Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 6. Января Завтра: Arnita, Spulga
Доступность

Все, что обязательно нужно знать о группе крови: диеты, питание, болезни, характер

группа крови

Наша

группа крови оказывает большое влияние на наш организм вместе с питанием и образом жизни. Как известно, существует 4 типа группы крови: I (О), II (А), III (B),  IV (AB).

Группа крови человека определяется при рождении и обладает уникальными характеристиками.

У всех групп крови есть несколько особенностей, которые взаимодействуя друг с другом, определяют то, как внешние воздействия влияют на наше тело. Вот, несколько фактов которые было бы интересно узнать о группе крови.

1.       Питание по группе крови

grupa-krovi-1.jpg

В течение всего дня  в нашем теле происходят химические реакции, и потому группа крови играет важную роль в питании и похудении.

Людям с разным типом крови стоит потреблять разный тип пищи.  Например, люди с I (О) группой крови стоит включить в питание продукты богатые белком, такие как мясо и рыба. Люди со II (А) группой крови стоит избегать мяса, так как им больше подходит вегетарианская пища.

Тем, у кого III (B) группа крови, стоит избегать куриного мяса и потреблять больше красного мяса, а люди с IV (AB) группой получат больше пользу от морепродуктов и нежирного мяса.

2.       Группа крови и болезни

grupa-krovi-2-1.jpg

Из-за того, что у каждого типа крови разные характеристики, каждая группа крови устойчива к определенному типу болезней, но более подвержена другим заболеваниям.

I (О) группа крови

Сильные стороны: стойкий пищеварительный тракт, сильная иммунная система, естественная защита от инфекций, хороший обмен веществ и сохранение питательных веществ

Слабые стороны:  нарушения свертываемости крови, воспалительные заболевания (артрит), заболевания щитовидной железы, аллергии, язвы

II (А) группа крови

Сильные стороны: хорошо адаптируется к пищевому и внешнему разнообразию, хорошо сохраняют и метаболизируют питательные вещества

Слабые стороны:  болезни сердца, диабет 1 и 2 типа, рак, заболевания печени и желчного пузыря

III (B) группа крови

Сильные стороны: сильная иммунная система, хорошая приспособляемость к пищевым и внешним изменениям, сбалансированная нервная система

Слабые стороны: диабет 1 типа,хроническая усталость, аутоиммунные заболевания (болезнь Лу Герига, волчанка, рассеянный склероз)

IV (AB) группа крови

Сильные стороны: хорошо приспособлен к современным условиям, устойчивая иммунная система.

Слабые стороны: болезни сердца, рак

3.       Группа крови и характер

grupa-krovi-11.jpg

Как было упомянуто раньше, наша группа крови влияет и на личность.

I (О) группа крови: общительные, уверенные в себе, творческие и экстраверты

II (А) группа крови: серьезные, аккуратные, миролюбивые,  надежные и артистичные.

III (B) группа крови: преданы своему делу, независимые и сильные.

IV (AB) группа крови: надежные, застенчивые, ответственные и заботливые.

4.       Группа крови и беременность

grupa-krovi-4.jpg

Группа крови также влияет на беременность. Так, например, женщины с IV (AB) группой крови производят меньше фолликулостимулирующего гормона, который помогает женщинам легче забеременеть.

Гемолитическая болезнь новорожденных возникает при несовместимости крови матери и плода по резус-фактору, иногда по другим антигенам. Если у Rh-отрицательной женщины плод имеет Rh-положительную кровь, возникает резус-конфликт.

5.       Группа крови и подверженность стрессу

grupa-krovi-7.jpg

Люди с разным типом крови по-разному реагируют на стресс. Те, кто легко выходят из себя, скорее всего, являются обладателями I (О) группы крови.  У них более высокий уровень адреналина,  и им нужно больше времени, чтобы оправиться от стрессовой ситуации.

В то же время у людей со II (А) группой крови более высокий уровень кортизола, и они производят его больше в стрессовых ситуациях.

6.       Антигены группы крови

grupa-krovi-8.jpg

Антигены присутствуют не только в крови, но и в пищеварительном тракте, во рту и кишечнике, и даже в ноздрях и легких.

7.       Группа крови и похудение

grupa-krovi-3.jpg

У некоторых людей есть склонность накапливать жир в области живота, в то время как другие могут не беспокоиться об этом благодаря своей группе крови. Так, например, люди с I (О) группой крови больше склонны к жиру в области живота, чем те, у кого II (А) группа крови, у которых редко встречается эта проблема.

8.       Какая группа крови будет у ребенка

grupa-krovi-6.jpg

Читайте также: Как определить пол будущего ребенка?

Группу крови у ребенка можно с большой долей вероятности предсказать, зная группу крови и резус-фактор родителей.

grupa-krovi-6-1.jpg

9.       Группа крови и спорт

grupa-krovi-9.jpg

Как известно стресс является одним из главных врагов здоровья, но некоторые люди больше склонны к стрессу.  Физическая активность является одним из самых эффективных способов в борьбе со стрессом.

I (О) группа крови: интенсивная физическая активность (аэробика, бег, восточные единоборства)

II (А) группа крови: спокойные физические занятия (йога и тайцзы)

III (B) группа крови: умеренная физическая активность (альпинизм, велоспорт, теннис, плавание)

IV (AB) группа крови: спокойная и умеренная физическая активность (йога, велоспорт, теннис)

10.   Группа крови и неотложные состояния

grupa-krovi-10.jpg

Куда бы вы ни шли и ни отправлялись, лучше всего иметь с собой личную информацию, такую как адрес, телефон, имя и фамилию, а также группу крови. Эта информация нужна на случай несчастного случая, когда может потребоваться переливание крови.

Источник: healthylifetricks

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Лидеры семи стран Европы: Гренландия принадлежит ее народу

После того как президент США Дональд Трамп вновь пригрозил захватить датскую территорию, лидеры семи стран Европы в совместном заявлении выразили Гренландии поддержку.

После того как президент США Дональд Трамп вновь пригрозил захватить датскую территорию, лидеры семи стран Европы в совместном заявлении выразили Гренландии поддержку.

Читать
Загрузка

Прокуратура: продажный помощник судьи разболтал тайну следствия

Прокуратура передала в суд уголовное дело, в котором помощник судьи обвиняется в разглашении не подлежащей оглашению информации, содержащейся в материалах уголовного процесса, а также в требовании 500 евро в обмен на дополнительную информацию.

Прокуратура передала в суд уголовное дело, в котором помощник судьи обвиняется в разглашении не подлежащей оглашению информации, содержащейся в материалах уголовного процесса, а также в требовании 500 евро в обмен на дополнительную информацию.

Читать

Кто ж будет родину защищать? На службу в армии ЛР серьёзный недобор

Министерство обороны Латвии до 14 января проводит набор граждан Латвии в возрасте от 18 до 27 лет, желающих добровольно записаться в службу государственной обороны. По данным Минобороны, на данный момент набрано чуть более половины необходимого числа молодых людей, сообщает rus.lsm.lv со ссылкой на Латвийское радио.

Министерство обороны Латвии до 14 января проводит набор граждан Латвии в возрасте от 18 до 27 лет, желающих добровольно записаться в службу государственной обороны. По данным Минобороны, на данный момент набрано чуть более половины необходимого числа молодых людей, сообщает rus.lsm.lv со ссылкой на Латвийское радио.

Читать

Опасные зимние забавы: в детской больнице резко прибавилось пациентов

В последние дни в Детской клинической университетской больнице резко возросло число пациентов, получивших травмы при катании на санках, подтвердил агентству LETA руководитель Центра неотложной медицинской помощи Детской больницы Маркс Ронис.

В последние дни в Детской клинической университетской больнице резко возросло число пациентов, получивших травмы при катании на санках, подтвердил агентству LETA руководитель Центра неотложной медицинской помощи Детской больницы Маркс Ронис.

Читать

Хорошо там, где нас нет: люди делятся причинами навсегда уехать из Латвии

Сегодня очень многие люди ежегодно уезжают из Латвии в поисках лучшей жизни. У каждого отъезда свои причины, но чаще всего это поиски более хорошей работы. По данным Министерства иностранных дел, в разных странах сейчас находятся более 420 000 представителей латвийской диаспоры. Означает ли то, что это число по-прежнему так велико, что их жизнь там лучше?

Сегодня очень многие люди ежегодно уезжают из Латвии в поисках лучшей жизни. У каждого отъезда свои причины, но чаще всего это поиски более хорошей работы. По данным Министерства иностранных дел, в разных странах сейчас находятся более 420 000 представителей латвийской диаспоры. Означает ли то, что это число по-прежнему так велико, что их жизнь там лучше?

Читать

Сжигать калории без спорта и уколов? Учёные нашли безопасный способ «разогнать» клетки

Учёные заявили о потенциальном прорыве в борьбе с ожирением: они нашли способ заставить клетки сжигать больше калорий, не разрушая организм. Речь идёт не о диете и не о тренировках, а о тонкой настройке работы митохондрий — «энергостанций» внутри клеток.

Учёные заявили о потенциальном прорыве в борьбе с ожирением: они нашли способ заставить клетки сжигать больше калорий, не разрушая организм. Речь идёт не о диете и не о тренировках, а о тонкой настройке работы митохондрий — «энергостанций» внутри клеток.

Читать

Отмечали новоселье и тут взрыв: девушка купила квартиру на Баускас прямо перед трагедией

26-летняя Аделе меньше месяц назад держала в руках ключи от своей первой квартиры и писала в интернете, что в ее жизни наконец все налаживается. Сегодня исполнился бы месяц с момента ее переезда в квартиру на Баускас, однако надежды и мечты о будущем рухнули вместе со взрывом газа, произошедшим в прошлую пятницу. Это случилось в тот момент, когда в квартиру пришли гости на новоселье, сообщает LSM+ со ссылкой на Латвийское телевидение.

26-летняя Аделе меньше месяц назад держала в руках ключи от своей первой квартиры и писала в интернете, что в ее жизни наконец все налаживается. Сегодня исполнился бы месяц с момента ее переезда в квартиру на Баускас, однако надежды и мечты о будущем рухнули вместе со взрывом газа, произошедшим в прошлую пятницу. Это случилось в тот момент, когда в квартиру пришли гости на новоселье, сообщает LSM+ со ссылкой на Латвийское телевидение.

Читать