Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пн, 13. Января Завтра: Aira, Arijs, Aris, Harijs
Доступность

13 советов о том, как быстро прийти в форму, от знаменитых мам

17212215-06-1473234198-650-7c4984f8b6-1-1473772280

Известные актрисы, певицы и модели каждый день блистают перед камерами и восхищают публику своей красотой. Но в жизни многих из них наступает счастливый и долгожданный момент беременности и подготовки к материнству, когда выглядеть сногсшибательно становится уже не так просто. споминаем знаменитых звездных мам, которым легко удалось вернуться в форму после родов, раскрываем их секреты и говорит им: «Браво!»

Кэтрин Зета-Джонс

За время беременности оскароносная дива набрала 19 кг, с которыми легко расправилась с помощью краш-диеты. В ее основе низкокалорийные продукты, а главная особенность в овощных супах на ужин.

Сальма Хайек

Радости материнства отразились на фигуре знаменитости в виде 23 лишних кило. И только благодаря строгой средиземноморской диете актриса стремительно вернула себе стройность. Главным продуктом такого питания являются оливки и оливковое масло.

Дженнифер Лопес

Став мамой, Джей Ло стала активно бороться с лишними 22 кг. И избрала для этого проверенный путь низкокалорийной белковой диеты, где 1400 калорий в день — крайняя допустимая отметка.

Эми Адамс

Эми — одна из тех немногих голливудских актрис, кто считает, что потеря лишнего веса — не главная цель на пути к красоте. После рождения дочери она не стала изнурять себя мучительными ограничениями, а выбрала для возвращения былой формы танцы на шесте.

Адриана Лима

Несмотря на то что супермодель Victoria’s Secret за 9 месяцев набрала только около 15 кг, эти изменения кардинально повлияли на ее идеальный образ. Чтобы вернуться в форму, Лима употребляла по 2000–2500 мл родниковой воды каждый день и интенсивно прыгала на обычной скакалке.

Кейт Уинслет

Звезда «Титаника» всегда отличалась пышными формами, но более чем 20 кг к ним совсем не входили в ее планы. Для Кейт была разработана необычная детокс-программа по «анализу лица», в основе которой вода, травяной чай и овощи.

Зои Салдана

Стройная от природы Зои во время беременности достигла критической отметки в своем весе — 83 кг. Ее главный помощник в борьбе с ними — вовсе не диеты, а три компонента физических нагрузок: танцы, бокс и пилатес. В пищу она по-прежнему употребляет любимую латиноамериканскую кухню, но в облегченном виде.

Бейонсе

Уже через несколько месяцев после рождения дочки Бейонсе блистала в свете софитов. Этим, как считает сама певица, она во многом обязана грудному вскармливанию, которое положительно влияет на фигуру. Певица также часто употребляет в пищу любимый ананас — эффективный жиросжигатель.

Джессика Альба

 

Вскоре после родов Джессике предложили шикарный контракт, поэтому встал вопрос о быстром похудении. Ее секрет — диета «3+2+1»: три полноценных приема пищи, два перекуса и один литр воды в день. Актриса также рекомендует всегда съедать ровно половину того, что вам принес официант в тарелке.

adme.ru  

Загрузка
Загрузка
Загрузка

Экологическая акция: жители Латвии смогут бесплатно сдать старые электроприборы и опасные бытовые отходы

Жители Латвии смогут бесплатно сдать отслужившие свой срок электроприборы и опасные бытовые отходы в специально созданные пункты приема, сообщила агентству LETA представитель SIA «Zaļā josta» Элина Спруде-Несенберга.

Жители Латвии смогут бесплатно сдать отслужившие свой срок электроприборы и опасные бытовые отходы в специально созданные пункты приема, сообщила агентству LETA представитель SIA «Zaļā josta» Элина Спруде-Несенберга.

Читать
Загрузка

Как выживают наши пенсионеры: плачевные итоги социального эксперимента

Марите Акменькална за прошлый год провела три социальных эксперимента, результаты которых публиковала на своей странице в социальной сети ТикТок. Молодая женщина пыталась выжить на 100, 50 и 20 евро в месяц.

Марите Акменькална за прошлый год провела три социальных эксперимента, результаты которых публиковала на своей странице в социальной сети ТикТок. Молодая женщина пыталась выжить на 100, 50 и 20 евро в месяц.

Читать

Да пусть и мечеть в Риге будет — лишь бы по-латышски говорили: Латковскис

Вопрос о строительстве мечети в Риге, который только что вышел на первый план, заставляет и чиновников Рижской думы, и общество в целом отвечать на вопрос - что делать? - задается вопросом Бен Латковскис в "Неаткариге".

Вопрос о строительстве мечети в Риге, который только что вышел на первый план, заставляет и чиновников Рижской думы, и общество в целом отвечать на вопрос - что делать? - задается вопросом Бен Латковскис в "Неаткариге".

Читать

Четверть флота airBaltic не летает уже несколько месяцев: СМИ

Этот год станет решающим для airBaltic. Компания планирует привлечь инвесторов, начать котировать акции на бирже и рефинансировать кредиты. Однако для этого потребуется дополнительное государственное финансирование, утверждает совет компании, сообщает передача Nekā personīga.

Этот год станет решающим для airBaltic. Компания планирует привлечь инвесторов, начать котировать акции на бирже и рефинансировать кредиты. Однако для этого потребуется дополнительное государственное финансирование, утверждает совет компании, сообщает передача Nekā personīga.

Читать

Инициатива: для некоторых транспортных средств отказаться от OCTA

Парламентская фракция Союза зеленых и крестьян (СЗК) предлагает внести в закон поправки, предусматривающие отступление от директивы Европейского союза (ЕС) об обязательном страховании транспортных средств, что позволит снизить административное бремя и неоправданные расходы для владельцев транспортных средств, не участвующих в дорожном движении, сообщили агентству ЛЕТА в партии.

Парламентская фракция Союза зеленых и крестьян (СЗК) предлагает внести в закон поправки, предусматривающие отступление от директивы Европейского союза (ЕС) об обязательном страховании транспортных средств, что позволит снизить административное бремя и неоправданные расходы для владельцев транспортных средств, не участвующих в дорожном движении, сообщили агентству ЛЕТА в партии.

Читать

Что такое ETIAS и для чего он нужен: летом 2025 года условия въезда в Европу меняются

Европейская система информирования и авторизации путешественников (ETIAS - European Travel Information and Authorization System) начнет функционировать в середине 2025 года, а не в 2024 году, как было объявлено ранее, сообщается на сайте о сотрудничестве ЕС со странами Восточного партнерства.

Европейская система информирования и авторизации путешественников (ETIAS - European Travel Information and Authorization System) начнет функционировать в середине 2025 года, а не в 2024 году, как было объявлено ранее, сообщается на сайте о сотрудничестве ЕС со странами Восточного партнерства.

Читать

Латвийские зимние яблоки: почему в сетях дешевле, чем на рынке?

Еще с декабря в торговых сетях появилось много латвийских зимних яблок. Радует не только разнообразие сортов, но и цены – даже ниже, чем на рынках...

Еще с декабря в торговых сетях появилось много латвийских зимних яблок. Радует не только разнообразие сортов, но и цены – даже ниже, чем на рынках...

Читать