры, чтобы убедиться в отсутствии предпраздничного покупательского ажиотажа. Какие же финансовые сюрпризы приготовило государство для своих жителей в наступившем году?

Стало уже печальной традицией ежегодное повышение налогов и сборов, что незамедлительно отражается на ценах на основные товары. Казалось бы, куда уже дальше повышать, но 2026 год не стал исключением. А ведь на остановках общественного транспорта размещены рекламные плакаты, где обещается рост благосостояния работников и пенсионеров. Однако достаточно было перед Новым годом заглянуть в торговые центры, чтобы убедиться в отсутствии предпраздничного покупательского ажиотажа. Какие же финансовые сюрпризы приготовило государство для своих жителей в наступившем году?

Читать

Чтобы тепло? Армия получила рекордное количество заявок от добровольцев на летний призыв

На летний призыв Службы государственной обороны (СГО) подало заявку рекордное на данный момент число добровольцев - 1560 молодых людей, что почти в два раза больше, чем на прошлогодний призыв, сообщили агентству ЛЕТА в Министерстве обороны.

На летний призыв Службы государственной обороны (СГО) подало заявку рекордное на данный момент число добровольцев - 1560 молодых людей, что почти в два раза больше, чем на прошлогодний призыв, сообщили агентству ЛЕТА в Министерстве обороны.

Читать

Вложил в паспорт две банкноты: водителя посадили за взятку

Попытка «договориться» с дорожной полицией обошлась мужчине реальным лишением свободы. За передачу взятки в размере 100 евро суд назначил ему наказание — один год и два месяца тюрьмы, сообщили в прокуратуре.

Попытка «договориться» с дорожной полицией обошлась мужчине реальным лишением свободы. За передачу взятки в размере 100 евро суд назначил ему наказание — один год и два месяца тюрьмы, сообщили в прокуратуре.

Читать

По 16 советников у одного министра: это кто у нас такой важный?

Крупнейшие бюро министров в правительстве Латвии принадлежат министру здравоохранения Хосаму Абу Мери, премьер-министру Эвике Силини и министру обороны Андрису Спрудсу, выяснило агентство ЛЕТА.

Крупнейшие бюро министров в правительстве Латвии принадлежат министру здравоохранения Хосаму Абу Мери, премьер-министру Эвике Силини и министру обороны Андрису Спрудсу, выяснило агентство ЛЕТА.

Читать

Откажитесь от Евровидения: еврейская организация советует Латвии поддержать бойкот Израиля?!

Латвийская общественная организация Biedrība “Ebreji par mieru” («Евреи за мир») обратилась к руководству Латвийского общественного медиа (LSM), Совету по общественным электронным СМИ и министру культуры Агнесе Лаце с призывом пересмотреть позицию по участию Израиля в конкурсе «Евровидение».

Латвийская общественная организация Biedrība “Ebreji par mieru” («Евреи за мир») обратилась к руководству Латвийского общественного медиа (LSM), Совету по общественным электронным СМИ и министру культуры Агнесе Лаце с призывом пересмотреть позицию по участию Израиля в конкурсе «Евровидение».

Читать