LAT Пн, 31. Марта Завтра: Atvars, Gvido
Доступность

Все, что обязательно нужно знать о группе крови: диеты, питание, болезни, характер

группа крови

Наша

группа крови оказывает большое влияние на наш организм вместе с питанием и образом жизни. Как известно, существует 4 типа группы крови: I (О), II (А), III (B),  IV (AB).

Группа крови человека определяется при рождении и обладает уникальными характеристиками.

У всех групп крови есть несколько особенностей, которые взаимодействуя друг с другом, определяют то, как внешние воздействия влияют на наше тело. Вот, несколько фактов которые было бы интересно узнать о группе крови.

1.       Питание по группе крови

grupa-krovi-1.jpg

В течение всего дня  в нашем теле происходят химические реакции, и потому группа крови играет важную роль в питании и похудении.

Людям с разным типом крови стоит потреблять разный тип пищи.  Например, люди с I (О) группой крови стоит включить в питание продукты богатые белком, такие как мясо и рыба. Люди со II (А) группой крови стоит избегать мяса, так как им больше подходит вегетарианская пища.

Тем, у кого III (B) группа крови, стоит избегать куриного мяса и потреблять больше красного мяса, а люди с IV (AB) группой получат больше пользу от морепродуктов и нежирного мяса.

2.       Группа крови и болезни

grupa-krovi-2-1.jpg

Из-за того, что у каждого типа крови разные характеристики, каждая группа крови устойчива к определенному типу болезней, но более подвержена другим заболеваниям.

I (О) группа крови

Сильные стороны: стойкий пищеварительный тракт, сильная иммунная система, естественная защита от инфекций, хороший обмен веществ и сохранение питательных веществ

Слабые стороны:  нарушения свертываемости крови, воспалительные заболевания (артрит), заболевания щитовидной железы, аллергии, язвы

II (А) группа крови

Сильные стороны: хорошо адаптируется к пищевому и внешнему разнообразию, хорошо сохраняют и метаболизируют питательные вещества

Слабые стороны:  болезни сердца, диабет 1 и 2 типа, рак, заболевания печени и желчного пузыря

III (B) группа крови

Сильные стороны: сильная иммунная система, хорошая приспособляемость к пищевым и внешним изменениям, сбалансированная нервная система

Слабые стороны: диабет 1 типа,хроническая усталость, аутоиммунные заболевания (болезнь Лу Герига, волчанка, рассеянный склероз)

IV (AB) группа крови

Сильные стороны: хорошо приспособлен к современным условиям, устойчивая иммунная система.

Слабые стороны: болезни сердца, рак

3.       Группа крови и характер

grupa-krovi-11.jpg

Как было упомянуто раньше, наша группа крови влияет и на личность.

I (О) группа крови: общительные, уверенные в себе, творческие и экстраверты

II (А) группа крови: серьезные, аккуратные, миролюбивые,  надежные и артистичные.

III (B) группа крови: преданы своему делу, независимые и сильные.

IV (AB) группа крови: надежные, застенчивые, ответственные и заботливые.

4.       Группа крови и беременность

grupa-krovi-4.jpg

Группа крови также влияет на беременность. Так, например, женщины с IV (AB) группой крови производят меньше фолликулостимулирующего гормона, который помогает женщинам легче забеременеть.

Гемолитическая болезнь новорожденных возникает при несовместимости крови матери и плода по резус-фактору, иногда по другим антигенам. Если у Rh-отрицательной женщины плод имеет Rh-положительную кровь, возникает резус-конфликт.

5.       Группа крови и подверженность стрессу

grupa-krovi-7.jpg

Люди с разным типом крови по-разному реагируют на стресс. Те, кто легко выходят из себя, скорее всего, являются обладателями I (О) группы крови.  У них более высокий уровень адреналина,  и им нужно больше времени, чтобы оправиться от стрессовой ситуации.

В то же время у людей со II (А) группой крови более высокий уровень кортизола, и они производят его больше в стрессовых ситуациях.

6.       Антигены группы крови

grupa-krovi-8.jpg

Антигены присутствуют не только в крови, но и в пищеварительном тракте, во рту и кишечнике, и даже в ноздрях и легких.

7.       Группа крови и похудение

grupa-krovi-3.jpg

У некоторых людей есть склонность накапливать жир в области живота, в то время как другие могут не беспокоиться об этом благодаря своей группе крови. Так, например, люди с I (О) группой крови больше склонны к жиру в области живота, чем те, у кого II (А) группа крови, у которых редко встречается эта проблема.

8.       Какая группа крови будет у ребенка

grupa-krovi-6.jpg

Читайте также: Как определить пол будущего ребенка?

Группу крови у ребенка можно с большой долей вероятности предсказать, зная группу крови и резус-фактор родителей.

grupa-krovi-6-1.jpg

9.       Группа крови и спорт

grupa-krovi-9.jpg

Как известно стресс является одним из главных врагов здоровья, но некоторые люди больше склонны к стрессу.  Физическая активность является одним из самых эффективных способов в борьбе со стрессом.

I (О) группа крови: интенсивная физическая активность (аэробика, бег, восточные единоборства)

II (А) группа крови: спокойные физические занятия (йога и тайцзы)

III (B) группа крови: умеренная физическая активность (альпинизм, велоспорт, теннис, плавание)

IV (AB) группа крови: спокойная и умеренная физическая активность (йога, велоспорт, теннис)

10.   Группа крови и неотложные состояния

grupa-krovi-10.jpg

Куда бы вы ни шли и ни отправлялись, лучше всего иметь с собой личную информацию, такую как адрес, телефон, имя и фамилию, а также группу крови. Эта информация нужна на случай несчастного случая, когда может потребоваться переливание крови.

Источник: healthylifetricks

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Испортились! KNAB компенсирует ущерб обвиняемой в выдаче липовых освобождений от экзамена по госязыку психиатру?

Государству придется выплатить человеку 11 571 евро в качестве компенсации за ущерб, нанесенный в ходе экспертизы, проведенной в рамках уголовного дела.

Государству придется выплатить человеку 11 571 евро в качестве компенсации за ущерб, нанесенный в ходе экспертизы, проведенной в рамках уголовного дела.

Читать
Загрузка

Потёмкинская деревня, или Почему американская армия начинает напоминать советскую: Amеrican Affairs

На полигоне Пабраде в Литве продолжаются попытки вытащить утонувший в болоте гусеничный тягач M88 Hercules, в котором предположительно находятся четверо погибших американских военнослужащих. Причины ЧП, произошедшего в ходе учений, неизвестны, как неизвестно и то, сообщат ли ли о них общественности по итогам расследования.

На полигоне Пабраде в Литве продолжаются попытки вытащить утонувший в болоте гусеничный тягач M88 Hercules, в котором предположительно находятся четверо погибших американских военнослужащих. Причины ЧП, произошедшего в ходе учений, неизвестны, как неизвестно и то, сообщат ли ли о них общественности по итогам расследования.

Читать

«Пожалуйста, молитесь»: названы имена погибших в Литве американских солдат (ФОТО)

Утром 31 марта, после шести дней поисковой операции на территории военного полигона Пабраде в Литве, из болота была извлечена бронированная эвакуационная машина M88, пропавшая во вторник вместе с четырьмя американскими военнослужащими. После полудня в машине были обнаружены тела трех погибших солдат. Четвертый - по-прежнему числится пропавшим без вести. Интернет-издание 15min.lt собрало и обнародовало информацию об идентичности военнослужащих, чьи имена официально еще не были опубликованы, сообщает rus.tvnet.lv.

Утром 31 марта, после шести дней поисковой операции на территории военного полигона Пабраде в Литве, из болота была извлечена бронированная эвакуационная машина M88, пропавшая во вторник вместе с четырьмя американскими военнослужащими. После полудня в машине были обнаружены тела трех погибших солдат. Четвертый - по-прежнему числится пропавшим без вести. Интернет-издание 15min.lt собрало и обнародовало информацию об идентичности военнослужащих, чьи имена официально еще не были опубликованы, сообщает rus.tvnet.lv.

Читать

Снижение ставки позволяет сэкономить сотни евро на ипотечных платежах: специалист Банка Латвии

По данным Банка Латвии, за два месяца этого года добавленная процентная ставка снижена для более чем 2,5 тыс кредитов. Заемщикам определенно стоит проявить инициативу и проверить, не готов ли их (или другой) кредитор сделать для них то же самое, потому что в случае положительного исхода экономия может оказаться вполне ощутимая, заявил передаче «Подробности» на Латвийском радио 4 Карлис Вилертс, руководитель исследовательского отдела центробанка.

По данным Банка Латвии, за два месяца этого года добавленная процентная ставка снижена для более чем 2,5 тыс кредитов. Заемщикам определенно стоит проявить инициативу и проверить, не готов ли их (или другой) кредитор сделать для них то же самое, потому что в случае положительного исхода экономия может оказаться вполне ощутимая, заявил передаче «Подробности» на Латвийском радио 4 Карлис Вилертс, руководитель исследовательского отдела центробанка.

Читать

Интерес есть, но создавать не нужно: Аболиньш сравнил с порнографией программы на русском языке

Заказанное Национальным советом по электронным СМИ (НСЭСМИ) исследование, которое свидетельствует о наличии интереса к создаваемому латвийскими СМИ контенту на русском языке, ясно показывает, что нужно укреплять контент на латышском языке и прекратить создание контента на русском языке в общественном СМИ, заявил агентству ЛЕТА председатель НСЭСМИ Иварс Аболиньш.

Заказанное Национальным советом по электронным СМИ (НСЭСМИ) исследование, которое свидетельствует о наличии интереса к создаваемому латвийскими СМИ контенту на русском языке, ясно показывает, что нужно укреплять контент на латышском языке и прекратить создание контента на русском языке в общественном СМИ, заявил агентству ЛЕТА председатель НСЭСМИ Иварс Аболиньш.

Читать

Мотосезон открылся не так спокойно, как хотелось: полиция просит не переоценивать свои навыки

С наступлением более теплой и сухой погоды все больше мотоциклистов принимают участие в дорожном движении, однако этот сезон начался не для всех позитивно — к сожалению, за прошедшие выходные мотоциклисты в Видземе получили различные травмы.

С наступлением более теплой и сухой погоды все больше мотоциклистов принимают участие в дорожном движении, однако этот сезон начался не для всех позитивно — к сожалению, за прошедшие выходные мотоциклисты в Видземе получили различные травмы.

Читать

Четвертого американца, пропавшего на учениях в Пабраде, водолазы будут искать и ночью

Водолазы продолжают работу и ищут тело четвертого американского военного в болоте на полигоне в Пабраде, сообщил глава Генерального штаба Вооруженных сил Литвы Ремигиюс Балтренас.

Водолазы продолжают работу и ищут тело четвертого американского военного в болоте на полигоне в Пабраде, сообщил глава Генерального штаба Вооруженных сил Литвы Ремигиюс Балтренас.

Читать