Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 17. Февраля Завтра: Donats, Konstance
Доступность

13 советов о том, как быстро прийти в форму, от знаменитых мам

17212215-06-1473234198-650-7c4984f8b6-1-1473772280

Известные актрисы, певицы и модели каждый день блистают перед камерами и восхищают публику своей красотой. Но в жизни многих из них наступает счастливый и долгожданный момент беременности и подготовки к материнству, когда выглядеть сногсшибательно становится уже не так просто. споминаем знаменитых звездных мам, которым легко удалось вернуться в форму после родов, раскрываем их секреты и говорит им: «Браво!»

Кэтрин Зета-Джонс

За время беременности оскароносная дива набрала 19 кг, с которыми легко расправилась с помощью краш-диеты. В ее основе низкокалорийные продукты, а главная особенность в овощных супах на ужин.

Сальма Хайек

Радости материнства отразились на фигуре знаменитости в виде 23 лишних кило. И только благодаря строгой средиземноморской диете актриса стремительно вернула себе стройность. Главным продуктом такого питания являются оливки и оливковое масло.

Дженнифер Лопес

Став мамой, Джей Ло стала активно бороться с лишними 22 кг. И избрала для этого проверенный путь низкокалорийной белковой диеты, где 1400 калорий в день — крайняя допустимая отметка.

Эми Адамс

Эми — одна из тех немногих голливудских актрис, кто считает, что потеря лишнего веса — не главная цель на пути к красоте. После рождения дочери она не стала изнурять себя мучительными ограничениями, а выбрала для возвращения былой формы танцы на шесте.

Адриана Лима

Несмотря на то что супермодель Victoria’s Secret за 9 месяцев набрала только около 15 кг, эти изменения кардинально повлияли на ее идеальный образ. Чтобы вернуться в форму, Лима употребляла по 2000–2500 мл родниковой воды каждый день и интенсивно прыгала на обычной скакалке.

Кейт Уинслет

Звезда «Титаника» всегда отличалась пышными формами, но более чем 20 кг к ним совсем не входили в ее планы. Для Кейт была разработана необычная детокс-программа по «анализу лица», в основе которой вода, травяной чай и овощи.

Зои Салдана

Стройная от природы Зои во время беременности достигла критической отметки в своем весе — 83 кг. Ее главный помощник в борьбе с ними — вовсе не диеты, а три компонента физических нагрузок: танцы, бокс и пилатес. В пищу она по-прежнему употребляет любимую латиноамериканскую кухню, но в облегченном виде.

Бейонсе

Уже через несколько месяцев после рождения дочки Бейонсе блистала в свете софитов. Этим, как считает сама певица, она во многом обязана грудному вскармливанию, которое положительно влияет на фигуру. Певица также часто употребляет в пищу любимый ананас — эффективный жиросжигатель.

Джессика Альба

 

Вскоре после родов Джессике предложили шикарный контракт, поэтому встал вопрос о быстром похудении. Ее секрет — диета «3+2+1»: три полноценных приема пищи, два перекуса и один литр воды в день. Актриса также рекомендует всегда съедать ровно половину того, что вам принес официант в тарелке.

adme.ru  

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Попытки «очистить эфир» от русского языка — это не защита интересов государства, а дискриминация: Андрей Козлов

Недавно Иварс Аболиньш предложил постепенно закрыть русскоязычные частные радиостанции в Латвии, аргументируя это тем, что радиочастоты «принадлежат государству» и государство может распоряжаться ими по своему усмотрению. Данную новость комментирует предприниматель Андрей Козлов.

Недавно Иварс Аболиньш предложил постепенно закрыть русскоязычные частные радиостанции в Латвии, аргументируя это тем, что радиочастоты «принадлежат государству» и государство может распоряжаться ими по своему усмотрению. Данную новость комментирует предприниматель Андрей Козлов.

Читать
Загрузка

Не проходите мимо: от мороза уже погибло 12 человек — младшему 27 лет

В первые две недели февраля служба неотложной медицинской помощи (СНМП) в среднем за сутки оказывала помощь и доставляла в лечебные учреждения в среднем шесть-семь человек с переохлаждением или обморожением.

В первые две недели февраля служба неотложной медицинской помощи (СНМП) в среднем за сутки оказывала помощь и доставляла в лечебные учреждения в среднем шесть-семь человек с переохлаждением или обморожением.

Читать

Одно падение — четыре операции: и всё же Линдси Вонн не жалеет, что приехала на Олимпиаду

Горнолыжнице Линдси Вонн, упавшей в самом начале трассы на Олимпийских играх в Италии, в субботу предстоит очередная — четвертая — операция на ноге. После этого, надеется спортсменка, она сможет вернуться в США, где ее ожидает еще как минимум одна операция.

Горнолыжнице Линдси Вонн, упавшей в самом начале трассы на Олимпийских играх в Италии, в субботу предстоит очередная — четвертая — операция на ноге. После этого, надеется спортсменка, она сможет вернуться в США, где ее ожидает еще как минимум одна операция.

Читать

Росликов объясняет уход депутатов из «Стабильности!» давлением спецслужб и разногласиями по Украине

Лидер партии "Стабильности!" Алексей Росликов объясняет уход нескольких депутатов из фракций партии в Сейме и Рижской думе как разногласиями по украинскому вопросу, так и "давлением спецслужб" на партию, отмечая при этом, что это не ставит под угрозу участие партии в осенних парламентских выборах.

Лидер партии "Стабильности!" Алексей Росликов объясняет уход нескольких депутатов из фракций партии в Сейме и Рижской думе как разногласиями по украинскому вопросу, так и "давлением спецслужб" на партию, отмечая при этом, что это не ставит под угрозу участие партии в осенних парламентских выборах.

Читать

Два парня стали самыми молодыми миллиардерами Европы, научив любого желающего создавать сайты

Два вчерашних студента из Стокгольма за год превратили эксперимент с ИИ в компанию стоимостью миллиарды долларов. Их платформа Lovable обещает то, о чем давно мечтали предприниматели: создавать сайты и приложения без навыков программирования. Проект стремительно набрал аудиторию, привлек сотни миллионов инвестиций и сделал своих основателей одними из самых молодых миллиардеров Европы.

Два вчерашних студента из Стокгольма за год превратили эксперимент с ИИ в компанию стоимостью миллиарды долларов. Их платформа Lovable обещает то, о чем давно мечтали предприниматели: создавать сайты и приложения без навыков программирования. Проект стремительно набрал аудиторию, привлек сотни миллионов инвестиций и сделал своих основателей одними из самых молодых миллиардеров Европы.

Читать

Страуюма: нам нужно поумнеть. Простите, г-жа экс-премьер — а кому это «нам»? Может всё-таки вам?

Наш очередной политик из «бывших» - на сей раз экс-премьер Лаймдота Страуюма – выступила в роли мудрой совы из анекдота про мышей. «Сова, сова, - что сделать, чтобы нас не ели?» - «А вы станьте ежиками!» - «А как стать то?» - «Не знаю, это уже детали, а я стратегией занимаюсь». Так и Страуюма: нам, говорит, нужно поумнеть.   

Наш очередной политик из «бывших» - на сей раз экс-премьер Лаймдота Страуюма – выступила в роли мудрой совы из анекдота про мышей. «Сова, сова, - что сделать, чтобы нас не ели?» - «А вы станьте ежиками!» - «А как стать то?» - «Не знаю, это уже детали, а я стратегией занимаюсь». Так и Страуюма: нам, говорит, нужно поумнеть.   

Читать

Плащ-невидимка ближе, чем кажется? Учёные копируют трюки осьминогов

Осьминог может за секунды превратиться из серого «камня» в зелёную «водоросль». Кальмар — стать почти прозрачным. И всё это — без фотошопа.

Осьминог может за секунды превратиться из серого «камня» в зелёную «водоросль». Кальмар — стать почти прозрачным. И всё это — без фотошопа.

Читать