Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пт, 12. Декабря Завтра: Iveta, Otilija
Доступность

Все, что обязательно нужно знать о группе крови: диеты, питание, болезни, характер

группа крови

Наша

группа крови оказывает большое влияние на наш организм вместе с питанием и образом жизни. Как известно, существует 4 типа группы крови: I (О), II (А), III (B),  IV (AB).

Группа крови человека определяется при рождении и обладает уникальными характеристиками.

У всех групп крови есть несколько особенностей, которые взаимодействуя друг с другом, определяют то, как внешние воздействия влияют на наше тело. Вот, несколько фактов которые было бы интересно узнать о группе крови.

1.       Питание по группе крови

grupa-krovi-1.jpg

В течение всего дня  в нашем теле происходят химические реакции, и потому группа крови играет важную роль в питании и похудении.

Людям с разным типом крови стоит потреблять разный тип пищи.  Например, люди с I (О) группой крови стоит включить в питание продукты богатые белком, такие как мясо и рыба. Люди со II (А) группой крови стоит избегать мяса, так как им больше подходит вегетарианская пища.

Тем, у кого III (B) группа крови, стоит избегать куриного мяса и потреблять больше красного мяса, а люди с IV (AB) группой получат больше пользу от морепродуктов и нежирного мяса.

2.       Группа крови и болезни

grupa-krovi-2-1.jpg

Из-за того, что у каждого типа крови разные характеристики, каждая группа крови устойчива к определенному типу болезней, но более подвержена другим заболеваниям.

I (О) группа крови

Сильные стороны: стойкий пищеварительный тракт, сильная иммунная система, естественная защита от инфекций, хороший обмен веществ и сохранение питательных веществ

Слабые стороны:  нарушения свертываемости крови, воспалительные заболевания (артрит), заболевания щитовидной железы, аллергии, язвы

II (А) группа крови

Сильные стороны: хорошо адаптируется к пищевому и внешнему разнообразию, хорошо сохраняют и метаболизируют питательные вещества

Слабые стороны:  болезни сердца, диабет 1 и 2 типа, рак, заболевания печени и желчного пузыря

III (B) группа крови

Сильные стороны: сильная иммунная система, хорошая приспособляемость к пищевым и внешним изменениям, сбалансированная нервная система

Слабые стороны: диабет 1 типа,хроническая усталость, аутоиммунные заболевания (болезнь Лу Герига, волчанка, рассеянный склероз)

IV (AB) группа крови

Сильные стороны: хорошо приспособлен к современным условиям, устойчивая иммунная система.

Слабые стороны: болезни сердца, рак

3.       Группа крови и характер

grupa-krovi-11.jpg

Как было упомянуто раньше, наша группа крови влияет и на личность.

I (О) группа крови: общительные, уверенные в себе, творческие и экстраверты

II (А) группа крови: серьезные, аккуратные, миролюбивые,  надежные и артистичные.

III (B) группа крови: преданы своему делу, независимые и сильные.

IV (AB) группа крови: надежные, застенчивые, ответственные и заботливые.

4.       Группа крови и беременность

grupa-krovi-4.jpg

Группа крови также влияет на беременность. Так, например, женщины с IV (AB) группой крови производят меньше фолликулостимулирующего гормона, который помогает женщинам легче забеременеть.

Гемолитическая болезнь новорожденных возникает при несовместимости крови матери и плода по резус-фактору, иногда по другим антигенам. Если у Rh-отрицательной женщины плод имеет Rh-положительную кровь, возникает резус-конфликт.

5.       Группа крови и подверженность стрессу

grupa-krovi-7.jpg

Люди с разным типом крови по-разному реагируют на стресс. Те, кто легко выходят из себя, скорее всего, являются обладателями I (О) группы крови.  У них более высокий уровень адреналина,  и им нужно больше времени, чтобы оправиться от стрессовой ситуации.

В то же время у людей со II (А) группой крови более высокий уровень кортизола, и они производят его больше в стрессовых ситуациях.

6.       Антигены группы крови

grupa-krovi-8.jpg

Антигены присутствуют не только в крови, но и в пищеварительном тракте, во рту и кишечнике, и даже в ноздрях и легких.

7.       Группа крови и похудение

grupa-krovi-3.jpg

У некоторых людей есть склонность накапливать жир в области живота, в то время как другие могут не беспокоиться об этом благодаря своей группе крови. Так, например, люди с I (О) группой крови больше склонны к жиру в области живота, чем те, у кого II (А) группа крови, у которых редко встречается эта проблема.

8.       Какая группа крови будет у ребенка

grupa-krovi-6.jpg

Читайте также: Как определить пол будущего ребенка?

Группу крови у ребенка можно с большой долей вероятности предсказать, зная группу крови и резус-фактор родителей.

grupa-krovi-6-1.jpg

9.       Группа крови и спорт

grupa-krovi-9.jpg

Как известно стресс является одним из главных врагов здоровья, но некоторые люди больше склонны к стрессу.  Физическая активность является одним из самых эффективных способов в борьбе со стрессом.

I (О) группа крови: интенсивная физическая активность (аэробика, бег, восточные единоборства)

II (А) группа крови: спокойные физические занятия (йога и тайцзы)

III (B) группа крови: умеренная физическая активность (альпинизм, велоспорт, теннис, плавание)

IV (AB) группа крови: спокойная и умеренная физическая активность (йога, велоспорт, теннис)

10.   Группа крови и неотложные состояния

grupa-krovi-10.jpg

Куда бы вы ни шли и ни отправлялись, лучше всего иметь с собой личную информацию, такую как адрес, телефон, имя и фамилию, а также группу крови. Эта информация нужна на случай несчастного случая, когда может потребоваться переливание крови.

Источник: healthylifetricks

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Латвийская компания впервые получила грант от НАТО: будем развивать космические технологии

Впервые с момента запуска в 2022 году программы НАТО по ускорению оборонных инноваций в Североатлантическом регионе (DIANA) поддержку получил и латвийский стартап Deep Space Energy, сообщило пресс-служба Министерства обороны Латвии агентству LETA.

Впервые с момента запуска в 2022 году программы НАТО по ускорению оборонных инноваций в Североатлантическом регионе (DIANA) поддержку получил и латвийский стартап Deep Space Energy, сообщило пресс-служба Министерства обороны Латвии агентству LETA.

Читать
Загрузка

Ратниекс приостановил принятие решения о продаже «Rīgas namu pārvaldnieks»

Исполняющий обязанности мэра Риги, заместитель мэра Эдвардс Ратниекс (NA) в пятницу приостановил рассмотрение проекта решения о продаже муниципальной компании SIA "Rīgas namu pārvaldnieks", сообщила LETA советник политика Инесе Озолиня.

Исполняющий обязанности мэра Риги, заместитель мэра Эдвардс Ратниекс (NA) в пятницу приостановил рассмотрение проекта решения о продаже муниципальной компании SIA "Rīgas namu pārvaldnieks", сообщила LETA советник политика Инесе Озолиня.

Читать

Здоровье нации — основа госбезопасности: о чем говорили на Балтийской ассамблее

Председатель Сейма Дайга Миериня заявила на открытии конференции Балтийской ассамблеи, что латвийские больницы и вся система здравоохранения должны быть готовы к геополитическим кризисам. По её словам, им необходимо быть подготовленными к таким вызовам, чтобы «в час Х система могла полноценно функционировать».

Председатель Сейма Дайга Миериня заявила на открытии конференции Балтийской ассамблеи, что латвийские больницы и вся система здравоохранения должны быть готовы к геополитическим кризисам. По её словам, им необходимо быть подготовленными к таким вызовам, чтобы «в час Х система могла полноценно функционировать».

Читать

США уже похоронили Британскую империю в ходе Второй мировой, сейчас хоронят Евросоюз: Pietiek

"Во Второй мировой войне проиграли как победители (Великобритания), так и проигравшие (Германия). Империи рухнули, на их пепле выросла новая. Это было жестокое испытание, - пишет Гунтар Витолс на Pietiek.com.

"Во Второй мировой войне проиграли как победители (Великобритания), так и проигравшие (Германия). Империи рухнули, на их пепле выросла новая. Это было жестокое испытание, - пишет Гунтар Витолс на Pietiek.com.

Читать

Ваш адрес и телефон могут отдать за минуты: как это происходит?

Представьте обычную ситуацию. Сотрудник крупной компании получает письмо с пометкой «срочно». Отправитель, якобы полицейский. Тон официальный, формат знакомый, ссылка на экстренные полномочия. Такие запросы нужно обрабатывать быстро — так требуют внутренние инструкции.

Представьте обычную ситуацию. Сотрудник крупной компании получает письмо с пометкой «срочно». Отправитель, якобы полицейский. Тон официальный, формат знакомый, ссылка на экстренные полномочия. Такие запросы нужно обрабатывать быстро — так требуют внутренние инструкции.

Читать

Менопауза — золотое время женщины!

Примерно в 50 лет практически у каждой женщины начинается очень важный период жизни, когда ей предстоит обеспечить безоблачный горизонт в своем физическом и моральном самочувствии.

Примерно в 50 лет практически у каждой женщины начинается очень важный период жизни, когда ей предстоит обеспечить безоблачный горизонт в своем физическом и моральном самочувствии.

Читать

Без согласия — нельзя! PTAC возбудил административное дело против Bite

Центр защиты прав потребителей (PTAC) возбудил административное дело против мобильного оператора SIA Bite Latvija после жалоб клиентов на автоматическое подключение им платного пакета “Bite pamatkomplekts”, который не относится к электронным коммуникационным услугам. Жалобы начали массово поступать в конце ноября.

Центр защиты прав потребителей (PTAC) возбудил административное дело против мобильного оператора SIA Bite Latvija после жалоб клиентов на автоматическое подключение им платного пакета “Bite pamatkomplekts”, который не относится к электронным коммуникационным услугам. Жалобы начали массово поступать в конце ноября.

Читать