Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вс, 24. Ноября Завтра: Velda, Velta

Все, что обязательно нужно знать о группе крови: диеты, питание, болезни, характер

группа крови

Наша

группа крови оказывает большое влияние на наш организм вместе с питанием и образом жизни. Как известно, существует 4 типа группы крови: I (О), II (А), III (B),  IV (AB).

Группа крови человека определяется при рождении и обладает уникальными характеристиками.

У всех групп крови есть несколько особенностей, которые взаимодействуя друг с другом, определяют то, как внешние воздействия влияют на наше тело. Вот, несколько фактов которые было бы интересно узнать о группе крови.

1.       Питание по группе крови

grupa-krovi-1.jpg

В течение всего дня  в нашем теле происходят химические реакции, и потому группа крови играет важную роль в питании и похудении.

Людям с разным типом крови стоит потреблять разный тип пищи.  Например, люди с I (О) группой крови стоит включить в питание продукты богатые белком, такие как мясо и рыба. Люди со II (А) группой крови стоит избегать мяса, так как им больше подходит вегетарианская пища.

Тем, у кого III (B) группа крови, стоит избегать куриного мяса и потреблять больше красного мяса, а люди с IV (AB) группой получат больше пользу от морепродуктов и нежирного мяса.

2.       Группа крови и болезни

grupa-krovi-2-1.jpg

Из-за того, что у каждого типа крови разные характеристики, каждая группа крови устойчива к определенному типу болезней, но более подвержена другим заболеваниям.

I (О) группа крови

Сильные стороны: стойкий пищеварительный тракт, сильная иммунная система, естественная защита от инфекций, хороший обмен веществ и сохранение питательных веществ

Слабые стороны:  нарушения свертываемости крови, воспалительные заболевания (артрит), заболевания щитовидной железы, аллергии, язвы

II (А) группа крови

Сильные стороны: хорошо адаптируется к пищевому и внешнему разнообразию, хорошо сохраняют и метаболизируют питательные вещества

Слабые стороны:  болезни сердца, диабет 1 и 2 типа, рак, заболевания печени и желчного пузыря

III (B) группа крови

Сильные стороны: сильная иммунная система, хорошая приспособляемость к пищевым и внешним изменениям, сбалансированная нервная система

Слабые стороны: диабет 1 типа,хроническая усталость, аутоиммунные заболевания (болезнь Лу Герига, волчанка, рассеянный склероз)

IV (AB) группа крови

Сильные стороны: хорошо приспособлен к современным условиям, устойчивая иммунная система.

Слабые стороны: болезни сердца, рак

3.       Группа крови и характер

grupa-krovi-11.jpg

Как было упомянуто раньше, наша группа крови влияет и на личность.

I (О) группа крови: общительные, уверенные в себе, творческие и экстраверты

II (А) группа крови: серьезные, аккуратные, миролюбивые,  надежные и артистичные.

III (B) группа крови: преданы своему делу, независимые и сильные.

IV (AB) группа крови: надежные, застенчивые, ответственные и заботливые.

4.       Группа крови и беременность

grupa-krovi-4.jpg

Группа крови также влияет на беременность. Так, например, женщины с IV (AB) группой крови производят меньше фолликулостимулирующего гормона, который помогает женщинам легче забеременеть.

Гемолитическая болезнь новорожденных возникает при несовместимости крови матери и плода по резус-фактору, иногда по другим антигенам. Если у Rh-отрицательной женщины плод имеет Rh-положительную кровь, возникает резус-конфликт.

5.       Группа крови и подверженность стрессу

grupa-krovi-7.jpg

Люди с разным типом крови по-разному реагируют на стресс. Те, кто легко выходят из себя, скорее всего, являются обладателями I (О) группы крови.  У них более высокий уровень адреналина,  и им нужно больше времени, чтобы оправиться от стрессовой ситуации.

В то же время у людей со II (А) группой крови более высокий уровень кортизола, и они производят его больше в стрессовых ситуациях.

6.       Антигены группы крови

grupa-krovi-8.jpg

Антигены присутствуют не только в крови, но и в пищеварительном тракте, во рту и кишечнике, и даже в ноздрях и легких.

7.       Группа крови и похудение

grupa-krovi-3.jpg

У некоторых людей есть склонность накапливать жир в области живота, в то время как другие могут не беспокоиться об этом благодаря своей группе крови. Так, например, люди с I (О) группой крови больше склонны к жиру в области живота, чем те, у кого II (А) группа крови, у которых редко встречается эта проблема.

8.       Какая группа крови будет у ребенка

grupa-krovi-6.jpg

Читайте также: Как определить пол будущего ребенка?

Группу крови у ребенка можно с большой долей вероятности предсказать, зная группу крови и резус-фактор родителей.

grupa-krovi-6-1.jpg

9.       Группа крови и спорт

grupa-krovi-9.jpg

Как известно стресс является одним из главных врагов здоровья, но некоторые люди больше склонны к стрессу.  Физическая активность является одним из самых эффективных способов в борьбе со стрессом.

I (О) группа крови: интенсивная физическая активность (аэробика, бег, восточные единоборства)

II (А) группа крови: спокойные физические занятия (йога и тайцзы)

III (B) группа крови: умеренная физическая активность (альпинизм, велоспорт, теннис, плавание)

IV (AB) группа крови: спокойная и умеренная физическая активность (йога, велоспорт, теннис)

10.   Группа крови и неотложные состояния

grupa-krovi-10.jpg

Куда бы вы ни шли и ни отправлялись, лучше всего иметь с собой личную информацию, такую как адрес, телефон, имя и фамилию, а также группу крови. Эта информация нужна на случай несчастного случая, когда может потребоваться переливание крови.

Источник: healthylifetricks

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Андрей Козлов: если в Латвии не снизятся цены на продукты, нам грозит голод или революция

Андрей Козлов, представитель партии "Стабильности!", считает, что рост цен на продукты в Латвии достиг критического уровня и требует немедленных мер. По его словам, официальная инфляция в 2-2,7% не отражает реальности: цены на продукты продолжают расти, делая жизнь малообеспеченных невыносимой.

Андрей Козлов, представитель партии "Стабильности!", считает, что рост цен на продукты в Латвии достиг критического уровня и требует немедленных мер. По его словам, официальная инфляция в 2-2,7% не отражает реальности: цены на продукты продолжают расти, делая жизнь малообеспеченных невыносимой.

Читать
Загрузка

Место повреждения газопровода в Бауске найдено; ремонт может продолжиться и в воскресенье

Специалистам АО Gaso в Бауске удалось найти место повреждения газопровода, ремонтные работы могут быть продолжены и в воскресенье, никакой угрозы для населения нет, сообщил агентству LETA руководитель Бауского участка Gaso Игорь Савко.

Специалистам АО Gaso в Бауске удалось найти место повреждения газопровода, ремонтные работы могут быть продолжены и в воскресенье, никакой угрозы для населения нет, сообщил агентству LETA руководитель Бауского участка Gaso Игорь Савко.

Читать

Одной рукой дают, другой — отнимают: малообеспеченным в следующем году станет хуже, чем сейчас

Пособие гарантированного минимального дохода (ГМД, GMI) - это материальная поддержка в денежном выражении для оплаты минимальных повседневных расходов. Повышение ГМД, запланированное на будущий год, не покроет всю дороговизну и цены, которые поднялись. Значит ли это, что правительство вроде как выполняло постановление Конституционного суда, но в конце концов так и не выполнило? Такой вопрос на TV24 в программе Ziņu top задали депутату Сейма Рамоне Петравиче, бывшему министру благосостояния (2019-2021).

Пособие гарантированного минимального дохода (ГМД, GMI) - это материальная поддержка в денежном выражении для оплаты минимальных повседневных расходов. Повышение ГМД, запланированное на будущий год, не покроет всю дороговизну и цены, которые поднялись. Значит ли это, что правительство вроде как выполняло постановление Конституционного суда, но в конце концов так и не выполнило? Такой вопрос на TV24 в программе Ziņu top задали депутату Сейма Рамоне Петравиче, бывшему министру благосостояния (2019-2021).

Читать

А так можно было? В Резекне провели опрос о переименовании улиц — большинство жителей против этого

С учетом инициативы общества "Центр публичной памяти" (Publiskās atmiņas centrs) переименовать четыре улицы в Резекне (ул. А. Упиша, Лермонтова, Космонауту и Маскавас) и принимая во внимание, что решение об изменении названия улиц не может быть принято на основании только личного мнения членов временной администрации, Резекненское городское самоуправление провело опрос жителей этих четырех улиц, попросив их до 20 ноября включительно ответить на вопрос, поддерживают ли они переименование, пишет Jauns.lv.

С учетом инициативы общества "Центр публичной памяти" (Publiskās atmiņas centrs) переименовать четыре улицы в Резекне (ул. А. Упиша, Лермонтова, Космонауту и Маскавас) и принимая во внимание, что решение об изменении названия улиц не может быть принято на основании только личного мнения членов временной администрации, Резекненское городское самоуправление провело опрос жителей этих четырех улиц, попросив их до 20 ноября включительно ответить на вопрос, поддерживают ли они переименование, пишет Jauns.lv.

Читать

Новая партия Элксниньша обещает защищать интересы региона и уважать этническое многообразие

Новая политическая сила Sarauj, Latgale!, основанная мэром Даугавпилса Андреем Элксниньшем, заявляет о себе как о социально консервативной партии Латгальского региона, обязуясь бороться за защиту интересов этого региона и сохранение традиций, социальное равноправие населения и относиться с уважением к культурно-этническому многообразию Латгалии, сообщает агентство LETA.

Новая политическая сила Sarauj, Latgale!, основанная мэром Даугавпилса Андреем Элксниньшем, заявляет о себе как о социально консервативной партии Латгальского региона, обязуясь бороться за защиту интересов этого региона и сохранение традиций, социальное равноправие населения и относиться с уважением к культурно-этническому многообразию Латгалии, сообщает агентство LETA.

Читать

Рижские сквоттеры? В Агенскалнсе потушен пожар в нежилом доме; спасены десять человек

Об этом агентство LETA узнало в Государственной пожарно-спасательной службе (ГПСС).

Об этом агентство LETA узнало в Государственной пожарно-спасательной службе (ГПСС).

Читать

Ночью местами тоже ожидается снегопад

В ночь на воскресенье в Латвии также будет переменная облачность, местами ожидается снег, согласно прогнозу Латвийского центра окружающей среды, геологии и метеорологии.

В ночь на воскресенье в Латвии также будет переменная облачность, местами ожидается снег, согласно прогнозу Латвийского центра окружающей среды, геологии и метеорологии.

Читать